Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pozbyć się nieśmiałości i poczuć się kobietą?

Mam wrażenie,że jestem mało kobieca..Nic mi się nie chce,nie dbam o wygląd,jestem strasznie leniwa i mam pełno kompleksów-worki pod oczami,z ktorymi nie moge nic zrobic,cellulit,rozstepy itd..Mam wrażenie,że przestałam się przez to podobac mojemu chłopakowi bo ostatnio b.rzadko prawi... Mam wrażenie,że jestem mało kobieca..Nic mi się nie chce,nie dbam o wygląd,jestem strasznie leniwa i mam pełno kompleksów-worki pod oczami,z ktorymi nie moge nic zrobic,cellulit,rozstepy itd..Mam wrażenie,że przestałam się przez to podobac mojemu chłopakowi bo ostatnio b.rzadko prawi mi komplementy..Nie mam pieniędzy na fryzjera i drogie kosmetyki,w niczym nie widzę sensu..Nawet w łóżku nie jestem aktywnaCo robić,żeby pozbyć się lenistwa,poczuć się kobieco i seksownie by podobac sie mojemu TŻ?:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Strach przed śmiercią u 18-latki

Witam. Mam 18 lat. Moje problemy zaczęły się 3, może 4 miesiące temu i cały czas się nasilają i zmieniają. Jest to lęk, strach przed śmiercią. Cały czas wydaje mi się, że coś mi się stanie. Niedawno stwierdzono zapalenie pęcherza,... Witam. Mam 18 lat. Moje problemy zaczęły się 3, może 4 miesiące temu i cały czas się nasilają i zmieniają. Jest to lęk, strach przed śmiercią. Cały czas wydaje mi się, że coś mi się stanie. Niedawno stwierdzono zapalenie pęcherza, wykryto bakterie e coli. Dostalam antybiotyk. Od 3 tyhodni mam bóle głowy, z tyłu i po bokach, dretwieje mi szczęka, mam zawroty głowy, uczucie nierealności. I do tego mam jakby napuchniete żebro w lewej piersi. Wszystko nie trzyma się kupy, proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Stosowanie leków na depresję

Na depresję otrzymywałam od psychiatry różne leki. Co jest lepsze, skuteczniejsze, lek typu Coaxil (tianesal) czy typu Bioksetin. Są to nieco inne sustancje aktywne. Który z nich ma mniej skutków ubocznych a jeśli jednak są, to jakie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

CHAD, depresja i relacje z matką

W wieku 20 lat stwierdzono u mnie chorobę afektywną dwubiegunową. Faza depresji rozpoczęła się wiele lat wcześniej, w 7 klasie szkoły podstawowej. Po badaniach psychologicznych wysunięto wniosek, że wpływ na to miało zachowanie mojej matki (agresywne, nieprzewidywalne zachowania, częste wzbudzanie... W wieku 20 lat stwierdzono u mnie chorobę afektywną dwubiegunową. Faza depresji rozpoczęła się wiele lat wcześniej, w 7 klasie szkoły podstawowej. Po badaniach psychologicznych wysunięto wniosek, że wpływ na to miało zachowanie mojej matki (agresywne, nieprzewidywalne zachowania, częste wzbudzanie poczucia winy, demonstracyjny płacz, rzucanie talerzami, miskami, butami w ziemię lub we mnie i siostrę). Jak postępować, gdyż widuję matkę i staram się okazywać jej szacunek, mam konflikt wew.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Trudności w opanowaniu emocji u matki dwójki dzieci

dzien dobry juz jestem bezsilna jestem matka dwojki chlopcow starszy ma 3 mlodszy 1,5 czasami odpycham dzieci nie wysypiam sie i juz nad nimi nie panuje i nie daje rady czesto placze bo sie boje ze cos moge im zrobic... dzien dobry juz jestem bezsilna jestem matka dwojki chlopcow starszy ma 3 mlodszy 1,5 czasami odpycham dzieci nie wysypiam sie i juz nad nimi nie panuje i nie daje rady czesto placze bo sie boje ze cos moge im zrobic nie chce wychodzic nigdzie a czasami mam ochote wyjsc i nie wrocic moj maz ciagle go nie ma bo przewaznie wyjezdza z pracy w delegacje mam dosc wszystkiego nie mam juz sil meza odpycham choc go kocham wujek chory na raka babcia ma cukrzyce a mama torbiela w glowie juz nie daje rady
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Prawdopodobieństwo dziedziczenia schizofrenii przez dzieci i wnuki

Mój dziadek rozwiódł się z babcią,gdy mama miała 2 lata z powodu schizofrenii u mojej babci, z którą nie mógł sobie poradzić i zaakceptować. Mama nie leczyła się psychiatrycznie jednak trudne przeżycia z dzieciństwa, brak ojca i chorobę matki odreagowywala... Mój dziadek rozwiódł się z babcią,gdy mama miała 2 lata z powodu schizofrenii u mojej babci, z którą nie mógł sobie poradzić i zaakceptować. Mama nie leczyła się psychiatrycznie jednak trudne przeżycia z dzieciństwa, brak ojca i chorobę matki odreagowywala na swojej nowej rodzinie. Ja zachorowalam w młodości również psychicznie. Podobno to dziedziczne co 2 pokolenie. Czy dzieci mojego syna mogą zachorowac? Jakie jest prawdopodobienstwo? Czy można temu zapobiec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Kryzys małżeński i niechęć do seksu

Mamy kryzys małżeński. Chodzi o seks. Myślę że jestem osobą bierno -agresywną bo unikam stosunków. Mąż nie okazuje mi czułości, nie przytula, nie całuje. A wieczorem mimo że był obojetny w dzień i niemiły chce seksu natomiast jego zachowanie mnie zniechęca. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Czy dać kolejną szansę chłopakowi, który kilkakrotnie mnie uderzył?

Moj chlopak kilkakrotnie mnie uderzyl. Kiedy zagroziłam odejsciem, przyznal sie do winy, przepraszal i powiedzial, ze pojdzie na terapie. Co mam zrobic? Dac kolejna szanse? Czy uciekac jak najdalej..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Jak bezstresowo oduczyć 2,5-letnie dziecko karmienia piersią?

Mam coreczkie 2 latka i 5 miesiecy do tej pory jak usypia albo jest bardzo rozdrazniona chce piers. Jak ja oduczyc bezstresowo bo mysle ze najwyzsza pora. Probowalam roznych sztuczek ze cycuszek jest chory smarowalam cytryna probowalam odwrocic uwagie przytulajac... Mam coreczkie 2 latka i 5 miesiecy do tej pory jak usypia albo jest bardzo rozdrazniona chce piers. Jak ja oduczyc bezstresowo bo mysle ze najwyzsza pora. Probowalam roznych sztuczek ze cycuszek jest chory smarowalam cytryna probowalam odwrocic uwagie przytulajac i czytajac ksiazeczkie na dobranoc w koncu tez kategorycznym Nie . Ale widac bylo za malo kategoryczne....co robic czekac az sama zrezygnuje??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Możliwość przymusowego leczenia męża z psychozą maniakalno-depresyjną

Moj maz ma stwierdzona psychoze maniakalno-depresyjna. Jest bardzo agresywny , choroba powrocila po 14 latach. Grozi mojej osobie jak I corce. Nie chce podjac leczenia. Stracilismy dom I oszczednosci, a maz prace. Bardzo wysoki stan agresji, grozby , ataki fizyczne... Moj maz ma stwierdzona psychoze maniakalno-depresyjna. Jest bardzo agresywny , choroba powrocila po 14 latach. Grozi mojej osobie jak I corce. Nie chce podjac leczenia. Stracilismy dom I oszczednosci, a maz prace. Bardzo wysoki stan agresji, grozby , ataki fizyczne I psychiczne. Obie mamy niebieska karte, ale nie jestesmy w stanie tak dalej zyc. Czy jest mozliwosc 'przymusowego leczenia''meza. obawiamy sie o zycie. Bardzo prosze o pomoc Malgorzata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Drżenie mięśni a nerwica

Od jakiegoś czasu drżą mi mięśnie,od czasu do czas.Myślałam,że to SM,byłam u neurologa.Zbadał mnie i powiedział,że to nie to. Lekarz rodzinny stwierdził silną nerwice i wysłał mnie do psychiatry. Ja co chwila mam albo nowotwór albo SM. Wiem,że to... Od jakiegoś czasu drżą mi mięśnie,od czasu do czas.Myślałam,że to SM,byłam u neurologa.Zbadał mnie i powiedział,że to nie to. Lekarz rodzinny stwierdził silną nerwice i wysłał mnie do psychiatry. Ja co chwila mam albo nowotwór albo SM. Wiem,że to może wymysły ale boję się.Znowu drżą i "bzyczą"mi mięśnie. Zaczęło się od brania dużej dawki magnezu. Lekarz mówi,że drżą ponieważ biorę go za dużo. Czy potrojona dawka magnezu niż zalecana mogła doprowadzić do powrotu tego drżenia mięśni?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Leczenie PTSD a stosowanie Aknenorminu

Witam :) od około 2 lat lecze PTSD po spozyciu marihuany. Wydaje mi się, że jestem już zdrowa, ale miewam skojarzenia i myśli na ten temat. Lęki były ostre. Nigdy nie diagnozowalam choroby. Pytanie : czy mogę zacząć przyjmować lek aknenormin?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Przemoc psychiczna i leczenie psychiatryczne

2 lata temu założyłam mężowi niebieską kartę (przemoc psychiczna). Decyzja była uzasadniona i pochwalana. dostałam numer Dzielnicowego. Podupadłam na zdrowiu psychicznym i fizycznym ( leki psychotropowe, bradyarytmia zatokowa, kłopoty z oddychaniem, spadek wagi do 45 kilo itp.). Zaistniała sytuacja,... 2 lata temu założyłam mężowi niebieską kartę (przemoc psychiczna). Decyzja była uzasadniona i pochwalana. dostałam numer Dzielnicowego. Podupadłam na zdrowiu psychicznym i fizycznym ( leki psychotropowe, bradyarytmia zatokowa, kłopoty z oddychaniem, spadek wagi do 45 kilo itp.). Zaistniała sytuacja, że nie chciał wypuścić mnie z domu, wezwał na pomoc moją matkę, ja dzielnicowego. Skończyło się sądownym skierowaniem mnie do szpitala psych., z czym nadal się nie pogodziłam. Jak reagować?Komu ufać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Emocje po 15 miesiącach w związku

Jestem w związku 15m-cy,widzimy się 2x w tyg.Przez 1.5 m-ca z domu wyszedłem parę razy.Pragnąłem kontaktu z nią sms,rozmowy tel.Wybiera się na studia do innego miasta,będzie dojeżdżać.Czuję,że się nią bawię.Mówię kocham,całuję itd,i po chwili nie wiem czego chcę.Chodzę ze stresowany,powoli... Jestem w związku 15m-cy,widzimy się 2x w tyg.Przez 1.5 m-ca z domu wyszedłem parę razy.Pragnąłem kontaktu z nią sms,rozmowy tel.Wybiera się na studia do innego miasta,będzie dojeżdżać.Czuję,że się nią bawię.Mówię kocham,całuję itd,i po chwili nie wiem czego chcę.Chodzę ze stresowany,powoli wychodzę z innymi.Może to lęk, że tam pozna kogoś lepszego.Może to rutyna widzimy się siedzimy we dwoje,nie wychodzimy z innymi.Potrzebuję jej wiem to. Może to jest tylko przywiązanie do niej a nie miłość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak akceptacji rodzeństwa przez 5-latka

Spodziewam się drugiego dziecka. Starszy syn (5 lat) nie akceptuje tego faktu. Nie chce mieć ani siostrzyczki, ani braciszka, nie życzy sobie żeby dziecko robiło kupkę i płakało i w ogóle nie lubi żadnych "dzidziusiów", bo są głupie, nic nie... Spodziewam się drugiego dziecka. Starszy syn (5 lat) nie akceptuje tego faktu. Nie chce mieć ani siostrzyczki, ani braciszka, nie życzy sobie żeby dziecko robiło kupkę i płakało i w ogóle nie lubi żadnych "dzidziusiów", bo są głupie, nic nie rozumieją, a rodzeństwo będzie tylko psuło jego zabawki, bo nie będzie umiało się nimi bawić. Syn nie lubił "dzidziusiów" nawet wówczas, gdy jeszcze nie byłam w ciąży, zdawałam sobie z tego sprawę, śmiał się na ulicy z nieporadności maluchów. Jak postępować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

W jaki sposób uczyć się efektywniej?

Co zrobić żeby szybciej wchodziła mi do głowy nauka? Czasami godzinami siedzę nad książkami a po 30 min nic nie pamiętam..Niedługo matura przede mną..Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Blanka Serafin-Juszczak
Mgr Blanka Serafin-Juszczak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Uzależnienie od leków u aptekarki

Moja przyjaciółka pracuje w aptece. Nadużywa leków których np. Ktoś nie odebrał w terminie i 'zmarnowalyby sie ' lub przyszła nadwyżka z magazynu niewpisana w zamówieniu i niezafakturowana o czym 'nikt się nie dowie '. Nadużywa też kropli zoladkowych. Są... Moja przyjaciółka pracuje w aptece. Nadużywa leków których np. Ktoś nie odebrał w terminie i 'zmarnowalyby sie ' lub przyszła nadwyżka z magazynu niewpisana w zamówieniu i niezafakturowana o czym 'nikt się nie dowie '. Nadużywa też kropli zoladkowych. Są też neuroleptyki itp. Martwię się o nią że to nielegalne nieetyczne i szkodzi zdrowiu. Czy powinna się leczyć? Jak to zgłosić żeby nie straciła przy tym pracy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zaborcze zachowania u 5-latka

Mój syn (5 lat) jest zaborczy wobec mnie. To krępująca sytuacja,stanowi dla mnie duży problem. Np. gdy chcę wyjść z jego pokoju spędziwszy na zabawie stosunkowo dużo czasu, blokuje przejście przez drzwi, zapiera się, negocjuje. Nie chcę go ranić ani... Mój syn (5 lat) jest zaborczy wobec mnie. To krępująca sytuacja,stanowi dla mnie duży problem. Np. gdy chcę wyjść z jego pokoju spędziwszy na zabawie stosunkowo dużo czasu, blokuje przejście przez drzwi, zapiera się, negocjuje. Nie chcę go ranić ani ignorować, tym bardziej przepychać się czy krzyczeć. Są sytuacje, że koniecznie muszę wyjść , by np. zdążyć na autobus. Wtedy zapiera się przy drzwiach wyjściowych i "nie wyjdziesz, nie pozwalam". Jak z nim rozmawiać, bez przemocy, ze skutkiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Czy istnieje lek na samotność?

Czy istnieje lek na samotność? Taki, po którym nie będę potrzebowała, pragnęła innych ludzi, czułości, akceptacji itd. i będę się czuła dobrze sama ze sobą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zawroty głowy i bóle brzucha z tęsknoty

Witam. Czy można mieć zawroty głowy, bóle brzucha z tęsknoty i nudy ? Pytam poważnie, gdy siedzę sama w domu to strasznie boli mnie brzuch i mam nudności, a gdy wróci ukochany jest mi lepiej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Patronaty