Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Poziom ALAT i ASPAT a ćwiczenia na siłowni

Witam, 6.09.2016 wyszło mi ALAT 81 U/L, morfologia w normie. 8.09 powtórzono - ALAT 70 U/L, GGTP 65 U/L, AST 37 U/L. Wykluczono antygeny HBs i HCV. 26.09 powtórzono badania i wyszło ALT=46 U/L i AST=100 U/L. Co mogło mieć... Witam, 6.09.2016 wyszło mi ALAT 81 U/L, morfologia w normie. 8.09 powtórzono - ALAT 70 U/L, GGTP 65 U/L, AST 37 U/L. Wykluczono antygeny HBs i HCV. 26.09 powtórzono badania i wyszło ALT=46 U/L i AST=100 U/L. Co mogło mieć na to wpływ? Nie piję alkoholu, nie biorę leków poza kilkoma Pantoprazol 20mg. Nigdy nie miałem chorób, czy problemów związanych z wątrobą. Odżywiam się lekkostrawnie. Od ponad miesiąca ćwiczę na siłowni, bez suplementacji. Co może mieć na to wpływ? Jakie kroki podjąć?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Dotyczy: Badanie krwi Wątroba Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie Siłownia

Nagły spadek kondycji i wynik badania EKG

Witam.Mam 38 lat,jestem kobietą aktywną (siłownia ,fitnes). Od miesiąca zauważyłam u siebie spadek kondycji szybkie męczenie się (kłopot z wchodzenie po schodach na 1 piętro) powysiłku dopada mnie duszący kaszel. Dziś zrobiłam EKG o taki wynik: 152 blok A-V III... Witam.Mam 38 lat,jestem kobietą aktywną (siłownia ,fitnes). Od miesiąca zauważyłam u siebie spadek kondycji szybkie męczenie się (kłopot z wchodzenie po schodach na 1 piętro) powysiłku dopada mnie duszący kaszel. Dziś zrobiłam EKG o taki wynik: 152 blok A-V III stopnia długość interwału PQ jest nieregularna ,215 zespół Lowna-Ganonga-Levinea ,253 niecałkowity blok prawej odnogi pęczka Hisa, 413 lewogram patologiczny, 505 umiarkowane obniżenie ST. O co tu chodzi??? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Kaszel Interna Medycyna rodzinna Siłownia

Stosowanie leku Alpragen 1mg a alkohol

witam czy jak stosuję alpragen 1mg dziennie od pół roku to gdy jestem spokojny nie nam lęków i fobii to mogę isc na siłownie i brać testosteron z winstrolem w małych dawkach ? bardzo mi na tym zależy.jest to moja odskocznia od alkoholu i ponoć sport to zdrowie.proszę o odp.dziękuje.kamil.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Fobie Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki Siłownia Sport

Podniesiony poziom ALAT i ASPAT

Meżczyzna 29 lat W profilaktycznym badania zaobserwowałem podniesiony Aspat do 116 i alat do 125. Niestety do badanie nie przygotowałem się należycie i nie było ono robione na czczo, 3 dni wcześniej spożywałem również większe ilości alkoholu oraz 6 dni... Meżczyzna 29 lat W profilaktycznym badania zaobserwowałem podniesiony Aspat do 116 i alat do 125. Niestety do badanie nie przygotowałem się należycie i nie było ono robione na czczo, 3 dni wcześniej spożywałem również większe ilości alkoholu oraz 6 dni wcześnie ćwiczyłem na siłowni intensywanie po roku przerwy. Planuje po tygodniu powtórzyć badanie. Mam natomiast pytanie czy taki wysoki poziom Aspatu i alatu można wytłumaczyć złym przygotowanie do badania.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie krwi Badania profilaktyczne osób dorosłych Interna Hematologia Siłownia

Stosowanie Xanaxu i winstrolu

stosowanie dziennie 1mg xanaxu a chodzenie na siłownie i branie testosteronu wraz z winstrolem w zastrzykach w sladowych ilościach.Czy jest to w miare bezpieczne np.dla serca ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Sterydoterapia Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Siłownia Serce

Ból w lewym barku a aktywność fizyczna

Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym... Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym barku, tak wiec przestałem ćwiczyć, ból ten zaczął się nasilać, na początku był to ból przy ruchu rotacyjnym zewnętrznym teraz boli nawet gdy niosę reklamówkę z zakupami, najbardziej boli rano po przebudzeniu, dodam ze mogę spać tylko w jednej pozycji,
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Czy można nosić gorset wyszczuplający po operacji kręgosłupa?

Witam. Dwa lata temu miałam operacje kręgosłupa w odcinku piersiowym. Mam drut i kilka śrub w kręgosłupie. Moje pytanie brzmi: czy mogę nosić gorset wyszczuplający talię? Zaznaczę, że chodzę na siłownie, podnoszę ciężary i żadnych problemów do tej pory nie miałam po mojej aktywności fizycznej. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Gorsety Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Aktywność fizyczna Siłownia Kręgosłup

Uczucie pełnego podbrzusza

Witam serdecznie, od dłuższego czasu 4 miesiace) czuje jakbym miał pełne podbrzusze okolice pod pempkiem (npuchniete, dziwne uczucie) i niewiem do kogo się z tym udać. Odżywiam się poprawnie, nie pije alkoholu, gotuje jedzenie w domu jem owoce (przeważnie banany)... Witam serdecznie, od dłuższego czasu 4 miesiace) czuje jakbym miał pełne podbrzusze okolice pod pempkiem (npuchniete, dziwne uczucie) i niewiem do kogo się z tym udać. Odżywiam się poprawnie, nie pije alkoholu, gotuje jedzenie w domu jem owoce (przeważnie banany) uprawiam sport ( siłownia, rolki). Z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Ból podbrzusza Gastroenterologia Kuchnia i gotowanie Siłownia

Suplementacja kreatyną przy treningach na siłowni

Mam 32 lata. Od ponad 4 lat ćwiczę na siłowni -mam dość intensywne treningi często ćwiczę wieczorami po pracy.Chciałbym zapytać o suplementację kreatyną ,ponieważ stosowałem ją wcześniej i wszystko było w porządku wyniki badań również. Jednak coraz częściej pisze się... Mam 32 lata. Od ponad 4 lat ćwiczę na siłowni -mam dość intensywne treningi często ćwiczę wieczorami po pracy.Chciałbym zapytać o suplementację kreatyną ,ponieważ stosowałem ją wcześniej i wszystko było w porządku wyniki badań również. Jednak coraz częściej pisze się o mutagennym i rakotwórczym działaniu preparatów kreatynowych na organizm.Czy można bezpiecznie stosować ten suplement ? Jeżeli tak to w jakich dawkach ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Suplementy diety Siłownia

Negatywne skutki dla moich stawów na starość

Mam do Państwa pytanie w szczególności do lekarzy reumatologów i ortopedów. W wieku 12 lat chorowałem na MRZS, Dziś mam 24 lata i od 6 lat nie mam problemów ze stawami, czynnie uprawiam sport, biegam, ćw na siłowni, skacze na... Mam do Państwa pytanie w szczególności do lekarzy reumatologów i ortopedów. W wieku 12 lat chorowałem na MRZS, Dziś mam 24 lata i od 6 lat nie mam problemów ze stawami, czynnie uprawiam sport, biegam, ćw na siłowni, skacze na skakance - czy jest to nie korzystne dla moich stawów, czy może to mieć negatywne skutki dla moich stawów na starość? Chore stawy w wieku 12 lat: kolanowy i skokowy Leki: Metypred, Metotrexat, Kwas foliowy Na dzień dzisiejszy brak bólu w stawach podczas i po ćw.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów USG stawów Reumatologia Bieganie Siłownia Sport Staw kolanowy

Powiększenie sutków u mężczyzny

Witam mam 22 lata, wzrost 190 waga 90kg, chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu i czasami zauważam iż powiększają mi się sutki wraz z brodawką sutkową, jak również cała pierś szczególnie występuje to jak jest gorąco. Co może być przyczyną takich sytuacji? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Medycyna rodzinna Siłownia

Bóle stawów u 24-latka

Witam! Jestem 24-letnim mężczyzną. Od kilku miesięcy borykam się z obolałymi stawami [kolana, kostki, łokcie, nadgarstki,...]. Ból nie jest ostry - podczas wykonywania jakichkolwiek czynności. Jest ciągły [słabszy lub silniejszy]. Rezygnacja z uczęszczania na siłownie oraz dźwigania w... Witam! Jestem 24-letnim mężczyzną. Od kilku miesięcy borykam się z obolałymi stawami [kolana, kostki, łokcie, nadgarstki,...]. Ból nie jest ostry - podczas wykonywania jakichkolwiek czynności. Jest ciągły [słabszy lub silniejszy]. Rezygnacja z uczęszczania na siłownie oraz dźwigania w pracy nie poprawiły sytuacji. Poprawa nie nastąpiła także podczas miesięcznej kuracji suplementem diety na stawy. Pytanie brzmi - czym może być spowodowana moja przypadłość i do jakiego specjalisty mam się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Reumatologia Suplementy diety Ból kolana Ból kostki Siłownia Dieta

Rozmieszczone makroskładniki u 23-latki

Jak powinnam mieć rozmieszczone makroskładniki jak jestem na diecie redukcyjnej i mam wolny metabolizm? Mam 23 lata, 173cm i ważę 90kg, 39% tłuszczu, siłownia 4 razy w tygodniu (aeroby z siłowymi)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Siłownia Dieta

Swędzenie na udach podczas biegania

Dobry wieczór . Od jakiegoś czasu wróciłem do biegania na dłuższe dystanse . Podczas biegu na dworze (ok po 10min) nagle czuje pieczenie i mega swędzenie na udach ( tylko i wyłącznie) . Czym może to być spowodowane? Nie jest... Dobry wieczór . Od jakiegoś czasu wróciłem do biegania na dłuższe dystanse . Podczas biegu na dworze (ok po 10min) nagle czuje pieczenie i mega swędzenie na udach ( tylko i wyłącznie) . Czym może to być spowodowane? Nie jest to alergen na pot bo na siłowni biegam na bieżni po 40 min ( długie , krótkie spodenki) oraz na treningach też się człowiek poci. Zatem zmiana temperatury ? dzięki za jakąkolwiek pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergeny Swędzenie skóry Bieganie Siłownia Bieżnia

Leczenie MRZS a ćwiczenia na siłowni

Witam, w wieku 12 lat zachorowałem na MRZS, w wieku 12 lat choroba powróciła na pól roku, dziś mam 24 lata i jestem w pełni sprawny, nie odczuwam bólu, nie mam obrzęków, czuje się zdrowy. Moje pytanie dotyczy... Witam, w wieku 12 lat zachorowałem na MRZS, w wieku 12 lat choroba powróciła na pól roku, dziś mam 24 lata i jestem w pełni sprawny, nie odczuwam bólu, nie mam obrzęków, czuje się zdrowy. Moje pytanie dotyczy ćwiczeń na siłowni, czy w tym przypadku mogę ćwiczyć normalnie na siłowni, ćwiczyć nogi, skakać na skakance, grać w piłkę? Nie biorę już żadnych leków, a stawy jakie były chore to staw kolanowy i skokowy. Wcześniej brałem metypred i metotrexart. Proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Młodzieńcza kifoza RTG kręgosłupa Siłownia Noga Staw kolanowy Staw skokowy

Czy po operacji usunięcia torbieli z nadgarstka można chodzić na siłownię?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy po operacji usunięcia torbieli z nadgarstka która wykonana była pod koniec sierpnia mogę chodzić na siłownie w celu powrotu do pełnej sprawności tej ręki, jakie ćwiczenia wykonywać.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Usuwanie torbieli Torbiel Siłownia

Setaloft w tabletkach przy zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych

Dzień dobry Mam zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Od roku zażywam setaloft w tabletkach na początku 2x po 50 mg ,teraz 2x100mg ,lekarz powiedział mi jak będę się lepiej czuł to mogę zażywać raz dziennie.Od lutego chodzę na siłownię.Mam pytanie czy... Dzień dobry Mam zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Od roku zażywam setaloft w tabletkach na początku 2x po 50 mg ,teraz 2x100mg ,lekarz powiedział mi jak będę się lepiej czuł to mogę zażywać raz dziennie.Od lutego chodzę na siłownię.Mam pytanie czy przy leku setaloft można spożywać białka białka serwatkowe,oraz kreatnynę?Nie zaburza to działania leku. Dziękuję,proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Stosowanie leków Leki Siłownia

Suplementacja keratyny a wypadanie włosów

Witam, ma problem z wypadającymi włosami. Otóż chodząc na siłownie zacząłem brać kreatynę która jaj wyczytałem w internecie podwyższa poziom DHT co w konsekwencji prowadzi do wypadania włosów. Kreatynę na dzień dzisiejszy odstawiłem. Teraz pytanie czy włosy które uciekły odrosną?... Witam, ma problem z wypadającymi włosami. Otóż chodząc na siłownie zacząłem brać kreatynę która jaj wyczytałem w internecie podwyższa poziom DHT co w konsekwencji prowadzi do wypadania włosów. Kreatynę na dzień dzisiejszy odstawiłem. Teraz pytanie czy włosy które uciekły odrosną? Czy mogę dalej chodzić na siłownie tym razem bez suplementacji kreatyną? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Wypadanie włosów Suplementy diety Włosy Problemy z włosami Siłownia

Ćwiczenia na siłowni i silny ból głowy

Witam. Ponad 3 tygodnie temu ćwiczyłem na siłowni wyciskanie na maszynie siedząc. Poczułem ból w okolicy skroni promieniujący do podstawy czaszki. Po wizycie u lekarza i zapisaniu środków przeciwbólowych ból ustał. Gdy tylko leki przestaje działać ból wraca. Po... Witam. Ponad 3 tygodnie temu ćwiczyłem na siłowni wyciskanie na maszynie siedząc. Poczułem ból w okolicy skroni promieniujący do podstawy czaszki. Po wizycie u lekarza i zapisaniu środków przeciwbólowych ból ustał. Gdy tylko leki przestaje działać ból wraca. Po 2 tygodniach ponowna wizyta u lekarza, nowe leki (Nimesli) i skierowanie do neurologa który nic nie stwierdził. Mija 4 tydzień a ja nie widzę poprawy. Co powinienem zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Leki przeciwbólowe Siłownia

Kłucie i bóle w kolanie

Witam serdecznie państwa mam problem z bólem, w kolanem chodzi o to że id wczoraj czuje klucie w kolanie ale nie na środku boli nie pod kolanem ale z prawej strony ból ,nie jest wielki jest bardzo mały i nie... Witam serdecznie państwa mam problem z bólem, w kolanem chodzi o to że id wczoraj czuje klucie w kolanie ale nie na środku boli nie pod kolanem ale z prawej strony ból ,nie jest wielki jest bardzo mały i nie nasila się dużo jeżdżę na rowerze. 4x tygodniowo i ćwiczę na siłowni silowo ale nie robie nóg tylko gure ćwiczę Z głową pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Siłownia Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy