Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Skręcenie kostki i opuchlizna stopy
4 dni temu skrecilam kostke spuchla mi stopa i zsiniala .Stosuje masci p/zapalneDiclofénac 1%,oklady zimnem i leki p/bolowe na noc Dafalgan.
Fizjoterapeuta sprawdzil mi stope ruchomosc bardzo dobra jedynie w jednym miejscu bolesnosc.Stosuje ultradzwieki, i biroprady po 20 min. pomagaja....
Endoproteza lewego biodra po przebytej dysplazji stawu a możliwość pracy w charakterze fizjoterapeuty
Witam,
Mam 21 lat. Od roku mam endoprotezę lewego biodra po przebytej dysplazji stawu od urodzenia. Chciałabym studiować fizjoterapię, aby pomagać takim jak ja. Lekarz medycyny pracy powiedział, że jest pełen obaw, że nie powinnam, że głupią robotę sobie wybrałam....
Ból ramion i szyi od roku
Witam mam problem ponieważ od roku bolą mnie ramiona i lekko szyja jak skręcam głowę na boki to czuję jakby wszystko się napinało . smarowałem maścią próbowałem ćwiczeń nic nie pomogło. Proszę o pomoc. Dużo dla mnie to będzie znaczyło,pozdrawiam
Uszkodzenie górnej części obrąbka panewki stawu ramiennego
Witam.
Stwierdzono u mnie uszkodzenie górnej części obrabka panewki stawu ramiennego oraz przyczepionego w tej okolicy ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Do tego cysta przy panewce stawu nie ucieka na nerw. Moje pytanie brzmi, czy fizjoterapia rozwiąże uszkodzenie, czy konieczna jest operacja? Jakie są rokowania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia ostróg piętowych?
Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia ostróg piętowych laseroterapia , ultradźwięki , krioterapia czy też fala uderzeniowa Mam ostrogi 2 centymetrowe
Pasta borowinowa na bóle kolana
Moje pytanie brzmi o czasu kiedy zaczęlam biegać pobolewa mnie prawe kolano, ktoś mi powiedział że biegałam na twardym podłożu i miałam trampki i że zniszczyłam chrząstkę stawową,powiedział że jedyny naturalny środek na odbudowę chrząstki mi że pasta borowinowa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Trenowanie crossfit rok po operacji wyrostka
Miałem operację wyrostka rok temu. Odczuwam bardzo lekkie kłócie w okolicy blizny i poniżej. Nie utrudnia mi to funkcjonowania. Trenuję jednak crossfit i zastanawiam się jakie ćwiczenia mogę wykonywać, bo obawiam się że mogę doprowadzić do przepukliny. Czy ćwiczenia...
Łokieć tenisisty i ból
Witam serdecznie.
Stwierdzono u mnie tzw. łokieć tenisisty, wziąłem 6 zabiegów Falą uderzeniową i nadal odczuwam ból. Czy dalej chodzić na Falę uderzeniową, czy spróbować coś innego? Pytam dlatego bo rozmawiałem z paroma fizjoterapeutami i przy 5 zabiegu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Postępowanie fizjoterapeutyczne w zakrzepowym zapaleniu żył głębokich podudzia
Witam. Chciałam się dowiedzieć jakie jest postępowanie fizjoterapeutyczne w zakrzepowym zapaleniu żył głębokich podudzia. Czy można w jakiś sposób pomóc temu schorzeniu ćwiczeniami ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Możliwość trenowania na siłowni przy łokciu tenisisty
Witam,od ok 2 miesięcy mam problemy z łokciem tenisisty,ból nie jest bardzo uciążliwy.Czy mimo mojej dolegliwości mogę trenować na siłowni.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jakie ćwiczenia wykonywać, aby schudnąć i nie obciążać stawu kolanowego?
Witam, 27 marca uległam wypadkowi na rolkach miedzy innymi mam zerwane wiazadla krzyzowe i naderwane boczne. Operacja dopiero w marcu. Jakie cwiczenia moge wykonywac aby schudnać a nie obciązac stawu kolanowego? dodam ze mam 23 lata i co najmniej 20 kg do zrzucenia:)
Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać?
Jestem osobą aktywną fizycznie - regularnie biegam, ćwiczę, gram w tenisa. Mam nawracające bóle pleców, spowodowane prawdopodobnie siedzącym trybem pracy. Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lewa pierś większa od prawej a konieczność wizyty u lekarza
Witam Mam 23 Lata i jestem Mężczyzna Jakis Miesiąc Temu Grałem w Piłkę nożną na treningu i przy bieganiu zakuło mnie w lewej klatce piersiowej. Byłem u 2 Lekarzy i powiedzieli mi ze mam naderweane mięsnie Klatki piersiow przepisali mi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Jak wrócić do zdrowia po kontuzji łydek?
witam. jestem tancerką i w grudniu 2014 nabawiłam się kontuzji łydek.stwierdzono zespół przeciążeniowy łydek na podstawie USG. dolegliwości utrzymują się do tej pory, pomimo rehabilitacji(pole magnetyczne, jonoforeza, laser) i eliminacji przeciążenia. z żyłami wszystko w porządku, nie stwierdzono...
Strzelanie w stawach oraz ból i dyskomfort a trenowanie piłki nożnej
Mam 21 lat i od czterech lat gram w klubie w piłkę nożną,od czterech miesięcy czuje w wielu stawach lekkie strzelanie (w kolanach,biodrach,kostkach,barkach i nadgarstku) oraz w niektórych lekki ból.
jeszcze jedno w lewym kolanie i biodrze czasami czuje dyskomfort....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dyskomfort w biodrze i kolanie oraz ból i sztywność w palcach u dłoni
Mam 21 lat gram w piłkę nożną i chodzę na siłowni,od czterech miesięcy czuje lekki ból i dyskomfort w biodrze i kolanie oraz ból i sztywność w palcach u dłoni z samego rana,moje pytanie jest takie,czy te objawy to może oznaczać coś niebezpiecznego i czy mogę dalej trenować.
Skuteczny trening przy odchudzaniu
Który z tych treningów jest najskuteczniejszy w odchudzaniu - cardio, siłowy, czy może interwałowy ? Dodam, że zależy mi wyłącznie na schudnięciu, nie chcę wyrabiać mięśni.
Z góry dziękuję za odpowiedzi
