Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 9 7 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Nieadekwatność reakcji na sytuację

Witam potrzebuje pomocy, lecz nie wiem gdzie jej szukac! od jakiegos czasu bardzo sie zmienilam jestem nerwowa szybko sie denerwuje i wzruszam. Czesto placze bez powodu a zlosc przeradza sie w agresywne zachowanie nie potrafie radzic sobie ze stresem, gdy... Witam potrzebuje pomocy, lecz nie wiem gdzie jej szukac! od jakiegos czasu bardzo sie zmienilam jestem nerwowa szybko sie denerwuje i wzruszam. Czesto placze bez powodu a zlosc przeradza sie w agresywne zachowanie nie potrafie radzic sobie ze stresem, gdy sie zdenerwuje czesto reaguje zbyt agresywnie, do wieku rzeczy podchodze zbyt emocjonalnie do łez doprowadza mnie niemal wszystko nawet reklama w tv, zyczenia swiateczne itp... mam wrazenie ze moje reakcje sa nieadekwatne do rzeczywistej powag
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Wahania nastroju i napady złości u 32-latka

Dzień dobry Mam 32 lata i od pewnego czasu (ciężko mi jednak określić dokładny początek) miewam napady złości które ciężko mi kontrolować. Czasami boję się przebywać ze swoimi dziećmi bo tak bardzo wyprowadzają mnie z równowagi (a nie chcę im... Dzień dobry Mam 32 lata i od pewnego czasu (ciężko mi jednak określić dokładny początek) miewam napady złości które ciężko mi kontrolować. Czasami boję się przebywać ze swoimi dziećmi bo tak bardzo wyprowadzają mnie z równowagi (a nie chcę im przypadkiem zrobić krzywdy gdy jestem wściekły). Dodatkowo często miewam wahania nastroju, napady lęku, silnego zwątpienia i braku poczucia własnej wartości (bardzo często boję się podejmować jakieś działania z obawy przed porażką).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Odczuwanie emocji przy ciężkiej depresji

Dzień dobry. Czytałem że w ciężkiej depresji osoba nie czuje nic. Od 3 lat leczę się na depresję. Dawniej nie czułem nic (ani smutku, ani radości). Od 1 miesiąca zaobserwowałem, że odczuwam częściej smutek (głównie z powodu bezradności z wyjścia... Dzień dobry. Czytałem że w ciężkiej depresji osoba nie czuje nic. Od 3 lat leczę się na depresję. Dawniej nie czułem nic (ani smutku, ani radości). Od 1 miesiąca zaobserwowałem, że odczuwam częściej smutek (głównie z powodu bezradności z wyjścia z choroby i utrzymujących się problemów z pamięcią i koncentracją). Radości czy zadowolenia nie odczuwam wcale, czasem tylko coś mnie rozśmieszy. Czy jest to objaw, że powoli wracam do zdrowia, czy przeciwnie, że choroba się nasila i trzeba zmienić lek?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zaburzenie emocjonalne osobowości u 26-latki

Mam dorosłą córkę która od dziecka dotknięta jest zaburzeniem emocjonalnym osobowości lub chorobą ChAD. Dokładnie nie wiem bo nie mogę namówić jej na wizytę u lekarza psychiatry. Objawy jednak wskazują ze ma chyba to drugie i niestety problem narasta. Ja... Mam dorosłą córkę która od dziecka dotknięta jest zaburzeniem emocjonalnym osobowości lub chorobą ChAD. Dokładnie nie wiem bo nie mogę namówić jej na wizytę u lekarza psychiatry. Objawy jednak wskazują ze ma chyba to drugie i niestety problem narasta. Ja jako matka oraz pozostali członkowie rodziny (ojciec i Babcia) jesteśmy już na granicy wytrzymałości odczuwając na codzień jej toksyczny charakter. Błagam, szukam pomocy . Iwona
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Problemy w relacjach z ludźmi

Mam 20 lat i problemy w relacjach z ludźmi. Pracowałem rok na magazynie, gdzie z nikim nie rozmawiałem, bo nie było jak. Od tego czasu zamknąłem się w sobie i nie potrafię z nikim rozmawiać. Jesli już znajde temat, to... Mam 20 lat i problemy w relacjach z ludźmi. Pracowałem rok na magazynie, gdzie z nikim nie rozmawiałem, bo nie było jak. Od tego czasu zamknąłem się w sobie i nie potrafię z nikim rozmawiać. Jesli już znajde temat, to szybko się nudzę i męczę rozmową. Wczesniej miałem znajomych z ktorymi potrafiłem rozmawiać całymi dniam. Obecnie nawet z tymi osobami nie potrafie konwersować. Większość mówi mi, że jestem przystojny, ale gdy zacznę znajomość z jakąś dziewczyną, ta szybko odemnie ucieka znudzona.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uzależnienie od masturbacji u 21-letniego mężczyzny

Mam 21 lat. Od kilku lat (4-5) walcze z nawykiem masturbacji. Jest logiczne ze w takim wypadku warto by było przejść sie do seksuologa ale chciałem zapytać się pomijając wizyte u niego to co ja mogę jeszcze zrobić aby łatwiej... Mam 21 lat. Od kilku lat (4-5) walcze z nawykiem masturbacji. Jest logiczne ze w takim wypadku warto by było przejść sie do seksuologa ale chciałem zapytać się pomijając wizyte u niego to co ja mogę jeszcze zrobić aby łatwiej mi było zwalczyć ten nałóg. Sama świadomość moja, nastawienie jest całkiem negatywne. Masturbacja doprowadziła do ogladania pornografii a nawet depresji. W dodatku tak naprawde nie czuje przyjemności z tego ale zwierzęcą potrzebę. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z bliskością i utrzymywaniem relacji

Witam, chodzęe na terapię juz trzy lata. Za kilka miesięcy się ona kończy. Nie udało się uzyskać bliskości, ani stworzyć relacji, bo jest za duży opór z mojej strony. Wolałabym odejść już teraz, by nie przeżywać rozstania i żalu,... Witam, chodzęe na terapię juz trzy lata. Za kilka miesięcy się ona kończy. Nie udało się uzyskać bliskości, ani stworzyć relacji, bo jest za duży opór z mojej strony. Wolałabym odejść już teraz, by nie przeżywać rozstania i żalu, że nie udało się osiągnąć celu podczas terapii. Jeśli odejdę przed zakończeniem będzie to jeszcze większa porażka. Trudno podjąć najlepszą decyzję. Żadna z nich nie jest dobrym rozwiazaniem. Terapeuta mnie nie lubi, pewno się ucieszyłby, gdybym odeszła.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Czy opiekunką dziecięcą można zostać, mając zaburzenia emocjonalne?

Witam Serdecznie mam pytanie czy opiekunką dziecięcą można zostać mając zaburzenia emocjonalne czy są jakieś przeciwskazania. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski

Nadpobudliwość i trudności w wyrażaniu emocji

Dobry wieczor, mam pytanie, jak moglabym sobie pomoc obecnie ( 50), jesli moj rozwoj emocjonalny w dziecinstwie napotkal spore przeszkody. Matka z depresja, lub podobnym problemem, rozwod, moja nienawisc do ojca. Matka byla tak nieszczesliwa, ze zwierzala mi sie... Dobry wieczor, mam pytanie, jak moglabym sobie pomoc obecnie ( 50), jesli moj rozwoj emocjonalny w dziecinstwie napotkal spore przeszkody. Matka z depresja, lub podobnym problemem, rozwod, moja nienawisc do ojca. Matka byla tak nieszczesliwa, ze zwierzala mi sie z problemow, a na moje nie starczylo miejsca. Obecnie moj system nerwowy jest bardzo pobudliwy, choc umiem ukrywac emocje - zamiast nimi zarzadzac. Mam raczej slabe umiejetnosci spoleczne. Czuje sie tak, jakby Inni mieli przewage.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Trudności z wyzwoleniem emocji u 23-letniej kobiety

Witam.. Mam taki problem. Jestem 23 letnia mężatka i matka 3 dzieci.. Pare lat temu cielam sie i znow to powrociło.. Nie umiem panowac nad nerwami.. Nie moge nikomu zaufac niemam przyjaciol nic mi sie nie chce sens zycia nie... Witam.. Mam taki problem. Jestem 23 letnia mężatka i matka 3 dzieci.. Pare lat temu cielam sie i znow to powrociło.. Nie umiem panowac nad nerwami.. Nie moge nikomu zaufac niemam przyjaciol nic mi sie nie chce sens zycia nie ma sensu.. Opieka sie do mnie przyczeiła.. chodziłam do sychologa ale jestem juz rezygnowana poniewaz mam wrazenie ze oni wszystsko mówia opiece a nie chce eby odebrali mi dzieci..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Rozstania w związku dwóch młodych ludzi

rozeszlismy sie w sobote, on mnie zostawil, postanowilam, ze nie pozostawie tego tak po prostu, bo jednak mi zalezy, od czasu "rozstania" widzielismy sie kilka razy, dwa dni spedzilismy od rana do wieczora, smialismy sie jak zawsze, rozmawialismy o wszystkim,... rozeszlismy sie w sobote, on mnie zostawil, postanowilam, ze nie pozostawie tego tak po prostu, bo jednak mi zalezy, od czasu "rozstania" widzielismy sie kilka razy, dwa dni spedzilismy od rana do wieczora, smialismy sie jak zawsze, rozmawialismy o wszystkim, przytulalam go, nie odtracal mnie, jednak zawsze gdy spytalam czy mozemy jeszcze sprobowac, powiedzial, ze nie. wiem, ze mnie kocha, juz nie raz byly takie :rozstania: z jego strony i w koncu nie wytrzymal, ale teraz boje sie ze to koniec
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Problem z emocjami i nerwowość w rodzinie

witam jestem ciagle nerwowa byle co wyprowadza mnie z ruwnowagi mam 2 dziecim do nich tez cierpliwosci nie mam czesto klucimy sie z partnerem nic mi nigdy nie pasuje zawsze chce postawic na swoim niewiem co jest ze mna prosze... witam jestem ciagle nerwowa byle co wyprowadza mnie z ruwnowagi mam 2 dziecim do nich tez cierpliwosci nie mam czesto klucimy sie z partnerem nic mi nigdy nie pasuje zawsze chce postawic na swoim niewiem co jest ze mna prosze o pomoc mam 21 lat . ciagle wyprowadzam sie do mamy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Emocjonalne przywiązywanie się do osób

Nie mam koleżanek, kolegów. Od zawsze mam tak, że jeśli ktokolwiek okazuje mi zainteresowanie, porozmawia ze mną lub uznam, że jest fajny, zaczynam się przywiązywać emocjonalnie do tej osoby. Kiedy długo się nie odzywa i/albo spędza czas z kimś innym,... Nie mam koleżanek, kolegów. Od zawsze mam tak, że jeśli ktokolwiek okazuje mi zainteresowanie, porozmawia ze mną lub uznam, że jest fajny, zaczynam się przywiązywać emocjonalnie do tej osoby. Kiedy długo się nie odzywa i/albo spędza czas z kimś innym, ja jestem zazdrosna. Bardzo się boję, że ta osoba nie lubi mnie tak jak na początku mi to okazywała albo jak ja myślałam, że lubi. Boję się, że stracę ją, znudzi się mną, itp. Co jest przyczyną? Jak to zmienić?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Uczucie względem chłopaka

Nie umiem sobie z tym poradzić . Moze jest to głupie ale kazdy ma swoje problemy i je przezywa. Poznałam chłopaka do którego na początku nie byłam przekonana bo myslałam ze z innym mi sie uda jednak nie wyszło .... Nie umiem sobie z tym poradzić . Moze jest to głupie ale kazdy ma swoje problemy i je przezywa. Poznałam chłopaka do którego na początku nie byłam przekonana bo myslałam ze z innym mi sie uda jednak nie wyszło . Kiedy widział juz ze no ja nie jestem zainteresowana to olał przestaliśmy gadac ale po jakimś czasie to wszystko wróciło . Ciagle mysle i czuje ze go kocham.Ma teraz laske mija juz im rok za niedługo,a ja nadal nie moge o nim zapomniec.Zrobilabym wszystko by pokazac ze mi zalezy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Silna derealizacja, lęki, podenerwowanie, niepokój

Silna derealizacja,lęki,pode erwowanie,niepokój,otłumanienie.Uczucie jakbym tracił świadomość ale jednak jestem świadomy mogą sugerować jakąś chorobe neurologiczną,jak tak to jaką?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem z emocjami i kłótniami w związku

Witam, Kolejny raz z chłopakiem od lipca nie jesteśmy razem, często się kłócilismy przez te 3 lata, czasami dochodziło do rozstan, potem wracał, przepraszał. Znowu było cudownie, mówił oczywiscie że my zawsze się dogadamy itd. I teraz po kłotni zaczął... Witam, Kolejny raz z chłopakiem od lipca nie jesteśmy razem, często się kłócilismy przez te 3 lata, czasami dochodziło do rozstan, potem wracał, przepraszał. Znowu było cudownie, mówił oczywiscie że my zawsze się dogadamy itd. I teraz po kłotni zaczął mnie wyzywać i całkowicie zerwał kontakt, napisał, że jego rodzice też nie chcą abyśmy byli razem, z fb usunął naszych wspólnych znajomych. Do psychologa po powrocie nie chciał iść ze mną, bo mówił że jest normalny. Co myśleć? Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Pełna energia i zadowolenie a smutek i nieszczęście

Witam cos jest chyba ze mna nie wporzadku a raczej na pewno jest. Od jakiegos czasu odczuwam pewne uczucia ktore uniemozliwiaja mi normalne funkcjonowanie. Nie wiem dokladnie kiedy to sie zaczelo ale wiem ze jeszcze tak z rok temu tego... Witam cos jest chyba ze mna nie wporzadku a raczej na pewno jest. Od jakiegos czasu odczuwam pewne uczucia ktore uniemozliwiaja mi normalne funkcjonowanie. Nie wiem dokladnie kiedy to sie zaczelo ale wiem ze jeszcze tak z rok temu tego nie bylo. Mianowicie chodzi o to ze raz jestem pelny energii i checi do wszytskiego a raz starsznie smutny i nieszczesliwy. Kiedys nie zauwazalem tego ale w tym momencie jestem w stanie nawet wyznaczyc jakas granice miedzy tymi emocjami. Nie mam pojecia skad to si
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z opanowywaniem emocji w życiu

Witam! Ostatnio mam nietypowy problem, czuję się niepotrzebna, coraz częściej wydaje mi się że każdy w moim otoczeniu mnie po prostu nie chcę. Mam chłopaka, fakt kłócimy się często mogę nawet rzec że mam nerwice, nie panuje nad stresem... Witam! Ostatnio mam nietypowy problem, czuję się niepotrzebna, coraz częściej wydaje mi się że każdy w moim otoczeniu mnie po prostu nie chcę. Mam chłopaka, fakt kłócimy się często mogę nawet rzec że mam nerwice, nie panuje nad stresem choć na pozór jestem bardzo spokojną osobą. To wszystko mnie już przerasta nie wiem co mam robić.. Coraz częściej myśle o najgorszym. Może to dziecinne ale czuję się nie kochana przez nikogo. Mam 20 lat. Proszę o pomoc! Z góry dziękuje. Pozdrawiam Jola
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Problem z emocjami i szukanie zdrady

Witam serdecznie. Mam problem ostatnio z moimi emocjami a już sobie nie radzę. Otóż mam wspaniałego chłopaka ale ciągle szukam zdrady, oszukuje się rzeczy których on nie zrobił. Byłam w kilku krótkich zwiazkach i zawsze partnerzy mnie oszukiwali, chyba nie... Witam serdecznie. Mam problem ostatnio z moimi emocjami a już sobie nie radzę. Otóż mam wspaniałego chłopaka ale ciągle szukam zdrady, oszukuje się rzeczy których on nie zrobił. Byłam w kilku krótkich zwiazkach i zawsze partnerzy mnie oszukiwali, chyba nie potrafię docenić siebie przez to i zrozumieć że ktoś może mnie pokochać mimo wszystko.. widziałam kilka stron również w historii komputera mojego chłopaka gdzie dziewczyny wyglądaja idealnie a moja samoocena spadła totalnie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zakochanie się w osobie z depresją

Witam. Moim problemem jest szaleńcze zakochanie w osobie z problemami. On ma depresję, bardzo zmienne nastroje, myśli samobójcze, którymi mnie szantazuje. Ja jednak zupelnie nie potrafię odejść, odciąc się od niego, bo pzezyliśmy ze soba bardzo dużo pieknych chwil,... Witam. Moim problemem jest szaleńcze zakochanie w osobie z problemami. On ma depresję, bardzo zmienne nastroje, myśli samobójcze, którymi mnie szantazuje. Ja jednak zupelnie nie potrafię odejść, odciąc się od niego, bo pzezyliśmy ze soba bardzo dużo pieknych chwil, i gdy on jest w dobrej formie psychicznej (zdarza się) to znów bardzo mi na nim zalezy. Bywa, ze mnie wyzywa itd. chciałabym zapytac, czy byłaby mozliwosc jednorazowej wizyty i konsultacji? jestem rozdarta między uczuciem a rozumem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Patronaty