Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 9 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Jak nauczyć dziecko, żeby się nie poddawało?

Mam chyba problem nie potrafię przekonać dzieci o swojej pewności siebie i niechcący dostać uwagi w szkole woli nie reagować na zaczepki stałe jest z boku jak mam mu pomuć zawsze płacze jak chcę to wytłumaczyć że ma się nie poddawać
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Problemy wychowawcze

Problem z okazywaniem uczuć i emocjami

Jestem w związku od 16 miesięcy, od 3tyg. nie potrafię jej okazać uczuć, raz mówię kocham,a raz nie, raz całuję, raz mnie to odrzuca. Czuję ogromny chaos. Rozmawiałem z nią już o tym. Ona chce się poddać, ja czuję, że... Jestem w związku od 16 miesięcy, od 3tyg. nie potrafię jej okazać uczuć, raz mówię kocham,a raz nie, raz całuję, raz mnie to odrzuca. Czuję ogromny chaos. Rozmawiałem z nią już o tym. Ona chce się poddać, ja czuję, że jej potrzebuję bardzo. Chyba boję się samotności, bo w niej znalazłem swój świat. Bez niej nie ma mnie. Czy ta miłość wygasła? To jakiś stan depresji? Sam od siebie nie wiem czego chcę. Kocham/ nie kocham, chce uciec, chcę być z nią. Sam się już z tym męczę, na każdym to odbijam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Odbijanie Depresja Trudności w wyrażaniu emocji Uczucie samotności Psychologia

Jak poznać płeć przeciwną?

Mam 21 lat i nigdy nie miałam chłopaka, chociaż bardzo tego chcę. Niedawno byłam z jednym chłopakiem na spacerze, co uważam za swój sukces. W mojej szkole policealnej są prawie same dziewczyny. Boję się, że nikogo sobie nie znajdę i... Mam 21 lat i nigdy nie miałam chłopaka, chociaż bardzo tego chcę. Niedawno byłam z jednym chłopakiem na spacerze, co uważam za swój sukces. W mojej szkole policealnej są prawie same dziewczyny. Boję się, że nikogo sobie nie znajdę i nie spodobam się żadnemu chłopakowi, a o bratniej duszy płci męskiej mogę sobie tylko pomarzyć. Błagam o słowo pokrzepienia. Czy uda mi się znaleźć bratnią duszę płci męskiej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

W jaki sposób odbudować zaufanie do chłopaka?

Witam. jestem z chlopakiem od 2 lat strasznie go kocham niestety czesto go ranie i uswiadamiam sobie co sie stalo dopiero po czasie, czuje ze go trace nie wyobrazam sobie zycia bez niego. czesto obiecuje zmiane i nic. wczoraj przesadzilam... Witam. jestem z chlopakiem od 2 lat strasznie go kocham niestety czesto go ranie i uswiadamiam sobie co sie stalo dopiero po czasie, czuje ze go trace nie wyobrazam sobie zycia bez niego. czesto obiecuje zmiane i nic. wczoraj przesadzilam wypilam troche alkoholu nie panowalam nad soba. malo pamietam jest mi strasznie z tym zle. dzis powiedzial ze juz nie czuje do mnie tego co wczesniej i ze zniszczylam wszystko co budowalismy i powinnismy sie rozstac jak mam go odzyskac i odbudowac jego zaufani
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Zanik uczucia do partnera

Witam,mam pytanie-otóż jestem z chłopakiem ponad rok.Jest dla mnie idealny,widać,że mu na mnie zależyJest przystojny,opiekuńczy i pociąga mnie w łóżku..Kiedyś miałam wrażenie,że nic poza nim się nie liczy..Od paru miesięcy bardzo często mam tak,że nic praktycznie do nikogo nie czuje-mam... Witam,mam pytanie-otóż jestem z chłopakiem ponad rok.Jest dla mnie idealny,widać,że mu na mnie zależyJest przystojny,opiekuńczy i pociąga mnie w łóżku..Kiedyś miałam wrażenie,że nic poza nim się nie liczy..Od paru miesięcy bardzo często mam tak,że nic praktycznie do nikogo nie czuje-mam tutaj na myśli miłość do chlopaka,rodzeństwa i rodziców..Dosłownie nic nie czuje,mam wrażenie,że nikogo nie kocham..Nie mam pojęcia jak mam sobie z tym poradzić..Nie chce go stracićbojestwaznydlamnie..Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Nerwowość po upadku z wysokości

W wieku 16 lat mialam wypadek z 4 pietra. Zastanawia mnie czy problemy emocjonalne ,ktorych doswiadczam od lat maja jakis z tym zwiazek? Mama mowi ze po upadku nigdy nie bylam juz taka sama. Jestem nerwowa, doswiadczam ciaglych "chustawek" nastroju.... W wieku 16 lat mialam wypadek z 4 pietra. Zastanawia mnie czy problemy emocjonalne ,ktorych doswiadczam od lat maja jakis z tym zwiazek? Mama mowi ze po upadku nigdy nie bylam juz taka sama. Jestem nerwowa, doswiadczam ciaglych "chustawek" nastroju. Nie biore rzdnych lekow ani chormonow, jestem fizycznie zdrowa, a w zyciu prywatnym jest stabilizacja. Mam 30 lat i czasem nie rozumiem skad ataki strachu niepokoju napady zlosci nie stwerdzono u mnie depresji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Neurologia Urazy głowy Depresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychiatria

Relacja z partnerem po powrocie z zagranicy

nie wiem od czego zaczac...moze najlepiej od poczatku... poznalam Mateusza w Holandii byl fajnym chlopakiem ale juz wtedy mialam z nim problemy...ja pracowalam on sie bawil..mieszkalismy razem a praktyczie widywalismy sie moze z 3-4razy w tyg..jego wiecznie nie bylo...po niecalych2... nie wiem od czego zaczac...moze najlepiej od poczatku... poznalam Mateusza w Holandii byl fajnym chlopakiem ale juz wtedy mialam z nim problemy...ja pracowalam on sie bawil..mieszkalismy razem a praktyczie widywalismy sie moze z 3-4razy w tyg..jego wiecznie nie bylo...po niecalych2 latach zjechalismy do Polski i zaczymalismy sie u niego..tutaj sie wszystko zaczelo..przywiozl mnie do obcego miasta 200km od mojego rodzinnego miasta..nie znalam tu nikogo i praktycznie nie znam do tej pory bo nawet
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Osobowość borderline a ryzwój psychoemocjonalny dziecka

Witam serdecznie, Proszę o informację jak osobowość typu border line może wpłynąć na prawidłowy rozwój psycho-emocjonalny małego dziecka? mam tu na mysli dziecko od poczęcia, niemowlaka, a potem coraz to starszego. Jeśli, to możliwe proszę o pozycje książkowe lub artykuły, które podejmują ten problem. Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Trudności w wyrażaniu emocji Psychiatria Rozwój dziecka

Jak pozbyć się blokady emocji?

Czuję się zdenerwowana dyżurami w kuchni w ośrodku w którym mieszkam! Boję się swoich emocji, że one pogorszą tylko sprawę! Jak sobie z nimi radzić? W domu nauczyłam się ich tłumienia! Z drugiej strony, czuję, że ta blokada tkwi tylko we mnie! Jak się jej pozbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

W jaki sposób odbudować zaufanie do partnera?

Witam prosze o rade. Partner mnie zostawil i corke wrociliamy do siebie. On uwaza ze skonczyl z kuzynka ale ja nadal mam obawy i boje sie ze on znow do niej pojdzie sie pozalic jaka to ja jestem zla. Oviecuje... Witam prosze o rade. Partner mnie zostawil i corke wrociliamy do siebie. On uwaza ze skonczyl z kuzynka ale ja nadal mam obawy i boje sie ze on znow do niej pojdzie sie pozalic jaka to ja jestem zla. Oviecuje mi ze tak sie nie ztanie ze nie zostawi nas chce ze mna slub wziac ktorego pragne i udowodnic ze chce byc ze mna a jej temat kuzynki zostal zamkniety, ale ja sie martwie ze to taka zagrywka z jego strony. On nie chce zerwac z nia kontaktu czemu nie wiem prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Zdrada w związku Dziecko Relacje z partnerem Ślub

Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty?

witam, Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty? Mam wrażenie ze wszystki negatywne odczucia kieruje do nowej partnerki mojego byłego narzeczonego, dla której mnie zostawił. A jemu potrafiłabym wybaczyć kłamstwo i zdradę. Ostatnio z uwagi na prace spotykamy... witam, Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty? Mam wrażenie ze wszystki negatywne odczucia kieruje do nowej partnerki mojego byłego narzeczonego, dla której mnie zostawił. A jemu potrafiłabym wybaczyć kłamstwo i zdradę. Ostatnio z uwagi na prace spotykamy sie codziennie i codziennie wracam do domu ze złością i wściekłością na nią. Nie potrafię o niczym innym myślec. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Emocje

Nerwowość i emocje wyładowywane na partnerze

Ostatnimi czasy jestem dosc nerwowa i wyładowuje swoja frustracje na chłopaku. I ostatnio przesadziłam i powiedział, ze ma dosc. Niby powiedział ze sie jeszcze zastanowi, ale boje sie ze to wszystko skonczy sie zle. Dopiero teraz zauwazyłam gdzie tkwi problem.... Ostatnimi czasy jestem dosc nerwowa i wyładowuje swoja frustracje na chłopaku. I ostatnio przesadziłam i powiedział, ze ma dosc. Niby powiedział ze sie jeszcze zastanowi, ale boje sie ze to wszystko skonczy sie zle. Dopiero teraz zauwazyłam gdzie tkwi problem. Obiecałam mu, ze wiecej sie to nie powtórzy. Ale nie wiem w jaki sposób sobie z tym poradzic, by wiecej nie doszło do takiej sytuacji, jesli mi wybaczy. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Zmiana zachowania partnera po wprowadzce

Dzień dobry. 3 tygodnie temu wprowadziłam się do chłopaka i od tamtej pory traktuje mnie inaczej. Nie uprawiamy sexu bo twierdzi że nie ma czasu (on pracuje a ja się uczę) ale na gre na konsoli znajduje czas, ponadto nie... Dzień dobry. 3 tygodnie temu wprowadziłam się do chłopaka i od tamtej pory traktuje mnie inaczej. Nie uprawiamy sexu bo twierdzi że nie ma czasu (on pracuje a ja się uczę) ale na gre na konsoli znajduje czas, ponadto nie mówi mi że mnie kocha, mało kiedy przytula i całuje jakby mu wogóle nie zależało,nigdzie nie wychodzimy i ma pretensje o byle co. Przed wprowadzeniem rozmawialiśmy na temat ślubu i dzieci a teraz niechce o tym rozmawiać. Co może być powodem jego zachowania bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Napady złości u 20-latki

Witam. Mam 20 lat i jestem strasznie nerwowa. Mam napady złościi nawet czasami potrafie uderzyc. Jak to zmienić aby przez to nie cierpieć i inni nie cierpieli przezemnie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

Słaba psychika u 22-latki

Witam. Mam duzy problem ze swoja slaba psychika. O byle jala przykrosc jaka mi sprawi partner placze. On zas wyzywa mnie ze becze z byle jakiego powodu. Przy spoze z partnerem o dzisiejszy obiad ze nie byl dobry sprawil mi... Witam. Mam duzy problem ze swoja slaba psychika. O byle jala przykrosc jaka mi sprawi partner placze. On zas wyzywa mnie ze becze z byle jakiego powodu. Przy spoze z partnerem o dzisiejszy obiad ze nie byl dobry sprawil mi przykrosc zas przestal sie dp mnie odzywac poplakalam sie a on z buzia. Kilka miesiecy temu obecny partner mnie i corke zoatawil a po 5mc wrocil. Czy to jakis ma wplyw na moja psychike ? Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Depresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Kłótnie powstałe w 2-letnim związku

Problem w związku.Jesteśmy ze sobą 2 lata.Rok temu byliśmy ze sobą szczęśliwi po tym czasie zaczęły się kłótnie o nieistotne rzeczy. Jestem jego pierwszą dziewczyną i ostatnio powiedział mi że nie wie czy mnie kocha(mam wrażenie że nie wie co... Problem w związku.Jesteśmy ze sobą 2 lata.Rok temu byliśmy ze sobą szczęśliwi po tym czasie zaczęły się kłótnie o nieistotne rzeczy. Jestem jego pierwszą dziewczyną i ostatnio powiedział mi że nie wie czy mnie kocha(mam wrażenie że nie wie co to miłość) Nie współżyjemy ze sobą od 2 miesięcy przez jego obawę o moje zajście w ciąże(biorę tabletki i kochaliśmy się w prezerwatywie)Rozmowa nie pomaga,olewanie,przerwy w związku też.On ma nerwice lub depresje i wiem że zależy mu na mnie. co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Jak zapanować nad smutkiem i gniewem?

Jak zapanować nad własnymi emocjami, takimi jak smutek i gniew? Towarzyszą mi one codziennie, cały czas! Są wywołane np. koniecznością sprzątania jadalni, czy innymi obowiązkami. Obawiam się, że nie dam sobie rady! Wzbudza to mój gniew, który swoje ujście powinien znaleźć gdzie indziej! Przed gniewem nie ma ucieczki!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Emocje

Załamanie u partnera a rozstanie

Witam, bylam z ukochanym 7 lat. Bardzo sie kochaliśmy i byliśmy szczęśliwi. 3 miesiące temu ukochany miał obronę mgr, potem zaczął szukac pracy i niestety załamał sie z powodu jej braku. Od tej pory przestał mi okazywać uczucia a na... Witam, bylam z ukochanym 7 lat. Bardzo sie kochaliśmy i byliśmy szczęśliwi. 3 miesiące temu ukochany miał obronę mgr, potem zaczął szukac pracy i niestety załamał sie z powodu jej braku. Od tej pory przestał mi okazywać uczucia a na końcu powiedzial, ze nie potrafi juz kochac... To byl cios dla mnie...pozniej znalazł prace ale nie wrócił :( czy załamanie moglo miec wplyw na te decyzje? Dodam ze co kilka dni pisze mi smsy co u mnie słychać...nie wiem czy walczyć o ten związek, bardzo go kocham.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Rozstanie

Problem z wyrażaniem emocji u 23-latka

Witam, ostatnio jestem mdły ;/ Jak idę np i coś mnie zdenerwuje to sobie myśle - przeciez to logiczne, że jak się pomylę to nie jestem głupi, tylko np. to jest naturalne. I przez takie własnie myslenie , jestem płaski... Witam, ostatnio jestem mdły ;/ Jak idę np i coś mnie zdenerwuje to sobie myśle - przeciez to logiczne, że jak się pomylę to nie jestem głupi, tylko np. to jest naturalne. I przez takie własnie myslenie , jestem płaski emocjonalnie. Nie cieszę się z sukcesów bo myślę, no w sumie to tez normalne, że mi się udało, przecież to nie było nic trudnegoDawniej albo się wkurzałem , albo się cieszyłem, a teraz nic;/ Nie wiem, czy to przez to że mi tak ąz nie zależy na niczym, bo zrozumialem to z bledami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Trudności z okazywaniem emocji w rodzinie

moi rodzice sa po rozwodzie , ojciec bił matke , mnie , potem śledzil matke co robi , teraz oboje maja nowych partnerow i dalej sie nienawidza. nowy partner mamy dobierał sie do mnie ale nie dosłownie , moja mama... moi rodzice sa po rozwodzie , ojciec bił matke , mnie , potem śledzil matke co robi , teraz oboje maja nowych partnerow i dalej sie nienawidza. nowy partner mamy dobierał sie do mnie ale nie dosłownie , moja mama dalej z nim jest , ona caly czas wyzywa sie na mnie , odreagowuje swoje emocje na mnie , w pracy miala strasznego szefa ktory stosowal mobbing na niej miala depresje , Prosilam ja o wizyte u psychologa dla mnie bo ja w miedzyczasie zaczelam sie kompulsywnie objadac . Mialam mysli samob
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Dotyczy: Terapia rodzinna Konsultacje psychologiczne Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy