Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Natrętne myśli: Pytania do specjalistów

Swędzenie przy żylakach powrózka i lewej nogi

Od jakichś dwóch, od czasu jak zrobiły mi się żylaki powrozka i lewej nogi odczuwam takie jakby swedzenie, niepokój, żylaki zoperowalem a swedzenie zostalo, odczuwam tez to swedzenie na czlonku, przez jakis czas odczuwalem w odbycie (bylem u proktologa, wszystko... Od jakichś dwóch, od czasu jak zrobiły mi się żylaki powrozka i lewej nogi odczuwam takie jakby swedzenie, niepokój, żylaki zoperowalem a swedzenie zostalo, odczuwam tez to swedzenie na czlonku, przez jakis czas odczuwalem w odbycie (bylem u proktologa, wszystko normalne), odczuwam tez silny lek, niepokoj, jestem podenerwowany, "swedzenie" odczuwam caly czas. od okolo 3 lat mam takie blyski w oczach, mam tez czesto natretne mysli. jaka to moze byc choroba i czy to moze byc nerwica, albo RLS?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i lęki

Witam. Jakiś czas temu przeczytałam przypadkiem artykuł o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych i natrętnych myślach, gdzie osoby boją się że komuś coś mogę zrobić. Od tego czasu ja mam takie myśli. Boje się, że coś zrobię głupiego jak zostanę sama w domu,... Witam. Jakiś czas temu przeczytałam przypadkiem artykuł o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych i natrętnych myślach, gdzie osoby boją się że komuś coś mogę zrobić. Od tego czasu ja mam takie myśli. Boje się, że coś zrobię głupiego jak zostanę sama w domu, nad czym stracę kontrolę. Albo, że zrobię coś mojemu chłopakowi, rodzicom. Nachodzą mnie takie myśli od kilku dni. Mam 25 lat i nigdy wcześniej nie miałam takich myśli. Pojawiło się to nagle i zostało. Czy możliwe że sama się nakręcam?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak przestać myśleć o młodszym mężczyźnie?

Witam, Mam na imię Katarzyna, i mam 30 lat. Mam taki problem choć pewnie może wydać się trochę "Głupi" w tym wieku ale przysparza mi cierpienie. Chodzi o to ze zakochałam się w młodszym o 6 lat koledze z pracy.... Witam, Mam na imię Katarzyna, i mam 30 lat. Mam taki problem choć pewnie może wydać się trochę "Głupi" w tym wieku ale przysparza mi cierpienie. Chodzi o to ze zakochałam się w młodszym o 6 lat koledze z pracy. W kolko o nim myślę choć wiem ze to nierealne żeby z nim być. Bardzo mnie to męczy, mam chyba jakaś obsesję na jego punkcie. Bardzo proszę o poradę jak mogłabym sobie z tym radzić ponieważ nie mogę narazie zmienić pracy. Jak przestać o nim myśleć? interesować się nim? Bardzo Dziękuję
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Marta Żak
Mgr Marta Żak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Odczuwanie codziennego niepokoju o kolejny dzień

Witam, studiuję dziennie i pracuję, ponieważ chcę jak najszybciej się sama utrzymywać i odciążyć rodziców, którzy mają ciężką sytuację materialną. Od miesiąca szukam nowej pracy żeby zacząć lepiej zarabiać. Ale od miesiąca czuję ciągły niepokój, codziennie płaczę w ukryciu. Boję... Witam, studiuję dziennie i pracuję, ponieważ chcę jak najszybciej się sama utrzymywać i odciążyć rodziców, którzy mają ciężką sytuację materialną. Od miesiąca szukam nowej pracy żeby zacząć lepiej zarabiać. Ale od miesiąca czuję ciągły niepokój, codziennie płaczę w ukryciu. Boję się, że jak znajdę nową pracę to sobie nie poradzę, boję się, że nie moi rodzice sobie nie poradzą, czuję lęk przed wszystkim co może się wydarzyć. Jak czerpać radość z życia? Wcześniej nie miałam z tym problemów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Natrętne myśli dot. nieświeżego jedzenia

Witam, Moim problemem jest ciągłe poczucie, że wszystko co mam w lodówce/ na kanapkach jest nieświeże/zepsute. Przez to jest mi bardzo często niedobrze, jem mało, z poczuciem, że zaraz mogę poczuć smak "zepsucia" mimo że wszystko jest świeże. Swego czasu... Witam, Moim problemem jest ciągłe poczucie, że wszystko co mam w lodówce/ na kanapkach jest nieświeże/zepsute. Przez to jest mi bardzo często niedobrze, jem mało, z poczuciem, że zaraz mogę poczuć smak "zepsucia" mimo że wszystko jest świeże. Swego czasu miałam problem z lodówką, wędliny szybko się psuły. Poza tym, nic mi nie smakuje, jedynie obiady są posiłkiem które akceptuje (bo robione na świeżo). Kolacji nie jem w ogóle. Śniadania jem ok. 2h po przebudzeniu. Czy ma to podłoże psych.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Jak się pozbyć natrętnych myśli?

Jak się pozbyć natrętnych myśli? Jest na to jakiś sposób? Próbowałam je tłumić, walczyć z nimi, ale to nie podziałało. Chodzę od pół roku do psychoterapeuty, ale wciąż w głowie mam tylko jeden temat. Nic nie jest w stanie go wyrwać z mojej głowy. Są na to jakieś sposoby?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Magdalena Serkies
mgr Magdalena Serkies
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Miłość do młodszego kolegi z pracy

Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze... Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze z pracy. on nie zwraca na mnie uwagi a ja nie mogę przestać o nim myśleć, mam jakąś obsesję na jego punkcie. Nie mogę narazie zmienić pracy. Bardzo proszę o poradę jak ewentualnie mogłabym spróbować sobie z tym poradzić. Bardzo mnie to męczy, bardzo cierpię. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Iwona Barabasz

Odczuwanie niepokoju, stanów lękowych a leczenie farmakologiczne

Lekarz psychiatra powiedział mi, że mam F41.2. Często odczuwam niepokój, czasem stany lękowe. Leczę się farmakologicznie. Chodzę na terapię.Szukam potwierdzenia z innego źródła niż terapia i psychiatra, do tego, co powiedział, że: skoro w dzieciństwie odczuwałam dużo strachu, lęku, niepokoju,... Lekarz psychiatra powiedział mi, że mam F41.2. Często odczuwam niepokój, czasem stany lękowe. Leczę się farmakologicznie. Chodzę na terapię.Szukam potwierdzenia z innego źródła niż terapia i psychiatra, do tego, co powiedział, że: skoro w dzieciństwie odczuwałam dużo strachu, lęku, niepokoju, to organizm się w pewien sposób zaprogramował i mam zmiany na tle biologicznym, nieodwracalne. Dlatego czuję, co czuję. To prawda? Czy może da się to "odwrócić"? Trochę mnie to podłamało. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Żak
Mgr Marta Żak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Relacje z rodzicami a strefa życia intymnego

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Mam obsesję na punkcie seksu. Ciągnie mnie do tego, ciekawi mnie ta sfera, a z drugiej strony ogromnie się boję. Wstydzę się rozebrać, obrzydzają mnie narządy płciowe. Mam złe relacje z rodzicami. W moim... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Mam obsesję na punkcie seksu. Ciągnie mnie do tego, ciekawi mnie ta sfera, a z drugiej strony ogromnie się boję. Wstydzę się rozebrać, obrzydzają mnie narządy płciowe. Mam złe relacje z rodzicami. W moim domu seks był tabu, uświadomiła mnie telewizja. Moja matka stwierdziła, że dla mnie nauka ma być priorytetem, a nie seks. Jestem załamana. Czy to prawda, że relacje z rodzicami mają wpływ na życie seksualne dzieci? Czy mam szansę wyprostować swoje podejście?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Obsesja dotycząca słodyczy

Chciałabym się poradzić, ponieważ mam dość istotny problem. Od zawsze lubiłam słodycze, ale teraz czuję jakby to zmieniało się w moją obsesje. Gdy mam za dużo czasu wolnego i najzwyczajniej w świecie nic nie robię cały czas moje myśli wędrują... Chciałabym się poradzić, ponieważ mam dość istotny problem. Od zawsze lubiłam słodycze, ale teraz czuję jakby to zmieniało się w moją obsesje. Gdy mam za dużo czasu wolnego i najzwyczajniej w świecie nic nie robię cały czas moje myśli wędrują do jedzenia. Nie odczuwam głodu tylko potrzeba zjedzenia czegoś. Próbuje z tym walczyć, ale przegrywam sama ze sobą chwilowo tracąc rozum. Usprawiedliwiam się "to tylko jeden kawałek", albo "to ostatni kawałek". Chciałabym wiedzieć jak sobie z tym poradzić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ataki płaczu, paniki i natrętne myśli

Witam, mam problem. Od ok. 2miesiecy (w różnym stopniu nasilenia) miewam ataki płaczu, paniki, miewam natrętne myśli,problemy ze spaniem. Czesto tym objawom towarzyszy ból w klatce piersiowej,ból głowy drganie rak i nóg,brak apetytu,zawroty głowy etc. Każda drobnostka potrafi mnie zdenerwować... Witam, mam problem. Od ok. 2miesiecy (w różnym stopniu nasilenia) miewam ataki płaczu, paniki, miewam natrętne myśli,problemy ze spaniem. Czesto tym objawom towarzyszy ból w klatce piersiowej,ból głowy drganie rak i nóg,brak apetytu,zawroty głowy etc. Każda drobnostka potrafi mnie zdenerwować i doprowadzic do płaczu. Budząc sie rano czuje bardzo silne pobudzenie co takze prowadzi do ataku paniki i placzu. Boje sie kolejnego dnia. Proszę o pomoc co to może być i gdzie się z tym udać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Natrętne myśli utrudniające codzienne funkcjonowanie

Szanowni Państwo. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy, mianowicie wykonuję jakąś czynność np. zamykam drzwi, odchodzę kawałek dalej i zaczynam się zastanawiać czy na pewno to zrobiłam. Wracam więc sprawdzam, odchodzę i znów pojawia mi się to uczucie.... Szanowni Państwo. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie dziwne objawy, mianowicie wykonuję jakąś czynność np. zamykam drzwi, odchodzę kawałek dalej i zaczynam się zastanawiać czy na pewno to zrobiłam. Wracam więc sprawdzam, odchodzę i znów pojawia mi się to uczucie. Myśl, czy na pewno coś zrobiłam męczy mnie, aż powoduje ból brzucha. Coś podobnego przeżywałam kilka lat wcześniej choć nie tak intensywnie. Teraz bardzo utrudnia mi to normalne funkcjonowanie. Czego mogą być to objawy ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Żak
Mgr Marta Żak
Mgr Aneta Fudała
Mgr Aneta Fudała
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Obsesja dotycząca oddawania moczu

Dzien dobry,mam 34 lata,moje zycie wydaje mi sie juz przegrane jestem singielka i niewydaje mi sie aby to sie zmienilo czuje ze przegralam swoje zycie ,ostatnio wszystkim sie stresuje i mam obsesje z zalatwianiem sie nie moge przestac o tym... Dzien dobry,mam 34 lata,moje zycie wydaje mi sie juz przegrane jestem singielka i niewydaje mi sie aby to sie zmienilo czuje ze przegralam swoje zycie ,ostatnio wszystkim sie stresuje i mam obsesje z zalatwianiem sie nie moge przestac o tym myslec ,boje sie ze zalatwie sie w majtki przy ludziach w pracy mam siebie dosyc i tych glupich mysli latam do toalety choc tak naprawde nie moge sie zalatwic to jest chore ja wiem co moge zrobic prosze o jakas rade.glupia sprawa.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Zakochanie się w młodszym o 6 lat partnerze

Witam, Mam na imię Izabela i mam 30 lat. Mam pewien problem przez który bardzo cierpię i nie umiem sobie z tym poradzić. To może trochę "głupie" w moim wieku ale chodzi o to ze zakochałam się w młodszym koledze... Witam, Mam na imię Izabela i mam 30 lat. Mam pewien problem przez który bardzo cierpię i nie umiem sobie z tym poradzić. To może trochę "głupie" w moim wieku ale chodzi o to ze zakochałam się w młodszym koledze z pracy. Jest młodszy o 6 lat. Ciągle o nim myślę, nie mogę się powstrzymać żeby nie patrzeć na niego, chyba mam powoli jakaś obsesję. Nie mam męża. On nie zwraca na mnie uwagi. Narazie nie mogę zmienić pracy. Bardzo proszę o poradę jak mogłabym jakoś spróbować sobie z tym poradzić. Dzię
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy zaburzenia schizotypowe są całkowicie uleczalne?

Witam czy zaburzenia schizitypowe są całkowicie uleczalne i czy takie objawy jak natrętne obsesje o treści agresywnej np. Idzie ktoś ulicą i pragnę by komus się coś stało,silne poczucie zemsty, poczucie że ludzie mnie wyśmiewają obgaduja.Odrealnienie Silna anhedonia wraz z... Witam czy zaburzenia schizitypowe są całkowicie uleczalne i czy takie objawy jak natrętne obsesje o treści agresywnej np. Idzie ktoś ulicą i pragnę by komus się coś stało,silne poczucie zemsty, poczucie że ludzie mnie wyśmiewają obgaduja.Odrealnienie Silna anhedonia wraz z apatią poczucie że palą mi się ręce , podejrzliwość , wierzenie w astrologie , przy dużej pracy nad sobą udalo mi się z tego wyjść ale niestety przy okresie dużego stresu związanego z pracą objawy znowu wróciły
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Rozszerzenie nerwicy natręctw

Zmieniam często swoje zainteresowania. Nie wiem czy jest to w jakiś sposób rozszerzenie nerwicy natręctw, która objawia się u mnie obsesyjnymi myślami, bo w internecie dużo na ten temat nie ma. W skrócie: od kilku dni do może max.... Zmieniam często swoje zainteresowania. Nie wiem czy jest to w jakiś sposób rozszerzenie nerwicy natręctw, która objawia się u mnie obsesyjnymi myślami, bo w internecie dużo na ten temat nie ma. W skrócie: od kilku dni do może max. 2 miesięcy zanurzam się w jakimś temacie, czyli np. przez miesiąc interesuję się polityką, a potem matematyką. Wybieram studia - moja dolegliwość jest dokuczliwa, chcę iść na politechnikę, bo lubię fizykę i mat.,ale gdy jej się im nie poświęcę to się tam nie utrzymam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Obsesje dotyczące seksu pomimo psychoterapii

Od pół roku chodzę do psychoterapeuty. Nie mam żadnych seksualnych doświadczeń, ale moje myśli 24 godziny na dobę krążą wokół seksu. Tak jest od kilku lat. Mogę robić inne rzeczy, czytać, ale zawsze mam z tyłu głowy tylko jedno.... Od pół roku chodzę do psychoterapeuty. Nie mam żadnych seksualnych doświadczeń, ale moje myśli 24 godziny na dobę krążą wokół seksu. Tak jest od kilku lat. Mogę robić inne rzeczy, czytać, ale zawsze mam z tyłu głowy tylko jedno. Myślałam, że psychoterapia mi pomoże, ale jak dotąd, nie przestałam myśleć o TYM. Męczy mnie to. Jestem dewiantem seksualnym, ale jestem przez to nieszczęśliwym człowiekiem. Co mogłoby mi pomóc? Jaka może być przyczyna tej obsesji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Brak radości z życia u 28-letniego mężczyzny

Witam mam na imie Piotr mam 28 lat. Od paru miesiecy uvzeszczam na psychoterapie behawioralno poznawcza. przerobilem lekowe natretne mysli samobojcze ktore ustapily. Jedyny problem z jakim ciezko mi sobie radzic to brak radosci z zycia i to moj jedyny... Witam mam na imie Piotr mam 28 lat. Od paru miesiecy uvzeszczam na psychoterapie behawioralno poznawcza. przerobilem lekowe natretne mysli samobojcze ktore ustapily. Jedyny problem z jakim ciezko mi sobie radzic to brak radosci z zycia i to moj jedyny problem. Brak mi objawow somatycznych.nie wiem czy mam sie udac po jakies leki. Mam tak ze w tygodniu 1 do 2 dni czuje sie zle a reszta w miare normalnie tak ze mam wrazenie ze jestem zdrowy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Aneta Fudała
Mgr Aneta Fudała

Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi?

Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi? Od dłuższego czasu dokuczają m i natręctwa różnego rodzaju, analizuje przeszłe wydarzenia, chociaż nic złego nie zrobiłem. Czuje ciągły niepokój, gdy nie poddaje się tym natręctwom. Dopiero po odczuciu ,,impulsu,, w głowie gdy zadowole... Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi? Od dłuższego czasu dokuczają m i natręctwa różnego rodzaju, analizuje przeszłe wydarzenia, chociaż nic złego nie zrobiłem. Czuje ciągły niepokój, gdy nie poddaje się tym natręctwom. Dopiero po odczuciu ,,impulsu,, w głowie gdy zadowole umysł jakimś argumentem, czuje ulgę. Po rozwiązaniu jednego problemu pojawia się następny i tak w kółko. Jest to dla mnie wyczerpujące, nie daje mi to funkcjonować. Zmuszam sie do codziennych czynności. Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Słyszenie głosów przez 25-latka

Witam. Od jakiegoś czasu ( znowu ) słyszę coś dziwnego. Teraz jest to coś jak trzaśnięcie oknem w pokoju. Słyszę to tylko ja. Wcześniej, parę miesięcy wcześniej słyszałem głosy. Różnych 'osób', damskie i męskie, po próbie skupienia się nad nimi... Witam. Od jakiegoś czasu ( znowu ) słyszę coś dziwnego. Teraz jest to coś jak trzaśnięcie oknem w pokoju. Słyszę to tylko ja. Wcześniej, parę miesięcy wcześniej słyszałem głosy. Różnych 'osób', damskie i męskie, po próbie skupienia się nad nimi bardzo ale to bardzo wyraźnie słyszałem pojedyncze wyrazy lub sformułowania. Jeszcze wcześniej miałem sny w których byłem paraliżowany przez 'coś', po przebudzeniu byłem zlany potem i wystraszony. Co to może być? Jestem normalny według znajomych.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Żak
Mgr Marta Żak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty