Odchudzanie po porodzie: Pytania do specjalistów
Powiększony brzuch po ciąży
Witam. Jestem 10 miesiecy po cesarskim cięciu. W ciazy przytylam 7 kilo. Prawie Wróciłam do wagi sprzed ciazy (52 kg) nie mam ani jednego rozstepa ale... Wciaz wyglądam jakbym była w 6 miesiacu ciazy. Ćwicze intensywnie , stosuje dietę...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Odchudzanie i obwisła skóra po porodach
Witam mam 28 lat mam 2 dzieci w wieku 16 miesiecy i 4 miesueczne dziecko pozostaloscia po ciazach jest moj duzy brzuch i ta skora obwisla nie czuje sie z tym dobrze ,nie czuje sie atrakcyjna co zrobic zeby zzucic...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Problem z cellulitem po porodzie
witam mam 28 lat urodziłam dwójkę dzieci w chwili obecnej młodsze ma 1,5 roku mam 160 wzrostu i warzę ok 70 kl wygladam tragicznie jak wielka kula tłuszczu najwięcej na brzuch udach i biodrach jednym słowem tragedia wszędzie celulit szukam...
Duży brzuch po drugim porodzie
Mam bardzo duży brzuch po drugim dziecku i nie spad mi a byłam szczupłą osobą a teraz wyglądam jak piłka plażowa proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwek
Problem z nadwagą po ciąży
Witam. Mój problem z nadwaga zaczął sie po ciąży. Na dzien dzisiejszy mam 25kg za dużo. Niestety ostatnio głownie siedzę w domu, sprzątam i bawię sie z dzieckiem wiec nie mam czasu na większa aktywność fizyczna. Co powinnam jeść i...
Przybiera na wadze 4 miesiące po porodzie
Witam. Jestem 4 miesiące po porodzie i zaczęłam mocno przybierac na wadze. Czy mogłabym prosic o dietę, która pomogłaby mi zgubic zbędne kilogramy. Z góry dziękuję za odpowiedz. :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Jak schudnąć po ciąży i podczas karmienia piersią?
Dzień dobry. W zeszłym roku w 12 tygodniu ciąży poroniłam w czasie ciąży przytyłam 4 kg, po ciąży przytyłam kolejne dwa kilo po 3 miesiącach zaszłam w kolejną ciąże i przytyłam 15 kg moje dziecko ma 9 tygodni i schudłam...
Przybieranie na wadze po trzeciej ciąży
Witam mam problem z tyciem ,jestem po 3 ciąży od 14 m,zawsze chudłam przy karmieniu teraz jest inaczej przy wzr.160 cm.ważę 78k,jem jak zawsze nawet przed ciążą mimo tego tyję,byłam u lekarza ale zalecił mniej jeść,i tak jestem wiecznie głodna,mam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przytycie 20 kg podczas trzeciej ciąży
Mam 42 lata i dotychczas byłam szczupła. W wieku 18 i 23 lata urodziłam 2 synów, przytyłam w ciąży z nimi około 12 kilo i szybko wróciłam do swojej wagi.W wieku 41 lat urodziłam córkę, całą ciążę super się czułam...
Jak schudnąć przy karmieniu piersią?
waze 59 kg karmie piersia jak moge schudnac ok 3 kg czy moge sie odchudzac zeby nie stravic pokarmu ??co powinnam uczynic
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Odchudzanie i redukcja obwisłego brzucha po ciąży
Witam 3miesiace temu urodzilam corke przed ciaza wazylam 54 kg w 9 miesiacu 84 kg po urodzeniu 72 a teraz 69 prosze mi pomodz zrzucic kilogramy ja mam dopiero 20 lat i mam jeszcze problem z obwislym brzuchem uda to tez moj problem oraz boczki pomocy !
Odchudzanie po ciąży u 30-latki
Czy po ciazy jak zgrubne jakbym chodzila 3razy w tyg na silownie i stosowala diete to czy bym schudla do wagi przed ciazy?
Wypadanie włosów i rozdwajanie się paznokci po porodzie
Witam, 25 września 2014 r. urodziłam córeczkę, dokładnie dwa miesiące później straciłam pokarm i dostałam pierwszą miesiączkę. W chwili obecnej ważę 73 kg i mam 176 cm wzrostu. Po ciąży zostało mi kilka zbędnych kilogramów, oraz mała "oponka" w okolicach...
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Panek
Możliwość powrotu do wagi sprzed ciąży
Witam , mam 25 lat, urodzilam dwojke wspanialych dzieci, przed ciązą wazylam 52 kg a teraz 65, bardzo chcialabym schudnac do wagi sprzed ciazy, czy to mizliwe??? Agnieszka
odpowiada 3 ekspertów:
Małgorzata Panek
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jak skutecznie się odchudzić po ciąży?
Witam w ciazy przytylam 30 kg i jest juz pol roku a ja nie potrafie schudnac nawet 1kg zmienilam swoje nawyki zywieniowe ale czuje tez ze puchne stosowalam tabletki na to herbaty ale nic nie pomaga i tez zaczelam cwiczyc...
Jakie suplementy diety stosować, aby zrzucić kilka kg po ciąży?
Witam mam 24 lata, 5 miesięcy temu urodziłam córeczkę i zostało mi parę kg po ciąży nie mam casu na ćwiczenia, a chciałabym wrócić do poprzedniej wagi jakie suplementy dietynajlepiej stosować aby były widoczne rezultaty
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Jak zwalczyć rozstępy po ciąży?
Dobry i skuteczny krem na rozstepy po ciazy sa jeszcze czerwone.Prosilabym tez o diete na zrzucenie kolo10 kilo .dziekuje i pozdrawiam
Jak odchudzić brzuch po porodzie?
Jak mam schudnąć brzucha wyglądam jak bym była w 6 miesiącu ciąży a ja Juz 9 miesięcy po porodzie do tego karmie piersia
Co zrobić, aby zgubić chociaż 5 kg po ciąży?
Witam.Karmię córkę piersią w dzień raz albo dwa,w nocy dwa razy. To jest już 13 miesięcy,Od czasu porodu nie mam miesiączki czuje się nabrzmiała i spuchnięta.Zaraz po porodzie schudłam 10 kg.i tak waga stanęła w miejscu.Abym wruciła do swojej wagi...
