Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z ciągłym analizowaniem przeszłości?

Witam,chciałabym się poradzić jak można wyjść z ciągłego analizowania swojej przeszłości tej negatywnej.Bardzo często zadreczam się myślami,często nie mam ochoty wyjść z łóżka,z domu jedynie motywuje mnie wyjście do pracy.Mam trudność z obroną swojej osoby,często bywa,że ktoś mnie szykanuje bądź... Witam,chciałabym się poradzić jak można wyjść z ciągłego analizowania swojej przeszłości tej negatywnej.Bardzo często zadreczam się myślami,często nie mam ochoty wyjść z łóżka,z domu jedynie motywuje mnie wyjście do pracy.Mam trudność z obroną swojej osoby,często bywa,że ktoś mnie szykanuje bądź odczuwam molestowanie słowne.Sytuacje takie są dla mnie krępujace.Mam wrażenie, że moja przeszłość się za mną ciągnie. Jestem dorosłą kobietą a łatwo daję się ponizyc.Proszę o odp 
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Problemy psychologiczne

Lęk przed patrzeniem ludziom w oczy

witam mam 24 lata odkad pamietam czuje lęk przed ludzmi a zwlaszcza przed obcymi . najwiekszy lęk mam przed patrzeniem w oczy. mimo to potrzebuje ludzi i znjomych a ciagle odczuwam przy obcych lęk jakie to moze byc zaburzenie asperger?... witam mam 24 lata odkad pamietam czuje lęk przed ludzmi a zwlaszcza przed obcymi . najwiekszy lęk mam przed patrzeniem w oczy. mimo to potrzebuje ludzi i znjomych a ciagle odczuwam przy obcych lęk jakie to moze byc zaburzenie asperger? fobia spoleczna? nie mam obsesyjnych zainteresowan pracuje ucze sie radze sobie w zyciu lecz mimo to nie moge wygrac z lękiem czy mozna jakos wyjsc z tego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia

Zmiana leków przy leczeniu depresji

Witam Lekarz zmienil mi lek na depresje bo poprzedni nie dzialal na mnie .Moje pytanie jest nastepujace czy ten nowy lek znowu potrzebuje swoj okres na zadzialanie w organizmie , czy szybciej zadziala ,poniewaz wczesniej bralam lek z tej samej grupy SSRI Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne Stosowanie leków

Ataki wilczego głodu w wyniku leczenia anoreksji

Witam. Przez rok zmagałam się z anoreksją i wówczas doszłam do BMI równego niewiele ponad 13...Potem poszłam do psychiatry i od tamtej pory, po antydepresantach, miałam gigantyyyczny apetyt. W sumie od pół roku zmagam się z napadami wilczego głodu, przytyłam... Witam. Przez rok zmagałam się z anoreksją i wówczas doszłam do BMI równego niewiele ponad 13...Potem poszłam do psychiatry i od tamtej pory, po antydepresantach, miałam gigantyyyczny apetyt. W sumie od pół roku zmagam się z napadami wilczego głodu, przytyłam już dużo i ciągle mam takie ataki rzucania się na jedzenie. Jak to przezwyciężyć i dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Brak efektów terapii psychologicznej

Córka chodzi już prawie 2 lata( z przerwą)na terapię z psychologiem.Nie widzę zbytniej poprawy, a nawet pogorszenie.Czy może już się uzależniła od psychologa.A może powinna brać jakieś tabletki aby opanować emocje
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Dziecko Emocje

Wrażenie nieustannego obserwowania

Mam dziwne wrażenie że ktoś mnie obserwuje, stoi nademną w nocy, kroczy za mną, widzę postacie w swoim pokoju chociaż inni mówią że nic nie ma, a dodatkowo słyszę wiele różnych odgłosów któe mnie przerażają, nie wiem co mi jest. Ale mam wrażenie że pogubiłam się w tym wszystkim.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Zespół lęku uogólnionego Konsultacje psychologiczne Psychologia

Spotkania z żonatym mężczyzną i potrójne życie

w zeszłym roku zaczęłam się spotykać z żonatym mężczyzną. Czułam, że chce na nowo ułożyć sobie życie, ale nie mogę zrozumieć po co się ze mną spotykał skoro później miał kolejną. Prowadził potrójne życie. Zapewniał, że się nie odzywa bo... w zeszłym roku zaczęłam się spotykać z żonatym mężczyzną. Czułam, że chce na nowo ułożyć sobie życie, ale nie mogę zrozumieć po co się ze mną spotykał skoro później miał kolejną. Prowadził potrójne życie. Zapewniał, że się nie odzywa bo ma dużo pracy i że to nie z mojego powodu się nie odzywa. Jesienią chciał się spotkać na noc..nie doszło do spotkania bo nie mógł. W 01 i w 02 chciał się spotkać ja nie mogłam. W marcu był seks a teraz mi oznajmia, że sie rozwodzi, ale nie dla mnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje z partnerem Relacje

Silne zaburzenia równowagi, dreszcze, potliwość i ucisk w szyi

silne zaburzenia równowagi, dreszcze, potliwość ,od dwóch tygodni dodatkowo czuję ucisk w szyi (prawa strona), w okolicach prawej łopatki, od kilku dni uderzenia gorąca, ale tylko na policzku, prawym. Najgorsze są noce, kiedy jestem w fazie zasypiania, czuję jakbym miała... silne zaburzenia równowagi, dreszcze, potliwość ,od dwóch tygodni dodatkowo czuję ucisk w szyi (prawa strona), w okolicach prawej łopatki, od kilku dni uderzenia gorąca, ale tylko na policzku, prawym. Najgorsze są noce, kiedy jestem w fazie zasypiania, czuję jakbym miała przestać oddychać, jakbym zasypiała ze świadomością, że mogę się nie obudzić. Po chwili biorę głęboki oddech i znowu się kładę, czynność powtarza się kilka razy albo w ogóle i zasypiam 'spokojnie'.. co robić? GDAŃSK
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Dreszcze Nadmierna potliwość Psychologia Problemy z równowagą Ucisk w gardle Uderzenia gorąca

Jak radzić sobie z toksycznym rodzicem?

Jak radzić sobie z toksycznym rodzicem? Nie mieszkam z rodzicami ale jestem w dalszym ciągu dręczona telefonami, smsami. Moja matka lubi sobie wypić, potem dostaje ataków szału i wydzwania po ludziach z krzykami, pretensjami. Dzwoni też do mojego męża, zdażyło... Jak radzić sobie z toksycznym rodzicem? Nie mieszkam z rodzicami ale jestem w dalszym ciągu dręczona telefonami, smsami. Moja matka lubi sobie wypić, potem dostaje ataków szału i wydzwania po ludziach z krzykami, pretensjami. Dzwoni też do mojego męża, zdażyło się jej wydzwaniac do mojej pracy. Mam tego dosyć, zauważam ze zyję w stresie, jak słyszę telefon to zaczynam się denerwować. Po każdej "rozmowie" z nią jestem wykończona psychicznie. Nie wiem jak sobie z tym radzić. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Stres Psychologia

Niska samoocena, schizofrenia, nerwica i lęk przed bliskością a hipnoterapia

Alkohol i narkotyki to cale moje zycie, prawdopodobnie nie wiem co to miloc, gdyz jestem aspoleczny i mam zerową samoocene. Niedawno wyrwalem sie z sekty, i ciezko mi funkcjonowac w spoleczenstwie....bylo przeciez tak mistycznie...wstydze sie zdrowego trybu zycia, ze wypada... Alkohol i narkotyki to cale moje zycie, prawdopodobnie nie wiem co to miloc, gdyz jestem aspoleczny i mam zerową samoocene. Niedawno wyrwalem sie z sekty, i ciezko mi funkcjonowac w spoleczenstwie....bylo przeciez tak mistycznie...wstydze sie zdrowego trybu zycia, ze wypada pracowac za trzech, zabijam zycie pracą po 90 godzin tygodniowo, niecierpie niedziel, schizofrenia, nerwica, lęk przed bliskościa, pernamentna samotnosc, depresja... czy Hipnoterapia mi pomoże..........mam mysli samobojcze..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Nerwica Schizofrenia Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Hipnoza i medytacja Samoocena Narkotyki

Płaczliwość i depresja po poronieniu

Czy mam depresję? w 2007 roku urodziła się moja córcia,przez 7 lat próbowałam zajsc w 2 ciążę i nic, odpuściłam. pół roku później miesiączka sie przesunęła zrobiłam test i oszalałam z radości.17 listopada mówiłam do siebie "w końcu się... Czy mam depresję? w 2007 roku urodziła się moja córcia,przez 7 lat próbowałam zajsc w 2 ciążę i nic, odpuściłam. pół roku później miesiączka sie przesunęła zrobiłam test i oszalałam z radości.17 listopada mówiłam do siebie "w końcu się udało". umówiłam wizytę, kupiłam witaminy,zmieniłam diete i czekałam na badanie. potem okazlo sie ze to ciaza w jajowodzie,reszte juz państwo znaja.. jakos nie moge sie otrząsnąc. tzn nie placze nie snuje sie po domu ale czuje ze nie umiem przestac o tym myslec.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Psychologia Poronienie

Reakcja osoby dorosłej na krzyk

Witam, mam pytanie dotyczące reagowania przez osobę dorosłą na krzyk płaczem? Wydaje mi się, że takie zachowanie nie jest normalne. Sytuacja wygląda tak, że boję się swojego szefa i z chwilą gdy mówi do mnie podniesionym głosem czasami prawie krzyczy... Witam, mam pytanie dotyczące reagowania przez osobę dorosłą na krzyk płaczem? Wydaje mi się, że takie zachowanie nie jest normalne. Sytuacja wygląda tak, że boję się swojego szefa i z chwilą gdy mówi do mnie podniesionym głosem czasami prawie krzyczy zaczynam płakać. Zastanawiam się, czy to nie jest moja reakcja obronna na jego krzyk? Bardzo prosiła bym o pomoc. pozdrawiam 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Czy palenie papierosów i nadużywanie alkoholu obniża sprawność mózgu?

Czy palenie papierosow i naduzywanie alkoholu obniza sprawnosc mozgu? Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Przyczyny zmęczenia i smutku u partnera

Witam panstwa mam prosbe od jakis 2 moze 3 tygodni moj maz jest smutny ,przybity ,nie ma na nic ochoty zeby zrobic w domu, sciagnal film ale nie ma ochoty obejrzec ,pytam sie czemu nie chcesz nic, nie wiem poprostu... Witam panstwa mam prosbe od jakis 2 moze 3 tygodni moj maz jest smutny ,przybity ,nie ma na nic ochoty zeby zrobic w domu, sciagnal film ale nie ma ochoty obejrzec ,pytam sie czemu nie chcesz nic, nie wiem poprostu nawet ochoty na sex nie ma ,sprawdzic samochodu, czy to chwilowe?czy cos sie poprostu stalo? Pomozcie nie wiem jak mu pomoc .Na wieczor przytuli ale jak chce cos wiecej to nie ma ochoty jest alergikiem berze zyrtec jest niewyspany i przemeczony czy to moze byc przyczyna jego zachiwani
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Depresja Obniżone libido Psychologia Ciągłe zmęczenie Leki

Zmienne nastroje, wahania wagi, płaczliwość

Witam Od jakiegos czasu mam strasznie zmienne nastroje, jestem bardzo placzliwa i smutna, niechetnie robie cokolwiek, wszystko mnie denerwuje. Nadzwyczaj denerwuja mnie inni ludzie. Nie potrafie sie do nich usmiechac, udawac zainteresowania ani z nimi rozmawiac. Nie znosze dzieci. Przez... Witam Od jakiegos czasu mam strasznie zmienne nastroje, jestem bardzo placzliwa i smutna, niechetnie robie cokolwiek, wszystko mnie denerwuje. Nadzwyczaj denerwuja mnie inni ludzie. Nie potrafie sie do nich usmiechac, udawac zainteresowania ani z nimi rozmawiac. Nie znosze dzieci. Przez ostatnie 3 lata przytylam 16 kg. Mam wrazenie ze to wszystko sie poglebia. Wizyta u psychiatry nie wchodzi w gre, czy sa jakies sposoby zeby sobie z tym samemu poradzic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Wahania wagi

Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się

Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że... Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że jeśli nie będę lepiej się uczyć to mama nie będzie mnie kochać oraz że nic nie osiągnę w życiu bo jestem nic nie warta. Nie mogę się uporać z tym jest to mocno zakorzenione w mojej głowie i bardzo przeszkadza w życiu, jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Wypalenie zawodowe Zaburzenia osobowości Psychologia

Mąż, który jest cholerykiem i despotą

witam mam problem z mężem.... bardzo szybko wpada w złość, nic go nie cieszy, wszystko denerwuje, twierdzi że jest zdrowy i że nikt nie jest w stanie mu pomóc na moje oko jest cholerykiem i despotą czy to się leczy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Relacje z partnerem Małżeństwo

Jak pomóc narzeczonemu, który leczy się z uzależnienia od narkotyków?

Moj nazeczony podjol pierwsze kroki by leczyc Sie z narkotykow byl u psychiatry bierze leki ale co dalej czy potrzebna terapia grupa wsparcia I jak ja moge mu pomoc pomozcie mamy troje wspanialych dzieci
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uzależnienie od narkotyków Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem Leczenie uzależnienia od narkotyków Narkotyki

Jak postępować z osobą chorą na schizofrenię?

krzyczalam dzis na brata schizofremika.a teraz mam kaca moralnego.lecz jego zachowanie jest staszne.zrobil sie agresywny wobec znajomych.jak do niego dotrzec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Fobia społeczna a duszności i drżenia

Witam serdecznie.Mam bardzo poważny problem i często się zastanawiałam zawsze czy jakis psycholog sobie z moim problemem poradzi bo na pewno terapia wymaga dłuzszego leczenia na które mnie nie stac.Jak poradzic sobie z fofią apołeczna?jak jestem obserwowana albo gdy ktoś... Witam serdecznie.Mam bardzo poważny problem i często się zastanawiałam zawsze czy jakis psycholog sobie z moim problemem poradzi bo na pewno terapia wymaga dłuzszego leczenia na które mnie nie stac.Jak poradzic sobie z fofią apołeczna?jak jestem obserwowana albo gdy ktoś patrzy na mnie wtedy mam wszystkie objawy to dusznosci,drżenie,silne rumience itp.najwięcej tych przerzyc mam gdy jest grupa ludzi i siedzą przy stole,strasznie mi wstyd nie mogę siedziec na przerwie na jadalni tylko sama gdzis
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Popularne tematy

Zapalenie mięśnia sercowego • Urazy klatki piersiowej • Płatowe zapalenie płuc • Sarkoidoza • Polipy nosa • Zapalenie oskrzeli • Odma opłucnowa • Zapalenie płuc • Trzeci migdał • Badanie elektrokardiograficzne • Chrapanie • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Choroby alergiczne • Laryngologia • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Zawał serca • AIDS • Choroba wysokościowa • Złamania żeber • Pulmonologia • Gruźlica • Rak płuc • Rozszczep kręgosłupa • Pomiar saturacji • Mukowiscydoza • Ropień okołomigdałkowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy