Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Wzdęcia, skurcze pod pępkiem i mdłości a stres

Czy wzdęcia, skurcze po pępkiem i mdłości/niestrawność mogą być wynikiem długotrwałego stresu, lęku przed wymiotowaniem(błędne koło), nieregularnymi posiłkami jedzonymi w pośpiechu oraz długich przerwach między posiłkami, mała ilością ruchu? Ból nie występuje, zgaga rzadko. Towarzyszy temu tylko suchość w ustach... Czy wzdęcia, skurcze po pępkiem i mdłości/niestrawność mogą być wynikiem długotrwałego stresu, lęku przed wymiotowaniem(błędne koło), nieregularnymi posiłkami jedzonymi w pośpiechu oraz długich przerwach między posiłkami, mała ilością ruchu? Ból nie występuje, zgaga rzadko. Towarzyszy temu tylko suchość w ustach i brak apetytu. Dodam także, że mam guza na tarczycy i niskie hormony tarczycy. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Czy ja mam fobię społeczną?

Witam,mam problem,może nawet kilka.Gdy 3 lata temu wyjechałam na studia,zamknęłam się w sobie.Siedziałam ciągle zdołowana w swoim pokoju,na nic nie miałam chęci,koleżanki siłą wyciągały mnie z niego.Poszłam do psychologa,jednak psycholog zbyła mnie,mówiąc że jak się dowiem nad czym chce popracować... Witam,mam problem,może nawet kilka.Gdy 3 lata temu wyjechałam na studia,zamknęłam się w sobie.Siedziałam ciągle zdołowana w swoim pokoju,na nic nie miałam chęci,koleżanki siłą wyciągały mnie z niego.Poszłam do psychologa,jednak psycholog zbyła mnie,mówiąc że jak się dowiem nad czym chce popracować to mam wrócić.Minęły 3 lata,coraz mniej sensu widzę w swoim życiu,nie mam na nic ochoty,nie mogę spać, mało co mnie cieszy.Nie wiem nad czym mam pracować.Według testów mam fobie spol. i depresje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak pozbyć się tego poczucia winy?

Zerwałam kontakty ze znajomymi, w których firmie pracowałam. Odeszłam, ponieważ zaczęli mnieć długi i problemy z powodu nieodpowiedzialnego prowadzenia firmy. Ponieważ nie dostałam ostatniej wypłaty, po kilku miesiącach upominania się - zerwałam z nimi kontakty. Wiem, że miałam do tego... Zerwałam kontakty ze znajomymi, w których firmie pracowałam. Odeszłam, ponieważ zaczęli mnieć długi i problemy z powodu nieodpowiedzialnego prowadzenia firmy. Ponieważ nie dostałam ostatniej wypłaty, po kilku miesiącach upominania się - zerwałam z nimi kontakty. Wiem, że miałam do tego prawo, ale czuję się winna. Jak pozbyć się tego poczucia winy?!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Rozdrażnienie i smutek w okresie jesienno-zimowym

jestem w okresie jesienno- zimowym, rozdrażniona i smutna. Nic nie dzieje się, wielkich problemów nie mam, mam prace. Nie cieszy mnie związek z partnerem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii?

Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka... Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka myśl przyjdzie mi do głowy, zaczynam się bardzo bać. Zaczynam bardzo szybko oddychać, często płakać, a po wszystkim przez jakiś czas drżą mi ręce bądź nogi. Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii? Czy to jeszcze normalne? Obserwuje to od czasów podstawówki
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Czy można to traktować jako pierwsze objawy autyzmu?

Moje dziecko ma dwa lata i sześc miesięcy, pod względem fizycznym jest dobrze rozwiniętym,jednak niepokoją mnie pewne jego zachowania .Nie mówi ma pewne odruchy w momencie fascynacji -splata palce dłoni szybko poruszając nadgarstkami wydając dzwieki nie zwraca uwagi gdy się... Moje dziecko ma dwa lata i sześc miesięcy, pod względem fizycznym jest dobrze rozwiniętym,jednak niepokoją mnie pewne jego zachowania .Nie mówi ma pewne odruchy w momencie fascynacji -splata palce dłoni szybko poruszając nadgarstkami wydając dzwieki nie zwraca uwagi gdy się do niego mówi nie patrzy w oczy często zatyka uszy .Proszę poradzic mi czy są to objawy autyzmu i co mam zrobic ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Czy Arypiprazol wpływa na polepszenie koncentracji i pamięci?

Czy Arypiprazol wpływa na polepszenie koncentracji i pamięci?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zaburzenia nerwicowe z napadami lękowymi

Witam mam problem i nie wiem czym on może być spowodowany otóż mam zaburzenia nerwicowe z napadami lekowymi teraz jest już poprawa gdyż nie miewam takich leków uczęszczam do psychologa dopiero 2 wizyta. Lecz dlaczego jestem wybuchowa zloszcze się szybko... Witam mam problem i nie wiem czym on może być spowodowany otóż mam zaburzenia nerwicowe z napadami lekowymi teraz jest już poprawa gdyż nie miewam takich leków uczęszczam do psychologa dopiero 2 wizyta. Lecz dlaczego jestem wybuchowa zloszcze się szybko płacze a po wszystkim znów się źle czuje dokuczają mi różne objawy drzenia uczucie bujala się zapadania wzdęcia odbijanie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Relacja nastolatki z mężczyzną

Witam. Mam 18 lat. Nigdy jeszcze nie miałam chłopaka,a chciałabym mieć. Kiedy chłopak podejdzie do mnie,który jak dla mnie jest przystojny i zacznie ze mną rozmawiać to owszem ja też będę rozmawiać. Problem leży w tym,że jeśli chłopak mi się... Witam. Mam 18 lat. Nigdy jeszcze nie miałam chłopaka,a chciałabym mieć. Kiedy chłopak podejdzie do mnie,który jak dla mnie jest przystojny i zacznie ze mną rozmawiać to owszem ja też będę rozmawiać. Problem leży w tym,że jeśli chłopak mi się podoba to zazwyczaj taką znajomość sprowadzam tylko do znajomości typu kolega/koleżanka. Dlaczego tak jest? Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Dlaczego mam problem z kobietami?

Dobry wieczór. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie poważny problem. Jestem młodym, wysokim, dobrze zbudowanym chłopakiem o nienagannej aparycji, dobrze ustyuwanym,ubranym. Problem polega na tym, że boje sie kontaktu wzorkowego z dzieczynami, przeraza mnie ich wzrok na mnie. Nigdy tak... Dobry wieczór. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie poważny problem. Jestem młodym, wysokim, dobrze zbudowanym chłopakiem o nienagannej aparycji, dobrze ustyuwanym,ubranym. Problem polega na tym, że boje sie kontaktu wzorkowego z dzieczynami, przeraza mnie ich wzrok na mnie. Nigdy tak nie mialem, nie mam problemow w rozmowie, ale nie radze sobie z ich spojrzeniem na mnie. Zaczyna mnie to przerażać. Przestałem korzystać z okazji, ktore 'dawalo' mi zycie i mocno zamknalem sie w sobie.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Przyczyna rozpadu małżeństwa

Proszę o pomoc a właściwie ocenę czy słusznie jestem obwiniana za przyczynę rozpadu małżeństwa bo mamy różnice charakterow,poglądów na wydarzenia. Jestem przyznaje porywacza w słowach na raniace mnie zachowania osób drugich. Maz natomiast jest skryty i z cierpieniem przyjmuje na... Proszę o pomoc a właściwie ocenę czy słusznie jestem obwiniana za przyczynę rozpadu małżeństwa bo mamy różnice charakterow,poglądów na wydarzenia. Jestem przyznaje porywacza w słowach na raniace mnie zachowania osób drugich. Maz natomiast jest skryty i z cierpieniem przyjmuje na siebie co odbija się na jego zdrowiu nadciśnieniem. Za wszelkie swoje niepowodzenia i decyzje życiowe obwinia mnie nie dając sobie przetłumaczyć faktow. Mimo przeciwwskazań spożywa alkochol, nie dba o zdrowie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Natrętne myśli dotyczące poprzedniej kobiety

Nie moge poradzic z natretnymi myslami odnosnie poprzedniego związku mojej dziewczyny choć sexu nie było i rzuciła go bo ją żle traktował.Cierpi na tym nasza bliskość.Załamuje się najpierw potem sobie tłumacze że jestem głupi że wogóle mi takie mysli do... Nie moge poradzic z natretnymi myslami odnosnie poprzedniego związku mojej dziewczyny choć sexu nie było i rzuciła go bo ją żle traktował.Cierpi na tym nasza bliskość.Załamuje się najpierw potem sobie tłumacze że jestem głupi że wogóle mi takie mysli do głowy przychodza a potem sie uspokajam i tak w koło. Najbardziej sie potem już boje że jak jest chwile dobrze i mam wszystko w głowie poukładane że te mysli wrócą. I zawsze wracają. To jest moja pierwsza dziewczyna i bardzo ją Kocham a ona mnie
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Nastrój pięciolatka a rozwód rodziców

Dzien dobry,mam pyt.do psychologow dzieciecych.Mam wnuczka ktory w styczniu skonczy 5 lat.Jego rodzice sa w trakcie rozwodu.Sad ustanowil,ze maly moze jezdzic do swojego ojca 2 razy w tyg i co drugi weekend.Po ostatniej wizycie wnuk opowiada o tym co tam... Dzien dobry,mam pyt.do psychologow dzieciecych.Mam wnuczka ktory w styczniu skonczy 5 lat.Jego rodzice sa w trakcie rozwodu.Sad ustanowil,ze maly moze jezdzic do swojego ojca 2 razy w tyg i co drugi weekend.Po ostatniej wizycie wnuk opowiada o tym co tam robil.Zaniepokoil mnie rysunek wnuka.Narysowal czarna kredka swojego zadowolonego tate i obok siebie b.smutnego.Na rysunku tata bawi sie pitolkiem-slowa wnuka.Co robic w tym przypadku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Konflikt i zdrada w związku

Witam. Mam problem sercowy. Byłam z facetem prawie rok tylko ze on odbywał wyrok zdradzilam go jestem w 9mies ciąży. Z ojcem mojego dziecka nie jestem od 3mies wiem ze to za brzmi głupio ale nie kochałam go nigdy. Facet... Witam. Mam problem sercowy. Byłam z facetem prawie rok tylko ze on odbywał wyrok zdradzilam go jestem w 9mies ciąży. Z ojcem mojego dziecka nie jestem od 3mies wiem ze to za brzmi głupio ale nie kochałam go nigdy. Facet którego zdradzilam wiedział ze mieszkam niby u mamy przyszedł zaraz po opuszczeniu zk pozniej ze mną rozmawial przez tel mówił że mnie kocha a teraz zaczol mi ublizac. Jestem w szoku bo nigdy tak się nie zachowywał. Chciała bym go odzyskać bo bardzo go kocham. Co mam zrobić??pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Odczuwanie strachu podczas szukania pracy

Witam . Skończyłam niedawno szkołę i nie mogę znaleźć dla sb żadnej pracy gdyż ogarnia mnie strach przed nią . Za każdym razem psychicznie czuje się fatalnie ( chyba że jest to jednodniowa próba i wiem że mogę zrezygnować -... Witam . Skończyłam niedawno szkołę i nie mogę znaleźć dla sb żadnej pracy gdyż ogarnia mnie strach przed nią . Za każdym razem psychicznie czuje się fatalnie ( chyba że jest to jednodniowa próba i wiem że mogę zrezygnować - wtedy czuje się troche lepiej ) Dzień przed nie mogę spać i jeść . Poddałam się i siedzę w domu.Trwa to już ponad rok a ja jestem coraz bardziej załamana . Miałam też myśli samobójcze bo czuje że do niczego się nie nadaje i nie ma dla mnie żadnej przyszłości . Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Czy mogę wrócić do uczenia się?

Witam.Mialam trudne dziecinstwo wychowalam sie w rodzinie gdzie rodzice nie okazywali uczuc,uwagi nie poswiecali zawalam szkole i mialam duze problemy trafilam do osrodka szkolna wychowawczego,obwiniam sie przez to mam niskie poczucie wlasnej wartosci do niczego sie nie nadaje od dluzeszgo... Witam.Mialam trudne dziecinstwo wychowalam sie w rodzinie gdzie rodzice nie okazywali uczuc,uwagi nie poswiecali zawalam szkole i mialam duze problemy trafilam do osrodka szkolna wychowawczego,obwiniam sie przez to mam niskie poczucie wlasnej wartosci do niczego sie nie nadaje od dluzeszgo czasu miewam wachania nastrojow podejrzewam nawrot depresji.Chcialabym wrocic do szkoly zdobyc wykrztalcenie mysle tez o terapi czy warto ruszyc z miejsca w moim przypadku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Załamanie sportowca po urazie

Był moment, że mój narzeczony powiedział mi, że potrzebuje na jeden dzień gdzieś pojechać sam, odciąć się od wszystkiego. Pojechał, ale wrócił już z pozytywnym nastawieniem. Zaczął sam mówić o ślubie, o wspólnym życiu, zabiegał o mnie, okazywał dużo... Był moment, że mój narzeczony powiedział mi, że potrzebuje na jeden dzień gdzieś pojechać sam, odciąć się od wszystkiego. Pojechał, ale wrócił już z pozytywnym nastawieniem. Zaczął sam mówić o ślubie, o wspólnym życiu, zabiegał o mnie, okazywał dużo miłości. Mój Ukochany trenuje piłkę nożną i na ostatnim meczu doznał poważnej kontuzji i niewiadomo, czy będzie mógł dalej grać. Załamał się, możenie mówił o tym otwarcie, ale widziałam to po nim. I gdy był na zwolnieniu zaczął negatywnie myśleć...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Konflikt z przyszłym mężem

Dzień dobry. Piszę do Państwa, ponieważ nie wiem już, co mam robić. Nazywam się Magdalena i mam 25 lat. W tym roku oświadczył mi się Mężczyzna mojego życia. Byliśmy bardzo szczęśliwi. Jednak coś zaczęło się psuć. Każdy zaczął na nas... Dzień dobry. Piszę do Państwa, ponieważ nie wiem już, co mam robić. Nazywam się Magdalena i mam 25 lat. W tym roku oświadczył mi się Mężczyzna mojego życia. Byliśmy bardzo szczęśliwi. Jednak coś zaczęło się psuć. Każdy zaczął na nas naciskać, kiedy ślub itd. Mój narzeczony powiedział, że trochę go to przytłoczyło. Chcieliśmy najpierw sami nacieszyć się tym szczęściem, a nie planować już natychmiast. Mój narzeczony nie ma dobrego wzorca, tzn jego ojciec źle traktował mamę, są rozwiedzeni.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Konflikt z kobietą, którą kocham

Mam pyt do psychologa. Mam problem ze swoją ex dziewczyna. Bardzo mi.na niej zależy . Problem tkwi w tym że było nam razem super. W pewnym momencie popełniłem kilka błędów które ja bardzo urazilo. wtracilem w nasz związek trzecie osoby... Mam pyt do psychologa. Mam problem ze swoją ex dziewczyna. Bardzo mi.na niej zależy . Problem tkwi w tym że było nam razem super. W pewnym momencie popełniłem kilka błędów które ja bardzo urazilo. wtracilem w nasz związek trzecie osoby i to ja zabolało. Widzę ze jej zależy na nas ale mówi mi że jak narazie nie jest gotowa aby być razem bo musi sobie wszystko poukładać i niechce z nikim być bo sama nie wie czego chce. Chce odpocząć mimo ze widzę że ja ciągnie do mnie. Co powinienem teraz zrobić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Rozstanie z powodu błahych spraw

Rozstalem się ze swoją dziewczyną mimo ze to były blache sprawy. Tylko ze podeszła bardzo emocjonalnie do tego. Mówi mi że słowa bardziej ja urazily. Jest wrażliwą osobą i bardzo bierze wszystko do siebie. Czasem to nie wiem co mogę... Rozstalem się ze swoją dziewczyną mimo ze to były blache sprawy. Tylko ze podeszła bardzo emocjonalnie do tego. Mówi mi że słowa bardziej ja urazily. Jest wrażliwą osobą i bardzo bierze wszystko do siebie. Czasem to nie wiem co mogę powiedzieć czego nie. Nie chce jej stracić mimo ze mówi mi że jej zalezy ze czasem jej mnie brakuje ale druga strona ja blokuje i sama nie wie jak to nazwać jest poprostu zmieszana. Mówi mi że musi odpocząć ale nie obiecuję że będziemy dalej razem. Co mogę zrobić???
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty