Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Pogłębienie arytmii i objawów somatycznych nerwicy

Witam,mam pytanie do psychiatry...4 miesiace bralam effectin 75 o przedluzonym dzialaniu..jednak musialam zrezygnowac z uwagi na poglebienie arytmii na ktora choruje...jest poprawa lecz uwazam ze powinnam otrzymac inny lek o podobnym dzialaniu ale nie kardiotoksyczny...obecnie poglebily sie objawy somatyczne nerwicy,skurcze dodatkowe serca i bol zoladka, prosze o wskazowki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara

Wybudzanie w nocy z krzykiem u 9-miesięcznego dziecka

Witam. Moje dziecko ma 9 miesięcy i od jakiegos czasu wciaz budzi sie w nocy z krzykiem pozniej nie chce usnac. W ciagu dnia dziecko tez malo spi i głównie rząda noszenia a na odmowe reaguje krzykiem.Zajmuje sie dzieckiem sama... Witam. Moje dziecko ma 9 miesięcy i od jakiegos czasu wciaz budzi sie w nocy z krzykiem pozniej nie chce usnac. W ciagu dnia dziecko tez malo spi i głównie rząda noszenia a na odmowe reaguje krzykiem.Zajmuje sie dzieckiem sama i ostatnio już brak mi sił i cierpliwości. Proszę o informacje co moge podać bezpiecznie dziecku aby je troche wyciszyć i co powinnam sama zacząć brać bo te wszystkie pozytivy i melisa to już nie działa :( prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Fizjologiczne podłoże emocji

Proszę o pomoc ,powiedziano mi dziś ,że moje problemy to fizjologiczne podłoże emocji,co to takiego ?!Proszę o jakąś wskazówkę,dziękuję z góry za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy można równocześnie stosować witaminę D i magnez?

witam chcialam sie dowiedziec czy witamina d wplywa na depresje i czy mozna polykac rownoczesnie magnez i witamine d
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Ataki lękowe z powodu ciszy

Dzień dobry, od dawna co jakiś czas czuję coś bardzo dziwnego. Zaczęło się wiele lat temu od pewnego snu. Otóż, gdy byłam mała miałam powtarzające się sny, w których musiałam uciekać przed wielką kulą. To dziwnie brzmi, ale w tym... Dzień dobry, od dawna co jakiś czas czuję coś bardzo dziwnego. Zaczęło się wiele lat temu od pewnego snu. Otóż, gdy byłam mała miałam powtarzające się sny, w których musiałam uciekać przed wielką kulą. To dziwnie brzmi, ale w tym śnie była taka niepokojąca cisza. Od tego czasu co jakiś czas mam takie nagłe napady, w kórych boję się ciszy. Drażni mnie wówczas dźwięk zegarka czy włączonego komputera, po prostu boję się. Czym może być to powodowane? Dodatkowo mam inny problem związany z drapaniem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Uczucie odrealnienia po pobycie w więzieniu

Dobry wieczór mam problem byłem w wiezieniu 4 miesiace .teraz mam jak by leki siedziałem zagranica jak bym mógł sie tego pozbyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Stres, nudności i zaburzenia nastroju

Dzień dobry, w październiku zaczęłam studia, na początku wszystko szło w porządku, ale od 2 tygodni, bez żadnej konkretnej przyczyny, zaczęłam się bardzo źle psychicznie czuć, przez co nie mogę chodzić na zajęcia co jeszcze pogarsza sprawę. Od tygodnia bez... Dzień dobry, w październiku zaczęłam studia, na początku wszystko szło w porządku, ale od 2 tygodni, bez żadnej konkretnej przyczyny, zaczęłam się bardzo źle psychicznie czuć, przez co nie mogę chodzić na zajęcia co jeszcze pogarsza sprawę. Od tygodnia bez przerwy czuję jakbym zaraz miała zwymiotować, nie mogę też spać i czuję się jakbym była w sytuacji bez wyjścia, ponieważ brak obecności zmniejsza szanse na zaliczenie semestru.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak poradzić sobie z silnym lękiem przed dentystą?

Bardzo boję się wizyty u denrysty,jak mogę sobie poradzić z tym lękiem ,ktory sprawia że serce kołacze i szybko bije?
odpowiada 6 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Zachowanie u 7-miesięcznego dziecka

Zachowanie 7 miesiecznej Córeczki. Córka urodzila sie w 39tc, porod naturalny.Wszystko bylo w porzadku. W miedzy czasie wyszla asymetria i wiotkosc. Coreczka dopiero of miesiaca przekreca sie Na brzuszek(Dzieki cwiczeniom).Nie siada.Nie wypowiada mama,dada,baba.Od jakiegos czasu zawiesza się u patrzy w... Zachowanie 7 miesiecznej Córeczki. Córka urodzila sie w 39tc, porod naturalny.Wszystko bylo w porzadku. W miedzy czasie wyszla asymetria i wiotkosc. Coreczka dopiero of miesiaca przekreca sie Na brzuszek(Dzieki cwiczeniom).Nie siada.Nie wypowiada mama,dada,baba.Od jakiegos czasu zawiesza się u patrzy w jeden punkt, wydaje mi sie,że kontakt wzrokowy jest gorszy. Nie Lubi sie ubierac,czesto sie pręży.Zaczela rowniez "grabic raczkami". Czy to moga byc objawy autuzmu.prosze o pomoc jestem załaman
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Myśli i głosy samobójcze u młodej osoby

Mam problemy myśli i głosy samobójcze do lekarza mam termin za 2 tygodnie co mam robić w tym wypadku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Problemy i konflikty w związku

Witam. Mam problem z mezem czesto sie klocimy , klotnie sa raz z jego winy raz z mej. Przy jednej z klotni maz zaczal mi wypominac ze mbie utrzymuje bo ja siedze z corka mala. Nowi ze noe jestem dla... Witam. Mam problem z mezem czesto sie klocimy , klotnie sa raz z jego winy raz z mej. Przy jednej z klotni maz zaczal mi wypominac ze mbie utrzymuje bo ja siedze z corka mala. Nowi ze noe jestem dla niego wsparciem tylkp problemem ze nic nie potrafie zalatwic tylko same klopoty sa. Po tych slowach placze a on czego znow becze. Nie wiem co mam zrobic i jak mu tlumaczyc aby tak nie mowil prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Zmiany hormonalne w 7. tygodniu ciąży a depresja

Witam Jestem w 7 tyg ciąży, dziecko było oczekiwane i planowane jednak jak już się udało i zaszłam w ciążę to wcale się nie cieszę. Mam chyba jakąś depresję - jestem bardzo płaczliwa i nerwowa, na nic nie mam siły... Witam Jestem w 7 tyg ciąży, dziecko było oczekiwane i planowane jednak jak już się udało i zaszłam w ciążę to wcale się nie cieszę. Mam chyba jakąś depresję - jestem bardzo płaczliwa i nerwowa, na nic nie mam siły ani ochoty, wszystko mnie męczy. Najchętniej przeleżałabym całe dnie pod kocem. Czy to zmiany hormonane tak działają czy rzeczywiście cierpię na depresję ? Jestem starsznie smutna i przybita, mimo, że mąż jest dla mnie ograomnym wsparciem i cała rodzina się cieszy na dziecko
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Bezradność i słabość a myśli samobójcze

Witam. Mam 20 lat i chlopaka 4 lata (32lata). Od dziecka Mam mysli samobojcze, lecz ostatnio coraz czesciej mysle o sensie istnienia, mam chyba nerwice ( przynajmniej tak czuje). Moj facet czasami mi mowi o innych laskach np. Ze byl... Witam. Mam 20 lat i chlopaka 4 lata (32lata). Od dziecka Mam mysli samobojcze, lecz ostatnio coraz czesciej mysle o sensie istnienia, mam chyba nerwice ( przynajmniej tak czuje). Moj facet czasami mi mowi o innych laskach np. Ze byl u jakiejs albo ze rozmawial z "nia" i obgadywali mnie. Nie wytrzymuje tego to wszystko we mnie sie tłumi i w końcu wybuchne. Czuje wielka bezradność i slabosc. Co mam zrobic? Nie zostawię go bo go kocham albo to raczej uzależnienie. Nie potrafię odejsc. PPozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Ataki paniki i derealizacja

Hej wam Mam 20 lat. Pisalam juz na wielu forach ale wszedzie pisza to samo dasz rade nie mysl ... I staram sie ... ale juz nie daje rady. Wszystko zaczelo sie od przeprowadzki mialam czasami napady paniki .... na... Hej wam Mam 20 lat. Pisalam juz na wielu forach ale wszedzie pisza to samo dasz rade nie mysl ... I staram sie ... ale juz nie daje rady. Wszystko zaczelo sie od przeprowadzki mialam czasami napady paniki .... na poczatku nie.byly az takoe mocne .... z czasem sie wzmocnily... teraz doszla derealizacja .... dodam ze jak bylam mniejsza juz kiedys mialam takoe uczucie jakbym nie byla tutaj. Nie wiem co mam robix blagam o.pomoc ... boje sie kazdej chwili ... dodam ze mam nerwice lekowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Problemy ze szkołą u nastolatki

Dzień dobry. Jestem Natalia i mam 18 lat. Niestety nie wiem dlaczego, ale nie chodzę do szkoły. Już mam od września ponad 100 godzin nieobecności. Sama sobie z tym problemem nie poradzę. Przed pójściem do szkoły towarzyszy mi ogromny stres, gdy będe już w szkole ten stres spada. Nie wiem już co robić. POMOCY!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Częste wybuchy i problem z kontrolowaniem myśli

Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę... Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę w to. Ponadto jak kłócę się ze swoja narzeczoną nadużywam alkoho0lu co komplikuje moje cale życie ponieważ nie jestem wtedy sobą całkowicie.. Jest mi z tym bardzo ciężko i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, mimo chęci zmiany. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Rzucanie palenia a stosowanie Desmoxanu

Witam.Chcę rzucić palenie z desmoxanem.Nie palę ok 8 dni ale czuję potrzebę zapalenia.Czy mogę brać desmoxan niepalac?czy muszę zacząć palić i brać desmoxan żeby przyniosło efekt.Lukasz
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Tęsknota i płaczliwość spowodowana rozstaniem z partnerem

Witam, 3 miesiące temu rozstałam się z chłopakiem, ale powody były mało ważne, na co dzień dobrze się dogadywaliśmy. Ostatnio zadzwoniłam do niego i chciałam się pogodzić, ale on powiedział, że nie chce ze mną być i że od miesiąca... Witam, 3 miesiące temu rozstałam się z chłopakiem, ale powody były mało ważne, na co dzień dobrze się dogadywaliśmy. Ostatnio zadzwoniłam do niego i chciałam się pogodzić, ale on powiedział, że nie chce ze mną być i że od miesiąca ma nową dziewczynę. On nie chce ze mną nawet rozmawiać. Od 3 miesięcy cały czas płaczę i tęsknie, w pracy nie mogę się skoncentrować, a w nocy płaczę zamiast spać. Nie wiem jak mam normalnie funkcjonować. Chcę być z nim. To nie prawda, że czas leczy rany. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problemy z panowaniem nad swoim życiem

witam. conajmniej od miesiaca chce mi sie niemal codziennie plakac mimo, ze mam prace i dziewczyne. tyle, ze jest to umowa smieciowa, a z dziewczyna przestaje sie ukladac. nic mi sie juz nie chce. ani wstawac rano, ani golic, ani... witam. conajmniej od miesiaca chce mi sie niemal codziennie plakac mimo, ze mam prace i dziewczyne. tyle, ze jest to umowa smieciowa, a z dziewczyna przestaje sie ukladac. nic mi sie juz nie chce. ani wstawac rano, ani golic, ani pracowac. mam coraz wieksze problemy z pamiecia (a pracuje na magazynie!). nie radze sobie ze stresem i wogole z zyciem. przestaje nad nim panowac. calkiem sie pogubilem. nie wiem jak zyc. prosze o sugestie co mam czynic. pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Poczucie winy z powodu przebywania poza domem z powodu pracy

Zmieniłam pracę z pracy w domu na normalny etat 8-16 z dojazdami ok 45 min, czasem 50 jeśli zdarzy się korek. Pracę b.lubię, jest rozwojowa. MAm tylko ogromne wyrzuty sumienia,że długimi dojazdami zabieram rodzinie swój czas, że powinnam znaleźć pracę... Zmieniłam pracę z pracy w domu na normalny etat 8-16 z dojazdami ok 45 min, czasem 50 jeśli zdarzy się korek. Pracę b.lubię, jest rozwojowa. MAm tylko ogromne wyrzuty sumienia,że długimi dojazdami zabieram rodzinie swój czas, że powinnam znaleźć pracę bliżej. Korki mnie dołują, każdą minutę odliczam w nerwach, z przystanku do domu niemal biegnę :(( mam 10 letnie dziecko i męża, oni problemu nie widzą, on jest we mnie :( jak sobie z tym poradzic? Z czego bierze się takie poczucie winy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty