Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Problemy z głodówką i wstrętem do jedzenia

Witam. Mam 19 lat. 164cm wrostu i masę ciała 45-46kg. Od czterech miesięcy się odchudzam.. nie można tego nazwać odchudzaniem. to głodówka. nie toleruję jedzenia, obrzydza mnie. chciałabym jeść ale boję się że przytyję a teraz podobam się sobie taka jaka jestem. dodam że ćwiczę. pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Poczucie winy i problem z otworzeniem się na terapii

Witam mam wielki problem zwiazany z ogromnym poczuciem winy , chodzi o moja zone i to ze perzed malzenstwem nie bylem zbyt wierny . W koncu z tego poczucia winy wpadlem depresje pomimo ze wlasnie narodzilo sei nam dziecko nie... Witam mam wielki problem zwiazany z ogromnym poczuciem winy , chodzi o moja zone i to ze perzed malzenstwem nie bylem zbyt wierny . W koncu z tego poczucia winy wpadlem depresje pomimo ze wlasnie narodzilo sei nam dziecko nie radze sobie z tym i poszedlem na terpaie . Moj problem tkwi w tym ze nie moge sie otworzyc n terapi bo grupa sklada sie z wiekszosci mlodych dziewczyn / kobiet i boje sie linczu ze mnie odrzuca i ze zaczna mnie postrzegac jako potwora za to co zrobilem pomimo ze mnie lubia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problemy ze snem i brak apetytu po rozstaniu z dziewczyną

Witam.Jakis czas temu rozstałem sie z dziewczyna z ktora spotykałem sie od 8 lat.Tak naprawde bylo srednio juz dłuższy czas ale po rozstaniu ja zrozumiałem że świata bez niej nie widze i bardzo chciałbym do niej wrocic niestety ona całkowicie... Witam.Jakis czas temu rozstałem sie z dziewczyna z ktora spotykałem sie od 8 lat.Tak naprawde bylo srednio juz dłuższy czas ale po rozstaniu ja zrozumiałem że świata bez niej nie widze i bardzo chciałbym do niej wrocic niestety ona całkowicie jest temu przeciwna.Od pewnego czasu zaczołem miec problemy ze snem oraz brakiem aperytu( w krotkim czasie zrzuciłem troche kilogramów) Bardzo prosze o pomoc co mam robic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Co zrobić, jeśli osoba chora na depresję nie pozwala na rozwinięcie dalszego uczucia?

Co zrobić jeśli chora na depresję osoba uznaje, że nie chce swoją chorobą ranić tej drugiej osoby i nie pozwala na rozwinięcie dalszego uczucia? Dalej walczyć, być przy tej osobie pokazując, że chce się jej dobra będąc w każdej złej chwili przy jej boku czy poddać się?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka

Trzymanie dzieci pod kloszem i ciągłe obawy przed odrzuceniem

Dzień Dobry. Jestem mamą 4 i 6 letnich córeczek a moje wątpliwości dotyczą mnie i mojego podejścia do dzieci. Mam ciągłe obawy, ze za bardzo staram się chronić dzieci przed światem zewnętrznym i trzymam pod kloszem. Na osiedlu gdzie mieszkamy,... Dzień Dobry. Jestem mamą 4 i 6 letnich córeczek a moje wątpliwości dotyczą mnie i mojego podejścia do dzieci. Mam ciągłe obawy, ze za bardzo staram się chronić dzieci przed światem zewnętrznym i trzymam pod kloszem. Na osiedlu gdzie mieszkamy, dzieci w wieku 6 lat są samodzielne, biegają bez rodziców na placu, zawierają kontakty z dziećmi. Ja mam ciągłe obawy, że moje córki będą odrzucone przez inne dzieci, że nie nawiążą przyjaźni. Czy powinnam udać się na terapię?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Złe samopoczucie psychiczne przed okresem po zakończeniu rocznej psychoterapii

Witam Mam nerwicę lękową zakończyłam roczną psychoterapie, leki przestałam brać 2 miesiące temu. Teraz niestety znowu źle się czuje przede wszystkim psychicznie objawy fizyczne są słabsze niż na początku choroby, kiedy były nie do zniesienia. Szczególnie okropnie się czuje... Witam Mam nerwicę lękową zakończyłam roczną psychoterapie, leki przestałam brać 2 miesiące temu. Teraz niestety znowu źle się czuje przede wszystkim psychicznie objawy fizyczne są słabsze niż na początku choroby, kiedy były nie do zniesienia. Szczególnie okropnie się czuje przed okresem, proszę powiedzieć dlaczego tak się dzieje i co mogę z tym zrobić , musiałam zarzyć hydroksyzynę, przed która się tak broniłam przez ponad pół roku(tylko na ekstremalne przeżycia). dziękuję
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Urojenia, obsesje i podejrzliwość u męża a konieczność kontynuacji leczenia

mąż się zmienił, stał się obsesyjnie podejrzliwy, miał mnie prześladowczą, nienaturalnie zwracał uwagę na szczegóły, raz mocno pobudzony, raz zagubiony i przerażony. Miał urojenia, że mafia czyha na jego życie, że żona go zdradza.Ciągły bezsens życia.Brak snu, znaczny spadek... mąż się zmienił, stał się obsesyjnie podejrzliwy, miał mnie prześladowczą, nienaturalnie zwracał uwagę na szczegóły, raz mocno pobudzony, raz zagubiony i przerażony. Miał urojenia, że mafia czyha na jego życie, że żona go zdradza.Ciągły bezsens życia.Brak snu, znaczny spadek wagi.Brał Rispolet i Setaloft, po jednym opakowaniu, od odstawienia leków minął miesiąc i twierdzi, że nie ma urojeń, jest spokojny i opanowany.Czy powinien kontynuować leczenie ? Kategorycznie odmawia wizyty u psychiatry.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Zaburzenia depresyjno-lękowe i agorafobia

Witam Pana, poszukuje od dawna pomocy w zakresie agorafobii (zostało to stwierdzone razem z zaburzeniami depresyjno lękowymi) mam 25 lat, meczę się z owymi problemami kilka lat, biorę leki, jednak czuje wciąż, że coś jest nie tak, mam lęk przed... Witam Pana, poszukuje od dawna pomocy w zakresie agorafobii (zostało to stwierdzone razem z zaburzeniami depresyjno lękowymi) mam 25 lat, meczę się z owymi problemami kilka lat, biorę leki, jednak czuje wciąż, że coś jest nie tak, mam lęk przed wychodzeniem na imprezy, czy podróżą na wakacje, zawsze szukam wymówek, a jak już wychodzę dalej poza dom, czuje ciśnienie - skok, negatywne myśli i ich natłok, uczucie odrealnienia, czy jest Pan w stanie mi pomóc za pomocą psychoterapii ? :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nerwica lękowa i lęk o zdrowie

Mam nerwice lekowa.Podczas ataku paniki wyszukuje sobie lub dziecku,czesciej corce,objawow chorob,ktore autentyczne widze np.guzek na plecach czy objawy zespolu touretta,guza mozgu,sm...po kilku dniach gdy sie uspokoje objawow juz nie obserwuje.Odnajduje nowe.Terapia mi nie pomaga.Ciagle zyje w leku o zycie zwlaszcza... Mam nerwice lekowa.Podczas ataku paniki wyszukuje sobie lub dziecku,czesciej corce,objawow chorob,ktore autentyczne widze np.guzek na plecach czy objawy zespolu touretta,guza mozgu,sm...po kilku dniach gdy sie uspokoje objawow juz nie obserwuje.Odnajduje nowe.Terapia mi nie pomaga.Ciagle zyje w leku o zycie zwlaszcza corki.Boje sie ze lada dzirn ciezko zachoruje i umrze.Nie moge juz tak dluzej zyc.Jak mam sobie wytumaczyc ze to moje chore wizje?:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak rozmawiać i postępować z synem, który palił marihuanę?

Dzień dobry mam pytanie -rok temu wyrzuciłam syna z domu bo palił marihuanę i jeszcze handlował -teraz wrócił mówi że nie pali znalazł sobie dziewczynę która jak on twierdzi mu pomogła z tego wyjść .Ale ja nie wierzę bo dalej... Dzień dobry mam pytanie -rok temu wyrzuciłam syna z domu bo palił marihuanę i jeszcze handlował -teraz wrócił mówi że nie pali znalazł sobie dziewczynę która jak on twierdzi mu pomogła z tego wyjść .Ale ja nie wierzę bo dalej unika kontaktu z nami rodzicami oczywiśćie ma wielki żal że go spakowałam.Nie wiem co dalej mam robić ,bo dalej mu nie ufam ,bo jest bardzo chudy i zmieniony na twarzy .Proszę o pomoc jak z nim rozmawiać i postępować on ma 21lat .
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stany depresyjne, płacz i myśli samobójcze a odczuwanie potrzeby psychoterapii

Wieczorem i w nocy mam stany depresyjne, załamuje się i płaczę, zwykle nad wydarzeniami z przeszłości, a także nad przyszłością, której się boję. W ciągu dnia również to czuję, ale słabiej, kiedy mam jakieś zajęcie. Czuję, że jest mi potrzebna... Wieczorem i w nocy mam stany depresyjne, załamuje się i płaczę, zwykle nad wydarzeniami z przeszłości, a także nad przyszłością, której się boję. W ciągu dnia również to czuję, ale słabiej, kiedy mam jakieś zajęcie. Czuję, że jest mi potrzebna psychoterapia. Ale u mnie w mieście nie ma psychologa na NFZ. Lekarze ze szpitala psychiatrycznego zrobili mi wiele złego, a tylko w tym miejscu, w moim mieście, przyjmują psycholodzy na nfz. Jestem załamana obecną sytuacją i mam myśli samobójcze. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Leczenie zaburzeń erekcji u terapeuty

Witam, od roku leczę się u terapeuty na nerwicowe zaburzenia erekcji. Problem w tym, że nie występują u mnie również "samoczynne" erekcje podczas masturbacji, doprowadzam do erekcji jedynie po kilku sekundach stymulowania ręką. Pojawiają się natomiast u mnie poranne... Witam, od roku leczę się u terapeuty na nerwicowe zaburzenia erekcji. Problem w tym, że nie występują u mnie również "samoczynne" erekcje podczas masturbacji, doprowadzam do erekcji jedynie po kilku sekundach stymulowania ręką. Pojawiają się natomiast u mnie poranne erekcje, niemal codziennie. Czy jest możliwe, aby problemy natury psychicznej blokowały również erekcję w trakcie masturbacji (czy może jest to powód do zmartwień, że sprawa jest poważna, bardzo trudna do wyleczenia)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska

Seksualność a terapia psychologiczna

Czy psychoterapeuta ma prawo zadawać pytania o moją seksualność? Nie poruszyłam tego tematu, ale on sam zadał pytanie o mężczyzn przy okazji omawiania relacji z ludźmi, a później na temat mojej seksualności i jej wyrażania, a także moje postrzeganie siebie w tym świetle.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak

Trudności w opanowaniu emocji i zmienne nastroje

Witam czy powinnam iść do specjalisty, czego mogą być to objawy? Od jakiegoś czasu mam problem z opanowaniem nerwów, wybucham krzykiem; często płaczę a nawet bywam agresywna. Coraz częściej sięgam po alkohol co wiąże się z robieniem głupot, np. opowiadam... Witam czy powinnam iść do specjalisty, czego mogą być to objawy? Od jakiegoś czasu mam problem z opanowaniem nerwów, wybucham krzykiem; często płaczę a nawet bywam agresywna. Coraz częściej sięgam po alkohol co wiąże się z robieniem głupot, np. opowiadam coś nieprawdziwego o sobie jakbym szukała zainteresowania, współczucia. Ogólnie nie mam na nic ochoty, wszystko wydaje się bez sensu, mam wrażenie jakby nic dobrego mnie miało już nie spotkać. Czuje się niepotrzebna, samotna, beznadziejna ...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Nerwica lękowa w wiara

Witam, Choruję na nerwicę lękową.Ostatnio mam ogromny kłopot z wiarą,nie wiedzie mi się w życiu,dużo ię modlę,nic się nie udaje...lękam się,złoszczę,czuję beznadzieję swojej sytuacji bo Bóg mi nie pomaga w niczym.Czy to początek nerwicy na tle religijnym?Ktoś doradził mi zaprzestać praktyk,czy powinnam?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Relacja z psychoterapeutą

Co to znaczy "wadliwa relacja z pacjentem?" Podczas rozmowy terapeuta powiedział do mnie "kocham cię" a po dłuższej chwili dodał "jak siostrę". Śpiewał refreny piosenek o miłości, były dwuznaczne teksty. Oczywiście nie mam zamiaru się w nim zakochiwać,... Co to znaczy "wadliwa relacja z pacjentem?" Podczas rozmowy terapeuta powiedział do mnie "kocham cię" a po dłuższej chwili dodał "jak siostrę". Śpiewał refreny piosenek o miłości, były dwuznaczne teksty. Oczywiście nie mam zamiaru się w nim zakochiwać, jestem mężatką. Czy można w taki sposób sprawdzać poczucie własnej wartości? On ma żonę, a ja zaczęłam o nim myśleć za dużo. Co mam z tym zrobić. Anulka.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska

Nerwica i ataki leku przed śmiercią

Witam! Od jakiegoś roku choruję na nerwicę - cały czas chodzę spięta, wszystkiego się boję. Straciłam pewność siebie i jakąkolwiek motywację do działania. Pojawiają się też ataki paniki z ogromnym lękiem przed śmiercią. Aktualnie jestem osobą niepracującą i śpię po... Witam! Od jakiegoś roku choruję na nerwicę - cały czas chodzę spięta, wszystkiego się boję. Straciłam pewność siebie i jakąkolwiek motywację do działania. Pojawiają się też ataki paniki z ogromnym lękiem przed śmiercią. Aktualnie jestem osobą niepracującą i śpię po 10h/dobę. Mimo takiej ilości snu, nie czuję sie wypoczęta i najchętniej zostałabym w łóżku. Czy nerwica może być tego powodem? Dodam, że lekarz wyeliminował na podst. morfologii cukrzycę, czy anemię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Napady depresji u 19-latka

WItam,tu Robert (z gory przepraszam za brak polskich znakow).Mam 19 lat i od ponad roku zmagam sie z napadami depresji(przynajmniej tak mysle).Nic mi sie nie chce,stracilem wszystkie zainteresowania,boje sie przyszlosci,do tego podejrzewam u siebie fobie spoleczna.Miewam dni,kiedy jest dobrze ale... WItam,tu Robert (z gory przepraszam za brak polskich znakow).Mam 19 lat i od ponad roku zmagam sie z napadami depresji(przynajmniej tak mysle).Nic mi sie nie chce,stracilem wszystkie zainteresowania,boje sie przyszlosci,do tego podejrzewam u siebie fobie spoleczna.Miewam dni,kiedy jest dobrze ale wiekszosc czasu to lek, obojetnosc i samotnosc. Zastanawiam sie czy to depresja czy tylko "taki charakter".Do tego dobija mnie presja, bo musze wybrac kierunek studiow.W jaki sposob powiedziec rodzicom?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak skłonić męża do podjęcia walki o związek i rodzinę?

witam. maz oswiadczyl ,ze chce rozwodu, cos w nim wygaslo . Kiedy prosze go aby dal nam szanse on twierdzi, ze on juz w to nie wierzy. Jestesmy para od 13 lat, przezylismy juz rozstanie i jeden kryzys, mamy 2... witam. maz oswiadczyl ,ze chce rozwodu, cos w nim wygaslo . Kiedy prosze go aby dal nam szanse on twierdzi, ze on juz w to nie wierzy. Jestesmy para od 13 lat, przezylismy juz rozstanie i jeden kryzys, mamy 2 malych dzieci. kiedy chce z nim porozmawiac on twierdzi, ze nie mamy juz o czym, ucieka z domu i nie wraca na noc, mowi, ze dobrze sie bawi z kolegami, ze wreszcie zyje.bardzo prosze o porade jak moge go skonic do podjecia walki o nasz zwiazek i nasza rodzine.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Eliza Wolańczyk
Mgr Eliza Wolańczyk
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Trauma po molestowaniu w dzieciństwie a problemy emocjonalne

Witam Mam zaledwie 18lat, a mam wrażenie ze w zyciu nie spotka mnie juz nic dobrego. Jestem ciagle w zlym humorze. Nie mam ochoty na kontakt z innymi ludzi. Boje sie odrzucenia. Mam traume z dziecinstwa - bylam molestowana. Dopiero... Witam Mam zaledwie 18lat, a mam wrażenie ze w zyciu nie spotka mnie juz nic dobrego. Jestem ciagle w zlym humorze. Nie mam ochoty na kontakt z innymi ludzi. Boje sie odrzucenia. Mam traume z dziecinstwa - bylam molestowana. Dopiero pol roku temu sprawa wyszla na jaw a teraz nie potrafie normalnie funkcjonowac. Zaczelam sie okaleczać, gdy tylko rano wstaje, mysle tylko o tym zeby pojsc spac. Coraz czesciej mysle o smieci. Powinnam sie zglosic do specjalisty? Jakiego? Pomocy...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Patronaty