Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Uczucie zapadania w śpiączkę

Moj chlopak ma czesto dziwne stany podczas zasypiania i snu. Czuje sie jakby wpadal w spiaczke, jest swiadomy i probujac sie wybudzac podrywa glowe do gory i wydaje dziwne jeki zeby ktos go zbudzil, wyczuwa obecnosc osob trzecich. Zdarzalo sie... Moj chlopak ma czesto dziwne stany podczas zasypiania i snu. Czuje sie jakby wpadal w spiaczke, jest swiadomy i probujac sie wybudzac podrywa glowe do gory i wydaje dziwne jeki zeby ktos go zbudzil, wyczuwa obecnosc osob trzecich. Zdarzalo sie jego ojciec szarpal go pol dnia a on dalej spal jak nieprzytomny i wstal po paru dniach. Po wybudzeniu z tego stanu ma wysoki puls, jest przestraszony. Ma 20 lat i od 4 lat boksuje, dostal nie raz porzadnie po glowie i jako nastolatek byl uzalezniony
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Śpiączka Uzależnienia Psychologia

Uczucie smutku, bezsensu życia i niskie poczucie własnej wartości

Witam. Odkąd pamiętam towarzyszy mi uczucie smutku, bezsensu życia i niskie poczucie własnej wartości. Przez całe życie byłam nieśmiałą samotniczką a w wieku 11 lat podjęłam pierwszą próbę samobójczą. Nigdy nie miałam przyjaciół ani wsparcia rodziny. Ciągle towarzyszą mi zmienne... Witam. Odkąd pamiętam towarzyszy mi uczucie smutku, bezsensu życia i niskie poczucie własnej wartości. Przez całe życie byłam nieśmiałą samotniczką a w wieku 11 lat podjęłam pierwszą próbę samobójczą. Nigdy nie miałam przyjaciół ani wsparcia rodziny. Ciągle towarzyszą mi zmienne nastroje, apatia i poczucie bezsensu. Są dni gdy tego nie czuję jednak jest ich bardzo mało. Codziennie walczę o lepszy dzień. Moja znajoma zasugerowała dystymię, ale sama nie wiem. Czuję się zmęczona tą walką.Mam dość.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Dystymia Psychologia Apatia

Jak odzyskać chłopaka i uzyskać wybaczenie od jego rodziny?

2 tygodnie temu rozstałam się z chłopakiem. Zawiodłam go bardzo, w tym też jego rodziców. Na razie nikt nie chce mnie widzieć, chłopak traktuje mnie jak obcą osobę. Zaproponował bym zadzwoniła za jakiś czas do jego mamy i wyjaśniła sytuację... 2 tygodnie temu rozstałam się z chłopakiem. Zawiodłam go bardzo, w tym też jego rodziców. Na razie nikt nie chce mnie widzieć, chłopak traktuje mnie jak obcą osobę. Zaproponował bym zadzwoniła za jakiś czas do jego mamy i wyjaśniła sytuację ale nie wiem co teraz zrobić. Nie da się tak w ciągu 2-óch tygodni zapomnieć i udawać, że nic nie było. Byliśmy razem rok, mieszkaliśmy razem. Kocham go nadal bardzo przeżywam choć w samotności. Co zrobić by mi wybaczyli? Czy mogę już z nimi porozmawiać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Rozstanie

Leczenie lęków i depresji

Witam byłem rok temu w terapi jakieś 5mc,leczyłem się na lęki jak i na depresję.Z czasem wyszło w terapi ze moim głownym problemem są więzi z rodzicami,nie okazywali mi uczuć,zainteresowania.Odczuwam duży stres w kontakcie z innymi mam niskie poczucie... Witam byłem rok temu w terapi jakieś 5mc,leczyłem się na lęki jak i na depresję.Z czasem wyszło w terapi ze moim głownym problemem są więzi z rodzicami,nie okazywali mi uczuć,zainteresowania.Odczuwam duży stres w kontakcie z innymi mam niskie poczucie własnej wartości,boję się nawiązać bliską relację z kobieta odczuwam jakby lęk.Terapeutka o tym wiedziała i chciała to przepracować ale ja się bałem ,przywiązałem się do niej,żuciłem terapię bez jakiejkolwiek konsultacji z znia czy moge wrocic do n
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr ElĹźbieta Grabarczyk
Mgr ElĹźbieta Grabarczyk
Dotyczy: Depresja Stres Zaburzenia lękowe Psychologia

Rozstanie po kradzieży partnera

Ukradłam rodzicom narzeczonego pieniądze. Niewiele, 100zł. Jednak to wystarczyło, by ode mnie odszedł. Teraz rozmawiamy rzadko, jego rodzice nie chcą mnie widzieć. Chłopak pisze, że rozmyśla, kiedy pytam czy to koniec odpowiada, że nie wie, że potrzebuje czasu. Nie wiem... Ukradłam rodzicom narzeczonego pieniądze. Niewiele, 100zł. Jednak to wystarczyło, by ode mnie odszedł. Teraz rozmawiamy rzadko, jego rodzice nie chcą mnie widzieć. Chłopak pisze, że rozmyśla, kiedy pytam czy to koniec odpowiada, że nie wie, że potrzebuje czasu. Nie wiem co zrobić, jak rozwiązać tę sprawę. Bardzo tego żałuję, ale czasu nie mogę cofnąć. Nigdy ich nie zawiodłam choć w związku układało nam się różnie. Co mam zrobić? Sprawa jest świeża..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia rodzinna Psychoterapia par i małżeństw Psychologia

Huśtawki nastrojów i smutek

Witam, Ostatnimi czasy mam problem z huśtawką nastroju, czasem bywam naprawdę smutny dochodzę nawet do płaczu a czasem jestem wesoły. Czuję też czasem przygnębienie czuję, że jestem gorszy od innych a także że często popełniam jakieś błędy. Czy to mogą... Witam, Ostatnimi czasy mam problem z huśtawką nastroju, czasem bywam naprawdę smutny dochodzę nawet do płaczu a czasem jestem wesoły. Czuję też czasem przygnębienie czuję, że jestem gorszy od innych a także że często popełniam jakieś błędy. Czy to mogą być początki depresji? Jeśli tak to jak mogę się z tym uporać ? Pozdrawiam Krzysztof
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Brak szacunku nastolatka do osób starszych

Babcia wyznała mi, że 13-letni wnuk, który mieszka z nią i z rodzicami, bardzo źle ją traktuje, gdy babcia prosi go o pomoc i pokazuje kompletny brak szacunku. Jego rodzice gdy to widzą czasami reagują, a czasami nie, lecz nie... Babcia wyznała mi, że 13-letni wnuk, który mieszka z nią i z rodzicami, bardzo źle ją traktuje, gdy babcia prosi go o pomoc i pokazuje kompletny brak szacunku. Jego rodzice gdy to widzą czasami reagują, a czasami nie, lecz nie o wszystkich sytuacjach wiedzą. Moja starsza kuzynka również potrafi pokazać brak szacunku. Jestem jedyną wnuczką, która troszczy się o nią. Babcia prosiła mnie, żebym obiecała, że nikomu nie powiem o naszej rozmowie i jej zwierzeniach. Zupełnie nie wiem, jak jej pomóc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Dotyczy: Terapia rodzinna Zaburzenia zachowania Psychoterapia rodzinna Psychologia

Paniczny lęk przed zajściem w ciążę

moja siostra panicznie boi sie zajscia w ciaze(ma2dzieci)bierze tabletki nie współżyje z mezem i tak sie boi robi codziennie test ciazowy sprawdza kilkanascie razy czy wzieła juz tabletke nie zajmuje sie domem i dziecmi całe dnie płacze ze napewno zaszła... moja siostra panicznie boi sie zajscia w ciaze(ma2dzieci)bierze tabletki nie współżyje z mezem i tak sie boi robi codziennie test ciazowy sprawdza kilkanascie razy czy wzieła juz tabletke nie zajmuje sie domem i dziecmi całe dnie płacze ze napewno zaszła jedynie podczas okresu jest ok była u 2 psychiatrow jedne leki nie pomogły drugich nie chce brac bo maja dziurawiec obnizajacy antykoncepcje jak jej pomóc? Justyna
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia

Uzależnienie od komputera i gier

Witam, od 10roku zycia (mam 22) spedzalem duzo czasu przy komputerze grajac w gry. Gralem po pare godzin dziennie ale przez ostatnie 3 msc wogole nie gram. Ale czuje glod, jak slysze o jakies grze to mam ochota w nia... Witam, od 10roku zycia (mam 22) spedzalem duzo czasu przy komputerze grajac w gry. Gralem po pare godzin dziennie ale przez ostatnie 3 msc wogole nie gram. Ale czuje glod, jak slysze o jakies grze to mam ochota w nia zagrac ale wiem ze jesli zaczne to znow spedze wiekszosc wolnego czasu na gre a takze bede zarywal noce. Czy powinienem sie udac do psychologa? Jak sobie z tym poradzic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia Uzależnienie od komputera

Duży lęk przed bliskością

Witam. Odczuwam duży lęk przed bliskością. Ostatnio mój dobry kolega mnie przytulił na dłużej i po tym jak już się pożegnaliśmy odczułam ogromny dyskomfort i obrzydzenie. Po przyjściu do domu poszłam pod prysznic by zmyć z siebie to uczucie czyjegoś... Witam. Odczuwam duży lęk przed bliskością. Ostatnio mój dobry kolega mnie przytulił na dłużej i po tym jak już się pożegnaliśmy odczułam ogromny dyskomfort i obrzydzenie. Po przyjściu do domu poszłam pod prysznic by zmyć z siebie to uczucie czyjegoś dotyku. Z dziewczynami jest trochę lepiej, ale nadal nie tak jak bym chciała. Czy to możliwe że miało na to wpływ to, w dzieciństwie nigdy nikt mnie przytulał i oczekiwał dorosłej postawy wówczas gdy byłam dzieckiem? Jak mam sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia

Utrata pamięci po wypadku samochodowym

W wyniku wypadku samochodowego pacjent traci pamięć na rok czasu. Nie rozpoznaje siebie, bliskich, ani otoczenia. Bliscy starają się odbudować z nim relacje i po części im się to udaje. Co czuję pacjent po odzyskaniu pamięci? Pamięta to, że przez jakiś czas nie rozpoznawał siebie i swojego otoczenia?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Wypadki komunikacyjne

Czy zaburzenia nastroju się leczy?

Czy zaburzenia nastroju sie leczy ? Czy nie leczone moga powracać ? Jakie sa objawy zaburzeń nastroju i emocji ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Jak sobie poradzić z leczeniem alkoholizmem?

Witam! Mam naimie Tomek i jestem alkoholikiem od okolo 25 lat a mam 43 lata. Jestem w abstynencji od 17 dni po okolo rocznym ciągu. Wedlug zalecenia lekarza zazywam Asertin, i mialem tez Chlorprotixen 50 jaki odstawilem, tak mi bylo... Witam! Mam naimie Tomek i jestem alkoholikiem od okolo 25 lat a mam 43 lata. Jestem w abstynencji od 17 dni po okolo rocznym ciągu. Wedlug zalecenia lekarza zazywam Asertin, i mialem tez Chlorprotixen 50 jaki odstawilem, tak mi bylo zle po nich. Mam tez prawdopodobnie dosc gleboka depresje. Wizyte u terapeuty mam dopiero 29 lipca. Mieszkam na wsi i na dodatek nie bardzo jak mam z dojazdem do miasta. Pytanie jak moge sobie radzic z ZZA i depresja poza lekami do czasu wizyty?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Depresja Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Leki

Lęk przed zależnością przy borderline

Mam borderline. Moja terapeutka mówi ciągle że boję się wejść w "zależność", że bronię się przed tym jak mogę. Ale ja na prawdę chce w nią wejść, ale nie wiem o co chodzi, nie wiem jak. Proszę oszczędźcie mówienia żebym zapytała terapeutki, pytam porady tutaj, jej też zapytam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak radzić sobie ze stresem związanym z kursem na prawo jazdy?

Witam. Rozpoczęłam kurs na prawo jazdy mam za sobą 6 godzin ale na samą myśl o następnych chodzę w nerwach stres mnie zjada, wyłączam się na lekcjach momentami przez stres i nerwy(nauczyciela mam bardzo w porządku anioł po prostu) tylko... Witam. Rozpoczęłam kurs na prawo jazdy mam za sobą 6 godzin ale na samą myśl o następnych chodzę w nerwach stres mnie zjada, wyłączam się na lekcjach momentami przez stres i nerwy(nauczyciela mam bardzo w porządku anioł po prostu) tylko nie wiem jak radzić sobie ze stresem proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak poczuć się kobietą?

Jak poczuć się kobietą? Co świadczy o kobiecości? Nikt nie widzi we mnie kobiety, raczej dziecko bez płci. Mój wygląd nie przypomina kobiety. Jestem niska, chuda, brzydka, mam obfite owłosienie, paskudną gembe. Nie spełnię się w roli żony i matki,... Jak poczuć się kobietą? Co świadczy o kobiecości? Nikt nie widzi we mnie kobiety, raczej dziecko bez płci. Mój wygląd nie przypomina kobiety. Jestem niska, chuda, brzydka, mam obfite owłosienie, paskudną gembe. Nie spełnię się w roli żony i matki, nikt mnie nie zechce. Zakonnicą nie będę. Nie mam ani jednej koleżanki. Nie mam nawet pracy, nie skończyłam studiów, nie zrobię kariery. Czy mogę będąc samotną i beznadziejną poczuć się kobietą? Nie piszcie o terapii.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Natrętne myśli o innym mężczyźnie

Witam, jestem mężatką od 5 lat znamy się od 10. Był moim pierwszym i jedynym. Dwa lata temu poznałam mężczyznę 15 lat starszego na początku tylko się kolegowaliśmy pół roku temu coś zaiskrzyło. Od tego czasu nie przestaje o nim... Witam, jestem mężatką od 5 lat znamy się od 10. Był moim pierwszym i jedynym. Dwa lata temu poznałam mężczyznę 15 lat starszego na początku tylko się kolegowaliśmy pół roku temu coś zaiskrzyło. Od tego czasu nie przestaje o nim myśleć. Piszemy rozmawiamy, spotykamy się. Jak zostawić męża skoro bez niego też sobie nie wyobrażam życia? Mamy też małe dzieci. Czy można kochać dwóch naraz?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Zaburzenia lękowe mieszane

Mam zaburzenia lękowe mieszane. Byłam na terapii behaw. poznawczej, niestety bez większych zmian mojego życia. Teraz jestem na analitycznej i spotkania różnią się od poprzedniej terapii. Terapeuta mimo moich pytań mało mi odpowiada, nie wiem jaki cel ma taka terapia.... Mam zaburzenia lękowe mieszane. Byłam na terapii behaw. poznawczej, niestety bez większych zmian mojego życia. Teraz jestem na analitycznej i spotkania różnią się od poprzedniej terapii. Terapeuta mimo moich pytań mało mi odpowiada, nie wiem jaki cel ma taka terapia. Dużo mówię, psycholog zadaje czasem pytanie, coś potwierdza. Jaki sens ma to? Gdzie o tym poczytać?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Problem z kradzieżami a fobia społeczna

Witam uważam że jestem złodziejem i potrzebuje pomocy by z tym skończyć. Zazwyczaj sa to mało znaczące przedmioty ale są też i bardzo cenne przez co mam kłopoty to trwa ok8 lat i nie potrafię sobie udać z tym rady
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia

Uczucie spowolnienia w działaniu

Nie jestem opóźniona rozwojowo ani chora psychicznie, odnoszę wrażenie, że jestem spowolniona we wszystkim co robię, tańczę - instruktor powiedział, że mam spokojny, opanowany styl - na "przepływie", uczę się długo, łatwo się dekoncentruję, mogłabym wiele przykładów wymienić... Najbardziej uciążliwe... Nie jestem opóźniona rozwojowo ani chora psychicznie, odnoszę wrażenie, że jestem spowolniona we wszystkim co robię, tańczę - instruktor powiedział, że mam spokojny, opanowany styl - na "przepływie", uczę się długo, łatwo się dekoncentruję, mogłabym wiele przykładów wymienić... Najbardziej uciążliwe są posiłki, zajmują mi średnio 40-50 minut, gdy próbuję jeść szybciej mam odruch wymiotny. Czy powinnam się martwić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia

Popularne tematy

Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Łzawienie • Hipererytrocytoza • Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Zespolenie przełyku • Witaminy • Paintball • Badanie mykologiczne • Uzależnienie od komputera • Izotretynoina • Peelingi do stóp • Choroby zakaźne skóry • Produkty z kwasem hialuronowym • Białko S • Skręt szypuły jądra • Wielokrotne przecięcia kory mózgu • Leptyna • Zdrowie w podróży • Mezoterapia • Zioła do kąpieli
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy