Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co zrobić z tymi skutkami ubocznymi?

Od czterech dni biorę lek Apoexcitaxin oro, biorę go popołudniu. Cierpię na nerwice lękową i depresje, bardzo martwią mnie skutki uboczne, uczucie przeziębienia, mdłości, bole głowy, nasilony niepokój, otępienie i uczucie odrealnienia, czuje się jakbym żyła w innym... Od czterech dni biorę lek Apoexcitaxin oro, biorę go popołudniu. Cierpię na nerwice lękową i depresje, bardzo martwią mnie skutki uboczne, uczucie przeziębienia, mdłości, bole głowy, nasilony niepokój, otępienie i uczucie odrealnienia, czuje się jakbym żyła w innym świecie. Co robić? Wiem, ze często na początku występują skutki uboczne ale bardzo się martwię, czuje się strasznie..
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Ból głowy Nudności Depresja Nerwica Przeziębienie Zespoły urojeniowe i otępienie Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie z drżeniem rąk?

Dzień dobry, Jaki lek uspokoi u mnie silne, napadowe trzęsienie się rąk przy podpisywaniu dokumentów, odbieraniu reszty w sytuacjach społecznych? Bo żadne SSRI (Trittico, Escitalopram) plus psychoterapia mi nie pomogły... Pozdrawiam, Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychiatria Psychologia

Czy krótszy sen może mieć negatywne skutki?

Z różnych przyczyn "zmuszony" byłem przez 3 weekendy z rzędu spać po 3-4h. Trochę mi to chyba weszło w nawyk bo z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę śpię średnio po 3-4h już od ponad 2 mcy. Po... Z różnych przyczyn "zmuszony" byłem przez 3 weekendy z rzędu spać po 3-4h. Trochę mi to chyba weszło w nawyk bo z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę śpię średnio po 3-4h już od ponad 2 mcy. Po prostu się budzę bez budzika i mam problem z ponownym zaśnięciem więc idę coś tam robić. W ciągu dnia nie odczuwam żadnych skutków "niewyspania się" ani zmęczenia. W ciągu tygodnia śpię zazwyczaj 6-7h i często wtedy jestem bardziej zmęczony niż w weekendy gdy śpię 3-4. Dodam jeszcze, że nigdy nie umiałem długo spać i 7h to zawsze był dla mnie absolutny maks jaki potrafiłem przespać. Czy krótszy sen w weekendy na dłuższą metę może mi sprawić jakieś problemy? Czy powinienem się starać "zmuszać" do przesypiania większej ilości czasu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna

Jak poradzić sobie w takich sytuacjach mając 21 lat?

Dzień dobry, Piszę do Państwa ponieważ mam problem praktycznie od zawsze. Mam 21, nigdy nie miałem dziewczyny, nie potrafię patrzeć komuś w oczy (czuje wtedy jakieś dziwne napięcie. Często gdy mnie ktoś o coś prosi to zaraz się stresuje i... Dzień dobry, Piszę do Państwa ponieważ mam problem praktycznie od zawsze. Mam 21, nigdy nie miałem dziewczyny, nie potrafię patrzeć komuś w oczy (czuje wtedy jakieś dziwne napięcie. Często gdy mnie ktoś o coś prosi to zaraz się stresuje i zawsze zrobie cos nie tak. Mam niskie poczucie własnej wartości przez to że w szkole nie byłem za bardzo lubiany :( Proszę o poradę jak mogę sobie pomóc w tej sytuacji.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Stres Niska samoocena Ataki paniki Psychologia Samoocena

Jak pozbyć się takich natrętnych myśli w związku?

Dzień dobry Chciałbym nakreślić swoją sytuację. Jestem w zwiazku już od prawie 1,5 roku z mężczyzna który obiektywnie nie daje mi żadnych przesłanek do tego żebym miała jakieś ale. Aczkolwiek przez pryzmat poprzednich nieudanych relacji(poznałam swojego faceta w wieku 29... Dzień dobry Chciałbym nakreślić swoją sytuację. Jestem w zwiazku już od prawie 1,5 roku z mężczyzna który obiektywnie nie daje mi żadnych przesłanek do tego żebym miała jakieś ale. Aczkolwiek przez pryzmat poprzednich nieudanych relacji(poznałam swojego faceta w wieku 29 lat) mam ciągle domysły i scenariusze czy aby na pewno jest ze mną z miłości i czy np jego wyjście z kolegami które nie zdarza się często nie jest powodem że może już tego czasu nie chce spędzać ze mną. Obawiam się ciągle ze może jednak po czasie spędzanie ze mną czasu i wspólne życie mu się znudzi i wybierze finalnie kolegów. Męczą mnie ciągle takie domysły i scenariusze chciałabym się tego wyzbyć. Ale ciągle boję się oszukania i staram się wychwytywać ewentualne ku temu powody.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pigulska
Mgr Katarzyna Pigulska
Dotyczy: Natrętne myśli Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Jak postępować ze świadomością zdrady partnera?

Dzień dobry, Mam 38 lat, jestem z partnerem w związku 10 lat mamy troje dzieci ( 8,3,1). Miesiąc temu przyznał sie do zdrady w wyniku ktorej ma 3,5 letniego syna. Wszystko to podejrzewałam od dawna to jego współpracownica i jak... Dzień dobry, Mam 38 lat, jestem z partnerem w związku 10 lat mamy troje dzieci ( 8,3,1). Miesiąc temu przyznał sie do zdrady w wyniku ktorej ma 3,5 letniego syna. Wszystko to podejrzewałam od dawna to jego współpracownica i jak mówi przyjaciółka. Prosił o wybaczenie żeby zacząć od nowa. Z tamtym dzieckiem utrzymywał kontakt przez czas kiedy o tym nie wiedziałam. Okazało sie jednak o czym on sam nie wiedział iż tamta dziewczyna wmówiła komuś innemu ojcostwo i przez te 3,5 tamto dziecko było wychowywane przez innego mężczyznę uznawało go za swojego tatę. Jest on wpisany w akcie urodzenia i wszystkich innych dokumentach. Mój partner bardzo sie zdenerwował nakazał odwrócenia tej sytuacji żeby dziecko wiedziało kto jest jego ojcem chce mieć z nim kontakt. Tamten ojciec powiedział ze kocha to dziecko i chce je wychowywać. Wiem tez ze tamta dziewczyna bardzo chciałaby być z moim partnerem. Z jednej strony to rozumie ( uznanie ojcostwa przez mojego partnera )bo chce się zachować ale cały czas myśle jak bardzo zaburzy to dotychczasowe funkcjonowanie naszej rodziny. Wiem tez ze napewno jak będzie tam jeździł to będę sie zadręczać czy znowu dojdzie do zdrady.. nie wiem czy zostać w takiej relacji czy z godnością odejść …
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Dziecko

Jak nakłonić bliską osobę do zaprzestania picia alkoholu?

Proszę o udzielenie pomocy lub porady gdzie się udać... Mój tata (60lat )rok temu przeszedł przeszczep wątroby z powodu alkoholowej marskości wątroby. Zaprzestał picia na własną rękę rok przed przeszczepem i rok po przeszczepie (w sumie nie pił 2lata)... Proszę o udzielenie pomocy lub porady gdzie się udać... Mój tata (60lat )rok temu przeszedł przeszczep wątroby z powodu alkoholowej marskości wątroby. Zaprzestał picia na własną rękę rok przed przeszczepem i rok po przeszczepie (w sumie nie pił 2lata) aż do dziś... Od ok tygodnia przestał przyjmować lek Prograf i zaczął pic alkohol.. Choruje też przy tym na cukrzycę (również zaprzestał sprawdzania sobie poziomu glukozy we krwi) Nie wiem z mamą co mamy robić.. Wiem, że tata sobie nie radzi z problemami, miał już kiedyś próbę samobójczą (tabletki alkohol) Jest na tyle uparty że nie chce żadnej pomocy, twierdzi że nie ma zamiaru zwierzać się obcym (np.lekarzowi) Mam czarne myśli, budzę się w nocy bo śnią mi się koszmary...Co mu grozi? Obawiam się że zaprzestanie chodzić do lekarza i na badania bo wie z czym to się wiąże..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Marskość wątroby Wątroba Przeszczep wątroby Psychologia

Jak dać sobie radę z poczuciem samotności?

Witam, jestem studentem i mam 25 lat, właśnie zacząłem ostatni rok studiów w mieście oddalonym 350km od domu rodzinnego. Przez te wszystkie lata mieszkałem z dziewczyną, która rok szybciej skończyła studia i na staż wróciła do rodzinnej miejscowości,a ja musiałem... Witam, jestem studentem i mam 25 lat, właśnie zacząłem ostatni rok studiów w mieście oddalonym 350km od domu rodzinnego. Przez te wszystkie lata mieszkałem z dziewczyną, która rok szybciej skończyła studia i na staż wróciła do rodzinnej miejscowości,a ja musiałem zmienić mieszkanie, wynająć pokój i zostałem sam. Nie mogę sobie poradzić z uczuciem samotności i przykrości z tego powodu, że musiałem zostać sam na studiach, wiem że to tylko 9 miesięcy, a do domu będę zjeżdżał tak często jak to możliwe minimum raz na 2 tygodnie ale nie potrafię sobie z tym poradzić. Nie mogę się skupić na nauce i spotkaniach ze znajomymi bo ogarnia mnie wszechogarniająca pusta, ból brzucha i brak chęci do jakiejkolwiek aktywności, pozostaję w codziennym kontakcie z rodzicami i dziewczyną ale to nie wystacza i nie wiem co mam zrobić, albo się przyzwyczaję albo zwariuję, proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Ból brzucha Uczucie samotności Psychologia

Jak poradzić sobie z takim uczuciem po rozstaniu?

Witam rok temu rozstalem sie z dziewczyna po dlugim 8 letnim zwiazku. Mamy razem corke ktora widuje w wekkendy .Rozstanie przezylem mocno ale dalem rade Teraz po roku czasu czuje sie coraz gorzej Jestem przygnebiony chce mi sie plakac a... Witam rok temu rozstalem sie z dziewczyna po dlugim 8 letnim zwiazku. Mamy razem corke ktora widuje w wekkendy .Rozstanie przezylem mocno ale dalem rade Teraz po roku czasu czuje sie coraz gorzej Jestem przygnebiony chce mi sie plakac a za chwile jestem pelni zycia do tego dochodzi mysl tesknoty za corka i tym co bylo ze w ciagu dnia ciezko mi sie skupic to sa epizoty w ciagu dnia raz jest dobrze a raz mam taki stan ?po alkoholu na drugi dzien kacu jest jeszcze gorzej dlatego nie pije alkoholu
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Jak zmniejszyć niechęć dziecka do przedszkola?

Proszę o poradę. Jakub ma 5 lat i od 1 września poszedł do przedszkola. Już pierwszy dzień przez cały czs popłakiwał - myslałam, że z biegiem czasu pomału zacznie się przyzwyczajać ale wciąż jest tak samo. Rano jest płacz, nie... Proszę o poradę. Jakub ma 5 lat i od 1 września poszedł do przedszkola. Już pierwszy dzień przez cały czs popłakiwał - myslałam, że z biegiem czasu pomału zacznie się przyzwyczajać ale wciąż jest tak samo. Rano jest płacz, nie chce się ubrać. zostawienie go w przedszkolu to jakis dramat syn nie chce mnie puścić panicznie płacze a po przyjściu do domu bez przerwy powtarza, że nie chce iść do przedszkola. Dodam ze bylam z synem u pani psycholog ktora nie zawiele mi powiedziala , jedynie stwierdzila ze dziecko jest bardzo wrazliwe Proszę o radę , w jaki sposób mogę przekonać syna do chodzenia do przedszkola. Rozmawianie nie działa A wręcz przeciwnie syn wtedy zaczyna płakać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kwiatkowska
Mgr Magdalena Kwiatkowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak mam radzić sobie z nerwowością?

Dzień dobry! Chciałbym się dowiedzieć co może mi dolegać.Od paru lat klika razy dziennie zmienia mi się nastrój ,jestem lekko nerwowa do tego cały czas martwię się o pracę zawodową w żadnej pracy nie zagrzałam dłuzej miejca niż 10 miesięcy.W... Dzień dobry! Chciałbym się dowiedzieć co może mi dolegać.Od paru lat klika razy dziennie zmienia mi się nastrój ,jestem lekko nerwowa do tego cały czas martwię się o pracę zawodową w żadnej pracy nie zagrzałam dłuzej miejca niż 10 miesięcy.W ciągu roku zmieniam pracę max 5.i jestem osobą impulsywną.np.jak ktoś się zwalnia to ja też. Mam 31 lat i nie wiem co będzie dalej.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Psychologia Emocje

Ile w tej sytuacji może potrwać depresja?

Witam. Napisze w dużym skrócie, Leczę się pd kilku lat na depresję, antydepresanty bardzo podkręcały objawy manii i hipomanii , można powiedzieć że jakoś dało się funkcjonować raz lepiej raz gorzej, ostatnio był okres mega nastroju i pozytywu, potem... Witam. Napisze w dużym skrócie, Leczę się pd kilku lat na depresję, antydepresanty bardzo podkręcały objawy manii i hipomanii , można powiedzieć że jakoś dało się funkcjonować raz lepiej raz gorzej, ostatnio był okres mega nastroju i pozytywu, potem miałam stresującą sytuację w pracy z wypłatą i dostałam ogromne zahamowanie i wycofanie mam objawy depresyjne bardzo silne czuje nawrót depresji nie chodzę do pracy od miesiąca i nie widzę żadnej motywacji, mam podejrzenie CHAD . Ile może trwać depresja w przebiegu Chad?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Mania Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Psychiatria Psychologia Leki przeciwdepresyjne Motywacja

Czy takie leki mogą powodować tego typu objawy?

Czy istnieje możliwość, że wenlafaksyna i olanzapizna przyjmowane za długo (powyżej 9 miesięcy) dają podobne objawy co zespół odstawienny, np. bezsenność i koszmary? Przyjmuję oba te substancje od 7 stycznia, z początku pod kontrolą psychiatry, ale od pół roku nie... Czy istnieje możliwość, że wenlafaksyna i olanzapizna przyjmowane za długo (powyżej 9 miesięcy) dają podobne objawy co zespół odstawienny, np. bezsenność i koszmary? Przyjmuję oba te substancje od 7 stycznia, z początku pod kontrolą psychiatry, ale od pół roku nie było mnie u psychiatry. Powodem jest to, że nie stać mnie już na prywatnego psychiatrę, a wizytę u psychiatry na NFZ będę miała dopiero za 4 miesiące. Leki biorę cały czas, przepisywane są mi przez panie w recepcji przychodni
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki na receptę Skutki uboczne leków Leki przeciwdepresyjne

Jak poradzić sobie z takim fetyszem?

Mam pewien problem. Mam dziwny fetysz, że widzę siebie z kobietą i, że jesteśmy więzieni i związani. W tym fetyszu nie ma żadnych inicjacji seksualnych. Po prostu doprowadza to do takiej sytuacji, że jestem związany z dziewczyną i potem próbuje... Mam pewien problem. Mam dziwny fetysz, że widzę siebie z kobietą i, że jesteśmy więzieni i związani. W tym fetyszu nie ma żadnych inicjacji seksualnych. Po prostu doprowadza to do takiej sytuacji, że jestem związany z dziewczyną i potem próbuje się uwolnić i ją. Jezeli chodzi o codzienność to z dziewczynami lubię flirtować i mam ochotę na seks, ale kiedy zostaje sam ze sobą to mam ochotę wyobrażać sobie tą sytuacje i do tego się masturbować, bo mnie to podnieca, ALE NIE SEKSUALNIE I po tym wyobrażeniu źle się ze sobą czuję, bo niestety wiem, że to nie jestem ja w rzeczywistości, tylko jakieś dziwne fetysze nawet nieseksualne. Przez to prawie w ogóle nie oglądam pornosow żadnych. Mam zdiagnozowaną depresje i OCD, ale nie wiem czy to ma znaczenie. co robics? Bo to źle na mnie wpływa moim zdaniemw.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Depresja Inicjacja seksualna Seksuologia Psychologia Seks

Z czego mogą wynikać takie mrowienia i drętwienia kończyn?

Witam, od kilku dni pojawia się u mnie mrowienie kończyn, w nocy nie tego odczuwam. Zrobiłam badania krwi z których tylko jest na granicy dolnej normy (wit.b12) 200 przy normie 220-770, czy to może być powód uczucia mrowienia? Dodam, że... Witam, od kilku dni pojawia się u mnie mrowienie kończyn, w nocy nie tego odczuwam. Zrobiłam badania krwi z których tylko jest na granicy dolnej normy (wit.b12) 200 przy normie 220-770, czy to może być powód uczucia mrowienia? Dodam, że jestem zestresowaną, przewrażliwioną osobą, która co rusz biega do innego specjalisty. Zaczęło się ok.2lata temu, neurolog w badaniu niczego złego nie widział (doskwierały mi ciągle bóle głowy) a ja i tak zrobiłam prywatnie TK głowy, które na szczęście niczego nie wykazało, byłam też u okulisty, wykonałam USG brzucha, byłam u kardiologa, ginekologa. Ok.3m-ce temu znów byłam u neurologa, ale w badaniu niczego nie pokojącego nie zobaczył. Od kilku dni pojawiły się te mrowienia i zastanawiam się czy nie powinnam znów zrobić jakiegoś badania obrazowego głowy? Wchodzę też w okres menopauzy (od kilku pokoleń w rodzinie przed 40tym rokiem życia). Nie wiem już gdzie powinnam pójść i jakie badania wykonać. Czuję ciągły lęk o swoje zdrowie, a gdy wystąpią jakieś objawy, np. tak jak teraz to mrowienie to wyczytuje z internetu najgorsze diagnozy i nakręcam się. Od jednego lekarza usłyszałam, że powinnam zająć się kręgosłupem ze względu na bóle głowy i drętwienie kończyn. Od innego, że powinnam raczej porozmawiać z psychologiem ponieważ może to być nerwica. Proszę o pomoc co powinnam zrobić? Rodzina ma mnie już za panikarę i hipochondryczkę a ja się po prostu boję zachorować na coś poważnego
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Neurologia Ortopedia Menopauza Ból głowy Ból kręgosłupa Nerwica Drętwienia i mrowienia Lęk o zdrowie Interna Psychologia Badania obrazowe Drętwienie kończyn Bieganie Kręgosłup

Z czym może być związany taki dyskomfort w tych okolicach?

Szanowni Państwo, Serdeczna prośbą o pomoc w diagnozie. Od jakichś 3 lat mój organizm zachowuje się nietypowo. Otóż od czasu do czasu czuje się jakby ktoś mnie łapał za gardło/ klatkę/ gdzieś w tych okolicach, wewnątrz. Są to takie... Szanowni Państwo, Serdeczna prośbą o pomoc w diagnozie. Od jakichś 3 lat mój organizm zachowuje się nietypowo. Otóż od czasu do czasu czuje się jakby ktoś mnie łapał za gardło/ klatkę/ gdzieś w tych okolicach, wewnątrz. Są to takie raptowne napady znienacka, które trwają 1-2 sekundy, taki trochę bezdech, jakby akurat pojawił się odruch czkawki. 3 lata temu, kiedy pierwszy raz to zaczęło się pojawiać, częstotliwość występowania była raz na tydzień. Z czasem było to częściej a dzisiaj bywa i codzienne.... choć zdarzają się przerwy dłuższe. Towarzyszy temu gorsze samopoczucie, lekkie zwroty głowy, ale jest mi wtedy dość słabo. Czasami wręcz mam wrażenie, ze zaraz stracę przytomność. Następnie od jakiegoś roku doszło do tego coś w rodzaju lekkich, drgań właśnie w okolicy klatki piersiowej... jakbym nadużywał alkoholu to zdecydowanie bym to określil stanem delirium. Lecz akurat w ogóle nie pije alkoholu ani tez nie pale papierów, nie biorę żadnych leków ani używek. W 90% te drgania występują wieczorem jak już zasypiam i czasami towarzysza przy drzemkach. Kolejna rzeczą jest przekrwione oko, codziennie, co drugi dzień, jedno, prawe. Ciśnienie krwi mam często lekko podwyższone, górne często w granicach 140 a dolne czasami 90-95 Kluczowe jest również to, ze mam 36 lat, regularnie się ruszam i dobrze się odżywiam. Wzrost 180cm a waga 78kg. Cale życie coś trenowałem. Oprócz problemów z kręgosłupem oraz łuszczycy o lekkich objawach nic nigdy mi nie dolegało Od jakiegoś czasu robię co kilka miesięcy badania... wszystko z krwi i moczu co jest możliwe i wyniki są bez zastrzeżeń. Do tego gastroskopia kolonoskopia prawidłową, prześwietlenie płuc ok, echo serca ok, usg brzucha ok, nawet robiłem CT głowy i tez wszystko ok. Chodzę po lekarzach jak jakiś hipochondryk i normalnie wstyd mi czasami, i nikt mi nic nie może powiedzieć. Ostatnio usłyszałem, ze może to mieć podłoże nerwowe. Będę wdzięczny za pomoc. pozdrawiam AB
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Interna Psychologia

Jakie są objawy psychozy?

Dzień dobry. Mam pytanie. Mam 27 lat, pracuję i robię studia podyplomowe dwuletnie. W tym roku zawaliło mi się na głowę sporo rzeczy-wspieranie brata, który pojechał na Ukrainę,by tam pomagać, przysyłał dużo filmików i zdjęć, aż nie mogłam normalnie spać... Dzień dobry. Mam pytanie. Mam 27 lat, pracuję i robię studia podyplomowe dwuletnie. W tym roku zawaliło mi się na głowę sporo rzeczy-wspieranie brata, który pojechał na Ukrainę,by tam pomagać, przysyłał dużo filmików i zdjęć, aż nie mogłam normalnie spać i stale bardzo się o niego bałam. On przeżył i wrócił niedawno do Polski,ale ja czuję,że jest inaczej. Na dodatek miesiąc temu rozstałam się z narzeczonym, z którym myślałam mieć rodzinę,dom,masa planów już była. Był całym moim życiem. Byliśmy razem od liceum. Od około dwóch tygodni mam problemy ze snem, brak apetytu i ciągły niepokój i lęk. Bardzo się boję, że stracę kontakt z rzeczywistością-brat mojej przyjaciółki ma psychozę i nasłuchałam się o tej chorobie. Jakie są objawy psychozy? Czy mi to grozi? Czuję się bardzo dziwnie, jakbym nie była tamtą osobą, co jeszcze miesiąc temu. Bardzo proszę o poradę!!! Moja psychika woła o pomoc, a ja nie wiem co robić. Na razie daję radę pracować,ale boję się bardzo,że to stracę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Psychoza Psychiatria Psychologia Rozstanie Psychoza afektywna

Z czego mogą wynikać moje problemy w wieku 17 lat?

Dzień dobry, mam kilka takich spraw : 1. Od kilku dni pojawiło się u mnie drganie prawej powieki i drganie prawej ręki. Stale co jakiś czas tak mam. Od czego to może być? 2 problem: Od 5 klasy szkoły podstawowej... Dzień dobry, mam kilka takich spraw : 1. Od kilku dni pojawiło się u mnie drganie prawej powieki i drganie prawej ręki. Stale co jakiś czas tak mam. Od czego to może być? 2 problem: Od 5 klasy szkoły podstawowej czuję się bardzo źle psychicznie. Nienawidzę siebie, mam tak, że mam myśli samobójcze, potem do kilku tygodni ich nie mam, potem znowu mam. W 7 klasie połykałam kilka różnych tabletek na raz, ale w ogóle nic mi się po tym nie działo. Od kilku lat się samookaleczałam, ale od 9 miesięcy już tego nie robię, choć cały czas bywają takie chęci, raz małe, a raz potężne, ale na razie do czasu sobie jeszcze nic nie zrobiłam. Chciałabym chodzić np w sukienkach, spodenkach czy chociażby w krótkim rękawku, ale mam na ręce 3 bardzo widoczne blizny, a ludzie jak to ludzie, pewnie by krzywo patrzyli, albo jeszcze by komuś o tym powiedzieli, tak jak kiedyś "kolega" z dawnej klasy powiedział innemu koledze, a ten kolegą nauczycielce. Choć wtedy miałam świeże rany z dnia wcześniej, ale teraz już mam tylko blizny, więc nie chciałabym czyjejś ingerencji w ten temat. 3. Ostatnio spotkałam w komunikacji osobę, którą kiedyś kochałam. I od tego czasu mam doła, bo wszystkie wspomnienia związane z tą relacją się odświeżyły. 4. Byłam o krok od kupienia amfetaminy, ale zrezygnowałam ponieważ mój idol nie brał nigdy narkotyków, pomimo tego jak był traktowany w szkole. Ale ostatnimi czasy myślę, czy by jednak nie kupić tego. Mogłabym nawet tego nie brać, ale mogłoby sobie chociaż leżeć w szafce. Ale wiem, że tak by nie było, bo uległa bym skuszeniu. Stale walczę psychicznie z tym, żeby tego nie wziąć, żeby się nie samookalczać, żeby nie myśleć o dawnej relacji i tak dalej. Problem głównie polega na tym, że po prostu czuję jakbym pewnego dnia już miała nie wytrzymać, te chęci co jakiś czas tak przybierają na mocy.. czasem spotykam osobę, która by mi to sprzedała, w szkole ostatnio na religii nam Pan opowiada coś o narkotykach, na lekcji o zdrowiu pani ostatnio mówiła, że "wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem", więc myślę wtedy jeszcze bardziej, żeby kupić tą amfe i chciałabym brać choćby po 5 mikro-okruszków, ważne że w ogóle by było. Nie jestem i nie była bym żadnym narkomanem, żeby brać po 5 gramów.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Blizny Psychologia Myśli samobójcze Drżenie powiek Powieka Narkotyki

Jak poprawić swoje relacje w pracy?

Witam. Mam 29 lat. Odkąd pamiętam zawsze stresowałam się i przejmowałam wszystkim. W szkole starałam się być najlepsza, miec najlepsze oceny, brać udział w konkursach, przedstawieniach. W pracy dawałam i daje z siebie wszystko. Niestety, nadmierne przejmowanie i stres mimo... Witam. Mam 29 lat. Odkąd pamiętam zawsze stresowałam się i przejmowałam wszystkim. W szkole starałam się być najlepsza, miec najlepsze oceny, brać udział w konkursach, przedstawieniach. W pracy dawałam i daje z siebie wszystko. Niestety, nadmierne przejmowanie i stres mimo wieku mi nie przeszedł. Wszystko traktuję osobiście, przeraża mnie popełnienie błędu (nie potrafię wybaczyć sobie błędu), brak akceptacji ze strony współpracowników, dogadywanie z ich strony. Moja chęć pracy jest wyśmiewana głównie przez dużo starszych kolegów/koleżanek z pracy. Nie mam już siły. Poproszę o poradę jak mniej się przejmować, może są jakieś sposoby na radzenie sobie ze sobą. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak radzić sobie z onanizmem u dziecka?

Moja 7l córka ma zdiagnozowany onanizm dziecięcy. Pierwszy raz gdy miala 1,5r. Udało się to wyciszyć ale problem wraca co jakiś czas i nigdy nie w domu. Teraz zaczęła 1klase i zdarza się to na lekcjach. Jakie są metody aby... Moja 7l córka ma zdiagnozowany onanizm dziecięcy. Pierwszy raz gdy miala 1,5r. Udało się to wyciszyć ale problem wraca co jakiś czas i nigdy nie w domu. Teraz zaczęła 1klase i zdarza się to na lekcjach. Jakie są metody aby się tego pozbyła. Odwracanie uwagi nie pomaga. Ma zagospodarowany czas, zapewnioną potrzebę ruchu.Czekamy na wizytę u psychologa. Chciałabym wiedzieć jak psycholog jej moze pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Popularne tematy

Skaza białkowa • Wcześniak • Monitor oddechu • Karmienie butelką • Pediatria • Rozwój niemowlęcia • Zachowanie niemowlęcia • Zmiany skórne u niemowląt • Formalności po narodzeniu dziecka • Waga niemowlęcia • Ząbkowanie • Siatki centylowe • Gorączka trzydniowa • Karmienie piersią • Trądzik niemowlęcy • Dziecko • Kosmetyki dla niemowląt • Kolka u niemowląt • Noworodek • Wysypka u niemowląt • Zespół nagłej śmierci niemowląt
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy