Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co sądzić o takim samopoczuciu?

Witam ! Choruję na nerwicę lękowa i depresję .Zaczęło się od ataku paniki , ciągle skoki ciśnienia . Ostatnio kręci mi się cały czas w głowie i mam wrażenie ze zemdleje (wyniki są ok) Gdy zakręciło mi się w głowie... Witam ! Choruję na nerwicę lękowa i depresję .Zaczęło się od ataku paniki , ciągle skoki ciśnienia . Ostatnio kręci mi się cały czas w głowie i mam wrażenie ze zemdleje (wyniki są ok) Gdy zakręciło mi się w głowie wystraszylam się i miałam ciśnienie 160/100 . Nie wiem co o tym sądzić cały czas mam dobre ciśnienie a wczoraj nie wiem co się stało .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Depresja Zawroty głowy Nerwica Ataki paniki Utrata przytomności Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co zrobić, gdy ktoś jest uzależniony od alkoholu?

Czy zezwalać na picie jeżeli alkoholik nie słucha, patrzeć jak się zapija ,mam wrażenie że na śmierć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy to tylko objaw na tle nerwowym?

Dzien dobry. Mam nerwice lękową i przez to problem z oddychaniem.Jednak ostatnio przy problemach z oddychaniem pojawila sie zadyszka przy wykonywaniu zwyklych czynnosci. Czy to tez moze byc byc objaw nerwicy? Zadyszka i meczenie sie? Dodam ze przy tych dusznosciach... Dzien dobry. Mam nerwice lękową i przez to problem z oddychaniem.Jednak ostatnio przy problemach z oddychaniem pojawila sie zadyszka przy wykonywaniu zwyklych czynnosci. Czy to tez moze byc byc objaw nerwicy? Zadyszka i meczenie sie? Dodam ze przy tych dusznosciach mierze saturacje pulsoksymetrem i wynosi ona 99-100%. Czy to znaczy ze to tylko na tle nerwowym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia oddychania Interna Psychiatria Psychologia Duszności Nerwica lękowa

Co mam myśleć o moich problemach z pamięcią?

Dzień dobry, od czasu stresującego przeżycia rok temu czuję, że moja pamięć jest słabsza, szczególnie ta krótka. Martwię się, że to stresujące przeżycie mogło uszkodzić hipokamp lub też że straciłem pamięć, ponieważ zbyt długo przeglądałem telefon w chwilach gorszego samopoczucia.... Dzień dobry, od czasu stresującego przeżycia rok temu czuję, że moja pamięć jest słabsza, szczególnie ta krótka. Martwię się, że to stresujące przeżycie mogło uszkodzić hipokamp lub też że straciłem pamięć, ponieważ zbyt długo przeglądałem telefon w chwilach gorszego samopoczucia. Nigdy nie doznałem żadnego fizycznego uszkodzenia głowy. Byłem jedynie wielokrotnie narażony na stres. Przed stresującym okresem miałem robioną tomografię komputerową, która nie wykazała nic niepokojącego. Obawiam się, że problemy z pamięcią negatywnie wpłyną na moją przyszłość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Stres Psychiatria Psychologia

Czy to objawy na tle psychicznym czy udać się do gastrologa?

Dzień dobry w poniedziałek,zeszły miało miejsce pewne zdarzenie.Średnio przyjemne.Zakrztusiłam się i aby wywołać wymioty,zastosowałam wodę utleniona. Bo słyszałam,ze pomaga wywołać wymioty. To był błąd następnie udałam się do szpitala na przybyszewskiego. Tam pani stwierdziła,ze oprócz podrażnionej krtani,niz... Dzień dobry w poniedziałek,zeszły miało miejsce pewne zdarzenie.Średnio przyjemne.Zakrztusiłam się i aby wywołać wymioty,zastosowałam wodę utleniona. Bo słyszałam,ze pomaga wywołać wymioty. To był błąd następnie udałam się do szpitala na przybyszewskiego. Tam pani stwierdziła,ze oprócz podrażnionej krtani,niz złego nie ma.Laryngolog. Niestety,został ze mną problem.Minął tydzień,a został ze mną lekki dyskomfort gardła, Rodzaj ucisku i jakby mi w gardle nadal coś zalegało. Mama twierdzi ze to szok,a skutek zdarzenia i nerwica. Jednakże połykaniem pokarmów i piciem nie mam kłopotu. Problem ze jem i nie czuję nasycenia.Mogłabym pochłonąć cała lodówkę i nie czuję oporu. Przez to straciłam sporo na wadzę i jestem osłabiona. No i mam trudności z zasypianiem. To na tle psychicznym,czy powinnam udać się do gastrologa? Nie mogę dodzwonić się do lekarza rodzinnego ;( A dzwonię od 3 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Laryngologia Wymioty Nerwica Gastroenterologia Psychologia Medycyna rodzinna Osłabienie Ucisk w gardle Gardło Krtań

Czy moje relacje z dziećmi mogą być zaburzone?

4 lata temu wzięłam rozwód z mężem alkoholikiem.Jego picie, znęcanie się fizyczne(kilkukrotne),głównie psychiczne, trwało 15 lat. Od niespełna 3 lat mam partnera, z którym pozornie wszystko się układa. Jedyny problem, który mu przeszkadza, to moja postawa w stosunku do dzieci.... 4 lata temu wzięłam rozwód z mężem alkoholikiem.Jego picie, znęcanie się fizyczne(kilkukrotne),głównie psychiczne, trwało 15 lat. Od niespełna 3 lat mam partnera, z którym pozornie wszystko się układa. Jedyny problem, który mu przeszkadza, to moja postawa w stosunku do dzieci. Już po kilku spotkaniach zauważył, że relacje są bardzo zaburzone (dzieci zachowują się jak rodzice(dyktując warunki) a ja jak bezradne dziecko, które chowam<< głowę w piasek>>, stawiam granic i nie wymagam. Ostatnio pokłóciliśmy się, bo nastoletnia córka coś burknęła do partnera. Miał mi za złe, ze jej na to pozwoliłam. Obawiam się, że mój związek właśnie się rozpada. Nie wiem czy wszystko ze mną jest ok???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Przemoc domowa Znęcanie się nad rodziną

Czy przy myślach samobójczych trafia się do szpitala psychiatrycznego?

Czy myśli samobójcze (plan samobójczy) to to samo co tendencje samobójcze? Czy jest duże ryzyko trafienia osoby z takimi myślami do psychiatryka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychiatryczne Myśli samobójcze

Czy zły stan psychiczny może mieć wpływ na okres?

czy zły stan psychiczny, np. stres, lęki i prawdopodobnie stany depresyjne (nie bylam u psychiatry/psychologa po diagnoze) mogą mieć wpływ na okres i powodować jego zanik/spóźnianie sie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia Jajnik

Czy to może być hipochondria?

Od pewnego czasu caly czas mysle , ze mam ta najgorsza chorobę której nazwy nawet nie chce wypowiadać. W ciągu roku zrobilam mnóstwo badań. Zaczelam od usg piersi w styczniu 2020 wszystko ok ale w marcu wyczułam jakis cos w... Od pewnego czasu caly czas mysle , ze mam ta najgorsza chorobę której nazwy nawet nie chce wypowiadać. W ciągu roku zrobilam mnóstwo badań. Zaczelam od usg piersi w styczniu 2020 wszystko ok ale w marcu wyczułam jakis cos w piersi poszlam na usg do innego radiologa nic poważnego. Podczas przeprowadzki zadarlam sobie pieprzyk dostalam skierowanie do chirurga na wycięcie i odrazu prosiłam o wyciciecie następnego który w mojej ocenie byl podejrzany i tak wycięłam ich 8 . Oczywiście odwiedziłam tez dermatologa ktory doszczętnie wszystkie pieprzyki mi obejrzał i stwierdził, że wycinać nie trzeba mimo tego wycięłam. Do tego w wakacje dostalam biegunki po roznych badaniach kału okazalo sie ze mam lamblie dostalam lekarstwa . Ale mi się wydawało, że to nie to porobilam badani krwi ob crp próby wątrobowe trzustki itp wszystko ok , zrobilam usg brzucha wszystko ok tluszcakow które mam od kilkunastu lat i mialam badane wszystko ok odwiedziłam 2 gastrologow mówili że jestem zdrowa . W miedzy czasie zrobilam cytologie i kroterapie nadzerki na szyjce macicy oraz usg dopochwowe . Teraz zaczyna się styczeń i na nowo zaczynam się bać o piersi bo ide na kontrolne badanie. Chodze macam się dotykam czy cos urósło. Nie moge o niczym innym myśleć. Nie ma chwili zebym nie myslala o najgorszym . Bolala mnie glowa lekko dwa tygodnie juz dla mnie to było jednoznaczne okazalo sie ze to zatoki. Bolal mnie bark dla mnie to juz bardzo cos poważnego a okazalo sie ze to od poduszki. I tak w kółko caly czas mysle o jednym. Caly czas ie boje ze cos przegapię ze bedzie za późno, ze czegos nie zauważę i malo zaczynam wątpić w kompetencje lekarzy . Caly czas mi się zdaje ze oni czegos nie zauważa. Ze zrobia jakies badanie zle . Robie usg wyjdę siedzę sie a za dwa dni mysle ze te badanie bylo zle wykonane . Nie wiem czy to poprostu normalne zachowanie czy to juz jest jakaś choroba psychiczna . Nie chce iść do psychologa bo wydaje mi się ze on mi nie pomoże. Nie wiem nawet czy mi potrzeba taka wizyta ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Hipochondria Biegunka Usuwanie znamion USG piersi Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna CRP Zatoki

Czy powinnam zakończyć tę relację?

Dzień dobry. Chciałabym zapytać, chociaż wiem,że to będzie absurdalne pytanie i wiem co mam robić, ale zapytać tak pro forma nie zaszkodzi.Od 11 lat znam kogos z pewnego portalu, ktoś przez 11 lat pisał, obiecywał ,mówił,że jestem piękna i ,że... Dzień dobry. Chciałabym zapytać, chociaż wiem,że to będzie absurdalne pytanie i wiem co mam robić, ale zapytać tak pro forma nie zaszkodzi.Od 11 lat znam kogos z pewnego portalu, ktoś przez 11 lat pisał, obiecywał ,mówił,że jestem piękna i ,że szykuje dla nas przyszłość. wiem jak to brzmi, ale ja wierzyłam..czy ja wiem, czy wierzyłam, od kilku lat nie wierzyłam, bo mnie zwodził, ale tkwiłam w tym ciągle. W nadziei na coś ale nie wiem na co. Myślałam o nim. Nawet kilka razy sie dystansowałam się psychicznie, ale to nic mi nie dało. Pisał do mnie, mam nawet kilka jego prezentów, bo czasami przesyłal mi euro za co byłam wdzięczna, ale to , że mnie zwodził, nie potrafię wybaczyć. Pisałam do niego okropne maile, ale nie umiałam skończyć....wiem, że mną manilipuluje, ale on twierdzi ,że nie. wiem ,że mnie kłamie lub nie mówi całej prawdy , ale tez wiem, że jest to to samo. On jest z danii, ja w sumie nie jestem sama, ale samotna w Polsce..to moja wina być może,że się dałam tak wkręcić....to jeszcze nie jest skończone, ale zażyczyłam sobie przerwy, bo zaczęłam robić nieprzewidywalne rzeczy....Nie jestem ani głupia ani brzydka, ale moje poczucie wartości spadło do zera. oczywiści on zawsze podkreślał ,że jestem piekna, mądra i kreatywna. ale cos mi tu nie gra i nie grało.....11 lat nie miec czasu dla mnie?..teraz jak mu pisze wprost, że go nie chcę, że jest kłamcą, to on dalej swoje, że mnie kocha, że tylko ja i ,że będzie na mnie czekał.....ktoś tu jet chory!......od 4 lat kupuje mieszkanie niby dla nas...znowu truje mi zadek,że od marca się przeprowadza do jakiegoś mieszkania.....nigdy sie nie spotkał ze mną zawsze miał wymówki z których sie też śmiałam...samo sobie jestem winna trzymając się kogoś , kto mnie chce na odległość jedynie,....Każdy by mi powiedział,że to ja sama sobie jestem winna. Komuś zwyczajnie odwaliło albo jemu albo mnie, jemu,że chce trzymać mnie, albo mnie, że daję sie trzymać. On Ma 68 lat, a ja mam 54. .Ewa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Relacje

Co mogę zrobić, żeby zmniejszyć nasilenie nerwicy?

Witam. Od 2 miesięcy mam nasilenie lęków oraz napadów paniki a do tego doszło strach przed atakiem na dworze przez co mam strach podczas wyjścia z domu. Od lekarza psychiatry mam przepisany Anafranil, pregabalin oraz propranolol ale pomimo to mam... Witam. Od 2 miesięcy mam nasilenie lęków oraz napadów paniki a do tego doszło strach przed atakiem na dworze przez co mam strach podczas wyjścia z domu. Od lekarza psychiatry mam przepisany Anafranil, pregabalin oraz propranolol ale pomimo to mam dalej lęk oraz często mierze puls w obawie że szybko zacznie serce bić i nie zapanuje nad tym. Czy można mi było by doradzić co mogę zrobić żeby zmniejszyć nasilenie nerwicy ? Dodam że najgorzej jest nad ranem wtedy serce mi przyspiesza oraz czuje wyczerpanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Serce

Jak się pozbyć tej zazdrości o partnera?

Witam mam 37lat, jestem w związku od 2 lat, mieszkamy razem, problem jest taki, że jak mój partner ma się zobaczyć z koleżanką, która z a długo i się kumplują, to ja woadam w szał, płacze, brakuje mi sił, mam... Witam mam 37lat, jestem w związku od 2 lat, mieszkamy razem, problem jest taki, że jak mój partner ma się zobaczyć z koleżanką, która z a długo i się kumplują, to ja woadam w szał, płacze, brakuje mi sił, mam wrażenie że już nie wróci do domu,mimo iż zapewnia mnie,że mnie kocha i że ze mną jest, ze mną śpi itd. Ja go tak bardzo kocham, że się boję że odejdzie. Jak wrócił ze spotkania to go uderzyłam, czułam się bezsilna i taka z frustrowana, nawet nie umiem tego wyjaśnić. Ciągle płacze, czuję się winna, cały czas odczuwam strach przed utratą jego. Nie umiem się wyzbyć tego uczucia. Bardzo go kocham, ale się sama boję czy to ja tego nie zepsuje jak będę się tak zachowywac.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Relacje z partnerem

Do jakiego lekarza się zgłosić z tym przypadkiem?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu zauważyłam, że... Kiedy coś oglądam lub z kimś rozmawiam dużo szybciej dociera do mnie dźwięk niż obraz. Powoduje to, że usta nie ruszają się równo z dźwiękiem wydawanym przez mojego rozmówcę, co bardzo mnie męczy.... Dzień dobry, od jakiegoś czasu zauważyłam, że... Kiedy coś oglądam lub z kimś rozmawiam dużo szybciej dociera do mnie dźwięk niż obraz. Powoduje to, że usta nie ruszają się równo z dźwiękiem wydawanym przez mojego rozmówcę, co bardzo mnie męczy. Czy coś takiego w ogóle jest możliwe? Do jakiego lekarza się z tym zgłosić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia

Jak sobie radzić z tym napięciem i stresem?

Witam.Od dluzszego juz czasu odczuwam bardzo silne napiecie stresowe w pracy i nie umiem sobie z tym poradzic.Czuje ze ten stres wyniszcza mnie od srodka .Zaczalem wiecej pic alkjoholu,dawniejsze rzeczy ktore sprawialy mmi radosc przestaly cieszyc.Chcialbymm dodac ze pracuje w sluzbach mundurowych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Z czego wynika yo uczucie odrealnienia?

Witam mam pytanie zwiazane z moimi odczuciami z cialem caly czas czuje sie odrealniony od ciala czuje ze przeszkadzaja mi oczy wyczuwam je dotykam mam tak tez z zylami kosciami ze cos twardego jest we mnie i od razu dostaje... Witam mam pytanie zwiazane z moimi odczuciami z cialem caly czas czuje sie odrealniony od ciala czuje ze przeszkadzaja mi oczy wyczuwam je dotykam mam tak tez z zylami kosciami ze cos twardego jest we mnie i od razu dostaje paniki mysli kim my jestesmy kto nas stworzyl do tego tez mam drzenia glowy ogolnie miesni bardzo mocne zmeczenie bole glowy pieczenie szyi bardzo boje sie tych objawow fizycznych jak i psychicznych ze zerwe cialo z siebie dodam jeszcze ze mam problem zwiazany ze swoją płcią poniewaz czuje sie jak kobieta i niewiem czy to tez nie z tego wynika leki przeciwdepresyjne nie pomagaja mam uczulenie na leki ssri ssnri i niewiem co moge zrobic :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ból głowy Ataki paniki Psychiatria Psychologia Leki przeciwdepresyjne

Czy powinnam udać się do psychoterapeuty?

CZY powinnam udać się do psychoterapeuty? Co robic? Odcinam się od rzeczywistości i jestem coraz bardziej obojętna, zamknięta w sobie. Nie radzę sobie z uczuciami i stresem. Mam wrażenie ze robie wszystko zle i będzie gorzej. Oprócz tego jestem bulimiczka.... CZY powinnam udać się do psychoterapeuty? Co robic? Odcinam się od rzeczywistości i jestem coraz bardziej obojętna, zamknięta w sobie. Nie radzę sobie z uczuciami i stresem. Mam wrażenie ze robie wszystko zle i będzie gorzej. Oprócz tego jestem bulimiczka. Najmniejsza rzecz wyprowadza mnie z równowagi. Nie mam zapału do czegokolwiek, bo nie widze sensu. Dookoła slysze, ze jestem zła i zawsze taka byłam. Uwazam, ze bycie niewidzialnym i samotnym jest najlepszym wyjściem w moim wypadku. Nie chce nikogo skrzywdzić. Czuje się beznadziejna, toksyczna i niezasługująca na miłość czy druga szanse. Chce to zmienić już od dwóch lat. Bardzo sie staram ale nie ma diametralnych zmian. Nie wiem jak to zmienić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Czy starać się jeszcze uratować ten związek?

Dzień Dobry, opiszę tutaj swoją sytuacje. Rozpocznę od tego iż pracujemy razem, od listopada zmieniłem stanowisko, moja była dziewczyna w tym czasie poznała znajomych w tym faceta co ma 38 lat ona ma 22. Zauważyłem że od tego czasu strasznie... Dzień Dobry, opiszę tutaj swoją sytuacje. Rozpocznę od tego iż pracujemy razem, od listopada zmieniłem stanowisko, moja była dziewczyna w tym czasie poznała znajomych w tym faceta co ma 38 lat ona ma 22. Zauważyłem że od tego czasu strasznie się zmieniła wolała rozmawiać z tym gościem niż zemną, potrafiła wychodzić z pracy i rozmawiać z nim przez telefon zamiast zemną. Zacząłem się trochę buntować o niego i czasem pod wpływem nerwów rozkręcałem awanturę, były 3. Po ostatniej otrzymałem tekst w stylu chciała bym przerwy. Ja to potraktowałem jak rozstanie trochę ponieważ minął 1 tydzień, 2 tydzień i nic nie wiedziałem po czym spotkałem się z nią w ten 2 tydzień i stwierdziła że chce się rozstać i jej jedynym takim grubszym argumentem po 5 latach to usłyszałem że zrozumiała że nie jesteśmy dla Siebie. Chciałbym do niej wrócić i pokazać że traci coś ważnego bo przez te 5 lat wyciągałem ją z nie jednej sytuacji no i ogólnie mamy dużo pozytywnych wspomnień. Co zrobić zapomnieć czy starać się o powrót? Dodam że minęło już od "przerwy" 1.5 miesiąca a od rozstania prawie miesiąc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem Relacje

Czy takie objawy może dawac nerwica?

Dzień dobry, jestem 23 letnim mężczyzną. Około 8 miesięcy temu wchodząc do dużych pomieszczeń pełnych ludzi (na przykład duże sklepy / hipermarkety) zacząłem odczuwać zawroty głowy, uczucie jakbym miał się zaraz wywrócić, miękkie nogi. Przez pewien czas występowało to... Dzień dobry, jestem 23 letnim mężczyzną. Około 8 miesięcy temu wchodząc do dużych pomieszczeń pełnych ludzi (na przykład duże sklepy / hipermarkety) zacząłem odczuwać zawroty głowy, uczucie jakbym miał się zaraz wywrócić, miękkie nogi. Przez pewien czas występowało to tylko w takich sytuacjach. Niestety po upływie miesiąca zawroty głowy zaczęły się pojawiać także za kierownicą, czasami nawet i we własnym domu. Zauważyłem, że objawy nasilają się na tzw. kacu i kilka dni po spożyciu alkoholu. Odstawiłem alkohol i już po tygodniu lub dwóch odczułem znaczną różnicę (rzadsze zawroty głowy). Dodam, że do zawrotów głowy czasami dochodzi także puste odbijanie się czy taki dziwny ucisk w klatce piersiowej (zazwyczaj przed snem). Badania krwi, moczu zrobione - w porządku (oprócz cholesterolu, który jest podniesiony do 280). EKG zrobione, badanie laryngologiczne, neurologiczne także - wszystko w porządku. Na skierowaniu do neurologa lekarz rodzinny wpisał podejrzenie zespołu tętnicy kręgowo-podstawnej. Dziwnym jest to, że idąc do fryzjera i siedząc na fotelu fryzjerskim, nagle odczuwam bardzo mocno te objawy, pojawiają się także gorące poty, czuję się jakbym miał się wywrócić / spaść na ziemię - po wyjściu na świeże powietrze wszystko przemija. Czy takie objawy może dawać nerwica? Dodam, że mam dość często do czynienia ze stresem - prowadzę własną firmę, dość łatwo się denerwuje. W ostatnich latach zmarł także mój tato i wydaje mi się, że miało to wpływ na moją psychikę. Niestety pracuję dużo przy komputerze i moja aktywność fizyczna jest bardzo rzadka. Będę wdzięczny za wskazówkę, w jakim kierunku dokonywać dalszych "poszukiwań", aby ten problem wyeliminować, ponieważ dość mocno utrudnia to życie i normalne funkcjonowanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Odbijanie Stres Nerwica Badania neurologiczne Interna Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna Badanie laryngologiczne Cholesterol Aktywność fizyczna Noga

Czy to da się jakoś uratować?

Witam, Sytuacja wygląda następująco. Byłem w związku z kobietą 9 miesięcy, żyło nam się dobrze, oboje się dogadywaliśmy, angażowaliśmy i praktycznie od początku zamieszkaliśmy razem. Dwa tygodnie temu znalazła w moim telefonie polubione zdjęcie na profilu innej kobiety, stwierdziła że... Witam, Sytuacja wygląda następująco. Byłem w związku z kobietą 9 miesięcy, żyło nam się dobrze, oboje się dogadywaliśmy, angażowaliśmy i praktycznie od początku zamieszkaliśmy razem. Dwa tygodnie temu znalazła w moim telefonie polubione zdjęcie na profilu innej kobiety, stwierdziła że chce się rozstać, że zdradziłem ją. Pare dni nie mieliśmy kontaktu, nie chciała rozmawiać, spotkaliśmy się przedwczoraj obgadaliśmy sprawę i stwierdziła, że może da mi szanse. Wczoraj poszliśmy na spacer, który oczywiście był z dystansem, ona mówi że ciągle ma tą sytuację przed oczami, przyćmiewa jej to wszystkie pozytywy związku. Wieczorem napisała, że jednak tego nie czuję, że nie będzie potrafiła mi zaufać, nie czuje porządania i jestem jej trochę obojętny. Czy da się to ratować? Co można zrobić? Najgorsze to dla mnie zrozumieć, że ona z osoby która ciągle się tuliła, czuła porządanie, stała się taka oschła. Mieliśmy dużo planów na ten rok, między innymi zaręczyny. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Rzepecka
Mgr Maria Rzepecka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie Relacje

Jak przełamać taką nieśmiałość w relacjach z innymi ludźmi?

Od kiedy tylko pamiętam, miałam problemy w kontaktach międzyludzkich. Jako dziecku, nastolatce, a w końcu studentce, ciężko było mi się do kogokolwiek odezwać i prowadzić rozmowę, zawsze miałam tylko kilku bliższych znajomych i nikogo, kogo nazwałabym "przyjacielem". Uważałam, że nie... Od kiedy tylko pamiętam, miałam problemy w kontaktach międzyludzkich. Jako dziecku, nastolatce, a w końcu studentce, ciężko było mi się do kogokolwiek odezwać i prowadzić rozmowę, zawsze miałam tylko kilku bliższych znajomych i nikogo, kogo nazwałabym "przyjacielem". Uważałam, że nie mam nic ciekawego ani ważnego do powiedzenia, że mówię same głupoty i źle przy tym wyglądam, nauczyłam razem z innymi śmiać się z siebie i swojego milczenia, nigdy nie udzielałam się w dyskusjach, a zapytana o coś od razu płonęłam ze wstydu... Teraz mam prawie 32 lata i niewiele się zmieniło. Potrafię rozmawiać tylko w kombinacji jeden na jeden, w większej grupie osób nie dam rady się przełamać. Czasem bywało już jednak lepiej, ale ostatecznie zawsze "cofałam się" do punktu wyjścia. Co ciekawe, nie mam i nie miałam żadnych problemów w załatwianiu spraw np. w sklepie, u lekarza lub w urzędzie, potrafię wszystko załatwić. A w kontaktach ze współpracownikami, potencjalnymi znajomymi, równolatkami - mam problem od lat. Dziś w pracy znowu stałam obok dyskutującej grupy ludzi i choć pracuję z nimi już parę lat, nie umiem z nimi rozmawiać bez skrępowania ani odezwać się pierwsza, nawet w związku z tematami zawodowymi... Coraz bardziej mnie to dobija i czuję się coraz gorzej, nie wiem już co robić, mam wrażenie, że wszyscy śmieją się ze mnie, a ja sama nie nadaję się do życia w społeczeństwie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Popularne tematy

Wole proste • Nacięcie ropnia stercza • Usunięcie mięśniaków macicy • Fryzury długie • Pobieranie wycinków skóry • Badanie wzroku • Cukrzyca ciążowa • Zabiegi • Odwarstwienie siatkówki • Drób • Hemoroidektomia zamknięta • Dewitalizacja zęba • Szczepienia obowiązkowe • Seks grupowy • USG ginekologiczne • Alergiczne zapalenie zatok • Ablacja • Badanie patomorfologiczne • Zespół złego wchłaniania • Pleśniawki • Kuchnia rumuńska
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy