Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Czy weekendowe wypicie 2 puszek piwa na redukcji wieczorem powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?

Witam czy weekendowe wypicie 2 puszek piwa na redukcji wieczorem powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka

Brak miesiączki po silnym odchudzaniu

Witam moj problem polega na taym ze schudlam i wayzlam 32kg przy wzroscie 155cm , nie mam miwsiaczki okazalo sie ze mam celiakie, lecze sie u dietetyka, prztylam do 38 ale mam stany lekowe jestem oslabiona czasami boje sie... Witam moj problem polega na taym ze schudlam i wayzlam 32kg przy wzroscie 155cm , nie mam miwsiaczki okazalo sie ze mam celiakie, lecze sie u dietetyka, prztylam do 38 ale mam stany lekowe jestem oslabiona czasami boje sie ze zchudne a czasami ze za duzo przytyje i bede gruba i tak mam co jakis czas
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Celiakia Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Osłabienie

Czy to jest dobra dieta dla mężczyzny?

Zacząłem się odchudzać, ponieważ tego ode mnie żądała dziewczyna a warzyłem ok. 90-93 kg przy wzroście 170 cm lub nawet niecałe.Moje dieta polega na tym, że jem mniej tzn. rano nabiał np. 2 grahamki i np. jogurt bądź serek grecki... Zacząłem się odchudzać, ponieważ tego ode mnie żądała dziewczyna a warzyłem ok. 90-93 kg przy wzroście 170 cm lub nawet niecałe.Moje dieta polega na tym, że jem mniej tzn. rano nabiał np. 2 grahamki i np. jogurt bądź serek grecki lub wiejski a przy tym ćwiczę a najczęściej biegam no i mam ciężką pracę fizyczną a obiad taki mam jak pierś z kurczaka i warzywa na patelni iczasem ryż bądź kasza i stosuję suplementy teraz warzę ok.75 kg i jeszcze jestem gryby czy mam dobrą dietę zacząłem od stycznia
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Bieganie Dieta

Tłuszczyk w okolicy wzgórka łonowego

witam, Mam pytanie w jakieś 2 miesiące schudło mi się trochę z oponki piwnej tzn z 84 kg na 80 kg ale tłuszczyk który się stracił poszedł mi na wzgórek (przytyło się wzgórkowi łonowemu)i w dodatku miedzy jądrami a udem... witam, Mam pytanie w jakieś 2 miesiące schudło mi się trochę z oponki piwnej tzn z 84 kg na 80 kg ale tłuszczyk który się stracił poszedł mi na wzgórek (przytyło się wzgórkowi łonowemu)i w dodatku miedzy jądrami a udem w pachwinie pęka mi skóra robią się jakby odparzenia,zrobiłem badania moczu są ok,czy to możne jakiś stan zapalny(woda się zbiera czy coś) ,jest to niekomfortowe uczucie wolałem juz ten swój tłuszcz na brzuch, proszę poradę co dale z tym czy po prostu cza się przyzwyczajić
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dermatologia Odchudzanie Dietetyka

Jakie są czynniki braku wzrostu wagi?

Witam, mój chłopak ma 18 lat i od jakiegoś czasu nie może przytyć. Od jakiegoś czasu jeździ również na odczulanie ponieważ jest alergikiem. Chciałabym się dowiedzieć czy odczulanie może byc powodem tego że waga soi w miejscu. ciężko jest mu... Witam, mój chłopak ma 18 lat i od jakiegoś czasu nie może przytyć. Od jakiegoś czasu jeździ również na odczulanie ponieważ jest alergikiem. Chciałabym się dowiedzieć czy odczulanie może byc powodem tego że waga soi w miejscu. ciężko jest mu przytyć i bardzo łatwo schudnąć. Jeśli to nie wina szczepień to czy są jakieś inne czynniki jego braku wzrostu wagi?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka

Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie

Jak schudnąć kiedy ma się skłonności do przeróżnych niedoborów witamin i minerałów nad którymi ciężko zapanować np.: żelazo, B12, kwas foliowy, Vit D, potas (ale to od leków na nadciśnienie).
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Badanie krwi Nadciśnienie Odchudzanie Hematologia Dietetyka Żelazo

Przybieranie na wadze i nerwica natręctw

Witam, mam duży problem... Od pewnego czasu bardzo szybko tyję. Jestem chora na nerwicę natręctw i zażywam w związku z tym FEVARIN. Ponadto biorę OVULASTAN- środek antykoncepcyjny. Chciałabym zapytać czy mogę zacząć brać THERM LINE na odchudzanie ? czy będzie to wpływało na działania pozostałych leków.. bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Psychologia Przybieranie na wadze Leki

Ile kalorii powinnam dziennie jeść, aby schudnąć ze 110 kg?

Ile kalorii powinnam dziennie jeść aby schudnąć ze 110 kg, 164 cm wzrostu, 27 lat?Oczywiście pamiętając o małych posiłkach, ograniczeniu słodyczy itp. Ćwiczę/spaceruję 5-6 razy w tygodniu. Czy na kolację mogę jeść pieczywo i ile kromek(jedząc też na śniadanie)?Niestety skończyły mi się pomysły na kolację pozbawioną chleba.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze

Jakie badania z krwi mam wykonać przy otyłości?

witam erdecznie mam pytanie prosze mi napisac jakie powinnam zrobic badania z krwi na otylosc mam 36 lat 172cm i waze 118 kg nie jem ziemniakow ,makaronu ,ryzu odzywiam sie raczej zdrowo bardzo duzo ryb i warzyw a nie potrafe schudnac prosze o porade ,,,dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Kołdon
mgr Anna Kołdon
Lek. Edyta Sekuła
Lek. Edyta Sekuła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Otyłość Dieta dla chorych Odchudzanie Hematologia Dietetyka Żywienie Warzywa Ryby i owoce morza Makarony

Odchudzanie i ustalenie zapotrzebowania kalorycznego

Mam 26 lat, ważę 117 kg, 164 cm wzrostu. Ile powinnam jeść kcal dziennie aby schudnąć(wiem, że to długi proces) do 60 kg(jest to waga zgodna z moim BMI i kiedyś tyle ważyłam)?Chodzę prawie codziennie na ponad godzinne spacery, jeżdżę... Mam 26 lat, ważę 117 kg, 164 cm wzrostu. Ile powinnam jeść kcal dziennie aby schudnąć(wiem, że to długi proces) do 60 kg(jest to waga zgodna z moim BMI i kiedyś tyle ważyłam)?Chodzę prawie codziennie na ponad godzinne spacery, jeżdżę na rowerze codziennie. Praca siedząca. Wg kalkulatorów internetowych wychodzi, że powinnam jeść aż 2733 kcal dziennie aby schudnąć(3033 kcal jakbym chciała utrzymać wagę) a mi ta ilość kalorii wydaje się ogromnie duża...Obecnie jem mniej niż 2000 kcal.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Kilokalorie

Tabletki na odchudzanie na receptę

Witam, Moja mama ma 50 lat i od lat boryka się z nadwagą-ostatnio przyszedłszy jej do głowy najgłupszy pomysł na świecie -zakup tabletek przez Internet. Stara się ma dietę i rusza się, ale pomyślałam czy nie było by dobrym pomysłem... Witam, Moja mama ma 50 lat i od lat boryka się z nadwagą-ostatnio przyszedłszy jej do głowy najgłupszy pomysł na świecie -zakup tabletek przez Internet. Stara się ma dietę i rusza się, ale pomyślałam czy nie było by dobrym pomysłem pójście do lekarza i zapytanie o jakieś tabletki na receptę na odchudzanie. Mama jest zdrowa. Proszę mi powiedzieć jakie są na rynku tabletki na receptę które może jej przepisać lekarz, bo w działanie suplementów jakoś nie wierzymy
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Farmakologia Leki na receptę Dieta

Biegunka i wymioty u młodego mężczyzny

Witam, Mój chłopak w zeszłym tygodniu bardzo silnie wymiotował, następnego dnia miał biegunkę i temperaturę 39°. Potem przez kilka dni miał silne bóle na dole brzucha i 38°. Przez ten czas w ogóle nie miał apetytu, zjadał tylko suche bułki... Witam, Mój chłopak w zeszłym tygodniu bardzo silnie wymiotował, następnego dnia miał biegunkę i temperaturę 39°. Potem przez kilka dni miał silne bóle na dole brzucha i 38°. Przez ten czas w ogóle nie miał apetytu, zjadał tylko suche bułki, albo w ogóle nic. Bardzo schudł i jest bardzo blady. Ma 24 lata. Teraz ma 37° gorączki i nadal silne bóle na dole brzucha.Był u lekarza, usg nic nie wykazało. Miał skierowanie do szpitala ale nie został przyjęty, dostał jedynie zastrzyk w tyłek.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Biegunka Wymioty Ból brzucha Gorączka Odchudzanie Interna

Polineuropatia i zespół Sudecka a dieta odchudzająca

Witam.Mam 34 lata i jestem osobą niepełnosprawną. Mam stwierdzoną polineuropatię oraz zespół Sudecka.Powrót do sprawności bardzo utrudnia mi otyłość.Przy wzroście 171 cm ważę 90 kg. Chciałabym prosić o pomoc lekarza dietetyka,który mógłby ułożyć dla mnie plan dietetyczny przy którym mogłabym schudnąć około 20 kg. Bardzo proszę o pomoc. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dotyczy: Polineuropatie Otyłość Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Obsesja odchudzania i bulimia

5 lat temu bardzo schudłam w krótkim czasie, bo 20 kg. Podejrzewano u mnie anoreksję. A wszystko przez to, że czułam się gruba. Dopiero po 2 latach rozmów z psychiatrą moja waga wróciła do normy, ale nie psychika. Obsesja... 5 lat temu bardzo schudłam w krótkim czasie, bo 20 kg. Podejrzewano u mnie anoreksję. A wszystko przez to, że czułam się gruba. Dopiero po 2 latach rozmów z psychiatrą moja waga wróciła do normy, ale nie psychika. Obsesja odchudzania nadal była. Lecz po roku od powrotu do "normy" moja obsesja powróciła. Tym razem się nie głodzę, tylko wymiotuję. Powiedziałabym, że to bulimia, lecz nie opycham się jedzeniem, wręcz przeciwnie jem niewiele. Czy to jest jakaś odmiana bulimii, czy może coś innego?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dotyczy: Anoreksja Natrętne myśli Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia

Brak miesiączki u 18-letniej osoby

Witam. Mam prawie 18 lat i moim problemem jest brak okresu. Pierwszy raz miesiączkę miałam w 2010 roku, nie była regularna na początku ale z czasem się ustabilizowała jednak od ponad roku pojawia się ona raz na 2-3 miesiące... Witam. Mam prawie 18 lat i moim problemem jest brak okresu. Pierwszy raz miesiączkę miałam w 2010 roku, nie była regularna na początku ale z czasem się ustabilizowała jednak od ponad roku pojawia się ona raz na 2-3 miesiące i trwa wtedy długo, jest bolesna i obfita... Nie odchudzam się ani nie prowadzę stresującego trybu życia... Czy może to być początek jakiejś choroby? Bardzo proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Odchudzanie

Jakie postępowanie w procedurze klasyfikacji do operacji zmniejszenia żołądka?

Witam mam 32 lata 160 cm i ważę 95 kg czy mam szansę na zmniejszenie żołądka operacyjnie?Jeśli tak to jakie kroki muszę podjąć w tym kierunku? Nadmienię że próbowałam już różnych metod odchudzania i bez rezultatów dużo chodzę jeżdżę na... Witam mam 32 lata 160 cm i ważę 95 kg czy mam szansę na zmniejszenie żołądka operacyjnie?Jeśli tak to jakie kroki muszę podjąć w tym kierunku? Nadmienię że próbowałam już różnych metod odchudzania i bez rezultatów dużo chodzę jeżdżę na rowerze coraz bardziej bolą mnie nogi i kręgosłup moja babcia była otyła a mama waży 135 kg przy 165 cm
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Odchudzanie Gastroenterologia Operacyjne zmniejszenie żołądka Żołądek

Niedoczynność tarczycy a trudności z odchudzaniem

Czy jak mam niedoczynnosc tarczycy to no jest mi trudno schudnąć i powinnam jakąś specjalną diete stosować ? Czy co ?
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Dieta

Problemy ze zrzuceniem wagi po przytyciu podczas ciąży

witam jestem mama 2 latka i 5 miesiecznej córeczki i mam problem ze spadkiem wagi przez ciaze przytylam 28kg i nie moge nic zrzucić prubowalam diet tabletek cwiczen i nic czy to ma jakies podloze zdrowotne bo z tego co wiem na nic nie choruje. prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Ile kcal powinnam spożywać, aby schudnąć?

Witam serdecznie ile kcal powinnam spożywać aby schudnąć?kobieta 31lat, 169cm, 64kg, tłuszczyk na udach i brzuchu. Wykonuję pracę fizyczną siłową 7h dziennie nie ćwiczę, jeżdżę rowerem po zakupy 2km co drugi dzień. Nie choruję, nie mam alergii pokarmowych, badania krwi... Witam serdecznie ile kcal powinnam spożywać aby schudnąć?kobieta 31lat, 169cm, 64kg, tłuszczyk na udach i brzuchu. Wykonuję pracę fizyczną siłową 7h dziennie nie ćwiczę, jeżdżę rowerem po zakupy 2km co drugi dzień. Nie choruję, nie mam alergii pokarmowych, badania krwi w normie, tsh 1,5 glukoza 88, alat, aspat w normie, cholesterol 184. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Alergia Alergia pokarmowa Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Cholesterol Kilokalorie

W jaki sposób schudnąć po chorobie kręgosłupa?

Witam.Jestem osobą leżącą z powodu choroby kręgosłupa .Jestem po jodzie radioaktywnym mam chorą tarczycę (zniszczoną) przytyłam 20 kg. brak ruchu nabija dodatkowe .Jak mam schudnąć,co i jak jeść by odciązyć kręgosłup by stracić brzuch .Jak mogłam biegać ,ćwiczyć jakoś mi szło teraz chodzę przy pomocy innej osoby.Co robić jak żyć?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Ortopedia Choroby kręgosłupa Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Bieganie Tarczyca Kręgosłup

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Nadmierna potliwość • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz • Gorączka plamista
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy