Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Poczucie winy: Pytania do specjalistów

Wyrzuty sumienia spowodowane samotną matką

Witam. Mam męża i dwójkę dzieci. Jestem jedynaczką . Moja mama uważa, że powinniśmy z nią mieszkać, bo jet samotna, żeby pomóc jej w różnych sprawach. My jednak chcieliśmy mieć własny dom, Nie wiem, co zrobić, bo z jednej strony,... Witam. Mam męża i dwójkę dzieci. Jestem jedynaczką . Moja mama uważa, że powinniśmy z nią mieszkać, bo jet samotna, żeby pomóc jej w różnych sprawach. My jednak chcieliśmy mieć własny dom, Nie wiem, co zrobić, bo z jednej strony, mam poczucie winy, że mama zostanie sama, a z drugiej nie spełnimy swoich marzeń.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Terapia rodzinna Uczucie samotności Psychologia Poczucie winy

Jak poradzić sobie z toksycznym partnerem?

dzień dobry ,czuję podświadomie że jestem w toksycznym związku , Kocham go bardzo ale wiem ze to co sie dzieje wieczne oskarżanie mnie o wszystko wpędzanie w poczucie winy ,zabranianie mi wszystkiego , nie szanowanie mojej pracy . powoduje to... dzień dobry ,czuję podświadomie że jestem w toksycznym związku , Kocham go bardzo ale wiem ze to co sie dzieje wieczne oskarżanie mnie o wszystko wpędzanie w poczucie winy ,zabranianie mi wszystkiego , nie szanowanie mojej pracy . powoduje to że podświadomie czuję ze tak nie powinno być , czuje sie osaczona z każdej strony ,ale kocham go bardzo rozum mówi odejdź serce nie pozwala. jestem w związku ponad dwa lata , czuje ze ratować juz nie mam siły a boję sie zostać bez niego . Co powinnam zrob
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Poczucie winy Toksyczne związki Serce

Wypijanie butelki wina codziennie wieczorem po wykonaniu obowiązków domowych

Dzień Dobry!Mam problem z tym,że codziennie wieczorem,po pracy ,po wykonaniu obowiązków domowych siadam przy komputerze i wypijam butelkę wina!?Sprawdzam pocztę,zaglądam na Facebooka,rozmawiam ze znajomymi i wieczorem nie widzę w tym nic złego.Rano budzi mnie poczucie winy,złość na siebie ,poczucie,że tracę czas.Myślę,że... Dzień Dobry!Mam problem z tym,że codziennie wieczorem,po pracy ,po wykonaniu obowiązków domowych siadam przy komputerze i wypijam butelkę wina!?Sprawdzam pocztę,zaglądam na Facebooka,rozmawiam ze znajomymi i wieczorem nie widzę w tym nic złego.Rano budzi mnie poczucie winy,złość na siebie ,poczucie,że tracę czas.Myślę,że wymknęło mi się popijanie wina z pod kontroli,a wiem,że nie chcę tak żyć.Wychowuję sama dwie córki i jest mi wstyd przed nimi,że jestem takim słabiakiem.Proszę o wskazówki!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Poczucie winy

Problemy ze zmęczeniem, lękiem i stresem

Witam. Od paru miesięcy żyję w ciągłym stresie, pojawiły sie u mnie lęki, które objawiły się najbardziej podczas prowadzenia samochodu, wydawało mi się, że samochód za chwile się przewróci. Najgorsze jest to, że ciągle jestem zmęczona, ile bym nie spała... Witam. Od paru miesięcy żyję w ciągłym stresie, pojawiły sie u mnie lęki, które objawiły się najbardziej podczas prowadzenia samochodu, wydawało mi się, że samochód za chwile się przewróci. Najgorsze jest to, że ciągle jestem zmęczona, ile bym nie spała to wstaję jakbym całą noc tyrała. Poza tym drażliwość, często wpadam nagle w złość, krzyczę, a później poczucie winy i płacz. Już sama nie wiem co z tym robić. Przestałam rozumieć siebie i boję się, co dalej, jak żyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Poczucie winy

Strach, płaczliwość, wybuchy gniewu a depresja

Witam, mam 23 lata. Zdecydowałam się napisać, bo już nie wiem co się ze mną dzieje. zawsze byłam wrażliwa,aż zanadto.Często czułam w sobie wewnętrzny lęk i poczucie winy, aż w końcu to wszystko wybuchnęło. Uczęszczałam na terapię psychologiczną przez rok... Witam, mam 23 lata. Zdecydowałam się napisać, bo już nie wiem co się ze mną dzieje. zawsze byłam wrażliwa,aż zanadto.Często czułam w sobie wewnętrzny lęk i poczucie winy, aż w końcu to wszystko wybuchnęło. Uczęszczałam na terapię psychologiczną przez rok czasu. Niby wszystko ucichło..A teraz?Powróciło z podwojoną siłą. Ciągle się czegoś boję,codziennie płaczę i wybucham ogromnym gniewem.Wszystko stało się beznadziejne..Trwa to już conajmniej od 3ch miesięcy.Czy to depresja?Proszę o pomoc. Sylwia
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Depresja Psychiatria Poczucie winy

Poczucie winy po odejściu od męża

Witam. Jak mam sie podniesc z poczucia winy do meza, od ktorego odeszlam po 20 latach do innego....to strasznie boli....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Rozstanie Poczucie winy

Jak poradzić sobie z poczuciem winy po odstawieniu dziecka od piersi?

Jak poradzić sobie z poczuciem winy po odstawieniu dziecka od piersi? Dziecko ma ponad 8 miesięcy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Milena Goncerz
Mgr Milena Goncerz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Poczucie winy

Związek z chłopakiem z zaburzeniami zachowań seksualnych

dowiedziałam sie ze partner w wieku dwunastu lat (czyli jakies dziesięć lat temu) dał chorej na demencje babci swojego członka do trzymania i oblizywania, miał on w tamtym okresie wiele zboczeń...zarzeka się ze odkoąd mnie poznał jest już normalny, powiem... dowiedziałam sie ze partner w wieku dwunastu lat (czyli jakies dziesięć lat temu) dał chorej na demencje babci swojego członka do trzymania i oblizywania, miał on w tamtym okresie wiele zboczeń...zarzeka się ze odkoąd mnie poznał jest już normalny, powiem tylko ze móiwł mi ze tamte sytuacje zdarzały sie sporadycznie i jest mu źle ma poczucie winy... czy można mu wierzyć czy to mogło minąć (miał ciezkie dziecinstwo) pomocy nie wiem do kogo sie zwrócić...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia seksualne Seksuologia Psychologia Poczucie winy Relacje z partnerem

Apatia, problemy z logicznym myśleniem, ucisk w głowie i chroniczne zmęczenie

Witam. Od ok. dwóch tygodni jestem apatyczny, potrafię się wpatrywać długo w jeden punkt nie myśląc o niczym, mam problemy z koncentracją, logicznym myśleniem, odczuwam ucisk w głowie, chroniczne zmęczenie, ręce mi drżą, kłębią mi się w głowie natrętne myśli... Witam. Od ok. dwóch tygodni jestem apatyczny, potrafię się wpatrywać długo w jeden punkt nie myśląc o niczym, mam problemy z koncentracją, logicznym myśleniem, odczuwam ucisk w głowie, chroniczne zmęczenie, ręce mi drżą, kłębią mi się w głowie natrętne myśli o błędach które popełniłem w życiu – odczuwam strach i poczucie winy. Dodatkowo mam zaburzenia erekcji o podłożu psychogennym (seksuolog tak stwierdził). Podejrzewam u siebie Neurastenię. Gdzie powinienem szukać pomocy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Drżenie rąk Zaburzenia erekcji Psychiatria Psychologia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Poczucie winy

Problem z nerwicą natręctw

Witam. Mam 23 lata i myślę, że zmagam się od bardzo długiego czasu z nerwicą natręctw. moje podst. objawy to sprawdzanie wszystkiego (krany, zamki, światło). Jednak radzę sobie z tym. Z czym sobie nie radzę to rozrywka, gry. Gry to... Witam. Mam 23 lata i myślę, że zmagam się od bardzo długiego czasu z nerwicą natręctw. moje podst. objawy to sprawdzanie wszystkiego (krany, zamki, światło). Jednak radzę sobie z tym. Z czym sobie nie radzę to rozrywka, gry. Gry to mój ulubiony rodzaj spędzania czasu po pracy a jednak czuję ciągły stres, niepokój, poczucie winy. dlaczego? bo "myślę", że to co robię w grach jest nieidealne, "źle zrobione", niedopatrzone. Przez to tracę godziny np na ciągłym restartowaniu komputera itp. pr.o.pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Stres Nerwica Psychiatria Poczucie winy

Agresja i zmiana zachowania

Witam, Mam problem, dokładniej to mój chłopak, ale co za tym idzie to ja też. Znam go parę lat, ale od kiedy zaczęliśmy być razem wszystko się zmieniło. Zaczął być agresywny w stosunku do mnie i innych, zaczął mnie poniżać,... Witam, Mam problem, dokładniej to mój chłopak, ale co za tym idzie to ja też. Znam go parę lat, ale od kiedy zaczęliśmy być razem wszystko się zmieniło. Zaczął być agresywny w stosunku do mnie i innych, zaczął mnie poniżać, obwiniać za wszystko. Nigdy nie ma współczucia ani poczucia winy. Wydaje mi się nawet, że nie zna takiego czegoś jak empatia. Czasami robi coś w porządku a po 5 minutach zmienia się w kogoś kogo w ogóle nie znam. Czy to moze byc osobowość dyssocjalna? U kogo to leczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Agresja Psychologia Poczucie winy

Problem z komunikacją między młodą osobą a 70-letnią kobietą

Witam.Mam problem z mieszkaniem z babcią, kobieta przed 70, od jakiegoś czasu wszystko ja denerwuje, nawet drobiazgi, szybko się irytuje, krzyczy bez powodu, dużo bluźni, czasami wymusza poczucie winy zwrotami np 'najlepiej jak już się położę w trumnie'. Jest coraz trudniej z nią wytrzymać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Terapia rodzinna Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Poczucie winy

Ciągłe poczucie winy i bardzo silny lęk

Witam,czuję przymus mówienia ludziom co o nich myślę, badź co powiedziałam na nich do kogoś. Dopóki nie przyznam się odczuwam poczucie winy i bardzo silny lęk. Aby nie odczuwać lęku i nie mówić im o swoich myślach biore Parogen, bez... Witam,czuję przymus mówienia ludziom co o nich myślę, badź co powiedziałam na nich do kogoś. Dopóki nie przyznam się odczuwam poczucie winy i bardzo silny lęk. Aby nie odczuwać lęku i nie mówić im o swoich myślach biore Parogen, bez niego poczucie winy mnie wykańcza, nie jem wtedy, nie śpie, a o tym co się dzieje w mojej głowie wolę nie pisać. Proszę mi coś poradzić, przecież ludzie chyba nie przyznają się do swoich myśli,. Czy poczucie winy z powodu myśli jest logiczne? Pozdrawiam kobieta 36lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Gębska
Mgr Katarzyna Gębska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia Leki Poczucie winy

Relacje z osobą, która uważa, że zawsze ma rację

Dlaczego pojawia się we mnie poczucie winy, jeśli zwrócę komuś uwagę grzecznie, kulturalnie, a ktoś uważa, że postąpiłem niewłaściwie, bo ta osoba ma zawsze rację? Dlaczego osoba, która "zawsze ma rację", według jej mniemania, tak impulsywnie reaguje, gdy zwrócę jej... Dlaczego pojawia się we mnie poczucie winy, jeśli zwrócę komuś uwagę grzecznie, kulturalnie, a ktoś uważa, że postąpiłem niewłaściwie, bo ta osoba ma zawsze rację? Dlaczego osoba, która "zawsze ma rację", według jej mniemania, tak impulsywnie reaguje, gdy zwrócę jej uwagę, delikatnie, bez podnoszenia głosu? I wówczas to ja jestem winny, ponieważ śmiałem jej zwrócić uwagę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Poczucie winy Relacje

Odczuwanie nadmiernego poczucia winy

Miewam często nadmierne poczucie winy. Sytuacje, które u większości osób nie wywołały by wyrzutów sumienia u mnie je powodują. Np. pobieranie "pirackich" plików z Internetu, oglądanie pornografii, czy np. korzystanie z usług dziewczyn do towarzystwa. Zwykłe kłamanie w drobnych sprawach... Miewam często nadmierne poczucie winy. Sytuacje, które u większości osób nie wywołały by wyrzutów sumienia u mnie je powodują. Np. pobieranie "pirackich" plików z Internetu, oglądanie pornografii, czy np. korzystanie z usług dziewczyn do towarzystwa. Zwykłe kłamanie w drobnych sprawach też to powoduje. Często mam już wyrzuty sumienia na etapie samego myślenia i planowania wykonania danej czynności, kiedy nawet jej jeszcze nie zrobiłem. Czy to normalne i czy można sobie jakoś pomóc to złagodzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia Poczucie winy

W jaki sposób można się wyleczyć ze społecznego poczucia winy?

W jaki sposób można się wyleczyć ze społecznego poczucia winy? tak jak napisała jedna osoba wcześniej jestem osoba nieśmiałą i wstydliwą ,zawsze zgodna ,litościwa dla ludzi a nie dla siebie ,przez niską samoocenę wiele tracę na codzień..czasami jestem ofiarą nie umiałam się bronić i powiedzieć nie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Samoocena Poczucie winy

Nadużywanie alkoholu przez męża i poczucie winy

Moj maz pije. Mowi ze to przezemnie bo od lat nam sie nie uklada. W jego rodzinie ojciec oraz dwoch braci mieli problem z alkoholem. Ojciec juz nie zyje jeden z braci jest po terapii aa i od lat... Moj maz pije. Mowi ze to przezemnie bo od lat nam sie nie uklada. W jego rodzinie ojciec oraz dwoch braci mieli problem z alkoholem. Ojciec juz nie zyje jeden z braci jest po terapii aa i od lat nie siega po alkohol drugi brat ma ciagi i przerwy. Nie daje psychicznie rady bo po czesci czuje sie winna. Odrzucilam go przez picie tak mi sie zdaje a on pije co jakis czas i ma pretensje ze kiedy jest trzezwy to ja sie do niego nie zblizam. Tylko ze ja wciaz pamietam jakie przykre slowa mowil do mnie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Poczucie winy

Brak chęci do życia a poczucie winy

Jestem młodą osobą, która od pewnego czasu zauważyła u siebie niepokojące zachowania. Nie mam chęci do życia, nie mam siły, aby nawet wstać z łóżka. Zawsze po szkole śpię kilka godzin, w nocy również. Nic mnie nie interesuje, przestałam się... Jestem młodą osobą, która od pewnego czasu zauważyła u siebie niepokojące zachowania. Nie mam chęci do życia, nie mam siły, aby nawet wstać z łóżka. Zawsze po szkole śpię kilka godzin, w nocy również. Nic mnie nie interesuje, przestałam się uczyć. Czuję ogromną obojętność w stosunku do świata, ale poczucie winy i obrzydzenie do samej siebie. Nie mam przyjaciół ani znajomych - i tu nie przesadzam, naprawdę z nikim nie piszę ani nie kontaktuje się, chyba że chwilę w szkole. Czy jestem chora?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Poczucie winy

Silna depresja u przyjaciółki

Witam. Potrzebuję pomocy!Moja przyjaciółka cierpi na silną depresję.Staram się jej pomóc, bardzo się martwię, że ją stracę ale mieszka w Niemczech i nie mogę być przy niej. W dodatku sama cierpię na anoreksję, depresję,ortoreksję,kompulsywne objadanie jednak są to tylko... Witam. Potrzebuję pomocy!Moja przyjaciółka cierpi na silną depresję.Staram się jej pomóc, bardzo się martwię, że ją stracę ale mieszka w Niemczech i nie mogę być przy niej. W dodatku sama cierpię na anoreksję, depresję,ortoreksję,kompulsywne objadanie jednak są to tylko już epizody.Bardzo się przejmuję i codziennie płaczę bo nie potrafię jej pomóc, mam ogromne poczucie winy bo nie ma we mnie wsparcia.Ma terapię jednak nie ma poprawy.Jak jej pomóc?Co zrobić by ją z tego wyciągnąć? Proszę o pomoc!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Anoreksja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Poczucie winy

Zadręczanie się porażkami przez 25-latkę

Mój problem polega na notorycznym samozadręczaniu się porażkami/upadkami moralnymi z przeszłości. Towarzyszy mi ogromne poczucie winy i nie potrafię się tego pozbyć już pół roku. Nie mogę przez to iść do przodu w życiu, kompletnie zdezorganizowało mi to życie. Wpadłam... Mój problem polega na notorycznym samozadręczaniu się porażkami/upadkami moralnymi z przeszłości. Towarzyszy mi ogromne poczucie winy i nie potrafię się tego pozbyć już pół roku. Nie mogę przez to iść do przodu w życiu, kompletnie zdezorganizowało mi to życie. Wpadłam w depresję. Całymi dniami mogłabym nie wychodzić z łóżka i rozmyślać. Jak przerwać to błędne koło? Dodam, że swoje błędy starałam się naprawić i do nich przyznać, a mimo wszystko mam problem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Psychiatria Poczucie winy

Popularne tematy

Jałowa martwica kości • Operacje stawu biodrowego • Rekonstrukcje więzadeł • Stopa końsko-szpotawa • Złamania żeber • Złamania i zwichnięcia • Wydłużanie kończyn • Zwichnięcie stawu biodrowego • Chondromalacja rzepki • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół cieśni nadgarstka • Skręcenie nogi • Biodro trzaskające • Naciągnięcie więzadeł • Złamanie mostka • Artroliza stawu łokciowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Lordoza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy