Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozstanie: Pytania do specjalistów

Jak żyć po zerwaniu po 4 latach związku?

5 miesięcy temu zerwal ze mna chlopak po 4 latach zwiazku. Na poczatku przezywalam ogromnie te strate. Upokorzylam sie wiele razy. Ostatnie 2 miesiace mielismy kontakt, spotykalismy sie na seks. Powiedzial mi nawet ze mnie kocha ale zebym nienarobila sobie... 5 miesięcy temu zerwal ze mna chlopak po 4 latach zwiazku. Na poczatku przezywalam ogromnie te strate. Upokorzylam sie wiele razy. Ostatnie 2 miesiace mielismy kontakt, spotykalismy sie na seks. Powiedzial mi nawet ze mnie kocha ale zebym nienarobila sobie nadziei. Jednak ja nadal go kocham i zaczęłam wyobrazac sobie nasz powrot. Niestety on to zauwazyl i znow urwal kontakt. Nie umiem sie znow pozbierac. Jest mi ciezko. Nie rozumiem jego zachowania. Moze sie wystraszyl. Jak zyc dalej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Seks

W jaki sposób ratować ten związek?

Jestem z chłopakiem prawie 3 lata. Kiedy się poznaliśmy to było coś niezwykłego. Nie mogliśmy wytrzymać bez siebie 5minut. Mój chłopak wyznał mi, że marzył by mnie poznać. Potem zakochaliśmy się w sobie. Było cudownie... Zmieniło się to. Chłopak jest... Jestem z chłopakiem prawie 3 lata. Kiedy się poznaliśmy to było coś niezwykłego. Nie mogliśmy wytrzymać bez siebie 5minut. Mój chłopak wyznał mi, że marzył by mnie poznać. Potem zakochaliśmy się w sobie. Było cudownie... Zmieniło się to. Chłopak jest wobec mnie oschły, mam wrażenie, że nie zależy mu na mnie jak dawniej. Nie walczy o mnie czuję się jakbym była jego ciężarem... Kocham go bardzo, nie pogodziłabym się z rozstaniem z nim. Jest dla mnie wszystkim... co robić by to ratować ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Psychologia Psychoterapia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

W jaki sposób odbudować związek po zdradzie?

Jak odbudowac zwiazek po zdradzie? Pocalowalam innego po 2 latach zwiazku z chlopakiem, przyznalam sie do bledu po roku dopiero.. zaluje strasznie, wtedy miedzy nami bylo bardzo zle.. i zamglenie nastapilo no i taka glupota.. chlopak twierdzi ze przestal mnie... Jak odbudowac zwiazek po zdradzie? Pocalowalam innego po 2 latach zwiazku z chlopakiem, przyznalam sie do bledu po roku dopiero.. zaluje strasznie, wtedy miedzy nami bylo bardzo zle.. i zamglenie nastapilo no i taka glupota.. chlopak twierdzi ze przestal mnie kochac i po 4 ms rozstania chce sprobowac odbudowac.. jak odbudowac taki zwiazek i milosc?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie

Dlaczego chłopakowi przestało zależeć?

Witam . Jestem w związku od 7 miesięcy i moim problemem jest to ,że od miesiąca chłopak się stał się zmęczony , mniej mu zależy , mało pisze ,mniej przyjeżdża stał się nerwowy ,bardzo kocha lecz mowi ,ze ma dosc... Witam . Jestem w związku od 7 miesięcy i moim problemem jest to ,że od miesiąca chłopak się stał się zmęczony , mniej mu zależy , mało pisze ,mniej przyjeżdża stał się nerwowy ,bardzo kocha lecz mowi ,ze ma dosc kłotni ,ale ,ze nie pozwoli mi odejsc . Było już kilka rozstań ( ja zrywałam) zawsze gdy się rozstawaliśmy był bardzo załamany ,płakał i od czasu rozstań starał się bardziej , teraz się to zmieniło stał się jakiś nieobecny ,jakby znudzony tym o czym próbuje z nim rozmawiać .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

W jaki sposób odzyskać partnera?

Witam tu Magda, jestem w zwiazku od ponad 2 lat , jesteśmy ten sam rocznik-89.konflikt z jego rodzina jest ogromny, powiedział ze to koniec z nami a ja go kocham, co moge zrobic jak dostać szanse ja juz od zmysłów... Witam tu Magda, jestem w zwiazku od ponad 2 lat , jesteśmy ten sam rocznik-89.konflikt z jego rodzina jest ogromny, powiedział ze to koniec z nami a ja go kocham, co moge zrobic jak dostać szanse ja juz od zmysłów odchodzę , zapisałam sie do psychologa ale nie wytrzymam, juz nie hce mi sie żyć , od tygodnia nie chodzę do pracy nie jem spie chwilami , jak moge to uratowac, wiedząc ze on kocha ale ma dosc słuchania rodzinnego gadania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Czy powinnam zawalczyć o małżeństwo?

 Jak tylko cos powiem to slysze ,ze sie czepiam i jak mi sie nie podoba to mam sie wyprowadzic.Domowe obowiazki sa na mojej glowie a rowniez pracuje.Coraz czesciej mysle o tym zeby rozstac sie z mezem ,nie mam sil juz...  Jak tylko cos powiem to slysze ,ze sie czepiam i jak mi sie nie podoba to mam sie wyprowadzic.Domowe obowiazki sa na mojej glowie a rowniez pracuje.Coraz czesciej mysle o tym zeby rozstac sie z mezem ,nie mam sil juz dluzej walczyc.Jestem psychicznie wyczerpana,nie jestem soba ,juz mnie nawet nic nie cieszy.U nas nie ma wspolnych rozmow ,poprostu nic wspolnie nie robimy.Ja juz chyba nie potrafie tak dluzej zyc,jestem za bardzo tym wszystkim zmeczona.Co powinnam zrobic ,jak sie zachowac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia rodzinna Kryzys w małżeństwie Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy nie czekać na partnera po rozstaniu?

Witam. Mam ogromny problem,rozstalam się z chłopakiem miesiąc temu, pisze mi ciągle ze mam sobie szukać innego i o nim zapomnieć. Innym do okola mówi ze mnie kocha, ale narazie nie chce ze mną być, może później. Lecz do tej... Witam. Mam ogromny problem,rozstalam się z chłopakiem miesiąc temu, pisze mi ciągle ze mam sobie szukać innego i o nim zapomnieć. Innym do okola mówi ze mnie kocha, ale narazie nie chce ze mną być, może później. Lecz do tej pory nie napisał mi ze ani mnie nie kocha ani ze mu nie zalezy. Dodam ze mam u niego swoje rzeczy i ani razu nie wspomniał abym je zabrala. Co mam zrobić? Odpuścić i poczekać a on zatesknisz czy dalej pisać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego nie mogę poradzić sobie po rozstaniu?

Nie umiem poradzic sobie z chlopakiem ktorego kocham, bylismy razem trzy lata w kazdej mozliwej klotni krzykach pakowal mi walizki i wysylal 1000km dalej do mojego rodzinnego domu, czesto mnie zwyzywal, ale byly momenty w ktorych bylo dobrze, twierdzi ze... Nie umiem poradzic sobie z chlopakiem ktorego kocham, bylismy razem trzy lata w kazdej mozliwej klotni krzykach pakowal mi walizki i wysylal 1000km dalej do mojego rodzinnego domu, czesto mnie zwyzywal, ale byly momenty w ktorych bylo dobrze, twierdzi ze za duzo mowie i go irytuje, ale mowil ze mnie kocha, ze za mna tesni, nie reaguje czasem na wiadomosci, ja budze sie codziennie w nocy z mocnym biciem serca lub sni mi sie jego rodzina, ale nie umiem wyobrazic sobie zycia bez niego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego czasami tęsknię za mężczyzną, z którym byłam przez 5 lat w związku przemocowym?

Dlaczego czasami tęsknię za mężczyzną, z którym byłam przez 5 lat w związku przemocowym? Stosował przemoc fizyczną i psychiczną, rozstałam się z nim 9 miesięcy temu, dopiero 3 miesiące temu przestał mnie nękać a ja łapię się na tym, że... Dlaczego czasami tęsknię za mężczyzną, z którym byłam przez 5 lat w związku przemocowym? Stosował przemoc fizyczną i psychiczną, rozstałam się z nim 9 miesięcy temu, dopiero 3 miesiące temu przestał mnie nękać a ja łapię się na tym, że czasami chciałabym poczuć jego bliskość. Paradoksalnie, czułam że mogę mu ufać i że on mnie nigdy nie zostawi. Wiem, że to było złudzenie, ale jednak... Czy te uczucia są normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia Psychoterapia Rozstanie Przemoc psychiczna

Co powoduje utratę wagi i gazy?

Witam mam taki poblem mianowicie zacząłem szybko chudnąć w ciagu miesiaca schudłem około 8kg. Dodam że złożył się na to stres po rozstaniu złamane serce do tego w tym samym czasie miałem silne przeziębienie i nie jadłem przez tydzień prawie... Witam mam taki poblem mianowicie zacząłem szybko chudnąć w ciagu miesiaca schudłem około 8kg. Dodam że złożył się na to stres po rozstaniu złamane serce do tego w tym samym czasie miałem silne przeziębienie i nie jadłem przez tydzień prawie nic a nawet po tygodniu tego przeziebienia mało jadłem chwile po tym wrócił apetyt i zacząłem jeść normalnie ale zauwazylem ze jak zjem to prawie zawsze musze isc od razu wydalic i czuje w bzuchu wzdecia gazy i takie jaby przelewanie w brzuchu co to znaczy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Stres Przeziębienie Interna Utrata wagi Rozstanie Serce

Jak pokonać ataki płaczu i bezsenności po rozstaniu?

Witam. Mam problem. Półtora roku temu po 2 letnim związku rzucił mnie chłopak. Po rozstaniu do dnia dzisiejszego mam cykliczne napady płaczu oraz problemy ze snem tzn. Nie sypiam w ciągu nocy max 3 lub 4 razy w tygodniu. Kocham... Witam. Mam problem. Półtora roku temu po 2 letnim związku rzucił mnie chłopak. Po rozstaniu do dnia dzisiejszego mam cykliczne napady płaczu oraz problemy ze snem tzn. Nie sypiam w ciągu nocy max 3 lub 4 razy w tygodniu. Kocham swojego ex lecz on nie chce mieć ze mną nic wspólnego. Proszę o pomoc ponieważ nie potrafię sama już się z tym zmagać Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Rozstanie

Jak uwolnić się od byłego partnera?

boje sie mojego bylego partnera ktory mnie przesladuje pisze raz dobrze raz zle stoi pod drzwiami slucha sledzi podszywa sie pode mnie nie mam sily pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Dlaczego nie potrafię zerwać z chłopakiem?

Witam nie chce tak widzieć dalej związku bo ja nie mam siły już i mi psychika siada od tych jego ciągłych kłamstw ale chciała bym by on się w końcu zmienił a najgorsze jest to że ja nie potrafię z... Witam nie chce tak widzieć dalej związku bo ja nie mam siły już i mi psychika siada od tych jego ciągłych kłamstw ale chciała bym by on się w końcu zmienił a najgorsze jest to że ja nie potrafię z nim zerwać go nadal kocham i ja nie potrafię z nim zerwać nie umiem bez niego żyć . . . nie wyobrażam sb życia już bez niego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie

Jak rozpalić uczucie na nowo?

Witam, mam 18 lat i byłam z chłopakiem ponad 2 lata, zerwał ze mną, ponieważ wygasły mu uczucia do mnie. Było dużo kłótni. Jego zdaniem moge sie umawiać z kimś innym, ale chciałabym żeby to on wrócił do mnie. Wiem... Witam, mam 18 lat i byłam z chłopakiem ponad 2 lata, zerwał ze mną, ponieważ wygasły mu uczucia do mnie. Było dużo kłótni. Jego zdaniem moge sie umawiać z kimś innym, ale chciałabym żeby to on wrócił do mnie. Wiem że nie moge go zatrzymać na siłe, ale co moge zrobić, żeby ponownie wzbudzić jego uczucia do mnie? Ustaliliśmy, że utrzymujemy kontakt, możemy normalnie pisać i rozmawiać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

W jaki sposób zwiększyć pewność siebie i swoją samoocenę?

Moim problemem jest słaba psychika.Od zawsze przejmowałam się przesadnie,jeśli na coś zachorowałam.Rozstałam się pół roku temu z chłopakiem,który źle wpływał na mnie psychicznie.Po tym,nie czuję się w pełni szcześliwa ze swojegożycia,kończę studia,nie wiem co mam robić dalej,zarazem boję się przyszłosci.Uczucie... Moim problemem jest słaba psychika.Od zawsze przejmowałam się przesadnie,jeśli na coś zachorowałam.Rozstałam się pół roku temu z chłopakiem,który źle wpływał na mnie psychicznie.Po tym,nie czuję się w pełni szcześliwa ze swojegożycia,kończę studia,nie wiem co mam robić dalej,zarazem boję się przyszłosci.Uczucie lęku często pojawia sie bez powodu,mam mętlik w głowie,zastanawiam sie nad swoimi zachowaniami,pogubiłam się i nie wiem jaka jestem naprawdę.Chciałabym żyć normalnie,cieszyć sie z życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niska samoocena Rozwój osobisty Psychologia Rozstanie

Czy warto wracać i tkwić w toksycznej miłości?

Bałgam o pomoc.Czytałam wiele artykułów o toksycznej miłości.Mam świadomość,że w takiej tkwię.Partner mnie zostawił po poronieniu,nigdy nie byl pewny zwiazku.Zostawiał mnie i wracał,ale zawsze był gdzieś obok.Jest nerwowy i egoistyczny,ale też ogarniety i czarujący.Po roku od zerwania ostatecznego dzwoni,placze,żałuje i... Bałgam o pomoc.Czytałam wiele artykułów o toksycznej miłości.Mam świadomość,że w takiej tkwię.Partner mnie zostawił po poronieniu,nigdy nie byl pewny zwiazku.Zostawiał mnie i wracał,ale zawsze był gdzieś obok.Jest nerwowy i egoistyczny,ale też ogarniety i czarujący.Po roku od zerwania ostatecznego dzwoni,placze,żałuje i chce tylko mnie.Jaka jest szansa,że się zmienił?Niby nie umiem mu wybaczyc i dac szansy, a z drugiej czasem tęsknię.Dużo dałam,żeby być tak niezależna jak teraz.Warto wracać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem Toksyczne związki

Czy senność po rozstaniu to objaw depresji?

Od kąt rozstałam się z chłopakiem od tego czasu minął tydzień, wciąż jestem senna przespałabym cały dzień jak przychodzę z pracy kładę się, a teraz w ten weekend to samo leżę tylko i zasypiam zastanawiam się dlaczego tak jest nigdy... Od kąt rozstałam się z chłopakiem od tego czasu minął tydzień, wciąż jestem senna przespałabym cały dzień jak przychodzę z pracy kładę się, a teraz w ten weekend to samo leżę tylko i zasypiam zastanawiam się dlaczego tak jest nigdy nie umiałam spać w dzień w ogóle zawsze mało sypiałam a teraz bym wciąż tylko spała może wiąże to się z rozstaniem? czuję się jakbym była w jakimś letargu niby normalnie funkcjonuję, ale czuję się strasznie skołowana jakbym śniła i nie mogła się obudzić.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Senność Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Co oznacza ból jąder przy abstynencji seksualnej?

Witam Od kilku miesięcy jestem singlem, i nie uprawiam seksu, również się nie masturbuję. Odkąd rozstałem się z dziewczyną i zaprzestałem seksu, to odczuwam ból jąder, i "czuję"prostatę. Tak jest od 4 miesięcy, polucje nie występują. Czy to normalne i... Witam Od kilku miesięcy jestem singlem, i nie uprawiam seksu, również się nie masturbuję. Odkąd rozstałem się z dziewczyną i zaprzestałem seksu, to odczuwam ból jąder, i "czuję"prostatę. Tak jest od 4 miesięcy, polucje nie występują. Czy to normalne i coś mi grozi? Miałem raz przygodę seksualną w tym czasie i po odbyciu 3 stosunków seksualnych objawy zanikły na 2 tygodnie, i znów powrócił problem. Ból jąder w czasie podniecenia jest bardzo silny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Urologia USG jąder Seksuologia Rozstanie Prostata Seks Jądra Stosunek seksualny

W jaki sposób wspierać byłego partnera z depresją?

Szanowna Pani! Książka "Depresja..." dużo mi dała. Miesiąc temu zostawił mnie narzeczony po pięciu latach związku. Podejrzewam,że zmaga się z depresją.Nie chce się leczyć.Mowa jest o tym,żeby wspierać osobę chorą,być z nią,nawet wtedy, gdy kontakt słabnie.Ale jak,gdy ukochana... Szanowna Pani! Książka "Depresja..." dużo mi dała. Miesiąc temu zostawił mnie narzeczony po pięciu latach związku. Podejrzewam,że zmaga się z depresją.Nie chce się leczyć.Mowa jest o tym,żeby wspierać osobę chorą,być z nią,nawet wtedy, gdy kontakt słabnie.Ale jak,gdy ukochana osoba odchodzi i nie ma jak do niej dotrzeć,nie ma kontaktu, nie mieszkamy razem,a nikt nie chce pomóc i udaje, że jest ok.Mówił, że nie chce marnować mi życia,bo z takim człowiekiem to koszmar. Chcę walczyć,ale On milczy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Dlaczego mąż nie chce seksu?

Witam. Znamy się z mężem ponad 5 lat, kiedyś sex był u nas codziennie, czasami parę razy dziennie. Teraz jest 3-4 razy w miesiącu, nie chce mnie już dotykać, piescic. Zawsze jest zmęczony. Nie układa nam się w związku, w... Witam. Znamy się z mężem ponad 5 lat, kiedyś sex był u nas codziennie, czasami parę razy dziennie. Teraz jest 3-4 razy w miesiącu, nie chce mnie już dotykać, piescic. Zawsze jest zmęczony. Nie układa nam się w związku, w łóżku, ale on nie chce się rozstać no bo nadal mnie kocha. Mamy 2 letnia córeczkę. Jaka może być przyczyna jego zachowania ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Obniżone libido Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Rozstanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy