Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik badania cukru po posiłku?

Witam, Mierzyłam swój cukier po 1h od posiłku (kanapka, 1 cukierek czekoladowy i szklanka soku pomarańczowego) i ćwiczeniach porannych wynosił 62, zmierzyłam swój cukier po 2h od posiłku i wyniósł 100. Czy mam prawo do niepokoju, czy jest wszystko dobrze? Przestraszyłam się trochę tego wyniku 62
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Jak pomóc sobie ze stanami lękowymi przy Hashimoto?

Dzień dobry. Od lat lecze się na stany lękowe, od dłuższego czasu biorę leki w kierunku hasimoto. Mój problem polega na nocnym objadaniu się zwłaszcza słodyczami, Nie przesypiam nocy bo na pół śpiąco obrzeram się. W dzień natomiast wogóle. Jestem... Dzień dobry. Od lat lecze się na stany lękowe, od dłuższego czasu biorę leki w kierunku hasimoto. Mój problem polega na nocnym objadaniu się zwłaszcza słodyczami, Nie przesypiam nocy bo na pół śpiąco obrzeram się. W dzień natomiast wogóle. Jestem osobą szczupłą, ale mam wrażenie, że rośnie mi brzuch i wokoło. Kolejny problem jest taki, że ciągle jestem zmęczona, bez energii, ospała(nie biorę leków psychotr) szybko się kładę bo o 18 jestem już padnięta. Prace mam tylko na rano,lekką bez stresu,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Czy osoba chora na Parkinsona może raz na jakiś czas spożywać słodycze?

Czy osoba chora na Parkinsona może raz na jakiś czas spożywać słodycze?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Co znaczy nagły brak apetytu?

Od tygodnia prawie wogole nie jadlam. Nir mialam aperytu. Zjadlam tylko tyle zeby jie hurczalo w brzuchu. A dzisiaj jak juz jem zupe ciepla to czuje palenie w przylyku przy polykaniu. Co to moze znaczyc? Zoladek odzwyczail sie od jedzenia... Od tygodnia prawie wogole nie jadlam. Nir mialam aperytu. Zjadlam tylko tyle zeby jie hurczalo w brzuchu. A dzisiaj jak juz jem zupe ciepla to czuje palenie w przylyku przy polykaniu. Co to moze znaczyc? Zoladek odzwyczail sie od jedzenia i dlatego tak jest. Czuje takie palenie przy cieplych posilkach, gazowanych napojach i slodyczach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak wyleczyć się z uzależnienia od słodyczy?

Witam! Na imię mam Sandra. Planuję krótką wizytę w Polsce dlatego chciałam się poradzić do jakiego specjalisty sie udać i jakie badania wykonać. Moje problemy są takie jak: uzależnienie od słodyczy, obniżenie nastroju, brak chęci do życia po jakiejkolwiek próbie... Witam! Na imię mam Sandra. Planuję krótką wizytę w Polsce dlatego chciałam się poradzić do jakiego specjalisty sie udać i jakie badania wykonać. Moje problemy są takie jak: uzależnienie od słodyczy, obniżenie nastroju, brak chęci do życia po jakiejkolwiek próbie odstawienia;zwiększony,niepohamowany apetyt na słodkie tuz przed okresem; nie odczuwam sytości po jakimkolwiek posiłku; żadkie oddawanie stolca; nieregularne miesiączki, ciągłe zmęczenie, mogłabym spać po 12h. Proszę o jakąś poradę,pozdr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy może to być zespół Cushinga?

Witam. Posiadam problemy z cerą, tj. trądzik, a od kilku miesięcy zauważyłem, że pojawiają mi się rozstępy na biodrach, mimo braku nadwagi - ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Od około trzech tygodni nie jem w ogóle słodyczy... Witam. Posiadam problemy z cerą, tj. trądzik, a od kilku miesięcy zauważyłem, że pojawiają mi się rozstępy na biodrach, mimo braku nadwagi - ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Od około trzech tygodni nie jem w ogóle słodyczy i fastfoodów, ponieważ sądziłem, że może to mieć właśnie wpływ na moją cerę, ale teraz jest nawet jeszcze gorzej. Czy może to być zespół Cushinga? Mimo niewielkiej wagi, posiadam dość sporą ilość tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Dodam, że cierpię też na nerwicę natręctw.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Co może powodować i jak skończyć z uczuciem ciągłego głodu?

Mam 20l.,168 cm. W trochę ponad rok schudłam 16kg, do 44kg. Od niedawna zaczęłam rzucac się na jedzenie, potrafie jesc nawet caly dzień,słodycze, ciastka, dwie czekolady dziennie, słodkie bułki. Przytyłam już do 55kg!! CO mam robic? Jak to pokonać? Nie... Mam 20l.,168 cm. W trochę ponad rok schudłam 16kg, do 44kg. Od niedawna zaczęłam rzucac się na jedzenie, potrafie jesc nawet caly dzień,słodycze, ciastka, dwie czekolady dziennie, słodkie bułki. Przytyłam już do 55kg!! CO mam robic? Jak to pokonać? Nie chce tak żyć i tak wyglądać! Nie potrafie się opanować, to straszne co robię, nie wiem nawet dlaczego tak robie. Jak zacznę jeść to nie mogę skończyć!! To jakiś problem psychiczny, czy bunt organizmu i ochrona przed kolejną próbą chudnięcia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować?

Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama... Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama ze sobą. Dodam, że tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i wyglądam jakbym ciągle była w ciąży. Pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jak zrzucić nadwagę rok po porodzie?

Witam, mam 20 lat i waze 80kg przy wzroscie 171cm. Jestem rok po porodzie i ciezko mi zrzucic ta nadwage. Chodze na silownie i cwicze cardio. Wykluczylam 'smieciowe' jedzenie jak i slodycze. Co mam zrobic zeby w 4 miesiace schunadc jak najwiecej. ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy poziom cholesterolu jest prawidłowy?

Bardzo proszę o komentarz do badań. Po przeliczeniu stosunku frakcji mieszczę się w granicach. Stosuję właściwą dietę (bogatą w dobre tłuszcze, wiele warzyw, owców, unikam słodyczy) i ruszam się regularnie. Cholesterol całkowity - 258 g/dl; Cholesterol HDL w surowicy -... Bardzo proszę o komentarz do badań. Po przeliczeniu stosunku frakcji mieszczę się w granicach. Stosuję właściwą dietę (bogatą w dobre tłuszcze, wiele warzyw, owców, unikam słodyczy) i ruszam się regularnie. Cholesterol całkowity - 258 g/dl; Cholesterol HDL w surowicy - 86mg/d;Triglicerydy -138 mg/dl; Cholesterol LDL - wyliczany -144 mg/dl; Nie-HDL 172 mg/d
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznaczają wyniki glukozy po zjedzeniu cukierka?

witam, rano, godzinę po posiłku, wysiłku fizycznym oraz cukierku czekoladowym cukier wykazał mi 62, następnie po 2 godzinach od spożywanego posiłku wyniósł 100, a po 2,5h wyniósł 86, czy mam prawo do niepokoju, czy wszystko jest dobrze? proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Dlaczego nie mogę schudnąć po porodzie?

Do odchudzania podchodzę już drugi raz w ciągu ostatnich miesięcy. Nigdy nie miałam problemów z chudnięciem. Gdy w ciągu roku mi sie przytyło, potrafiłam sama schudnąć, wystarczyły tylko ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Teraz jest inaczej. W ciąży przytyłam 22 kg... Do odchudzania podchodzę już drugi raz w ciągu ostatnich miesięcy. Nigdy nie miałam problemów z chudnięciem. Gdy w ciągu roku mi sie przytyło, potrafiłam sama schudnąć, wystarczyły tylko ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Teraz jest inaczej. W ciąży przytyłam 22 kg i waga nie chce drgnąć. Staram się jeść 5 posiłków o regularnej porze, jednak nie zawsze mi się to udaję. Piję około 2-2,5 litra wody, wyeliminowałem napoje gazowane,nie jem słodyczy, tarczyca w normie. Nie karmie piersią. Ćwiczę. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czym spowodowana jest kolka w okolicach prawego podżebrza?

Witam Nazywam się Bartosz, mam 23 lata i od jakiegoś czasu chodzę na siłownie ćwicząc głownie na bieżni, tak aby schudnąć. Zażywam spalacz tłuszczu zgodnie z ulotką i zmieniłem swoją dietę, jem mniej tłustych rzeczy oraz słodyczy. Od 14h... Witam Nazywam się Bartosz, mam 23 lata i od jakiegoś czasu chodzę na siłownie ćwicząc głownie na bieżni, tak aby schudnąć. Zażywam spalacz tłuszczu zgodnie z ulotką i zmieniłem swoją dietę, jem mniej tłustych rzeczy oraz słodyczy. Od 14h występuje u mnie bardzo dokuczliwa kolka w okolicach prawego podżebrza. Nie wiem czym jest to spowodowane, podczas świąt zjadłem trochę więcej niż zwykle. Objawami jest również "burczenie brzucha" w tej okolicy, po burczeniu kolka trochę mija.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy wypadanie rzęs może mieć związek z dietą?

Witam, piszę z takim problemem otóż od 3-4 miesięcy zaczęły mi wypadać rzęsy, nawet kilka razy dziennie, od paru dni nawet po kilka za jednym razem. Teraz takie pytanie, czego to może być wina? brakuje mi pewnych witamin? Dodam że... Witam, piszę z takim problemem otóż od 3-4 miesięcy zaczęły mi wypadać rzęsy, nawet kilka razy dziennie, od paru dni nawet po kilka za jednym razem. Teraz takie pytanie, czego to może być wina? brakuje mi pewnych witamin? Dodam że mam lat 19 i odżywiam się w miarę zdrowo (nie jem fastfoodów, słodyczy ani ostrych przekąsek) i dużo pije wody
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy osoba po udarze, która leży może spożywać normalne pokarmy?

Czy osoba po udarze, która leży może spożywać normalne pokarmy? Tzn. wiem, że wujek lubi słodycze, ale zastanawiam się, czy w ogóle może
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Czy to naprawdę jest nerwica?

Przyznam ze od 3 lat co jakis czas mialam sytuacje ze nagle jakbym się czegos bała , trzese i przechodzic po dłuższej chwili albo od razu po zjedzeniu batonika. Mowili mi o nerwicy poszłam do psychoterapeuty i dał mi leki... Przyznam ze od 3 lat co jakis czas mialam sytuacje ze nagle jakbym się czegos bała , trzese i przechodzic po dłuższej chwili albo od razu po zjedzeniu batonika. Mowili mi o nerwicy poszłam do psychoterapeuty i dał mi leki na nerwice która stwierdzil.Powiem jeszcze , że od dwóch lat bardzo przytylam , aktualnie warzę 115 kg i prawie codziennie mam ataki glodu – zjem bardzo duzo słodyczy a na to podwójny obiad po 2 godzinach znowu coś jem. Nie mogę tego opanowac .EKG,cukrzyca,neurolog badania ok
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak ograniczyć poziom cukru w diecie?

Mam84 lata, badanie laboratoryjne wykazało nadmiar cukru. Ogromnie lubię słodycze. Co robić oprócz ograniczenia słodyczy, aby nie dopuścić do cukrzycy? Umysł działa prawidłowo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Dlaczego mój brzuch jest twardy i wzdęty?

Witam. Niezależnie od pory dnia, i przyjmowanych posiłków od miesiąca mój brzuch jest twardy i wzdęty. Odżywiam się zdrowo, piję dużo wody, nie jem tłustego ani słodyczy, nie mam zaparć. Napojów gazowanych nie piję i nie jem wzdymających produktów. W czym może tkwić problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Co powoduje przyrost wagi i jak go kontrolować?

Witam. Od trzech tygodni jem regularnie 5 posiłków dziennie w tym 2 syte (śniadanie, obiad). Schudłam 4 kg. Nie jem słodyczy, nie pije gazowanych napojów, zadnych soków, jak juz slodze, to tylko miodem, tłuste mięsa ograniczylam do minimum, tak ze... Witam. Od trzech tygodni jem regularnie 5 posiłków dziennie w tym 2 syte (śniadanie, obiad). Schudłam 4 kg. Nie jem słodyczy, nie pije gazowanych napojów, zadnych soków, jak juz slodze, to tylko miodem, tłuste mięsa ograniczylam do minimum, tak ze prawie wcale. Wczoraj poszłam do kina i skusiłam się na colę i nachossy.. Dziś staje na wage i z powrotem przytylam 4 kg :( dlaczego tak sie stało? Jestem załamana, ponieważ nie jest mi łatwo schudnąć i mam problemy z kręgosłupem :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy plan dnia jest prawidłowy, aby schudnąć?

Witam. Mam 24 lata 170 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chcialabym zgubić 15-20kg. Moj plan dnia wyglada tak. 7.00 wstaje robie sniadanie do pracy i wychodzę z domu. 9.00 jem sniadanie w pracy zazwyczaj kanapka z chleba tostowego z... Witam. Mam 24 lata 170 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chcialabym zgubić 15-20kg. Moj plan dnia wyglada tak. 7.00 wstaje robie sniadanie do pracy i wychodzę z domu. 9.00 jem sniadanie w pracy zazwyczaj kanapka z chleba tostowego z ogorkiem i sałata. 12.00 obiad. Również kanapka owoc O godzinie 16 robię normalny obiad .. ziemniaki surówka i zazwyczaj kotlet mielony bądź schabowy. O 19 kolacja kanapka z wędlina.. badz nie jem wcale. O 22 ide spać. Slodyczy i napojów gazowanych nie pije.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Patronaty