Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co robić, gdy w miejscu pracy, osoba próbuje nastawiać negatywnie inną osobę wobec mnie?

Witam. Co robić, gdy w miejscu pracy, osoba próbuje nastawiać negatywnie inną osobę wobec mnie? Rozpuszcza nieprawdziwe plotki na mój temat, by nas skłócić, uderza to w moje dobre imię. Dodam, że czuję się chłodno traktowany w pracy, od jakiegoś... Witam. Co robić, gdy w miejscu pracy, osoba próbuje nastawiać negatywnie inną osobę wobec mnie? Rozpuszcza nieprawdziwe plotki na mój temat, by nas skłócić, uderza to w moje dobre imię. Dodam, że czuję się chłodno traktowany w pracy, od jakiegoś czasu, a niegdyś było zupełnie odwrotnie. Wpadam w lęk, że może ktoś już coś powiedział na mój temat innym i zmienili zdanie na mój temat? Jak się zachować w takiej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Stres Wypalenie zawodowe Zaburzenia zachowania Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Uzależnienie od masturbacji u 27-letniego mężczyzny

jestem uzależniony od masturbacji od 15 lat mam 27 lat jest prawiczkiem w tym roku próbowałem przestać udało mi sie 28 dni i 47 a terasz jest gorzej od 4 miesięcy ma koleżankę czasem rozmawiamy przesz internet kilka godzin ja... jestem uzależniony od masturbacji od 15 lat mam 27 lat jest prawiczkiem w tym roku próbowałem przestać udało mi sie 28 dni i 47 a terasz jest gorzej od 4 miesięcy ma koleżankę czasem rozmawiamy przesz internet kilka godzin ja się w niej zakochałem mino ze niej nie znam w realu ona czuje to samo tylko ze mieszkamy 2000 km od siebie mam zaplanowane spotkanie za 6 miesięcy tylko to o czym ona zemną piszę czasem prowokuje mnie do tego co zrobidz terasz zerwać kontakt wyjaśnić jej jakoś to
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Uzależnienia Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Zaburzenia snu u 21-letniej kobiety

Witam, otóż od dłuższego już czasu zauważyłam u siebie problemy związane ze swoimi emocjami. Moje studia wiele wymagają ode mnie i poprzez to - obawy związane z egzaminami - mam problemy ze snem. Zanim usnę kilka godzin leżę i patrzę... Witam, otóż od dłuższego już czasu zauważyłam u siebie problemy związane ze swoimi emocjami. Moje studia wiele wymagają ode mnie i poprzez to - obawy związane z egzaminami - mam problemy ze snem. Zanim usnę kilka godzin leżę i patrzę się w sufit i mam wyrzuty sumienia związane z tym że- położyłam się. W końcu mogę ten czas wykorzystać lepiej. I tak aż do świtu. Zauważyłam że izoluje się i stronię od ludzi. A gdy idę ulicą wydaje mi sie że wszyscy mi się przyglądają. Czy to normalne? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Załamanie po rozstaniu z chłopakiem poznanym w Internecie

Zawsze miałam ekstremalnie niską samoocenę, wstydziałam się swojego pochodzenia, nienawidziałam siebie, zawsze starałam się być miła dla innych i pomocna. Poznałam chłopaka przez internet, zakochałam się w nim, mam obsesję na jego punkcie, czekam aż napisze coś, sprawdzam tel co... Zawsze miałam ekstremalnie niską samoocenę, wstydziałam się swojego pochodzenia, nienawidziałam siebie, zawsze starałam się być miła dla innych i pomocna. Poznałam chłopaka przez internet, zakochałam się w nim, mam obsesję na jego punkcie, czekam aż napisze coś, sprawdzam tel co 5 min. Ostatnio byłam w jego domu rodzinnym, myślałam że rodzice mnie polubili, rozmawiali ze mną, mama jego mi nawet prezent dała. Kilka dnia temu dowiedziałam się, że powiedziała iż stać go na lepszą, jestem załamana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dotyczy: Natrętne myśli Niska samoocena Trudności w komunikacji par Psychologia Samoocena

Kontakt partnera z inną kobietą

Mój chłopak, z którym jestem blisko 5 lat utrzymuje kontakt tel i smsowy z pewną dziewczyną. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby ta dziewczyna nie nakłaniała Go kiedyś przeciwko mnie, stosowała pewne gierki i przysłowiowo wbijała mi nóż w... Mój chłopak, z którym jestem blisko 5 lat utrzymuje kontakt tel i smsowy z pewną dziewczyną. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby ta dziewczyna nie nakłaniała Go kiedyś przeciwko mnie, stosowała pewne gierki i przysłowiowo wbijała mi nóż w plecy. Wielokrotnie próbowałam rozmawiać z Nim, by jednak zakończył znajomość, lecz wiecznie wynika z tego kłótnia. On twierdzi, że jestem zazdrosna, a mnie po prostu boli to, że utrzymuje kontakt z kimś, kto nie życzy Nam dobrze. Dodam, że nie ukrywa kontaktów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku

Brak motywacji do działania a depresja

Mam wrażenie, że mam depresję, albo coś podobnego. Cały czas mam myśli, że nic nie osiągnę, do tego stopnia, że jeśli mnie ktoś chwali to bardziej mnie dołuje. Jeśli czegoś się podejmuje i tego nie zrobię to się dołuje i... Mam wrażenie, że mam depresję, albo coś podobnego. Cały czas mam myśli, że nic nie osiągnę, do tego stopnia, że jeśli mnie ktoś chwali to bardziej mnie dołuje. Jeśli czegoś się podejmuje i tego nie zrobię to się dołuje i tak w kółko, do tego stopnia,że nie mogę funkcjonować . Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Psychologia

Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy

Witam. Kiedy myślę o pracy, o tym, kogo tam spotkam, czuję taki ścisk w żołądku. Nie mogę jeść, często w pracy nie jem nic. Kiedy próbuję głęboko oddychać, nie mogę wziąć pełnego oddechu. Co zrobić, żeby zacząć normalnie funkcjonować? Pozdrawiam M.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia oddychania Psychologia

Koszmary nocne a zmęczenie w dzień

Ostatnio bardzo często mam koszmary. Ale to takie nie do wytrzymania. Ostatnia noc była najgorsza. Kilka razy budziłam się spocona i przerażona. Ale to był taki strach, aż nie do wytrzymania, połączony ze potężnym zdenerwowaniem. Później długo nie mogłam zasnąć.... Ostatnio bardzo często mam koszmary. Ale to takie nie do wytrzymania. Ostatnia noc była najgorsza. Kilka razy budziłam się spocona i przerażona. Ale to był taki strach, aż nie do wytrzymania, połączony ze potężnym zdenerwowaniem. Później długo nie mogłam zasnąć. Efekt? Cały dzień zmęczona. Lekarz dał mi ostatnio leki na to żeby być bardziej zmotywowaną i właśnie na lęki. Na razie zaczęłam dopiero je brać, ale pytanie moje brzmi. Czy te koszmary mają związek z lękami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Inicjacja seksualna z przyjacielem a konsekwencje

Witam, mam pytanie bardziej natury ''psychologicznej''. Czy pierwszy raz z przyjacielem to dobry pomysł? Znamy się dosyć dobrze, umiemy rozmawiać ze sobą praktycznie o wszystkim. Nigdy nie było między nami nic więcej niż "przyjaźń" i raczej nigdy nie będzie. Chciałabym... Witam, mam pytanie bardziej natury ''psychologicznej''. Czy pierwszy raz z przyjacielem to dobry pomysł? Znamy się dosyć dobrze, umiemy rozmawiać ze sobą praktycznie o wszystkim. Nigdy nie było między nami nic więcej niż "przyjaźń" i raczej nigdy nie będzie. Chciałabym to jednak mieć już za sobą, a nie układa mi się za bardzo z facetami, zazwyczaj gdy już chciałam ''to'' zrobić, to coś się psuło w związku. Czy to dobry pomysł? Proszę o poważne potraktowanie mojego pytania.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Napady lęku a stosowanie Fevarin 50mg

Trzy miesiące temu w szpitalu ustawili mi leki fevarin50mg 0.5-0-2,chlorprothixen15mg 0-0-2 napady paniki/lęku mineły a od dwóch dni znów mnie to prześladuje a rozpoznanie to nerwica lekowa z objawami somatycznymi.Czy to Fevarin przestał działać czy może wpływ fatalnej pogody?czy... Trzy miesiące temu w szpitalu ustawili mi leki fevarin50mg 0.5-0-2,chlorprothixen15mg 0-0-2 napady paniki/lęku mineły a od dwóch dni znów mnie to prześladuje a rozpoznanie to nerwica lekowa z objawami somatycznymi.Czy to Fevarin przestał działać czy może wpływ fatalnej pogody?czy po prostu parę dni moge miec gorszych?Panie i Panowie lekarze,psycholodzy co zrobić?Niby wiem że leczenie nerwicy to tylko psychoterapia ale nie mam jakoś przekonania może się boję.Czy muszę znów zmienić leki?Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Stosowanie leków Leki

Jak poradzić sobie z opinią dot. swojego wyglądu?

Nie chce juz żyć. Nienawidzę siebie i swojego wyglądu. Uważam się za osobę pozbawiona charakteru. Przy innych ludziach czuje się jak śmieć. Zrezygnowałam ze studiów o których marzyłam, do pracy też już nie chce chodzić. Nie widzę sensu dalszego życia.... Nie chce juz żyć. Nienawidzę siebie i swojego wyglądu. Uważam się za osobę pozbawiona charakteru. Przy innych ludziach czuje się jak śmieć. Zrezygnowałam ze studiów o których marzyłam, do pracy też już nie chce chodzić. Nie widzę sensu dalszego życia. Zawsze gdy zmieniam środowisko obiecuje sobie ze będzie inaczej ale nic się nie zmienia. Bardzo chciałabym mieć dobre relacje ze wspollokatorami ale się wstydzę do nich odezwać. Ciągle myślę o samobójstwie. Jak mam sobie poradzić z tym sama?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia Myśli samobójcze

Padaczka i silny stres

od dziecka mialam padaczke ..leczona kwasem volprainowym ..2011 zaszlam w ciaze .. zdecydowano odstawic leki ...nie biore lekow .od 6 lat zadnych atakow ... maja dwujke dzieci strasznie jestem nerwowa teraz ..nie radze sobie z stresem i nerwami .. jak temu zradzic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Neurologia Padaczka Stres Nerwica Psychologia

Rozstanie z chłopakiem przez 22-latkę

Nie poznaje mojego faceta. Wpadł w nowe towarzystwo, które wyciąga go wszędzie. Oni ciągle przedstawiają mu mnie w złym świetle i jak to powiedział "otwierają mu oczy na to jaka jestem". Dodatkowo śledzą każdy mój krok, wydzwaniają na moją uczelnie... Nie poznaje mojego faceta. Wpadł w nowe towarzystwo, które wyciąga go wszędzie. Oni ciągle przedstawiają mu mnie w złym świetle i jak to powiedział "otwierają mu oczy na to jaka jestem". Dodatkowo śledzą każdy mój krok, wydzwaniają na moją uczelnie dopytują o mnie..itd. Czuje się przez nich osaczona a on uważa,że nic złego nie robią tylko się o niego troszczą. Bardzo go kocham ale to jak zachowuje się ostatnio bardzo boli. Wczoraj się rozstaliśmy bo powiedział,że nie widzi nas dalej. Co robić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Problemy z depresją u 18-latki

Moja córka (l. 18) zmaga się od ok. 3 lat z depresją i zaburzeniami odżywiania. 3 lata temu przeszła leczenie szpitalne z powodu wygłodzenia. Od tamtej pory radzi sobie jakoś w odżywianiu, choć zrezygnowała z jedzenia mięsa, ale ignoruje... Moja córka (l. 18) zmaga się od ok. 3 lat z depresją i zaburzeniami odżywiania. 3 lata temu przeszła leczenie szpitalne z powodu wygłodzenia. Od tamtej pory radzi sobie jakoś w odżywianiu, choć zrezygnowała z jedzenia mięsa, ale ignoruje dietę zrównoważoną i jej konsekwencje. Podejmowaliśmy próby nakłonienia jej na spotkania z psychologiem/psychoterapeutą, ale każda z wizyt kończyła się odmową kontynuacji. Stany depresji pogłębiają się. Jak przełamać niechęć córki do wizyt u specjalisty ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Psychologia Dziecko Żywienie

Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce nauczyć się podstaw asertywności?

Witam. Często słyszę w pracy, że nie jestem asertywny. Czy to widać na zewnątrz? Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce przynajmniej podstaw asertywności się nauczyć? Czuję na siebie złość, jeśli po raz kolejny nie potrafię wyrazić własnego zdania publicznie,... Witam. Często słyszę w pracy, że nie jestem asertywny. Czy to widać na zewnątrz? Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce przynajmniej podstaw asertywności się nauczyć? Czuję na siebie złość, jeśli po raz kolejny nie potrafię wyrazić własnego zdania publicznie, tylko schylam głowę i się nie odzywam, a w środku przeżywam katusze i frustrację...
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Zaburzenia lękowe Psychologia

Nadmierne wydzielanie śliny a nerwica

Czy flegma i nadmierne wydzielanie śliny może mieć związek z depresją/ fobią społeczną/ nerwicą?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Paulina Marczyńska
Dr Paulina Marczyńska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Fobie Psychologia

Planowanie ślubu a poronienie

Mam problem tylko nie wiem jak go rozgryzc,rozwiazac. Znalam sie z moim obecnym facetem przed zwiazkiem okolo 6 lat, razem jestesmy 1.5roku, 7 miesiecy temu poronilam, ale w momencie kiedy moj chlopak dowiedzial sie o ciazy zaczely sie plany w... Mam problem tylko nie wiem jak go rozgryzc,rozwiazac. Znalam sie z moim obecnym facetem przed zwiazkiem okolo 6 lat, razem jestesmy 1.5roku, 7 miesiecy temu poronilam, ale w momencie kiedy moj chlopak dowiedzial sie o ciazy zaczely sie plany w jego glowie o ktorych mi mowil, ze zareczyny,slub,mowil ze planowal oswiadczyc sie w drugiej polowie roku, ale trzeba przyspieszyc.Gdy stracilam ciaze wszystko zniklo. Do dzis sie nie oswiadczyl.Czuje sie rozczarowana i oszukana.ciaza zniknela reszta tez
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Ciąża Psychologia Ślub

Chorobliwa zazdrość partnera a niska samoocena

Witam, mój problem dotyczy chorobliwej zazdrości chłopaka. Mianowicie chodzi o to, że mój partner wszczyna ogromne kłótnie, które często są nieuzasadnione. Nie daję mu powodów do bycia zazdrosnym i zawsze staram się porozmawiać, aby zrozumieć jego punkt widzenia. Ma zaniżoną... Witam, mój problem dotyczy chorobliwej zazdrości chłopaka. Mianowicie chodzi o to, że mój partner wszczyna ogromne kłótnie, które często są nieuzasadnione. Nie daję mu powodów do bycia zazdrosnym i zawsze staram się porozmawiać, aby zrozumieć jego punkt widzenia. Ma zaniżoną samoocenę i twierdzi, że "znajdę lepszego" pomimo moich zaprzeczeń. Ostatnio zauważyłam,że mój ukochany zmienił się. Zaczyna reagować agresją słowną podczas sprzeczek - stara się bezczelnie ucinać rozmowy, wychodzi z domu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Agresja Psychologia Zazdrość w związku Samoocena

W jaki sposób można wykorzystać inteligencję interpersonalną?

Moze to glupie pytanie,ale juz tak mam.Jak mozna wykorzystac inteligencje interpersonalna ?W jakiej pracy sprawdzi sie taki czlowiek?Dziekuje serdecznie za normalna odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Inteligencja

Czy lek o nazwie Paroxinor stosowany na przedwczesny wytrysk może powodować trwałe lub chwilowe zmiany w psychice?

Dzień dobry. Czy lek o nazwie Paroxinor stosowany na przedwczesny wytrysk może powodować trwałe lub chwilowe zmiany w psychice, chodzi mi głównie o to, czy ten lek stosowany teoretycznie niezgodnie z przeznaczeniem może wywołać objawy, które w rzeczywistości powinien leczyć... Dzień dobry. Czy lek o nazwie Paroxinor stosowany na przedwczesny wytrysk może powodować trwałe lub chwilowe zmiany w psychice, chodzi mi głównie o to, czy ten lek stosowany teoretycznie niezgodnie z przeznaczeniem może wywołać objawy, które w rzeczywistości powinien leczyć oraz czy wpływa on na gospodarkę hormonalną, jezeli tak to czy powoduje drastyczne zmiany w poziomie testosteronu lub innych hormonów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Hormony Urologia Psychologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy