Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Wybór drogi zawodowej

Pracuje w jednej firmie już 9 lat. Przez ten czas nie awansowałem.Nie zarabiam również najwięcej. Przełożeni nie mają zastrzeżeń co do mojej pracy. Czuje sie z tym wszystkim bardzo źle gdyż wiem że przez układy panujące w firmie nie mam... Pracuje w jednej firmie już 9 lat. Przez ten czas nie awansowałem.Nie zarabiam również najwięcej. Przełożeni nie mają zastrzeżeń co do mojej pracy. Czuje sie z tym wszystkim bardzo źle gdyż wiem że przez układy panujące w firmie nie mam szans na rozwój. W trakcie pracy skończyłem studia zaoczne i obroniłem mgr.Ale nadal pracuje jako operator produkcji. zmuszam się by chodzić do pracy. Zastanawia się nad wyjazdem za granicę i podjęciem tam pracy.Czy to dobry pomysł?Wyczerpałem inne możliwości
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Silne lęki a ryzyko wystąpienia schizofrenii

Mam obawy, że moje stany psychiczne nie są w normie. Od kilku lat prześladuje mnie obawa, że inni znają moje myśli, że coś kombinują przeciw mnie śmieją się ze mnie. Przez dlugi czas utrudniało mi to kontakty z ludźmi ale... Mam obawy, że moje stany psychiczne nie są w normie. Od kilku lat prześladuje mnie obawa, że inni znają moje myśli, że coś kombinują przeciw mnie śmieją się ze mnie. Przez dlugi czas utrudniało mi to kontakty z ludźmi ale odkąd poszłam na studia sytuacja ulega poprawie. Jestem bardziej pewna siebie. Jednak dalej raz na jakiś czas doświadczam silnych lęków, chociaż zdaję sobie sprawę, że nie mają one podstaw w realnym świecie. Kiedyś wymyślałam spiski. Czy to może być początek schizofrenii?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Jak zakończyć samookaleczanie się?

Mam 19lat. Od czterech lat się tnę prawie codziennie. Nie wiem czy to już uzależnienie ale nie potrafię z tym skończyć . Nie wiem jak to zrobić :( Czy w ogóle można z tym jakoś skończyć ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek

Ciągłe drżenie rąk i podatność na stres

Witam. Jestem bardzo podatny na stres, ręce nie przestają mi się trząść od wielu lat, od kilku samowolnie poruszą mi się głowa, niewidocznie, lecz ja to odczuwam. Wewnątrz jestem bardzo niespokojny, w sytuacjach stresowych cały się trzęsę nie potrafię na... Witam. Jestem bardzo podatny na stres, ręce nie przestają mi się trząść od wielu lat, od kilku samowolnie poruszą mi się głowa, niewidocznie, lecz ja to odczuwam. Wewnątrz jestem bardzo niespokojny, w sytuacjach stresowych cały się trzęsę nie potrafię na tym zapanować. Próbowałem wielu sposobów, od melisy i muzyki uspokajającej po tabletki uspokajające bez recepty. Nic mi nie pomaga. Dodam, że czasem pale, chwile po skończeniu papierosa także się trzęsę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Bujanie się u 11-miesięcznego dziecka

Witam, od 6 miesięcy zajmuje się obecnie 11 miesiecznym chlopcem. Maly jest wychowywany przez ojca(mama ich zostawila jak Piotrus mial 2tyg). Piotrkiem i moim rocznym synkiem zajmuje sie jednoczesnie i staram sie traktowac ich tak samo. Niepokoi mnie to, ze... Witam, od 6 miesięcy zajmuje się obecnie 11 miesiecznym chlopcem. Maly jest wychowywany przez ojca(mama ich zostawila jak Piotrus mial 2tyg). Piotrkiem i moim rocznym synkiem zajmuje sie jednoczesnie i staram sie traktowac ich tak samo. Niepokoi mnie to, ze odkad Puitrus stoi czyli jakies 2 msc to buja sie z boku na bok, siedzac buja sie w przod i tyl. Potrafi tak godzinami. Panicznie placze jak uslyszy glosniejszy dzwiek, nie lubi sie przytulac tylko kladzie na mnie swoja glowke.Czy to normalne
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Współuzależnienie od bliskiej osoby a odpowiednie działania

Wspoluzaleznienie od mamy. Jak z tego się wyleczyć? Czasami ogarnia mnie taka bezsilnosc bo próbuje pracować, ale po prostu nie daje rady. Odkad pamiętam od małego mama kumulowala wszystkie swoje zle emocje we mnie, robi to do teraz. Chodzę na... Wspoluzaleznienie od mamy. Jak z tego się wyleczyć? Czasami ogarnia mnie taka bezsilnosc bo próbuje pracować, ale po prostu nie daje rady. Odkad pamiętam od małego mama kumulowala wszystkie swoje zle emocje we mnie, robi to do teraz. Chodzę na terapie, ale nie wiem czy to jest to... wiem ze potrzeba czasu, ale aż boli kiedy naokoło się tyle rzeczy dzieje, a ja nie mogę nic robić. Proszę o wsparcie..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zainteresowanie sporo starszymi mężczyznami

Mam dopiero 19 lat, ale od zawsze podobali mi się starsi mężczyźni nawet do 40 lat, bardzo mnie to przeraża i nawet moja przyjaciółka uważa, że nie jest to normalne. Czy jest coś ze mną nie tak?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Zmęczenie i zaburzenia lękowe i nastroju

Witam, mam dość nietypowe pytanie. Jestem chłopakiem, i od 4 miesięcy jestem w związku z chłopakiem (jestem gejem). Ogólnie od jakiegoś czasu odczuwam ciągle zmęczenie, brak siły, czasami nic mnie nie cieszy.. Na początku myślałem że to depresja.. bo... Witam, mam dość nietypowe pytanie. Jestem chłopakiem, i od 4 miesięcy jestem w związku z chłopakiem (jestem gejem). Ogólnie od jakiegoś czasu odczuwam ciągle zmęczenie, brak siły, czasami nic mnie nie cieszy.. Na początku myślałem że to depresja.. bo od 2 lat choruje na nerwice, mam ataki paniki, miałem fobie szkolna, obecnie boje się ludzi, boje się również patrzeć na niebo.. boje się sam wyjść na dwór.. ataki opanowalem sam poprzez pracę samemu nad sobą.. To zmęczenie itd .. wszystko mija gdy widzę się z moim chlopakiem.. jestem całkiem inny.. wesoły pełen życia, śmieje sie poprostu mam siłę do życia i jestem szczęśliwy. Niestety mój chłopak i ja mieszkamy 150 km od siebie .. i z każdego spotkania na spotkanie.. coraz bardziej go Kocham.. zazwyczaj było tak że plakalem dopiero jak od niego wracałem ostatnio doszło do tego że płakałem jak do niego jechałem i podczas "randki" .. W domu również często płacze.. wchodzę pofałdowanych koldre i płacze.. czasami potrafie płakać przez tydzień codziennie.. :( Mialem ojca, alkoholika awantury przemoc psychiczna, w szkole mnie wysmiewano.. a teraz ciągle słucham darcia chorechorego na schizofrenię wujka.. i narzekan mamy.. jakim to złym synem jestem, itd przenosi swoje nerwy drac się na mnie.. Ostatnio nie wytrzymałem i pocialem sobie rękę. pierwszy raz. Często myślę o samobójstwie .. ale żyje dla niego.. wiem że jest wart tego by to wszystko wytrzymać.. Naprawdę .. może ktoś mi powie że to tylko miłość ale dla mnie to sz miłość.. bo przecież dzisiaj tyle par sie rozstaje.. tyle zdrad i wg :( Czy to zmęczenie płacz może być spowodiwane tęsknota itd? Nie wiem już co robic.. chcialbym zamieszkać bliżej niego.. niestety narazie chyba nic z tego . ja nie wiem jak dłużej wytrzymam bez niego już teraz sobie nie radze.. jeszcze ciągły stres... nie mam na nic siły .. Potrafie płakać przez piosenkę, byle co jakby to ktoś powiedzial.. . co robić? Chciałbym żeby ktoś to przeczytal i napisal co o tym wszystkim sądzi... pozdrawiam :(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

Brak akceptacji chłopaka przez matkę i pogorszenie relacji

Od pewnego czasu mam problem z mamą. Nie akceptuje ona w pełni mojego chłopaka z którym jestem ponad pół roku. Mimo, iż on nic złego jej nie zrobił a nawet stara się pomagać np. w pojechaniu na zakupy, ona go... Od pewnego czasu mam problem z mamą. Nie akceptuje ona w pełni mojego chłopaka z którym jestem ponad pół roku. Mimo, iż on nic złego jej nie zrobił a nawet stara się pomagać np. w pojechaniu na zakupy, ona go oczernia, wymyśla różne niestworzone historie na jego temat, które nie są prawdą. Do tego wpędza mnie w wyrzuty sumienia twierdząc, że to ja jej nienawidzę i ona jest zła. Czy moja mama może mieć jakieś zaburzenia psychiczne? Jak jej pomóc? Sama nie daje sobie już rady z tą całą sytuacją...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Paniczny lęk przed wysokością

Witam!panicznie boje sie wysokości,odczuwam ogromny lęk!Gdzie mogę szukac pomocy bo juz sobie z ta fobia nie radze...Patryk 34 lata
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Lęk przed utratą ciąży

Witam! Jakie sa szanse ze moje dziecko umrze po 35-tym tc ???? Wszystkie wyniki badan sa bardzo dobre. Tylko moja psychika siada nawet dzis bylam na usg i ktg byly super a ja mysle nadal ze moje dziecko umrze? Dlaczego???... Witam! Jakie sa szanse ze moje dziecko umrze po 35-tym tc ???? Wszystkie wyniki badan sa bardzo dobre. Tylko moja psychika siada nawet dzis bylam na usg i ktg byly super a ja mysle nadal ze moje dziecko umrze? Dlaczego??? Kocham go i chce go bardzo! Wyobrazam sobie nawet co zrobie jak to sie stanie! Wymyslam ze bede chodzic na cmentarz zamiast sie cieszyc to nie umiem. Boje sie cieszyc bo jak to sie stanie to z mojej winy bo tak mysle. Pomoc psychologiczna w uk nie mam zadnej;-(((
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Ostre zaburzenia lękowe i fobie społeczne

Witam, mój mąż od pewnego czasu przejawia ostre zburzenia lekowe, poniekąd nawet fobie społeczną. Plus przerwa w pracy i strach przed szukaniem nowej. Nie wiem jak mogę mu pomóc, bo jest za granicą a ja ze względu na prace... Witam, mój mąż od pewnego czasu przejawia ostre zburzenia lekowe, poniekąd nawet fobie społeczną. Plus przerwa w pracy i strach przed szukaniem nowej. Nie wiem jak mogę mu pomóc, bo jest za granicą a ja ze względu na prace nie mam możliwości pojechania do niego. Boję się, że może sobie coś zrobić, albo zamknie się w sobie. Proszę o jakieś wskazówki, Pozdrawiam Justyna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Spadek wagi a problemy psychiczne u mężczyzny

Witam,moj "byly" partner wyglada okropnie:(widzialam go wczoraj i 3 miesiące temu. Teraz mam porównanie wyglada jak cień faceta miska którego kochałam przytulać.teraz balam się go scisnac mocniej w ramionach i nie mialam na prawdę kogo przytulic:(jestem w szoku i boje... Witam,moj "byly" partner wyglada okropnie:(widzialam go wczoraj i 3 miesiące temu. Teraz mam porównanie wyglada jak cień faceta miska którego kochałam przytulać.teraz balam się go scisnac mocniej w ramionach i nie mialam na prawdę kogo przytulic:(jestem w szoku i boje sie o nigo mimo ze nie jestesmy razem. Czy moge jakos mu pomoc? On chce jeszcze schudnąć 5kg,po 16 kg jakie zrzucil przez 3 miesiące.boje sie ze doprowadzi to do poważniejszych problemów psychicznych. Juz jest inny emocjonalnie:(
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Obsesyjne dbanie o czystość

Witam. Pytanie dot. mojego partnera. Wszędzie' widzi' zarazki i bakterie. Gdy tylko przyjdziemy do domu myje wszystko co używał na zewnątrz (portfel, dokumenty, itp.). W mieszkaniu mamy 1 pokój poświęcony ubraniom, które używamy poza domem żeby pod żadnym pozorem nie... Witam. Pytanie dot. mojego partnera. Wszędzie' widzi' zarazki i bakterie. Gdy tylko przyjdziemy do domu myje wszystko co używał na zewnątrz (portfel, dokumenty, itp.). W mieszkaniu mamy 1 pokój poświęcony ubraniom, które używamy poza domem żeby pod żadnym pozorem nie miały styczności z tym co jest w domu. Ma zahamowania by podać dłoń na przywitanie innym (potem ukradkiem myje ręce). Nie lubi zapraszać gości bo boi się, że się nie myją. Czy są to zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? Jak mu pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Jak postąpić z przyjaciółką, która się odsunęła?

Czemu tak trudno rozstać się z osobami, które podchodzą obojętnie do tego czy jesteśmy czy nie? "Przyjaciółka" traktuje mnie jak popychadło, ma silniejszy charakter i ogólnie bawi się ludźmi. Kiedy mnie potrzebowała to byłam dobra a teraz gdy znalazła nowych... Czemu tak trudno rozstać się z osobami, które podchodzą obojętnie do tego czy jesteśmy czy nie? "Przyjaciółka" traktuje mnie jak popychadło, ma silniejszy charakter i ogólnie bawi się ludźmi. Kiedy mnie potrzebowała to byłam dobra a teraz gdy znalazła nowych znajomych to ciągle się odsuwa odemnie pod pretekstem ułożenia swoich spraw. Ale ja ciągle pisze do niej smsy czasem mnie to przeraża bo wysyłam 10 pod rząd jak jest źle. Jak dać jej spokój i nie biegać za nią ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Relacje

Wykonanie wszywki Esperalu

Witam. Mój chłopak miał robioną wszywkę 17.03. Po jakimś czasie zrobiła się dziurka w miejscu szwu, zaczęła wylatywać ropa a także wypadać tabletki, niedawno wyjął sobie z tego miejsca gazę. Pan doktor twierdził, że wszystko jest w porządku, jednak w... Witam. Mój chłopak miał robioną wszywkę 17.03. Po jakimś czasie zrobiła się dziurka w miejscu szwu, zaczęła wylatywać ropa a także wypadać tabletki, niedawno wyjął sobie z tego miejsca gazę. Pan doktor twierdził, że wszystko jest w porządku, jednak w piątek chłopak normalnie wypił i nic mu nie było. Boję się, że zacznie teraz pić znowu. Czy dobrym pomysłem byłaby ponowna wszywka bądź zastrzyk? Ale tym razem taki, który będzie działał. Czy jednak nie ma co liczyć na wszycie Esperalu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Obawa przed nawrotem depresji

Czy obawa przed nawrotem depresji jest naturalny? Co zrobić, aby uchronić się przed kolejnym atakiem depresji? Ja leczę się od stycznia 2015 roku, biorę lek parogen, który mi pomaga, od blisko 3 miesięcy nie mam objawów depresji, znalazłem prace... Czy obawa przed nawrotem depresji jest naturalny? Co zrobić, aby uchronić się przed kolejnym atakiem depresji? Ja leczę się od stycznia 2015 roku, biorę lek parogen, który mi pomaga, od blisko 3 miesięcy nie mam objawów depresji, znalazłem prace czyli mogę powiedzieć że wróciłem do równowagi psychicznej. Miewam czasami jeszcze lekkie spadki nastroju ale nie jest to co było w ciągu ostatnich dwóch lat. Mimo to zawsze nachodzi mnie jakaś obawa przed nawrotem choroby, zawsze wtedy kiedy mam obniżony nastrój. Czy to normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Zaburzenia pamięci i koncentracji u 23-latki

Witam serdecznie. Nazywam się Anna i mam 23 lata. Cierpię na zaburzenia pamięci i koncentracji. Bardzo szybko zapominam ważne dla mnie szczegóły z życia codziennego np. : zamykam drzwi od domu na klucz, zejdę ze schodów i nie wiem czy... Witam serdecznie. Nazywam się Anna i mam 23 lata. Cierpię na zaburzenia pamięci i koncentracji. Bardzo szybko zapominam ważne dla mnie szczegóły z życia codziennego np. : zamykam drzwi od domu na klucz, zejdę ze schodów i nie wiem czy rzeczywiście drzwi są zamknięte, po czym wracam i sprawdzam ponownie. Zapominam czy wyłączyłam żelazko itd. Mam trudności ze skupieniem się oraz czuję się niepewnie prowadząc samochód podczas gdy 4 miesiące temu bez problemu zdałam prawo jazdy. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Brak chęci do życia a poczucie winy

Jestem młodą osobą, która od pewnego czasu zauważyła u siebie niepokojące zachowania. Nie mam chęci do życia, nie mam siły, aby nawet wstać z łóżka. Zawsze po szkole śpię kilka godzin, w nocy również. Nic mnie nie interesuje, przestałam się... Jestem młodą osobą, która od pewnego czasu zauważyła u siebie niepokojące zachowania. Nie mam chęci do życia, nie mam siły, aby nawet wstać z łóżka. Zawsze po szkole śpię kilka godzin, w nocy również. Nic mnie nie interesuje, przestałam się uczyć. Czuję ogromną obojętność w stosunku do świata, ale poczucie winy i obrzydzenie do samej siebie. Nie mam przyjaciół ani znajomych - i tu nie przesadzam, naprawdę z nikim nie piszę ani nie kontaktuje się, chyba że chwilę w szkole. Czy jestem chora?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Nadmierna senność, brak koncentracji a lęk

Na co moge byc chora? Od dluzszego czasu mam nadmierny apetyt przez co bardzo przytylam ok 20kg, brak koncentracji, nadmierna sennosc w ciagu dnia, meczace mysli samobojcze kazdego dnia, czasami odczuwam lek ktory sie bierze znikad, na codzien w spoleczenstwie... Na co moge byc chora? Od dluzszego czasu mam nadmierny apetyt przez co bardzo przytylam ok 20kg, brak koncentracji, nadmierna sennosc w ciagu dnia, meczace mysli samobojcze kazdego dnia, czasami odczuwam lek ktory sie bierze znikad, na codzien w spoleczenstwie jest wszytko ok, normalnie funkcjonuje, ale po calym dniu znow czuje sie nie soba. Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Patronaty