Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy brak ruchu może skutkować takimi zaburzeniami?

Skończyłem ostatnio 18 lat i zauważyłem u siebie pogorszenie funkcji poznawczych, wszystkie zadania są zauważalnie znacznie trudniejsze i nie mogę zrozumieć ani zapamiętać prostych rzeczy. Ponad to zapominam trudniejsze słowa i ciężko jest mi złożyć sensowne zdanie podczas rozmowy. Czy brak ruchu może skutkować właśnie takimi zaburzeniami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia

Jak poradzić sobie z takimi objawami u 41-latka?

Witam mam problem z depresja jeśli nie z czymś gorszym mam 40 lat i od 18 lat cierpię na nerwice plus depresje pierwsze moje objawy w wieku 18 lat były gul w gardle drżenie ciała na tle nerwowym dostałem leki... Witam mam problem z depresja jeśli nie z czymś gorszym mam 40 lat i od 18 lat cierpię na nerwice plus depresje pierwsze moje objawy w wieku 18 lat były gul w gardle drżenie ciała na tle nerwowym dostałem leki uspakajające po których przeszło później moje zdrowie się pogorszyło poczułem ucisk na czole po środku i czułem się jak bym miał oszaleć zwariować za chwile brałem wtedy prawdopodobnie pernazyme przez pare tygodni później było dobrze przez pare lat 11 lat temu znów poczułem te same objawy męczyłem się przez pare miesięcy ustąpiło na pare lat po raz kolejny lecz od paru miesięcy czuje jak bym miał wypełnione czymś czoło cały czas myśle o sobie trudno mi jest zacząć myśleć o tym co się dzieje wokół mnie cały czas mam myśli wyłącznie osobie nic po za tym momentami czuje i obawiam się ze tracę zmysły jak bym miał myśli o myślach nie wiem jak to nazwać porostu nie mam takie samego toku myślenia jak kiedyś czasami robię coś i się zastanawiam czy dobrze to robię zdarza mi się zapominać coś częściej wcześniej mailem cis takiego ze zastanawiałem się czy to jest realne czy nie dziwne to wszystko czuje napięcie psychiczne a te myśli o sobie i o tym ze tracę rozum dobijają mnie całkowicie boje się ze to może być schizofrenia lub zwyrodnienie czołowo-skroniowe kładąc się spać zrywam się szybko bo miałem wrażenie ze spadam coś w tym sensie lub nerwowe odruchy nogami nie codziennie ale zadziało się pare razy również przydarzyło mi się ze nie potrafiłem przypomnieć sobie jakiegoś słowa ostatnio nawet nie mogłem skojarzyć imię synka rocznego masakra przeraża mnie to pare tygodni temu czułem się naprawdę fatalnie nic mnie nie cieszyło ciagle noe wyspany zmęczony brak energi brak czego kolwiek mieszkam w wielkiej brytani od 16 lat i nie wiem czy iść tutaj do lekarza ponieważ tutaj służba zdrowia nie cieszy się zbyt dobra opinia bardzo chciałbym żebym przestał mieć w głowie ciagle myślenie o sobie i o tym jak się czuje porostu zapomnieć o tym i żyć jak kiedyś myśleć o tym co się dzieje po za mną bardzo dziękuje za odpowiedz jeśli będzie to możliwe dodam jeszcze ze kiedyś brałem leki mianasec i chyba doxepin nie pamietam dokładnie ponieważ to dawno temu było pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Depresja Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Gardło Noga

Co może oznaczać moje zachowanie?

Czy istnieje jakieś zaburzenie które powoduje przejmowanie cudzych osobowości? "Z jakim przystajesz takim się stajesz." Niestety w stosunku do mnie tak się dzieje naprawdę. Po jakimś czasie spędzania czasu z daną osobą lub samą rozmową, przejmuję jej zachowania i zdania.... Czy istnieje jakieś zaburzenie które powoduje przejmowanie cudzych osobowości? "Z jakim przystajesz takim się stajesz." Niestety w stosunku do mnie tak się dzieje naprawdę. Po jakimś czasie spędzania czasu z daną osobą lub samą rozmową, przejmuję jej zachowania i zdania. Mówię jak dana osoba i się zachowuje jak ona. Nie zauważyłam tego zbytnio więc nie robiłam tego świadomie. Wiem, że jestem bardzo empatyczną osobą ale do hiper empatii to nie należy z tego co wyczytałam. Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychologia

Czy powinnam zrezygnować z walki o ten związek?

Witam, narzeczony po ponad 5 latach związku po głupiej kłótni stwierdził ze chce tydzień przerwy nie podał powodu dlaczego następnie ciagle to przedłużał nie chciał rozmawiać odpowiadał ze musi to wszystko przemyśleć. Nagle stwierdził ze mnie nie kocha. Nie da... Witam, narzeczony po ponad 5 latach związku po głupiej kłótni stwierdził ze chce tydzień przerwy nie podał powodu dlaczego następnie ciagle to przedłużał nie chciał rozmawiać odpowiadał ze musi to wszystko przemyśleć. Nagle stwierdził ze mnie nie kocha. Nie da się przekonać do szczerej rozmowy odpowiada tylko nie chce z Tobą być bo nie i już nie chce o niczym rozmawiać. Kontakt mamy ze sobą z przymusu bo pracujemy razem. Trwa już to 2 miesiące i za nic nie chce dać sobie szansy upiera się przy swoim ale tez nie zachowa się jak należy i nie poda jakie argumenty skłoniły go do tej decyzji. Czy powinnam się poddać na tym etapie z mojej strony nie jest łatwo zapomnieć o nim. Czy powinnam dać mu jeszcze czas bo wydaje mi się ze miał go dużo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje

Jak wyleczyć moją psychikę i poprawić samopoczucie?

Nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Witam. Mam 20 lat. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie sama ze sobą. Wciąż odczuwam smutek i pustkę w środku. Mam poczucie bezsilności, jakbym już nigdy nie miała być szczęśliwa. Tak naprawdę zaczęło... Nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Witam. Mam 20 lat. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie sama ze sobą. Wciąż odczuwam smutek i pustkę w środku. Mam poczucie bezsilności, jakbym już nigdy nie miała być szczęśliwa. Tak naprawdę zaczęło się to około rok temu, lecz teraz moja psychika powoli wysiada. Wcześniej odczuwałam smutek zazwyczaj wieczorem lub w nocy, nie mogłam zasnąć rozmyślając o przeszłości i rzeczach których żałuję i które chciałabym zmienić. Lecz w dzień mogłam normalnie funkcjonować, a zwykłe rzeczy nadal sprawiały mi radość. Niestety od jakichś 2 miesięcy czuję się okropnie. Praktycznie ciągle odczuwam smutek i żal, w nocy nie mogę zasnąć, a jak już mi się uda, to śpię do popołudnia. Nie mam siły się uczyć ani uczęszczać na lekcje. Cały czas obwiniam się o sytuacje z przeszłości jak i obecną, nie widzę w sobie żadnych pozytywnych cech, uważam się za okropną osobę. Prawie każdej nocy płaczę, choć tak naprawdę nie wiem z jakiego powodu, czasami dopada mnie to nagle podczas codziennych czynności. Żałuję każdej decyzji, jaką podejmę. Do niedawna miałam jeszcze ambicje i jakieś plany, a teraz czuję, że wszystko co robię jest bez sensu, że nie poradzę sobie w przyszłości. Czasami tak bardzo boli mnie w środku, że żeby odpędzić to uczucie sięgam po żyletke lub uderzam pięścią w ścianę, bo fizyczny ból pozwala na chwilę zapomnieć i poczuć się odrobinę lepiej. Już wiele razy myślałam o tym, że lepiej by było gdybym się nie urodziła. Wiele razy myślałam też o śmierci, lecz nigdy nie zdobyłabym się na odwagę by to zrobić, i tak naprawdę nie chcę tego robić. Chcę tylko poczuć się jak dawniej, być uśmiechniętą, energiczną dziewczyną jaką kiedyś byłam. Jednocześnie otoczenie wcale mi nie pomaga, trudno mi porozmawiać o tym z bliskimi, a nikt sam tego nie zauważa. Zawsze ja byłam podporą dla moich przyjaciół, i chciałabym żeby choć raz zapytano mnie czy u mnie wszystko w porządku, i pytano aż do skutku. Mimo iż mam im to za złe, to nadal wysłuchuję ich problemów i jestem na każde ich skinienie w obawie że przestanę być potrzebna i zostanę odrzucona. Jestem strasznym tchórzem. Niestety mam wrażenie że nikogo nie obchodzę, i że wszyscy słuchają mnie lecz nie słyszą lub nie chcą usłyszeć. Jest to też jeden z powodów, przez które czuję się tak beznadziejnie. Nie wiem już co mam robić, czuję że jeśli nadal pozostanę w tej apatii to nie wytrzymam tego psychicznie. Mam wrażenie, że moja osobowość całkowicie się zmieniła, jakbym była obcą osobą. Nie potrafię się już śmiać jak dawniej, gdy rzadko kiedy spotkam się z przyjaciółmi, nie wiem o czym mam rozmawiać, gdzie kiedyś byłam osobą która najwięcej rozmawiała i śmiała się najgłośniej, dziś przejmuję rolę słuchacza i doradcy. Jednocześnie jestem przekonana , że rozmowa z psychologiem lub lekarzem nie rozwiąże mojego problemu, bo niby w jaki sposób miała by mi pomóc. Tak naprawdę sama nie wiem po co piszę tą wiadomość, może po to żeby ktoś mnie usłyszał. Nie wiem już, co mam robić? Boję się, że z moją psychiką jest coś nie tak. Co mi jest? Jak mam sobie poradzić z tą przytłaczającą rzeczywistością?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje Apatia Uczucie smutku

Jak poradzić sobie z taką agresją męża?

Witam. Z moim partnerem jesteśmy okolo 3 lat od 2 lat mamy w domu Sajgon z powodu narodzin, nasze zycie sie( moje jak i jego) zmienilo się o 360,a wiec... gdy zostanie wybudzony nagle ze snu powiedzmy wieczornego, czasami bywa... Witam. Z moim partnerem jesteśmy okolo 3 lat od 2 lat mamy w domu Sajgon z powodu narodzin, nasze zycie sie( moje jak i jego) zmienilo się o 360,a wiec... gdy zostanie wybudzony nagle ze snu powiedzmy wieczornego, czasami bywa batdzo agresywny i nerwowy (w 30 sekund potrafi wpaść w furię) wgl. Ma tak ze śpi i chrapię a nagle wstaje i odzie do kuchni jeść... Czasami myślę ze lunatykuje... Ale pytalam sie jak mma na imię itp, raz byla sytuacja gdy po przędzeniu doszlo od słowa do slowa. Cos brzydko sie odezwał, zwróciłam mu uwagę, twierdził ze tak nie powiedział, a powiedział, wkurzył sie i chciał skoczyć z balkonu... Akcja jak z filmu (wssytko w skrócie).... Kolejne sytuację zaczął sie do mnie brzydko odzywać, ostatnio zlapal mnie za gardło, zachowuje sie jak zwierzę. Jal szybko siw denerwuje tak szybko dochodzi do niego co wyczynil.... Ostanio w trakcie kłótni zlapal za nóż i zrobil sobie 3 szramy... Po tygodniu się to powtórzyło... A dzis wbijal sobie nóż w klatkę piersiową.... Nigdy nie widzilam zeny ktos tak szybko sie denerwował....ma pracę, fuzo pracuje, ma zdrowe dzieci.... Wiem ze pram mu głowę zeby nie pil codzinnie tyvh setek, ale dla mnie rodzina ma. Inny wzór.. Facet ma. Wracać do domu po pracy a nie codziennie pierwsze co do sklepu.... Do jakiego lekarza sie udac na pierwsza wizytę? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia

Co może znaczyć przyspieszone bicie serca?

Witam jestem mikołaj mam 18 lat od. Pewnego czasu około miesiąca źle się czuję mam przyspieszone bicie serca stresuje się tym że serce zaraz przestanie mi bić ciągle muszę chodzić i korzystać z Cisienieniomierza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Kardiologia Psychiatria Psychologia Serce

Co robić, gdy mój partner popełnia dużo błędów ortograficznych?

Dzień dobry, co zrobić, gdy partner życiowy popełnia błędy ortograficzne i interpunkcyjne? Jak zmotywować go do nauki? To powód częstych kłótni w związku, jednak kłótnie nie przynoszą rezultatu. Jesteśmy wykształceni, pracujemy, dużo czytamy. Jednak gdy partner występuje pisemnie w naszym... Dzień dobry, co zrobić, gdy partner życiowy popełnia błędy ortograficzne i interpunkcyjne? Jak zmotywować go do nauki? To powód częstych kłótni w związku, jednak kłótnie nie przynoszą rezultatu. Jesteśmy wykształceni, pracujemy, dużo czytamy. Jednak gdy partner występuje pisemnie w naszym wspólnym imieniu, policzki palą mnie ze wstydu. Poprawiam go, a on się złości. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Psychologia Dysleksja

Kiedy zacznę odczuwać działanie leku?

Dzień dobry. Lekarz przypisał mi lek Depralin 10 mg. Na leku jestem już 8 dni, przez tydzień przyjmowałem 5mg, wczoraj z zalecenia lekarza zwiększyłem dawke do całego leku 10mg. Przez pierwsze 3 dni przy 5mg odczuwam małe skutki uboczne. Przy... Dzień dobry. Lekarz przypisał mi lek Depralin 10 mg. Na leku jestem już 8 dni, przez tydzień przyjmowałem 5mg, wczoraj z zalecenia lekarza zwiększyłem dawke do całego leku 10mg. Przez pierwsze 3 dni przy 5mg odczuwam małe skutki uboczne. Przy 4 dniu już nie czułem nic. Dzisiaj tak samo dawka zwiększona, a skutków ubocznych brak. Czuję się po prostu tak jakbym ich w ogóle nie przyjmował. I moje pytanie. Czy w związku z tym to oznacza że lek jest dobrze dobrany czy po prostu lek dla mnie jest za słaby. Czy po prostu odczuje jego działania dopiero za jakiś czas?. Nurtuje mnie ciągle te pytanie, bo naczytałem się różnych komentarzy na forum i mam wrażenie że po prostu nie jestem chory na Nerwicę i tym podobne. Nie ukrywam że chyba oczekiwałem różnych skutków ubocznych jak u innych. Na ten moment jestem nieusatysfakcjonowany. P. S jest jeden skutek uboczny, który jak wiadomo raczej będzie się długo utrzymał. Raczej spadło mi libido, na dłuższą metę brak osiągnięcia orgazmu. Po jakimś czasie tracę chęci do dalszych działań.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Orgazm

Czy można bez terapii sobie z tym poradzić?

Witam. Mój problem istnieje odkąd pamiętam. A chodzi o to, że nie znoszę bliskości z mężczyzną, nie lubię być obejmowana, brana pod rękę i typowo związkowych gestów. Chciałabym zapytać czy to może być duży problem? Czy można w jakikolwiek sposób bez terapii sobie samodzielnie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychoterapia w seksuologii Seksuologia Psychologia Psychoterapia

Jak sobie poradzić z poczuciem winy po śmierci chłopaka?

Witam. Mam poważny problem . Mój narzeczony zmarł z powodu pęknięcia tetniaka mozgu.A ja wciąż nie moge dojść do siebie. Obwiniam się że umarl przeze mnie. Prowadził zły tryb życia. Podobno brał też narkotyki.Juz kiedyś doszła do mnie ta informacja... Witam. Mam poważny problem . Mój narzeczony zmarł z powodu pęknięcia tetniaka mozgu.A ja wciąż nie moge dojść do siebie. Obwiniam się że umarl przeze mnie. Prowadził zły tryb życia. Podobno brał też narkotyki.Juz kiedyś doszła do mnie ta informacja że bierze ale ja mu uwierzyłam na słowo że to nieprawda. Bardzo ciężko mi z tym żyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Tętniaki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Mózg

Czy te objawy mają związek ze stresem?

Od kilku tygodni żyje w silnym stresie spowodowanym sytuacja rodzinną. Śpię po 2-3 godziny na dobę .Ostatnio zauważyłem, że powtarza się nie znaczne ,ale widoczne drżenie rąk i jest mi ciągle zimno, mimo ,że w mieszkaniu panuje dość wysoka temperatur i mam na sobie kilka warstw odzieży .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Stres Interna Psychiatria Psychologia

Czy mój mąż ma schizofrenię?

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy mąż choruje na schizofrenie. Ciągle coś słyszy jakieś głosy że ktoś gada na niego, że ktoś go wyzywa i śmieje się z niego, że mu ktoś na złość robi ktoś podsłuchuje go i cały... Witam, chciałbym się dowiedzieć czy mąż choruje na schizofrenie. Ciągle coś słyszy jakieś głosy że ktoś gada na niego, że ktoś go wyzywa i śmieje się z niego, że mu ktoś na złość robi ktoś podsłuchuje go i cały czas mu kradną rzeczy i niszczą cały czas nie oskarża o zdradę. Nie wiem co mam zrobić jak mu pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy ti zniknie wraz z przyjmowaniem leku?

Od 5 dni biore Zoloft 50 mg/dzien lekarz stwierdzil ze to dla mnie za mala dawka i bedziemy zwiekszac jednak czuje straszne oglupienie a leki stres i nerwowosc nadal sie utrzymuja. Czuje sie jakby moj mozg przestal dzialac i znowu... Od 5 dni biore Zoloft 50 mg/dzien lekarz stwierdzil ze to dla mnie za mala dawka i bedziemy zwiekszac jednak czuje straszne oglupienie a leki stres i nerwowosc nadal sie utrzymuja. Czuje sie jakby moj mozg przestal dzialac i znowu mam 12 lat. Moje oczekiwania skupialy sie raczej na lekkim wyciszeniu mysli niz na kompletnym zniwelowaniu ich i braku nawet sensownego wypowiedzenia sie, prosze o rade - czy to zniknie wraz z czasem przyjmowania leku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Waśko
Mgr Magdalena Waśko
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie

Jak odzyskać zaufanie byłego chłopaka?

3 tygodnie temu zerwał ze mną chłopak . Było to spowodowane głównie przeze mnie , gdyż zdarzały mi się momenty nieuzasadnionej zazdrości i raz sprawdziłam mu telefon(ponad rok temu ) . Chodzę do psychologa i zmieniłam swoje zachowanie o 180... 3 tygodnie temu zerwał ze mną chłopak . Było to spowodowane głównie przeze mnie , gdyż zdarzały mi się momenty nieuzasadnionej zazdrości i raz sprawdziłam mu telefon(ponad rok temu ) . Chodzę do psychologa i zmieniłam swoje zachowanie o 180 stopni . Jestem świqdoma swoich błędów i robię wszystko , żeby je naprawić. Jak odzyskać jego zaufanie ? Byliśmy ze sobą 3 lata i bardzo mi na nim zależy . Napisałam mu list o swojej zmianie i proponujacy spotkanie lecz nie wiem czy wysłać .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pigulska
Mgr Katarzyna Pigulska
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku Relacje z partnerem Relacje

Czy jest możliwe odczuwanie symptomów choroby, którą sobie wmawiamy?

Czy możliwe jest odczuwanie objawów choroby, którą sobie wmawiamy (ból itp.)? Czy nasz mózg jest w stanie płatać nam takie figle?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Mózg

Czy możliwe, że tak długo czeka się na wizytę?

Dzień dobry. Mam pytanie. W październiku składałam za namową nauczycielki dokumenty do poradni psychologiczno pedagogicznej w celu postawienia diagnozy. Dziecko jest w zerówce. Dokumenty wypełniłam i oddałam nauczyciele, która powiedziała że oni wszystko dostarczą do poradni. Moje pytanie to ile... Dzień dobry. Mam pytanie. W październiku składałam za namową nauczycielki dokumenty do poradni psychologiczno pedagogicznej w celu postawienia diagnozy. Dziecko jest w zerówce. Dokumenty wypełniłam i oddałam nauczyciele, która powiedziała że oni wszystko dostarczą do poradni. Moje pytanie to ile się tak czeka na taką wizytę ? Mieszkam w mieście gdzie jest około 100 tyś mieszkańców. Do tej pory cisza, zero odzewu. Dodam jeszcze, że gdy dostarczyłam dokumenty to na następny dzień zamknęli przedszkole, bo się okazało, że wychowawczyni dziecka i inne przedszkolaki mają koronawirusa i wróciliśmy do przedszkola dopiero po miesiącu. Czy to możliwe że tak długo się czeka na wizytę czy po prostu przez tą sytuację nauczycielka nie wysłała tych dokumentów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Psychologia Dziecko Przedszkolak

Jaka choroba może dawać te objawy?

Witam, chcialbym sie dowiedziec jaka choroba moze powodowac takie objawy: Odruchy wymiotne/wymioty(Praktycznie codziennie, zaczelo sie kilka lat temu od kaszlu/dusznosci), Zawroty glowy(Dawniej praktycznie nie odczuwalne, teraz silne i czeste), Zaburzenia pamieci, Zaburzenia koncentracji, Ucisk z tylu glowy/bole z... Witam, chcialbym sie dowiedziec jaka choroba moze powodowac takie objawy: Odruchy wymiotne/wymioty(Praktycznie codziennie, zaczelo sie kilka lat temu od kaszlu/dusznosci), Zawroty glowy(Dawniej praktycznie nie odczuwalne, teraz silne i czeste), Zaburzenia pamieci, Zaburzenia koncentracji, Ucisk z tylu glowy/bole z przodu glowy, Ogolne oslabienie, Zaburzenia pracy serca, Czasami tez ciezki oddech. Wydaje mi sie ze cisnienie tetnicze mam podwyzszone srednio ok 150/100. Co to moze byc? Do jakiego specjalisty powinienem sie udac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Kaszel Ból głowy Wymioty Zaburzenia pamięci i intelektu Zawroty głowy Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna Duszności Osłabienie Problemy z koncentracją Serce

Jakie suplementy diety może zażywać na poprawę koncentracji?

Witam Mój mąż w tym roku obchodzi 30 urodziny. Zdarza mu się czasem zapominać tzn. Gdy jest w stresie, nerwach czasem się jąka, czasem się zapomina, zdarza się, że coś do niego mowie a on tak jakby nie słyszał i... Witam Mój mąż w tym roku obchodzi 30 urodziny. Zdarza mu się czasem zapominać tzn. Gdy jest w stresie, nerwach czasem się jąka, czasem się zapomina, zdarza się, że coś do niego mowie a on tak jakby nie słyszał i muszę powtarzać jakby nie rozumiał co się do niego mówi- koncentracja jest zaburzona.Czasem jest taki nie kumaty. Jego ojciec jest po 63 r.ż i ma początki choroby Alzheimera.. obawiam się, że mąż może odziedziczyć to po ojcu i, że z wiekiem zacznie się zapominać i mieć problemy z koncentracją. Chciałabym już teraz kupić mu jakiś sumplement diety, tabletki lub syrop na poprawę koncentracji i pamięci aby już za wczasu wspomagać się witaminami aby u oknach w przyszłości prawdopodobieństwa choroby Alzheimera po ojcu. Czy ktoś mógłby polecić co powinnam kupić ? Jak zapobiegać ? Ps. Dodam ze mąż kiedyś leczył nerwice u psychiatry obecnie jest wyleczony z choroby ale nadal zdarzają mu się sporadyczne stresowe sytuacje życiowe jak chyba każdemu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Leszek Czerwiński
Lek. Leszek Czerwiński
Dotyczy: Neurologia Choroba Alzheimera Stres Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją Dieta na pamięć i koncentrację Dieta

Jak mogę poradzić sobie z takim problemem?

Witam. Mam na imię Aleksander i mam 20 lat. W dzieciństwie (od pierwszych klas do ostatniej klasy podstawowej) byłem klasowym kozłem ofiarnym. Zakończyło się to dopiero w 1 klasie gimnazjum, gdy urwał się całkowicie kontakt z dawną klasą, i poszedłem... Witam. Mam na imię Aleksander i mam 20 lat. W dzieciństwie (od pierwszych klas do ostatniej klasy podstawowej) byłem klasowym kozłem ofiarnym. Zakończyło się to dopiero w 1 klasie gimnazjum, gdy urwał się całkowicie kontakt z dawną klasą, i poszedłem do nowej klasy. Niestety mimo polepszenia mojej sytuacji życiowej (jaką było w końcu normalne traktowanie przez rówieśników), została mi pamiątka na psychice. A mianowicie podczas kontaktu z ludźmi odczuwam ogromny niepokój,lęk, stres. Serce zaczyna mi szybciej bić, często się trzęsę. Miewam chwilowe problemy z pamięcią/koncentracją. Dla przykładu podczas gdy rozmawiam z kimś obcym lub nawet z bliską mi osobą, miewam chwilowe zaćmienie/utratę koncentracji, i mogę zapomnieć o oczywistej rzeczy np kiedy się urodziłem, potrafię zapomnieć o tym o czym mówię (zazwyczaj gdy coś opowiadam, np z życia, żarty itp), podczas rozmowy z ludźmi bardzo często trzęsie mi się głową, co jest uciążliwe. Stres odczuwam również rozmawiając przez telefon czy pisząc coś na forum. Zdarza się również że nie raz mam nagłe uderzenie stresu, (szybciej bije serce, czuję ogólne spięcie ) zupełnie bez powodu, z tego co zaobserwowałem również bez różnicy o czym bym nie myślał. Depresji raczej nie mam, rozumiem w pełni to co się działo w dzieciństwie, nie jestem jedyny, to się zdarza. Mimo iż jestem bardziej introwertykiem, staram się spotykać z znajomymi, nawiązywać kontakty z nowymi ludźmi. W przyszłości chciałbym być przedsiębiorcą, działam już bardzo mocno w tym kierunku, lecz niestety obawiam się że to co się dzieje z moim ciałem podczas gdy mam jakiś kontakt z ludźmi, ( bo głównie są to objawy fizyczne, nie mam złych myśli) będzie mi bardzo przeszkadzało w tej dodze życia jaką obrałem. Czy może mi ktoś podpowiedzieć czy jest możliwe wyleczenie się z takich skutków ciężkiego dzieciństwa ? Nie wyobrażam sobie spotkania biznesowego, podczas którego zaczyna mi się trzęść glowa, czy tracę chwilowo koncentrację.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Depresja Stres Psychologia Problemy z koncentracją Serce

Popularne tematy

Warsztaty z rozwoju zawodowego • Histeria • Relacje • Załamanie nerwowe • Zespoły urojeniowe i otępienie • Wypalenie zawodowe • Problemy psychologiczne • Strata bliskiej osoby • Zaburzenia rozwoju • Kryzys w małżeństwie • Bezsenność • Relacje z rodzicami i teściami • Depresja maniakalna • Duszności • Niska samoocena • Emocje • Uzależnienia • Relacje z przyjaciółmi • Trauma • Konflikty w związku • Choroba afektywna dwubiegunowa • Nerwica • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy