Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Nadpobudliwość u 3-letniej córki

Witam.Jestem mamą 3 letniej Oliwki.Otóź córka jest nadpobudliwa.Nie wiem w jaki sposób mam reagować na krzyki i piski Oliwki.Gdy jest z dziećmi na placu zabaw często krzyczy i urządza histerię.Chociaź nie zawsze jest tak źle.Krzyki są wtedy jak ktoś inny... Witam.Jestem mamą 3 letniej Oliwki.Otóź córka jest nadpobudliwa.Nie wiem w jaki sposób mam reagować na krzyki i piski Oliwki.Gdy jest z dziećmi na placu zabaw często krzyczy i urządza histerię.Chociaź nie zawsze jest tak źle.Krzyki są wtedy jak ktoś inny się chuśta na chuśtawce a córka musi poczekać. Staram się jej tłumaczyć źe trzeba zaczekać na swoją kolej.Mam wtedy wraźenie źe nic do niej nie dociera.Dalej ma fochy i się denerwuje.Tak samo jest jak ktoś jej się z czymś sprzeciwia.Proszę O pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Histeria Psychologia Psychoterapia Problemy wychowawcze Dziecko

Biopsja tarczycy przy nadwrażliwości na ból

Mam nadwrazliwosc na bol jak zrobic biopsje tarczycy gdy ze strachu sie mdleje bo tak niestety mam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Biopsja Biopsja tarczycy Lęk o zdrowie Psychologia Tarczyca

Strach przed rozmową z psychologiem a depresja

Witam serdecznie obawiam sie ze choruje na depresje nie radze sobie z uczuciami i emocjami a wstydzę sie twarzą w twarz rozmawiac z lekarzem
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Psychologia Twarz Emocje

Bóle klatki piersiowej przy mostku a nerwica

Witam boli mnie klatka piersiowa przy mostku po lewej stronie ale czasami tez boli wyżej lub pp prawej stronie klatki bol jest kłujący zaczęło aie to po wizycie u kardiologia który chciał mnie położyć do szpitala tylko tu ze za... Witam boli mnie klatka piersiowa przy mostku po lewej stronie ale czasami tez boli wyżej lub pp prawej stronie klatki bol jest kłujący zaczęło aie to po wizycie u kardiologia który chciał mnie położyć do szpitala tylko tu ze za rok kończę 18 Ale wyszlo tak ze będę miał te.badania bez kładzenia sie do szpitala czy to może byc jakąś nerwica? Wcześniej miałem tak z oczami gdy juz miałem kłaść aie do szpitala na badania nagle zaczęłynie boleć oczy a odrazu pp wyjśću przestały co to może być?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Kardiologia Nerwica Psychologia RTG klatki piersiowej Ból klatki piersiowej

Utrata zaufania do mężczyzn po próbie gwałtu

Nie dawno cudem unikłam gwałtu. Od tej pory w każdym facecie widzę potęncjalne zagrożenie. Wiem, że to pewnie zachacza o paranoje. Ale straciłam zaufanie do wszystkich. Zrobiłam się bardziej nerwowa, nie mogę spać w nocy, bo to wszystko wraca.Biorę jakieś... Nie dawno cudem unikłam gwałtu. Od tej pory w każdym facecie widzę potęncjalne zagrożenie. Wiem, że to pewnie zachacza o paranoje. Ale straciłam zaufanie do wszystkich. Zrobiłam się bardziej nerwowa, nie mogę spać w nocy, bo to wszystko wraca.Biorę jakieś leki uspokajające i nasenne, ale mam wrażenie, że nie pomagają. Staram się brać jak najwięcej nadgodzin w pracy, aby nie myśleć. Albo uciekam w alkohol by się znieczulić, ale to pomaga na chwilę. A chyba nie jestem w stanie o tym rozmawiać.
odpowiada 3 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Genofobia u 21-latki a system rodzinny

Mam 21 lat, jestem dziewicą i cierpię od dzieciństwa na genofobię. Nikt mnie nigdy nie gwałcił ani nie molestował. Jeden z psychologów stwierdził, że moja genofobia może wynikać z systemu rodzinnego. W jaki sposób rodzina wpływa na występowanie genofobii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dotyczy: Molestowanie Psychologia Problemy psychologiczne

Zaburzenia lękowe i natrętne myśli a palenie papierosów

witam mam zaburzenia lekowe z udzialem natretnych mysli przy czym pojawiajacy sie lek , biore setaloft 50 mg ponoc ma on mi pomoc i nie blokowac codziennego zycia czy w takim razie moge palic papierosy? znaczy sei ja i... witam mam zaburzenia lekowe z udzialem natretnych mysli przy czym pojawiajacy sie lek , biore setaloft 50 mg ponoc ma on mi pomoc i nie blokowac codziennego zycia czy w takim razie moge palic papierosy? znaczy sei ja i tak 2 ,3 na dzien pale . oczywiscie alkohol odpada . ale chodzi mi o papierosy prosze o odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Natrętne myśli Zaburzenia lękowe Uzależnienie od papierosów Psychologia Psychoterapia

Trudne dzieciństwo a wpływ na dorosłe życie

Mam 24 lata. Ale wiem, że nie jestem taki jak większość. Opiszę siebie: w dzieciństwie ojciec dużo pił, a matka uciekała przed nim raz ze mną (nie miała powodu, robiła jak jej matka wcześniej), w gimnazjum i szkole średniej byłem... Mam 24 lata. Ale wiem, że nie jestem taki jak większość. Opiszę siebie: w dzieciństwie ojciec dużo pił, a matka uciekała przed nim raz ze mną (nie miała powodu, robiła jak jej matka wcześniej), w gimnazjum i szkole średniej byłem "dręczony", uciekałem do świata bajek (m. in. Zorro) i widziałem siebie jako nieznanego, ratującego pokrzywdzonych. W czasie rozmów z innymi mam skłonność do analizowania na żywo, ukrywania emocji, oglądania seriali i wynajdywania niezwykłych osób i naśladowania ich.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pozbyć się blokady emocji?

Czuję się zdenerwowana dyżurami w kuchni w ośrodku w którym mieszkam! Boję się swoich emocji, że one pogorszą tylko sprawę! Jak sobie z nimi radzić? W domu nauczyłam się ich tłumienia! Z drugiej strony, czuję, że ta blokada tkwi tylko we mnie! Jak się jej pozbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

Niska samoocena u 8-letniego dziecka

Moje dziecko mówi, że siebie nienawidzi, że jest beznadziejny, że on nic nie potrafi i wogóle jest głubi.. :( On ma dopiero 8 lat. Poszedł do szkoły w wieku 6lat.. Zastanawiam się, że może za wcześnie poszedł do szkoły.. Gdzie... Moje dziecko mówi, że siebie nienawidzi, że jest beznadziejny, że on nic nie potrafi i wogóle jest głubi.. :( On ma dopiero 8 lat. Poszedł do szkoły w wieku 6lat.. Zastanawiam się, że może za wcześnie poszedł do szkoły.. Gdzie ja popełniłam błąd? Chwalę go.. Może za często krzyczę? Za dużo wymagam? Nie wiem co mam robić :
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Dziecko

Czy można kochać i nienawidzieć jednocześnie?

Czy mozna kochac i nienawidzic jednoczesnie ? Kocham dziewczyne ale ostatnio wiecznie jest zla czepia sie wszystkiego nawet jesli staram sie z nia delikatnie rozmawiac . Zmieniam w sobie cechy ktore sa zle i ona mowi mi o nich .... Czy mozna kochac i nienawidzic jednoczesnie ? Kocham dziewczyne ale ostatnio wiecznie jest zla czepia sie wszystkiego nawet jesli staram sie z nia delikatnie rozmawiac . Zmieniam w sobie cechy ktore sa zle i ona mowi mi o nich . Czy normalne jest to ze lezac ze mna w lozku pisze sobie smsy z przyjaciolmi a po tym jak ja chce z nia rozmawiac ona jest zmeczona ? Czy nie jest to objaw tego ze jest ze mna z wygody ? ( blisko codziennie do pracy , zawsze wstaje ma sniadanie kawe )
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Relacje

W jaki sposób odbudować zaufanie do partnera?

Witam prosze o rade. Partner mnie zostawil i corke wrociliamy do siebie. On uwaza ze skonczyl z kuzynka ale ja nadal mam obawy i boje sie ze on znow do niej pojdzie sie pozalic jaka to ja jestem zla. Oviecuje... Witam prosze o rade. Partner mnie zostawil i corke wrociliamy do siebie. On uwaza ze skonczyl z kuzynka ale ja nadal mam obawy i boje sie ze on znow do niej pojdzie sie pozalic jaka to ja jestem zla. Oviecuje mi ze tak sie nie ztanie ze nie zostawi nas chce ze mna slub wziac ktorego pragne i udowodnic ze chce byc ze mna a jej temat kuzynki zostal zamkniety, ale ja sie martwie ze to taka zagrywka z jego strony. On nie chce zerwac z nia kontaktu czemu nie wiem prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Zdrada w związku Dziecko Relacje z partnerem Ślub

Jak rozmawiać z 2-letnim dzieckiem o złym zachowaniu?

Witam mój synek ma 2 latka i 8 miesięcy.Mówi bardzo mało.Mama,nie i po swojemu,bardzo dużo rozumie jak do niego mówimy.Jeśli prosimy go ,żeby coś podał, pokazał robi to.Jest dzieckiem żywiołowym,energicznym.Lubi się bawić,grac w piłkę układać klocki.Bawi się sam i z... Witam mój synek ma 2 latka i 8 miesięcy.Mówi bardzo mało.Mama,nie i po swojemu,bardzo dużo rozumie jak do niego mówimy.Jeśli prosimy go ,żeby coś podał, pokazał robi to.Jest dzieckiem żywiołowym,energicznym.Lubi się bawić,grac w piłkę układać klocki.Bawi się sam i z nami.Od kilku dni chodzi do przedszkola.Przez kilka dni był grzeczny,a dziś ugryzł kolegę w brzuch.Pani powiedziała,że jest zadziorny,że bije gryzie i szczypie.Że mam z nim porozmawiać.Jeśli on nie mówi to jak mam to robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Przemoc domowa a wpływ na dorosłość

Czuję się rozchwiana emocjonalnie, niestabilna! Czy to minie? Co oznacza bycie stabilnym emocjonalnie? Nie potrafię opanować chęci do płaczu! A powinnam! Tylko nie wiem, jak! Mam żal do matki, że nie dała mi więcej! A ojciec mnie psychicznie opuścił! Nie... Czuję się rozchwiana emocjonalnie, niestabilna! Czy to minie? Co oznacza bycie stabilnym emocjonalnie? Nie potrafię opanować chęci do płaczu! A powinnam! Tylko nie wiem, jak! Mam żal do matki, że nie dała mi więcej! A ojciec mnie psychicznie opuścił! Nie dokończyli naszego wspólnego domu. Stąd się bierze to, że czuję się niedokończona! Moi rodzice byli nadludzkimi bohaterami, nie zaś zwykłymi ludżmi! Nie idealizuję ich. Matka, która cierpliwie znosiła bicie przez ojca. Ojciec, który znosił jej
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Problem z kompulsywnym wyrywaniem włosów z brody

Mam duzy problem. Moze to sie wydac smieszne,ale Od paru lat mam problem z kompulsywnym wyrywaniem sobie wlosow z brody. robie to codziennie. Jak moge,nawet pare godzin siedze z pęsetą,"miziam"po brodzie, szukam malutkich, wlosków i staram sie je wyrywać.Nie potrafię... Mam duzy problem. Moze to sie wydac smieszne,ale Od paru lat mam problem z kompulsywnym wyrywaniem sobie wlosow z brody. robie to codziennie. Jak moge,nawet pare godzin siedze z pęsetą,"miziam"po brodzie, szukam malutkich, wlosków i staram sie je wyrywać.Nie potrafię tefo powstrzymac,Jak tego nie robie czuje ogromne napiecie.Szukam palcami po brodzie, czuje rosnace wloski i doslownie musze je wyrwac. Nie wiem, czy to jakas choroba? B. mnie to meczy. Nie potrafie sie opanowac. Jak sobie pomoc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Sposoby na zniwelowanie zmęczenia, podniesienie poziomu energii i polepszenie koncentracji

Witam, mam 18 lat. Mam dużo rzeczy na głowie i ciągle jestem przemęczona, cały czas na pełnych obrotach i ogromne ilości kofeiny. Mam też trudności z koncentracją. Leczę się na depresję. Ciągle biorę raz magnez, raz preparaty z... Witam, mam 18 lat. Mam dużo rzeczy na głowie i ciągle jestem przemęczona, cały czas na pełnych obrotach i ogromne ilości kofeiny. Mam też trudności z koncentracją. Leczę się na depresję. Ciągle biorę raz magnez, raz preparaty z rzeń-szeniem, guaraną itp. Nie wiem, co było by najlepsze na niwelowanie zmęczenia, podniesienie poziomu energii, polepszenia koncentracji, w szkole, podczas nauki itp. Co zażywać / robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Magnez

Zmiana zachowania partnera po wprowadzce

Dzień dobry. 3 tygodnie temu wprowadziłam się do chłopaka i od tamtej pory traktuje mnie inaczej. Nie uprawiamy sexu bo twierdzi że nie ma czasu (on pracuje a ja się uczę) ale na gre na konsoli znajduje czas, ponadto nie... Dzień dobry. 3 tygodnie temu wprowadziłam się do chłopaka i od tamtej pory traktuje mnie inaczej. Nie uprawiamy sexu bo twierdzi że nie ma czasu (on pracuje a ja się uczę) ale na gre na konsoli znajduje czas, ponadto nie mówi mi że mnie kocha, mało kiedy przytula i całuje jakby mu wogóle nie zależało,nigdzie nie wychodzimy i ma pretensje o byle co. Przed wprowadzeniem rozmawialiśmy na temat ślubu i dzieci a teraz niechce o tym rozmawiać. Co może być powodem jego zachowania bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Jak często powinny odbywać się wizyty u psychologa?

Jak często powinny być wizyty u psychologa? Chodzę od 3 miesięcy na spotkania indywidualne, dwa razy w tygodniu. Nie stać mnie na tak duży koszt, a Pani Psycholog nie chce się zgodzić na sesję raz w tygodniu. Gdy nie... Jak często powinny być wizyty u psychologa? Chodzę od 3 miesięcy na spotkania indywidualne, dwa razy w tygodniu. Nie stać mnie na tak duży koszt, a Pani Psycholog nie chce się zgodzić na sesję raz w tygodniu. Gdy nie pasuje mi godzina, bo wtedy pracuję, Pani psycholog każe mi się zwalniać, albo zamieniać. Gdy teraz umarł mój wujek i chcę iść na pogrzeb, Pani Psycholog była niezadowolona, że rezygnuję z wizyty. Czy to jest dobre, czy zaszkodzi mojej terapii, to, że będę przychodzić raz w tyg?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Rozstanie z partnerem a inna kobieta

Wiam, Mam 22lata, i jestem w 6 letnim związku w między czasie rozstaliśmy się i mój chłopak miał inna dziewczynę przez około 4 miesiące zostawił ją bo zaczęliśmy znowu rozmawiać i poweidział że nigdy nie przestał mnie kochać że to... Wiam, Mam 22lata, i jestem w 6 letnim związku w między czasie rozstaliśmy się i mój chłopak miał inna dziewczynę przez około 4 miesiące zostawił ją bo zaczęliśmy znowu rozmawiać i poweidział że nigdy nie przestał mnie kochać że to była głupota itp od tego czasu minęło juz ponad rok ale ja nie umiem o tym zapomnieć oglądam jej zdj na portalach cały czas o ty7m myślę o niej jaka ona jest czy jest ładniejsza ode mnie czy podoba mu sie jeszcze, jak sobie z tym poradzić?:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Tymczasowe rozstanie a kontakt pomiędzy partnerami

Jesteśmy 4lata,mieszkamy osobno.Ostatnimi czasy zaczęłam strasznie narzekać na WSZYSTKO!mówił,że ma dość tego marudzenia,że przez ostatni czas tyle się tego nazbierało,powiedział też,że w tym związku jest też SUPER!że myśli, że mnie kocha,ale mam mu dać troszkę czasu,piszemy cały czas ze sobą.Powiedział,że... Jesteśmy 4lata,mieszkamy osobno.Ostatnimi czasy zaczęłam strasznie narzekać na WSZYSTKO!mówił,że ma dość tego marudzenia,że przez ostatni czas tyle się tego nazbierało,powiedział też,że w tym związku jest też SUPER!że myśli, że mnie kocha,ale mam mu dać troszkę czasu,piszemy cały czas ze sobą.Powiedział,że jest o co walczyć,bo sporo ze sobą przeżyliśmy,dzisiaj powiedział, że nie wie czy mnie przestał kochać,ale że zależy mu na tym,żeby było tak jak dawniej.Jak to zrobić, żeby mnie znów pokochał?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy