Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak stosować Neurovit w obecnej sytuacji?

Witam. Od półtora miesiąca stosuję lek Neurovit (dwa razy dziennie po 1 tabletce), który został mi przepisany przez lekarza ze względu na nerwobóle w klatce piersiowej, spowodowane najprawdopodobniej stresem. Lek przyniósł efekty, bóle się już nie pojawiają. Jednak od 2,5... Witam. Od półtora miesiąca stosuję lek Neurovit (dwa razy dziennie po 1 tabletce), który został mi przepisany przez lekarza ze względu na nerwobóle w klatce piersiowej, spowodowane najprawdopodobniej stresem. Lek przyniósł efekty, bóle się już nie pojawiają. Jednak od 2,5 tygodnia mam straszny problem z trądzikiem, który w sumie od 2 lat bardzo się u mnie uspokoił. Nie zmieniłam ostatnio diety ani kosmetyków, za to znalazłam informacje, że duże dawki witaminy B (szczególnie B12) wpływają na pogorszenie trądziku. Czy w tej sytuacji powinnam odstawić lek, czy może wystarczy zmniejszyć dawkę do 1 tabl. dziennie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Trądzik Stres Nerwobóle Farmakologia Stosowanie leków Kosmetyki Dieta

Problem z zaburzeniem lękowym u 23-latki

Witam. Od kilku lat mam problem z zaburzeniami lękowymi. Zaczęło się 3 lata temu. Chodziłam jeszcze do szkoły i przez cały czas towarzyszył mi stres. Rozmawiałam z kimś i głowa samoistnie przekrecila mi się na bok. Na początku myślałam że... Witam. Od kilku lat mam problem z zaburzeniami lękowymi. Zaczęło się 3 lata temu. Chodziłam jeszcze do szkoły i przez cały czas towarzyszył mi stres. Rozmawiałam z kimś i głowa samoistnie przekrecila mi się na bok. Na początku myślałam że to nic takiego że jestem tylko zestresowana I zmeczona I to przez to. Jednak coraz częściej się to pojawiało. I potęgowało lęk i stres. Na ten moment nie przekreca i nie drży mi głowa ale stres i lęk pozostał. Zostal strach przed drżeniem glowy i szyi i gdy z kimś rozmawiam zawsze pojawia się myśl że zacznie mi drżeć głowa. Przez to boję się rozmawiać z kim i patrzeć mu w oczy strasznie się wtedy pesze, w głowie mi się kręci czuje ciagniecie miesni twarzy szczególnie mieści kącików ust. Do tego kontroluje moje patrzenie gesty mimike i nie skupiam się na rozmowie. Strasznie obniżyła się moja ocena. I myślę że nigdy sobie z tym nie poradzę. Mam już dość meczenia się. Proszę o pomoc. Co to może być i czy da się to wyleczyć? Z góry dziękuję bardzo za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Lęk Zawroty głowy Stres Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Twarz

Co może być przyczyną takich objawów - leki czy stres?

Przyjmuję od maja 2019 spironol100 w celu leczenia łysienia androgenowego. Mam małe dziecko i właściwie codziennie wybudzany się i gwałtownie wstaję z łóżka kilka razy w ciągu nocy jak tylko słyszę ze się porusza. Zawsze wtedy serce zaczyna mi mocno... Przyjmuję od maja 2019 spironol100 w celu leczenia łysienia androgenowego. Mam małe dziecko i właściwie codziennie wybudzany się i gwałtownie wstaję z łóżka kilka razy w ciągu nocy jak tylko słyszę ze się porusza. Zawsze wtedy serce zaczyna mi mocno bić i nie mogę zasnąć przez jakiś czas. W ciągu dnia tez odczuwam czasami nieregularne bicie. Robię regularnie badania. Stężenie potasu we krwi mam prawidłowe, podobnie inne elektrolity. Czy przyczyną takich objawów jest zatem spironol czy raczej stres?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Kardiologia Neurologia Łysienie Stres Interna Psychologia Dziecko Serce

Czy to może być reakcja na stres?

Witam serdecznie. Chciałabym zapytać o coś co mi sie ostatnio przytrafiło. Pewnego dnia wystąpiły u mnie krótkotrwałe zaburzenia nowy i widzenia. W tym czasie zrobiło mi się zimno a w policzki gorąco. Za chwile skoczylo cisnieniedo 190 na 100. Dodam... Witam serdecznie. Chciałabym zapytać o coś co mi sie ostatnio przytrafiło. Pewnego dnia wystąpiły u mnie krótkotrwałe zaburzenia nowy i widzenia. W tym czasie zrobiło mi się zimno a w policzki gorąco. Za chwile skoczylo cisnieniedo 190 na 100. Dodam ze lecze sie na nadcisnienie od 4 lat. Na Sorze objawy ustąpiły . zrobiono mi tomograf glowy. Potem badanie doplerowskie echo serca i badania krwi. Aspat, alat potas cholesterol i inne wyszlo w porzadku. Pozniej echo serca. Tez nic nie wykazało. Jestem w kropce niewiem co dalej robić...gdzie szukac przyczyny. Czy moze to być reajcja na stres? Jestem nerwową osobą. Dodam że tylko holtera nie zrobiono mi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Muszyńska
Mgr Małgorzata Muszyńska
Dotyczy: Badanie krwi Echokardiografia Tomografia komputerowa Kardiologia Nadciśnienie Zaburzenia widzenia Zaburzenia mowy Stres USG doppler Interna Psychiatria Cholesterol

Czy mogę mieć chorobę psychiczną?

Witam, czy to może być choroba psychiczna, nerwica itp. ? Jestem zatrudniona na stanowisku referenta biurowego. Prawie codziennie muszę wypełniać druki ręcznie. Nigdy wcześniej nie miałam podobnej sytuacji. Pewnego razu podczas wypełniania dokumentów przy osobie której to dotyczyło nagle... Witam, czy to może być choroba psychiczna, nerwica itp. ? Jestem zatrudniona na stanowisku referenta biurowego. Prawie codziennie muszę wypełniać druki ręcznie. Nigdy wcześniej nie miałam podobnej sytuacji. Pewnego razu podczas wypełniania dokumentów przy osobie której to dotyczyło nagle zaczęły trzesc się ręce. Do takiego stopnia że nie mogłam tego opanować. Była to bardzo niekomfortowa dla mnie sytuacja. Nie wiem dlaczego tak się stało. Nie czułam wtedy jakiegoś większego stresu. Od tamtej pory kilka razy jeszcze tak się wydarzyło. I w tym okresie jest to dla mnie bardzo wielki stres jeśli wiem że będę musiała coś wypełniać przy kimś bo odrazu w głowie pojawiają mi się myśli że zaraz będę się cała telepać. Proszę o pomoc. Jak można temu zaradzić, skąd taka dolegliwość? Czy to pierwsza faza jakiejś choroby? Czy można temu jakiś zaradzić poprzez leki przyjmowane doraźnie, wtedy kiedy wiem że może mi się to wydarzyć. Nie wiem co robić. Pracować muszę, a jest to bardzo stresujące już dla mnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Nerwica Psychologia

Czym może być spowodowane te plamienie i brak okresu?

Witam, 05.01 kochałam się z partnerem lecz po tym miałam normalna miesiączkę trwająca od 29.01 do 01.02. W ostatnim czasie miałam grypę, trwająca tydzień, brałam także wtedy antybiotyk, a dnia 20.02 dostałam jednodniowego plamienia było ono lekko czerwono... Witam, 05.01 kochałam się z partnerem lecz po tym miałam normalna miesiączkę trwająca od 29.01 do 01.02. W ostatnim czasie miałam grypę, trwająca tydzień, brałam także wtedy antybiotyk, a dnia 20.02 dostałam jednodniowego plamienia było ono lekko czerwono brunatne, miesiączkę powinnam dostać 27.02 ale niestety nie dostałam do dzisiaj. Boli mnie podbrzusze, mam wypryski na twarzy, wszystko wskazuje jak najbardziej na okres, w dniu kiedy powinnam dostać okres nie miałam podwyższonej temp. Zwykle wynosi on 36,4-36,7. Chciałabym się dowiedzieć czym może być może być spowodowane to plamienie i brak okresu. czy to może być faktycznie ciąża? . W ostatnim tygodniu też miałam trochę stresu w szkole no i także stresuje się zaistniałą sytuacją. Dodam także że po plamieniu miałam śluz taki jak podczas owulacji natomiast teraz jest go praktycznie brak, tak jak zwykle przed okresem.. Dziękuję za odpowiedzi :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Grypa Stres Ciąża Ból podbrzusza Brak okresu Antybiotykoterapia Owulacja

Czy przed zabiegiem obrzezania można przyjąć Xanax?

Witam czy przed zabiegiem obrzezania można przyjąć xanax. Cierpię na nerwicę i lęki i chyba nie muszę tu pisać jaki to jest dla mnie przeogromny stres i lęk. Zabieg będzie wykonywany prywatnie także przychodzę do lekarza dostaje znieczulenie miejscowe... Witam czy przed zabiegiem obrzezania można przyjąć xanax. Cierpię na nerwicę i lęki i chyba nie muszę tu pisać jaki to jest dla mnie przeogromny stres i lęk. Zabieg będzie wykonywany prywatnie także przychodzę do lekarza dostaje znieczulenie miejscowe i w zasadzie tyle. Czy dawka xanax 1mg godzinę przed zabiegiem nie wpłynie jakoś nagatywnie na znieczulenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Lęk Chirurgia Znieczulenie miejscowe Obrzezanie Stres Nerwica Nerwica lękowa

Jak radzić sobie z nagłymi napadami lęku?

Witam. Około czterech miesięcy temu siedząc na zajęciach na studiach poczułem dziwny napad lęku jakiego nigdy wcześniej nie miałem. Nagle zrobiło mi się gorąco, dostałem duszności i ręce mi się trzęsły. Nigdy wcześniej takiego czegoś nie doświadczyłem. Od tej pory... Witam. Około czterech miesięcy temu siedząc na zajęciach na studiach poczułem dziwny napad lęku jakiego nigdy wcześniej nie miałem. Nagle zrobiło mi się gorąco, dostałem duszności i ręce mi się trzęsły. Nigdy wcześniej takiego czegoś nie doświadczyłem. Od tej pory praktycznie nie było w moim życiu jednego dnia, w którym czułbym się w stu procentach zrelaksowany i nie myślałbym o lęku. Najgorsze są dla mnie wizyty u fryzjera, ciężko mi usiedzieć na fotelu, cały czas się kręcę i jestem cały oblany potem. Wyjazdy nas uczelnie, do kościoła to także dla mnie duże wyzwanie. Wyjścia ze znajomymi często kończą się piciem alkoholu w dużej ilości, bo bez niego jestem nieobecny i czuję się niepewnie, jakbym miał zemdleć, łapie mnie stres. Alkohol rozwiązuje problem, jednak na drugi dzień lęki wracają ze zdwojoną siłą. Od kilku dni mam także dziwne uczucie otępienia, uczucie jakbym miał coś w głowie w okolicach potylicy. Nie jest to ból ale uczucie ciężaru, po prostu "czegoś" z tyłu głowy bliżej prawej strony. Staram się normalnie funkcjonować ale pomimo kilku lepszych dni, zawsze pojawia się bodziec (fryzjer, uroczystość rodzinna) i wszystko zaczyna się nasilać. Od dwóch tygodni nawet nie uprawiam sportu, po prostu nie mam siły. Czuje się słaby i najchętniej to bym przeleżał w domu. Boję się o swoje zdrowie, myślałem, że będę w stanie sam sobie pomóc ale już teraz wiem, że nie potrafię. Proszę o poradę do jakiego lekarza się udać. W lipcu byłem u neurologa, ponieważ zmagałem się z uporczywym bólem głowy. Praktycznie dwa tygodnie bolała mnie mocno bez przerwy głowa. Lekarz neurolog stwierdziła, że to napięciowe bóle głowy i dała mi skierowanie do okulisty i laryngologa ale podczas wizyty u tych specjalistów wszystko wyszło w porządku. Od czasu tych bólów głowy miewałem zawroty głowy, uczucie lekkiego otępienia, problemy z koncentracją ale to raczej bagatelizowałem. Poważne zmartwiłem się od momentu pojawienia się lęku w październiku. A tak naprawdę do tego pojawienia się "czegoś" w głowie, co utrudnia mi właściwie funkcjonowanie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Julita Szkudlarek
Mgr Julita Szkudlarek
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Zespoły urojeniowe i otępienie Utrata przytomności Psychologia Duszności Problemy z koncentracją Sport Napięciowe bóle głowy

Co może powodować bezsenność?

Jakie hormony (lub ich niedobór) poza tarczycą mogą wpływać/powodować bezsenność? Stosowałam ziołowe leki, na receptę też(Nasen krótkotrwale ale źle w dzień po nim funkcjonowałam), a ostatnio melatoninę 2,5mg ale wciąż nie mogę zapaść w głęboki sen na dłużej. Mam uczucie... Jakie hormony (lub ich niedobór) poza tarczycą mogą wpływać/powodować bezsenność? Stosowałam ziołowe leki, na receptę też(Nasen krótkotrwale ale źle w dzień po nim funkcjonowałam), a ostatnio melatoninę 2,5mg ale wciąż nie mogę zapaść w głęboki sen na dłużej. Mam uczucie jakby mnie coś cały czas wybudzało z tych prób wejścia w sen głębszy. Nie raz co godzinę, czy dwie. Zapaść w sen również nie potrafię jak kiedyś; jak czuję zmęczenie i kładę się do łóżka to potrafię tak zmęczona czekać aż mnie zmorzy nieprzytomnie. I tak niemal mam wrażenie że nic nie spałam, albo drzemałam. Wcale nie mam jakiegoś stresu, czy nerwów. Spokojny tryb życia. Leczyłam zakażenie układu moczowego pałeczką ropy błękitnej jakiś miesiąc temu. Może mam jakieś pasożyty, albo bakterie? Jakie badania mogę zrobić by znaleźć przyczynę? Czego może być to przyczyna? Czy może w mózgu być coś nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Hormony Neurologia Bezsenność Stres Mózg

Czy grypa może opóźnić miesiączkę?

Czy grypa może przyczynić się do spóźniania miesiączki? Miałam grypę od 24 lutego do 1 marca (znaczy to był okres objawów) 19 lutego miałam ostatni okres. Teraz jest 23 marca i nadal nie mam miesiączki. Współżyłam przez ten czas za... Czy grypa może przyczynić się do spóźniania miesiączki? Miałam grypę od 24 lutego do 1 marca (znaczy to był okres objawów) 19 lutego miałam ostatni okres. Teraz jest 23 marca i nadal nie mam miesiączki. Współżyłam przez ten czas za każdym razem była gumką chłopak doszedł w tym okresie tylko raz. Gumki był okej (tak mi się wydaje). W okresie od pierwszego marca do teraz mam dużo stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Grypa Stres Interna Psychologia Medycyna rodzinna Cykl miesiączkowy

Co jeszcze mogę zrobić, żeby przestał pić?

Witam. Moj partner naduzywa alkoholu a pojawilo sie dziecko w naszym domu i boje sie o jej bezpieczenstwo (partner nie jest agresywny ale nie kontaktuje po wypiciu i czesto traci balans oraz nie jest w stanie opiekowac sie dzieckiem). Wymowek... Witam. Moj partner naduzywa alkoholu a pojawilo sie dziecko w naszym domu i boje sie o jej bezpieczenstwo (partner nie jest agresywny ale nie kontaktuje po wypiciu i czesto traci balans oraz nie jest w stanie opiekowac sie dzieckiem). Wymowek ktorych uzywa to stres pracy kierowcy, depresja oraz twierdzie ze ja go gnebie (gdy zadaje mu jakies prace domowe i potem je komentuje gdy sa zle zrobione badz jeszcze w trakcie doradzam jak moglby je zrobic latwiej on to odbiera jako gnebienie).Jak moge mu pomoc? Zaaranzowalam juz terapie dla par ale zastanawiam sie czy jest cos co jeszcze moge zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Dotyczy: Depresja Stres Uzależnienie od alkoholu Psychoterapia par i małżeństw Agresja Psychologia Psychoterapia Dziecko

Gdzie szukać przyczyny takiego osłabienia, senności i uczucia omdlenia?

Przyczyna osłabienia, uczucia omdlenia Witam, mam 15 i od około 3 miesięcy towarzyszy mi senność oraz co jakiś czas uczucie jakbym za chwilę miała zemdleć, kręci mi się w głowie jest mi słabo. Badania krwi oprócz za małej ilości hormonu... Przyczyna osłabienia, uczucia omdlenia Witam, mam 15 i od około 3 miesięcy towarzyszy mi senność oraz co jakiś czas uczucie jakbym za chwilę miała zemdleć, kręci mi się w głowie jest mi słabo. Badania krwi oprócz za małej ilości hormonu tarczycy są okej. Mam również problem z oddychaniem (od 6 miesięcy), ale psycholog uważa że to z powodu stresu. Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Hormony Zawroty głowy Stres Badania hormonalne Utrata przytomności Interna Psychologia Osłabienie Senność Omdlenia Tarczyca

Czy krótszy okres i zmiana jego zabarwienia może być oznaka ciąży?

Doszło do stosunku pomiędzy mną a moim chłopakiem bez wytrysku i nie w trakcie dni płodnych jednak mój okres był krótszy o 3 dni i po nim pojawiło się plamienie. Ostatanio jestem bardzo zestresowana i zastanawiam się czy krótszy okes... Doszło do stosunku pomiędzy mną a moim chłopakiem bez wytrysku i nie w trakcie dni płodnych jednak mój okres był krótszy o 3 dni i po nim pojawiło się plamienie. Ostatanio jestem bardzo zestresowana i zastanawiam się czy krótszy okes i zmiana zabarwienia może być przyczyną stresu czy powinnam obawiać się o zajście w ciąże?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Dni płodne Wytrysk

Czy jest możliwe, aby to kręgosłup powodował takie objawy?

Dzień dobry, Mam 29 lat, 190 cm wzrostu. Od 2 miesięcy funkcjonuję w swerze powracającego stresu i mam pracę siedzącą. Od około czterech dni czuję ucisk w klatce piersiowej, mniej więcej na środku klatki, dwukrotnie po silniejszym bólu (kłucie... Dzień dobry, Mam 29 lat, 190 cm wzrostu. Od 2 miesięcy funkcjonuję w swerze powracającego stresu i mam pracę siedzącą. Od około czterech dni czuję ucisk w klatce piersiowej, mniej więcej na środku klatki, dwukrotnie po silniejszym bólu (kłucie przez kilka sekund) w klatce pojawił się skok tętna i ciśnienia, zauważyłem też, że po energicznym ruchu ucisk w mostku się nasila. Przed tymi sytuacjami miałem bóle klatki, które się przemieszczały. Dodatkowo od około dwóch tygodni delikatnie szumi mi w uszach (w sposób ciągły, intensywność 3/10, jeżeli 5 uniemożliwiałoby zasypianie). Lekarz którego odwiedziłem stwierdził, że to najpewniej od kręgosłupa. Czy jest taka możliwość, żeby kręgosłup powodował takie objawy? Ciśnienie mierzę na codzień i oscyluje w granicach 125/85.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Ortopedia Dzwonienie (szum) w uszach Ból w klatce piersiowej Stres Interna Psychologia Ból klatki piersiowej Kręgosłup

Jak radzić sobie z napadami złości w młodym wieku?

Dzień dobry, ostatnio coraz częściej zdarzają mi się dość gwałtowne wybuchy emocji, których nie umiem kontrolować. Jakaś ilość stresu (powiedziałabym raczej zwyczajna, codzienna) doprowadza mnie do gwałtownych wybuchów emocji i stanow depresyjnych. Są to krótkie epizody, ale powracające. Chciałabym nauczyć... Dzień dobry, ostatnio coraz częściej zdarzają mi się dość gwałtowne wybuchy emocji, których nie umiem kontrolować. Jakaś ilość stresu (powiedziałabym raczej zwyczajna, codzienna) doprowadza mnie do gwałtownych wybuchów emocji i stanow depresyjnych. Są to krótkie epizody, ale powracające. Chciałabym nauczyć się coś z tym robić, znaleźć przyczynę. Wiem, ze konsultacja z psychologiem mogłaby być wskazana. Mam jednak kiepskie doświadczenia na tym polu, wiec na tym etapie problemu, chciałabym znaleźć przyczynę, o której mogę poczytać. Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Stres Psychologia Emocje

Jak mam sobie poradzić?

Mam 19 lat, w tym roku zdaję maturę, co naturalnie wiąże się z ogromnym stresem i jednocześnie parciem ze strony zarówno rodziny, jak i szkoły- nauczycieli, którzy w żaden sposób nie odpuszczają oraz znajomych, którzy codziennie chwalą się na ile... Mam 19 lat, w tym roku zdaję maturę, co naturalnie wiąże się z ogromnym stresem i jednocześnie parciem ze strony zarówno rodziny, jak i szkoły- nauczycieli, którzy w żaden sposób nie odpuszczają oraz znajomych, którzy codziennie chwalą się na ile procent napisali arkusze w domu poprzedniego dnia i jak długo siedzieli nad książkami. Ja czuję tylko jak bardzo ciąży na mnie to wszystko i niejednokrotnie zdarzało się, że wracając do mieszkania (wynajmuję, uczę się stosunkowo daleko od domu), patrzyłam tępo w ścianę albo nie rozumiałam co czytam. Kilka lat temu przez krótki okres (6 miesięcy) przyjmowałam leki antydepresyjne, później lekarz stwierdził, że skoro wyjeżdżam to nie ma potrzeby kontynuowania terapii, mój stan wydawał się wtedy stabilny i taki utrzymał się mniej więcej do stycznia kolejnego roku. Wtedy zaczęły nawracać mi stany depresyjne, obojętność, mocno zaniżona samoocena, płaczliwość i-jeszcze wtedy nie jakoś szczególnie poważne- myśli samobójcze. Od tamtej pory (tj. już 2 lata) jest tylko gorzej, okaleczam się, nie czuję wsparcia z żadnej strony; osoby, które wydawały mi się moimi przyjaciółmi ignorują mnie (nikt nie chce przyjaźnić się ze smutnymi ludźmi), a chłopak, z którym się spotykam, lekceważy moje problemy i zdarza mu się stosować wobec mnie przemoc psychiczną. Czuję się strasznie bezradna, w czasie ostatnich 3 miesięcy kilkakrotnie byłam dosłownie o krok od odebrania sobie życia. Nie wiem co robić, nie mogę pozwolić sobie na wizytę u psychologa ze względu na ograniczoną ilość pieniędzy, jakie dostaję od rodziców na życie i jednocześnie bardzo złe doświadczenia z przeszłości związane właśnie z wizytami u psychologa. Boję się, że pewnego dnia nie wytrzymam i zdecyduję się na samobójstwo. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Stres Ciąża Interna Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Przemoc psychiczna Samoocena

Czy są jakieś laserowe sposoby zniwelowania tego problemu?

Dzień dobry, mam 23 lata, od około 10 lat męczę się z powodu napadowego czerwienienia twarzy (towarzyszy lęk przed czerwienieniem) z powodu stresu, wysiłku, zmiany temperatury. Czy jest sens umówić się na komsultację z lekarzem medycyny estetycznej? Są jakieś laserowe sposoby zniwelowania tego problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Stres Lęk napadowy Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy Medycyna estetyczna Twarz

Czy te objawy pojawiają się u 23-latka na tle nerwowym?

Mam 23 lata. W ciągu ostatnich kilku tygodni po kilku zarwanych nocach notorycznie zauważam mrowienie w klatce piersiowej kłucie bóle drętwienie rąk i naprzemienne fale zimna i ciepła w ciele oraz uczucie osłabienia i zawrotów głowy. Dodatkowo co jakiś... Mam 23 lata. W ciągu ostatnich kilku tygodni po kilku zarwanych nocach notorycznie zauważam mrowienie w klatce piersiowej kłucie bóle drętwienie rąk i naprzemienne fale zimna i ciepła w ciele oraz uczucie osłabienia i zawrotów głowy. Dodatkowo co jakiś czas pojawia się nagły szum w uszach i uczucie jakbym znalazł się pod wodą. Dodam iz po wielu doświadczeniach w życiu nawet błahe sytuację wywołują u mnie silny stres, który w skrajnych sytuacjach powoduje lekkie przyduszenie. Aktualnie unikam takich sytuacji i wysypiam się . Czy jest to ewidentny problem nerwicowy czy takie objawy mogą być niepokojące ? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Stres Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Osłabienie Drętwienie kończyn Ból klatki piersiowej

Dlaczego nie radzę sobie ze stresem?

Jak sobie poradzić ze stresem? Mam 20 lat i od kilku miesięcy cały czas żyję w stresie. Nie mogę spać w nocy i budzę się po kilka razy. Przed snem często płaczę i nie mogę tego powstrzymać. Boję się wyjścia... Jak sobie poradzić ze stresem? Mam 20 lat i od kilku miesięcy cały czas żyję w stresie. Nie mogę spać w nocy i budzę się po kilka razy. Przed snem często płaczę i nie mogę tego powstrzymać. Boję się wyjścia do ludzi, chcę zostać w domu i z nikim nie rozmawiać. Ostatnio wydarzyło się sporo rzeczy. Mojego ojca alkoholika zabrała policja, wyprowadziliśmy się od niego i byłam w sądzie na rozprawie przeciwko niemu. Co prawda chodziłam do psychologa, ale nie mogłam znieść tej sytuacji i wyprowadziłam się na drugi koniec Polski do znajomej. Non stop mnie dręczą myśli, że nic nie robię ze swoim życiem, że marnuję swój czas, jestem bezużyteczna. Nie potrafię się zmusić do jakiejkolwiek zmiany. Boję się iść po jakąś pomoc, bo ostatni lekarz zbagatelizował moją sprawę i poczułam się wyśmiana. Mam myśli samobójcze cały czas i coraz bardziej mam wrażenie, że w końcu to zrobię. Od kilku lat podejrzewam u siebie depresję, ale w ostatnich miesiącach jest tragicznie. Nie mam nawet od kogo uzyskać wsparcia, bo nie chcę nikogo obarczać moimi problemami. Próbowałam rozmawiać z rodziną, ale mam wrażenie, że oni nie bardzo się mną interesują. Nie mam z kim porozmawiać o swoich problemach uczuciach. Wszystko trzymam w sobie i mam wrażenie, że mnie to rozsadza od środka. Nie wiem ile jeszcze wytrzymam. Chcę tylko przestać o tym wszystkim myśleć, w końcu zacząć normalnie żyć. Nie chcę się wszystkiego bać i wszystkim przejmować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Stres Uzależnienie od alkoholu Psychologia Myśli samobójcze Stopy

Jak poradzić sobie ze stresem przed wizytą stomatologiczną?

Witam, pomimo, że jestem już po 30 to moim problemem jest ogromny stres przed i podczas wizyty u stomatologa. Gdy wchodzę do gabinetu to chociaż wiem, że nic mnie nie będzie bolało bo dostanę znieczulenie od razu mam drżenie całego... Witam, pomimo, że jestem już po 30 to moim problemem jest ogromny stres przed i podczas wizyty u stomatologa. Gdy wchodzę do gabinetu to chociaż wiem, że nic mnie nie będzie bolało bo dostanę znieczulenie od razu mam drżenie całego ciała, poty, duszność i mało mi brakuje do tego aby zemdleć. Ostatnio podczas borowania mimo, że nie bolało to byłam taka zestresowana, że na fotelu zaczęły mi drżeć nogi nie umiałam nad tym wogóle zapanować. Pani dentystka stwierdziła, że skoro jestem dobrze znieczulona i tak reaguje to jestem histeryczką. Czy jest na to jakiś sposób bo mam jeszcze kilka wizyt przed sobą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Stres Psychologia Duszności

Popularne tematy

Badanie serologiczne • Toczeń Rumieniowaty Układowy • Biopsja ślinianki • Leukopenia • Przystawki • Fotokoagulacja zmiany naczyniówki/siatkówki • Urazy kręgosłupa • Rozszerzanie diety • Staw biodrowy • Choroby reumatyczne • Badanie elektrofizjologiczne w okulistyce • Choroba posurowicza • Owulacja • Piegi • Kuchnia koreańska • Żylaki powrózka nasiennego • Skaza białkowa • Objawy ciąży • Układ oddechowy • Uczucie samotności • Żylaki sromu • Ostra niewydolność nerek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy