Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Obrzydzenie wobec własnego ciała u 59-latki

mam problem brzydzę sie swojego ciała nie mam ochoty na seks mam ochote zamknąć się w szafie zeby nikogo nie widzieć i nie słyszec byc sama z sobą wszystko mnie drażni chce misie płakać ale nie umiem do meza nic... mam problem brzydzę sie swojego ciała nie mam ochoty na seks mam ochote zamknąć się w szafie zeby nikogo nie widzieć i nie słyszec byc sama z sobą wszystko mnie drażni chce misie płakać ale nie umiem do meza nic nie czuje bo kiedys mnie bił i poniżał przez 25 lat teraz sie zmienił ale to wszystko we mnie jest jakby zablokowane i nie umiem sie odblokowac nie wim co mam robic
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Nadużywanie alkoholu przez rodziców

Witam, nie wiem jak postępować z rodzicami. Moi rodzice praktycznie dzień w dzień piją alkohol 0.5 L lub piwa. Tata często po alkoholu awanturuje się -było tak odkąd pamiętam...próbowałam z nimi rozmawiac,szczególnie z mamą lecz tylko słyszałam ze przesadzam. Najgorsze... Witam, nie wiem jak postępować z rodzicami. Moi rodzice praktycznie dzień w dzień piją alkohol 0.5 L lub piwa. Tata często po alkoholu awanturuje się -było tak odkąd pamiętam...próbowałam z nimi rozmawiac,szczególnie z mamą lecz tylko słyszałam ze przesadzam. Najgorsze jest to ze oni obydwoje chorują...tata ma problemy z sercem,nerkami, a mama że stawami i z ciśnieniem..Chce się wyprowadzić z domu ale wtedy nie mogę sobie wyobrazić co z nimi będzie... Boję się o nich, prosze mi coś doradzić...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Zaburzenia snu u 19-latki

moja corka ma 19 lat cierpi na bezsennosc usypia nad ranem i budzi sie po poludniu,przestala chodzic na zajecia na prawo jazdy jak moge jej pomoc odizolowala sie od przyjaciol,slyszy ich tylko telefonicznie ,
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Jak powiedzieć rodzicom o ciąży 19-letniej dziewczyny?

Witam , mam 19 lat i jestem w ciąży. Z chłopakiem razem się cieszymy , ale niestety jest problem , chodzę do szkoły i mieszkam z rodzicami a rodzice jeszcze nie wiedzą .. Chcę im jakoś powiedzieć .. tylko nie... Witam , mam 19 lat i jestem w ciąży. Z chłopakiem razem się cieszymy , ale niestety jest problem , chodzę do szkoły i mieszkam z rodzicami a rodzice jeszcze nie wiedzą .. Chcę im jakoś powiedzieć .. tylko nie wiem jak bo moi rodzice nie znoszą wręcz nienawidzą mojego chłopaka robią wszystko bym z nim zerwała , ale my się nie poddajemy kochamy się i będziemy ze sobą .... Powiedzieli , że mam ostatnią szansę bym z nim zerwać bo inaczej mogę sie pakować ... a ja z z nim nie zerwę. Co mogę zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Ciąża Psychologia

Bezsenność i mrowienie nóg

Witam. Mam 68lat od kilku lat cierpię na bezsenność czemu towarzyszy też mrowienie nóg. Co może być tego przyczyną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Drętwienia i mrowienia Psychologia Noga

Kłucia pod żebrem i wzdęcia przy nerwicy lękowej

Witam jestem kobieta i mam 24 lata przez ostatni tydzien mam ciagle kłucia pod zebrem,a czasami jest to bol jakby siniak chyba zoladek albo trzustka, czasem mam wrazenie ze to jakis miesien ale mam tez lekkie wzdecia. 2 tygodnie... Witam jestem kobieta i mam 24 lata przez ostatni tydzien mam ciagle kłucia pod zebrem,a czasami jest to bol jakby siniak chyba zoladek albo trzustka, czasem mam wrazenie ze to jakis miesien ale mam tez lekkie wzdecia. 2 tygodnie temu mialam robione badania krwi wyszly dobrze. Dodam ze choruje na nerwice lekowa i biore lek seronil 20 mg.Czy to moze byc rak? Cos powaznego ? Boje sie bardzo.. Prosze o odpowiedz i dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Nerwica Interna Gastroenterologia Psychologia Medycyna rodzinna Ból pod żebrami Leki Żołądek Trzustka

Choroba psychiczna a niezdolność do pracy

Jak powoli wejść w rzeczywistość? Jaka ona jest? Jestem osobą chorą psychicznie, niezdolną do jakiejkolwiek pracy. Mimo to nie potrafię się pogodzić z odseparowaniem od rzeczywistości! Mieszkam w ośrodku dla chorych psychicznie. Wokòł mnie ludzie pracują, a ja nawet dyżuròw... Jak powoli wejść w rzeczywistość? Jaka ona jest? Jestem osobą chorą psychicznie, niezdolną do jakiejkolwiek pracy. Mimo to nie potrafię się pogodzić z odseparowaniem od rzeczywistości! Mieszkam w ośrodku dla chorych psychicznie. Wokòł mnie ludzie pracują, a ja nawet dyżuròw kuchennych nie jestem w stanie pełnić! Jak mimo tego hodować własne poczucie wartości? O czym rozmawiać z terapeutami? Mam znaczny stopień niepełnosprawności. Jak się z tym pogodzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Problem z pamięcią i koncentracją

Pomimo swietnych wynikow ogolnych,mam problem z pamiecia i koncetracja. Luteina i inne leki nie pomagaja. Czy mozna cos z tym zrobic?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Problemy z koncentracją Leki

Nasilenie problemów z pamięcią

Witam, mam 19 lat, od pewnego czasu nasiliły się u mnie problemy z pamięcią. Potrafię uczyć się na sprawdzian, a po napisaniu go już nie pamiętać komplet nie nic, albo zadawać w przeciągu 2 minut dwa razy to samo pytanie... Witam, mam 19 lat, od pewnego czasu nasiliły się u mnie problemy z pamięcią. Potrafię uczyć się na sprawdzian, a po napisaniu go już nie pamiętać komplet nie nic, albo zadawać w przeciągu 2 minut dwa razy to samo pytanie jednej osobie. Czy powinnam się zgłosić do np. psychologa? Bardzo się martwię.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia

Napady nadmiernego jedzenia

Witam, jestem od pół roku na diecie. Jem mało, ćwiczę każdego dnia. Od jakiegoś czasu wymuszam wymioty, nie mam jednak napadów obżarstwa. Czy to są początki bulimii?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Wymioty Bulimia Psychologia Dieta

Jak nabrać chęci do życia?

Jak nabrać nadziei do życia? Jestem pełna goryczy w stosunku do życia. Moje marzenia sprawiają mi ból, ponieważ są niespełnione. Za mną pięć pobytòw w szpitalach psychicznych w ciągu 2 lat! Jak sobie z tym poradzić? Po prostu nikt... Jak nabrać nadziei do życia? Jestem pełna goryczy w stosunku do życia. Moje marzenia sprawiają mi ból, ponieważ są niespełnione. Za mną pięć pobytòw w szpitalach psychicznych w ciągu 2 lat! Jak sobie z tym poradzić? Po prostu nikt mi nie pokazał jak żyć i stąd ta gorycz! Przez nią nie radzę sobie z obowiązkami kuchennymi w ośrodku dla chorych psychicznie, w ktòrym mieszkam! Jak nauczyć się poczucia własnej wartości, jednocześnie nie mogąc pracować? Dziękuję zq odpowiedź i pozdrawiam!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Podejrzenie autyzmu u 1,5-rocznego chłopca

Czy to może być autyzm?Jestem mama 1,5 rocznego chłopca. Jest radosny, świetnie wszystko rozumie, lubi dzieci,potrafi robić papa,kosi-kosi,przesłać buziaka,pokazać części twarzy, jaki jest duży a nade wszystko kocha chodzenie po schodach, zabawę drzwiami i szafkami. Gdy zobaczy schody... Czy to może być autyzm?Jestem mama 1,5 rocznego chłopca. Jest radosny, świetnie wszystko rozumie, lubi dzieci,potrafi robić papa,kosi-kosi,przesłać buziaka,pokazać części twarzy, jaki jest duży a nade wszystko kocha chodzenie po schodach, zabawę drzwiami i szafkami. Gdy zobaczy schody lub drzwi nic innego się nie liczy. Bawi się też zabawkami, w szczególności lubi dopasowywać kształty, układać piramidkę czy też budować wieżę z klocków. Jest bardzo ruchliwy i uparty. Mówi tylko pojedyncze słowa.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Psychologia Twarz

Jak wyleczyć się z poczucia braku własnej wartości?

Jak wyjść z braku poczucia własnej wartości? Jaki krok ku temu podjąć? Jakich krokòw nie robić? Jestem znerwicowaną osobą marzącą o tym, by ustał we mnie konflikt wewnętrzny! Z jednej strony boję siě prawie wszystkiego, ale z drugiej jestem odważna!... Jak wyjść z braku poczucia własnej wartości? Jaki krok ku temu podjąć? Jakich krokòw nie robić? Jestem znerwicowaną osobą marzącą o tym, by ustał we mnie konflikt wewnętrzny! Z jednej strony boję siě prawie wszystkiego, ale z drugiej jestem odważna! I wiem, źe min dzięki pomocy Państwa wyjdę ze shizofrenii! Jak uwierzyć w siebie, tak by objawy choroby minęły? Jak wzmacniać swoje mocne strony? Jak te słabe zamienić w mocne? Czuję się ważna i akceptowana przez Rodzicòw!
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Sebastian Oryńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Schudnięcie z powodu ciągłego lęku i stresu

Proszę i szybko odpowiedź , przez kilka ostatnich miesięcy miałam dużo stresu problemy w pracy , ciągle sie wszystkich przejmuje jestem bardzo skupiona nad swoim ciałem co mnie szczypnie to zaraz mam urojenia ze cos mi jest , bardzo wszystko... Proszę i szybko odpowiedź , przez kilka ostatnich miesięcy miałam dużo stresu problemy w pracy , ciągle sie wszystkich przejmuje jestem bardzo skupiona nad swoim ciałem co mnie szczypnie to zaraz mam urojenia ze cos mi jest , bardzo wszystko przezywam prawie codziennie chce mi się płakać w dzieciństwie przezylam frame ojciec alkoholik cały czas avantury mam 21 lat znacznie schudlam teraz czy to może być przyczyną ciglego lęku i stresu ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Przewlekła białaczka szpikowa Stres Psychologia Psychoterapia Utrata wagi

Nawracające ataki paniki przy rozpoczynaniu pracy

Witam, od paru lat borykam się z nawracającymi atakami paniki. Z reguły zdarza się to przy rozpoczynaniu pracy. Byłam u psychiatry i dostałam tabletki spamilan które pomogły tylko na chwilę. Psycholog tez nie pomógł. Co powinnam zrobić? Po ataku... Witam, od paru lat borykam się z nawracającymi atakami paniki. Z reguły zdarza się to przy rozpoczynaniu pracy. Byłam u psychiatry i dostałam tabletki spamilan które pomogły tylko na chwilę. Psycholog tez nie pomógł. Co powinnam zrobić? Po ataku paniki wracam do siebie przez parę dni. Obawiam się, że znów stracę przez to prace. Gdy nie pracowałam było wszystko w porządku. Gdy tylko zaczynam prace ataki wracają i trwają. Bardzo proszę o jakąś rade, bo już nie wiem co robić.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy

Silne bóle mięśni i gardła a lęk o zdrowie

witam tydzien temu bylam przeziebiona i po 3 dniach poczulam sie lepiej wiec zaczelam normalnie funkcjonowac. i kilka dni pozniej dostalam strasznego bolu miesni gardla.... utrzymuje sie to dwa dni.do tego mam puls miedzy 80-100 cisnienie 125/90 lub 117/68 roznie........ witam tydzien temu bylam przeziebiona i po 3 dniach poczulam sie lepiej wiec zaczelam normalnie funkcjonowac. i kilka dni pozniej dostalam strasznego bolu miesni gardla.... utrzymuje sie to dwa dni.do tego mam puls miedzy 80-100 cisnienie 125/90 lub 117/68 roznie..... dostalam od lekarza jakis czas temu betabloker propanolol ale nie zmniejszyl on pracy serca zaczynam siebac bo jak sie klade slysze jak serce bije zaczynam odczuwac lęk zwiazany z zapaleniem miesnia sercowego boje sie ze umre
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Przeziębienie Lęk o zdrowie Interna Psychologia Bóle mięśni Ból gardła Serce Gardło

Problemy z radzeniem sobie ze stresem u 28-latki

Witam, od dużego czasu mam problem z radzeniem sobie ze stresem. Odczuwam ciagle zmęczenie, senność, mam bardzo zaniżona samoocenę. Najgorszym problemem jest jednak częste oddawanie moczu poza domem. Każda podróż jest dla mnie męczarnia, boje się czy podróże będzie toaleta,... Witam, od dużego czasu mam problem z radzeniem sobie ze stresem. Odczuwam ciagle zmęczenie, senność, mam bardzo zaniżona samoocenę. Najgorszym problemem jest jednak częste oddawanie moczu poza domem. Każda podróż jest dla mnie męczarnia, boje się czy podróże będzie toaleta, to samo dotyczy wszelkich wyjsć ze znajomymi, zawsze boje się czy oby w pobliżu będzie toaleta z której będę mogła skorzystać. Panicznie boje się, ze posikam sie w miejscu publicznym - choć nigdy to sie jeszcze nie zdarzyło
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Badanie krwi Częste oddawanie moczu Stres Psychologia

Jak rozmawiać z rodzicami na trudne tematy?

Z powodu, że Boże Narodzenie nie wygladało za dobrze, wspólnie z chłopakiem, z którym jestem 5 lat (a mieszkamy od 1,5 roku razem) chcielibyśmy Wielkanoc spędzić sami, nie jadąc do rodziców. Nie wiem jak powiedzieć o tym mamie, by ja... Z powodu, że Boże Narodzenie nie wygladało za dobrze, wspólnie z chłopakiem, z którym jestem 5 lat (a mieszkamy od 1,5 roku razem) chcielibyśmy Wielkanoc spędzić sami, nie jadąc do rodziców. Nie wiem jak powiedzieć o tym mamie, by ja uprzedzić wcześniej. By uniknać nalotu rodziców najchętniej powiedziałabym, że gdzieś wyjeżdżamy. Nie wiem co robić...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Nienaturalna senność, agresja, nerwowość

pilnie potrzebuję porady dotyczącej męża... od jakiegoś czasu jest nerwowy, agresywny, przyznał sie do myśli samobójczych. Od piątku jest nienaturalnie senny (śpi bez przerwy niemalże), zapomina hasła do portali internetowych. Mówi, że mam nie krzyczeć choć mówie normalnym tonem. Pilnie... pilnie potrzebuję porady dotyczącej męża... od jakiegoś czasu jest nerwowy, agresywny, przyznał sie do myśli samobójczych. Od piątku jest nienaturalnie senny (śpi bez przerwy niemalże), zapomina hasła do portali internetowych. Mówi, że mam nie krzyczeć choć mówie normalnym tonem. Pilnie proszę o pomoc ! czy to objawy wskazujące na potrzebę wykonania jakiegos badania ? (tomografia? )
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Nerwica Agresja Psychologia Myśli samobójcze Senność

Wspólne mieszkanie po rozstaniu

Rozstałam się z moim chłopakiem, ale nadal chcę z nim być. Zamieszkaliśmy razem zaledwie po 5 miesiącach znajomości zanim jeszcze zdążyliśmy się pokochać i od tej pory zaczęliśmy się oddalać. Mieszkając razem mieliśmy dla siebie mniej czasu niż wcześniej. Mój... Rozstałam się z moim chłopakiem, ale nadal chcę z nim być. Zamieszkaliśmy razem zaledwie po 5 miesiącach znajomości zanim jeszcze zdążyliśmy się pokochać i od tej pory zaczęliśmy się oddalać. Mieszkając razem mieliśmy dla siebie mniej czasu niż wcześniej. Mój ex jest po rozwodzie i twierdzi, że nie umie już z nikim być i kochać. Ale z drugiej strony marzy o rodzinie i dzieciach. Nadal ze sobą mieszkamy. Czy to szansa na powrót czy dla niego po prostu tak jest wygodniej? Czy to dla mnie zdrowe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy