Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kręgosłup: Pytania do specjalistów

moja babcia ma problem z górnym odcinkiem kręgosłupa

Witam moja babcia ma problem z górnym odcinkiem kręgosłupa a właśnie jej kolej przyszła na wyjazd do senatorium czy może jechać mimo chodzenia w większej części dnia w kołnierzu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przy takich wynikach MRI kręgosłupa należy pójść do specjalisty prywantie?

Witam wizytę u specjalisty na nfz mam na listopada dlatego chciałam się dowiedzieć czy potrzebuję pójść prywatnie. MRI kręgosłupa odc lędźwiowo-krzyżowego. Zniesiona lordoza lędzwiowa. niewielkie guzki. Schmorla wielopoziomowa. Tarcze międzykręgowe l2/l3,l4/l5,l5/S1 odwodnione. Miernie nasilone zmiany przeciążeniowe w stawach międzywyrostkowych -... Witam wizytę u specjalisty na nfz mam na listopada dlatego chciałam się dowiedzieć czy potrzebuję pójść prywatnie. MRI kręgosłupa odc lędźwiowo-krzyżowego. Zniesiona lordoza lędzwiowa. niewielkie guzki. Schmorla wielopoziomowa. Tarcze międzykręgowe l2/l3,l4/l5,l5/S1 odwodnione. Miernie nasilone zmiany przeciążeniowe w stawach międzywyrostkowych - w dolnej części odcinka ledzwiowego przyczyniają się do niewielkiego zwężenia otworów międzykręgowych. L2/L3: Niewielki kręgozmyk tylny I stopnia z uwypukeniem tarczy do 2mm dokanałowo i następczą impresją na worek oponowy(jego wymiar AP w linii pośrodkowej wynosi 10,5mm) L4/L5: Centralna protruzja na drobnych osteofitach do 3mm dokanałowo i następczą impresją na worek oponowy(jego wymiar AP w linii pośrodkowej wynosi 12mm) L5/S1: Tarcza uwypuklona do 3,5mm dokanałowo na drobnych osteofitach, spłyca zachyłki boczne i otwory międzykręgowe. Wymiar AP 12mm. Stożek rdzenia kręgowego prawidłowy..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

od 2 miesiecy mam zdretwialy kawalek ust i policzka

Witam od 2 miesiecy mam zdretwialy kawalek ust i policzka jak po znieczuleniu u dentysty tomografia wyszla dobrze czekam na rezonans wyniki z krwi dobre mam popsuty ząb z tej strony i boli mnie kregoslup mam tez nerwice jakie moga byc przyczyny takiego stanu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Z czym może się to wiązać? Co mi dolega?

Witam, ostatnio mialam wypadek, dachowanie samochodem. Byłam pasażerem i nie miałam zapiętych pasów. Zabrało mnie pogotowie bo nie mogłam wyjść z auta przez ból karku i pleców. Miałam przeprowadzoną tomografię komputerową która nic złego nie wykazała. Dostawałam przeciwbólowe i wrocilam... Witam, ostatnio mialam wypadek, dachowanie samochodem. Byłam pasażerem i nie miałam zapiętych pasów. Zabrało mnie pogotowie bo nie mogłam wyjść z auta przez ból karku i pleców. Miałam przeprowadzoną tomografię komputerową która nic złego nie wykazała. Dostawałam przeciwbólowe i wrocilam do domu po dobie w szpitalu. Przedwczoraj byłam na nastawianiu, miałam wypadnięte dyski, które mi pani wstawiła, nastawiła głowę, kark i zrobiła ogólny masaż pleców. Dziś mija tydzień od wypadku, a ja mam dziwne uczucie w kręgosłupie. Czuję ostry kłujący ból w mostku i plecach na wysokości łopatek jakby promieniujący na prawą łopatke. Przy nagłych ruchach, schylaniu albo obracaniu ciała na łóżku bardzo boli i puszcza jak się nie ruszam. Najgorszy ból czuje w klatce piersiowej gdy leżąc na brzuchu podnoszę głowę do góry lub ściągam łopatki do siebie. Pojawił się też kaszel. Z czym może się to wiązać? Co mi dolega?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak odczytać moje badania MR odcinka piersiowego kręgosłupa?

Witam 4 miesiące temu zaczęło się od zapalenia w gardle i ból w okolicy łopatek i mostka. Teraz mam cały czas ból pleców, chrypę z której usiłuje coś odkrztusić. Zrobiłem badanie rezonasu:Badanie MR odcinka piersiowego kręgosłupa Kyfoza piersiowa oraz wysokości... Witam 4 miesiące temu zaczęło się od zapalenia w gardle i ból w okolicy łopatek i mostka. Teraz mam cały czas ból pleców, chrypę z której usiłuje coś odkrztusić. Zrobiłem badanie rezonasu:Badanie MR odcinka piersiowego kręgosłupa Kyfoza piersiowa oraz wysokości trzonów kręgowych i krążków międzykręgowych zachowane. Sygnał szpiku trzonów kręgowych prawidłowy. Guzki Schmorla w trzonach kręgowych na odcinku Th7-Th11, poza tym blaszki graniczne trzonów kręgowych równe. Na poziomie Th6/Th7/Th8 widoczna dehydratacja krążków międzykręgowych z zachowaniem prawidłowej wysokości krążków. W badaniu nie uwidoczniono cech istotnej stenozy światła kanału kręgowego i otworów międzykręgowych. Korzenie nerwowe bez cech ucisku i modelowania. Rdzeń kręgowy o prawidłowym sygnale, bez widocznych zmian ogniskowych Nie wiem co mam teraz zrobić.... udać się do szpitala i liczyć, że mnie przyjmą ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

od dwóch tygodni zmagam się z bardzo męcząca dolegliwością

Witam, od dwóch tygodni zmagam się z bardzo męcząca dolegliwością. Zaczęło się w nocy, obudził mnie gwałtowny ból gardła promieniujacy pod szczękę aż do ucha.Po chwili to minęło.Przez ok.2 dni czułam bol gardła przy przełykaniu i bol pod zuchwą,... Witam, od dwóch tygodni zmagam się z bardzo męcząca dolegliwością. Zaczęło się w nocy, obudził mnie gwałtowny ból gardła promieniujacy pod szczękę aż do ucha.Po chwili to minęło.Przez ok.2 dni czułam bol gardła przy przełykaniu i bol pod zuchwą, ktore smarowałam dicloziają.Myślałam, że może w nocy się źle ułożyłam(mam też skrzywienie kręgosłupa szyjnego) i stad ten ból.Niestety potem pojawiły się nagłe, gwałtowne bóle żuchwy, promieniujące do ucha.Boli jakby całe ucho.W uchu czuje pulsowanie, czasami boli tez w okolicach polika.To jest bol przeszywający,jakbym czuła zdretwienie polika, ale nie jest odrętwiały, to jest tylko takie wrażenie.Reaguje na zmiany temperatury,boję się pić gorące napoje przy gryzieniu raczej nie boli.Trwa to kilka sekund do kilku minut.Nie boli tylko w nocy.Zrobiłam pantogram zębów, ale dentysta nic nie widzi na zdjęciu.Po tej stronie (lewej)miałam kiedyś leczony zab z tlenkiem cynku, ale dentysta twierdzi że nic się nie dzieje.Opukal zab i niby wszystko jest ok, twierdzi że może to być od stawów skroniowo zuchwowych.Ok.11 lat temu gdy jadłam jabłko ,,wypadła''mi zuchwa i lekarz ja nastawił.Od tego czasu czasem strzela, słychać jakby trzeszczenie, muszę uważać przy ziewaniu, unikam szerokiego otwierania ust.Zwraca się z prośbą o radę, od czego to może być, czy to jednak coś z zębami i nie jest widoczne na rtg.Do jakiego lekarza powinnam się udać i jakie badania wykonać.Bardzo proszę o możliwie najszybszą odpowiedź.Z góry dziękuję. KOBIETA 34lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

2 miesiące temu zeslizgneła mi się noga z krawężnika

witam 2 miesiące temu zeslizgneła mi się noga z krawężnika i szarpnelo całym moim ciałem. Momentalnie zakrecilo mi się w glowie i trwało to chwilę. Te zawroty głowy męczą mnie do dziś. Najczęściej przy chodzeniu. Dodatkowo od tamtej pory przy... witam 2 miesiące temu zeslizgneła mi się noga z krawężnika i szarpnelo całym moim ciałem. Momentalnie zakrecilo mi się w glowie i trwało to chwilę. Te zawroty głowy męczą mnie do dziś. Najczęściej przy chodzeniu. Dodatkowo od tamtej pory przy skręcie głowy w lewo mam uczucie "zwiru" w szyi. Odczuwam ból w barkach i karku oraz mam wrażenie oslabionych rąk. Zrobiłem badania RTG w którym wyszlo drobne osteofity krawedziowe trzonow c4 c5(tylnych krawedzi) tarcze m-k c4-c5 c5-c6 c6-c7 w niewielkim stopniu zjedzone. Miałem mocne napięcie potyliczne i obręczy barkowej. Czekam na wizytę u neurologa. Ostatnie 1.5 roku to praca przed komputerem z wychylona głowa do przodu- zła postawa Czy te objawy mogą powodować problemy z kręgosłupem czujnym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból odcinka lędźwiowego pleców u 37-latka

Mam 37 lat.bolą mnie plecy.pracuje fizycznie.Odcinek ledzwiowy kręgosłupa w dolnej czesci nieco wygiety w lewo o spłyconej lordozie.Zwężona przestrzen miedzy kregowa l4-l5 jak przy dyskopati.Odczyny zwyrodnieniowe na zarysach trzonów dolnych kręgów ledzwiowych
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego nie mogę wyleczyć infekcji intymnej?

Witam. Półtora roku temu urodziłam 3 dziecko. Cała ciążę walczyłam z nawracajaca infekcją pochwy. Myślałam że po porodzie wszystko minie ale zaczął się koszmar. Każdy lek który przyjmuje pomaga mi na 2,3 tygodnie a są też takie które w... Witam. Półtora roku temu urodziłam 3 dziecko. Cała ciążę walczyłam z nawracajaca infekcją pochwy. Myślałam że po porodzie wszystko minie ale zaczął się koszmar. Każdy lek który przyjmuje pomaga mi na 2,3 tygodnie a są też takie które w ogóle nie pomagają. Bylam u lekarza i zawsze to samo - leki dla mnie dla męża ale po dwóch tygodniach koszmar wraca. Wybrałam się do lekarza ze wspaniałą opinią, zrobił posiew, wypisal leki, ulzylo na dwa miesiące. Cierpię, nienawidzę stosunków,jestem załamana. Tydzień temu wzięłam kolejne leki, minął tydzień zaczęłam czuć ból przy oddawaniu moczu, pojawiło się różowe plamienie, pieczenie i ból z prawej strony kręgosłupa. Jestem załamana, przeżywam koszmar, boję się stosunków. Nie wiem kompletnie co robić, nie mogę już tego wytrzymać. Proszę o radę, gdzie iść? Co wziąć? Juz tyle leków braliśmy z mężem... Wystarczą dwa tygodnie i jest to samo :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy zniesienie lordozy szyjnej można wyleczyć?

Witam. Czy zniesienie lordozy szyjnej można wyleczyć? Noszę kolnierz ortopedyczny. Stało sie to ppdczas wypadku komunikacyjnego. Lekarz wpisał mi także skrecenie i naderwanie w odcinku szyjnym kregosłupa. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z rwaniem pośladka podczas chodzenia

Witam. Bedac w pracy i idac zaczal mnie dziwnie rwac posladek jak by prad przechodzil. Po chwili asz do uda po czym kregoslup w odcinku ledzwiowyn tez mnie zaczal bolec. Pojechalem do szpitala dali mi cocodanol. Nastepnie poszedlem do gp... Witam. Bedac w pracy i idac zaczal mnie dziwnie rwac posladek jak by prad przechodzil. Po chwili asz do uda po czym kregoslup w odcinku ledzwiowyn tez mnie zaczal bolec. Pojechalem do szpitala dali mi cocodanol. Nastepnie poszedlem do gp i stwierdzil za to bol mechaniczny dolnej partii plecow. Od 3 tygodni jest bez zmian. Stojac dluzej zaczynaja bolec mnie ledzwia. Za tydzien konczy mi sie zwolnienie lekarskie. Lekarz nie skierowal mnie na zadne badania. Wczoraj moja zona zobaczyla sinik dokladnie w tym miejscu gdzie zaczyna sie bol. A nigdzie sie nie uderzylem. Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

mam 31 lat i od jakiegoś czasu zauważyłem nagle skoki ciśnienia

Witam, mam 31 lat i od jakiegoś czasu zauważyłem nagle skoki ciśnienia 130/120 razem z pulsem dochodzącym do 140 uderzeń na minutę, nie ukrywam że jestem po poważnym wypadku, mam przesunięte kręgi szyjne C5 i C6, bóle kręgosłupa w odcinku... Witam, mam 31 lat i od jakiegoś czasu zauważyłem nagle skoki ciśnienia 130/120 razem z pulsem dochodzącym do 140 uderzeń na minutę, nie ukrywam że jestem po poważnym wypadku, mam przesunięte kręgi szyjne C5 i C6, bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, dochodzi do tego silny ból z tyłu głowy, wrażenie że zaraz zemdleje i bóle w klatce piersiowej na wysokości mostka, dodam do tego że mam dwa 2mm tętniaki w głowie, a Pytanie moje brzmi czy przyczyną tych objawów są moje tętniaki czy może przez wypadek któryś z kręgów naciska mi na nerw. Na stałe mieszkam w UK i niestety nie znalazłem pomocy ze strony lekarza rodzinnego tłumacząc mi że to tylko migrena. Serce i wydolność żylna mam w normie więc można do wykluczyć, dziękuje za uwagę i pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Muszę zrobic badania RTG stawów biodrowych, kregosłupa i klatki piersowej

Muszę zrobic badania RTG stawów biodrowych, kregosłupa i klatki piersowej oraz EKG. Ale nie moge przyjąc pozycji leżącej. Od 2 dni spie w pozycji siedzącej. Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Od prawie 9 miesięcy odczuwam bóle po prawej i lewej stronie pod żebrami

Witam. Od prawie 9 miesięcy odczuwam bóle po prawej i lewej stronie pod żebrami, czasami wydaje mi się że jest to ucisk, który promieniuje do kręgosłupa, czasami tępy ból, który przechodzi w dół brzucha. Poza tym odczuwam bóle w... Witam. Od prawie 9 miesięcy odczuwam bóle po prawej i lewej stronie pod żebrami, czasami wydaje mi się że jest to ucisk, który promieniuje do kręgosłupa, czasami tępy ból, który przechodzi w dół brzucha. Poza tym odczuwam bóle w okolicach pępka i skurcze brzucha. Często mam stan podgorączkowy (od 37 do 37,6), który zawsze spada na wieczór do prawidłowej temperatury ciała. Poza tym, przy ucisku w okolicach żeber odczuwam mdłości. Zrobiłam bardzo dużo badań: 2 razy USG, tomografię i rezonans jamy brzusznej, kolonoskopię. Oprócz małej torbieli na lewej nerce nic nie zostało wykryte. Zrobiła również gastroskopię i wyszło, że mam nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka i przepuklinę roztworu przełykowego przeponowy. Poza tym badania laboratoryjne, CRP i morgologia w normie, Amylza, Lipaza, Glukaza w normie, TSH w normie, wszystkie próby wątrobowe w normie, zrobiłam nawet marker CEA i CA 19-9. Badania nic nie wskazują, a ja już nie wiem co mam robić i gdzie się udać. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

od około 6msc borykam się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Witam, od około 6msc borykam się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Niecałe dwa miesiące temu zmieniłem prace na prace na kopalni przy wydobyciu gdzie dźwiganie ciężarów jest chlebem powszednim. Bóle zaczęły znacznie narastać i przechodzić do lewej nogi oraz... Witam, od około 6msc borykam się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Niecałe dwa miesiące temu zmieniłem prace na prace na kopalni przy wydobyciu gdzie dźwiganie ciężarów jest chlebem powszednim. Bóle zaczęły znacznie narastać i przechodzić do lewej nogi oraz ręki. Przez lekarza rodzinnego zostałem skierowany na badanie RTG gdzie stwierdzono kregozmyk II stopnia L5-S1 oraz wąskie otwory m-k L5-S1. Oczekuje na wizytę u specjalisty. Czego powinienem się obawiać ? Jakie powinno być moje postępowanie ? Za każda odpowiedz dziękuje. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

mam uczucie nacisku na pęcherz moczowy

Od ostatniego czasu miewam problemy ponieważ mam uczucie nacisku na pęcherz moczowy ,bolały mnie jajniki po czym ból ustąpił i przeszedł na dół krocza i teraz ciagle pobolewa ,dzisiaj zauważyłam trochę krwi podczas podcierania się ,miesiączka była normalnie ,przy okazji... Od ostatniego czasu miewam problemy ponieważ mam uczucie nacisku na pęcherz moczowy ,bolały mnie jajniki po czym ból ustąpił i przeszedł na dół krocza i teraz ciagle pobolewa ,dzisiaj zauważyłam trochę krwi podczas podcierania się ,miesiączka była normalnie ,przy okazji boli mnie też kręgosłup ,moja morfologia jest w porządku.Czy mogę mieć raka szyjki macicy ,lub mięśniaki czy takich objawach ? Objawy wystąpiły od niedawna wcześniej nic się nie działo niepokojącego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Proszę o interpretację wyników TK i poradę dalszych działań.

Proszę o interpretację wyników TK i poradę dalszych działań. Prawostronne skrzywienie kręgosłupa L. Apofyza przy dolno-przedniej krawędzi trzonu kręgu L5. Przestrzeń międzykręgowa L5-S1 - nieco węższa w części tylnej z niewielkim uwypukleniem krążka międzykręgowego bez cech ucisku na struktury nerwowe.... Proszę o interpretację wyników TK i poradę dalszych działań. Prawostronne skrzywienie kręgosłupa L. Apofyza przy dolno-przedniej krawędzi trzonu kręgu L5. Przestrzeń międzykręgowa L5-S1 - nieco węższa w części tylnej z niewielkim uwypukleniem krążka międzykręgowego bez cech ucisku na struktury nerwowe. Linijne zwapnienia w kanale kręgowym na poziomie S2 - najpewniej w worku oponowym o wym. około 2mm.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

od kilku dni czuje ból szyi, głowy oraz mięśni przy kręgosłupie

Witam, od kilku dni czuje ból szyi, głowy oraz mięśni przy kręgosłupie. Wydaje mi się, że jest to efektem ćwiczeń jogi. Jednak minęło już ok. 4 dni i ból w okolicy szyi nie zniknął (w reszcie ciała tak). Czuję... Witam, od kilku dni czuje ból szyi, głowy oraz mięśni przy kręgosłupie. Wydaje mi się, że jest to efektem ćwiczeń jogi. Jednak minęło już ok. 4 dni i ból w okolicy szyi nie zniknął (w reszcie ciała tak). Czuję zgrubienie po obu stronach szyi, wydaje mi się, że na wysokości pierwszego kręgu szyjnego. Ból jest lekki, jednak chwilami czuje ucisk w głowie... Co to może być? Czy mam powody do strachu? Dopiero w piątek mogę się udać do lekarza :( w dodatku do lekarza angielskiego, ponieważ mieszkam od nie całego roku w Anglii.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zinterpretować takie RM kręgosłupa?

Witam, czekam na wizytę u neurologa ale już się bardzo denerwuję, dla tego proszę o objaśnienie wyników RM kręgosłupa: Osłabienie sygnału w obrazach T2 zależnych oraz obniżenie wysokości tarczycy m/k L5/S1 - zmiany dehydratacyjno-degeneracyjne. Na tym poziomie szerokopostawna tylna... Witam, czekam na wizytę u neurologa ale już się bardzo denerwuję, dla tego proszę o objaśnienie wyników RM kręgosłupa: Osłabienie sygnału w obrazach T2 zależnych oraz obniżenie wysokości tarczycy m/k L5/S1 - zmiany dehydratacyjno-degeneracyjne. Na tym poziomie szerokopostawna tylna z lateralizacja na stronę L przepuklina jadra miażdżystego tarczy m/k o wym. 9,5 x 8,5 x 16mm (APxFHxRL) z uciskiem worka oponowego, stenoza L zachyłka bocznego kanału i kompresja struktur nerwowych w jego zakresie, ponadto obustronnie niewielkie boczne uwypuklenie tarczy m/k oraz zaostrzenia bocznych od strony L krawędzi trzonów kręgów z przyleganiem do struktur nerwowych w L otworze m/k. Kanał kręgowy bez stenozy w wymiarze strzałkowym, rezerwa płynowa przestrzeni podpajęczynówkowej worka oponowego zachowana. Stożek rdzenia bez zmian ogniskowych, bez ucisku. Nic końcowa ufiksowana prawidłowo. Części kostne kręgosłupa L bez obrzęku szpiku, zaznaczone zmiany zwyrodnieniowe z zaostrzeniami krawędzi trzonów kręgów, artoza także w stawach m/k L5S1. Sygnał taknek przykręgosłupowych prawidłowy. Nadmienię , iż moje problemy z kręgosłupem zaczęły się od porodu 3,5 roku temu. Jestem po dwóch rehabilitacjach. Od ok 5 miesięcy ból z kręgosłupa przeszedł na całą lewą nogę, od pośladka do stopy, ból plus drętwienie odczuwam bez przerwy, raz mniejszy, raz nie do wytrzymania. Trafiłam teraz do innego neurologa, który zlecił od razu rezonans i o to wyniki. Proszę o pomoc. Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

jakie w tej sytuacji mam możliwości by w ogóle czerpać przyjemność z aktywności fizycznej?

Dzień dobry, Mam 22 lata i jestem studentką drugiego roku. Mam dość skomplikowany w mojej ocenie problem. Kocham sport, nie wyobrażam sobie choćby jednego dnia bez ruchu. Niestety, już od jakiegoś czasu toważyszą mi bóle barku i obojczyka, a od... Dzień dobry, Mam 22 lata i jestem studentką drugiego roku. Mam dość skomplikowany w mojej ocenie problem. Kocham sport, nie wyobrażam sobie choćby jednego dnia bez ruchu. Niestety, już od jakiegoś czasu toważyszą mi bóle barku i obojczyka, a od tego miesiąca nawet odcinka szyjnego kręgosłupa. Podczas roku akademickiego miałam dużo na głowie i nie zwracałam uwagi na stan swojego zdrowia, ćwiczyłam bardzo okazyjnie gdyż miałam dużo obowiązków związanych z uczelnią. Gdy zakończyłam egzaminy myślałam, że w końcu będę miała czas na to co lubię najbardziej- ćwiczenia, ale cóż, przy każdej próbie jestem obolała następnego dnia i nie chodzi tu o zakwasy. Szyja boli mnie cały czas, kości w barku strzelają. Próbowałam różnych ćwiczeń, które nie wymagałyby zaangażowania tych części ciała, ale też obawiam się, że tutaj sport może mi zaszkodzić i nie wiem czy warto ryzykować. Do lekarza już się udałam, będę miała wykonywane badania, jednak na diagnozę i zalecenia muszę jeszczę trochę poczekać. Potrzebuję specjalistycznej porady dlatego też, moje pytanie jest następujące: czy warto przed postawieniem diagnozy próbować swoich sił w ćwiczeniach a jeśli tak to jakie byłyby najlepsze by nie narażać swojego zdrowia? Jeśli nie, jakie w tej sytuacji mam możliwości by w ogóle czerpać przyjemność z aktywności fizycznej? Czy pozostają mi tylko spacery, albo co gorsza leżakowanie całymi dniami i czekanie na wyniki badań? Gorąco pozdrawiam, Z poważaniem . Natalia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty