Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Samoocena: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności?

Problem jest złożony. Pomijając problemy zdrowotne np ze strony układu pokarmowego jak częste wizyty w toalecie mimo prawidłowego czasu snu jestem senny i zmęczony. Nie mam typowego lenia ale ciężko zmusić mi się by iść do pracy bo odpycha mnie... Problem jest złożony. Pomijając problemy zdrowotne np ze strony układu pokarmowego jak częste wizyty w toalecie mimo prawidłowego czasu snu jestem senny i zmęczony. Nie mam typowego lenia ale ciężko zmusić mi się by iść do pracy bo odpycha mnie choćby to że muszę wstać wcześniej. Zawsze miałem wrażenie że się do niczego nie nadaje i stres że coś zrobię źle. Boje się też często kontaktu z ludźmi obcymi. Mam niską samoocenę i czuje się nie atrakcyjny. Proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Układ pokarmowy Stres Niska samoocena Interna Psychologia Senność Samoocena

Jaki jest skuteczny lek antydepresyjny?

Jakie leki antydepresyjne? Niska samoocena, brak wiary w siebie, poczucie winy, wrażenie jakby się każdy na mnie patrzył, obgadywał mnie, myśli samobójcze, zawstydzenie i brak pewności siebie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Samoocena Poczucie winy

Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę?

Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie... Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie zważając na ból członka. Mam stałego partnera, czuję się zaspokojony przez niego, a jednak robię to mimowolnie zapominając o swoich postanowieniach czując po każdej masturbacji wyrzuty sumienia. Ma to potem wpływ na moją niską samoocenę. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Niska samoocena Seksuologia Psychologia Emocje Samoocena Masturbacja

Czy z moim penisem zostanę odrzucony?

Witam mój problem polega na rozmiarze penisa niestety jest za mały około 14cm w zwodzie i 11,12 w obwodzie przez to mam problemy psychiczne,bardzo niska samoocena praktycznie brak znajomych nigdzie nie wychodzę nie moge o tym przestać myśleć,zadręcza mnie to... Witam mój problem polega na rozmiarze penisa niestety jest za mały około 14cm w zwodzie i 11,12 w obwodzie przez to mam problemy psychiczne,bardzo niska samoocena praktycznie brak znajomych nigdzie nie wychodzę nie moge o tym przestać myśleć,zadręcza mnie to dosłownie niszczy mnie to wewnętrznie wydaje mi się ze miejsce w którym teraz jestem jest coraz ciemniejsze zaczynam unikać kontaktów z kobietami poprostu czuje lęk,pewnością ze zostanę odrzucony! Czy to depresja? proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Urologia Niska samoocena Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Psychoterapia Mały penis Samoocena Rozmiar penisa Prącie

Czy moje zachowania świadczą o problemach z hormonami?

Jestem kobietą, mam 18 lat. Od długiego czasu zastanawiam się co mi dolega, ponieważ często mam dni, w których mam słaby nastrój - bez powodu czuję się smutna, mam bardzo niską samoocenę, denerwuje mnie wiele rzeczy, potrafię nie jeść... Jestem kobietą, mam 18 lat. Od długiego czasu zastanawiam się co mi dolega, ponieważ często mam dni, w których mam słaby nastrój - bez powodu czuję się smutna, mam bardzo niską samoocenę, denerwuje mnie wiele rzeczy, potrafię nie jeść prawie nic przez kilka dni lub reaguje bardzo emocjonalnie na nawet najdrobniejsze rzeczy. Wszystko nasila się jeszcze kiedy zbliża mi się miesiączka, a więc czy jest to możliwe, że to przez dojrzewanie i szalejące hormony czy może raczej to coś innego?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Hormony Niska samoocena Zaburzenia hormonalne Psychiatria Cykl miesiączkowy Samoocena

Czy BMI 37 i złe samopoczucie kwalifikują do operacji zmniejszenia żołądka?

Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Chirurgia Niska samoocena Zabiegi żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Ból nogi Samoocena Żołądek Noga

Dlaczego nie mam znajomych?

Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile... Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile to może trwać, jak często w ogóle są konsultacje i ile to kosztuje, czy trzeba kupic jakies leki?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Samoocena

Co może oznaczać wysoka samoocena?

Witam. Czy zbyt wysoka samoocena, dążenie do jednego celu bez względu na wszystko, nieprzejmowanie się innymi i bycie lekko antyspołecznym mogą wiązać się z jakąś chorobą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Samoocena

Czy ja kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka?

Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy... Dodam że chodziłam do dietetyka... Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy... Dodam że chodziłam do dietetyka i na siłownię,udało mi sie zgubić 20 kg jednak wszystko wróciło ze zdwojoną siłą. Nie mam juz sił.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Chirurgia Niska samoocena Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Ból nogi Zasady zdrowego odchudzania Siłownia Samoocena Żołądek

Jak radzić sobie z trudnościami w nawiązywaniu kontaktów?

Witam. Mam 20 lat, problemy w nawiązywaniu kontaktów. Ludzie oraz ich zachowania często mnie bardzo irytują.Nie odczuwam potrzeby spotykania się ze znajomymi, wychodzenia na imprezy. Nie umiem być pogodna, miła.Często również wchodzę w konflikty z rodzicami; są nadopiekuńczy i zawsze... Witam. Mam 20 lat, problemy w nawiązywaniu kontaktów. Ludzie oraz ich zachowania często mnie bardzo irytują.Nie odczuwam potrzeby spotykania się ze znajomymi, wychodzenia na imprezy. Nie umiem być pogodna, miła.Często również wchodzę w konflikty z rodzicami; są nadopiekuńczy i zawsze wszystkiego mi zabraniali, krytykowali. Przez to także mam ogromne problemy z samooceną, pewnością siebie. Nigdzie nie mogę się odnaleźć, zawsze czuję się skrępowana; jestem nadwrażliwa i ciągle krytykuje chłopaka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Samoocena

Czy z takim bagażem doświadczeń mogę w miarę normalnie żyć?

Witam, Od kiedy pamiętam mam niską samoocenę i myśli samobójcze. Nawet jak byłam dzieckiem. Cierpię na fobie społeczną ale ostatnio postawiono mi diagnozę zaburzeń lękowo-depresyjnych. Pochodzę z rodziny patologicznej, mój ojciec jest alkoholikiem i znęcał się zarówno psychicznie i czasami... Witam, Od kiedy pamiętam mam niską samoocenę i myśli samobójcze. Nawet jak byłam dzieckiem. Cierpię na fobie społeczną ale ostatnio postawiono mi diagnozę zaburzeń lękowo-depresyjnych. Pochodzę z rodziny patologicznej, mój ojciec jest alkoholikiem i znęcał się zarówno psychicznie i czasami fizycznie. Czy z takim bagażem doświadczeń mogę w miarę normalnie żyć czy kiedykolwiek zacznę cenić swoje życie i nie będę myślała o tym jak je skrócić? Z góry dziękuje za jakąkolwiek odpowiedz
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Uzależnienie od alkoholu Trudności w wyrażaniu emocji Fobie Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Myśli samobójcze Samoocena

Jak poradzić sobie z lękiem przed zrobieniem prawa jazdy?

Mam 22 lat, boję się zrobić prawo jazdy, bo czuję strach przed wyśmianiem przy praktyce. Dziewczyny nigdy nie miałem, bo nawet nigdy jeszcze nie próbowałem żadnej zdobyć, bo czułbym strach przed wyśmianiem. Mam też bardzo niską samoocenę. Zwykłe wyjście do... Mam 22 lat, boję się zrobić prawo jazdy, bo czuję strach przed wyśmianiem przy praktyce. Dziewczyny nigdy nie miałem, bo nawet nigdy jeszcze nie próbowałem żadnej zdobyć, bo czułbym strach przed wyśmianiem. Mam też bardzo niską samoocenę. Zwykłe wyjście do sklepu czy do miasta jest dla mnie problemem i wyręczam się innymi. Zauważyłem że jest tak tylko jak jestem sam, bo np. gdy towarzyszy mi znana mi osoba to czuję się w miare dobrze. Czy jest to fobia społeczna czy coś?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Fobie Psychologia Samoocena

Jak sobie poradzić ze zmęczeniem i niską samooceną?

Mam bardzo zaniżona samoocenę. Jestem zmęczona już sama sobą.. Nie wiem co robić? Jak sobie poradzić?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Psychologia Samoocena

Jak poradzić sobie z niską samoocena i małą motywacja do życia?

Od paru lat mam niską samoocenę oraz problem z motywacją do działania. Jeśli chodzi o niską samoocenę to nie uważam się za ładną, mądrą i wartościową kobietę. Mało też takich opinii na swój temat słyszałam od rodziny czy znajomych. W... Od paru lat mam niską samoocenę oraz problem z motywacją do działania. Jeśli chodzi o niską samoocenę to nie uważam się za ładną, mądrą i wartościową kobietę. Mało też takich opinii na swój temat słyszałam od rodziny czy znajomych. W dodatku nie ufają mi mimo, że mam 22 lata. Natomiast z motywacją jest u mnie tak, że po dwóch tygodniach nie mam ochoty tego robić. Łatwo się zniechęcam. Co zrobić aby poprawić swoją samoocenę i motywację?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Motywacja Samoocena

Jak radzić sobie z niską samooceną i desperacją?

witam mam 23 lata i mam problem z niską samoocena , codziennie czuje się zdolowany i zdesperowany , wydaje mi sie że jestem nikim i na nic nie zasługuje, nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić, bardzo proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Czy niska waga ciała może powodować problemy z erekcją?

Mam 20 lat, waźe około 52 kg moźe mniej przy wzroście 169. Mam problemy z utrzymaniem erekcji czy waga mogła to spowodować? Choć podejrzewam u siebie takźe podłoźe psychiczne - niska samoocena, przez większość źycia się masturbowalem. Razem z moją... Mam 20 lat, waźe około 52 kg moźe mniej przy wzroście 169. Mam problemy z utrzymaniem erekcji czy waga mogła to spowodować? Choć podejrzewam u siebie takźe podłoźe psychiczne - niska samoocena, przez większość źycia się masturbowalem. Razem z moją pierwszą dziewczyną chcieliśmy to zrobić ale z jakiegoś powodu po naloźeniu prezerwatywy przestał stać. Nie wiem co zrobić, moźe państwo miałoby jakiś pomysł?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Niska samoocena Seksuologia Samoocena Antykoncepcja dla mężczyzn

Czy mogą to być objawy dystymii czy może chorej tarczycy?

Mam wahania nastroju, bardzo słaby apetyt, często czuję się zmęczona, boli mnie głowa, mam bardzo niskie poczucie wartości i samoocenę, ale także wypada mi dużo włosów, reaguję na wszystko emocjonalnie i łatwo się denerwuję, stresuję. Czy mogą to być objawy... Mam wahania nastroju, bardzo słaby apetyt, często czuję się zmęczona, boli mnie głowa, mam bardzo niskie poczucie wartości i samoocenę, ale także wypada mi dużo włosów, reaguję na wszystko emocjonalnie i łatwo się denerwuję, stresuję. Czy mogą to być objawy dystymii czy może chorej tarczycy? Słaby nastrój nasila się podczas zbliżającej się miesiączki, więc może to tylko hormony?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Hormony Ból głowy Stres Niska samoocena Wypadanie włosów Badania hormonalne Dystymia Zaburzenia nastroju Psychologia Cykl miesiączkowy Włosy Samoocena Tarczyca

Jak poradzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi?

Witam Mam problem z natury psychologicznej otoz nie umiem normalnie rozmawiac z innymi ludzmi, jestem osoba zamknieta w sobie, bardzo niesmiala, ssamokrytycznai z niska samoocena w dodatku jakam. sie , wirtualnym swiecie nie mam problemu by normalnie pisac z innymi... Witam Mam problem z natury psychologicznej otoz nie umiem normalnie rozmawiac z innymi ludzmi, jestem osoba zamknieta w sobie, bardzo niesmiala, ssamokrytycznai z niska samoocena w dodatku jakam. sie , wirtualnym swiecie nie mam problemu by normalnie pisac z innymi tylko tu czuje sie soba. A jesli przyidzie mi rozmawiac w rzezcywistym swiecie no to jest okropne bo nie wiem o czym nie umiem podtrzymac rozmowy nawet jej zaczac,prosze o pomoc.nawet z rodzina nie umiem rozmawiac juz.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Czy to normalne, że dziecko 6-letnie histerycznie reaguje na porażki?

Witam, moj 6 letni syn od kilku miesiecy zaczal histerycznie reagowac na wszelkiego rodzaju porazki. Bardzo przejmowac sie opinia kolegow, gdy ktorys przezwie go lub w jakis inny sposob urazi. Czesto wtedy placze i bardzo czesto nie jest tez w... Witam, moj 6 letni syn od kilku miesiecy zaczal histerycznie reagowac na wszelkiego rodzaju porazki. Bardzo przejmowac sie opinia kolegow, gdy ktorys przezwie go lub w jakis inny sposob urazi. Czesto wtedy placze i bardzo czesto nie jest tez w stanie wyjasnic lub podac konkretny powod. To oczywiscie swiadczy o jego niskiej samoocenie ale chcialabym zapytac czy w tym wieku dzieci czesto porownuja sie do siebie iczy takie zachowanie nie powinno zbytnio niepokoic rodzicow?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Niska samoocena Pediatria Psychologia Dziecko Samoocena

Jaki jest powód niskiej samooceny u osoby po kliku próbach samobójczych?

Pracuję od dwóch lat w kasynie. Nigdy nie miałem wysokiej samooceny,ale po rozpoczęciu tam pracy okazało się że wszystko umiem, wszytsko potrafię. 1raz miałem przyjaciółki. Komuś poza rodziną na mnie zależało.Niestety po urlopie latem wszystko się zmieniło. Czuję się źle,... Pracuję od dwóch lat w kasynie. Nigdy nie miałem wysokiej samooceny,ale po rozpoczęciu tam pracy okazało się że wszystko umiem, wszytsko potrafię. 1raz miałem przyjaciółki. Komuś poza rodziną na mnie zależało.Niestety po urlopie latem wszystko się zmieniło. Czuję się źle, czuję pustkę. Zaczałem o tym mówić w pracy, one zaczęły mnie pocieszać, ale zdały sobie sprawę, że to nic nie daje i teraz jestem sam smutny i często płaczę. Czekam na wizytę u psychiatry, jestem po kilku próbach samobójczych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Agnieszka Nowak
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Turystyka Samoocena

Popularne tematy

Upośledzenie umysłowe • Badanie dna oka • Kleszczowe zapalenie opon mózgowych • Badanie chodu • Zaburzenia pamięci i intelektu • Choroba Parkinsona • Nerwobóle • Tężyczka • Bezsenność • Zaburzenia widzenia • Urazy głowy • Badanie ENG • Senność • Badanie czucia powierzchownego • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Choroba Alzheimera • Badanie układu nerwowego • Trichotillomania • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Zaburzenia świadomości
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy