Słodycze: Pytania do specjalistów
Jak się pozbyć cellulitu po jedzeniu słodyczy?
Witam. W ostatnim czasie zaczelam jesc mniej zdrowo niz zwykle, jakoś tak sie złożyło ze jem duzo słodyczy. Zauważyłam ze mam wiecej cellulitu. Jak sie go pozbyć? Samo odstawienia słodkości wystarczy czy sa jakieś inne sposoby.
odpowiada 4 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Drżenie całego ciała podczas wysiłku
Podczas wysilku nagle czuje potliwosci na czole drzenie ciala (dzieje sie tez po zjedzeniu slodyczy okolo 1-2godz.po lub jak jestem glodna) poziom cukru jest wówczas okolo 80 potem zjadam np. Bulke i wszystko sie wycisza. Potliwosc nerwowosc znika.mierzylam cukier wiec...
Zasypianie po zjedzeniu słodyczy
Witam, po zjedzeniu słodyczy zasypiam w trakcie lub zaraz po posiłku, w tym czasie nikt nie jest w stanie mnie dobudzić dopóki sama niedojdę do siebie. Zrobiłam badania i nie jest to cukrzyca. Co może być tego powodem ?...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Godziny spożywania posiłków
Witam,mam pytanie,mam 18 lat,167cm wzostu i ważę w okolicach 62 kg,dla mnie to przerażające,mianowicie odpowiadałby mi waga 58kg.
Pytanie do Pani,bo jem cały czas,co godzine i wiem ze to często,chcialbym to zmienic i wycofałam juz słodycze oraz tłuszcze z diety,czy to dobrze ? Bardzo Dziękuję za odpowiedz!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Ćwiczenia 15-minutowe a szanse na schudnięcie
witam chciałabym się zapytać czy ćwiczenia 15-minutowe 6 razy w tygodniu i zmniejszenie ilości spożywanych pokarmów oraz ograniczenie słodyczy pomoże mi schudnąć , chociaż 1 kg w miesiąc?? nie mam czasu na wizyty w siłowni ani chodzenie po lekarzach gdyż...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Jak radzić sobie z otyłością u 18-latka?
Witam
Mam problem z otyłością i słabość do słodyczy. Mam 186cm wzrostu oraz ważę 105 kg. Przez tą otyłość moi rodzice się denerwują na mnie. Najgorsze jest to,że nie mam czasu na ćwiczenia. Robiłem badania krwi, THR i cukru które...
Problem z nadwagą u osoby lubiącej słodycze
Mam problem z nadwagą,moim problemem też są słodycze które uwielbiam
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popadanie w depresję u 26-letniej osoby
Witam. Mam 26 lat, 178 i ważę 103 kg. Wyglądam i czuje się jak potwór. Popadam w depresje, nie chce pokazywać się ludziom. Najgorsze jest to, ze nie jem żadnej przetworzonej żywności, zero słodyczy (łyżeczka cukru brązowego do porannej kawy)...
odpowiada 4 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Eliza GosĹawska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Bolesność głowy, brak apetytu a bezsenność
Witam mam na imię Anna bardzo dużo pracuje i nie mam czasu na badania. od jakiegoś roku mam okropne bóle głowy ale tomograf wyszedł ok. martwi mnie to ze ciągle źle się czuje np często mi jest słabo np wstająć...
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Jurczyk
Częste spożywanie słodyczy
mam mocne prolemy z jedzeniem slodyczy gdzie z tym problemem się udać? dietetyk?
Czy istnieje jakiś środek farmakologiczny na zahamowanie głodu?
Szanowni Państwo,
Czy istnieje jakiś środek farmakologiczny na zahamowanie głodu?
Zrzuciłem przez 6 miesięcy 10 kg i chciałbym tę wagę utrzymać, ale nie mogę sobie dać rady z napadami wilczego głodu. Czy istnieje tak dobry środek na taki głód, szczególnie...
Bóle żeber po zjedzeniu czekolady
czy zjedzenie czegokolwiek co jest związane z czekoladą np.ciastka czekoladowe może powodować ból i ucisk pod prawym żebrem po 7miesiącach od laparaskopii woreczka
Zdrowe nawyki żywieniowe pomagające schudnąć
Witam, mam pytanie odnośnie zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogłyby mi schudnąć. Zazwyczaj jadam ok 4 posiłków dziennie z przerwami 3,5-godzinnymi jednak jeśli zdarzy mi się w czasie przerwy coś podjeść np. kilka kostek czarnej czekolady, pomidora to czy powinnam potraktować...
Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie
chce schudnac ale jestem uzalezniona od słodyczy i przez to nie moge sie zabrac we własciwy sposob do odchudzania czy jest na to jakas rada"?
Stan podgorączkowy, potliwość a możliwe dolegliwości u 8-latka
8 latek wczoraj stan podgorączkowy ogólne rozbicie, dzisiaj kontynuacja, nadmierny apetyt, pragnienie czegoś słodkiego (zjadł czekoladę) po czym osłabienie i słaby kontakt teraz śpi ale niespokojnie, temp. ciała obniżona nadmierna potliwość co to może być? czy mogę poczekać z wizytą u lekarza do rana?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Napadowe jedzenie czekolady a depresja
Witam. Od bardzo długiego czasu mam napad na słodkie: musi to być czekolada. Obecenie czuję przymus do jedzenia tego i nie wiem czy czegoś mi brakuje czy to psychika. Czy to może mieć coś wspólnego z moją depresją?
Zaparcia i pozytywny wynik testu ciążowego
zrobiłam test wyszedł pozytywny jestem przy nadziei mam zaparcia już 10 ty dzień - pije babkę płatecznika, ograniczyłam spożycie słodyczy i wracam do diety z przed pół roku bez węglowodanowej - jem owsiankę, otręby, jogurty, owoce,oleje naturalne, siemie lniane, i...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Jakie ćwiczenia na odchudzenie ud?
Witam ;)
Mam 18lat. Waze 46kg przy wzroscie 159cm.Chcialabym pozbyc sie tluszczyku z ud i spalic miesien dwuglowy uda.Odzywiam sie zdrowo,nie odchudzam sie,nie jem slodyczy bo za nimi nie przepadam.Jakie cwiczenia musze wykonywac? Zapytam z ciekawosci:Czy moglabym uzyskac efekt "thigh gap"? Dziekuje za udzielenie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dieta po usunięciu jajników i macicy
jestem rok po całkowitym wycięciu jajników i macicy. mam 53 lata . przytyłam 5 kg w ciagu roku, lubię słodycze.
w celu uzupełnienia estradiolu stosuję plastry.
jak się odżywiać, by stracić nabyte kilogramy. proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas