Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Ucisk w gardle, mdłości i uczucie ciężkości w żołądku a nerwica

Witam, Chciałabym wiedzieć czy uczucie "guli w gardle" oraz niekiedy mdłości, uczucie ciężkości w żołądku mogą byc objawami nerwicy? Badania gastroskopowe wykluczyły dolegliwościom wrzodowe itp.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Krysiak
Mgr Joanna Krysiak
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Koszmary nocne i lęki u 27-latki

Dzień dobry. Mam problemy ze snem koszmary nocne boje sie tez zasnąć nie wiem, mam takie uczucie jak by miało sie za chwile coś stać lub jak by mi ktos stał za plecami. W dzień mogła bym sama siebie wyśmiać... Dzień dobry. Mam problemy ze snem koszmary nocne boje sie tez zasnąć nie wiem, mam takie uczucie jak by miało sie za chwile coś stać lub jak by mi ktos stał za plecami. W dzień mogła bym sama siebie wyśmiać wiem ze to głupie ale jak tylko przychodzi noc mam jakiś dziwny lek w sobie pije herbaty ziołowe ułatwiające zasypianie ale to nie pomaga. Co robic nie mogę pójść do lekarza ponieważ mieszkam za granicą nie znam na tyle języka aby porozmawiać o tym ze specjalistą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Problemy ze snem po przeprowadzce i okres co 2 tygodnie

witam, miesiąc temu przeprowadziłam się na drugi koniec Polski. Mam 24 lata, nigdy wczesniej nie mialam problemów ze snem a teraz nie mogę spać- śpie średnio od 2-5 godz. i tak przez mies. Zauważyłam, ze mam też zaburzenia hormonalne- bo... witam, miesiąc temu przeprowadziłam się na drugi koniec Polski. Mam 24 lata, nigdy wczesniej nie mialam problemów ze snem a teraz nie mogę spać- śpie średnio od 2-5 godz. i tak przez mies. Zauważyłam, ze mam też zaburzenia hormonalne- bo okres dostaję co 2 tyg. Nigdy tak nie miałam. Proszę o jakąs poradę, bo jestem wyczerpana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Niezgodność myśli i zachowań u chłopaka

witam mój chłopak ma problem tak podejrzewam poznieważ robi różne dziwne rzeczy wydaje mi sie ze ma problem z mysleniem ponieważ np. wstawia cukier lub czajnik do lodówki robi cos a o tym nie mysli zachowuje sie dziwnie jak by... witam mój chłopak ma problem tak podejrzewam poznieważ robi różne dziwne rzeczy wydaje mi sie ze ma problem z mysleniem ponieważ np. wstawia cukier lub czajnik do lodówki robi cos a o tym nie mysli zachowuje sie dziwnie jak by tu był a w tym samym czasie jest w innym miejscu czy to jest normalne czy jednak musi zasięgną porady specjalisty ? prosze o odpowiedz Dziękuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Problem z narzeczonym, który nie ma szacunku

Witam. Mam problem z narzeczonym. Oboje idziemy do przodu i ciagle podejmujemy wazne kroki w życiu. Ale jest cos co bardzo mnie niepokoi.A wiec jestesmy razem prawie 3 lata.Traktuje mnie on jak rzecz, nie ma szacunku i zaufania, chociaż nigdy... Witam. Mam problem z narzeczonym. Oboje idziemy do przodu i ciagle podejmujemy wazne kroki w życiu. Ale jest cos co bardzo mnie niepokoi.A wiec jestesmy razem prawie 3 lata.Traktuje mnie on jak rzecz, nie ma szacunku i zaufania, chociaż nigdy go nie oklamalam.Nie potrafi ze mna rozmawiać tylko krzyczy. Nie wspiera mnie i ciagle dołuje. Jestem zrozpaczona bo go kocham, ale czuje ze to nie ma sensu. Co mam robic? On do specjalisty nie chce sie udać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Zazdrość o partnera u 45-latki

jestem bardzo zazdrosna o mojego partnera i mu nie ufam gdyz mnie oszukal pare razy.Poza tym powiedzial do mnie imie swojej bylej i to zdrobniale za kazdym razem juz 3 razy w ciagu 4 miesiecy.Boli mnie to bardzo.Siedzi przy mnie... jestem bardzo zazdrosna o mojego partnera i mu nie ufam gdyz mnie oszukal pare razy.Poza tym powiedzial do mnie imie swojej bylej i to zdrobniale za kazdym razem juz 3 razy w ciagu 4 miesiecy.Boli mnie to bardzo.Siedzi przy mnie ale musi jechac po pieniadze do Niemiec a ja sie strasznie boje bo mu nie wierze i chyba zakoncze te znajomosc.Prosze pomozcie co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Choroba afektywna dwubiegunowa a praca fizyczna

Witam. Piszę do Państwa z pewnym zapytaniem. Otóż choruję na chorobę dwubiegunową-afektywną. Obecnie szukam pracy i natrafia się okazja wakatu na stanowisku pracownika fizycznego, typowo praca na produkcji przy taśmie przemysłowej. Czy cierpiąc na CHAD, to odpowiednie miejsce pracy?. Mam... Witam. Piszę do Państwa z pewnym zapytaniem. Otóż choruję na chorobę dwubiegunową-afektywną. Obecnie szukam pracy i natrafia się okazja wakatu na stanowisku pracownika fizycznego, typowo praca na produkcji przy taśmie przemysłowej. Czy cierpiąc na CHAD, to odpowiednie miejsce pracy?. Mam obawy ze względu na zażywane leki - depakine chrono, aplox i asertin. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Czy istnieje forma terapii, która pomaga przełamać fobię dotyku?

Czy iatnieje forma terapii mogąca przełamać fobie dotyku( od dziecka asperger, poglebione trauma w doniosłości) do stopnia umozliwiajacego badanie ginekologiczne ( nie tylko) Mam 50+ pol roku terapi indywidualnej i 3 lata grupowej Skutek jest odwrotny, mam histeryczne odruchy przy... Czy iatnieje forma terapii mogąca przełamać fobie dotyku( od dziecka asperger, poglebione trauma w doniosłości) do stopnia umozliwiajacego badanie ginekologiczne ( nie tylko) Mam 50+ pol roku terapi indywidualnej i 3 lata grupowej Skutek jest odwrotny, mam histeryczne odruchy przy jakichkolwiek tematach bliskosci w telewizji, ksiazce..( higiena) Argument zw trzeba czasu nie przemawia juz do mnie, mam wrazenie zw sie ludze a zegar tyka ,20 lat sle nie badam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Budzenie nocne u 8-latka

Witam, moj synek osmiolatek od jakiegos czasu nie spi po nocach tzn budzi sie w nocy chce zeby swiatlo bylo zapalone i zasypia ale po godzinie znow sie budzi i nie moze spac. Jaki moze byc powod takiego zachowania, czasem... Witam, moj synek osmiolatek od jakiegos czasu nie spi po nocach tzn budzi sie w nocy chce zeby swiatlo bylo zapalone i zasypia ale po godzinie znow sie budzi i nie moze spac. Jaki moze byc powod takiego zachowania, czasem spi z nami ale to tez malo skutkuje przespaniem calej nocy. Prosze o porade co robic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Dwa związki jednocześnie i problem z wyborem

Dzień dobry. Mecze się problemem. Żyje od 4 lat w dwóch związkach jednocześnie. Z jednym chłopakiem mieszkam. Tomek to chodząca dobroć, opiekuńczy cierpliwy kochany, nawet bardzo ładny, ale nie ma miedzy nami chemii. Drugi to chłopak w którym byłam zakochana... Dzień dobry. Mecze się problemem. Żyje od 4 lat w dwóch związkach jednocześnie. Z jednym chłopakiem mieszkam. Tomek to chodząca dobroć, opiekuńczy cierpliwy kochany, nawet bardzo ładny, ale nie ma miedzy nami chemii. Drugi to chłopak w którym byłam zakochana zanim poznałam Tomka, tylko wtedy on " nie był gotowy na związek" a teraz chce ze mną być. Dodam ze jest całkowitym przeciwieństwem Tomka co mnie i przeraza i fascynuje. Nie potrafię wybrać miedzy nimi ranie jednego i drugiego.Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Stosowanie leków przy zaburzeniach nerwicowych

Dzień dobry, mam od paru miesiecy zaburzenia nerwicowe, zle tolerowalem leki mam teraz przepisane mianseryna i escitalopram, doraźne alprazolam 0, 5mg w razie napadu lęku lub kiedy po prostu gorzej sie poczuje tylko nie wiem czy można zastosować przy tych lekach, pani doktor powiedziała, że raczej tak..pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak koleżanek i uczucie bez wzajemności u 26-latki

Witam!Mam na imię Katarzyna.Nigdy nie miałam koleżanek i nie usłyszałam dobrego słowa dlaczego ja nie mogę mieć koleżanek?A na dodatek zakochałam się w facecie który był dla mnie nie miły i trwa to już z parę lat jak mam się od kochać.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Brak zaufania do partnera z powodu kłamstw

Blagam pomozcie bo cos sobie zrobie!Jestem zalamana gdyz bardzo kocham swojego partnera ale on chyba niebardzo!Przetrzymuje go u siebie,wiec siedzi za darmo bo nie musi o nic dbac.Teraz chce jechac po zalegle pieniadze do Niemiec a ja nie moge na... Blagam pomozcie bo cos sobie zrobie!Jestem zalamana gdyz bardzo kocham swojego partnera ale on chyba niebardzo!Przetrzymuje go u siebie,wiec siedzi za darmo bo nie musi o nic dbac.Teraz chce jechac po zalegle pieniadze do Niemiec a ja nie moge na to pozwolic bo mu nie ufam!Dodam ze zlapalam go na roznych klamstwach.Nie wiem co robic a na rozstanie nie mam sily.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Bezpłatna psychoterapia we Wrocławiu

Witam! czy we Wrocławiu jest gdzieś prowadzona bezpłatna psychoterapia? Jeśli tak, to bardzo proszę o namiary. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Początki schizofrenii rezydualnej u partnera

Dobry wieczór, jestem psychologiem ale zajmuję sie zaburzeniami odżywiania, u swojego partnera rozpoznałam początki schizofrenii resuydalnej.. nie mogę namówić go na wizytę u psychiatry, jak u pomóc, jaka terapia i leki sa najskuteczniejsze w ty typie schizofrenii? z góry bardzo dziękuję za odp. Pozdrawiam Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zamieszkanie syna z babcią i osłabiony kontakt z nim

Mój syn od roku mieszka u babci (19 lat)-5 km od domu. I tak jakos wyszło jeszcze przed 18-tką,ze zostawał coraz częsciej,. Jego dziewczyna mieszka bardzo blisko. Nie moge sie z tym pogodzić ,że syn tam jest. Coraz mniej mamy... Mój syn od roku mieszka u babci (19 lat)-5 km od domu. I tak jakos wyszło jeszcze przed 18-tką,ze zostawał coraz częsciej,. Jego dziewczyna mieszka bardzo blisko. Nie moge sie z tym pogodzić ,że syn tam jest. Coraz mniej mamy kontaktów. Syn ma równiez 2 braci. 17 lat i 4 lata. Prawie sie nie widują .Czy powinam zażadac, aby wrócił? To smieszne, przecież jest "dorosły" Nie wiem, co mam robic.Tłumaczę mu ,że jego koledzy też mają dziewczyny, uczą się i są w domu...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Co zrobić, aby 5-miesięczne dziecko było spokojniejsze?

Witam, jestem mamą małego Igora. Syn ma 5miesięcy. Mam pytanie, a mianowicie mały ciągle kwęka, marudzi, nie potrafi się zająć sobą choćby na chwilę, zabawki nudzą go po 2 minutach. W nocy wstaje 4-5 razy przy czym raz nie potrafi... Witam, jestem mamą małego Igora. Syn ma 5miesięcy. Mam pytanie, a mianowicie mały ciągle kwęka, marudzi, nie potrafi się zająć sobą choćby na chwilę, zabawki nudzą go po 2 minutach. W nocy wstaje 4-5 razy przy czym raz nie potrafi zasnąć godzinę-półtora. Mały w dzień położony na plecki za chwilę odwraca się na brzuch po czym zaczyna kwękać. W nocy zaczyna układać się na brzuchu do spania,Czy to normalne???co zrobić aby mały był spokojniejszy???proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Brak efektów w trakcie leczenia Seronilu

Mam nerwice, biore seronil jednak nie widze zadnych efektow. Zycie mnie juz wykancza, mam ogromne kompleksy, co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Nazwy silnych środków nasennych

Witam! mam stwierdzoną depresję i stany lękowe. Choruję od 15 lat. Pomimo brania leków (xetanor 40mg) cierpię na cezsenność. Jestem bardzo oporna na środki tego typu (np.mama zasypia po 1/2 tabletki a ja dopiero po 2. Proszę podać mi nazwy środków nasennych (silnych) a ja skonsultuję je z lekarzem. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Krysiak
Mgr Joanna Krysiak
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Jak poprawić jakość i ilość snu?

Co zrobić, aby poprawić jakość i ilość snu ? Mam 18 lat i od jakiegoś czasu mam problemy z zasypianiem. Nawet trzy razy w tygodniu zdarza się tak, że nie śpię po parę godzin. Kładę się do snu o stałych... Co zrobić, aby poprawić jakość i ilość snu ? Mam 18 lat i od jakiegoś czasu mam problemy z zasypianiem. Nawet trzy razy w tygodniu zdarza się tak, że nie śpię po parę godzin. Kładę się do snu o stałych godzinach 20-21, a i tak potrafię leżeć nawet do godziny 2 lub 3 w nocy. Zażywam leki nasenne i uspokajające oczywiście bez recepty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty