Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Osłabienie i zmęczenie po porodzie

Mam 22lata.Rok temu urodziłam córeczkę.Od czasu porodu czuję się bardzo osłabiona.Wydaje mi się, że nawet otępiała.Nie potrafię się zorganizować, często zapominam o ważnych rzeczach(co wcześniej nie miało miejsca).Studiuję przez co zauważyłam, że przestałam być twórcza.Nie mam żadnych pomysłów-pustka w głowie.Przed... Mam 22lata.Rok temu urodziłam córeczkę.Od czasu porodu czuję się bardzo osłabiona.Wydaje mi się, że nawet otępiała.Nie potrafię się zorganizować, często zapominam o ważnych rzeczach(co wcześniej nie miało miejsca).Studiuję przez co zauważyłam, że przestałam być twórcza.Nie mam żadnych pomysłów-pustka w głowie.Przed urodz. dziecka często nie dosypiałam,a mimo zmęczenia nie miałam takich problemów jak teraz.Chwilę po porodzie miałam kilkusekundowy pisk w głowie.Poza tym wszystko poszło prawidłowo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Osłabienie

Lęk o zdrowie 2,5-letniego dziecka

Witam mam problem z matrwieniem sie o córkę w wieku 2,5lat boje sie dosłownie o wszystko co jej dotyczy ze zachoruje ze nie rozwija sie prawidłowo i tak juz jest od momentu zajścia w ciąże wychowałam juz 2dzieci najstarsza córka... Witam mam problem z matrwieniem sie o córkę w wieku 2,5lat boje sie dosłownie o wszystko co jej dotyczy ze zachoruje ze nie rozwija sie prawidłowo i tak juz jest od momentu zajścia w ciąże wychowałam juz 2dzieci najstarsza córka ma13lat nigdy dotąd aż tak sie nie przejmowałam czuje ze przestaje nad tym panować wykańcza mnie to psychicznie Mieszkam za granica nie mam zaufania do lekarzy Boje sie o nia o jej zdrowie każdego dnia i każdej nocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychologia Leczenie psychologiczne Dziecko

Utrata radości życia i brak apetytu u chłopaka

Martwię się o mojego chłopaka. Jesteśmy razem 10 miesięcy. Niedawno powiedział mi, że od jakiegoś czasu nic Go nie cieszy i to, co było kiedyś dla Niego najważniejsze (tj. Nasz związek) stał się mniej ważny. Prawie nic nie je, bo... Martwię się o mojego chłopaka. Jesteśmy razem 10 miesięcy. Niedawno powiedział mi, że od jakiegoś czasu nic Go nie cieszy i to, co było kiedyś dla Niego najważniejsze (tj. Nasz związek) stał się mniej ważny. Prawie nic nie je, bo jak twierdzi na smak jedzenia w ustach ma odruch wymiotny. Chcę Mu pomóc i On też tego chce, ale nie wiem w jaki sposób miałabym to zrobić. Kocham Go i zależy mi na Nim. Potrzebuję rady od kogoś bardziej doświadczonego ode mnie. Pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Brak apetytu

Nerwica a przyjmowanie leków

Witam, mam następujący problem, otoz od długich lat borykam się z nerwica , wszystkim się przejmuje , nawet rzeczami które zdarzyly się kilka lat temu, wstyd mi przed sama soba. Od kilku miesięcy biorę setaloft , ale nie pomaga ,... Witam, mam następujący problem, otoz od długich lat borykam się z nerwica , wszystkim się przejmuje , nawet rzeczami które zdarzyly się kilka lat temu, wstyd mi przed sama soba. Od kilku miesięcy biorę setaloft , ale nie pomaga , jedynie co to nie jestem aż tak bardzo nerwowa jak przed rozpoczęciem leczenia. Rozmawiałam ze swoim psychiatra na ten temat, powiedziałam jakie efekty chciałabym uzyskać w czasie przyjmowania leków , aczkolwiek nie zmienił leków.Co dalej robić? Proszę o rade.Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychiatryczne

Wykorzystywanie intuicji a brak asertywności

Nie słuchałam się w pracy recepcjonistki medycznej ińtuicji! Było tak przez brak asertywności mojej! Ja już do tej pracy nie wrócę! Jaką ja pracę będę mogłs wykonywać? Chciałabym wykorzystywać w niej swoją intuicję, chociaż nie jeetem pewna, czy ten brak asertywności mi nie przeszkodzi! Jak temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Jak radzić sobie z chorobą nowotworową bliskiej osoby?

Witam, moja mama ma raka jelita zlosliwego, nie operacyjnego, teraz ma zalozony cewnik nefrostomijny, chodzi o to, ze nie daje sobie rady psychicnie z tym wszystkim, kiedy ja widze jak ona cierpi, codziennie odwiedzam moja mame w domu, gdyz mieszkamy... Witam, moja mama ma raka jelita zlosliwego, nie operacyjnego, teraz ma zalozony cewnik nefrostomijny, chodzi o to, ze nie daje sobie rady psychicnie z tym wszystkim, kiedy ja widze jak ona cierpi, codziennie odwiedzam moja mame w domu, gdyz mieszkamy osobno, ciagle mowie o mamie mezowi, mam wrazenie, ze moj maz zamiast mi pomagac odsunal sie odemnie, caly czas mysle jak to bedzie jutro, pojutrze, kiedy nadejdzie ten dzien kiedy mamie sie pogorszy, nie wyobrazam sobie zycia bez mamy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Lęki, panika a możliwość śmierci bliskiej osoby

Mam problemy z sama soba, do tego nalozyla sie choroba mamy, nie uleczalna, boje sie jezdzic samochodem, wciaz widze wypadek,jako dziecko mialam wypadek samochodowy, jak wchodze do windy, mysle ze zaraz spadne, mam panike jak jada samochody a ja ide... Mam problemy z sama soba, do tego nalozyla sie choroba mamy, nie uleczalna, boje sie jezdzic samochodem, wciaz widze wypadek,jako dziecko mialam wypadek samochodowy, jak wchodze do windy, mysle ze zaraz spadne, mam panike jak jada samochody a ja ide po chodniku i tak sie stalo, auto wiechalo na chodnik i malo nas ludzi nie pozabijal jakby nie swiatla, bo one go zatrzymaly, teraz mam jeszcze wieksze leki, smirc mamy, nie potrafie juz spac, jestem ciagle zmeczona, prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Rozstanie z partnerką a stany depresyjne

Witam, Mam 25 lat i zaczałem borykać sie z poważnym dla mnie problemem psychicznym. Rozstałem sie z moja dziewczyna po długim związku. Popadłem w stan depresyjny z którego długo nie mogę wyjść. Głównym problemem jest to, że straciłem popęd seksualny.... Witam, Mam 25 lat i zaczałem borykać sie z poważnym dla mnie problemem psychicznym. Rozstałem sie z moja dziewczyna po długim związku. Popadłem w stan depresyjny z którego długo nie mogę wyjść. Głównym problemem jest to, że straciłem popęd seksualny. Ciężko mi jest zainteresować sie inna kobietą. Co robic? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Bezsenność u 20-letniej kobiety

Co może być przyczyna bezsenności mam 20 lat ale czuje się jak 50 letnia babcia która nie może spać ...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Bezsenność Psychologia

Problem z kontaktem wzrokowym u 2,5-latka

Witam moj synek ma 2.5 roku i mam pewne obawy nie zawszs reaguje na imie ale kontakt wzrokowy czestszy niz rzadszy nie mowi,tylko sylaby pa am ała nie .lubi sie przytulac lubi sie smiac,bawic sie zabawkami w akuku,je sam,nie boi... Witam moj synek ma 2.5 roku i mam pewne obawy nie zawszs reaguje na imie ale kontakt wzrokowy czestszy niz rzadszy nie mowi,tylko sylaby pa am ała nie .lubi sie przytulac lubi sie smiac,bawic sie zabawkami w akuku,je sam,nie boi sie ludzi,zwierzat,nasladuje wszystkie ruchy miny jest bardzo ruchliwym dzieckiem wszystko go interesuje,potrafi zaniesc rzecz na odpowiednie miejsce ale jak cos chce to ciagnie za reke i pokazuje yy jak chce pic to przynosi butelke i kubek czy mam sie czym martwic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Konsultacje psychologiczne Pediatria Psychologia Dziecko

Padaczka a problemy emocjonalne

Dzien dobry mam 18 lat i mam padaczke, nie potrafie z tym zyc wciaz wieczorami lzy mi leca czuje sie gorsza od innych, przytylam w ciagu 15 miesiecy 13 kilogramow, chcialabym przestac brac leki ale to niemozliwe, czesto rece mi... Dzien dobry mam 18 lat i mam padaczke, nie potrafie z tym zyc wciaz wieczorami lzy mi leca czuje sie gorsza od innych, przytylam w ciagu 15 miesiecy 13 kilogramow, chcialabym przestac brac leki ale to niemozliwe, czesto rece mi sie trzesa z nerwow nie mam ochoty z nikim rozmawiac. Prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Drżenie rąk Padaczka Psychologia

Obumarcie płodu w łonie matki a depresja

Mam pekniete serce. Miesiat remu zmarla moja corcia przed samym porodem w brzuszku. Nie pomaga mi psycholog a i leki tez kiepsko. Chcemy miec dziecko z mezem ale boje sie ze znowu powtorzy sie sytuacja i dziecko znow owinie sie... Mam pekniete serce. Miesiat remu zmarla moja corcia przed samym porodem w brzuszku. Nie pomaga mi psycholog a i leki tez kiepsko. Chcemy miec dziecko z mezem ale boje sie ze znowu powtorzy sie sytuacja i dziecko znow owinie sie pepowina. Nie umiem myslec o pozytywnym zakonczeniu. Mam juz jedna corke 10 letnia. Jak mam nie myslec o tym ze znowu sytuacja sie powtorzy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Upokorzenie przez partnera a rozstanie

Witam, zostalam upokorzona przez swojego partnera w towarzystwie naszego znajomego. Moj partner jak i jego kolega byli pod wplywem alkoholu. Wyzwal mnie od najrozniejszych i wyrzucil z domu. Wyszlam z niego ale nastepnego dnia byly przeprosiny i blagania ze on... Witam, zostalam upokorzona przez swojego partnera w towarzystwie naszego znajomego. Moj partner jak i jego kolega byli pod wplywem alkoholu. Wyzwal mnie od najrozniejszych i wyrzucil z domu. Wyszlam z niego ale nastepnego dnia byly przeprosiny i blagania ze on nic nie pamieta ze za duzo wypil i to juz nie pierwszy raz i zawsze zwala to na alkohol. Czy powinnam odejsc od takiego mezczyzny prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Przeżywanie mocnego stresu u 5-letniego dziecka

Witam..Mam problem ze swoją 5letnią córką..chodzi do zerówki , jest bardzo grzeczna i mądra..ale gdy pani ją wezmie i o coś zapyta czego akurat nie wie..córka zaczyna się bardzo denerwowac i z nerwów cała się częsie.. Do jakiego lekarza z nią pójśc? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Lęk Stres Niska samoocena Psychologia

Jak poradzić sobie po stracie matki?

zmarla mi mama jak sobie z tym poradzic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Czy w depresji nawracającej są okresy podwyższonego nastroju?

Czy w zwykłej depresji nawracającej są okresy podwyższonego nastroju
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia

Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej?

Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej? Czy da się ją nabyć poprzez czytanie różnego rodzaju poradników? Odkąd pamiętam nigdy nie należałem do osób rozmownych, nie odczuwam potrzeby zbyt częstego używania aparatu mowy. Z jednej strony nie wiem, o czym rozmawiać z... Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej? Czy da się ją nabyć poprzez czytanie różnego rodzaju poradników? Odkąd pamiętam nigdy nie należałem do osób rozmownych, nie odczuwam potrzeby zbyt częstego używania aparatu mowy. Z jednej strony nie wiem, o czym rozmawiać z ludźmi; mam pustkę w głowie, z drugiej często po prostu mi się nie chce. Mogę z kimś zamienić dwa, trzy zdania, ale na dłuższą metę rozmowa mnie męczy. Tą niechęć do konwersacji często też odczuwam w domu, zaś, kiedy z kimś rozmawiam na forum, to znów nie wiem, o czym i kilka minut się zastanawiam, co danej osobie odpisać. Mnie się wydaje,że u mnie niechęć do rozmowy w jakimś stopniu wynika też z wygodnictwa. Nawiązywanie kontaktu wymaga raczej większej aktywności mózgu niż jego brak. Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej, jeśli takich umiejętności nigdy nie posiadałem i nabrać większej ochoty do kontaktu z ludźmi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Kłótnie i rozstania w związku

byłam w związku półtora roku, na początku kłóciliśmy się co chwila, zrywaliśmy co miesiąc, bez sensu, a po tygodniu wracaliśmy, w lutym mieliśmy miesięczną przerwę, która bardzo nam pomogła, wydorośleliśmy, jednak znów jemu coś nie spasowało i przez głupi problem... byłam w związku półtora roku, na początku kłóciliśmy się co chwila, zrywaliśmy co miesiąc, bez sensu, a po tygodniu wracaliśmy, w lutym mieliśmy miesięczną przerwę, która bardzo nam pomogła, wydorośleliśmy, jednak znów jemu coś nie spasowało i przez głupi problem znów mnie zostawił, wcześniej to zawsze ja wyciągałam rękę, bo on ma swoją "męską dumę", tym razem nie wiem czy robić jak zawsze, czy inaczej, kocham go, nad życie, jest dla mnie wszystkim, nie chcę abyśmy definitywnie się rozeszli
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Problem ze stresem chronicznym

Mam problem ze stresem chronicznym, boli mnje brzuch trace wlosy czuje sienslabssy, a tak naprawde jedyne co robie to po prostu planuje zycie, stsram sienwprowadzic nowe rzeczy, nowe idee sprawdzam i tak naprawde nienwiem jaknchociaz przez n chwile n sie... Mam problem ze stresem chronicznym, boli mnje brzuch trace wlosy czuje sienslabssy, a tak naprawde jedyne co robie to po prostu planuje zycie, stsram sienwprowadzic nowe rzeczy, nowe idee sprawdzam i tak naprawde nienwiem jaknchociaz przez n chwile n sie srelaksowac ;/-Bardzo mi zalsy na tym zeby wszystko mi sienudalo, poza tym mam zaległości a energii coraz mniej ; ( sie zensie dorobie jakiegos raka jak bede ciagle taki w stresie ;/-Ale nie mam pomyslu na to jak moge sobie pomoc ;/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Jak odejść z toksycznego związku?

Dzien dobry, potrzebuje rady. Chcę odejsc z toksycznego związku, zakonczyć to, ale nie potrafię tego zrobic.Cały czas to odkładam.Wydaje mi się,że wymyslam powody do "zostania", do dalszego bezsensownego tkwienia w tym, choć dobrze wiem, że ta osoba mnie niszczy, że... Dzien dobry, potrzebuje rady. Chcę odejsc z toksycznego związku, zakonczyć to, ale nie potrafię tego zrobic.Cały czas to odkładam.Wydaje mi się,że wymyslam powody do "zostania", do dalszego bezsensownego tkwienia w tym, choć dobrze wiem, że ta osoba mnie niszczy, że w moim życiu źle się dzieje.Nawet kiedy widzę szansę, ze mogę odejść, robię wszystko by jednak zostać.Wiem, ze powinnam odejsc, dać sobie spokój, zakończyć to,ale nie potrafię.Jak to zrobić?Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Toksyczne związki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy