Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Jak mam rozumieć taką diagnozę postawioną przez lekarza?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie f61, jednak nie sprecyzowano tej diagnozy. W epikryzie napisano jedynie, że 'buduję narcystyczny obraz siebie' oraz, że 'posługuję się prynitywnymi mechanizmami obronnymi, takimi jak zaprzeczenie, prymitywna idealizacja i dewaluacja czy rozszczepienie'. Czy jest możliwość sprecyzowania tej diagnozy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Choroby psychiczne

Czy mogę prosić psychiatrę o taką dokumentację?

Dzień dobry, Od 2 lat jestem pod opieką ośrodka interwencji kryzysowej nie będąc zameldowana w jego regionie choć mieszkająca blisko. Ze względu na wspólną decyzję o zakończeniu psychoterapii po ponad roku trwania oraz prawie 2letniej farmakoterapii (wciąż aktualnej) zastanawiam się,... Dzień dobry, Od 2 lat jestem pod opieką ośrodka interwencji kryzysowej nie będąc zameldowana w jego regionie choć mieszkająca blisko. Ze względu na wspólną decyzję o zakończeniu psychoterapii po ponad roku trwania oraz prawie 2letniej farmakoterapii (wciąż aktualnej) zastanawiam się, czy mogę poprosić o jakas dokumentację od psychiatry opisująca powód przyjęcia, diagnozę itp oraz od samego oik? Oraz czy kończąc psychoterapię ale pozostając jeszcze na lekach przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych mogę otrzymywać receptę od lekarza poz? Po ukończeniu psychoterapii nie będę mogła już spotykać się z dotychczasowym psychiatra dlatego zastanawiam się właśnie jak mogę to najlepiej rozwiązać a psychoterapeuta nie zaleca mi odstawiać leków w okresie zimowo wiosennym. Nie chciałabym już zajmować miejsca na psychoterapii komuś, kto na nią czeka. Wszystko było poza działaniem NFZ ze względu na brak ubezpieczenia podczas przyjmowania. Teraz jestem zarejestrowana w urzędzie pracy. Bardzo proszę o odpowiedź, Serdecznie pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychoterapia Leczenie psychiatryczne Leki przeciwdepresyjne

Jak poradzić sobie z taką napiętą sytuacją w rodzinie?

Witam, Mam 19 lat, rozpoczęłam studia zdalne. Sytuacja w moim domu od 4 lat jest niestabilna, czasem jest dobrze ale właściwie mogę ją określić jako toksyczną. Moi rodzice nie potrafią się dogadać, średnio raz na miesiąc wybucha ogromna awantura. Ja... Witam, Mam 19 lat, rozpoczęłam studia zdalne. Sytuacja w moim domu od 4 lat jest niestabilna, czasem jest dobrze ale właściwie mogę ją określić jako toksyczną. Moi rodzice nie potrafią się dogadać, średnio raz na miesiąc wybucha ogromna awantura. Ja mam zdiagnozowane u psychiatry Stany lękowe. Dostałam skierowanie na psychoterapię, jednak sytuacja na studiach jest napięta, grożą nam wydaleniem ze studiów z powodu nieobecności na zajęciach, przez co bałam się opuszczać godziny, by iść na terapię. W ostatni dzień świąt w moim domu była ogromną awanturą, myślę że to już koniec i moi rodzice się rozwiodą. Od tamtego czasu jestem wrakiem, wegetuję, mam tylko ochotę płakać, z nerwów boli mnie brzuch, nie mogę nic zjeść. Nie potrafię sobie poradzić z tym że nie wiem co teraz będzie. Mój tata jest zupełnie przygnębiony, matka (której nienawidzę) nawet ze mną nie rozmawia, więc nie wiem jaki mają 'plan' co do rozwodu. Boję się że moja matka wydusi z ojca ostatnie siły, a ten w końcu się stoczy, albo popełni samobójstwo (tata ma do tego skłonności, kilka razy mówił że to zrobi, ale nie pójdzie na terapię). Sytuacja w domu obecnie jest napięta, ja żyje w niewiedzy, zatrzymałam się w czasie i potrafię tylko gapić się w ścianę albo płakać. Nie radzę sobie. Na sylwestra pojechałam do przyjaciółki, czasem zapominam o domu, ale za 5 minut wszystko wraca, bo wiem że zaraz wrócę do tej okropnej atmosfery i chce mi się tylko płakać. Jestem już zmęczona tym że o niczym innym nie myślę, że co zjem to chce zwymiotować, że nie mogę spać i że jest z każdym dniem coraz gorzej. Rozmowa z przyjaciółmi nie pomaga, wspólne rozrywki tak samo, kolejki do psychologa są długie a nie stać mnie by iść prywatnie. Błagam o drogowskaz. Długo nie wytrzymam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Lęk Ból brzucha Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Rozwód

Czy te objawy wskazują na jakąś konkretną chorobę?

Witam mam 23 i od około dwóch lat ciagle sie zle czuje nic mi się nie chce na nic nie mam również sily czuje się jakbym byla odklejona od rzeczywistości. Straszny problem mam również z pamięcią i koncentracją. Zauwazylam również... Witam mam 23 i od około dwóch lat ciagle sie zle czuje nic mi się nie chce na nic nie mam również sily czuje się jakbym byla odklejona od rzeczywistości. Straszny problem mam również z pamięcią i koncentracją. Zauwazylam również ze strasznie pogorszył mi się wzrok i słuch.Czasami tez robi mi się slabo i mam czuje jakbym miała zemdleć zdarzają się czasem mocne ukłucia po lewej stronie klatki piersiowej. Od około 2 tygodni również czuje ucisk w glowie i w prawym uchu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychiatria Psychologia Osłabienie Problemy z koncentracją Nagłe pogorszenie wzroku Motywacja

Co znaczą takie rozmowy ze sobą w myślach?

Witam mam takie pytanie , prowadzę samo rozmowy w głowie ale jak wezmę leki ziołowe uspokajające to rozmowy mijają i milczę wtedy , co jest ze mną nie tak? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki ziołowe Leki uspokajające

Czy to są objawy jakiejś choroby psychicznej?

Moja 15-letnia wnuczka : - prawie całą noc rozmawia przez telefon lub komputer - w dzień śpi do godz 16-tej i znowu telefon i komputer do 6-tej rano. - w czasie rozmowy przez komputer dostaje ataku agresji objawiającej się przerażającym... Moja 15-letnia wnuczka : - prawie całą noc rozmawia przez telefon lub komputer - w dzień śpi do godz 16-tej i znowu telefon i komputer do 6-tej rano. - w czasie rozmowy przez komputer dostaje ataku agresji objawiającej się przerażającym krzykiem,wyzwiskami ,przekleństwami/chyba na rozmówcę/.Nie można jej uspokoić . Agresywnie odnosi się także do osób chcących ją uspokoić. - Czy to objawy choroby psychicznej ?Jeśli tak to jakiej?Co w opisanej sytuacji robić? Bardzo proszę o poradę. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Histeria Agresja Psychiatria Psychologia Uzależnienie od komputera

Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia?

Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5... Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5 dni i potem jak mija jest lepiej zachowuje się w sposób naturalny ale po czasie ten okres znowu wraca. Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Uczucie smutku

Czy zażywanie tych leków jednocześnie jest dozwolone?

Witam zaczelam zażywać Pramolan czy jednocześnie mogę zażywać Doxycycline?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Stosowanie leków

Po jakim czasie zaczyna działać ten lek?

Witam, po jakim czasie zaczyna w pełni działać arypiprazol?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Stosowanie leków

Czy w taki sposób się objawia nerwica?

Witam. Od dłuższego czasu mam następujące objawy: zaraz po przebudzeniu, czy to w nocy czy rano, przyspieszony puls, bóle kręgosłupa. Często też bóle dolnych żeber na środku, uczucie jakby skurczu, ciepłą w klatce. Chodzę do psychologa, zapisałam się... Witam. Od dłuższego czasu mam następujące objawy: zaraz po przebudzeniu, czy to w nocy czy rano, przyspieszony puls, bóle kręgosłupa. Często też bóle dolnych żeber na środku, uczucie jakby skurczu, ciepłą w klatce. Chodzę do psychologa, zapisałam się do psychiatry. Badania ponoć ok, czekam jeszcze na opis Holtera. Mam wypadanie płatka zastawki mitralnej i mała niedomykalność zastawki., tarczyca ok, morfologia i ok, CRP 0,2. Przeważnie przechodzi mi po południu albo wieczorem a od rana znów to samo. Czy to nerwica? Biorę doraźnie hydroksyzyne. Mam gule w gardle, często mam problem żeby cokolwiek zjeść.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Nerwica Psychiatria Psychologia Wysokie ciśnienie Ból pleców

Jak pozbyć się takich natrętnych myśli?

Witam. Mam problem. Od czerwca mam stwierdzone zaburzenia nerwicowo-lekowe, najprawdopodobniej stalo sie to pod wplywem zakonczenia znajomosci z toksycznymi znajomymi ktorzy mowili co mam robic, wszystko musiało byc tak jak oni chcieli itd,jak cos bylo nie po ich mysli to... Witam. Mam problem. Od czerwca mam stwierdzone zaburzenia nerwicowo-lekowe, najprawdopodobniej stalo sie to pod wplywem zakonczenia znajomosci z toksycznymi znajomymi ktorzy mowili co mam robic, wszystko musiało byc tak jak oni chcieli itd,jak cos bylo nie po ich mysli to od razu kłótnia. Bylam kilka razy u psychologa ale po jakims czasie przestało to cokolwiek dawac i zrezygnowalam. Od tamtego czasu wszystko sie pogarsza. Mam cały czas mysli głównie dotyczące mojego partnera np ze go nie kocham, ze nic przy nim nie czuje. Mialam mysli ze jestem pedofilem, ze jestem homo, nie dawalo mi to żyć bardzo straciłam na wadze i nie moglam w nocy spac. Tr mysli sa ze mna praktycznie 24h,znikaja tylko wtedy gdy jestem obok mojego partnera. Od kilku dni mam mysli że partner mojej mamy mnie zgwałci, albo ze moj chlopak mnie zgwalcil(zawsze jak uprawiamy seks to tego chce) i ogolnie nie mam żadnych podstaw zeby tak uważać i wiem ze to wszystko nieprawda ale nie dają mi te mysli żyć nie wiem już jak sobie z tym poradzić. Co kilka dni to są nowe mysli i one non stop sie powtarzają np o tym gwałcie, o pedofilii itd. Nie umiem juz sobie z tym radzic, wiem ze to nieprawda wszystko i ze tak nie jest ale przez to wszystko mam zly humor i gdy juz nie daje rady to płacze. nie daje mi to wszystko spokoju. wiem ze zadna z tych mysli nie jest prawdziwa ale caly czas mi zatruwaja glowe prosze o pomoc... Nie mam podstaw zeby jakakolwiek z tych mysli była prawdziwa a jednak one sie biorą albo np ze moj mlody brat bedzie pedofilem blagam o pomoc!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia

Czym może być spowodowane drżenie głowy i porywy mięśni?

Dzień dobry, czym może być spowodowane drżenie głowy i takie gwałtowne porywy mięśni? Czy może to być związane z jakimiś zaburzeniami psychicznymi? Dodam, że od miesiąca ciągle boję się, że to może być jakaś ciężka choroba i boję się, że... Dzień dobry, czym może być spowodowane drżenie głowy i takie gwałtowne porywy mięśni? Czy może to być związane z jakimiś zaburzeniami psychicznymi? Dodam, że od miesiąca ciągle boję się, że to może być jakaś ciężka choroba i boję się, że umrę, gdyż naczytałam się o tym dużo w internecie i czuję lek. Proszę o odpowiedź i co powinnam zrobić? Jakie badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Lęk Psychiatria

Czy Pramatis działa po alkoholu?

Czy Pramatis działa po alkoholu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Alkohole

Czy zmiana psychiatry byłaby w tym przypadku korzystna?

Czy zmiana psychiatry byłaby korzystna? Witam. Mam 34 lata i jestem kawalerem i mieszkam na wsi, choć często bywam w mieście. Od około ośmiu lat prywatnie odwiedzam mojego psychiatrę (między 60-70 lat). Mam wrażenie, że mój doktor się starzeje, chociaż... Czy zmiana psychiatry byłaby korzystna? Witam. Mam 34 lata i jestem kawalerem i mieszkam na wsi, choć często bywam w mieście. Od około ośmiu lat prywatnie odwiedzam mojego psychiatrę (między 60-70 lat). Mam wrażenie, że mój doktor się starzeje, chociaż jest to lekarz o bardzo dobrej opinii, również według mnie. Być może jest to spowodowane częściowo tym, że od czasu pandemii doktor nie przyjmuje w gabinecie a jedynie online. Jednocześnie kilka razy zdarzyło się, że doktor przyjmował jednego dnia tak wiele osób, że były znaczne opóźnienia wizyty. Miałem wrażenie, że nie mogę powiedzieć o wszystkich najważniejszych rzeczach, jednego razu zdarzyło się, że doktor nie przysłał mi recepty. Na ogół dwa razy w roku odwiedzam psychiatrę i zauważyłem, że to najlepiej na mnie wpływa. Nie jestem zamożną osobą, choć mam wielu takich znajomych. Nie mam też wielkich problemów. Ostatnio trudności należały do odwlekania pewnych rzeczy na ostatnią chwilę i znalezienia pracy, choć ostatnio to drugie raczej spowodowane jest obecną sytuacją . Osobiście uważam doktora za sympatycznego człowieka z którym można czasem nawet pożartować i zawsze polecałem go innym. Ale ostatnio z ciekawości sprawdzałem jakie są alternatywy. Natknąłem się przy okazji na artykuł sprzed kilku lat, w którym opisano problem z psychiatrią w naszym kraju i powiedziano tam m.in., że przydałoby się 2 razy więcej specjalistów i zaczynają się pojawiać jakieś nadzieje w związku z wchodzącymi przepisami.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Psychiatria Leczenie psychiatryczne

Jak pozbyć się tych dolegliwości po traumie?

Mam 18 lat. Można powiedzieć ze w ostatnim czasie przeżyłem traumę. Od tygodnia miewają mnie nagle ataki lęku i stresu. Wczoraj zauważyłem również problemy z jedzeniem, po zjedzeniu czegokolwiek bądź wypiciu chociaż łyka jakiegokolwiek alkoholu (Np piwo) mam uczucie pustki... Mam 18 lat. Można powiedzieć ze w ostatnim czasie przeżyłem traumę. Od tygodnia miewają mnie nagle ataki lęku i stresu. Wczoraj zauważyłem również problemy z jedzeniem, po zjedzeniu czegokolwiek bądź wypiciu chociaż łyka jakiegokolwiek alkoholu (Np piwo) mam uczucie pustki w zadku oraz chęć wymiotów oraz w niektórzy sytuacjach dziwny uścisk w gardle dokładnie w jego dolnej prawej części z mojej perspektywy. Nie jestem w stanie aktualnie wybrać się do lekarze dlatego pytam tutaj.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Wymioty Stres Trauma Psychiatria Psychologia

Co znaczą te nagłe napady smutku?

Od 10 miesięcy leczę się na zaburzenia depresyjno-lękowe na codzień biorę leki, widać poprawę lecz miej więcej co 2 dni mam dziwne napady smutku różniące się od tych które były na początku leczenia. Bez przyczyny np patrząc się przez... Od 10 miesięcy leczę się na zaburzenia depresyjno-lękowe na codzień biorę leki, widać poprawę lecz miej więcej co 2 dni mam dziwne napady smutku różniące się od tych które były na początku leczenia. Bez przyczyny np patrząc się przez okno patrząc na coś odczuwam okropny smutek i ochotę płaczu który trwa około 2-5 min po czym wszystko wraca do normy. Nawet trudno mi samemu powiedzieć co ten smutek spowodowało ponieważ przychodzi nagle, mimo ze mam dobry humor i nie byłem smutny co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne Uczucie smutku

Czy to uczucie w klatce piersiowej jest na tle nerwowym?

Witam Od około roku kłuje mnie w klatce piersiowej po lewej stronie. Od paru tygodni nie ustępuje nawet na chwile. Oprócz tego z tej samej strony pulsuje mi powieka, węzeł chłonny na szyji również i w głowie nad uchem.... Witam Od około roku kłuje mnie w klatce piersiowej po lewej stronie. Od paru tygodni nie ustępuje nawet na chwile. Oprócz tego z tej samej strony pulsuje mi powieka, węzeł chłonny na szyji również i w głowie nad uchem. Moja babcia i mama maja nerwice, czy to również może być na tle nerwowym? Czy raczej coś poważniejszego? Mam 35lat i dwójkę dzieci bardzo się martwię....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Kardiologia Nerwica Interna Psychiatria

W jaki sposób mogę pomóc mojej rodzinie?

Witam, mam problem z bratem ponieważ nadużywa alkoholu ostatnim czasie próbował popełnić samobójstwo, w ostatniej chwili uratowałem mu życie. Mieszka z dziewczyną i 2 miesięcznym synem jego żona również ma problemy psychiczne lecz nie chce się leczyć,upiera się aby... Witam, mam problem z bratem ponieważ nadużywa alkoholu ostatnim czasie próbował popełnić samobójstwo, w ostatniej chwili uratowałem mu życie. Mieszka z dziewczyną i 2 miesięcznym synem jego żona również ma problemy psychiczne lecz nie chce się leczyć,upiera się aby brat się zaszył na tym wszystkim cierpi dziecko. Jak mogę im pomóc czy to już sie kwalifikuje do psychiatry czy do psychologa co zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

W jaki sposób mogę pomóc mojemu mężowi?

Witam! Mam pytanie odnośnie funkcjonowania męża. Mąż z czasem zaczął się wycofywać z życia towarzyskiego, mniej dba o siebie, większość swojego wolnego czasu spędza w łóżku i jest wyłączony z życia rodzinnego. Sam stwierdził, że jest chłodny emocjonalnie, czuje się... Witam! Mam pytanie odnośnie funkcjonowania męża. Mąż z czasem zaczął się wycofywać z życia towarzyskiego, mniej dba o siebie, większość swojego wolnego czasu spędza w łóżku i jest wyłączony z życia rodzinnego. Sam stwierdził, że jest chłodny emocjonalnie, czuje się leniwy, nie ma motywacji do działania, ma obniżone poczucie wartości, sam przyznał się że może mieć depresję, ale powiedział że boi się że mogą mu zaszkodzić leki które by miał brać na chorobę której nie ma. O wszystko mnie obwinia, nieadekwatnie reaguje do sytuacji np. pokój dzieci jest posprzątany to twierdzi, że jest tam bałagan, źle ocenia sytuację.. Starszy syn jest w szpitalu i zdiagnozowali synowi chorobę schizoafektywną i ma wątpliwości czy to jest to. Zauważyłam objawy u mojego młodszego syna i poszłam z nim do lekarza to mąż stwierdził że diagnozowanie jest moją misją i robię to tylko dlatego żeby ktoś przyznał mi rację, a nie żeby pomóc dzieciom. Nie ma możliwości przeprowadzenia z mężem rozmowy spontanicznej, w której by towarzyszyły emocje z jedynym kolegą mąż też się pokłócił. Mąż twierdzi że nie ma potrzeby wchodzenia w nowe relacje. Zauważyłam pogorszoną pamięć, problemy z podejmowaniem decyzji np. jak mamy pojechać na wycieczkę to raz mówi że jedziemy, potem nagle że nie i tak w kółko. Zapytałam się męża o ubezpieczenie dzieci, to powiedział, a co ja już umieram, będziesz mnie potruwać. Ale powiedział żebym nie brałam tego dosłownie. Jeszcze chciałam dodać, że mąż nie widzi tego że źle funkcjonuje, myśli że jest z nim wszystko ok, a to że ja się odsuwam, mówi że ja go karam. Jednocześnie odpycha mnie od siebie i chce żebym była czuła, troskliwa. Mam nadzieję, że pomożecie mi Państwo. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Schizofrenia Konflikty w związku Psychiatria

Co mogę zrobić, aby poprawić swoje samopoczucie?

Mam 20 lat, niedawno zaczęłam 1 rok studiów. Chodzę do psychologa już pół roku, jednak nadal czuję się źle. Studia nie są dla mnie satysfakcjonujące biorąc pod uwagę zdalny tryb nauczania.... chociaż sama nie wiem, czy to na pewno od... Mam 20 lat, niedawno zaczęłam 1 rok studiów. Chodzę do psychologa już pół roku, jednak nadal czuję się źle. Studia nie są dla mnie satysfakcjonujące biorąc pod uwagę zdalny tryb nauczania.... chociaż sama nie wiem, czy to na pewno od tego zależy. Znam bardzo mało osób. Szkoła nigdy nie była dla mnie dobrym miejscem. Zawsze czułam się wyobcowana. Często słyszę, że jestem wspaniałą barwną i piękną osobą, bardzo oryginalną, jednak ciężko mi żyć wśród ludzi. W domu bardzo się stresuję, biorąc pod uwagę obecny alkoholizm oraz niechcianego (bardzo uciążliwego) domownika i brak jednego z rodziców. Mam wrażenie jakbym to ja była za wszystko odpowiedzialna. Mam problemy z odczytywaniem moich emocji, bardzo dużo myślę i analizuję, odczuwam bóle w klatce piersiowej i denerwuję się w różnych sytuacjach... czuję się niespokojna. Czuję się samotna i często myślę, że nie wiem po co jestem. Boję się, że ludzie chcą mnie wykorzystać. Byłam w związku przez pewien okres czasu, jednak mój partner nie rozumiał mnie i nie dawał mi wsparcia psychicznego oraz decydował za mnie w wielu kwestiach. Mam możliwość odejścia z domu jednak czuję się wtedy samotna i niechciana. W ogóle nie mam motywacji, i czuję cały czas jakby spadał na mnie wielki ciężar obowiązków straszny pośpiech, co powoduje u mnie zdenerwowanie. Czasem czuję, że nie ma nigdzie dla mnie miejsca. Mam wiele takich myśli, są chwile gdy poczuję się lepiej jednak to bardzo często wraca i wymyślam nowe negatywne rzeczy dotyczące mojej osoby i poczucie winy, a potem żal do innych ludzi. Wcześniej pojawiała się również bezsenność i odczuwalny lęk po przebudzeniu, jednak od momentu zerwania z partnerem akurat to ustało. Nie wiem, co mogę zrobić dla siebie, by czuć się lepiej. Czasem po prostu nie mam siły, by myśleć pozytywnie. Chciałabym gdzieś wyjść i jakoś nadrobić czas zmartwień i zajmowania się domem. Chciałabym poznać również kogoś wyjątkowego. Widzę też, że często zmuszam się do wielu rzeczy, nawet nie wiedząc, że tak naprawdę nie mam na nie ochoty. Nie rozumiem tego, często myślę o sobie najgorzej jak potrafię i nie widzę tego, że jestem wyjątkowa(tak jak mówią mi to ludzie). Jestem wszystkim zmęczona i nie wiem co mogę zrobić dla siebie...naprawdę nie wiem. Przepraszam jest to bardzo chaotyczne ale nie potrafię inaczej opisać tego wszystkiego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Motywacja Emocje Samotność

Popularne tematy

Twarz owalna • Dewiacje • Karmelizowanie • Moczówka prosta • Zwężenie zastawki aortalnej • Leczenie żylaków przełyku • Niewspółmierność porodowa • Dania z grilla dla wegetarian • Autopsychoterapia • Test PCT • Operacje wodogłowia • Pozycja bogini • E-papieros • Ultradźwięki • Odciski i odgnioty • Jaskra dziecięca (wrodzona) • Tachykardia • Planowanie ciąży • Hipochondria • Badanie niepłodności • Magnez • Trening kardio • Zmiana kształtu ust • Naturalne metody antykoncepcji • Płyn do higieny intymnej
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy