Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Brak ochoty na spotkania ze znajomymi, uczucie smutku i niska samoocena u 45-latki

Witam Chodzę ciągle smutna, nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce. Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi, nie potrafię zmotywować się do sprzątania, czytania, jazdy rowerem.Czuję się zmęczona, nieładna i niepewna. Samodzielność, z której kiedyś byłam dumna... Witam Chodzę ciągle smutna, nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce. Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi, nie potrafię zmotywować się do sprzątania, czytania, jazdy rowerem.Czuję się zmęczona, nieładna i niepewna. Samodzielność, z której kiedyś byłam dumna zaczęła mnie drażnić i irytować. Kiedyś bardzo aktywna kobieta, dziś ograniczona do tego co muszę zrobić z racji obowiązków. Ale mój stan smutku, wyciszenia i niechęci do wszystkiego i wszystkich zaczyna mnie przerażać. Co z tym zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Uczucie samotności po odejściu chłopaka

Nie mam nikogo. Kończąc szkole 2lata temu każdy poszedł w swoja stronę. Ja będąc w związku poznalam mojego chlopaka przyjaciół. Naprawdę fajni ludzie. Teraz chłopak mnie zostawił po 2,5 roku chodzenia. Codziennie płacze bo nie mam nikogo. Nie mam się... Nie mam nikogo. Kończąc szkole 2lata temu każdy poszedł w swoja stronę. Ja będąc w związku poznalam mojego chlopaka przyjaciół. Naprawdę fajni ludzie. Teraz chłopak mnie zostawił po 2,5 roku chodzenia. Codziennie płacze bo nie mam nikogo. Nie mam się komu wyzalic. siedzę w domu bez pracy bez niczego ;( nawet na dwór nie wychodzi bo nie mam do kogo. Dopiero kiedy zostawił mnie sama przekonałam się jak naprawdę wygląda nic ;( nie radze sobie ze strata osoby która kocham.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Jakie placówki w ramach NFZ przyjmują osoby dorosłe na psychoterapię?

Witam serdecznie bardzo prosze o podanie placqwek w ramach nfz ktqre przyjmuja osoby dorosle na psychoterapie poniewaz dostalam skierowanie a nie chce bladzic,licze na panstwa dobre rady.Nie znam sie na tym ale moze to pomoze rozpoznanie kod(icd10)f41.rozpoznanie inne zaburzenia nerwicowe kod(icd10)f48. Za co z gqry bardzo dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Uczucie bezsilności i samotności oraz częste myśli samobójcze po rozwodzie rodziców

Witam. Mam 18 lat i nie radzę sobie z emocjami, nic mnie już nie cieszy, czuje się bezsilna oraz samotna. To wszystko zaczęło się po rozwodzie rodziców, nagle wszystko zaczęło mnie przytłaczać. Mam częste myśli samobójcze, choruje na padaczkę,... Witam. Mam 18 lat i nie radzę sobie z emocjami, nic mnie już nie cieszy, czuje się bezsilna oraz samotna. To wszystko zaczęło się po rozwodzie rodziców, nagle wszystko zaczęło mnie przytłaczać. Mam częste myśli samobójcze, choruje na padaczkę, nie biorę leków - chcę przyspieszyć swoją śmierć, o śmierci mówię z uśmiechem, często nawet żartuję że muszę wybrać sobie pochówek i jakąś przyzwoitą trumnę czy też nagrobek. Czasami wyładowuję swój gniew samookaleczając się. Czy jest dla mnie ratunek?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak wytrzymać z ojczymem, który faworyzuje swoją biologiczną córkę a przybraną nienawidzi ?

Jak wytrzymać z ojczymem który faworyzuje swoją biologiczną córkę a przybrana nienawidzi ?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Psychoterapia

Płaczliwość i agresja u 15-miesięcznmego dziecka po pójściu do żłobka

Moja 15 mies.córka od 2 tyg.uczęszcza do żłobka. Jest to bardzo trudny okres dla niej, bo ciągle płacze, nie chce bawić się z innymi dziećmi a wręcz je odpycha jak opiekunki nie zwracają na nią uwagi.Sama zabawkami się nie bawi... Moja 15 mies.córka od 2 tyg.uczęszcza do żłobka. Jest to bardzo trudny okres dla niej, bo ciągle płacze, nie chce bawić się z innymi dziećmi a wręcz je odpycha jak opiekunki nie zwracają na nią uwagi.Sama zabawkami się nie bawi tylko szuka ciągle pocieszenia przez co prawie cały dzień popłakuje.W domu zrobiła się agresywna, złośliwa i niespokojna.Coraz częściej w dzień domaga się smoczka do ssania a wcześniej używany był tylko do spania. Co mam zrobić?poczekać czy zmienić formę opieki nad córką?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Agata Polańska-Krzos
Mgr Agata Polańska-Krzos
Dotyczy: Agresja Pediatria Psychologia Psychoterapia

Co zrobić, jeśli mężczyzna nie potrafi okazywać uczuć?

Witam, mam pewien problem. Mój mężczyzna nie potrafi okazywać uczuć. Ma zaburzenia osobowości. Wiem, że to trudne, ale nie chce się leczyć. Mówi, że coś czuje ale nie wiem co, jeżeli chodzi o mnie. Nigdy nie powiedział, że mnie kocha.... Witam, mam pewien problem. Mój mężczyzna nie potrafi okazywać uczuć. Ma zaburzenia osobowości. Wiem, że to trudne, ale nie chce się leczyć. Mówi, że coś czuje ale nie wiem co, jeżeli chodzi o mnie. Nigdy nie powiedział, że mnie kocha. Mówi, że mu zależy, ale nie potrafi tego okazać. Jest mi ciężko, bo nie wiem jak z nim rozmawiać. Myślę, że problem tkwi w jego dzieciństwie, gdy był mały rówieśnicy się z niego śmiali. Nie wiem co robić i jak z nim rozmawiać. Coraz częściej czuję się bezsilna.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Psychoterapia

Niechęć do spotkań u mężczyzny

Witam...przez krótki czas byłam z mężczyzną, który się o mnie starał, ale gdy dostał to co chciał i po fakcie dowiedział się o moich uczuciach to nie chce się ze mną w ogóle spotykać. Raz go podpuściłam, że chcę się... Witam...przez krótki czas byłam z mężczyzną, który się o mnie starał, ale gdy dostał to co chciał i po fakcie dowiedział się o moich uczuciach to nie chce się ze mną w ogóle spotykać. Raz go podpuściłam, że chcę się z nim spotkać a za chwilę dodałam, że na moich warunkach, czyli seksu nie będzie. A on na to, że nie może się ze mną spotykać. Wcześniej były same odrzucenia. Teraz jest jakiś postęp, ale to ciągle nie ten jak widać. Przynajmniej mam pierwszy pocałunek za sobą:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konflikty w związku Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Psychoterapia

Uczucie samotności, utrata pracy i wykończenie psychiczne u 24-latka

Czuję się bardzo samotny w listopadzie straciłem pracę nie z mojej winy,wcześniej wykończono mnie psychicznie i zniszczono mi życie ciężko jest mi się odbudować bo mam słomiany zapał, lenistwo i odwlekam ważne sprawy na później, leczę się psychiatrycznie od roku... Czuję się bardzo samotny w listopadzie straciłem pracę nie z mojej winy,wcześniej wykończono mnie psychicznie i zniszczono mi życie ciężko jest mi się odbudować bo mam słomiany zapał, lenistwo i odwlekam ważne sprawy na później, leczę się psychiatrycznie od roku nie widać efektów,brałem effectin,efevelon,alventa,rispolect,aprosuprid obecnie olanzapine na noc,psycholodzy dwaj nie pomogli mi na moje problemy,chce zmiany mam dopiero 24 lata i piękne ambitne cele,ale terapia 3-miesiące mi nie pomaga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

W jaki sposób można poprawić komunikację z ludźmi?

Jak poprawić swoją komunikację ?jestem bardzo nieśmiały, tryb introwertyka i bycia cichą wodą.Nie wiem o czym rozmawiać z ludźmi, bardzo rzadko się uśmiecham, psycholodzy a było ich dwóch nie pomogli mi.Cierpię gdy ludzie się ciągle odzywają a ja bardzo... Jak poprawić swoją komunikację ?jestem bardzo nieśmiały, tryb introwertyka i bycia cichą wodą.Nie wiem o czym rozmawiać z ludźmi, bardzo rzadko się uśmiecham, psycholodzy a było ich dwóch nie pomogli mi.Cierpię gdy ludzie się ciągle odzywają a ja bardzo rzadko praktycznie w ogóle, kiedyś koledzy mnie gnębili śmiejąc się,że mam autyzm, i mnie broniono, straciłem radość z życia i nic mnie nie cieszy w ogóle.Straciłem w listopadzie pracę w ubiegłym roku i nie mam kobiety od dzieciństwa, 24 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Stwierdzona choroba afektywna dwubiegunowa a stan reemisji

Mam stwierdzony w szpitalu Chad po wyjściu z niego odstawiłem sobie stabilizator i neuroleptyk pozostając na jednym normotymiku i antydepresancie.Czuję się już ponad dwa lata dobrze,funkcjonuję jak przed chorobą, nie mam żadnych manii i hipomanii których wcześniej również nie miałem.Byłem... Mam stwierdzony w szpitalu Chad po wyjściu z niego odstawiłem sobie stabilizator i neuroleptyk pozostając na jednym normotymiku i antydepresancie.Czuję się już ponad dwa lata dobrze,funkcjonuję jak przed chorobą, nie mam żadnych manii i hipomanii których wcześniej również nie miałem.Byłem na kontroli lekarza który stwierdził stan reemisji.Biorę regularnie leki + psychoterapia.Mogę u nowego lekarza ubiegać się od inną diagnozę? Czy ten może mnie leczyć mimo odstawienia ww. leków?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krystyna Kozłowska
Mgr Krystyna Kozłowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Psychiatria Psychologia Psychoterapia Konsultacje psychiatryczne Leczenie psychiatryczne

Brak apetytu po rozstaniu

Od kilku dni nie potrafię jeść , jestem głodna , w brzuchu mi burczy strasznie , ale jak już czuję zapach jedzenia jest mi niedobrze , każdy kęs przeżuwam maksymalnie długo i często towarzyszą temu odruchy wymiotne nie wiem co... Od kilku dni nie potrafię jeść , jestem głodna , w brzuchu mi burczy strasznie , ale jak już czuję zapach jedzenia jest mi niedobrze , każdy kęs przeżuwam maksymalnie długo i często towarzyszą temu odruchy wymiotne nie wiem co mam robić . Wszystko zaczęło się po rozstaniu z facetem czy możliwe , że to przez smutek nie potrafię jeść ? Jak temu zaradzić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Psychoterapia Brak apetytu Rozstanie

Powtarzanie określonych czynności jako objaw choroby

Nazywam sie Natalia, mam 22 lata i od dawna zmagam sie z pewnym problemem. Zaczne moze od tego, ze w wieku dzieciecym bardzo duzo sie denerwowalam, kiedy chodzilam do ostatniej klasy szkoly podstawowej. Potem, nawet nie wiem kiedy, zaczelam powtarzac... Nazywam sie Natalia, mam 22 lata i od dawna zmagam sie z pewnym problemem. Zaczne moze od tego, ze w wieku dzieciecym bardzo duzo sie denerwowalam, kiedy chodzilam do ostatniej klasy szkoly podstawowej. Potem, nawet nie wiem kiedy, zaczelam powtarzac jakies czynnosci, myslalam o tym, by wszystkie czynnosci wykonac okreslona ilosc razy. Balam sie, ze nie robiac tak tych rzeczy, bede do konca zycia zalowac. Z wiekiem nasililo sie to. Czy to nie objawy jakiejs choroby? Dziekuje za wszelkie porady..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Psychoterapia

Silna zazdrość o chłopaka

Witam mam problem a mianowicie chodzi o to,że ogromnie jestem zazdrosna o swojego chłopaka. Wiem,że nie powinnam i staram się tego nie robić ale samo wychodzi. Jak widzę,że rozmawia z jakąś koleżanką i się świetnie bawi, uśmiecha to napada mnie... Witam mam problem a mianowicie chodzi o to,że ogromnie jestem zazdrosna o swojego chłopaka. Wiem,że nie powinnam i staram się tego nie robić ale samo wychodzi. Jak widzę,że rozmawia z jakąś koleżanką i się świetnie bawi, uśmiecha to napada mnie szał i zazdrość to nie jest normalne ponieważ nie jesteśmy małżeństwem i wiem,że może mieć przyjaciół i rozmawiać z kim chce. Trapi mnie to bo nie moge z tym funkcjonować. Czy ze mną coś jest ? . Może to jest spowodowane tym,że mam niską samoocene NIEWIEM
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Rozstanie i prośba chłopaka o ostatnią szansę

Żyłam w trudnym związku, od wakacji 2013 roku. Bezpodstawna zazdrość, zaborczość, krytkyka wobec mojego otoczenia, brak szacunku i liczne kłamstwa. Od początku miałam również wątpliwości co do uczucia.Dostawał również wiele szans,ale nigdy ich nie wykorzystywał.Zakończyłam związek tydzień temu.On nie odpuszcza.... Żyłam w trudnym związku, od wakacji 2013 roku. Bezpodstawna zazdrość, zaborczość, krytkyka wobec mojego otoczenia, brak szacunku i liczne kłamstwa. Od początku miałam również wątpliwości co do uczucia.Dostawał również wiele szans,ale nigdy ich nie wykorzystywał.Zakończyłam związek tydzień temu.On nie odpuszcza. Napisał list,w którym nie prosi o przebaczenie,lecz o ostateczną szansę, sądzi,że gdy nie zdoła nieczego naprawić sam usunie się z mojego życia,twierdzi,że zdoła we mnie obudzić miłość.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Zazdrość w związku

Problemy ze skupieniem się oraz stany lękowe i depresyjne u 18-latka

Witam, Mam 18 lat ,mam problem mało rzeczy cieszy, nie potrafię się skupiać tak jak kiedyś, często przyjemności górują nad innymi rzeczami (znacznie ważniejszymi). Czuję braki i często wprowadzam się w stany lękowe i depresyjne, płaczę bez powodu czuję się... Witam, Mam 18 lat ,mam problem mało rzeczy cieszy, nie potrafię się skupiać tak jak kiedyś, często przyjemności górują nad innymi rzeczami (znacznie ważniejszymi). Czuję braki i często wprowadzam się w stany lękowe i depresyjne, płaczę bez powodu czuję się jak emocjonalnie rozbity człowiek. Myślę, że jest to spowodowane MJ , przestałem już palić, ale czy odzyskam ta sprawność umysłu i czy dam radę pokonać lęki i nabrać sensu życia? Co muszę zrobić (nie chce iśc do specjalisty) chcę być jak inni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Depresja Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Jak z powrotem odzyskać radość z życia?

Jak z powrotem odzyskać radość z życia ? jestem bardzo samotny, nie pracuję od listopada ubiegłego roku bo straciłem pracę, bardzo rzadko się uśmiecham,mam trudności w nauce bo dyslekcja rozwojowa,trudności w komunikacji bo bycie cichą wodą i introwertykiem, nie radzę... Jak z powrotem odzyskać radość z życia ? jestem bardzo samotny, nie pracuję od listopada ubiegłego roku bo straciłem pracę, bardzo rzadko się uśmiecham,mam trudności w nauce bo dyslekcja rozwojowa,trudności w komunikacji bo bycie cichą wodą i introwertykiem, nie radzę sobie bez kobiety bo nigdy jej nie miałem.Ostatnio po raz drugi miałem myśli samobójcze,terapia się niedługo kończy a ja nadal cierpię, i mam te same problemy.Depresja i nerwica się pogłębia,leczę się od roku, mam 24 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Nerwica Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji u 24-letniego mężczyzny

Mężczyzna 24 lata, mam zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji jak to leczyć?oprócz tego brałem efectin,rispolect,efevelon,olanzapin,aprosuprid,obecnie teraz olanzin na noc a mimo tego mam zaburzenia snu i nie mogę wyleżeć w jednej pozycji, mówię do siebie wewnętrznym głosem.Jak podnieść swoją niską... Mężczyzna 24 lata, mam zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji jak to leczyć?oprócz tego brałem efectin,rispolect,efevelon,olanzapin,aprosuprid,obecnie teraz olanzin na noc a mimo tego mam zaburzenia snu i nie mogę wyleżeć w jednej pozycji, mówię do siebie wewnętrznym głosem.Jak podnieść swoją niską samoocenę i poczucie wartości? psycholog mi nie pomógł a byłem u dwóch.Leczę się od roku psychiatrycznie,ale nadal mam depresję i nerwicę, straciłem pracę i to mnie załamało,nie mogę jej znaleźć.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia snu Niska samoocena Nerwica Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Leki

Zaburzenia nerwicowe, schizotypowe i depresja a chęć poprawy komunikacji z ludźmi

Jak poprawić swoją komunikację ?gdy jestem w towarzystwie to zazwyczaj myślę bo jestem cichą wodą i introwertykiem, nie wiem o czym rozmawiać z ludźmi, kiedyś na studiach wyglądało to lepiej i w poprzednich latach,ale mam zaburzenia nerwicowe,schizotypowe i depresję co... Jak poprawić swoją komunikację ?gdy jestem w towarzystwie to zazwyczaj myślę bo jestem cichą wodą i introwertykiem, nie wiem o czym rozmawiać z ludźmi, kiedyś na studiach wyglądało to lepiej i w poprzednich latach,ale mam zaburzenia nerwicowe,schizotypowe i depresję co prawda nie stwierdzoną,ale widzę jak się zachowuję czytałem w internecie i to się sprawdza, nic mnie nie cieszy,cierpię, psycholodzy obydwaj mi nie pomogli, w dodatku nie radzę sobie bez kobiety której nigdy nie miałem,mam 24L
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Depresja Nerwica Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Zaburzenia osobowości a terapia egzystencjalna

Czy przy zaburzeniach osobowości terapia egzystencjalna sprawdzi się. 2 lata byłam w terapii psychodynamicznej. Obecnie musze zmienić terapeutę . Na pracującego w nurcie egzystencjalnym. Zastanawia mnie czy odniesie zamierzony skutek terapia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychoterapia psychodynamiczna Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy