Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia indywidualna: Pytania do specjalistów

Na czym polega psychoterapia dynamiczna?

Na czym polega psychoterapia dynamiczna?mówienie o chorobie,dolegliwościach,cierpieniu,także u psychiatry powoduje nasilenie depresji,takie błędne koło.nie mam pieniędzy na psychoterapię,na dojazd(najbliżej kilkadziesiąt km).pochodze z biednej rodziny.ledwo starcza na leki.nie mam ubezpieczenia.nie mogę iść do up,pomijając że nie jestem zdolna do pracy,mam... Na czym polega psychoterapia dynamiczna?mówienie o chorobie,dolegliwościach,cierpieniu,także u psychiatry powoduje nasilenie depresji,takie błędne koło.nie mam pieniędzy na psychoterapię,na dojazd(najbliżej kilkadziesiąt km).pochodze z biednej rodziny.ledwo starcza na leki.nie mam ubezpieczenia.nie mogę iść do up,pomijając że nie jestem zdolna do pracy,mam ataki paniki.gadam tylko z domownikani.na widok obcych lub dalszej rodziny,płacze,wpadam w panike,wymioty,gorączka itp.co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira ChruĹciel
Mgr Elwira ChruĹciel
Dotyczy: Depresja Wymioty Ataki paniki Gorączka Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Bolesność podczas psychoterapii

Mam pytanie dotyczące psychoterapii. W moim przypadku psychoterapia jest bardzo trudna, bardzo bolesna i wręcz koszmarna, ale efekty są zbawienne, nie jest też tak, że jest tylko ból i cierpienie, są również dobre wspaniałe przeżycia ale czasami brakuje już... Mam pytanie dotyczące psychoterapii. W moim przypadku psychoterapia jest bardzo trudna, bardzo bolesna i wręcz koszmarna, ale efekty są zbawienne, nie jest też tak, że jest tylko ból i cierpienie, są również dobre wspaniałe przeżycia ale czasami brakuje już mi sił w tym wszystkim.Dlaczego to tak boli i dlaczego moje rodzeństwo mimo podobnych przeżyć z dzieciństwa nie ma teraz takich problemów jak ja, poradzili sobie, nie potrzebują psychoterapii , a ja mam problemy z samą sobą.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Pomoc psychologiczna Psychoterapia

Czy możliwe jest wyjście z nerwicy przy pomocy samej terapii?

Cierpie na nerwice lekowa. Od ponad 2 lat uczeszczam na terapie indywidualna,jest to bodajze terapia dynamiczna.Moje samopoczucie jednak nadal sie nie zmienilo,a moja terapeutka od jakiegos czasu doradza mi zebym wlaczyla rowniez leki.Jestem troche zdziwiona poniewaz po uprzedniej terapii grupowej... Cierpie na nerwice lekowa. Od ponad 2 lat uczeszczam na terapie indywidualna,jest to bodajze terapia dynamiczna.Moje samopoczucie jednak nadal sie nie zmienilo,a moja terapeutka od jakiegos czasu doradza mi zebym wlaczyla rowniez leki.Jestem troche zdziwiona poniewaz po uprzedniej terapii grupowej mam takie doswiadczenie ze psycholodzy glownie doradzali terapie. Moje pytanie jest takie czy mozliwe jest wyjscie z nerwicy przy pomocy samej terapii?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Nerwica Psychoterapia indywidualna Psychoterapia psychodynamiczna Psychoterapia

Czy terapia pomoże mi odzyskać partnera?

Przechodzę przez ciężkie zerwanie. Parter podczas związku udał się na odwyk od hazardu, potem cierpiał na nerwicę lękową. Obwiniałam go o 3/4 złych rzeczy w związku, nie zauważając swojej nerwowości i chorobliwej zazdrości. Nie jesteśmy razem prawie miesiąc, podejmuję... Przechodzę przez ciężkie zerwanie. Parter podczas związku udał się na odwyk od hazardu, potem cierpiał na nerwicę lękową. Obwiniałam go o 3/4 złych rzeczy w związku, nie zauważając swojej nerwowości i chorobliwej zazdrości. Nie jesteśmy razem prawie miesiąc, podejmuję terapię ze względu na swoją zaniżoną samoocenę i bardzo chcę go odzyskać. On na początku dawał znaki, teraz nie chce wrócić. Nie zmuszę nikogo do uczuć, ale nie tracę nadziei. Ile trwa taka terapia, pomoże mi odzyskać partnera?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychoterapia indywidualna Uzależnienie od hazardu Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Samoocena

Stosowanie leku Elicea a psychoterapia

witam, biorę elicea 5 mh juz 10 miesięcy, i uczęszczam na psychoterapię, moj lekarz kazał mi odstawić już lek, ale nie zapytałam jak mam go odstawić żeby nie wystąpił zespół odstawienny, bardzo proszę o pomoc ponieważ lekarz jest już obecie na dwa tyg,na urlopie, pozdrawiam serdecznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków Leki

Jak skłonić syna do rozmowy z psychoterapeutą?

Dzień dobry, jestem mamą 25-latka. To młody inżynier, który ma satysfakcję z wykonywanej pracy, ale.. Jest sam, boi się kontaktów z rówieśnikami, nie szuka partnerki. Bo się boi. W przeszłości był zakochany parę razy, ale do spotkań nie dochodziło. Wieczorami... Dzień dobry, jestem mamą 25-latka. To młody inżynier, który ma satysfakcję z wykonywanej pracy, ale.. Jest sam, boi się kontaktów z rówieśnikami, nie szuka partnerki. Bo się boi. W przeszłości był zakochany parę razy, ale do spotkań nie dochodziło. Wieczorami płacze. Nie ma apetytu. Raz skłoniłaby go do wizyty u psychologa. Nie wiem jak przebiegła, dowiedziałam się tylko, że pierwsza wizyta była bezpłatna i mgr. Cały czas patrzyła na zegarek. On nic nie mówi, jak pomóc i skłonić do wizyty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Psychoterapia indywidualna Psychologia

Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?

Mam 22 lata, a czuję się jak zagubione i opuszczone dziecko. Jestem po pierwszej wizycie u psychoterapeuty. Trochę się go boję, że mnie nie zrozumie. Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Rozdrażnienie i poniżenie w związku z psychoterapią

Psychiatra zachowuje się skandalicznie,leczył nerwice,nast wizyta mówi"jednak depresja".nie wstaję,nie myje się.dr oburza się"to nie choroba,weź się do roboty,nie zasłaniaj chorobą"dal diagnozę po 10min rozmowy,bez badań.do tej pory nie ma czasu wysłuchać objawów,większości nie zna.w ciągu 4h przyjmuje ok20... Psychiatra zachowuje się skandalicznie,leczył nerwice,nast wizyta mówi"jednak depresja".nie wstaję,nie myje się.dr oburza się"to nie choroba,weź się do roboty,nie zasłaniaj chorobą"dal diagnozę po 10min rozmowy,bez badań.do tej pory nie ma czasu wysłuchać objawów,większości nie zna.w ciągu 4h przyjmuje ok20 osób,nawet bez kolejki.ja panikuje czekając,a mam nr.z wizyty wychodzę ponizona i roztrzesiona.psychoterapeuta stwierdził że jestem niezdiagnozowana.przez dr wątpie w leczenie.jest sens?
odpowiada 9 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychoterapia indywidualna Psychologia Psychoterapia

Jak powinna wyglądać terapia?

Kobieta, 40 lat Od 8m-cy uczęszczam na psychoterapię.Nastawiłam się na intensywną pracę nad sobą,aby zmienić swoje życie.Mam dobry kontakt z terapeutą,ale spotkania polegają jedynie na tym,iż idę się wygadać,czasem usłyszę jakieś wyjaśnienia skąd biorą się moje reakcje lub że... Kobieta, 40 lat Od 8m-cy uczęszczam na psychoterapię.Nastawiłam się na intensywną pracę nad sobą,aby zmienić swoje życie.Mam dobry kontakt z terapeutą,ale spotkania polegają jedynie na tym,iż idę się wygadać,czasem usłyszę jakieś wyjaśnienia skąd biorą się moje reakcje lub że wszyscy tak mają.Nie widzę w terapii kolejnych etapów,o czym czytałam,nie dostaję wskazówek jak pracować nad zmianą.Nie wiem w jakim podejściu ter.ze mną pracuje.Myślę o rezygnacji z te.Jak powinna wyglądać taka terapia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Zauroczenie w psychoterapeucie

Uczęszczałam na terapię do psychologa. W pewnym momencie poczułam silne zauroczenie. Odprowadzał mnie, proponował wspólną jazdę tramwajem, znajdował dla mnie czas, gdy chciałam, mogłam dzwonić o każdej porze dnia i nocy, terapie trwały nawet 2h, rozmawialiśmy o wszystkim. Poza tym... Uczęszczałam na terapię do psychologa. W pewnym momencie poczułam silne zauroczenie. Odprowadzał mnie, proponował wspólną jazdę tramwajem, znajdował dla mnie czas, gdy chciałam, mogłam dzwonić o każdej porze dnia i nocy, terapie trwały nawet 2h, rozmawialiśmy o wszystkim. Poza tym lustrował mnie wzrokiem. O swoim uczuciu powiedziałam terapeucie, ale nie było zmian. Terapię zakończyłam pół roku temu. Czuję, że zauroczenie pozostało. Czy powinnam go poinformować? Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Eliza Wolańczyk
Mgr Eliza Wolańczyk
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Uczucie do terapeuty a kontynuacja terapii

Od roku chodzę na terapię indywidualną, dla DDA. Moim terapeutą jest mężczyzna. Jestem w bardzo trudnym momencie terapii. Oprócz tego, że przenoszę na niego wszystkie uczucia, skrajne ( takie jak do rodziców), to na dodatek zakochałam się w nim i... Od roku chodzę na terapię indywidualną, dla DDA. Moim terapeutą jest mężczyzna. Jestem w bardzo trudnym momencie terapii. Oprócz tego, że przenoszę na niego wszystkie uczucia, skrajne ( takie jak do rodziców), to na dodatek zakochałam się w nim i jest dla mnie atrakcyjny seksualnie. Nie potrafię sobie poradzić z tymi uczuciami do niego. Nie mam już sił, myślę o tym, żeby przerwać terapię ale szkoda mi postępów w terapii, no i potrzebuje jej bo mam jeszcze trochę rzeczy do przepracowania. Terapeuta o wszystkim wie, powiedział, że możemy przepracować te uczucia i odradza mi przerwanie terapii. Ja to wszystko rozumiem, ale bardzo ciężko jest mi tam chodzić, patrzeć na niego i nawet nie móc go dotknąć, przytulić się, brakuje mi sił, poszłam tam po pomoc a zakochałam się w terapeucie i przez to dołożyłam sobie problemów. Chcę kontynuować terapię, ale jak ja mam to przetrwać?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Co jaki okres mogę chodzić na terapię?

Dzien dobry. Chcialabym zapytac o terapie u psychologa. Co jaki czas mozna z niej korzystać. Onecnie chodzę i wiem, że nalezy mi sie okreslona ilość godzin. Po jakim czasie należy mi sie kolejna i ile etapów mogę wykorzystać
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychologia

Psychoterapia a traumatyczne dzieciństwo

Witam Mam nie typowe pytanie, czy osoba, która miała traumatyczne dzieciństwo, bardzo duże problemy w życiu dorosłym, podjęła się psychoterapii i zakończyła ją bardzo pomyślnie sama może zostać psychoterapeutką, czy z góry nie ma szans....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Trauma Psychoterapia Problemy psychologiczne

Czym charakteryzuje się dobry psychoterapeuta?

Witam.Czym charakteryzuje się dobry psychoterapeuta?Chodzę na terapię prawie rok,bez szczególnych efektów. psychiatra(superwizor)polecił zmianę na innego terapeutę,który "dobrze mnie poprowadzi",najlepiej "superwizora".Ponoć jestem osobą,która ma w sobie mnóstwo oporu i mechanizmów obronnych i nie każdy lekarz da radę-to się potwierdziło,niestety albo "stety",bo... Witam.Czym charakteryzuje się dobry psychoterapeuta?Chodzę na terapię prawie rok,bez szczególnych efektów. psychiatra(superwizor)polecił zmianę na innego terapeutę,który "dobrze mnie poprowadzi",najlepiej "superwizora".Ponoć jestem osobą,która ma w sobie mnóstwo oporu i mechanizmów obronnych i nie każdy lekarz da radę-to się potwierdziło,niestety albo "stety",bo teraz wiem,że obecna terapia jest nieefektywna.Bardzo proszę o odpowiedź,chciałabym wiedzieć,czym się kierować,dokonując wyboru lek.
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychologia Psychoterapia

Czy jako pacjent mam prawo przerwać psychoterapię w dowolnym momencie?

Chodzę na psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Jestem jednak niezadowolona zarówno z osoby psychoterapeuty, jak i z braku efektów psychoterapii. Chcę przerwać psychoterapię. Czy jako pacjent mam prawo przerwać psychoterapię w dowolnym momencie? Czy psychoterapeuta ma prawo "zmusić" mnie do kontynuowania psychoterapii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Czy ten związek ma sens?

Witam. W III poznałam mężczyznę. Świetnie się dogadywaliśmy i szybko zaczęliśmy się spotykać. On w lutym zakończył 10letni związek. 2 tyg temu powiedział że wszystko sie dzieje za szybko i nie jest gotowy na nowy związek-musi wszystko sobie poukładać. Nie... Witam. W III poznałam mężczyznę. Świetnie się dogadywaliśmy i szybko zaczęliśmy się spotykać. On w lutym zakończył 10letni związek. 2 tyg temu powiedział że wszystko sie dzieje za szybko i nie jest gotowy na nowy związek-musi wszystko sobie poukładać. Nie wie co będzie dalej z nami ale do ex nie wróci. Teraz nie jesteśmy razem ale mamy kontakt. On pracuje za granicą, więc spotkać się teraz nie możemy. Czy jego tłumaczenie że za szybko ma sens? Czy tak bywa? Czy wróci? Było to coś i koniec. 28l.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Konflikty w związku Psychologia Rozstanie

Terapia na moczenie nocne

Witam Serdecznie .Jestem kobieta 23 letnia od dziecka mam problem z moczeniem nocnym ,według badań nie wyszło żebym była chora na moczówkę prosta lekarz stwierdził ze to podłoże psychogenne nie moge sobie poradzić z tym jest to bardzo wstydliwy dla... Witam Serdecznie .Jestem kobieta 23 letnia od dziecka mam problem z moczeniem nocnym ,według badań nie wyszło żebym była chora na moczówkę prosta lekarz stwierdził ze to podłoże psychogenne nie moge sobie poradzić z tym jest to bardzo wstydliwy dla mnie temat .Do tej pory przyjmowałam lek minirin melt ale nie zabardzo lekarz prowadzący chce mi wypisac recepte bo uwaza ze to podloze psychogenne jestem zalamana .czy mozna jakas terapia zastosowac?i wyleczyc moczenie nocne ?pozdrawiam Aleksandra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Dotyczy: Nietrzymanie moczu Psychoterapia indywidualna Nieoperacyjne leczenie nietrzymania moczu Psychologia Psychoterapia

Przez jaki czas w ciągu dnia osoba z depresją czuje się źle?

Przez jaki czas w ciągu dnia osoba z depresją czuje się źle? Ja czuję się najgorzej rano, po południu ustępuje. Nie jest tak, że czuję się źle cały dzień... A może mam dystymię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Depresja Psychoterapia indywidualna Dystymia Psychologia Psychoterapia

Czy terapia indywidualna działa po jej zakończeniu?

Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie... Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie szansa powrotu za rok do tego samego terapeuty. Choć jest we mnie nadzieja, jest też sporo obaw. Przede mną ostatnia sesja. Czy to prawda, że terapia działa jeszcze co najmniej pól roku po jej zakończeniu? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
Frank Barton
Frank Barton
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Konsultacje psychologiczne Psychoterapia

Ignorowanie objawów związanych z lękiem

Co nalezy robic aby wyjsc z nerwicy? Tzn czy dobrze rozumiem ze oprocz psychoterapii i uświadomienia sobie jej przyczyn to nalezy: 1) ignorować mysli - ktore sa straszakami 2) ignorować lęk i robić mu na przekór-tzn zając sie zyciem a nie lękiem? 3) ignorować objawy zwiazane z lękiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychoterapia indywidualna Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy