Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Spożywanie gruszek przy cukrzycy typu 2

witam mam cukrzyce typu 2 i mam pytanie czy moge jesc gruszki i w jakiej ilosci
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Sok z marchwi a dieta w NZJ

sok z marchwii a dieta w NZJ Osoba słyszała że nadmiar soku z marchwii w diecie uszkadza wątrobę czy to prawda? osoba chora na NZJ od dłuższego czasu już spożywa 330 ml soku z marchwii z dodatkiem bananów i innych... sok z marchwii a dieta w NZJ Osoba słyszała że nadmiar soku z marchwii w diecie uszkadza wątrobę czy to prawda? osoba chora na NZJ od dłuższego czasu już spożywa 330 ml soku z marchwii z dodatkiem bananów i innych dziennie ale boi się że uszkadza lub już uszkodziła sobie wątrobę Dodam że sok bardzo mi pomaga w problemach jelitowych, łagodzi , a przy tym jako kobieta cieszę się z kolorytu skóry jaki on zapewnia czy mogę pić codziennie taką ilość soków jak dotychczas nie szkodząc sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Stosowanie leku Mobemid a odżywianie

Witam czy przy stosowaniu leku depresyjnego z grupy MAO(mobemid) nie powinienem wgl jest produktów zawierajacych tyramine?? czy moge normalnie jesc banany pomidory itp ale nie w jakis wielkich ilosciach?? i czy mozna np czasami wypic jedno piwo? bo lekarz psychiatra nic mi o tym nie wspominał przepisujac ten lek
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Silne bóle brzucha, brak apetytu utrzymujący się przez dłuższy czas

Witam! W połowie grudnia miałam silne bóle brzucha i brak apetytu,czyli tzw. grypę żołądkową.Po kilku dniach bóle minęły ,natomiast apetyt nie powrócił.Nie piję ,zmuszam się do zjedzenia jakiegoś owocu,poza tym 3 tyg nic innego nie jadłam.Jaka może być przyczyna takiego stanu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Kaszel z nerwów a problem z jedzeniem owoców

Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze... Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze zaczynam kaszlec z nerwow, i nic nie jem nawet jak jestem bardzo głodny to nie potrafie nic przełknaca a jakbym włozył cos do ust to mam odruch wymiotny, nie wiem co mam ztym zrobic, strasznie mi to przeszkadza w codziennym zyciu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wychodzenie z anoreksji a spożywanie posiłków

Witam. Proszę o ocenę jadłospisu. Ważę 51 kg przy 169 cm wzrostu, jestem w trakcie wychodzenia z trwającej 3 lata anoreksji. Śniadanie: 6 łyżek płatków owsianych z jabłkiem 2 śniadanie: 150 g chudego twarogu z jabłkiem Obiad:... Witam. Proszę o ocenę jadłospisu. Ważę 51 kg przy 169 cm wzrostu, jestem w trakcie wychodzenia z trwającej 3 lata anoreksji. Śniadanie: 6 łyżek płatków owsianych z jabłkiem 2 śniadanie: 150 g chudego twarogu z jabłkiem Obiad: Pieczona pietruszka i pół pieczonego batata Podwieczorek: 2 kanapki z domowym pasztetem z soczewicy Kolacja: Pół pieczonego batata i kawałek pieczonej dyni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wzdęcia, kolki i problemy ze snem po owocach u 7,5-miesięcznego dziecka

Witam moja córka ma 7,5 miesiąca i ostatnio odkryłam ze źle się czuje po owocach dawalam jej różne owoce głównie jabłko, gruszka i mieszane ze sloiczkow i świeże i gotowane ale nie było lepiej, dziecko czuje się źle ma wzdęcia,... Witam moja córka ma 7,5 miesiąca i ostatnio odkryłam ze źle się czuje po owocach dawalam jej różne owoce głównie jabłko, gruszka i mieszane ze sloiczkow i świeże i gotowane ale nie było lepiej, dziecko czuje się źle ma wzdęcia, kolki i problemy ze snem w dzień i w nocy. Przez dwa dni nie dawalam żadnych owoców i dziecko dużo lepiej śpi. Czy to możliwe że źle trawi fruktoze? U nas w rodzinie nikt nie miał z tym problemu...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Bóle gardła i spuchnięty język

Dzień dobry. Od dwóch dni odczuwam ból gardła. Mam spuchnięty język a na końcu języka przy kubkach smakowych jest kilka pecherzy. Odczuwam ból przy przelykaniu śliny napoje ciepłe zimne a jedzenie to koszmar. Podrażnienie się nasila gdy pije sok pomarańczowy... Dzień dobry. Od dwóch dni odczuwam ból gardła. Mam spuchnięty język a na końcu języka przy kubkach smakowych jest kilka pecherzy. Odczuwam ból przy przelykaniu śliny napoje ciepłe zimne a jedzenie to koszmar. Podrażnienie się nasila gdy pije sok pomarańczowy jabłkowy bądź nawet herbatę z cytryną. Mam też ciepła głowę i szyję. Myślałam że to ból gardła i ssalam tabletki strepsils, ale nie pomaga. Co robić? Proszę mi pomóc nie mogę iść do lekarza. Mieszkam za granica
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Stosowanie witamin przy Leśniowskiego-Crohna

Dzień dobry mam chorobę Leśniowskiego-Crohna nie mogę prawie żadnych warzyw i owoców jeść jakie mam brać zatem witaminy biorę witaminę d i magne B6 proszę o pomoc Ewa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz

Dyskomfort w okolicy serca po zjedzeniu pestek moreli

Witam, nie widząc o ich szkodliwości zjadłam wczoraj ok. 15 pestek moreli. Moja waga to ok.53 kg.Po kilku godzinach nastąpiły wymioty, dreszcze, bol glowy i biegunka. Dzisiaj czuję się troszkę lepiej, chociaż odczuwam dyskomfort w okolicy serca. Czy mozliwe jest smiertelne zatrucie cyjankiem od takiej liczby pestek? Proszę o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy podczas stosowaniu wyciągu z dziurawca MAO należy wyeliminować produkty zawierające tyraminę?

Od ponad tygodnia spożywam alkoholowy wyciąg z dziurawca (Intractum Hyperici). Wczoraj doczytałam, że dziurawiec jest MAO i blokuje metabolizm tyraminy. Moja dieta opiera się w dużej mierze na 'zakazanych' produktach - sery, mięsa, ryby, banany, pomidory, jogurty, czekolada itd. Teraz... Od ponad tygodnia spożywam alkoholowy wyciąg z dziurawca (Intractum Hyperici). Wczoraj doczytałam, że dziurawiec jest MAO i blokuje metabolizm tyraminy. Moja dieta opiera się w dużej mierze na 'zakazanych' produktach - sery, mięsa, ryby, banany, pomidory, jogurty, czekolada itd. Teraz boję się jeść tych rzeczy, bo poczytałam o skutkach. Czy muszę wycofać z diety te produkty? I czy podczas zablokowanego MAO, tyramina usuwa się w jakiś inny sposób z organizmu czy ciągle się w nim kumuluje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego a choroby nowotworowe

1.NZJ /białko , cukier/ a nowotwór Podobno nowotwór żywi się cukrem i białkiem ,to Jeśli osoba choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego , choroba objęła odbytnicę i esicę ,i ograniczyła w swojej diecie cukier ,ale spożywa dużo bananów, pije... 1.NZJ /białko , cukier/ a nowotwór Podobno nowotwór żywi się cukrem i białkiem ,to Jeśli osoba choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego , choroba objęła odbytnicę i esicę ,i ograniczyła w swojej diecie cukier ,ale spożywa dużo bananów, pije codziennie lub co drugi dzień sok z buraków a on zawiera 9,00 gram cukru czy powinna ograniczyć jednak banany i sok z buraków ? Bardzo lubię i spożywam codziennie jogurty probiotyczne , dużo chudych serów, twarożków,powinnam ograniczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Przelewanie w brzuchu u 23-latki

Wydaje mi sie, ze cos niedobrego dzieje sie z moim ukladem pokarmowym. Prawie caly czas "cos" przelewa mi sie w brzuchu. Jest to bardzo krepujace, jeszcze bardziej mnie to stresuje jak siedze na zajęciach i tylko w moim brzuchu bulgocze.... Wydaje mi sie, ze cos niedobrego dzieje sie z moim ukladem pokarmowym. Prawie caly czas "cos" przelewa mi sie w brzuchu. Jest to bardzo krepujace, jeszcze bardziej mnie to stresuje jak siedze na zajęciach i tylko w moim brzuchu bulgocze. Ja juz na prawde nie wiemchce co robic, lekarz rodzinny powiedzial mi, ze to normalne. Ale u mnie caly czas, bez przerwy glosno sie przelewa. Dodam, ze odzywiam sie prawidłowo, jem sniadania, domowy obiad i kolację. W miedzyczasie jem duzo owoców.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co jeść na śniadanie w diecie 2000 kcal?

Wedlug WHO dieta 2000kcal powinna zawierac ok 25g cukru... zalozmy wiec ze wstajemy rano sniadanko platki, mleko, garstka suszonych owocow, zeby platki smakowaly lepiej i banan... zjedlismy 60g cukru... czy to oznacza ze na sniadanie powinnismy zjeszcz szklanke wody??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

W jaki sposób doprowadzić do wypróżnienia?

Witam, Mam wstydliwy problem. Jestem na szkoleniu wojskowym, a jak wiadomo tam nie ma owoców, kawy, dużo błonnika i czasu. Nie wyprożniam się już kilka tygodni. żadne środkii nie działają, a brak czasu dodatkowo wzmaga zaparci i stres. Boje się... Witam, Mam wstydliwy problem. Jestem na szkoleniu wojskowym, a jak wiadomo tam nie ma owoców, kawy, dużo błonnika i czasu. Nie wyprożniam się już kilka tygodni. żadne środkii nie działają, a brak czasu dodatkowo wzmaga zaparci i stres. Boje się że jak zjem tabletke to ROZBOLI mnie brzuch i bede musiałą spedzić pół dnia w wc, będzię np zbiórka i nie zdąże.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nalewka na odporność z mandarynki

proszę o przepis nalewki na odporność z mandarynki . Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Patronaty