Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Nasilenie stresu i bóle brzucha

Od kilku miesięcy przez różne sytuacje życiowe bardzo wzrósł poziom stresu, starałam sie wtedy nie zwracać na to uwagi. Teraz po kilku miesiącach te objawy się bardzo nasiliły i przy najmniejszym stresie, a nawet i często na co dzień, powoduje... Od kilku miesięcy przez różne sytuacje życiowe bardzo wzrósł poziom stresu, starałam sie wtedy nie zwracać na to uwagi. Teraz po kilku miesiącach te objawy się bardzo nasiliły i przy najmniejszym stresie, a nawet i często na co dzień, powoduje ból brzucha, mdłości, jest mi słabo, duszno, czuje kłucie i nacisk w klatce piersiowej. Nie mam motywacji do życia, jest mi ciągle smutno i chce mi się płakać, czuje się beznadziejna, niepotrzebna. To depresja? Nerwica? Gdzie szukać pomocy?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Leczenie lęku panicznego

Dzień dobry, chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć się z lęku panicznego. Aktualnie jeżdżę do psychiatry i zażywam leki oraz staram się poznawać swoje objawy ale teraz jesienią moje samopoczucie i mój ogólny stan psychiczny jakby się pogarszał. Psychiatra powiedziała... Dzień dobry, chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć się z lęku panicznego. Aktualnie jeżdżę do psychiatry i zażywam leki oraz staram się poznawać swoje objawy ale teraz jesienią moje samopoczucie i mój ogólny stan psychiczny jakby się pogarszał. Psychiatra powiedziała że wyleczę się z tego ale trzeba 1-1,5roku czasu ,chciałbym się dowiedzieć czy tak jest naprawdę czy tylko mnie pocieszała? Mam chęci i jestem zmotywowany aby walczyć o zdrowie ale chce widzieć co mnie czeka.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zaburzenia wzwodu po zastosowaniu Seroxatu

Witam, nigdy nie miałem problemu ze wzwodem. 3 miesiące temu zażyłem dwie tabletki Seroxatu (20mg). Pierwsza o godz.19, następna o 9.00 rano następnego dnia, od tego momemtu po zażyciu tych leków mam problemy ze wzwodem do tej pory. Czy seroxat... Witam, nigdy nie miałem problemu ze wzwodem. 3 miesiące temu zażyłem dwie tabletki Seroxatu (20mg). Pierwsza o godz.19, następna o 9.00 rano następnego dnia, od tego momemtu po zażyciu tych leków mam problemy ze wzwodem do tej pory. Czy seroxat mógł coś uszkodzić w moim organizmie, a jeśli tak to co? Gdzie mam szukać przyczyny? Bardzo proszę o odpowiedz. Od tego momentu o niczym innym nie myśle , tylko o tym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Jak wyleczyć nocne podjadanie?

Od lat wybudzam się w nocy i jem .Dwukrotnie korzystałam z pomocy psychiatrów .Zazywalam tritiko ,początek był pozytywny ale po 4miesiacach problem wrócił leki przestały pomagać .Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Napady lęku i natrętne myśli o poprzednim związku partnerki

Mecza mnie napady lęku z myslami o poprzednim zwiazku mojej dziewczyny i ze mnie to od niej odpycha.Kocham ja najbardziej na swiecie i wpadam w panike ze bez niej sobie nie poradze, a z nia byc niema mogei bo mnie... Mecza mnie napady lęku z myslami o poprzednim zwiazku mojej dziewczyny i ze mnie to od niej odpycha.Kocham ja najbardziej na swiecie i wpadam w panike ze bez niej sobie nie poradze, a z nia byc niema mogei bo mnie odpycha.Demonizuje caly jej poprzedni zwiazek(2lata) nie bylochce sexu, nie bylo praktycznie nic a mnie to przesladuje.To moja 1 dziewczyna.Caly czas mysle ze moje natrectwa sa irracjonalne do stanu rzeczy.Czy jest szansa dla tego zwiazku?Strasznie sie boje,zaczalem terapie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problem ze szczerym porozmawianiem z chłopakiem

Mam problem ze szczerym porozmawianiem z chłopakiem. Ciągle nie ujawniam swoich emocji często jestem oschła. Zwyczajnie się boję jego reakcji ze mnie nie zaakceptuje,odrzucić.Chciałabym wiedzieć czy planuje ze mną przyszłość. Chciałabym już założyć rodzinę , poczuć stabilizację.Jednak on ciągle tylko... Mam problem ze szczerym porozmawianiem z chłopakiem. Ciągle nie ujawniam swoich emocji często jestem oschła. Zwyczajnie się boję jego reakcji ze mnie nie zaakceptuje,odrzucić.Chciałabym wiedzieć czy planuje ze mną przyszłość. Chciałabym już założyć rodzinę , poczuć stabilizację.Jednak on ciągle tylko z żartem podchodzi do wszystkiego a mnie to zaczyna irytować. Oświadzczył że ślubu nie weźmie a to jest dla mnie potwierdzenie że mnie kocha. Nie zamierzam czekać 5 - 10lat na jego decyzje.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Miłość do starszej i żonatej kobiety

Witam, czy zauroczenia i niespełniona miłość kilkakrotnie jest objawem że coś jest ze mną nie tak ? Przechodzę obecnie taki stan i zastanawia mnie dlaczego w starszej i żonatej dziewczynie się zauroczyłem. Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Lęk przed podjęciem pracy

Byłam na miesięcznych praktykach na kuchni, w restauracji. Mam zamiar tam pracować z koleżanką w wakacje. Bardzo lubię te miejsce i ludzi. Rodzice cały czas mi mówią, ze chcę, a nie staram się ani nie interesuję. Jadę w tej sprawie... Byłam na miesięcznych praktykach na kuchni, w restauracji. Mam zamiar tam pracować z koleżanką w wakacje. Bardzo lubię te miejsce i ludzi. Rodzice cały czas mi mówią, ze chcę, a nie staram się ani nie interesuję. Jadę w tej sprawie za tydzień. Bardzo się tego obawiam, mimo, ze znam szefowa. Gdy o tym pomyślę, to czuję taki wewnętrzny niepokój, strach i odechciewa mi się tego. Bardzo się boje. Czy aż takie emocje są normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Nadwrażliwość na dźwięki u 32-latka

dzien dobry. juz do panstwa pisalem. moje kolejne pytanie dotyczy nadwrazliwosci na dzwieki. cierpie na to odkad zmarla mi babcia tj. od 4 lat. to sie pogarsza bardzo utrudniajac mi zycie. jazda komunikacja miejska jest niemozliwa bez stoperow. prosze powiedziec mi gdzie mam sie z tym zglosic. pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak przekonać córkę do zerwania z chłopakiem?

Moja 16 letnia córka spotyka sie z chłopakiem ktory jest w towarzystwie ludzi ,ktorzy biorą narkotyki. Sam jak mowi tylko palił trawkę ale przestał bo bolało go serce .Moja córka nie bierze narkotyków zauważyłam bym . Ostatnio dostaliśmy wezwanie do... Moja 16 letnia córka spotyka sie z chłopakiem ktory jest w towarzystwie ludzi ,ktorzy biorą narkotyki. Sam jak mowi tylko palił trawkę ale przestał bo bolało go serce .Moja córka nie bierze narkotyków zauważyłam bym . Ostatnio dostaliśmy wezwanie do socjalu w sprawie corki .Policja weszła do mieszkania gdzie była moja córka jej chlopak i trzy inne osoby.Oprocz corki wszyscy byli pod wpływem nark. Córka nie chce przestać sie z nim widywać ,mowi ze policja i socjal kłamie , juz nie mam sily.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Nerwica i paniczny lęk przed padaczką

Witam. Mam 18 lat i od 3 lat choruje na nerwicę. Ostatnio panicznie boję się że dostanę ataku padaczki. Na tej stronie dowiedziałam się że nie jest to możliwe, natomiast może wystąpić napad rzekomopadaczkowy. Teraz mój lęk przeniósł się... Witam. Mam 18 lat i od 3 lat choruje na nerwicę. Ostatnio panicznie boję się że dostanę ataku padaczki. Na tej stronie dowiedziałam się że nie jest to możliwe, natomiast może wystąpić napad rzekomopadaczkowy. Teraz mój lęk przeniósł się na to. Leczę się farmakologicznie i chodzę na terapię jednak lęk jeszcze nie mija. Bardzo proszę o odpowiedz czy pomimo że choruje dość długo i taki napad nie wystąpił to czy może pojawić się teraz gdy tak bardzo się go boję?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Niechęć do przebywania samej u 5-latki

Dzien dobry. Mam pytanie odnosnie mojej 5-letniej corki. Przez 4,5 roku swojego zycia corka mieszkala ze mna , mezem i tesciowa. poniewaz mieszkanie bylo male, ja maz i corka zajmowalismy jeden pokoj. Corka przez caly czas byla z nami. Od... Dzien dobry. Mam pytanie odnosnie mojej 5-letniej corki. Przez 4,5 roku swojego zycia corka mieszkala ze mna , mezem i tesciowa. poniewaz mieszkanie bylo male, ja maz i corka zajmowalismy jeden pokoj. Corka przez caly czas byla z nami. Od sytcznia wynajmujemy wieksze mieszkanie, corka ma swoj pokoj, mimo to caly czas od rana do wieczora spedza w naszym. Nie chce sie bawic u siebie. O spaniu juz wogole nie ma mowy. Nie wiem czy to problem psychologczny, dlatego pisze do was i prosze o porade.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Brak bliskości i seksu ze strony partnera

Mój partner Nie chce mnie przytulać całować ani uprawiać sexu, jeżeli coś się wydarzy to tylko z mojej inicjatywy na sile. Sam masturbuje sie codziennie ale mi kłamie ze nie!Jak ja dotykam jego penisa często to mowi ze za często... Mój partner Nie chce mnie przytulać całować ani uprawiać sexu, jeżeli coś się wydarzy to tylko z mojej inicjatywy na sile. Sam masturbuje sie codziennie ale mi kłamie ze nie!Jak ja dotykam jego penisa często to mowi ze za często ale jego ręka codziennie mu nie przeszkadza. Ja dbam o jego potrzeby a on przez 3 tyg mnie nawet nie dotknął. Prócz tego ogląda pornosy z shemale. Skoro woli penisa czemu jest ze mną ?mowi ze tylko na filmie lubi oglądać . Czemu woli masturbacje od sexu?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Nie potrafię rozmawiać z rówieśnikami

Mam 18 lat. Moim problemem jest to, że nie potrafię rozmawiać z rówieśnikami. Nie mogę dopasować się do grupy. O wiele lepiej pracuje mi się ze starszymi i dojrzalszymi ludźmi. Jestem w drugiej klasie liceum i nie chcę chodzić do... Mam 18 lat. Moim problemem jest to, że nie potrafię rozmawiać z rówieśnikami. Nie mogę dopasować się do grupy. O wiele lepiej pracuje mi się ze starszymi i dojrzalszymi ludźmi. Jestem w drugiej klasie liceum i nie chcę chodzić do szkoły bo źle się tam czuję pomimo tego, że bardzo lubię się uczyć. Chciałabym zmienić szkołę na zaoczną, ale boję się reakcji moich rodziców. Jak mam z nimi o tym porozmawiać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zaburzenia lękowe a picie alkoholu

Choruję na zaburzenia lękowe. Przyjmuję leki od nieco ponad dwóch miesięcy (Edronax 4mg, Sertagen 50mg). Zażywałam również Xanax 0,25mg, jednak po dwóch tygodniach odstawiłam. Moje samopoczucie jest względnie dobre, problemy ze snem które miałam w okresie przed działaniem proszków również... Choruję na zaburzenia lękowe. Przyjmuję leki od nieco ponad dwóch miesięcy (Edronax 4mg, Sertagen 50mg). Zażywałam również Xanax 0,25mg, jednak po dwóch tygodniach odstawiłam. Moje samopoczucie jest względnie dobre, problemy ze snem które miałam w okresie przed działaniem proszków również ustąpiły, lęki osłabły. Czy mogę pić alkohol podczas terapii? Jedni psychiatrzy mówią że można, drudzy że nie - wszyscy że zagrożenie jest zawsze. Czy nie ma żadnej "bezpiecznej ilości"? Niedługo sylwester...
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jakie badania przed rozpoczęciem wspinaczki górskiej?

Witam za kilka miesięcy kończę 18 lat, odkąd pamiętam inspirowały i ciekawiły mnie góry, od kilku lat jest to moja obsesja, zdecydowałam, że nie mogę tak tego zostawić i zacznę wspinaczkę górską i pokonywanie szczytów, moim marzeniem są himalaje, ale... Witam za kilka miesięcy kończę 18 lat, odkąd pamiętam inspirowały i ciekawiły mnie góry, od kilku lat jest to moja obsesja, zdecydowałam, że nie mogę tak tego zostawić i zacznę wspinaczkę górską i pokonywanie szczytów, moim marzeniem są himalaje, ale wiem doskonale, że nie, można od razu iść na głęboką wodę i chce zacząć od alp. Teraz przejdę już do głównego wątku, doskonale wiem, że takie sporty to nie są przelewki i chciałam się zapytać czy przed tym muszę wykonać jakieś badania ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Lęk przed przyszłością

Witam. Mam 22 lata, pracuję, studiuję zaocznie. Od jakiegoś czasu strasznie boje się przyszłości. Tego, że umrą bliscy, zostanę sam.a może zachoruję na coś poważnego. Czuję potrzebę poznania dziewczyny, z którą chciałbym spędzić resztę życia, mam chęć założenia rodziny, ale... Witam. Mam 22 lata, pracuję, studiuję zaocznie. Od jakiegoś czasu strasznie boje się przyszłości. Tego, że umrą bliscy, zostanę sam.a może zachoruję na coś poważnego. Czuję potrzebę poznania dziewczyny, z którą chciałbym spędzić resztę życia, mam chęć założenia rodziny, ale nie jest to dla mnie takie łatwe w praktyce. Często chodzę zdenerwowany na samego siebie, a odbija się to na osobach z mojego otoczenia. Ogólnie widzę przyszłość w czarnych barwach, nie potrafię sobie z tym poradzić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Stwierdzona osobowość melancholika

Witam. Mój problem jest obecny od 35 lat. Jako dziecko miałem stwierdzoną osobowość melancholika- przwerażliwiony ,zamknięty w sobie ,wyśmiewany przez rówieśników. Problemy z nauką i koncentracją i to mam do teraz -uczucie pustki w głowie,szumy,dezorientacja w przestrzeni ,kłopoty z płynnym... Witam. Mój problem jest obecny od 35 lat. Jako dziecko miałem stwierdzoną osobowość melancholika- przwerażliwiony ,zamknięty w sobie ,wyśmiewany przez rówieśników. Problemy z nauką i koncentracją i to mam do teraz -uczucie pustki w głowie,szumy,dezorientacja w przestrzeni ,kłopoty z płynnym wypowiadaniem się-mówię nieskładnie i bardzo mało. Miałem robiony rezonans głowy i nic nie wykazał. Teraz do tego pojawiły się lęk przed podejmowaniem decyzji- bo niepotrafie sobie zaufać. Proszę o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zaburzenia neurologiczne a odbieranie świata

Witam. Mam dość nietypowe pytanie dotyczące zachowań ludzkich i ich reakcje na bodźce odpowiadające za uczucia. Jestem dzieckiem neurologicznym (w 8 miesiącu mego życia lekarze przeprowadzili operację serca w trakcie której doszło do niedotlenienia w skutek czego kilka dni po... Witam. Mam dość nietypowe pytanie dotyczące zachowań ludzkich i ich reakcje na bodźce odpowiadające za uczucia. Jestem dzieckiem neurologicznym (w 8 miesiącu mego życia lekarze przeprowadzili operację serca w trakcie której doszło do niedotlenienia w skutek czego kilka dni po tym nie ciągnęłam główki. Aktualnie mam problemy z chodzeniem i głową? byłam pod opieką neurologa, który stierdził, iż wszystko jest w porządku.Mam odczucie, że inaczej odczytuje niektóre rzeczy... świat Zawsze byłam wycofa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lepsze dni przy nerwicy lękowej

Witam czy w nerwicy lekowej mogą być dni gdy czuje się dobrze i dni jak czuje się źle tzn różne myśli spięcie różne objawy somatyczne. Dodam że jest parę dni spokoju później parę dni tych złych dni a najgorzej przed miesiaczka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Patronaty