Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy takie wmawianie sobie chorób wymaga wizyty u psychologa?

Witam, mam zapalenie pęcherza, sama sobie to stwierdziłam, wszytskie objawy się zgadzają, czyli pieczenie ból w podbrzuszu czasem stan podgorączkowy czyli 37 stopnii, jednak zaczęłam strasznie przez to panikować, stało się to przez (najprawdopodniej) stosunek z chłopakiem i pomimo ze... Witam, mam zapalenie pęcherza, sama sobie to stwierdziłam, wszytskie objawy się zgadzają, czyli pieczenie ból w podbrzuszu czasem stan podgorączkowy czyli 37 stopnii, jednak zaczęłam strasznie przez to panikować, stało się to przez (najprawdopodniej) stosunek z chłopakiem i pomimo ze nic się nie stało z prezrwatywa bo zawsze dokładnie sprawdzamy to panikuje ze ciąża:/ Co powinnam zrobić? Jest to problem z którym powinnam się wybrac do psychologa czy bardziej takie problemy idą w stronę niewiedzy seksualnej ( chciałabym dodać ze bardzo często mi się zdarza panikować)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zapalenie pęcherza moczowego Ciąża Ból podbrzusza Psychologia Prezerwatywy

Jak pomóc mojej partnerce chorej na depresję?

Dzien dobry mam kobietę, co ma depresję i problem z alkoholem, wszystko ja dobija, na nice nie ma siły oraz ma myśli samobójcze, czuje się sama. Ja jej pomagam, myję podłogi, naczynia, sprzątam, ale ona mówi, że psychicznie jej... Dzien dobry mam kobietę, co ma depresję i problem z alkoholem, wszystko ja dobija, na nice nie ma siły oraz ma myśli samobójcze, czuje się sama. Ja jej pomagam, myję podłogi, naczynia, sprzątam, ale ona mówi, że psychicznie jej nie pomagam. Mamy dziecko i nie wiem, jak mam do niej podejść. Leczy sie na depresję kilka lat ale jej stan jest coraz gorszy bez uśmiechu i radości. Nie wiem jak mogę jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Co znaczy takie częste wyobrażanie sobie czegoś?

Witam co to znaczy jak bardzo często nieświadomie coś wyobrażam sobie, dam przykład, siedzę na treningu syna i strzela gola wyobrażam sobie za chwilę że rodzic pyta się hal u syna że dobrze gra i talię dialogi w głowie, mam... Witam co to znaczy jak bardzo często nieświadomie coś wyobrażam sobie, dam przykład, siedzę na treningu syna i strzela gola wyobrażam sobie za chwilę że rodzic pyta się hal u syna że dobrze gra i talię dialogi w głowie, mam wiele lat nerwicę lękowa ale ten objaw zauważyłem od 3 tygodni częste w obrażanie sobie czegoś, przeróżne historię, miejsca zdarzenia i jak się złapie na tym to wiem ale tak potrafię się ciągle zamyslac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Nerwica lękowa

Jak poradzić sobie z emocjami podczas okresu?

Dzień dobry, Jak radzić sobie z nerwowością podczas okresu. Od trzech dni zmagam się z nagłymi stanami nieuzasadnionego gniewu, złości, czuję wewnętrzną agresję przez którą mam ochotę zrobić sobie krzywdę. Rozdrażnienie pojawia się nagle, bez konkretnej przyczyny. Jest na tyle... Dzień dobry, Jak radzić sobie z nerwowością podczas okresu. Od trzech dni zmagam się z nagłymi stanami nieuzasadnionego gniewu, złości, czuję wewnętrzną agresję przez którą mam ochotę zrobić sobie krzywdę. Rozdrażnienie pojawia się nagle, bez konkretnej przyczyny. Jest na tyle silne, że mam potrzebę jego rozładowania na sobie lub na czymś. Mam też dość zmienne nastroje. Od stanu depresyjnego, w którym tracę na wszystko ochotę i mam myśli o bezsensowności życia po euforie gdzie chce mi się robic wszyskto, mam poczucie ze ze wszysktim sobie poradzę i ochotę by robić wiele różnych nowych rzeczy. Nie wiem czy te stany są stricte związane z miesiączkowaniem i związanymi z nim zmianami hormonalnymi czy ma to jakieś sowie inne źródło. Proszę o pomoc i rade jak sobie z tą złością i stanami emocjonalnymi radzić w miarę bezpieczny sposób.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Agresja Psychologia Rozdrażnienie

Czy takie zachowanie dziewczyny może być oznaką jej zainteresowania?

Dzień dobry .Mam 21 lat . Mam problem co do osoby mojej byłej dziewczyny ale również problemem jest nieumiejętność prawidłowego rozpoznania i rozszyfrowania celu i intencji zachowania mojej byłej dziewczyny . Zaczynając od początku (...)w czerwcu 2018r ,kiedy byłem na... Dzień dobry .Mam 21 lat . Mam problem co do osoby mojej byłej dziewczyny ale również problemem jest nieumiejętność prawidłowego rozpoznania i rozszyfrowania celu i intencji zachowania mojej byłej dziewczyny . Zaczynając od początku (...)w czerwcu 2018r ,kiedy byłem na uczelni wprost napisała mi na facebooku " [moje imię] zerwij ze mną bo ja już tak nie umiem " na co ja się nie zgodziłem argumetując to swoim uczuciem do niej ,lecz ona sama po kilku minutach napisała że to koniec ,powodem było to że utrzymywałem kontakt z moją znajomą ,która wmieszała się w nasz związek w taki sposób że napisała do mojej byłej w czasie trwania związku ,bo chciała żeby ta ze mną zerwała i moja znajoma mogła się związać ze mną . Po tym zerwaniu ,pisałem do niej codziennie jak tylko mogłem , wtedy namawiałem ją do powrotu ,szukałem różnych argumentów żeby uwierzyła mi że chce wrócić i wszystko naprawić /odbudować .Wspomnę że to był mój pierwszy związek . A po zerwaniu , starałem się o nią i o to wszystko przez 4 miesiące i niestety również sam na własne życzenie przedłużyłem sobie tą "żałobę " po zerwaniu . W czasie tego okresu (4-ech miesięcy ) ona zaczęła mi pisać wiadomości typu "nie kocham Cię i nigdy już nie pokocham " a na tamten czas były to dla mnie słowa bardzo krzywdzące .Ona również w tym czasie zaproponowała nam przyjaźń , na którą się nie zgodziłem ,ponieważ w głowie miałem wizję że będę musiał od niej kiedyś słuchać jak bardzo jest szczęśliwa z kimś innym ,a tego chciałem sobie darować . W październiku natomiast próbowałem ograniczać nasz kontakt , nie pisząc przez 2/3 dni i na 4 dzień pisząc do niej dostawałem od niej reprymendę za to że nie pisałem przez te ostatnie 2/3 dni . Następnym takim wydarzeniem ,które zapadło mi w pamięć miało miejsce w styczniu ubiegłego roku , kiedy to ona najpierw napisała do mojej siostry z prośbą aby ta podała jej nasz adres ,a jak się potem dowiedziałem od niej przez facebooka (...) moja była dziewczyna chciała po prostu wysłać do mnie list i wysłała go ale... w zdjęciach przez facebooka . W liście tym pisała o tym że chciałaby się spotkać w pobliskim dla nas miasteczku , na co się nie zgodziłem ,bo chciałem się spotkać z nią u niej w domu ,choćby dlatego żeby ona czuła się pewniej . Po 2-óch/3-ech tygodniach od tej rozmowy ja wysłałem do niej list ,ale drogą tradycyjną ,nie elektroniczną ,również w nim zaproponowałem spotkanie godząc się na spotkanie we wspomnianym miasteczku , na co ona tym razem się nie zgodziła . Kolejnym takim wydarzeniem z pamięci jest maj ubiegłego roku,kiedy wysłałem jej życzenia urodzinowe , a ona mnie wyśmiała ,że facebook musiał mi przypominać o jej urodzinach ,bo wysłałem pod wieczór wtedy kiedy mi to odpowiadało ,ale wyrzekłem się tego pisząc jej że ona wie że doskonale pamiętam wszystkie daty dotyczące mnie i jej i zakończyłem rozmowę, od tego czasu nie pisaliśmy na facebooku ani przez smsy . W czerwcu natomiast jadąc ze swojej miejscowości na egzamin na uczelnie (podróż trwała 2,5 h ) przez ten czas wysyłała mi zdjęcia na aplikacji ,wysyłając mi zdjęcia jej samej , jak i tego co robi i co się jej przydarzyło w tym czasie (np . poparzenie pokrzywą ) ,ale ja na to jej nie odpisałem , nie zareagowałem. W grudniu natomiast znowu powtórzyła się ta sama sytuacja co w czerwcu ,ale było to jedno zdjęcie na dzień przez ok 5 dni . W grudniu natomiast wysłałem jej życzenia świąteczne i noworoczne , na które odpowiedziała mi miło . Podziękowała i mi złożyła życzenia i to był pierwszy i póki co ostatni kontakt nasz od czasu jej urodzin . Moje pytania to : Jak mam odczytywać intencje i cele zachowania mojej byłej dziewczyny? Czy powinienem jakoś reagować na jej zaczepki ? I czy może to być oznaka jakiegoś jej zainteresowania mną albo chęcią odbudowania naszego związku ? Wspomnę że ona jest dla mnie rówieśniczką . Zdaje sobie również sprawę ,że odpowiedź na któreś z moich pytań będą Pani /Pana opinią bądź hipotezą . Mimo wszystko chciałbym dowiedzieć się jak wygląda to od strony osoby obcej , osoby 3-ciej oraz jak to wygląda z punktu psychologicznego . Za odpowiedź z góry serdecznie dziękuje i pozdrawiam .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Ile czasu może trwać ten stan?

Witam. Mam pytanie. Od roku mam stwierdzone zaburzenia osobowości typu Borderline i uzależnienie krzyżowe. Wyszłam ze szpitala w listopadzie. Mam stały kontakt z lekarzem, który mnie prowadził. Powiedział, że mam hipomanę i że z chęcią przyjąłby mnie na oddział na... Witam. Mam pytanie. Od roku mam stwierdzone zaburzenia osobowości typu Borderline i uzależnienie krzyżowe. Wyszłam ze szpitala w listopadzie. Mam stały kontakt z lekarzem, który mnie prowadził. Powiedział, że mam hipomanę i że z chęcią przyjąłby mnie na oddział na obserwację. Jestem po 4 hospitalizacjach i po terapii uzależnień. Czytałam o hipomanii i faktycznie część rzeczy się zgadza. Pobudzenie, brak snu, rozgadanie, natłok myśli, problemy z koncentracją, dodatkowo często mam deja vu. Ludzie z mojego otoczenia, bliscy znajomi, psychologowie mówią, że o niepokojące tym bardziej, że jestem po ciężkim stanie depresyjnym, miałam ostry zespół odstawienny i abstynencyjny. Aktualnie jestem w stanie przenosić góry. Mój psychiatra również się zaniepokoił, ale nic z tym nie zrobił, więc nie wiem co mam o tym myśleć i komu wierzyć. Zastanawiam się również nad tym co się stanie jeśli nie będę "leczyć" Owen hipomanii, która być może mam, ale nie jestem w stanie się do tego przekonać. Jakie istnieje ryzyko? Ile czasu może trwać ten stan? Komu wierzyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Jak mam zaakceptować przeszłość mojej partnerki?

Witam Wszystkich. Mam od dłuższego czasu problem z zaakceptowaniem przeszłości mojej obecnej kobiety. Jesteśmy ze sobą 2,5roku, obie jesteśmy bardzo szczęśliwe i nie mogę tak naprawdę powiedzieć niczego złego o swojej kobiecie, jest dla mnie wyjątkowa i czuje ze z... Witam Wszystkich. Mam od dłuższego czasu problem z zaakceptowaniem przeszłości mojej obecnej kobiety. Jesteśmy ze sobą 2,5roku, obie jesteśmy bardzo szczęśliwe i nie mogę tak naprawdę powiedzieć niczego złego o swojej kobiecie, jest dla mnie wyjątkowa i czuje ze z nią chce być do końca swojego życia. Rok temu się zaręczylysmy, jestem jej pewna. Moja kobieta była od samego początku ze mną szczera i wiedziałam o tym ze miała kiedyś swój związek z chłopakiem z tego co wiem to trwał niecały rok. Zrezygnowała z niego bo czuła ze to nie jest to i spotykała się z dziewczynami. Nie mam problemu z tym ze była kiedyś w związku z dziewczyna nie wytykam jej tego, ale już większy problem jest z tym ze była z nim. Nie potrafię tego znieść, myśle ciagle o tym jak to wszystko wyglądało( zbliżenia intymne)... Katuje się tym już ok roku, myśli się nasilają i są co raz gorsze. Nie chce jej ranić ani jej tego wypominać bo nie mam wpływu na jej przeszłość, ona o tym nie wspomina i nie chce tego pamiętać a ja mimo to ciagle do tego wracam. Czytałam już o tym i wiem ze tu chodzi o „zazdrość wsteczna”, jesteśmy teraz obie za granica, nie mam tez możliwości żeby pójść o pomoc do jakiegoś psychologa. Wracamy za pol roku, stoję w miejscu bo nie wiem co z tym zrobić, ona to wszystko wytrzymuje i trwa cały czas przy mnie, nie chce z tego rezygnować chce dać mi szanse na przejście tego. Proszę, powiedzcie czy spotkało was kiedyś coś takiego... Z góry dziękuje za pomoc :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Czy osoba z depresją powinna unikać takich sytuacji?

Czy osoba z depresją powinna wystrzegać się wszelkich niepewnych sytuacji,relacji międzyludzkich oraz dylematów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co mogą oznaczać skroniowe bóle głowy?

Dzień dobry. Mam 29 lat, jestem kobietą. Od paru lat mam różne stany zdrowia. Tzn wpierw miałam zawroty głowy, kolatania serca, pocenie dłoni i ogólny nie pokój. Zrobiono mi badania podstawowe czyli morfologia, żelazo, ob. Wszystko wyszło... Dzień dobry. Mam 29 lat, jestem kobietą. Od paru lat mam różne stany zdrowia. Tzn wpierw miałam zawroty głowy, kolatania serca, pocenie dłoni i ogólny nie pokój. Zrobiono mi badania podstawowe czyli morfologia, żelazo, ob. Wszystko wyszło w porządku. Szukając przyczyny zrobiłam również badanie tarczycy, usg jamy brzusznej oraz badania ginekologiczne. Zawsze wszystko wychodziło w porządku. Lekarz rodzinny zasugerował udać się do psychologa. Jednak nigdy się nie zdecydowałam. Nigdy też nie byłam badana u kardiologia czy neurologa. Jakoś nauczyłam się z tym żyć. Raz jest lepiej, raz gorzej. Jednak teraz chcemy z mężem starać się o dziecko. A ja jestem pełna obaw. Mój stan zdrowia na ten moment to częste bóle głowy i towarzyszące przy tym podwyższone ciśnienie, biorę po kilka tabletek przeciwbólowych. Mam takie dni gdzie mam takie dziwne uczucie w głowie jak by się mi kolysalo a stoję lub siedzę prosto. Czuje ogólne zmęczenie i duże osłabienie. Bóle głowy najczęściej towarzyszą mi w skroniach. Miewam problemy trawienne głównie zaparcia. Bardzo lubię ćwiczyć i staram się to robić codziennie lecz mam czasem na to mało energii. Czuję że nie daje rady. Przez te kilka lat towarzysą mi wstrętne myśli tzn. boję się gdzieś wyjść bo na pewno będzie mi słabo, w windzie czy autobusie jest mi duszno, dłonie się poca, chce uciec jak najszybciej z takiego miejsca. Mam zaproszenie od znajomych lecz w głowie już myśli czy będę się dobrze czuć. Oczywiscie miewam dni i tygodnie gdzie fizycznie dobrze się czuje. I teraz nie wiem co robić. Proszę o pomoc. Do jakiego lekarza się zgłosić? Lekarz rodzinny od razu twierdzi że to nerwica. Ale do psychologa nie daje skierowania. A Ja tak na prawdę nie wiem do kogo się powinnam udać?. Czy nie powinny być wykluczone choroby ze strony układu nerwowego? Pragnę zostać mama jednak boję się że z moim stanem zdrowia jest to nie osiągalne. Jestem tym przerażona. Czekam na odpowiedź i pozdrawiam serdecznie. Ewa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Neurologia Ból głowy Kołatanie serca Zaparcia Zawroty głowy USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Nerwica USG ginekologiczne Interna Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Osłabienie Planowanie ciąży Ćwiczenia fizyczne Dziecko Żelazo Dłonie Serce Tarczyca Układ nerwowy

Co mam robić z depresją i samookaleczeniem?

Jak mam przestać się okaleczać i co mam zrobić z depresją ponieważ ją mam i już nie daje rady...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pogodzić się ze śmiercią mamy?

Mam pytanie gdyż minęło 4 lata od kad moja mama nie żyje. I niby wszystko jest w pozodku ale gdzieś tam jeszcze się z tym nie pogodzilam od tego czasu mam powracające bole brzucha. Robiłam wszelkie badania gastroskopie kolonoskopie usg... Mam pytanie gdyż minęło 4 lata od kad moja mama nie żyje. I niby wszystko jest w pozodku ale gdzieś tam jeszcze się z tym nie pogodzilam od tego czasu mam powracające bole brzucha. Robiłam wszelkie badania gastroskopie kolonoskopie usg i wszystko jest ok. Badania krwi również. lekarza rodzinny skierował mnie do poradni leczenia zdrowia psychicznego. Nawet umówiłam się na wizytę. Tylko nie miało to sensu bo pszez ten czas nic nie powiedziałam. Nie potrafię rozmawiać o swoich problemach z obcymi ludzi. Nawet w domu z rodzinną rzadko kiedy rozmawiam. Minęło 4 lata od śmierci mojej mamy a ja nadal nie potrafię o tym mówić. Unikam tego tematu. Proszę o poradę co mogę w tej sytuacji zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Psychologia

Czy moje objawy wymagają konsultacji specjalisty?

Chciałabym zapytać jak poradzić sobie z problemem uczucia pustki w umyśle.Dotychczasowe zajęcia nie sprawiają mi już przyjemność,wręcz są mi obojętne.Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, mam wrażenie że nie dociera do mnie to co ktoś mówi i muszę mieć czas by... Chciałabym zapytać jak poradzić sobie z problemem uczucia pustki w umyśle.Dotychczasowe zajęcia nie sprawiają mi już przyjemność,wręcz są mi obojętne.Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, mam wrażenie że nie dociera do mnie to co ktoś mówi i muszę mieć czas by to przetworzyć,od jakiegoś czasu mam wrażenie jakbym starała się mówić innym językiem(który słabo mi wychodzi) i do tego niewyraźnie, przez co często wychodzę na osobę mało elokwentną.Często choruję na infekcję górnych dróg oddechowych.A w dzieciństwa miałam podejrzeń padaczki na która nawet byłam leczona i brałam nawet leki(dopiero jako wczesna nastolatka okazało się nieprawdą)wielu lekarzy podtrzymywało tą opinię aż znalazłam kogoś kto zaprzeczył,zawsze wmawiałam sobie że moje problemy z pamięcią są efektem ubocznym stosowania w przyszłości tych leków. Poza tym czuję jakbym straciła swoją wiedzę i inteligencję co utrudnia mi naukę(mam iloraz inteligencji górna granice średniej). Przez te zaburzenia pamięci, koncentracji, wyobraźni i spowolnione myślenie, stresują mnie zwykłe codzienne czynności jak jazda autobusem na uczelnie.Czuję się jakbym nie w pełni wykorzystywała możliwości swojego mózgu, czuję taką blokadę jasności umysłu,co sprawią że czuję się gorsza i bezwartościowa co do tej pory nigdy się nie pojawiało. Ponadto ciągle czuję że to wszystko nie ma sensu,parę razy wydawało mi się że słyszę szepty mimo nikt nic nie powiedział,wydawało mi się że palą mi się włosy nawet je gasiłam wodą,często mam wrażenie że wiedzę jak po ścianach chodzą robaki.Mam wrażenie jakby każde nawet małe problemy są dla mnie nie do przejścia i często mam ochotę płakać,ale nie płacze(takie dziwne uczucie w sercu) Bardzo martwią mnie te objawy, nie potrafię odczuwać przyjemności oraz stałam się bardziej wrażliwa??(zawszę byłam raczej typem egoisty-narcyza,psychopaty),nigdy nie przeszkadzała mi samotność,poza tym nigdy nie lubiła towarzystwa ludzi innych od moich najbliższy, byli dla mnie tylko czymś nie trwałym jak patyki na ścieżce, coś co zaraz przemianie(jako dziecko/nastolatek miało zawsze własny świat),straciłam zainteresowanie, stałam się bardziej agresywna i bojaźliwie.Zaczęłam mieć również myśli samobójcze oraz mordercze,np. Ostatnio miałam chęć zabić moje ukochane zwierzęta by nie cierpiały podczas wojny atomowej,albo wziąć nóż i zacząć podrzynać gardła ludzi...Dodam że to trwa mniej więcej od 2,5 roku.Bardzo proszę o poradę...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Padaczka Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Problemy z koncentracją Samotność

Jak postępować w przypadku takich zachowań u synka?

Witam jestem mamą chłopca 2.5 latka chłopiec często chce robić wszystko sam jak mu już coś nie wychodzi to jest taki płacz rzucanie się o ziemię kopanie wszystkiego co w pobliżu. A jak chce się odezwać i wytłumaczyć albo pomoc... Witam jestem mamą chłopca 2.5 latka chłopiec często chce robić wszystko sam jak mu już coś nie wychodzi to jest taki płacz rzucanie się o ziemię kopanie wszystkiego co w pobliżu. A jak chce się odezwać i wytłumaczyć albo pomoc to zostaje tak wyzwana że nawet nie mogę na niego spojrzeć. Co robić żeby nie było takich sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Zenona Tymecka
mgr Zenona Tymecka
Dotyczy: Psychologia Pedagogika

Czy możliwe, że mam fobię szkolną?

Witam, od września mam z rana i wieczorem bóle brzucha, czasami głowy, czuję 'gule w gardle' i podskakuje mi tętno. W listopadzie przeżyłam swój pierwszy atak paniki a od połowy grudnia mój stan się pogorszył. Zaczęłam się jeszcze bardziej stresować,... Witam, od września mam z rana i wieczorem bóle brzucha, czasami głowy, czuję 'gule w gardle' i podskakuje mi tętno. W listopadzie przeżyłam swój pierwszy atak paniki a od połowy grudnia mój stan się pogorszył. Zaczęłam się jeszcze bardziej stresować, próbuje wymigiwać się od siedzenia przy książkach a tym bardziej od pójścia do szkoły. Zaczęłam się bać chodzić do szkoły od kiedy po nowym roku zaczęłam codziennie mieć ataki paniki w środku lekcji. Od nowego roku też płaczę codziennie. Czy to może być fobia szkolna? Przez ostatnie parę lat bardzo się zaczęłam przykładać do nauki, chcę mieć dobre stopnie a teraz nie mam już na to siły. Powiedziałam o tym mamie niestety ona myśli, że każde złe samopoczucie można od tak zmienić i nie potrzebny mi psycholog a ja już naprawdę nie daje sobie rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ból głowy Stres Ataki paniki Ból brzucha Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Gardło Fobia szkolna

Jak rozmawiać z mężem, aby więcej czasu poświęcał rodzinie?

Witam mam 28 lat mąż 27, mamy dwójkę małych dzieci. Mąż pracuje różnie na zmiany ja pracuje po 3 h dziennie. Mąż od pewnego czasu ukieka poprostu z domu po pracy do swoich znajomych, często zdążą się mu zostawać u... Witam mam 28 lat mąż 27, mamy dwójkę małych dzieci. Mąż pracuje różnie na zmiany ja pracuje po 3 h dziennie. Mąż od pewnego czasu ukieka poprostu z domu po pracy do swoich znajomych, często zdążą się mu zostawać u nich na noc. Kiedy próbuję go wyciągnąć gdzieś osobiście z domu jest zawsze kłótnia bo jemu się nie chce, albo mam poprostu iść sama bo on chce mieć swoją prywatność. Proszę o pomoc ponieważ nie wiem jak wytłumaczyć mu ze to właśnie rodzina jest najważniejsza od znajomych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Co mogą znaczyć takie objawy przy kontakcie z partnerką?

Dzień dobry. Chciałbym zaczerpnąć informacji dotyczących mojego zdrowia. Dotychczas miałem dwie partnerki. Jedna jak i druga po jakimś czasie bycia w związku ze mną zaczęły mieć kolegów i mnie zdradzać, przez co nasz związek się kończył. Obecnie jestem z inną... Dzień dobry. Chciałbym zaczerpnąć informacji dotyczących mojego zdrowia. Dotychczas miałem dwie partnerki. Jedna jak i druga po jakimś czasie bycia w związku ze mną zaczęły mieć kolegów i mnie zdradzać, przez co nasz związek się kończył. Obecnie jestem z inną dziewczyną i przez wcześniejsze sytuacje mam małe zaufanie do partnerki, gdy pomyślę, że też za moimi plecami mogłaby mnie zdradzać (mam pewne przypuszczenia), to zaczyna mi się robić zimno, a z zimna zaczynam się trząść, mam bardzo zimne ręce wtedy oraz mam większe parcie na mocz, niekiedy nawet większe parcie na stolec. Czasami, gdy próbuję się uspokoić przechodzi np. już po 30min, a czasami potrzebuje nawet ponad godzinę. Tak samo się dzieje z tymi objawami wyżej wymienionymi, gdy ze swoją partnerką zaczynam "grę wstępną", flirt itp. i dalej nie możemy przez to kontynuować. Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Drżenie rąk Seksuologia Psychologia Zimne dłonie lub stopy Zdrada w związku Gra wstępna

Jak znów zacząć cieszyć się życiem?

Zmęczenie, senność, brak chęci wychodzenia z domu, unikanie spotkań towarzyskich, izolacja. Borykam się z wieloma problemami, które utrudniają mi życie. Są to przede wszystkim: zmęczenie, brak chęci do życia i wychodzenia z domu. Zmęczenie objawia się do tego stopnia, że... Zmęczenie, senność, brak chęci wychodzenia z domu, unikanie spotkań towarzyskich, izolacja. Borykam się z wieloma problemami, które utrudniają mi życie. Są to przede wszystkim: zmęczenie, brak chęci do życia i wychodzenia z domu. Zmęczenie objawia się do tego stopnia, że nawet po przebudzeniu odczuwam senność - prawie codziennie śpię za dnia. Zawalam wszystkie terminy przez to, że jestem zbyt zmęczona by cokolwiek zrobić. Mam lęk społeczny - nie lubię wychodzić z domu - czuje się wtedy obserwowana, i nie wiem czy wyobraźnia mi szwankuje czy rzeczywiście tak jest. Nie czuje się bezbieczna nawet we własnym domu. Zdarza mi się słyszeć jak ktoś np. uderza kamyczkami w okno czy pociąga za klamkę lub jak ktoś chodzi lub patrzy na mnie podczas snu. Czasem mam przerwy w tym, że ciągle odczuwam smutek i śmieje się ze wszystkiego po czym nagle zdarza mi sie płakać - zupełnie nie wiadomo dlaczego. Czuje się bardzo źle w swoim ciele i czasem mam ochotę to skończyć. Mam wiele napadów agresji z bardzo błahych przyczyn, a niekiedy po prostu nic nie jest w stanie mnie zainteresować. Nie wychodzę przeważnie do ludzi i nie rozmawiam z nikim czasem przez całe dnie. Potrafię nie wychodzić przez całe dnie lub tygodnie z domu. Czuje się bezradna i samotna w tym wszystkim, czuje, że nawet jeśli bym komuś powiedziała to ktoś stwierdzi, że przecież wymyślam lub, że w jakiś sposób chcę przyciągnąć uwagę, a tak nie jest. Jest mi po prostu ciężko z samą sobą i nie wiem co mam z tym zrobić, a jest to trudne gdyż gdziekolwiek wyjdę z kimkolwiek porozmawiam to czuje się jak kompletna idiotka... i że ludzie też mnie tak postrzegają. Mam zerową pewność siebie, a jesli chce ją podnieć np. ubierając się inaczej później żałuję i wracam do punktu wyjścia. Czy mógłby mi ktoś poradzić co ja mam ze sobą zrobić? Ja niszczę siebie i swoje życie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Lęk Agresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Senność

W jaki sposób sobie poradzić z chorobliwą zazdrością?

Jak poradzić sobie z chorobliwa zazdrością? Jestem rozwodka po przejsciach. Z mężem nie mieliśmy dzieci. Z obecnym mężem znamy się od 16 lat. Wcześniej zywilismy względem siebie uczucia jednak ja byłam już w związku I bałam się zaryzykowac. Wtedy mój... Jak poradzić sobie z chorobliwa zazdrością? Jestem rozwodka po przejsciach. Z mężem nie mieliśmy dzieci. Z obecnym mężem znamy się od 16 lat. Wcześniej zywilismy względem siebie uczucia jednak ja byłam już w związku I bałam się zaryzykowac. Wtedy mój obecny mąż związał się z kobietą z którą byl 1,5 roku. Przez cały ten czas wspólnie z mężem pracowaliśmy w jednej firmie. Chcąc nie chcąc pamiętam jak bardzo był zakochany w tamtej kobiecie. Na domiar złego kiedy się znowu zaprzyjaznilismy opowiedzial mi szczegolowo wszystko o ich relacjach. Nawet tych lozkowych. Wiem chyba wszystko. Nie wiedzieliśmy jak porod za się nasze losy. Dziś jesteśmy małżeństwem mamy roczną córkę. A na domiar złego ta kobieta zatrudniła się w naszej firmie. Od tego czasu jestem zazdrosna Ale i też zalamana tym faktem. Że obok mnie jest kobieta w której maz był bardzo zakochany. Bardzo często to nachodzila. Na szczęście mój mąż wyznaczyl granice Ale też nie odrazu. Jest mi w tej sytuacji ciężko. Mam obnizony nastrój. Czesto płacze. Wracam myślami do przeszłości. Codziennie mnie to zadrecza. Nie umiem cieszyć się tym co jest. Wiecznie się porównuje z tą kobieta I czuje się przy niej brzydka. Cały czas mysli krążą o tym co mój mąż robił z nia w łóżku. Że pewnie jej pragnął bardziej niz mnie. Że być może cały czas mu się podoba. Proszę pomóżcie co mam zrobic zeby się od tego uwolnić I zacząć żyć. Chce żeby zniknęła z naszego życia.. Ale czuhe bezradność. Zmiana pracy nie wchodzi w grę bo u nas z tym ciężko A ja mam kredyty na głowie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku Małżeństwo

Jak sobie poradzić z tym uczuciem do byłego partnera?

Witam serdecznie, Otóż dla osoby oatrzacej z boku, moja sytuacja może wydać się bardzo nieprzyjemna i pełna krytyki od osób trzecich. Jednakże coraz ciężej jest mi uporać się z obecną sytuacja. Otóż po 7,5 roku rozstałam się z Narzeczonym. Wspólnie... Witam serdecznie, Otóż dla osoby oatrzacej z boku, moja sytuacja może wydać się bardzo nieprzyjemna i pełna krytyki od osób trzecich. Jednakże coraz ciężej jest mi uporać się z obecną sytuacja. Otóż po 7,5 roku rozstałam się z Narzeczonym. Wspólnie podjęliśmy decyzję, że Nasz związek na tamtą chwilę nie ma racji bytu. W między czasie zaczęłam spotkać się ze swoją byłą miłością. Dość szybko doszło do stosunku, który zaowocował ciąża. Obecnie jestem w 5 miesiącu ciąży. Przyznałam się do niej mojemu byłemu Narzeczonemu. Z początku spotkałam się z ogromną złością z jego strony - wcale mu się nie dziwię. Jednakże nie umiałam tego przed nim ukrywać i go oklamywac, bo w głębi duszy czułam, że musi o tym wiedzieć. Zaczęłam za nim coraz bardziej tęsknić. Nasza relacja na chwilę obecną jest dobra, jednakże były Narzeczony nie jest gotowy na ponowne danie szansy mi i pokochanie cudzego dziecka. Nie ukrywam, że bardzo za nim tęsknię i ogromnie mi go brakuje. Ciężko pogodzić mi się z tak duża strata, chociaż na tamten moment świadomą. W dzień przed, gdy dowiedziałam się o ciąży podjęłam decyzję, że chce walczyć o byłego Narzeczonego. Jednakże dzień później zaczęłam się źle czuć i dowiedziałam się o ciąży z kimś innym. Nie potrafię psychicznie zebrać się do kupy. Przez to wszystko, że nadal kocham i tęsknię za Narzeczonym. Dodam, że aktualnie mamy dobre relacje i wspólnie wspomniamy każda dobrą jak i złą chwilę. Mam poczucie, że to wszystko wpływa na moje podejście do ciąży z której się nie cieszę. Błagam pomóżcie mi. Psychicznie czuję się bardzo źle. Anonim, 26
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ciąża Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Czy te natręctwa kiedyś ustąpią?

Witam. Mój problem polega na tym że mam nerwicę i natręctwa związane ze wzrokiem mimo to że wszystko widze i mój wzrok jest bardzo dobry nadal mi się wydaje że inni widzą lepiej ode mnie. OCT oka bardzo dobre, Cały... Witam. Mój problem polega na tym że mam nerwicę i natręctwa związane ze wzrokiem mimo to że wszystko widze i mój wzrok jest bardzo dobry nadal mi się wydaje że inni widzą lepiej ode mnie. OCT oka bardzo dobre, Cały czas sobie że wmawiam że inni widzą lepiej np że widzę piksele na niebie a nie widze czystego nieba pytanie czy widzi to każdy? Mam lekki śnieg optyczny który jest widoczny głównie nocą i w półmroku który mi nie przeszkadza. Mam objawy depresyjne z tym związane psychiatra przepisał Pragiole i Asertin 100 Czy jest możliwość że te natręctwa kiedyś przejdą czy będe się z tym męczył do końca życia? Proszę o wytłumaczenie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy