Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pozbyć się nieśmiałości w kontaktach z innymi?

Witam, jak pozbyć się nieśmiałości, od ponad 10 lat jestem nieśmiały, chyba dlatego, że matka trzymała mnie w domu, zawsze traktowała mnie jak dziecko, zawsze bała się, że coś mi się stanie, nie potrafię rozmawiać normalnie z ludźmi, mówię cicho... Witam, jak pozbyć się nieśmiałości, od ponad 10 lat jestem nieśmiały, chyba dlatego, że matka trzymała mnie w domu, zawsze traktowała mnie jak dziecko, zawsze bała się, że coś mi się stanie, nie potrafię rozmawiać normalnie z ludźmi, mówię cicho - jakaś bariera, łamie mi się język, nie wiem co mam powiedzieć z nerwów, nie potrafię rozmawiać na luzie tylko ciągle zastanawiam się co powiedzieć, oraz wydaje mi się, że mój głos gdy rozmawiam z innymi brzmi jakoś dziwnie, inaczej niż gdy sam do sieb
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychiatria Psychologia Język

Zazdrość o partnera u 21-latki

Witam, mam problem z zazdrością. Po poprzednim związku nauczyłam się być strasznie zazdrosna o swojego partnera, może dlatego, że były partner był dla mnie takim. Staram się ograniczać to, ale nie potrafię. Kiedy chłopak dostał zadanie w grupie z dwiema... Witam, mam problem z zazdrością. Po poprzednim związku nauczyłam się być strasznie zazdrosna o swojego partnera, może dlatego, że były partner był dla mnie takim. Staram się ograniczać to, ale nie potrafię. Kiedy chłopak dostał zadanie w grupie z dwiema dziewczynami, mnie po prostu wszystko zaczęło rozrywać. Nie potrafię żyć normalnie, wiem, że robię źle, ale nie potrafię temu zaradzić. Jestem dosłownie o wszystko zazdrosna. Czasami myślę, że moje istnienie jest nieistotne. Prosze o pomoc...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku

Ucisk w głowie i padaczka oraz myśli samobójcze

Czuje dziwny ucisk w głowie i obawiam się że to nie z powodu mojej choroby - padaczki. Mam myśli samobójcze (myśli aby skoczyć z wiaduktu, podczas łapania noża przyglądanie się mu i z uśmiechem przykładanie do nadgarstka), okaleczam się... Czuje dziwny ucisk w głowie i obawiam się że to nie z powodu mojej choroby - padaczki. Mam myśli samobójcze (myśli aby skoczyć z wiaduktu, podczas łapania noża przyglądanie się mu i z uśmiechem przykładanie do nadgarstka), okaleczam się chcąc wyładować złość na sb a nie bliskich. Czasami mam uczucie że zaraz wpadnę w histerię ale zamiast płaczu jest dziwne uczucie pustki. Nie mam przyjaciół w życiu realnym, unikam z nikim kontaktu. Obawiam się wizyty o psychologa i staram się radzić samemu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Histeria Padaczka Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Ucisk w skroniach

Fobie społeczne i praca w korporacji międzynarodowej

Mam 21l. Moim problemem jest mój charakter; jestem miękka, ludzie mnie lekceważą, pomiatają mna, strach przez rozmową z ludźmi którzy mnie nie lubią, wyjśc itd. Przyczyna tego jest brak kontaktu w dzieciństwie z ludzmi, gdyż zawsze bywałam w domu, unikanie... Mam 21l. Moim problemem jest mój charakter; jestem miękka, ludzie mnie lekceważą, pomiatają mna, strach przez rozmową z ludźmi którzy mnie nie lubią, wyjśc itd. Przyczyna tego jest brak kontaktu w dzieciństwie z ludzmi, gdyż zawsze bywałam w domu, unikanie kontaktów w liceum i brak przyjaciół. Jak to mogę zmienić? Chciałabym pracować w korporacji międzynarodowej, gdzie praca w grupach jest najważniejsza. Czy miałabym szansę się zmienić by móc pracować w tym środowisku i co mogę zrobić z sobą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Rozwój osobisty Psychologia

Atak duszności w sytuacjach stresowych

Mam 20 lat. W sytuacjach stresowych np. podczas kłótni z chłopakiem lub gdy przebywam sama w domu dostaję ataku duszności, brakuje mi tchu, mam wrażenie, że nie mogę wziąć pełnego oddechu i zaraz umrę, cała drżę lub zaczynam nerwowo drapać... Mam 20 lat. W sytuacjach stresowych np. podczas kłótni z chłopakiem lub gdy przebywam sama w domu dostaję ataku duszności, brakuje mi tchu, mam wrażenie, że nie mogę wziąć pełnego oddechu i zaraz umrę, cała drżę lub zaczynam nerwowo drapać swoją skórę. Czy jest to nerwica lękowa? Nie jestem w stanie określić dlaczego tak się dzieje, zazwyczaj w trudnych sytuacjach emocjonalnych lub gdy przebywam sama. Czasami też izoluję się i nie mam ochoty na spotkania z ludźmi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Stres Psychologia Duszności

Życie pozbawione sensu i myśli samobójcze

Chciałabym sobie coś zrobić, najlepiej zabić się ale boję się. Nie chcę żyć bo moje życie jest złe, pozbawione sensu, nudne. Nie mam z kim o tym porozmawiać. Wątpię też żeby ktoś mógł mi pomóc. Miałam już próby samobójcze, byłam... Chciałabym sobie coś zrobić, najlepiej zabić się ale boję się. Nie chcę żyć bo moje życie jest złe, pozbawione sensu, nudne. Nie mam z kim o tym porozmawiać. Wątpię też żeby ktoś mógł mi pomóc. Miałam już próby samobójcze, byłam też z tego powodu w szpitalu psychiatrycznym ale pomimo to nadal jestem w beznadziejnym stanie. Do kogo mogłabym się zwrócić w tej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Uczucie wyalienowania u młodej osoby

Problem tyczy się tego że czuje sie strasznie wyalienowany . Kontakt z ludzmi mam prawie zerowy po za miejscem gdzie sie ucze . Niewiem czemu tak jest czy to trudne dzieciństwo ? Czuje sie taki jakiś bez tożsamości - jeśli... Problem tyczy się tego że czuje sie strasznie wyalienowany . Kontakt z ludzmi mam prawie zerowy po za miejscem gdzie sie ucze . Niewiem czemu tak jest czy to trudne dzieciństwo ? Czuje sie taki jakiś bez tożsamości - jeśli moge to tak nazwać . Chiciałabym mieć znajomych i w ogole zeby było "fajnie" Mam 23 lata a czuje ze nie mam podstawowych zdolności w komunikacji z ludzmi... Jest na to rada ? :/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia Komunikacja

Wstyd przed samym sobą

Wstyd przed samym sobą nie pozwala mi wykonywać obowiązków! Wstydzę się swojego lenistwa, mam żal, że wykonuję tak mało, a jednocześnie uciekam od obowiązków! Dlaczego tak robię? Odnoszę wrażenie, że ten wstyd jest przykrywką dla innych myśli! Gniewu! Złości na... Wstyd przed samym sobą nie pozwala mi wykonywać obowiązków! Wstydzę się swojego lenistwa, mam żal, że wykonuję tak mało, a jednocześnie uciekam od obowiązków! Dlaczego tak robię? Odnoszę wrażenie, że ten wstyd jest przykrywką dla innych myśli! Gniewu! Złości na zbyt rygorystyczne wychowanie! Ten wstyd jest niesprawiedliwy! A jednocześnie smutno mi bez niego! Smutno mi, gdyż nie spełniam wymagań Bożych! To jest jedno z moich największych zmartwień!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia

Przekonanie o bezsensie własnego życia

Od paru dni zastanawiam się czy mam realny problem, czy po prostu użalam się nad sobą. Od paru miesięcy czuję stres bez powodu, jestem też przekonana o bezsensie życia, nie widzę swej przyszłości. Czasami chciałabym(lecz nie mam konkretnych myśli samobójczych)... Od paru dni zastanawiam się czy mam realny problem, czy po prostu użalam się nad sobą. Od paru miesięcy czuję stres bez powodu, jestem też przekonana o bezsensie życia, nie widzę swej przyszłości. Czasami chciałabym(lecz nie mam konkretnych myśli samobójczych) żeby się skończyło, ale pustki też się boję. Nie potrafię nawiązywać i utrzymywać kontaktu z innymi ludźmi, a jeśli nawet przebywam w gronie znajomych czuję się samotna. Wydaje mi się, że jestem dla nich ciężarem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Stres Uczucie samotności Psychologia Myśli samobójcze

Natrętne myśli u 20-latka

Witam mam 20 lat i od jakiegoś czasu zastanawiam sie czy wszystko ze mna ok ciagle zastanawiam sie czy cos poza naszym światem jeszcze jest, wmawiam sobie choroby. Czasem myśle o tym ze moze niedługo umrę. Ciagle myśli co bedzie... Witam mam 20 lat i od jakiegoś czasu zastanawiam sie czy wszystko ze mna ok ciagle zastanawiam sie czy cos poza naszym światem jeszcze jest, wmawiam sobie choroby. Czasem myśle o tym ze moze niedługo umrę. Ciagle myśli co bedzie po śmierci. Zadaje sobie pytania na które nikt nie jest wstanie odpowiedzieć. Czasem nie potrafię wyjaśnić co mi jest myśle o tym np. Czemu cos jest takie a nie takie, dlaczego cos nazywa sie tak a nie tak. Wiem ze cos jest nie tak. Proszę o odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Nietrzymanie stolca w przedszkolu przez 5-latka

mam syna ma 5 lat i w przedszkolu zdarza mu się teraz naet codziennie po puścic kope proszę o pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Proktologia Psychologia Nietrzymanie stolca Dziecko

Miłość u osoby z depresją

Witam, chciałabym sie dowiedzieć dokladnie jaki wpływ ma depresja i głębokie załamanie na milosc i uczucia osoby z depresja względem ukochanej osoby? I mimo ze problem sie rozwiązał to ile jeszcze trwa takie wychodzenie z tej depresji by osoba ktora... Witam, chciałabym sie dowiedzieć dokladnie jaki wpływ ma depresja i głębokie załamanie na milosc i uczucia osoby z depresja względem ukochanej osoby? I mimo ze problem sie rozwiązał to ile jeszcze trwa takie wychodzenie z tej depresji by osoba ktora odtracila bliska osobe zrozumiala że jednak ja kocha a depresja to wszystko zaslepila , jesli taki wpływ istnieje. Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Psychologia Relacje z partnerem

Natrętne myśli a nerwica natręctw

Witam mam pytanie co to może być, raz na jakiś czas sobie to ubzduram i strasznie siedzi mi to w pamięci i nie daje spokoju wręcz męczy, i strasznie chce sie pozbyć tych myśli ale one mnie męczą raz dłużej... Witam mam pytanie co to może być, raz na jakiś czas sobie to ubzduram i strasznie siedzi mi to w pamięci i nie daje spokoju wręcz męczy, i strasznie chce sie pozbyć tych myśli ale one mnie męczą raz dłużej raz krócej przkrych zdarzeń z przeszłości itd. Czy to może być nerwica natręctw albo czy możem mieć na to wpływ lek Axotret z izoterniną bo czasami czytam że to może mieć wpływ na samopoczucie. Najczęściej są to głupie myśli które nie są zgodne ze mną i mnie brzydzą, albo o krzywdzie kkogoś
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia Leki

Wystąpienie wątpliwości w związku

Byliśmy ze sobą 2,5 roku.On jest teraz za granicą,chciał zarobić na lepszy wspólny start tutaj.Były gorsze chwile, ale zawsze byliśmy dla siebie najważniejsi.Mówił,że kocha i to okazywał,aż w jednej chwili naszły go wątpliwości podjudzane przez jego mamę czy to ma... Byliśmy ze sobą 2,5 roku.On jest teraz za granicą,chciał zarobić na lepszy wspólny start tutaj.Były gorsze chwile, ale zawsze byliśmy dla siebie najważniejsi.Mówił,że kocha i to okazywał,aż w jednej chwili naszły go wątpliwości podjudzane przez jego mamę czy to ma sens i co do mnie czuje.Chciał czasu do namysłu,stwierdził, że to jednak nie to,ale dodał,że bałby się spojrzeć w oczy mi i moim rodzicom. Pogubił się.Nie chcę się poddać, ale nie wiem co robić -walczyć czy może milczeć aż on to zrobi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konflikty w związku Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Relacje z partnerem

Natrętne myśli a hipochondryzm

Witam, mam natrętne myśli np kiedy piję z kogoś butelki zaraz myślę czy dostanę opryszczki, tak samo biorę tabletki antykoncepcyjne a ja się martwię że się nie wchłonęło tak samo podobnie z innymi rzeczami bardzo mi to utrudnia normalne... Witam, mam natrętne myśli np kiedy piję z kogoś butelki zaraz myślę czy dostanę opryszczki, tak samo biorę tabletki antykoncepcyjne a ja się martwię że się nie wchłonęło tak samo podobnie z innymi rzeczami bardzo mi to utrudnia normalne myślenie, często się denerwuje z byle powodu wtedy tą złość wyładowuję na rzeczach wtedy bardzo płacze w ciągu dnia jestem smutna,zmęczona,i śpiąca
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Hipochondria Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia

Zaburzenia osobowości o charakterze depresyjnym

Zdiagnozowano u mnie następujące schorzenia: Przejadanie się związane z innymi czynnikami psychologicznymi. Zaburzenia osobowości o charakterze depresyjnym. Akty autoagresji. Znacznego stopnia otyłość. Nadciśnienie tętnicze. Przepuklina brzuszna Czy kwalifikowałbym się z takimi schorzeniami na leczenie na oddziale psychosomatycznym?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nadciśnienie Zaburzenia osobowości Przepuklina Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne

Dlaczego ludzie nie chcą nawiązywać ze mną relacji?

Dlaczego,czemu jak poznaje przez kogoś ,przez szwagra,czy nauczycielkę przez córkę ,znajomi ich skarżą się ze pisze do nich na fb a nie mogą napisać na fb na czacie do mnie ze mnie mało znają ,nie chcą mnie poznawać czy coś... Dlaczego,czemu jak poznaje przez kogoś ,przez szwagra,czy nauczycielkę przez córkę ,znajomi ich skarżą się ze pisze do nich na fb a nie mogą napisać na fb na czacie do mnie ze mnie mało znają ,nie chcą mnie poznawać czy coś w stylu.Zastanawiam się dlaczego zachowują się jak dzieci w ten sposób ,mają pretensje o to ze pisze nawet jak poznaje przez szwagra,nauczycielkę, przez córkę to albo córka mówi skarży się swojej matce ta córka ,ma 16 lat ,albo znajomi które poznałem przez szwagra na weselu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Stres a ciągły niedobór żelaza

Mam ciągły niedobór żelaza po ostatnim wyniku miałam 80 później 50 dostałam 3 opakowania żelaza na receptę ale jednak niepokoi mnie fakt skad niedobór jest ? miałam robiony kortyzol(nmol\I)8.00 476 kortyzol (nmoi/I) 20.00 56 czy jest prawidlowy? gdzie ma ztym pójść dalej czy mozliwe ze tka stres spowodował ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Tomasz Brzózka
Mgr Tomasz Brzózka
Dotyczy: Badanie krwi Stres Hematologia Psychologia Badanie poziomu żelaza Żelazo

Jak nawiązać bliższą relację z koleżanką z pracy?

Mam 40 lat i jestem po rozwodzie. Teraz znalazłem nową pracę w której od niedawna pracuje dziewczyna w której się chyba zakochałem.Nie potrafię nawet z nią porozmawiać, bo gdy ją widzę to mnie zatyka. Może to śmieszne ale tak mam.... Mam 40 lat i jestem po rozwodzie. Teraz znalazłem nową pracę w której od niedawna pracuje dziewczyna w której się chyba zakochałem.Nie potrafię nawet z nią porozmawiać, bo gdy ją widzę to mnie zatyka. Może to śmieszne ale tak mam. Ona z tego co wiem nie jest obecnie w związku. Zawsze byłem nieśmiały w stosunku do kobiet. Proszę o jakieś wskazówki bo nie wiem co mam zrobić. Przełamać się to mi mówią wszyscy ale w stosunku do niej jakoś nie mam odwagi bo boję się odrzucenia a to będzie bolało.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Wybór partnera

Problem z orgazmem innym niż łechtaczkowy

Witam. Mam 19 . od 17 roku życia współżyję. Miałam dwóch chłopaków ani z pierwszym ani z obecnym nie odczuwam żadnej przyjemności z uprawiania seksu, nic nie czuje strasznie dręczy mnie ten fakt. Jedyną przyjemnością jaka mogę osiągnąć jest dla... Witam. Mam 19 . od 17 roku życia współżyję. Miałam dwóch chłopaków ani z pierwszym ani z obecnym nie odczuwam żadnej przyjemności z uprawiania seksu, nic nie czuje strasznie dręczy mnie ten fakt. Jedyną przyjemnością jaka mogę osiągnąć jest dla mnie orgazm łechtaczkowy. Z seksu nie czerpie nic.. Jestem rozluźniona nie myślę o niczym innym ,staram się skupić tylko na tym i nic z tego... Czy jest jakieś wyjaśnienie tego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Problemy z seksem Problemy z orgazmem Seksuologia Psychologia Seks Orgazm

Popularne tematy

Diagnostyka zaburzeń przewodu pokarmowego i chorób alergicznych • Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry • Alergia dróg oddechowych • Testy kontaktowe badające alergię na metale i środki chemiczne • Choroby alergiczne • Anafilaksja • Alergie środowiskowe • Skaza białkowa • Pulmonologia • Astma • Alergia na jad owadów • Testy alergologiczne • Alergia pokarmowa • Kalendarz pylenia roślin • Astma oskrzelowa • Alergia na leki • Badanie bakteriologiczne moczu • Katar sienny • Alergiczne zapalenie spojówek • Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli • Celiakia • Choroby o podłożu alergicznym • Badania PEF • Próba krzyżowa • Alergiczne zapalenie zatok • Obrzęk naczynioruchowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy