Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niska samoocena: Pytania do specjalistów

Niska samoocena, fobia społeczna i stany depresyjne

Dzień Dobry,moje obawy budzą dziwne stany które mam a mianowicie od zawsze byłem wycofany z życia nigdy nie miałem pewności siebie stąd niska samoocena,mam niskie poczucie własnej wartości i rodzaj teraz po tylu latach wiem jak to określić rodzaj fobii... Dzień Dobry,moje obawy budzą dziwne stany które mam a mianowicie od zawsze byłem wycofany z życia nigdy nie miałem pewności siebie stąd niska samoocena,mam niskie poczucie własnej wartości i rodzaj teraz po tylu latach wiem jak to określić rodzaj fobii społecznej mam też stany depresyjne czy warto porozmawiać o tym z jakimś specjalistą czy może raczej próbować się z tym uporać samemu dodam że trwa to już parę lat.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Ewa Bujoczek
Dr Ewa Bujoczek
Mgr Karina Szczęsna
Mgr Karina Szczęsna
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Niska samoocena Fobie Psychologia

Brak ochoty na spotkania ze znajomymi, uczucie smutku i niska samoocena u 45-latki

Witam Chodzę ciągle smutna, nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce. Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi, nie potrafię zmotywować się do sprzątania, czytania, jazdy rowerem.Czuję się zmęczona, nieładna i niepewna. Samodzielność, z której kiedyś byłam dumna... Witam Chodzę ciągle smutna, nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce. Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi, nie potrafię zmotywować się do sprzątania, czytania, jazdy rowerem.Czuję się zmęczona, nieładna i niepewna. Samodzielność, z której kiedyś byłam dumna zaczęła mnie drażnić i irytować. Kiedyś bardzo aktywna kobieta, dziś ograniczona do tego co muszę zrobić z racji obowiązków. Ale mój stan smutku, wyciszenia i niechęci do wszystkiego i wszystkich zaczyna mnie przerażać. Co z tym zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Jak zaakceptować siebie i swój wygląd?

Jak zaakceptować swoje uda ? Podobały mi się tylko wtedy, kiedy ważyłam 48kg przy 161 cm.wszystko było proste ;/ Teraz ważę 54kg ale 1msc ćwiczyłam, nie mam prawie celulitu ale no nie podobają mi się. Chodzę do psychologa ale co... Jak zaakceptować swoje uda ? Podobały mi się tylko wtedy, kiedy ważyłam 48kg przy 161 cm.wszystko było proste ;/ Teraz ważę 54kg ale 1msc ćwiczyłam, nie mam prawie celulitu ale no nie podobają mi się. Chodzę do psychologa ale co z tego .. : / Nie chcę ciągle ćwiczyć, bo nie mam zbytnio czasu, odżywiam się w miarę zdrowo
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Ćwiczenia fizyczne

Problemy z niską samooceną i poznaniem partnera

Witam..aktualnie każdy weekend spędzam samotnie i mam już naprawdę tego po dziurki w nosie.:( Aktualnie każdy sobie życie układa a ja siedzę sama w domu bo nie mam nawet partnera. Żaden mnie do tej pory nie chciał to już raczej... Witam..aktualnie każdy weekend spędzam samotnie i mam już naprawdę tego po dziurki w nosie.:( Aktualnie każdy sobie życie układa a ja siedzę sama w domu bo nie mam nawet partnera. Żaden mnie do tej pory nie chciał to już raczej nikt nie zechce. Męczy mnie to, że nie mam się do kogo odezwać. Nie jestem atrakcyjna, ale na razie nie mam pieniędzy żeby to zmienić.Gdzie można znaleźć mężczyznę, któremu nie zależy tylko na seksie? Czy wszyscy są już zajęci i dla mnie nikogo nie ma?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Jak z powrotem uwierzyć w siebie i pozbyć się negatywnych myśli?

Jak z powrotem uwierzyć w siebie i pozbyć się negatywnych myśli i przeszłości swojej? psycholog mi nie pomógł a byłem u dwóch.Mam w oczodole ocznym przy obydwu oczach białe ropki rano czym to jest spowodowane i co mogę sobie kupić... Jak z powrotem uwierzyć w siebie i pozbyć się negatywnych myśli i przeszłości swojej? psycholog mi nie pomógł a byłem u dwóch.Mam w oczodole ocznym przy obydwu oczach białe ropki rano czym to jest spowodowane i co mogę sobie kupić aby ich nie mieć?.Wizytę u okulisty mam dopiero w sierpniu.Częsty ból brzucha, skurcze czy usg jamy brzusznej i pomoże i stwierdzi co mi dolega? bo mam je w maju.Czy dyslekcją mogę osiągać swoje cele?.Jak nauczyć się optymizmu?Co konkretnie jeść aby być zdrowym?.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niska samoocena Ból brzucha Interna Dietetyka Psychologia

Lęk przed pokazaniem się nago chłopakowi

Niedługo ma do mnie przyjechać chłopak .Chce z nim przeżyć swój pierwszy raz , ale sie boje .. Nie z powodu , że bd bolało czy coś tylko z powodu < rozstępów prawie na całym ciele , nie równych warg... Niedługo ma do mnie przyjechać chłopak .Chce z nim przeżyć swój pierwszy raz , ale sie boje .. Nie z powodu , że bd bolało czy coś tylko z powodu < rozstępów prawie na całym ciele , nie równych warg sromowych , nierównych piersi .. Boje sie , że sb pomyśli '' ale , masakra , brzydka .. ' Wiem , że on by tego nie zaakceptował , bo jest taki rozbrykany i wgl taki jakiś zawsze radosny .. Jestem gruba . ;( Prosze o pomoc ! ;c
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Rozstępy Niska samoocena Inicjacja seksualna Psychologia

Niska samoocena przy dziewczynie

Witam. Jestem nastolatkiem, od roku jestem w związku. Moim problemem jest to, że czuje się gorszy od mojej dziewczyny. Nie miałem podobnych problemów przed związkiem. Moja dziewczyna ma świetne wyniki w nauce, jest wysportowana. Ja niestety nie. Nie czuje się... Witam. Jestem nastolatkiem, od roku jestem w związku. Moim problemem jest to, że czuje się gorszy od mojej dziewczyny. Nie miałem podobnych problemów przed związkiem. Moja dziewczyna ma świetne wyniki w nauce, jest wysportowana. Ja niestety nie. Nie czuje się gorszy przy innych osobach, tylko przy niej. Proszę o pomoc, gdyż jest ona naprawdę świetną osobą, bardzo mi na niej zależy, a od roku strasznie się męczę i załamuje psychicznie. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Niska samoocena Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Brak odczuwania radości w życiu, depresja i brak wiary w siebie

Jak poradzić sobie z własnym charakterem psycholog mi nie potrafi pomóc nadal jestem ,,cichą wodą'' i introwertykiem bardzo mało się odzywam i straciłem radość z życia, mam dopiero 24 lata tyle celów,ale myśli samobójcze,depresja i nerwica i brak... Jak poradzić sobie z własnym charakterem psycholog mi nie potrafi pomóc nadal jestem ,,cichą wodą'' i introwertykiem bardzo mało się odzywam i straciłem radość z życia, mam dopiero 24 lata tyle celów,ale myśli samobójcze,depresja i nerwica i brak wiary w sukces bo dysleksja i przekonania ograniczające sprawiają,że się poddaje i to,że nie jestem wystarczająco dobry chodzę na terapię która się już powoli kończy,ale mi nie pomaga,dlatego zamierzam zacząć psychoterapię może to coś da i zacznę żyć.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Marta Kołacka
Mgr Marta Kołacka
Mgr Agata Dusza
Mgr Agata Dusza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Nerwica Psychologia Myśli samobójcze

Problemy z czytaniem na głos w grupie osób

Witam. Mam ogromny problem z czytaniem na głos w klasie . Gdy nadchodzi moment czytania zaczyna mi bić szybko serce, a po chwili mówienia nie mogę złapać tchu. To jest straszne uczucie. Nazwałbym to nawet paraliżującym stresem. Problem tkwi w... Witam. Mam ogromny problem z czytaniem na głos w klasie . Gdy nadchodzi moment czytania zaczyna mi bić szybko serce, a po chwili mówienia nie mogę złapać tchu. To jest straszne uczucie. Nazwałbym to nawet paraliżującym stresem. Problem tkwi w tym, że nie boję się ludzi tylko tego niesamowicie strasznego uczucia. Już próbowałem nagrywać się jak czytać oraz czytałem dla znajomych. To dalej nie pomaga. Co mam robić ? Proszę o szczegółową radę, bo wielu już osób strasznie ogólnikowo pisało.Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Lęk Stres Niska samoocena Psychologia

Niska samoocena i porównywanie się do innych osób

Dzien dobry, mam 18 lat i od dluzszego czasu czuje sie gorsza od partnerki mojego ojca. Ona ma tone ubran, pelno butow, okularow. Ja duzo mniej, nie mam tak drogich rzeczy, nie wygladam tak dobrze. Nie potrafie sobie ostatnio radzic... Dzien dobry, mam 18 lat i od dluzszego czasu czuje sie gorsza od partnerki mojego ojca. Ona ma tone ubran, pelno butow, okularow. Ja duzo mniej, nie mam tak drogich rzeczy, nie wygladam tak dobrze. Nie potrafie sobie ostatnio radzic z tym i czuje, ze wplywa to negatywnie na inne sprawy. Nie wiem co robic
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Majlich
Mgr Dorota Majlich
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Niska samoocena i zazdrość w związku

Mam bardzo niska samoocene, przez co jestem bardzo zazdrosna o mojego chlopaka. Sprawdzam jego fb, telefon, chociaz sie tego wstydze. Czesto gdzy gdzies wychodzimy, sprawdzam kto bedzie na imprezie, jakie dziewczyny i czy sa ladniejsze ode mnie. Malo tego chlopak... Mam bardzo niska samoocene, przez co jestem bardzo zazdrosna o mojego chlopaka. Sprawdzam jego fb, telefon, chociaz sie tego wstydze. Czesto gdzy gdzies wychodzimy, sprawdzam kto bedzie na imprezie, jakie dziewczyny i czy sa ladniejsze ode mnie. Malo tego chlopak mnie jeszcze nakreca tekstami typu ze np. na imprezie beda laski do wyrwania, komentuje urode swoich kolezanek. Zwracalam mu uwage ale nie zadzialalo. Co mam zrobic z jego zachowaniem i z moja niska samoocena?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Agata Dusza
Mgr Agata Dusza
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Zazdrość w związku

Poczucie samotności u 24-latka

Nie radzę sobie z samotnością nigdy nie miałem dziewczyny mam 24 lata, w dodatku zaburzenia pamięci i stres, bardzo dużo przeżyłem złego i nie mogę się pozbierać.Chodzę do oddziału dziennego na terapie,ale nic mi nie pomaga,nadal mam niskie poczucie wartości,samoocenę,... Nie radzę sobie z samotnością nigdy nie miałem dziewczyny mam 24 lata, w dodatku zaburzenia pamięci i stres, bardzo dużo przeżyłem złego i nie mogę się pozbierać.Chodzę do oddziału dziennego na terapie,ale nic mi nie pomaga,nadal mam niskie poczucie wartości,samoocenę, brak wiary w sukces,dysleksje,słabą silną wolę.Czuje się z tym źle, oprócz tego nic mnie nie cieszy,straciłem radość z życia po stracie pracy nie z mojej winy,nie mogę znaleźć pracy,życie jest niesprawiedliwe i bardzo ciężkie:(.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Pesymistyczne odczucia po wyjściu do ludzi

Witam. Jestem Paweł. Ostatnio zauważyłem, że wiele osób w wieku 20-40 spogląda na mnie dziwnie uśmiechając się, czasami nawet odwracają się. Mam 18 lat i niedawno zacząłem dbać o swój wygląd. Jestem dość chudy, tak wiec to może być tego... Witam. Jestem Paweł. Ostatnio zauważyłem, że wiele osób w wieku 20-40 spogląda na mnie dziwnie uśmiechając się, czasami nawet odwracają się. Mam 18 lat i niedawno zacząłem dbać o swój wygląd. Jestem dość chudy, tak wiec to może być tego powodem? Może mój ubiór lub fryzura (czesana na prawo)? A może po prostu miewam całkiem złe odczucia jak jakiś pesymista. Sąsiedzi są "spokojni" ale wyjść na miasto do obcych to czuje sie jakiś upokorzony. Proszę i z góry dziękuje za pomoc co mam zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Psychologia

Silna zazdrość o chłopaka

Witam mam problem a mianowicie chodzi o to,że ogromnie jestem zazdrosna o swojego chłopaka. Wiem,że nie powinnam i staram się tego nie robić ale samo wychodzi. Jak widzę,że rozmawia z jakąś koleżanką i się świetnie bawi, uśmiecha to napada mnie... Witam mam problem a mianowicie chodzi o to,że ogromnie jestem zazdrosna o swojego chłopaka. Wiem,że nie powinnam i staram się tego nie robić ale samo wychodzi. Jak widzę,że rozmawia z jakąś koleżanką i się świetnie bawi, uśmiecha to napada mnie szał i zazdrość to nie jest normalne ponieważ nie jesteśmy małżeństwem i wiem,że może mieć przyjaciół i rozmawiać z kim chce. Trapi mnie to bo nie moge z tym funkcjonować. Czy ze mną coś jest ? . Może to jest spowodowane tym,że mam niską samoocene NIEWIEM
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Niechęć do własnego ciała i niska samoocena

Nie akceptuje wlasnego ciala. Mam 155 i 46kg. Mam też problemy z cerą. Czuje się gorsza od innych kobiet.  Skąd bierze się ta niechęć do siebie i do swojego ciała?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji u 24-letniego mężczyzny

Mężczyzna 24 lata, mam zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji jak to leczyć?oprócz tego brałem efectin,rispolect,efevelon,olanzapin,aprosuprid,obecnie teraz olanzin na noc a mimo tego mam zaburzenia snu i nie mogę wyleżeć w jednej pozycji, mówię do siebie wewnętrznym głosem.Jak podnieść swoją niską... Mężczyzna 24 lata, mam zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji jak to leczyć?oprócz tego brałem efectin,rispolect,efevelon,olanzapin,aprosuprid,obecnie teraz olanzin na noc a mimo tego mam zaburzenia snu i nie mogę wyleżeć w jednej pozycji, mówię do siebie wewnętrznym głosem.Jak podnieść swoją niską samoocenę i poczucie wartości? psycholog mi nie pomógł a byłem u dwóch.Leczę się od roku psychiatrycznie,ale nadal mam depresję i nerwicę, straciłem pracę i to mnie załamało,nie mogę jej znaleźć.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia snu Niska samoocena Nerwica Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Leki

Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny

Witam, Zastanawiam się czy nie pójść do psychologa ponieważ zauważyłem w sobie pewne skrajności: kruche poczucie własnej wartości a czasami zbytnią pewność siebie co nie pozwala mi na obiektywna ocenę sytuacji. Drugim moim problemem jest nieumiejętność budowania trwałych relacji z... Witam, Zastanawiam się czy nie pójść do psychologa ponieważ zauważyłem w sobie pewne skrajności: kruche poczucie własnej wartości a czasami zbytnią pewność siebie co nie pozwala mi na obiektywna ocenę sytuacji. Drugim moim problemem jest nieumiejętność budowania trwałych relacji z innymi ludźmi oraz brak odejścia od osób które są toksyczne. Osobiście tłumacze to sobie dzieciństwem , śmiercią ojca kiedy miałem 2 lata a potem gnębienie przez ojczyma. Czy to już pora
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia

Niska samoocena i lęki po operacji usunięcia glejaka mózgu

Jestem po operacji usunięcia glejaka mozgu 1 st. Mam nerwiakowlokniakowatosc 1. Niska samoocenę ciągle boję się ze znów guz będzie boję się o zdrowie syna. Opinii innych ze stracę bliskich rzadko się wychylam że strachu o co nie wiem małe... Jestem po operacji usunięcia glejaka mozgu 1 st. Mam nerwiakowlokniakowatosc 1. Niska samoocenę ciągle boję się ze znów guz będzie boję się o zdrowie syna. Opinii innych ze stracę bliskich rzadko się wychylam że strachu o co nie wiem małe rzeczy doprowadzaja mnie do łez. Często myślę że lepiej bliskim było by beze mnie ze jestem ciężarem nic mi sie nie chce bym leżała przed tv mam marzenia ale boję się je realizować nie mam sił na to jestem wciaz zmeczona. czy to załamanie lub początek depresji?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Choroby nowotworowe Psychologia Psychoterapia

W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą?

Witam.Mam 19 lat i jestem zwyczajnym chłopakiem tyle że no jestem puszysty chodź podobno niewyglądam. Mam problem polegający na tym ,że mam bardzo słabą samoocene spowodowaną możliwe ze wlasnie moją tuszą i oczywiście tym ze uważam się za osobę brzydką.... Witam.Mam 19 lat i jestem zwyczajnym chłopakiem tyle że no jestem puszysty chodź podobno niewyglądam. Mam problem polegający na tym ,że mam bardzo słabą samoocene spowodowaną możliwe ze wlasnie moją tuszą i oczywiście tym ze uważam się za osobę brzydką. Nigdy niemialem dziewczyny chodź bardzo bym chciał mieć , niewierzę w siebie . Zawsze jestem taką ofiarą co się odezwać nieporafi i wogole i bardzo chciałbym to zmienić tylko że niewiem zabardzo jak dlatego piszę i proszę o jakieś wskazówki :)
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia

Samoakceptacja jako osoby homoseksualnej

ciężko jest mi się zaakceptować jako osobę homoseksualną co mogę zrobić aby siebie zaakceptować i drugie pytanie mama mi ciągle mówi żebym znalazł dziewczynę co mam mówić aby mnie więcej nie męczyła a nie mogę jej powiedzieć że jestem gejem bo by dla mnie się nie za bardzo skończyło
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Niska samoocena Problemy w zakresie tożsamości płciowej Psychologia

Popularne tematy

Papuzica • Woda • Grzybica przewodu pokarmowego • Naciągnięcie więzadeł • Operacje kręgosłupa • Figura lizak • Parodontoza • Macerowanie • Mały penis • Grzybica paznokci • Zrośnięte palce • Niestrawność • Usuwanie zmarszczek • Zapiekanki wegetariańskie • Body sculpting • Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy • Pozycja na jeźdźca • Afrodyzjaki dla mężczyzn • Chirurgiczne leczenie otyłości i zespołu metabolicznego • Głuchota starcza • Zespół Tourette'a • Manicure hybrydowy • Usuwanie znamion
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy