Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Dieta i treningi a odchudzanie
Witam, mam na imię Kamil mam 23 lata. Od nieco ponad 3 lat chodze na siłownie i "zdrowo przybrałem"(endomorfik) i chciałbym schudnąć. Obecnie ważę 121 kg przy 194 wzrostu. Od zeszłego tyg. ułożyłem sobie dietę. W dniu siłowni (90 min...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Zatrzymanie spadku wagi
Witam,
Od lipca 2016 jestem na diecie 1200 kcal z przerwami. Od tego czasu schudłam ok 12kg. Od dwóch tygodni wróciłam do diety ponieważ chciałam schudnąć jeszcze ostatnie 4kg ale niestety od dwóch tygodni nie schudłam nawet kilograma (wcześniej spadalo...
Plan odchudzania na 5 miesięcy
Witam .Mam duża nadwage i w koncu sie zebralam zeby cos z tym zrobic mam zamiar schudnąć w 5 miesciecy 20 kg ale czy to realne ? Waze 98kg przy wzroscie 160 cm . prosze o pomoc . Mam 22 lat .
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Starania o dziecko od dwóch lat a badania hormonalne
Od 2 lat staram się z mężem o rodzeństwo dla córeczki.Chodzę do ginekologa.Jedyne badanie jakie miałam robione to usg.Mam wrażenie,że z jakichś przyczyn mam zaburzenia owulacji,na 12 cykli tylko 2 testy wyszły pozytywnie.Podejrzewam u siebie również zaburzenia hormonalne(krótkie,skąpe miesiączki,nieregularne,bóle...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Badaniu cukru, cholesterolu i żelaza
Witam
Mam taki problem
Zrobilam wyki i okazla sie ze cukier wynosi 111, cholesterol calkowity 221(ldl -116, hdl-91), powtorzylam poziom glukozy po 3 dniach 102,3 .zelazo 40, od ok 15 lat borykam sie z anemia.Pozostale wyniki w normie. Moze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Problem z dobraniem odpowiedniego jadłospisu
Witam. Chciałabym rozpocząć odchudzanie, ale mam problem z dobraniem odpowiedniego jadłospisu. Mam 24 lata, 165 cm wzrostu i ważę 65 kg. Bardzo proszę o wskazówki i przykładowy jadłospis. Jestem jaroszem. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy można pić kakao codziennie podczas odchudzania?
Czy mogę pić kakao codziennie podczas odchudzania? Jestem uzależniona od cukru i to w jakiś sposub pomaga nie jeść słodyczy. Tym bardziej że mieszkam z mamą i ona zawsze coś przyniesie.
Jakie tabletki są bezpieczne przy odchudzaniu?
Witam Państwa.wazylam 107kg. W ciagu roku schudlam do wagi 88kg ale gdy zaszlam w ciążę przytylam i waze teraz ponad 115kg :( .
Prosze pomóżcie mi .
Jakie tabletki bezpieczne sa na odchudzanie ?
Cwiczenia i dieta ?
Pozdrawiam
Jakie odchudzanie po urodzeniu dziecka?
Witam ! Czuje sie gruba ... mam 18 lat urodziłam syna moj syn ma rok i 6 miesięcy przed ciaza wazylam 48 kg przy 164 cm w ciąży przytulam bardzo dużo ... Na chwile obecna noja waga to okolo 70...
Poziom TSH i prolaktyny a niedoczynność tarczycy
Witam jestem kobieta mam 19 lat, mój poziom TSH wynosi 3,20 oraz Prolaktyna 37,35 ng/ml 169,2 ng/ml po obciążeniu, lekarz przepisał mi Bromocorn (pół tabletki wieczorem codziennie) oraz Euthyrox n25 (tabletka rano na czczo) i stwierdził że jest to niedoczynnosc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy codzienna jazda na rowerku stacjonarnym przyczyni się do schudnięcia?
Witam,
czy codzienne jeżdżenie 30 min na rowerku stacjonarnym sprawi, że schudnę?
Pozdrawiam
Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 24-letniej kobiety
witam . Mam pytanie choruje na niedoczynność tarczycy chciałabym schudnąć 15 kg czy dieta 1900kcl bedzie odpowiednia . ?! chodzi o to czy to duzo czy malo .
Za dużo tłuszczu na klatce piersiowej u nastolatka
Witam.
Niedługo kończę 18 lat, mam 187 cm wzrostu i ważę około 90kg. Po dwumiesięcznej przerwie chcę wrócić na dietę.
Z moją sylwetką jest pewien problem - mianowicie mam za dużo tłuszczu na klatce piersiowej co skutkuje "męskimi" piersiami (bo...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy po redukcji podczas stabilizacji można pić piwo?
Witam serdecznie czy po redukcji w czasie stabilizacji wagi można wypić raz w tygodniu weekend 1-2 puszki piwa podczas spotkań towarzyskich bez obaw o wzrost wagi? oczywiście bez żadnych przekąsek pozdrawiam
Czy ćwiczenia bez jakiejkolwiek diety mają sens?
Witam. Jestem dość szczupłą osobą, przy wzroście 165 cm ważę 50 kg. Wykonuje ćwiczenia na pośladki, bez diety ponieważ nie zależy mi na pozbyciu się kilogramów tylko na tym żeby pośladki były trochę jedrniejsze, większe. Czy ćwiczenia bez jakiejkolwiek diety mają sens? Nie chciałabym jeszcze bardziej schudnąć. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z krążeniem w lewej nodze
Witam
Jestem młodą osobą, która w dość szybkim czasie znacząco przytyła. Z 55kg zaniedbałam się do 71kg. Od tego czasu mam problem z krążeniem w lewej nodze. Dlatego chciałabym się dowiedzieć czy to rzeczywiście przyczyna tego, że nagle przybrałam na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Utrata wagi i zażółcone oczy przy żółtaczce
Witam szwagier ma zoltaczke schudl cera i oczy sa zolte i nie ma sily chodzic czyma sie sciany co robic w tej sytuacji
Czy podczas chemioterapii w chorobie nowotworowej można się odchudzać?
czy w chorobie nowotworowej podczas brania chemi moge bezpiecznie sie odchudzac?
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Popularne tematy
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej
•
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka