Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pomoc psychologiczna: Pytania do specjalistów

Czy z takim problemem powinnam zgłosić się do psychologa?

Dzień dobry Od dłuższego czasu bardzo szybko tracę cierpliwość, byle co potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Mam(tylko)dwójkę dzieci i ich niesubordynacja czy jakieś działanie (np. wylanie herbaty, marudzenie)powoduje, ze od razu zaczynam na nie krzyczeć. Ciągle jestem "wkurzona" na męża,... Dzień dobry Od dłuższego czasu bardzo szybko tracę cierpliwość, byle co potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Mam(tylko)dwójkę dzieci i ich niesubordynacja czy jakieś działanie (np. wylanie herbaty, marudzenie)powoduje, ze od razu zaczynam na nie krzyczeć. Ciągle jestem "wkurzona" na męża, wszystko mnie frustruje, ale tylko w domu (w pracy jest ok). Czy z takim problemem powinnam zgłosić się do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak się zmotywować do leczenia?

Moje pytanie brzmi jak się zmotywować do leczenia w moim przypadku gdy mam niskie dochody z powodu schizofrenii -F-20 tzn renta socjalna ,min odmawiam przyjmowania coraz częsciej leków .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Czy zatracanie się w marzeniach to jednostka chorobowa?

Kobieta lat 36. Ciągle marzę i w tych marzeniach się zatracam. Marzę odkad pamiętam, od dziecka. Uwielbiam to. Co gorsza wiele, bardzo wiele marzeń (nawet tych dużych) spełniło się. Do niedawna nic mnie w tym ni niepokoiło. Niestety w maju... Kobieta lat 36. Ciągle marzę i w tych marzeniach się zatracam. Marzę odkad pamiętam, od dziecka. Uwielbiam to. Co gorsza wiele, bardzo wiele marzeń (nawet tych dużych) spełniło się. Do niedawna nic mnie w tym ni niepokoiło. Niestety w maju zeszłego roku zostawił mnie mąż (sprawy rozwodu, relacji, ok) a ja ... popadłam chyba w marzenioholizm:( po prostu mam za dużo czasu w samotnosci i czasami po przyjsciu z pracy nawet 3 godziny lezę i układam w głowie sscenariuse. Czy to jednostka chorobowa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Dlaczego rodzice nie pozwalają mi się wyprowadzić?

Mam taki problem, że chciałabym się już wyprowadzić ale rodzice nie pozwalają mi tego zrobić. Ciągle myślą, że całe życie będę mieszkała obok nich, ale chce z chłopakiem wyprowadzić się 400 km od Śląska. Siostra chłopaka znalazła bardzo fajne mieszkanie... Mam taki problem, że chciałabym się już wyprowadzić ale rodzice nie pozwalają mi tego zrobić. Ciągle myślą, że całe życie będę mieszkała obok nich, ale chce z chłopakiem wyprowadzić się 400 km od Śląska. Siostra chłopaka znalazła bardzo fajne mieszkanie dla nas i bardzo chcielibyśmy się tam przenieść i od razu mielibyśmy pracę tam nawet. Problem tkwi w moich rodzicach, jestem jedynaczką i mam 21 lata i jak próbuje rozmawiać z nimi na ten temat to ciagle słysze , że jestem chora że tak daleko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy to załamanie nerwowe?

Witam, w tym roku kończę 18 lat.Jestem w związku z chłopakiem od 2 lat, dla niego zrezygnowałam szkole swoich marzeń i przeprowadziłam się do jego miejscowości 100km od swojego domu..Bardzo go kocham, jednak ostatnio postanowiłam sprawdzić jego pocztę, znalazłam tam... Witam, w tym roku kończę 18 lat.Jestem w związku z chłopakiem od 2 lat, dla niego zrezygnowałam szkole swoich marzeń i przeprowadziłam się do jego miejscowości 100km od swojego domu..Bardzo go kocham, jednak ostatnio postanowiłam sprawdzić jego pocztę, znalazłam tam bardzo wstrząsające dla mnie wiadomości, nie mogłam uwierzyć w to co znalazłam.Od paru dni nie potrafię nic zjeść, ciagle śnia mi się owe wiadomości, nie potrafię sobie z tym poradzić, załamanie nerwowe?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc rodzicom w wychowaniu niepełnosprawnego brata?

Witam, Mam brata 17-letniego niepełnosprawnego po porażeniu mózgowym. Z dobrego dziecka zrobił się agresywny w stosunku do rodzeństwa i rodziców. Ponieważ rodzice są już starsi i nie mają sił ja staram się im pomóc. Kiedy zwracam mu uwage, że robi... Witam, Mam brata 17-letniego niepełnosprawnego po porażeniu mózgowym. Z dobrego dziecka zrobił się agresywny w stosunku do rodzeństwa i rodziców. Ponieważ rodzice są już starsi i nie mają sił ja staram się im pomóc. Kiedy zwracam mu uwage, że robi coś źle, albo nie zrobił tego czego powinien tylko bierze się za co inne, zaraz zostaje mi zwrócona uwaga przez rodziców, że to nie moje dziecko i żebym zostawila go w spokoju. Boję się by z nerwów coś złego im się nie stało. Co mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Dlaczego kobieta nie odróżnia rzeczywistości od fantazji?

Mam problem z mamą: opowiada proroctwa o tym, że "Ruskie do nas wejdą i będzie wojna", "za chwilę w Unii Europejskiej będzie gorzej, niż w ZSRR za Stalina"; mam wrażenie, że jak dziecko nie odróżnia rzeczywistości od swoich fantazji. To... Mam problem z mamą: opowiada proroctwa o tym, że "Ruskie do nas wejdą i będzie wojna", "za chwilę w Unii Europejskiej będzie gorzej, niż w ZSRR za Stalina"; mam wrażenie, że jak dziecko nie odróżnia rzeczywistości od swoich fantazji. To problem, bo fantazje dotyczą także nas, a mama przechodzi od słowa do czynu (nasyła na mnie policję - mam rzekomo handlować narkotykami, informuje rodzinę, że jestem schizofreniczką itp.), zerwanie kontaktu nie wystarcza. Jej psycholog uważa ją za zdrową!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak opanować depresję?

Dzień dobry chciałam się doradzić Bo nie wiem jak się powstrzymac od bicia dzieci :-( Mam stwierdzoną depresję i wszystko mnie drażni mimo że pije leki
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to naprawdę może być depresja?

Czy to może być depresja? Od 4-5 lat, nic mnie nie cieszy. Nie mogę spać a czasem wręcz odwrotnie mogłabym spać cały dzień a i tak jestem zmęczona. Wszystko mnie denerwuje, miewam myśli samobójcze. Mam bardzo trudną sytuację życiową. Unikam... Czy to może być depresja? Od 4-5 lat, nic mnie nie cieszy. Nie mogę spać a czasem wręcz odwrotnie mogłabym spać cały dzień a i tak jestem zmęczona. Wszystko mnie denerwuje, miewam myśli samobójcze. Mam bardzo trudną sytuację życiową. Unikam ludzi, tłumów, kiedyś dbalam o siebie teraz mi się nie chce. Nie stać mnie na to żeby żyć ale nie stać mnie też na to by umrzeć. Mam wrażenie że wegetuje. Nie potrafię nic zmieniać, ale nie chce prosić nikogo o pomoc. Moja rodzina mnie nie rozumie, pomiata mna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Co znaczy bezsenność przy leczeniu depresji?

Lecze sie na depresje od 5lat od stycznia do poczatku kwietnia bralem pol tabletki imovane potem jakos odstawilem 3 tygonie prawie bez tabletki spalem nagle 2dni temu pojawila sie znow bezsennosc nie wiem co sie dzieje czulem sie dobrze przez te tygodnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy jestem mężczyzną biseksualnym?

Witam mam 26 lat i mam problem od niedawna wydaje mi się że jestem biseksualny zaczynają mi się podobać mężczyźni kiedyś sytuacja była odwrotna podobały mi się dziewczyny ale nigdy nie miałem partnerki co o tym sądzicie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak czlowiek powinien czuć siebie?

Witam. Mam malutki problem ze swoja psychika. Zazywam cital, ktorego psychiatra przepisal mi na nerwice, depresje i leki. Bylo dobrze dopoki nie zaczalem sie zastanawiac jak czlowiek czuje siebie i wyobrazalem sobie jsk ktos moze widziec ze swojej glowy.... Witam. Mam malutki problem ze swoja psychika. Zazywam cital, ktorego psychiatra przepisal mi na nerwice, depresje i leki. Bylo dobrze dopoki nie zaczalem sie zastanawiac jak czlowiek czuje siebie i wyobrazalem sobie jsk ktos moze widziec ze swojej glowy. Jestem teraz przez to na takim etapie ze mam lek przed byciem. Jak cale zycie po prostu zylem, od paru tygodni jestem mega swiadomy swojego istnienia. Czuje mocno siebie i swoje cialo. Zastanawia mnie wlasnie jak czlowiek powinien czuc siebie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc partnerowi z uzależnieniem od picia alkoholu?

Witam. Opiszę pewnien problem związany z moim partnerem i alkoholem. Czasami (zaznaczam,że nie zawsze) gdy wypije dość spora dawkę alkohlu zaczyna szybko sie denerwować, klnąć, wyzywać mnie, raz zdarzyło się szarpanie (nie mocne), był też incydent gdy nie chciałam wypuścić... Witam. Opiszę pewnien problem związany z moim partnerem i alkoholem. Czasami (zaznaczam,że nie zawsze) gdy wypije dość spora dawkę alkohlu zaczyna szybko sie denerwować, klnąć, wyzywać mnie, raz zdarzyło się szarpanie (nie mocne), był też incydent gdy nie chciałam wypuścić go z pokoju a on uderzał pięścią w drzwi obok których stałam. Bałam się strasznie. Gdy jest trzeźwy jest spokojny jak mało kto, niestety bardzo lubi pić. Co może być przyczyną i co zrobic? Czuję się czasami winna.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak zaradzić tyciu z powodu stresu?

Ostatni rok był dla mnie naprawdę bardzo stresujący, pomimo tego, że odżywiałam się zdrowo, zaczęłam tyć. Kiedy wprowadziłam jeszcze zdrowszą dietę i zaczęłam uprawiać sport, mimo wszystko dalej tyłam. Przez rok około 10 kg. Podejrzewam, że to przez nadmiar kortyzolu... Ostatni rok był dla mnie naprawdę bardzo stresujący, pomimo tego, że odżywiałam się zdrowo, zaczęłam tyć. Kiedy wprowadziłam jeszcze zdrowszą dietę i zaczęłam uprawiać sport, mimo wszystko dalej tyłam. Przez rok około 10 kg. Podejrzewam, że to przez nadmiar kortyzolu w organizmie. Jak mogę to zdiagnozować, by się upewnić, i jeśli stres jest przyczyną, jak temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Dlaczego czuję, że ktoś mnie podsłuchuje?

Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo... Witam. Od pewnego czasu mam wrażenie że inni mnie podsłuchują. Kiedy o kimś rozmawiam w domu sprawdzam 100 razy czy przypadkiem nie mam włączonego nagrywania w telefonie albo czy nie zapomniałam się rozłączyć z ostatniej rozmowy. Staje się to bardzo uciążliwe. Kiedy następnego dnia spotykam osobę o której rozmawiałam, myślałam to mam wrażenie że ona o wszystkim wie i źle czuję się w jej towarzystwie. Nie mogę swobodnie poruszać się w swoim pokoju bo wydaje mi się że ktoś ma podgląd do tego co robie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego tak bardzo boję się odrzucenia?

Leczyłam się z powodu zaburzeń lękowodepresyjnych choć psychiatra twierdził ze to taka "robocza diagnoza" i konieczne jest podjęcie terapii bo za moimi objawami kryje się coś więcej Jestem impulsywna Mam zmienne nastroje kłamie by doświadczyć współczucia lub uniknąć wyimaginowanej kary... Leczyłam się z powodu zaburzeń lękowodepresyjnych choć psychiatra twierdził ze to taka "robocza diagnoza" i konieczne jest podjęcie terapii bo za moimi objawami kryje się coś więcej Jestem impulsywna Mam zmienne nastroje kłamie by doświadczyć współczucia lub uniknąć wyimaginowanej kary Wyolbrzymiam negatywne emocje boję się porzucenia ost oklamalam męża ze jestem w ciąży bo nie odebrał tel a ja wmówiłam sb ze mnie już nie chce Czasem myślę ze jestem zwykła manipulatorka ale to silniejsze ode mnie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Co znaczy ten dyskomfort podczas seksu?

Witam, mam problem chyba natury psychologicznej, więc od razu proszę o pomoc psychologa (lub seksuologa). W trakcie stosunku z partnerem czuję ogromny dyskomfort i ból w momencie gdy partner wysuwa ze mnie penisa. Ból jest nieraz tak duży, że doprowadza... Witam, mam problem chyba natury psychologicznej, więc od razu proszę o pomoc psychologa (lub seksuologa). W trakcie stosunku z partnerem czuję ogromny dyskomfort i ból w momencie gdy partner wysuwa ze mnie penisa. Ból jest nieraz tak duży, że doprowadza mnie do płaczu i uniemożliwia współżycie. Czuję się źle ponieważ chciałbym kochać się normalnie z partnerem, ale nie wiem jak poradzić sobie z problem? Czy taki stan jest normalny czy wymaga powazniejszej interwencji (terapii?) u seksuologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy problem ze snem da się wyleczyć?

Dzień dobry! Mam 18 lat i od jakiegos roku ogromny problem ze snem. Budzę się się nocy, krzycze, lunatykuje, mam drgawki.Te ataki zdarzają się średnio 2 x w miesiącu. Najgorsze jest ze ich wcale nie pamiętam . Co się dzieje... Dzień dobry! Mam 18 lat i od jakiegos roku ogromny problem ze snem. Budzę się się nocy, krzycze, lunatykuje, mam drgawki.Te ataki zdarzają się średnio 2 x w miesiącu. Najgorsze jest ze ich wcale nie pamiętam . Co się dzieje ze mną w nocy wiem tylko z opowiadan chłopaka. Co mam robić? Czy da się to jakoś wyleczyć? Może sa na to jakieś preparaty bez recepty? Bardzo prosze o jakąś pomoc..
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

W jaki sposób leczyć lekooporną depresję?

Jak leczyc leko odporna nerwice.i depresje wyprobowalam d uzo lekow nic nie pomaga błagam o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak walczyć z zazdrością partnerki?

Witam jestem w zwiazku rok kocham moja dziewczyne lecz nie wiem co sie z nia dzieje kiedy mam wyjsc do moich znajomych ktorych ona juz zna moze nie tak dobrze bo sama robi tak zeby ich nie poznac bardziej.Zaczyna sie... Witam jestem w zwiazku rok kocham moja dziewczyne lecz nie wiem co sie z nia dzieje kiedy mam wyjsc do moich znajomych ktorych ona juz zna moze nie tak dobrze bo sama robi tak zeby ich nie poznac bardziej.Zaczyna sie denerwowac przestaje sie odzywac kiedy ja pytam co sie dzieje zaczyna krzyczec ze nie wie co sie dzieje.Mam wrazenie ze ona sie bardzo w ich towarzystwie stresuje jest troche nie smiala ze swoimi znajomymi jest calkiem inna.Zaczyna mnie denerwowac ta sytuacja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Anna Kic
Mgr Anna Kic
Patronaty