Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

Jakie mogą być przyczyny tego mrowienia?

Od dwoch tygodni mam problem z mrowieniem całego ciała, w szczególności lewej nogi, oraz uczucie wbijania szpilek w duzym palcu u nogi. Boli mnie rowniez kregoslup ledzwiowy. Od czasu do czasu, boli mnie takze glowa. Zrobiłem rezonans magnetyczny głowy, wszystko w normie. Jakie moga byc przyczyny?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia Ból głowy Ból kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Ból nogi Noga Kręgosłup

Czy można podać te kapsułki na stawy?

Kupiłem 95-letniej niepełnosprawnej matce suplement firmy Yango Kurkumina Kadzidłowiec i imbir. 3 kaps. dziennie zawierają 256,5 mg kurkuminoidów 175,5 mg kwasów bosweliowych i 270 mg ekstraktu kłącza imbiru. Mamę bardzo bolą dłonie i nogi ( cieśń nadgarstka, stawy kolanowe... Kupiłem 95-letniej niepełnosprawnej matce suplement firmy Yango Kurkumina Kadzidłowiec i imbir. 3 kaps. dziennie zawierają 256,5 mg kurkuminoidów 175,5 mg kwasów bosweliowych i 270 mg ekstraktu kłącza imbiru. Mamę bardzo bolą dłonie i nogi ( cieśń nadgarstka, stawy kolanowe ). Jest na wózku inwalidzkim. Choruje też na POCHP. Bierze mnóstwo leków. 1.Controloc 20 mg 1 dziennie 2. metizol 5 mg- 1 3. duspatalin retard kaps. 200 mg - 2 4. Vit. A D krople ( 5880 j. m. A 2940 D ) 5. Voltaren max żel 3 x 6. Euphyllin long kaps. 200 mg - 1 7. Milurit 100 mg - 1 8. Driptane 5 mg - 0,5 9. kw. foliowy 15 mg - 1 10. Erdomed 300 mg - 1 11. Kalipoz prolongatum 391 mg jonów K 12. Xarelto 15 mg - 1 13. Berodual ( 0,5 mg 0,25 mg ) / ml inhalacja 1 x 20 kropli / 4 x w tyg. 14. Polfilin prolongatum 400 mg 4 x w tyg. 15. Vit. PP 200 mg 3 x w tyg. 16. Ketonal lek żel 2,5 % 17. Hydroxyzinum VP syrop 2 mg/ml - 10 ml 18. Syrop tymiankowy - 10 ml 19. Veno terapia żel 20. ectodose 2,5 ml inhalacja 1 x w tyg. 21. Tertensif SR 1.5 mg - 1 22. Fortiven activ gel 1000 j. m. 23. Nebbud 0,5 mg/ml inhalacja 2 ml - 2x w tyg. 24. delortan 5 mg - 1 25. doreta 37,5 mg 325 mg - 3 x w mies. 26. flegamina 600 mg - 2 x w tyg. Czy mogę dawać mamie te kapsułki na stawy i ból ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Przewlekła obturacyjna choroba płuc Bóle stawów Noga Staw kolanowy

Jak postępować z tymi bólami nadgarstka?

Dzień dobry. Od pół roku średnio co 2 tygodnie odczuwam ból nadgarstka. Od około 3 tygodni ból jest promieniujący do łokcia. Doszło także drętwienie palców, ograniczenie ruchomości tych palców. Co może być przyczyną. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia

Co robić z tym bólem barków i łopatek?

Witam. Mam taki problem. Swego czasu dość długo przesiadywałem przed komputerem bo grałem w grę - czołgi. Od jakiegoś czasu mam problem z barkami i twarzą. A mianowicie. Jak wspomniałem dłuższy czas gram w grę. Mam 175 cm wzrostu... Witam. Mam taki problem. Swego czasu dość długo przesiadywałem przed komputerem bo grałem w grę - czołgi. Od jakiegoś czasu mam problem z barkami i twarzą. A mianowicie. Jak wspomniałem dłuższy czas gram w grę. Mam 175 cm wzrostu i 77 kg wagi. Biurko przy którym grałem ma wysokości 76 cm ale miejsce na klawiaturę jest na wysokości 68 cm i tam miałem klawiaturę i myszkę. Przez dłuższy czas miałem zwykłe krzesło bez podparcia na łokcie. Od jakiegoś czasu przy graniu bolą mnie baki i łopatki oraz czuje ból przy wewnętrznej stronie bicepsu który czasami promieniuje do ręki a przede wszystkim małego palca i przedostatniego. Kiedy przeniosłem się do grania na stół który jest na wysokości 71 cm barki mnie tak nie bolą ale za to zaczyna mnie boleć chyba mięśnie twarzy a przede wszystkim chyba w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego i w okolicy ucha i kości policzkowych. To jest uczucie jakby jakieś ciśnienie się wytwarzało. Nie wiem co się dzieje. Czy narobiłem sobie problemów z barkami czy czymś innym od źle dobranego biurka. Co mogło się stać. Barki mi opadły czy co. Do jakiego lekarza mam się udać. Ortopedy czy neurologa. Czy da się cofnąć te zmiany. Proszę o szybką poradę bo chcę to wyleczyć aby normalnie funkcjonować. Dodam że cierpię też na nerwicę i zaburzenia lękowe. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Nerwica Bóle mięśni Twarz Ucho

Co robić z tymi bólami ręki?

Kobieta -62 lata Od 8 miesięcy męczą mnie bóle prawej ręki promieniujące do barku i szyji. Wykonane badania rezonans kręgosłupa części szyjnej bez niepokojących zmian. Rehabilitacja masaże ćwiczenia w ośrodku rehabilitacyjnym nie dały efektów. Przez 3 msc przyjmowany olfen oraz... Kobieta -62 lata Od 8 miesięcy męczą mnie bóle prawej ręki promieniujące do barku i szyji. Wykonane badania rezonans kręgosłupa części szyjnej bez niepokojących zmian. Rehabilitacja masaże ćwiczenia w ośrodku rehabilitacyjnym nie dały efektów. Przez 3 msc przyjmowany olfen oraz nimesil również nic nie zmieniły. Świeży wynik rezonansu barku wskazuje jedynie obrzek szpiku kostnego glowy koloramiennej. Na wizytę u lekarza muszę czekać co to może być ? Jestem sfrustrowana obecna sytuacja i zmęczona odbijaniem się od lekarza do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Odbijanie Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Masaże Szpik kostny Kręgosłup

Dlaczego mam takie bóle nogi i ręki?

Witam, Mam 25 lat. Od kilku dni zaczęła bolec mnie cała lewa ręka, od ramienia aż po same palce - jednak gdy siebie dotykam, to ból jest największy w przedramieniu i przegubie. Dzisiaj gdy obudziłam się po nocy, zaczęłam odczuwać... Witam, Mam 25 lat. Od kilku dni zaczęła bolec mnie cała lewa ręka, od ramienia aż po same palce - jednak gdy siebie dotykam, to ból jest największy w przedramieniu i przegubie. Dzisiaj gdy obudziłam się po nocy, zaczęłam odczuwać podobny ból w lewej stopie. Oprócz tego nie mam żadnych innych objawów, nie jestem przemęczona i nie mam problemów ze snem. Wcześniej miewałam też bóle głowy po lewej stronie, ale lekarz zasugerował że to od napięcia w szyi, a po kilku sesjach u fizjoterapeuty problem zniknął. Pracuję zdalnie przy komputerze. Nie mam w życiu stresu ani nałogów. Martwi mnie ten ból ręki, gdyż jest taki rwący i boję się, że to może być SM. Proszę o pomoc, co to może być.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Ból głowy Zaburzenia snu Stres Ból stóp

Czy wynik badania MR kręgosłupa jest wskazaniem do leczenia operacyjnego?

Dzień dobry, czy wynik badania MR kręgosłupa C jest wskazaniem doleczenia operacyjnego? Dolegliwości bólowe w obrębie szyi, barku prawego z drętwieniem prawej ręki i jej osłabieniem, odczuwam również ucisk gardła. Kyfotyczne ustawienie kręgosłupa C. Odwodnienie i obniżenie wysokości krążków... Dzień dobry, czy wynik badania MR kręgosłupa C jest wskazaniem doleczenia operacyjnego? Dolegliwości bólowe w obrębie szyi, barku prawego z drętwieniem prawej ręki i jej osłabieniem, odczuwam również ucisk gardła. Kyfotyczne ustawienie kręgosłupa C. Odwodnienie i obniżenie wysokości krążków m-k na poziomach C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7. Zmiany zwyrodnieniowe na tych poziomach, pod postacią osteofitów na ich krawędziach. Na poziomie C3-C4 centralno-prawoboczne uwypuklenie krążka m-k wraz z osteofitami z krawędzi trzonów ogranicza rezerwę płynową rdzenia i światło otworu międzykręgowego. Na poziomie C4-C5 osteofity z krawędzi trzonów nieznacznie ograniczają rezerwę płynową rdzenia. Na poziomie C5-C6 centralna przepuklina krążka m-k wraz z osteofitami z krawędzi trzonów ogranicza rezerwę płynową rdzenia i zwęża otwory m-k Na poziomie C6-C7 osteofity z krawędzi trzonów nieznacznie centralnie ograniczają rezerwę płynową rdzenia. Na pozostałych, badanych poziomach przepukliny dokanałowej, stenozy kanału kręgowego nie stwierdza się. Rdzeń kręgowy bez zmian ogniskowych w badanym zakresie. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Przepuklina Badanie kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Osłabienie Drętwienie kończyn Ból szyi Gardło Odwodnienie Kręgosłup

Czy powinnam skonsultować z lekarzem taki ból?

Mam od paru dni promieniujący ból od szyi do ramienia (po jednej stronie). Wydaje mi się, że mogło mnie przewiać. Stosowałam voltaren i plaster rozgrzewający na bolące miejsce, ale niewiele do pomaga. Cięzko mi się nawet rusza szyją, ból jest... Mam od paru dni promieniujący ból od szyi do ramienia (po jednej stronie). Wydaje mi się, że mogło mnie przewiać. Stosowałam voltaren i plaster rozgrzewający na bolące miejsce, ale niewiele do pomaga. Cięzko mi się nawet rusza szyją, ból jest bardzo uciążliwy, zwłaszcza przy pracy biurowej. Czy powinnam zgłosić się do lekarza po jakieś leki, czy można domowymi sposobami to leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Ortopedia Medycyna rodzinna Ból szyi

Po jakim czasie można zdjąć szwy?

czy mogą być zdejmowane szwy z rany po operacji kolana / endoproteza , jeżeli z jednym punkcie z rany trochę sączy się płyn z krwią. Minął termin na zdjęcie szwów określony w wypisie ze szpitala 14 dni od operacji... czy mogą być zdejmowane szwy z rany po operacji kolana / endoproteza , jeżeli z jednym punkcie z rany trochę sączy się płyn z krwią. Minął termin na zdjęcie szwów określony w wypisie ze szpitala 14 dni od operacji /. O ile można przedłużyć czas na bezpieczne wyjęcie szwów - ile dni po zakończeniu sączenia.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu kolanowego Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych

Co znaczy ten ból kolana?

Dzień dobry. Od pewnego czasu mam problem z kolanem. Nie miałam wcześniej problemów, bolało mnie co jakiś czas sporadycznie. Parę dni temu ból się zaczął nasilać, przeskoczyło mi coś w kolanie i gdy chodziłam miałam uczucie jakby coś mi w... Dzień dobry. Od pewnego czasu mam problem z kolanem. Nie miałam wcześniej problemów, bolało mnie co jakiś czas sporadycznie. Parę dni temu ból się zaczął nasilać, przeskoczyło mi coś w kolanie i gdy chodziłam miałam uczucie jakby coś mi w środku przeszkadzało. Od tego momentu kolano boli mnie codziennie, przy chodzeniu czasami coś przeskakuje, przy zginaniu i prostowaniu chrupie w nim.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana

Co robimy z takim bólem kręgosłupa u 20-latki?

Witam, od dłuższego czasu boli mnie kręgosłup w odcinku piersiowym przy skręcie w lewo i prawo oraz przy wyciąganiu ze skrętem dłoni do przodu. Stwierdzono u mnie skoliozę (5 stopni) i kifoze (6 stopni). Czasem ból przechodzi na lewą rękę,... Witam, od dłuższego czasu boli mnie kręgosłup w odcinku piersiowym przy skręcie w lewo i prawo oraz przy wyciąganiu ze skrętem dłoni do przodu. Stwierdzono u mnie skoliozę (5 stopni) i kifoze (6 stopni). Czasem ból przechodzi na lewą rękę, zebra z lewej i prawej oraz czasami na boczne strony mostka. Czasami tez na części potylicznej głowy. Gdy schylam się do przodu nie boli. Problemy kardiologiczne wykluczam, holter robiony w maju, wszystko ok (tylko mam skłonność do przyspieszonego rytmu ale bez zaburzeń). Echo serca i rtg klatki robione w lutym, wszystko w porządku. Co moze być tego przyczyną? Czasami tez boli mnie lewa noga. Czy to moze być wina kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Echokardiografia Holter EKG Ortopedia Arytmia Kifoza Ból kręgosłupa Skolioza Ból nogi Dłonie Serce Noga Kręgosłup

Co robić z tym bólem w nadgarstku?

Witam serdecznie, w miniony czwartek wchodząc pod górkę par razy się poślizgnąłem i upadając podpierałem się na ręce. Przez weekend nie czułem większego bólu. Czułem go tylko wtedy gdy dotknąłem konkretnego miejsca na nadgarstku, ale ból nie był straszny,... Witam serdecznie, w miniony czwartek wchodząc pod górkę par razy się poślizgnąłem i upadając podpierałem się na ręce. Przez weekend nie czułem większego bólu. Czułem go tylko wtedy gdy dotknąłem konkretnego miejsca na nadgarstku, ale ból nie był straszny, tak jakbym dotykał siniaka. Dzisiaj mamy poniedziałek i zaczął się duży ból w nadgarstku który utrudnia wykonywanie czynności. Mogę je wykonywać ale niektóre czynności sprawiają mi duży ból. Czym to może być spowodowane. Wizyta na sorze będzie trwała jak zwykle pare godzin...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Siniaki

Co robić z tymi bólami nadgarstka u 19-latka?

Mam problem z nadgarstkiem prawej ręki. Od kilku lat, co jakiś czas (raz na kilka miesięcy) gdy nadwyręże prawy nadgarstek boli mnie tam kość. Ból nie jest jakiś ogromny ale bywa uciążliwy i powstrzymuje od fizycznych czynności, występuje on gdy... Mam problem z nadgarstkiem prawej ręki. Od kilku lat, co jakiś czas (raz na kilka miesięcy) gdy nadwyręże prawy nadgarstek boli mnie tam kość. Ból nie jest jakiś ogromny ale bywa uciążliwy i powstrzymuje od fizycznych czynności, występuje on gdy ruszam nadgarstkiem. Utrzymuje się zazwyczaj do kilku dni. Jest to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Co robić z tym płynem w kolanie?

Witam! Wczoraj skręciłam i naderwałam więzadło poboczne kolana. W ciągu godziny zebrał się płyn w kolanie co w dużym stopniu uniemożliwia chodzenie. Lekarz na sorze przepisał okłady z lodu, tabletki typu ibuprom. Odradził wykonanie punkcji, mówiąc ze to nie... Witam! Wczoraj skręciłam i naderwałam więzadło poboczne kolana. W ciągu godziny zebrał się płyn w kolanie co w dużym stopniu uniemożliwia chodzenie. Lekarz na sorze przepisał okłady z lodu, tabletki typu ibuprom. Odradził wykonanie punkcji, mówiąc ze to nie jest dobre rozwiązanie. Kolano jest mocno opuchnięte, ledwo chodze, o zgięciu nogi nie można mówić. Wizytę u ortopedy mam dopiero za tydzień. Czy coś powaznego może stać się w tym czasie? Czy odzyskam ruchomość kolana? Co z tym płynem? Czy przejdzie w krwiak co będzie niebezpieczne? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Wysięk w kolanie Krwiak Noga

Co mam robić po tym skręceniu kostki?

Witam. Jakiś czas temu skręciłem sobie kostkę. Byłem pod nadzorem lekarza wszystko było dobrze nawet nie odczuwałem bólu. W przyszłym tygodniu idę do fizjoterapeuty ale chciałbym wiedzieć co może powodować to co się u mnie obecnie dzieje albowiem nie... Witam. Jakiś czas temu skręciłem sobie kostkę. Byłem pod nadzorem lekarza wszystko było dobrze nawet nie odczuwałem bólu. W przyszłym tygodniu idę do fizjoterapeuty ale chciałbym wiedzieć co może powodować to co się u mnie obecnie dzieje albowiem nie mogę stanąć prosto na nodze za przykład wezmę wagę. Chciałem się zważyć rano ale nie byłem w stanie stanąć na niej normalnie ponieważ pewna blokada nie pozwalała mi na położenie stopy płasko na wadze jedynie stałem na palcach. Natomiast jeśli wystawie kontuzjowana nogę lekko przed siebie już mogę ją postawić na ziemi a nawet chodzić. Proszę o pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Ortopedia Stopy Noga

Co sugeruje MR stawu kolanowego?

Witam proszę o interpretacje wyniku MR stawu kolanowego. Ślad płynu w kaletce brzuchato -półbłoniastej. Podwyższenie intensywności sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej centralnie i obwodowo- szczelina pęknięcia? Zmiany blizniwate? Drobna kolekcja płynu wielkości 5*5*2 mm brzusznie, przy dalszym przyczepie więzadła krzyżowego... Witam proszę o interpretacje wyniku MR stawu kolanowego. Ślad płynu w kaletce brzuchato -półbłoniastej. Podwyższenie intensywności sygnału rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej centralnie i obwodowo- szczelina pęknięcia? Zmiany blizniwate? Drobna kolekcja płynu wielkości 5*5*2 mm brzusznie, przy dalszym przyczepie więzadła krzyżowego przedniego-ganglion? Zmiany bliznowate okolicy przyczepu bliższego więzadła pobocznego przyśrodkowego ( przebyte uszkodzenie Ist.?) pogrubienie i podwyższenie intensywności sygnału części bliższej więzadła z dyskretnym obrzękiem wzdłuż więzadła. Zmiany blizniwate w przyczepie ścięgna głowy przyśrodkowej m. brzuchatego łydki. Dysplastyczny staw rzepkowo -udowych: spłycenie kąta chrzestnego bruzdy miedzykłyiciowej k. udowej w części górnej-ok 156st. Rzepka typu II wg Wilberga z cechami niskiego ustawienia. Dyskretne podwyższenie intensywności sygnału okrywy chrzęstnej w okolicy grzbietu rzepki o gładkim obrysie - chondromolacja rzepki Ist.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Staw kolanowy

Co może znaczyć mrowienie palca serdecznego u ręki?

Od kilku dni drętwieje mi mały iserdzeczny palec u ręki, uczucie mrowienia promieniuje przed dłoń do łokcia. Gdy oprę rękę na łokciu, uczucie mrowienia jest silniejsze. Przeszkadza mi to w codziennym funkcjonowaniu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Dłonie

Czy należy dziecku poprawić gips?

Co zrobić, gdy dziecku wykruszył się gips w łokciu i połowa jest miękka poprzez nieumyślne umoczenie gipsu w wodzie. Iść na wymianę, czy usztywnić samemu? Nadmienię ze zostało jej niecałe 2 tygodnie usztywnienia.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Dziecko

Jak mam postępować z tą ostrogą pięty?

Witam, w ciągu półtora miesiąca byłem u 3 różnych lekarzy z problemem ostrogi piętowej, od każdego otrzymywałem zwolnienie lekarskie oraz recepty, ale tylko jeden zajął się sprawą poważnie i skierował mnie na rehabilitację która pomogła, jednak muszę przejść badanie kontrolne... Witam, w ciągu półtora miesiąca byłem u 3 różnych lekarzy z problemem ostrogi piętowej, od każdego otrzymywałem zwolnienie lekarskie oraz recepty, ale tylko jeden zajął się sprawą poważnie i skierował mnie na rehabilitację która pomogła, jednak muszę przejść badanie kontrolne u lekarza medycyny pracy, żaden lekarz nie chce wystawić mi zaświadczenia o ukończeniu leczenia. Co powinienem zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Ostroga piętowa Badania kontrolne

Na czym polega zabieg uwolnienia ścięgna prostownika w palcu wskazującym?

Witam na czym polega zabieg uwolnienie ścięgna prostownika w palcu wskazującym i o po takim zabiegu
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Zabieg uwolnienia ścięgien
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy