Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Nieśmiałość w dzieciństwie a problem z nawiązywaniem kontaktów w życiu dorosłym

w dzieciństwie nie miałam poczucia przynależności do grupy, błam bardzo nieśmiała w stosunku do innych. nikt mi nie tłumaczył dlaczego i jak poznawać innych ludzi, bardzo tego nie umiałam. cały czas to rzutuje na moją teraźniejszość. jak sobie w tym... w dzieciństwie nie miałam poczucia przynależności do grupy, błam bardzo nieśmiała w stosunku do innych. nikt mi nie tłumaczył dlaczego i jak poznawać innych ludzi, bardzo tego nie umiałam. cały czas to rzutuje na moją teraźniejszość. jak sobie w tym pomóc, jak moje lęki powiększyły się z wiekiem i nie umiem zawiązać związku emocjonalnego z nikim, wszędzie czuję się obco i nie mogę przez to założyć szczęśliwej rodziny... bardzo proszę o pomoc!!! ostatnio trochę unikam ludzi bo nie mam zaufania
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia Relacje

Diagnoza epizodu depresyjnego

Dzień dobry. Zdiagnozowano u mnie epizod depresyjny. Rozpoczęłam leczenie farmakologiczne. Jednak mój problem polega na tym, że panicznie boję się że depresja rozwinie się w schizofrenię. Mam spore problemy z koncentracja i zapamiętywanie. Bardzo ciężko wykonać mi najprostsza czynność. Nie... Dzień dobry. Zdiagnozowano u mnie epizod depresyjny. Rozpoczęłam leczenie farmakologiczne. Jednak mój problem polega na tym, że panicznie boję się że depresja rozwinie się w schizofrenię. Mam spore problemy z koncentracja i zapamiętywanie. Bardzo ciężko wykonać mi najprostsza czynność. Nie chce mi się wychodzić z domu.Czytam dużo na ten temat i wiem też że niektóre schizofrenie rozpoczynają się właśnie od depresji. Bardzo się boję. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Schizofrenia Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia

Brak silnej woli u chorej na schizofrenię

Witam. Cierpię na brak silnej woli. Nie potrafię wstać wcześniej z łòżka, myć codziennie zębòw! Nie chce mi się pracować np. w kuchni, czy jadalni. Mieszkam w ośrodku dla chorych psychicznie, gdzie praca jest obowiązkowa. Choruję na shizofrenię paranoidalną bez... Witam. Cierpię na brak silnej woli. Nie potrafię wstać wcześniej z łòżka, myć codziennie zębòw! Nie chce mi się pracować np. w kuchni, czy jadalni. Mieszkam w ośrodku dla chorych psychicznie, gdzie praca jest obowiązkowa. Choruję na shizofrenię paranoidalną bez omamów. Mam bardzo niską samoocenę przez to, że nic mi się nie chce. Gardzę sobą! Mam takie uczucie, jakbym nie szła swoją drogą życiową. Marzyłam o studiowaniu biologii, biotechnologii. Chciałabym zmienić swoje przekonania nt silnej wol
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Niska samoocena Schizofrenia Psychologia Samoocena

Jak postępować przy nerwicy u bliskiej osoby?

WItam, piszę z zapytaniem jak postępować w sprawie nerwicy. Nie mojej, lecz bliskiej mi osoby która mieszka daleko ode mnie. Przez stres często budzi się w nocy lub śpi po 14 godzin. Nie chce iść do lekarza w obawie,... WItam, piszę z zapytaniem jak postępować w sprawie nerwicy. Nie mojej, lecz bliskiej mi osoby która mieszka daleko ode mnie. Przez stres często budzi się w nocy lub śpi po 14 godzin. Nie chce iść do lekarza w obawie, że znajdą coś poważnego. Jak mogę ją przekonać by poszła? I jak powinnam reagować gdy śpi, przez co opuszcza szkołę nie mówiąc o życiu towarzyskim?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Jak pokierować własnym życiem?

Nie wiem jak mądrze pokierować własnym życiem! Mam 29 lat, w tym roku skończę 30. Nie wiem, jakie decyzje podjąć, tak by być zadowoloną z nich mając lat np. 40. Czuję się z tym źle. To taki brak celu prowadzący... Nie wiem jak mądrze pokierować własnym życiem! Mam 29 lat, w tym roku skończę 30. Nie wiem, jakie decyzje podjąć, tak by być zadowoloną z nich mając lat np. 40. Czuję się z tym źle. To taki brak celu prowadzący mnie donikąd. Jestem bezrobotna. Choruję psychicznie. Leczę się na shizofrenię paranoidalną. Mam znaczny stopień niepełnosprawności. Naleźy mi się od życia coś wartościowego. Nie wiem jak to uzyskać. Przez moje niesłuchanie intuicji wpadłam w chorobę psychiczną. Proszę o dobrą radę!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Dotyczy: Schizofrenia Rozwój osobisty Psychologia

Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi?

Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi.??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Depresja Psychologia Myśli samobójcze

Bezpodstawne osądzanie 26-letniej osoby

Opinia innych osób jest dla mnie ważna, choc racjonalnie wiem ze nie ma to wpływu na moje życie i to kim jestem. Ostatnio dowiedziałam się, że bliskie mi osoby oczerniają mnie bezpodstawnie. Od tamtej pory nie potrafię myśleć o niczym... Opinia innych osób jest dla mnie ważna, choc racjonalnie wiem ze nie ma to wpływu na moje życie i to kim jestem. Ostatnio dowiedziałam się, że bliskie mi osoby oczerniają mnie bezpodstawnie. Od tamtej pory nie potrafię myśleć o niczym innym, popadam w paranoje, czuje bol klatki piersiowej, drzenie ciala. Wczesniej juz od dawna miałam obniżony nastrój, odczuwałam lek, mam problemy ze snem. Teraz jest o wiele gorzej. Trudno mi radzić sobie z własnymi emocjami
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Psychologia Ból klatki piersiowej Emocje

Jak leczyć derealizacje?

Witam serdecznie Skąd bierze się derealizacja i jak z nią walczyć ? przeżyłam ostatnio ciężkie stresujące wydarzenia i od około miesiąca czuję się oszołomiona, jakbym oglądała siebie w filmie, wiem co robię ale mam uczucie bycia za szklaną szybą, jakby bodzce docieraly z mniejsza intensywnoscia. Proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Popiel
Mgr Magdalena Popiel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia

Wahania nastroju, melancholia i poczucie bezsilności

Witam,Moje objawy to:wahania nastroju,często melancholia,smutek,poczucie bezsilności,brak energii,niepokój,ataki paniki,mam płytki oddech i bóle karku.Uczęszczam obecnie na terapię.Lekarz rozpoznał u mnie załamanie stresowe.Nastąpiła poprawa,ale nadal zdarza mi się mieć dni, kiedy odczuwam lęk,,miewam ataki paniki,trudno mi się zmotywować,pojawiają się... Witam,Moje objawy to:wahania nastroju,często melancholia,smutek,poczucie bezsilności,brak energii,niepokój,ataki paniki,mam płytki oddech i bóle karku.Uczęszczam obecnie na terapię.Lekarz rozpoznał u mnie załamanie stresowe.Nastąpiła poprawa,ale nadal zdarza mi się mieć dni, kiedy odczuwam lęk,,miewam ataki paniki,trudno mi się zmotywować,pojawiają się problemy z koncentracją,niskie poczucie własnej wartości,staję się niezdarna.Co mogę zrobić,aby wspomóc tę terapię i szybciej poczuć różnicę?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Ataki paniki Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Jak zapomnieć o trudnej relacji z odnalezionym ojcem?

Jestem Ania mam 20lat odnalazlam ojca po 17 latach,zapewniał że mnie kocha ,przyjechał do mnie a potem ja do jego domu a w sumie do domu jego kobiety,kazali mi sie dostosowac,i pracowac na targu za godzine pracy 3.20 placili,Nie powazne,Znikla... Jestem Ania mam 20lat odnalazlam ojca po 17 latach,zapewniał że mnie kocha ,przyjechał do mnie a potem ja do jego domu a w sumie do domu jego kobiety,kazali mi sie dostosowac,i pracowac na targu za godzine pracy 3.20 placili,Nie powazne,Znikla mi karta ze zdjeciami poklocilam sie z ojcem i powiedzial JAK CI SIE NIE PODOBA TO WYPIERDALAJ,spakowalam sie i wyszlam,Zdziwił sie,nie moge sobie poradzic,A on nie zadzwonił ani razu od kad wyjechałam,Co mam robić żeby o tym zapomnieć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Błędy w pisowni bez stwierdzonej dysleksji

Witam, mam 20 lat i od niedawna zauważyłam niepokojącą mnie rzecz, mianowicie najczęściej podczas nauki widzę dane słowo, lub liczbę, którą muszę przepisać, powtarzam ją dla pewności, jednak piszę coś zupełnie innego będąc przekonana, że jest to właściwa cyfra lub... Witam, mam 20 lat i od niedawna zauważyłam niepokojącą mnie rzecz, mianowicie najczęściej podczas nauki widzę dane słowo, lub liczbę, którą muszę przepisać, powtarzam ją dla pewności, jednak piszę coś zupełnie innego będąc przekonana, że jest to właściwa cyfra lub słowo. Błąd zauważam dużo później, nie od razu. Nigdy nie miałam z tym kłopotów, nie stwierdzono u mnie dysleksji. Zauważyłam również problemy z mową, gdyż myślę o czymś innym, a mówię zupełnie coś innego, i nie wynika to z roztargnieni
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Zaburzenia mowy Psychologia Problemy z koncentracją

Jak walczyć ze swoją zazdrością?

Witam. Chcialabym zapytac sie o obiektywna ocene osoby z zewnatrz an temat mnie i mojego zwiazku. Generalnie,jestem w zwiazku juz prawie 3 lata, i razem mieszkamy. Jestem osoba zazdrosna (niestety) i nie radze sobie jak moj partner wychodzi sam z... Witam. Chcialabym zapytac sie o obiektywna ocene osoby z zewnatrz an temat mnie i mojego zwiazku. Generalnie,jestem w zwiazku juz prawie 3 lata, i razem mieszkamy. Jestem osoba zazdrosna (niestety) i nie radze sobie jak moj partner wychodzi sam z przyjaciolmi,lub robi cos sam. U mnie ciezko ze swoja pasja i swoim malym swiatem,bo nie umiem przystac przy jedym i czegos skonczyc. Prosze o jakas sugestie,porade do zmian w sobie,bo to ucziazliwe dla nas obojga i prowadzi do klotni. Dziekuje.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Wyrzuty sumienia po nagraniu filmu erotycznego

maz pracuje za granica od dluzszego czasu ,po slubie jestesmy 6 lat .pierwszy raz poprosil mnie zebym mu nagrala filmik erotyczny w roli głownej ze mna,zrobilam to a po tygodniu zle sie poczulam psychicznie bo uwazam ze nie powinnam tego... maz pracuje za granica od dluzszego czasu ,po slubie jestesmy 6 lat .pierwszy raz poprosil mnie zebym mu nagrala filmik erotyczny w roli głownej ze mna,zrobilam to a po tygodniu zle sie poczulam psychicznie bo uwazam ze nie powinnam tego robic.powiedzialam o tym mezowi ale sie smieje ze tak glupio gadam bo nie powinnam sie wcale krepowac,nie wiem co mam o tym myslec
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Ślub

Czy szybkość myślenia wpływa na poziom inteligencji?

Cz szybkośc myślenie wpływa na poziom inteligencji słyszałem opinie ze tak co mnie zdziwiło. Osbiście gram dużo w gry typu szachy, waracby które rzecz jasna wymagaja od nas myślenie.Jednak mój czas na ruch jest gry jest dłuższy niż większości osób... Cz szybkośc myślenie wpływa na poziom inteligencji słyszałem opinie ze tak co mnie zdziwiło. Osbiście gram dużo w gry typu szachy, waracby które rzecz jasna wymagaja od nas myślenie.Jednak mój czas na ruch jest gry jest dłuższy niż większości osób ale z wieloma co gra szybciej wygrywam wiec powstaje pytanie, czy czlowiek, który do takich samych wniosków lub lepszych ale wolniej jest mniej inteligentny od tego co szybciej?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Inteligencja

Jak sprawić, by dziewczyna mi zaufała?

Moja dziewczyna mi nie ufa chociaż codziennie tłuke jej do głowy że nie ma się co martwić... Za każdym razem jak gdzies idziemy to wydaje mi sie że zaraz bedzie zła bo się popatrze na jakąś inna dziewczyne albo usmiechne... Moja dziewczyna mi nie ufa chociaż codziennie tłuke jej do głowy że nie ma się co martwić... Za każdym razem jak gdzies idziemy to wydaje mi sie że zaraz bedzie zła bo się popatrze na jakąś inna dziewczyne albo usmiechne do sprzedawczyni. Dużo mialem juz takich sytuacji że szliśmy, a obok jechało auto ja sie patrze na auto a dziewczyna mi mowi ze się patrzyłem na dziewczyne. Co raz bliżej lato i sie martwię bo rok temu siedzielismy w domu i walczylismy z jej obsesja rok minal a efektow nie ma
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Natrętne myśli Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia

Jak pomóc osobie bliskiej z depresją?

Witam, Bardzi proszę o pomoc. Mój chłopak ma depresję. Mieszka 400km ode mnie, nie wiem nawet gdzie teraz jest czy w domu czy w koszarach. Nie chce z nikim rozmawiać ani nikogo widzieć. Jak mu pomoć? wsparcie w smsach i tel nie pomagają. Nawet nie wiem co pisać
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Depresja Psychologia

Częste bóle głowy a stres i przemęczenie

witam:) Mam zapytanko mam bardzo czeste bóle głowy z nawrotami moj lekarz rodzinny twierdz ze to stres i przemeczenie ale cały czas tak ma byc? a jak ,a, te bole glowy to moj mozg odmawia posluszenstwa :((
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Ból głowy Stres Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie

Napady agresji, zmiany nastroju, impulsywne działania i samookaleczanie

Czy to może być zaburzenie osobowości typu borderline? Witam od pół roku mam objawy napadów agresji, tak silnych że latają przedmioty. Agresja w sekundę może się przerodzić w smutek bardzo silny. Czasem też mój stan się poprawia i jest dobrze.... Czy to może być zaburzenie osobowości typu borderline? Witam od pół roku mam objawy napadów agresji, tak silnych że latają przedmioty. Agresja w sekundę może się przerodzić w smutek bardzo silny. Czasem też mój stan się poprawia i jest dobrze. Podejmuje chaotyczne działania impulsywne,wręcz niebezpieczne. Nie potrafię stwierdzić kim jestem. Jestem bardzo pogubilam. Ciężko mi że sobą wytrzymać. Samookaleczam się. Mam napady leków. Panicznie boję się odrzucenia. W rezultacie sama się odsuwam.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Niedorozwój umysłowy w stopniu umiarkowanym a aminokwasy

czy niedorozwój umysłowy w stopniu umiarkowanym osoba 30 lat można wspomóc aminokwasami czy można liczyć na poprawę funkcjonowania podając aminokwasy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Upośledzenie umysłowe Psychiatria Psychologia

Zaburzenia osobowości a objawy

Dlaczego osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline sa lub zachowują się jakby były szalone? Czym to się przejawia?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy