Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie w małżeństwie?

Witam ,może nie powinnam się wtrącać w sprawy małżeńskie mojej córki , ale już nie mogę patrzeć jak ona się nerwowo wykańcza , chodzi o mojego zięcia , niby jest w miarę ok , ale ma dwie twarze , najgorsze... Witam ,może nie powinnam się wtrącać w sprawy małżeńskie mojej córki , ale już nie mogę patrzeć jak ona się nerwowo wykańcza , chodzi o mojego zięcia , niby jest w miarę ok , ale ma dwie twarze , najgorsze w tym wszystkim jest to , że on z mojej córki chce zrobić debila , najpierw ją wkurzy do łez , a potem udaje baranka , chodzi o to że oni są pół roku po ślubie , córka chce normalnie żyć , chce mieć normalną rodzinę , dziecko ,dom itp . , a on tylko siedzi na kompie i siedzi na giełdzie , jeżdżi po jakiś szkoleniach , gdzie takim naiwnym robią wodę z mózgu , że zostaną milionerami , jak zarobić w krótkim czasie milion itp. bzdury , jak on opowiada o tym wszystkim córce , to jak jakiś profesor , mało tego to i nas też próbował omamić tą jego wizją , ale ja z mężem zaraz żeśmy zrobili mu kontrę , ona najlepiej nic nie robić , a pieniądze same do nie przylecą , praca mu nie pasuje , a to że jest ciężko w tej pracy itp. jak dla mnie to za często chodzi na zwolnienia lekarskie , on po prostu symuluje , że go gardło boli , że się przedzwigał itp. ja go przejrzałam , ale na tym chorobowym , to siedzi tylko na kompie na tej giełdzie , on jak ma wolne to szybko rano wstanie , coś tam przegryzie i szybko na giełdę i tak siedzi z przerwą na jedzenie cały boży dzień , a jak pracuje , to po pracy szybko zje i zaraz na kompa i siedzi do póżnego wieczora , tak jest codziennie , to jest chore , on nie myśli o innych rzeczach , jego nic nie interesuje , rzeczy osobiste walnie gdzie po padnie , a córka go upomina jak grochem o ścianę , rzeczy jego leż przez parę dni , do momentu aż córka nerwowo już nie może , zamawia i czyta książki takie jak- Jednominutowy milioner ( światła droga do bogactwa ) , wyzwania w 90 dni , 7 nawyków skutecznego działania , Wspomnienia gracza giełdowego ,100% sukcesu podstawy , Myśl i bogać się ,Nie tłumacz się DZIAŁAJ ,Donald Tramp Przedsiębiorczość , Zarządzanie sobą ,Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi , Wolność finansowa ,Giełda i podstawy inwestowania ,Rusz dupę , Nigdy nie poddawaj się , Giełda , Ludzie sukcesu itp. tylko giełda , wykresy i pieniądze , wymusza na córce , żęby wyjechali za granicę , bo tam pieniadze wielkie czekają , córka mu , że nigdzie się z Polski nie rusza , że nie docenia tego co ma , dużo by jeszcze mówić , czy to jest uzależnienie od giełdy i pieniędzy ? on sobie nie da wytłumaczyć , bo on wie lepiej i koniec , córka mu powiedziała , że jak wyda jakieś pieniądze na te szkolenia to będzie żle , to on , że on musi jeżdzić się szkolić , szkoda słów , najgorsze jest to , że on realizuje punkty , które mu tam na szkoleniach wmawiają , poznaj kobietę , ożeń się , bądż miły , nawet dla tych co cię nie rozumieją , zawsze być miły , uśmiechaj się , szczerze jak debil , ja jak go słucham jak córce pociska kity , to tak się czuję jak w jakiejś sekcie , które oglądałam , proszę o pomoc , jak córce pomóc , czy ona ma mu dać jakie ś ultimatum , czy to pomoże ? 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Ból gardła Ząb Dziecko

Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez byłego partnera?

Witam. Mam 23 lata i po roku zerwał ze mną chłopak. Ostatni miesiąc było coś nie tak. Klocilismy się i czułam,że musimy rozmawiać ale nie potrafiliśmy. W koncu wybuchło i 2 tygodnie temu uświadomił mi, ze cos wygaslo nic nie... Witam. Mam 23 lata i po roku zerwał ze mną chłopak. Ostatni miesiąc było coś nie tak. Klocilismy się i czułam,że musimy rozmawiać ale nie potrafiliśmy. W koncu wybuchło i 2 tygodnie temu uświadomił mi, ze cos wygaslo nic nie czuję. Musze dac mu przerwe zeby to przemyśleć. Po tygodniu napisał mi ze nie chce ze mna byc. Cos sie kończy cos zaczyna. Po paru dniach dowiedziałam się ze zaprosil koleżankę na sylwestra i teraz z nia jest. Jest to dziwne dla mnie bo jak mozna z związku w związek wejść? On jest osoba ktora malo mowi o uczuciach i bardzo szybko denerwuje się. Oczywiście problem dla niego tez bylo to, ze nie miałam stałej pracy i prawo jazdy. Ide na rozmowę o prace i chcę wszystko sobie poukładać ale jak ja mam sobie poradzić z tym bolem odrzucenia i świadomością ze ma juz inną? Pozdrawiam Anna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Co oznaczają silne marzenia senne?

Gdy zasypiam, mam kilkadzisiat krótkich szczegółowych, męczących snów. Co moze mi dolegać ? Witam, Raz na jakis czas gdy kładę sie spać, zaczyna mi sie śnić kilkanaście a nawet kilkadzisiat nachodzących na siebie kilkusekundowych snow. Każdy z nich jest... Gdy zasypiam, mam kilkadzisiat krótkich szczegółowych, męczących snów. Co moze mi dolegać ? Witam, Raz na jakis czas gdy kładę sie spać, zaczyna mi sie śnić kilkanaście a nawet kilkadzisiat nachodzących na siebie kilkusekundowych snow. Każdy z nich jest bardzo szczegółowy i jestem w pewnym sensie zmuszana do skupienia sie na nim maksymalnie. Przez to moj mózg bardzo sie meczy i czuje duży stres. Bardzo często w takie noce budzę sie przerywając sny tak, jakby podświadomie moj mózg chciał zakończyć te męczarnie. Na wpół świadomie płacze, ze chce juz normalnie zasnąć. Takich pobudek moze byc wiele. Gdy ponownie zasypiam, za każdym razem spowrotem wracam do tego samego i tak w kółko . Rano jestem bardzo zmęczona. Głównie umysłowo. W snach najbardziej musze angażować wzrok i umysł. Nie wiem, czy zależy to od zmęczenia, czy stresu... wszędzie szukam tego tematu ale chyba nigdy nikt tak nie miał, a gdy opowiadam komuś, że moj mózg meczył sie szczegółowymi snami, nikt mnie nie rozumie. Juz myśląc o tym ręce mi opadają... nie wiem czy to jakaś nerwica, czy stres, czy zmęczenie.. Nie dzieje sie to często, ale akurat ostatnio dwa dni z rzędu. Przykładem moze byc moj wczorajszy dzien... Miałam dzis pisać próbna maturę. tak naprawdę w ogóle sie nią nie przejmowałam, jedynie byłam zła, bo akurat zachorowałam i miałam gorączkę. W nocy przed matura z matematyki, miałam kilkadziesiąt snow o liczbach, cały czas skupiałam sie na nich, układałam z nich jakaś drogę, było to takie męczące ze po przebudzeniu myślałam, ze jest 6 rano, a okazało sie, ze spałam dopiero godzinę. Moze moj mózg podświadomie mi wmawia ze jestem ta matura zestresowana ? A moze to wina osłabienia organizmu ? Proszę o pomoc. Po każdej takiej nocy coraz bardziej nie lubie snow... a przecież głownie mam je bardzo ciekawe realistyczne i pamiętliwe :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Gorączka Psychologia Osłabienie

Jak pomóc osobie bliskiej z podejrzeniem Schizofrenii?

Mam męża prawdopodobnie chorego na schizofrenie, był już u kilku lekarzy, w szpitalu 2 razy, jednak żadnej poprawy nie widać, jest coraz bardziej przygnębiony, ciągle myśli o tym samym, że pewna osoba wtrącając się w jego życie zniszczyła mu mózg... Mam męża prawdopodobnie chorego na schizofrenie, był już u kilku lekarzy, w szpitalu 2 razy, jednak żadnej poprawy nie widać, jest coraz bardziej przygnębiony, ciągle myśli o tym samym, że pewna osoba wtrącając się w jego życie zniszczyła mu mózg i tym podobne, chodzimy do prywatnych lekarzy ale nie widzę żeby ktoś naprawdę chciał pomóc, czy jest ktoś kto pomoże?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Mózg

Jak nauczyć się rozmawiać z innymi ludźmi?

Wiem, ze moze to brzmi smiesznie ale nie potrafie rozmawiac z innymi ludzmi. Kiedy znajduje sie wsrod obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lek, cala sie trzese,zaczyna mnie bolec brzuch, czuje jakbym miala zaraz zwymiotowac, placze i mam wrazenie odrealnienia. Takie "ataki"... Wiem, ze moze to brzmi smiesznie ale nie potrafie rozmawiac z innymi ludzmi. Kiedy znajduje sie wsrod obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lek, cala sie trzese,zaczyna mnie bolec brzuch, czuje jakbym miala zaraz zwymiotowac, placze i mam wrazenie odrealnienia. Takie "ataki" zdarzaja sie coraz czesciej. Nie potrafie nawiazywac relacji z ludzmi. Czuje sie w tym wszystkim bardzo nieswojo. Boje sie wykonac nawet najmniejszy ruch w obecnosci innych osob. Mam w glowie same najciemniejsze scenariusze. Czuje sie strasznie muszac przechodzic przez cala klase czy jesc przy innych osobach. Publiczne przemowienia powoduja u mnie ataki placzu. Dlugo potem nie potrafie sie uspokoic i odcinam sie calkowicie od wszystkiego wokol mojej osoby. Mam 18 lat i jestem z tym wszystkim calkiem sama.Strasznie obawiam sie o moja przyszlosc. Zawsze bylam osoba bardzo ambitna i wciaz mierze wysoko albo przynajmniej sie staram ale przez ten jeden problem czuje sie jakbym tracila caly sens zycia i nie byla zdolna do zrobienia czegokolwiek. Mam partnera ktory jest bardzo wyrozumialy ale czuje sie naprawde zle kiedy nie pozwalam mu nawet na zlapanie mojej dloni czy przytulenie mnie. Czuje sie osaczona, kompletnie nieswojo. Staralam sie porozumiec z innymi, ale blokuje sie i nie potrafie wypowiedziec nawet slowa.Kazdy dzien wsrod ludzi to koszmar.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Jak rozpocząć leczenie ataków paniki?

Witam. Nie daje sobie rady. Ciągle myślę o swym zdrowiu, że coś mi się stanie. Mam dziwne uczucie w głowie jestem czy czas oszolomiona,myśle że coś pewnie mam w głowie. Gdy atak paniki się nasila, robi mi się zimno i... Witam. Nie daje sobie rady. Ciągle myślę o swym zdrowiu, że coś mi się stanie. Mam dziwne uczucie w głowie jestem czy czas oszolomiona,myśle że coś pewnie mam w głowie. Gdy atak paniki się nasila, robi mi się zimno i wydaje mi się że zaraz zemdleje, przelewa mi się w brzuchu. Mam tabletki eskitulopram actavus i wspomagam się zomirenenem. Gdy wstaje rano już myślę czy znów będzie to uczucie w głowie, nic mi się nie chce najchętniej cały czas bym spała i z nikim nie rozmawiała, nie mam chęci do życia cały czas czuje lęk. Mam problemy z zaparciami bolała mnie kość ogonowa, więc zaczęłam myśleć że pewnie coś mam z jelitem, zrobiłam kolonoskopie i nic są tylko hemoroidy które trzeba leczyć i tyle, więc teraz chyba nakrecam się tą głową i wmawiam kolejną chorobę Man dość. Polykam już te tabletki miesiąc i jest niewielka poprawa. Kiedyś parę lat temu miałam depresję, ale takich objawów nie miała. Nie wiem co robić, czy udać się do psychologa, bo te tabletki mam od lekarza rodzinnego.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Kolonoskopia Zaparcia Żylaki odbytu Ataki paniki Utrata przytomności Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna

Czy osoba z depresją może wrócić do pracy?

Tak się zastanawiam jak można wrócić do ukochanej pracy,wychowywać dalej 4letniego syna,skoro depresja od 4 mies już mnie wykańcza,a co dopiero tkwić w tym stanie lata:(. Wierze tylko w medycynę.Depresja powstała od natręctw obsesji dot tych samych schematów,ładu i porządku... Tak się zastanawiam jak można wrócić do ukochanej pracy,wychowywać dalej 4letniego syna,skoro depresja od 4 mies już mnie wykańcza,a co dopiero tkwić w tym stanie lata:(. Wierze tylko w medycynę.Depresja powstała od natręctw obsesji dot tych samych schematów,ładu i porządku ogóle i sztywnością(trwająca od dwóch lat nieleczona,a wystąpiła ok roku po ur dziecka),zbytnio mi nie przeszkadzała,ale depresja to koszmar!. Biorę asentrę od ok.2 mies i od tygodnia jestem na dawce 125mg,a teraz parę dni na 150mg.Nie mam skutków ubocznych,ale tylko śpię,apetyt i waga ok,ale żadnego uśmiechu i energii.Mam się już ochotę zabić.Czy asentra podziała,skoro biorę od 9 listopada od dawki 50mg i zwiększał psychiatra
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia Brak apetytu Dziecko

Co mam zrobić, żeby nie popaść w paranoję całkowicie?

Około 2 lat temu poznałam chłopaka przez internet, który mnie psychicznie wykańczał. Uzależniłam się od niego na pewien czas. Jednak wyszłam z tego wszystkiego i poradziłam sobie psychicznie z pomocą psychologa. Jednakże moja najbliższa rodzina (mama, babcia) w tej chwili... Około 2 lat temu poznałam chłopaka przez internet, który mnie psychicznie wykańczał. Uzależniłam się od niego na pewien czas. Jednak wyszłam z tego wszystkiego i poradziłam sobie psychicznie z pomocą psychologa. Jednakże moja najbliższa rodzina (mama, babcia) w tej chwili pytają się o każdego chłopaka, którego znam już praktycznie od lat i poznałam go w szkole albo przez innego kolegę na jakiejś domówce. Pytają się też (najbardziej babcia) z kim tak piszę, jak już piszę dłuższą chwilę. Z jednej strony rozumiem to ale z drugiej już mnie to denerwuje i to bardzo. To co się stało wtedy to była nauczka dla mnie na przyszłość ale nie mogę tak w nieskończoność. Boję się, że jak znajdę sobie partnera na stałe, za którego będę chciała wyjść i mieć z nim dzieci to zaraz będą podejrzenia ze strony rodziny, że jakiś nie taki, że znowu poznałam przez internet a poznałam go w normalnej sytuacji. Nie wiem co mam robić ale bardzo mnie to męczy i zaczynam się bać, że nie znajdę sobie owego partnera przez to, że już sama zaczynam w jakimś stopniu popadać w paranoję, że każdy jest zły i uzależnię się od niego psychicznie oraz tez przez mamę i babcię, które będą też podejrzewać go o wszystko. Co mam zrobić żeby nie popaść w tą paranoję całkowicie? Jak wytłumaczyć rodzinie, że już umiem rozpoznać zagrożenie i dostałam porządną nauczkę wtedy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dotyczy: Fobie społeczne Uzależnienia Psychoterapia par i małżeństw Psychologia

Jak oponować kompulsywne picie wody?

Witam mam 20 lat i zdiagnozowana anoreksje moje bmi to około 14 ale od pewnego czasu mam dziwaczny problem i juz właściwie nie wiem co mi jest. Opijam się woda i nie mogę nad tym zapanować na raz wypijam do... Witam mam 20 lat i zdiagnozowana anoreksje moje bmi to około 14 ale od pewnego czasu mam dziwaczny problem i juz właściwie nie wiem co mi jest. Opijam się woda i nie mogę nad tym zapanować na raz wypijam do 2-3 l wody potem mam okropne wyrzuty sumienia i boję się że przytyje i nie pozbę się tej wody z organizmu waga pokazuje więcej i więcej wiec przestaje pić cokolwiek następnego dnia a potem znowu rzucam sie na wodę. Na początku myślałam że mam coś w rodzaju bulimi ale ja nie jem i mocno ograniczam posiłki nawet wtedy kiedy wypijam te ilosci płynów. Co mi tak naprawdę jest i jak mogłabym sobie z tym poradzić i czy wogole jest coś takiego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Anoreksja Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia

Dlaczego nie potrafię normalnie funkcjonować?

Dzien dobry, niedawno po raz pierwszy zapisalam sie do psychiatry. Nie wiem jednak czy sie nie wyglupie, czy nie przesadzam. Chodzi mianowicie o to, ze bardzo sie denerwuje, wszystkim. Paznokcie obgryzam do krwi, mam tiki nerwowe, ostatnio zaczelam wyrywac... Dzien dobry, niedawno po raz pierwszy zapisalam sie do psychiatry. Nie wiem jednak czy sie nie wyglupie, czy nie przesadzam. Chodzi mianowicie o to, ze bardzo sie denerwuje, wszystkim. Paznokcie obgryzam do krwi, mam tiki nerwowe, ostatnio zaczelam wyrywac sobie wlosy. Nie potrafie usiedziec w miejscu, raz na jakis czas musze sie przebiec po mieszkaniu, bo nie moge wytrzymac. Nie potrafie sie powstrzymac od jedzenia, jem az do mdlosci. Nie potrafie sie na niczym skupic, skoncentrowac. Zauwazylam problemy z pamiecia, czesto nie rozumiem tego co czytam, tego co ktos do mnie mowi. Boje sie jednak, ze to przesada,ze kazdy z nas ma problemy, ze skoro nie siedze zamknieta w pokoju i potrafie jako tako normalnie funkcjonowac to nie ma problemu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia

Jak sprawdzić czy mam nerwice czy depresje?

Czy mam nerwicę lub/i depresję? Witam. Postaram się w skrócie i na temat, bo już dwa razy zniknął mi tu cały długi tekst, choć nie da się tego opowiedzieć w skrócie. Sylwia 28l. 156cm, 96kg. W związku 12l. 1 dziecko... Czy mam nerwicę lub/i depresję? Witam. Postaram się w skrócie i na temat, bo już dwa razy zniknął mi tu cały długi tekst, choć nie da się tego opowiedzieć w skrócie. Sylwia 28l. 156cm, 96kg. W związku 12l. 1 dziecko (w lutym 3l) Jedno poronienie samoistne zatrzymane w 2011r. Człowiek po przejściach z syndromem DDA. Ojciec alkoholik. (DDA moja 'diagnoza') Pół roku temu wyprowadziłam się z domu gdzie mieszkałam z mamą, młodszą siostrą, jej dzieckiem i szwagrem oraz z moim partnerem i dzieckiem. Panowały tam ciągłe awantury a najsilniejsza przed decyzją moją o wyprowadzce. ''Na swoim'' byłam jak dotąd szczęśliwa pomijając kłótnie i niedomówienia z partnerem czasem. Był okres w listopadzie że jadłam prawie ciągle tłusto, podjadałam w nocy przy laptopie i zarywałam noce przy laptopie do rana, wykorzystując tak swój ''wolny czas'' od codziennych obowiązków. Przed Świętami przeziębiłam się i zastosowałam Coldrex 2x na dobę a 16 grudnia 2017r z przejedzenia nabawiłam się biegunki na wieczór. Zaczęłam się stresować, zamartwiać i gnębić że coś jest ze mną nie tak, bo przy biegunce czułam się nie dobrze i osłabiona. Mój partner nie mógł wziąć wolnego w pracy już dłuższy okres. Gdy mi przeszło (nie miałam już biegunki na drugi dzień) obawiałam się nadal o swój stan tak bardzo że wyobrażałam sobie że zostaję sama z małym i nagle coś się ze mną złego dzieje. Nad ranem po tym zamartwianiu obudziłam się i zaczęłam drżeć niczym z zimna. Przeszło po pewnym czasie gdy zaczęłam sama siebie uspokajać. Poszłam do lekarza ogólnego tuż przed Świętami. Krew i mocz w normie, bez znacznych odchyleń, lekko podwyższony cholesterol nie wymagający leczenia. Byłam u ginekologa po Św. profilaktycznie - USG ok, mała nadżerka, wyniki cytologii za 3 tyg. (Zbagatelizowałam wizytę kontrolną po porodzie) Lęki, niepokój, rozdrażnienie, wyraźniejsze bicie serca, lekka duszność, pocące się dłonie i stopy, zalewające chwilowo gorąco od środka zaczęły powracać pomimo dobrych wyników badań. W rodzinie mama, ciotka i kuzynka chorują na astmę. Mama od ok. 2 lat. Ostatnio mama diagnozowała u siebie raka ale wyniki wczoraj były i okazały się w porządku. Trochę mnie to podniosło na duchu. Brat choruje na epilepsję, którą jako nastolatka ''odkryłam'' i budziłam ojca by pomógł bratu a mama była na nocnej zmianie. Panicznie boję się tej choroby. Tym bardziej że zaczęłam swoje ''objawy'' już jako nastolatka definiować z tymi od brata. Zdarzały mi się chwilowe epizody z zanikaniem obrazu na który patrzyłam wprost w przeszłości, które po ok 2 min. mijały samoistnie i znikały na lata odstępu pomiędzy nimi, czy światłowstręt chwilowy lub czasowa nadwrażliwość na światło migające i pstrokate wzory. (rzadko) Zdarzało mi się drgnąć np. przy migającym świetle między drzewami jadąc autobusem, jeszcze w podstawówce. Nigdy jednak nie miałam przypadku omdlenia bądź ataku padaczki. Wracając do teraźniejszości, odstawiłam kawę rozpuszczalną, którą ostatnimi czasy piłam jedna za drugą. Zastąpiłam herbatką z apteki ziołową uspokajającą, kupiłam wit. D 2000 i Magne B6. Stres mija ale za jakiś czas lub na drugi dzień wraca. Zapisałam się do specjalistów, psychiatry i psychologa. Wizyta 11 stycznia. Przed wyprowadzką zmarła moja babcia (matka mojego ojca) i rozmowa z dziadkiem przez telefon była bardzo przygnębiająca. Był rozżalony też na nas wnuków o zerwany kontakt, mimo że raz on z nami się kontaktował. Babcia według jego opisu cierpiała przed śmiercią z tego powodu. A ja niedługo przed tym wszystkim pisałam list do nich, jakby coś mnie tknęło. Nie zdążyłam. Dowiedziałam się też całkiem nie dawno że córka znajomej z którą w zeszłym roku miałam dość ostry spór ma guza mózgu. Zdaję sobie sprawę że ostatnie moje wydarzenia życiowe mogą na to wszystko co jest obecnie wpływać, ale mam dość tych napadów lęków. Mam dość tej chwilowej niemocy. Ciężkości zapanowania nad myślami i lękiem. Herbata pomaga, ale za jakiś czas to i tak wraca. Raz słabiej raz silniej ale wraca. Denerwuje mnie ten stan. Staram się o niczym nie myśleć, o chorobach które mnie paraliżują czy o czymkolwiek stresującym, raz z mniejszym raz z większym skutkiem. Chcę żyć jak dawniej.. wyluzować.. :/ Proszę o odpowiedzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Cytologia USG Astma Guzy mózgu Biegunka Padaczka Stres Nerwica Uzależnienie od alkoholu Choroby nowotworowe Psychiatria Psychologia Duszności Osłabienie Omdlenia Rozdrażnienie Poronienie Cholesterol Dziecko Kawa Herbata Dłonie Stopy Serce Światłowstręt Mózg

Co oznacza zmienne zachowanie u faceta?

Jestem zakochana po uszy w koledze z pracy jednak raczej bez wzajemności i wszystko byłoby w porządku,gdyby nie jego skrajnie zachowania...potrafi jednego dnia cały dzień m w sposób zabawny bądź i niezabawny dokuczać szczególnie robi złośliwe komentarze na temat mojego... Jestem zakochana po uszy w koledze z pracy jednak raczej bez wzajemności i wszystko byłoby w porządku,gdyby nie jego skrajnie zachowania...potrafi jednego dnia cały dzień m w sposób zabawny bądź i niezabawny dokuczać szczególnie robi złośliwe komentarze na temat mojego wygladu,np. że ma grube uda,pulchne paluchy,farbowane włosy,...jednego dnia jest jak do rany przyłóż a następnego złośliwy..zna moje tajemnice a o swoim prywatnym życiu nic nie mówi tylko ucina tekstem ,,tego nie wiem,,jest to trudny typ faceta,który wywołuje we mnie skrajne uczucia..bardzo jara go kiedy się denerwuje.. całymi dniami o nim myślę,nie potrafię zainteresowac się kimś innym..jestem uzależniona od rozmów z nim, potrafimy przegadać że sobą cały dzień w pracy..jednak po pracy już relacji nie ma.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy

Jak leczyć niską samoocenę u młodej osoby?

Witam mam problem ze samym sobą i nie wiem jak sobie poradzić bez wizyt u specjalisty ponieważ się wstydzę. Otóż mam problem z samoocena czuje się osłabiony bez jakiegoś impulsu do życia nie mam apetytu wychodzenie że znajomymi mnie nudzi... Witam mam problem ze samym sobą i nie wiem jak sobie poradzić bez wizyt u specjalisty ponieważ się wstydzę. Otóż mam problem z samoocena czuje się osłabiony bez jakiegoś impulsu do życia nie mam apetytu wychodzenie że znajomymi mnie nudzi mam dziwne myślenia że patrzę się w jeden punkt i myślę i czymś dopiero po chwili uświadamiam sobie ze się nie ruszam ani nic mam problemy z rozmową prosto w oczy nie wiem dlaczego ale zawsze spuszczam wzrok jakbym się czegoś obawiał. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Psychologia Osłabienie Brak apetytu Samoocena

Jak radzić sobie z wybuchami agresji wobec dziecka?

Mam ogromny problem z wybuchami agresji wobec mojego synka. Ma on 5 lat, ja mam 35. Prawie co dzień gdy staram się wyszykować nas do wyjścia gdziekolwiek udaje mu się mnie wyprowadzić z równowagi. Po moich krzykach nerwach dość szybko... Mam ogromny problem z wybuchami agresji wobec mojego synka. Ma on 5 lat, ja mam 35. Prawie co dzień gdy staram się wyszykować nas do wyjścia gdziekolwiek udaje mu się mnie wyprowadzić z równowagi. Po moich krzykach nerwach dość szybko to przechodzi. Jak mam sobie z tym poradzić. Proszę o pomoc. Dodam że bardzo go kocham. Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Agresja Psychologia Dziecko

Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka?

Witam mam zapytanie nie potrafię z tym walczyć czuję ze straciłem zainteresowanie kobietami jak widzę płeć piękną nie czuję w ogóle podniecenia ani nawet widok na mnie nie działa kiedyś się masturbowałem i oglądałem pornografię teraz chodzę do Psychoterapeuta i... Witam mam zapytanie nie potrafię z tym walczyć czuję ze straciłem zainteresowanie kobietami jak widzę płeć piękną nie czuję w ogóle podniecenia ani nawet widok na mnie nie działa kiedyś się masturbowałem i oglądałem pornografię teraz chodzę do Psychoterapeuta i przyjmuję anafranil 75 jak i 10 plus seronil na mam problemy ze znalezieniem drugiej połówki nie potrafię się zakochać jeszcze jak byłem na dyskotece wziął mnie smutek i chęć płaczu jak widziałem jak młodzi ludzie potrafią się bawić i chciałbym najlepiej umrzeć pojawia się we mnie żal mam niską samoocenę mam 24 lata i nie wiedzę tak dalej sensu funkcjonować koleżanka mi mówiła że mam dobre cechy że jestem pracowity zaradny tylko jestem osaczający dla kobiet nie potrafię tego zmienić boli mnie to jak widzę rówieśników jak podrywają piękne dziewczyny i mogą nawet współżyć ja jeszcze nie miałem takiej możliwości czuję że jestem nudnym gościem i nie udany nie potrafię widzieć pozytywnego życia a terapia nie czuję że coś mi daję tak że nie chcę doradzanie aby chodzić na terapie .Nawet o wszystko obwiniam Boga
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Niska samoocena Cyberseks Seksuologia Psychologia Psychoterapia Samoocena

Jak leczyć ciągły lęk?

Lat 23 ciągle mam wrażenie że umrę sprawdzam co chwilę ręką jak mi bije serce nie mogę spać w nocy ani też pracować w dzień. Ciągle boję się wyjść z domu do pracy gdyż tam podwaja mi się objawy paniki i strachu przed śmiercią co mi jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi i fobią społeczną?

Myśli samobójcze - Jak prosić o pomoc? Od roku zmagam się z myślami samobójczymi. Ostatnio nie myślę o niczym innym niż zrobienie sobie krzywdy. Nie potrafię nikomu o tym powiedzieć, tak naprawdę nie potrafię prosić o jakąkolwiek pomoc ponieważ mam... Myśli samobójcze - Jak prosić o pomoc? Od roku zmagam się z myślami samobójczymi. Ostatnio nie myślę o niczym innym niż zrobienie sobie krzywdy. Nie potrafię nikomu o tym powiedzieć, tak naprawdę nie potrafię prosić o jakąkolwiek pomoc ponieważ mam fobię społeczną która mi na to nie pozwala. wydaje mi się że nikt nie weźmie mnie na poważnie bo "przecież nie masz żadnych problemów". Już raz przedawkowałam tabletki i poszłam spać z nadzieją że się już nie obudzę ale mój żołądek miał inny plan i wszystko zwymiotowałam. Nie potrafię sobie poradzić z myślą ze za rok mam być samodzielna kiedy nie potrafię nawet pójść sama do sklepu. Parę razy kiedy byłam bardzo pijana mówiłam moim przyjaciołom o moich zamiarach ale oni tylko prosili żebym tego nie robiła i że wszystko będzie dobrze żadne z nich mi nie pomogło chociaż obiecywali. Nie potrafię poprosić ich wprost o pomoc. Nie wiem co mam robić jestem beznadziejna. :(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Czy możliwe są zaburzenia psychiczne skutkujące bólami w klatce piersiowej?

3lata temu miałam silne bóle w klatce piersiowej,uderzenia gorąca wymiotowałam, brak apetytu spałam po 2 godz na dobę. Trafiłam do szpitala. Lekarze stwierdzili ze to nerwica. Mineło trochę czasu odwiedziłam kilka gabinetów wiele badań i zawsze ta sama... 3lata temu miałam silne bóle w klatce piersiowej,uderzenia gorąca wymiotowałam, brak apetytu spałam po 2 godz na dobę. Trafiłam do szpitala. Lekarze stwierdzili ze to nerwica. Mineło trochę czasu odwiedziłam kilka gabinetów wiele badań i zawsze ta sama diagnoza.Pół roku temu przez ok,miesiąc żyłam w silnym stresie.W końcu doszło do tego że zaczełam słyszeć różne głosy i widzieć różne obrazy. Które paradoksalnie wcześniej widziałam w jednym z filmów. Odczuwałam lęk bałam się ze zwariowałam. Pojechałam do psychiatry,pani doktor powiedziała że to nerwica przepisała mi leki.Nie brałam tych tabletek objawy mineły,ale ostatnio miałam trochę przykrych sytuacji i pewne sytuacje wróciły. Natrętne myśli któym starałam się opierać ale nie zawsze mi się udało. Przypominały mi się sytuacje z poprzedniego ataku i to za czeło wracać. Pare razy zdarzało i się mieć momentalne omamy takie migawki. Cały czas myślę o jednej osobie. Proszę o pomoc ja już nie wiem czy to nerwica czy silna choroba psychiczna. Wychowuje sama córkę i musze wiedzieć co ja mam robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Dotyczy: Natrętne myśli Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Psychologia

Co może oznaczać powolność i częste zapominanie u dziecka?

Witam. Moja 12letnia córka wszystko robi bardzo wolno czasem to już przechodzi ludzkie pojęcie gdy zwykle czynności jak ubieranie czesanie czy załatwianie zajmują jej tyle czasu to samo z jedzeniem posiłków potrafi jeść godzinę obiad gdy wszyscy już zjedli nawet... Witam. Moja 12letnia córka wszystko robi bardzo wolno czasem to już przechodzi ludzkie pojęcie gdy zwykle czynności jak ubieranie czesanie czy załatwianie zajmują jej tyle czasu to samo z jedzeniem posiłków potrafi jeść godzinę obiad gdy wszyscy już zjedli nawet jej młodszy brat co dziennie rano od roku jest ten sam problem gdyż prawie spóźniony się do szkoły nie zależnie jak szybko wstaniemy Ona zawsze ma na wszystko czas rozmawialiśmy z córką na spokojnie dla czego tak robi tlumaczylismy wielokrotnie zawsze przytakuje a nic się nie zmienia gdy zakazem jej komputera czy też wyjść Ona po prostu to przyjmuje nie potrafimy wpłynąć na jej zachowanie ponieważ ani rozmowa ani żadna kara nic nie daje Córka trenuje gimnastykę bardzo tego chciała ale zaczęła zaniedbana naukę więc mówiliśmy że warunkiem jest nauka i że jeśli się nie poprawi to będzie trzeba zrezygnować aleOna tak jak inne kary po prostu to przyjęła. Mam dobry kontakt z córką dużo rozmawiamy opowiada mi sama o chłopakach i o przyjaciołakach jest dziewczynka która nie kłamie jest wrażliwa i pomocna jednak sen z powiek spędza nam jej zachowanie ponieważ potrafi być naprawdę złośliwa w tym co robi a przynajmniej takie sprawia wrażenie w szkole uczy się raczej dobrze jednak zwala z nóg czasami pytaniami zupełnie oczywistymi takimi jak czy morze jest słone albo pokazując na lampę zastanawia się jak to się nazywa po czym się śmieje że zapomniała i może było by to śmieszne bo każdemu czasem wypadnie coś z głowy ale Ona potrafi jeden dzień zapytać czy filet ma ości na drugi dzień pyta o to samo i tak ciągle nie wiem co robić mój mąż jest przeciwny karom uważa że trzeba rozmawiać ale ja widzę że te rozmowy na nic się mają tylko że kary również nie przynoszą rezultatu a z nagród mało co sobie robi. Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją Powieka Dziecko

Co mogą oznaczać napady leku i agresji u młodej osoby?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu mam napady lęku, boje sie przyszłości, tego co bedzie po skończeniu szkoły, ze nie dam rady dalej w życiu dorosłym(ukończyłam 18 lat). Gdy cos idzie nie po mojej myśli dostaje napadów agresji, płaczu, smutku. Kłócę... Dzień dobry, od jakiegoś czasu mam napady lęku, boje sie przyszłości, tego co bedzie po skończeniu szkoły, ze nie dam rady dalej w życiu dorosłym(ukończyłam 18 lat). Gdy cos idzie nie po mojej myśli dostaje napadów agresji, płaczu, smutku. Kłócę sie ze swoim chłopakiem. Jestem rozkojarzona ciężko mi sie na czymś skupić. Zdarzają sie tez nagłe zmiany nastroju. Straciłam wiare w siebie. Co z tym zrobić? Najbardziej martwią mnie te napady agresji.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia

Popularne tematy

Kosmetyki dla cery normalnej • Makijaż • Depilacja woskiem • Środki na ukąszenia owadów • Sauna • Zabiegi ujędrniające • Maski na ciało • Kosmetyki dla cery tłustej • Zabiegi nawilżające • Depilacja laserowa • Zabiegi kosmetyczne • Cera tłusta • Body wrapping • Pękające pięty • Pękające naczynka • Kosmetyki dla cery mieszanej • Zabiegi na dłonie i stopy • Fotoodmładzanie • Cera mieszana • Zabiegi parafinowe • Szorstkie łokcie • Opryszczka • Kosmetyki dla cery naczynkowej • Przebarwienia skóry • Cera trądzikowa • Manicure i pedicure
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy