Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Niska samoocena po dzieciństwie pełnym przemocy

Byłam w dzieciństwie ofiarą przemocy psychicznej i fizycznej. Później byłam raniona przez facetów i zdradzana. Przez całe życie walczę z sobą i z niską samooceną. Obecnie mam 21 lat i jestem w prawie dwuletnim związku, który mi się wali. Boję... Byłam w dzieciństwie ofiarą przemocy psychicznej i fizycznej. Później byłam raniona przez facetów i zdradzana. Przez całe życie walczę z sobą i z niską samooceną. Obecnie mam 21 lat i jestem w prawie dwuletnim związku, który mi się wali. Boję się odrzucenia, samotności a jednocześnie jestem spragniona miłości i uwagi, której nie dostałam w dzieciństwie od ojca. Niszczę siebie i swój związek. Jestem psychicznym pasożytem i nie radzę sobie z tym.Wybucham gniewem i nie wiem jak nad tym panować.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Molestowanie Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Samoocena

Depresja w trakcie rozwodu

witam niewjem jak zapytac ale jeste w toku rozwodu przeszlam wiele nie potrafie sobie poradzic nie umiem zyc wesolo tak jak kiedys nie potrafie sie nie martwic zaras wszystko wyokbzymiam wymyslam zloszcze sie nie wiem co sie dzieje czy to... witam niewjem jak zapytac ale jeste w toku rozwodu przeszlam wiele nie potrafie sobie poradzic nie umiem zyc wesolo tak jak kiedys nie potrafie sie nie martwic zaras wszystko wyokbzymiam wymyslam zloszcze sie nie wiem co sie dzieje czy to jest depresja i co mam robic bo juz sobie nie radze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Rozstanie

Od czego zacząć, by nie spędzać całych dni w samotności?

Mam 20 lat, jestem osamotnioną studentką. Nigdy nie byłam osobą otwartą, wręcz przeciwnie -nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Większość cech introwertyka można spokojnie mi przypisać. Na czas wakacji wróciłam do domu rodziców, miejsca gdzie spędziłam dzieciństwo, wychowałam się. Nie mam... Mam 20 lat, jestem osamotnioną studentką. Nigdy nie byłam osobą otwartą, wręcz przeciwnie -nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Większość cech introwertyka można spokojnie mi przypisać. Na czas wakacji wróciłam do domu rodziców, miejsca gdzie spędziłam dzieciństwo, wychowałam się. Nie mam tu jednak znajomych, z którymi mogłabym się spotkać. Moja najbliższa koleżanka mieszka daleko a ja czuje sie tu samotnie. Cale dnie spędzam sama ze sobą i mam już tego dosyć. Co ze mna nie tak? Co robię źle?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia

Próby znalezienia dziewczyny

Mam takie pytanie.Od półtora roku jestem samotny.Przez dłuższy czas nikogo nie szukałem.Ostatnimi czasy postanowiłem jednak zacząć poszukiwania.Zagadnąłem do 3ech dziewczyn,które są ekspedientkami w sklepie.Dziewczyny bardzo miłe,ale okazało się,że są w związku.To podkopuje trochę moją pewność siebie.Obawiam się,że bedę tak trafiał... Mam takie pytanie.Od półtora roku jestem samotny.Przez dłuższy czas nikogo nie szukałem.Ostatnimi czasy postanowiłem jednak zacząć poszukiwania.Zagadnąłem do 3ech dziewczyn,które są ekspedientkami w sklepie.Dziewczyny bardzo miłe,ale okazało się,że są w związku.To podkopuje trochę moją pewność siebie.Obawiam się,że bedę tak trafiał jak kulą w płot.Niby Polacy są zamknięci w sobie,ale te dziewczyny co poznałem mają kogoś.Czy mam dalej próbować,narażając się na odmowy?Może mam pecha?Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Uczucie osamotnienia i braj pewności siebie

Co mam zrobic gdy wszyscy sie ode mnie odsuneli, mam 20 lat i nie mam z kim wyjsc. Jestem dtrasznie samotna, ciagle placze. Najgorsze jest to poczucie nizdzosci i beznadziei ze wszyscy sie odwrocili przez plotki i jakies bzdury. Brak... Co mam zrobic gdy wszyscy sie ode mnie odsuneli, mam 20 lat i nie mam z kim wyjsc. Jestem dtrasznie samotna, ciagle placze. Najgorsze jest to poczucie nizdzosci i beznadziei ze wszyscy sie odwrocili przez plotki i jakies bzdury. Brak mi przez to pewnosci siebie, czuje wstyd i pustke. Mam wrazenie ze juz nikomu nie zaufam i juz nikt nie bedzie dla mnie tak wazny. Probowalam sie pogodzic ale ludzie nie chca ze mna rozmawiac i sie ze mnie smieja i mi dogaduja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Urzynicok
Mgr Agnieszka Urzynicok
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Uczucie samotności, myśli samobójcze i płacz u 18-latki

Witam mam na imię Karolina i mam 18 lat.W domu czuje się samotna i nikomu nie ufam.Moja rodzina ma mnie gdzieś wolę od nich moje zwierzęta które traktuje jak rodzinę.Często rysuje śmierć a pod każdym rysunkiem zamieszczam komentarz mam też... Witam mam na imię Karolina i mam 18 lat.W domu czuje się samotna i nikomu nie ufam.Moja rodzina ma mnie gdzieś wolę od nich moje zwierzęta które traktuje jak rodzinę.Często rysuje śmierć a pod każdym rysunkiem zamieszczam komentarz mam też myśli samobujcze a w nocy płacze przez to.Od pierwszej klasy gimnazjum nie wiem czemu nie chodziłam do szkoły i do teraz nie potrafie pójć .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Myśli samobójcze

Samotność u 38-letniego mężczyzny

Witam.Jestem chłopakiem.Mam 38 lat i wciąż nie mam nikogo.Nie jestem pewny,ale wydaje mi się,ze to wina mojego wyglądu.Szczerze mówiąc nie lubię na siebie patrzeć.Jakoś źle się potem czuję.Jestem przekonany,że mój wygląd pozostawia wiele do życzenia.Mam nie całe 160 cm i... Witam.Jestem chłopakiem.Mam 38 lat i wciąż nie mam nikogo.Nie jestem pewny,ale wydaje mi się,ze to wina mojego wyglądu.Szczerze mówiąc nie lubię na siebie patrzeć.Jakoś źle się potem czuję.Jestem przekonany,że mój wygląd pozostawia wiele do życzenia.Mam nie całe 160 cm i jestem łysy.Uważam,że skoro ja nie lubię swojego widoku,to inni też nie,bo przecież patrząc na mnie widzą to samo co ja w lustrze.Nie mam żadnych przyjaciół,z nikim się nie spotykam.Zdaje się.Zdaje się ,że taki już mój los.?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Jak wytłumaczyć rodzicom, że do tej pory nie spotkałam wymarzonego partnera?

Siedzę w domu ale teraz choruje na nogi i nie mogę dużo chodzić.Chciałabym coś zacząc robić aby zarabiac jakies pieniązki bo mam maly zasilek chorobowy który wystarcza tylko prywatne wizyty lekarskie jestem singielką.Rodzice z tego powodu nie daja mi żyć.... Siedzę w domu ale teraz choruje na nogi i nie mogę dużo chodzić.Chciałabym coś zacząc robić aby zarabiac jakies pieniązki bo mam maly zasilek chorobowy który wystarcza tylko prywatne wizyty lekarskie jestem singielką.Rodzice z tego powodu nie daja mi żyć. Ja bardzo bym chciala się usamodzielnić ale dopóki ni wyzdrowieje to nie jest mozliwe.Czy ktoś z Panstwa wie jak moglabym sobie pomóc tłumaczenie im mojej sytuacji nie mam sensu,brak zrozumienia.Co robic dalej ja bardzo cierpie ztegopowodu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Terapia rodzinna Uczucie samotności Psychologia

Co zrobić, żeby zmienić siebie i pozbyć się uczucia samotności?

Mam 23 lata. Jestem samotna. Nie mam znajomych. Nie mam przyjaciół. Wszystko wydaje mi się bezsensu. Strasznie przytyłam. Nienawidze siebie. Pare lat temu zostałam zgwałcona, w tym czasie odwrocili sie ode mnie wszyscy. Nie potrafię rozmawiać z ludzmi, a gdy... Mam 23 lata. Jestem samotna. Nie mam znajomych. Nie mam przyjaciół. Wszystko wydaje mi się bezsensu. Strasznie przytyłam. Nienawidze siebie. Pare lat temu zostałam zgwałcona, w tym czasie odwrocili sie ode mnie wszyscy. Nie potrafię rozmawiać z ludzmi, a gdy się już odezwę nawet pytając coś sprzedawczynie głos mi się załamuje. Strasznie się siebie wstydzę, nienawidzę siebie, nigdy siebie nie akceptowałam. Rodzina dobija. Nic mnie nie cieszy. Chciałabym sie zmienić, co zrobić? ps: nie biore leków
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Uczucie samotności u 37-latki

Mam 37 lat i czuję się samotna. Nie potrafię już sobie z tym stanem poradzić. Mam niewielu znajomych, z którymi coraz rzadziej się spotykam, ponieważ mają oni swoje rodziny i co zrozumiałe nie mają czasu żeby się spotykać ze mną.... Mam 37 lat i czuję się samotna. Nie potrafię już sobie z tym stanem poradzić. Mam niewielu znajomych, z którymi coraz rzadziej się spotykam, ponieważ mają oni swoje rodziny i co zrozumiałe nie mają czasu żeby się spotykać ze mną. Ja nie chcę się narzucać, więc rzadko do nich dzwonię. Właściwie od dziecka mam poczucie że jestem "persona non grata", że przeszkadzam. Nie mogę sobie z tym uczuciem poradzić. Czuję każdą swoją komórką, że jestem nie warta miłości - jestem skazana na samotność.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Depresja i płaczliwość u 19-latki

Co chwilę mam jakieś doły,depresja. Nie wiem już co robić,jestem ze znajomymi i jest ok,ale jak już jestem sama to stale ryczę. Są do tego powody,ale czy w wieku 19 lat muszę być ciągle zdołowana ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Jak poradzić sobie po rozstaniu z partnerem?

Byłam z chłopakiem rok czasu zerwał ze mną kilka dni temu nie mam , pojęcia o co mu chodzi twierdzi ze pisz do wszystkich wokoło ale tak nie jest ;( Brakuje mi go straszne nie chce być natrętna ale pisz... Byłam z chłopakiem rok czasu zerwał ze mną kilka dni temu nie mam , pojęcia o co mu chodzi twierdzi ze pisz do wszystkich wokoło ale tak nie jest ;( Brakuje mi go straszne nie chce być natrętna ale pisz do niego setki SMS-ow ale dziś mi przeszło nie napisałam mu żadnego esa ani nic . po prostu chce sobie odpuścić , on stwierdził ze mam du dać , zatęsknić niestety czy to warto było się rozstawać zadałam mu takie pytanie niestety nie dostałam odpowiedzi nie wiem co mam robić jestem załamana ; (
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Rozstanie

Lęk przed samotnością a problemy z uzależnieniem partnera

Jestem z chłopakiem prawie 4lata od odłuższego czasu on nie pracuje, lubi pić, bardzo źle mnie traktuje, co mam zrobić?? boje sie go zostawic boje sie samotnosci, braku milosci, boje sie ze moja nerwica jeszcze sie poglebi, gdzie szukac pomocy?! zostawic go czy dac jeszcze szanse?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Nerwica Konflikty w związku Uczucie samotności Psychologia

Samotność i niska samoocena

Zastanawiam się czy powinnam iść do psychologa. Jestem ostatnio ciągle nieszczęśliwa, moja samoocena spadła prawie do zera, czuję się strasznie samotna- na temat moich problemów emocjonalnych i tego co dzieje się w mojej głowie mogłabym napisać esej, ale ja chyba... Zastanawiam się czy powinnam iść do psychologa. Jestem ostatnio ciągle nieszczęśliwa, moja samoocena spadła prawie do zera, czuję się strasznie samotna- na temat moich problemów emocjonalnych i tego co dzieje się w mojej głowie mogłabym napisać esej, ale ja chyba po prostu za dużo myślę. I stąd moje pytanie: czy psycholog to sensowne rozwiązanie, czy po prostu wyolbrzymiam problemy i naiwnie mam nadzieję że poniekąd "kupię" rozwiązanie problemów i nagle będę szczęśliwa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Uczucie samotności i traumatyczne doświadczenie

Witam, Czuje się bardzo samotna. Ostatnio wszystko mi się nawarstwiło i czasem nie wiem co mam ze sobą zrobić. Mam za sobią dość nie miłe przerzycie zwiazane z sexem i do tego pewnie bedzie ciagdalszy czyli sądz bo głupia jestem... Witam, Czuje się bardzo samotna. Ostatnio wszystko mi się nawarstwiło i czasem nie wiem co mam ze sobą zrobić. Mam za sobią dość nie miłe przerzycie zwiazane z sexem i do tego pewnie bedzie ciagdalszy czyli sądz bo głupia jestem i po namuwieniu mnie na zeznania to oczywiste że tak bedzie. Nie mam radosci jaka kiedys miałam z życia a do tego jakies wachania nastroju mam. Jak tylko przypomne sobie to płacze. Nie umiem rozmawiać o tym bo wolałabym zniknąć gdzieś aby mnie juz nie było.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Uczucie samotności Trauma Psychologia Psychoterapia

Depresja, samotność i ucieczka od świata u 54-latka, który przebywał w ZK

Witam odczowam depresje.noce nie przespane .samotność .ucieczka od świata .nie ufność .poczucie winy .równiez agresja przebywalem w ZK ok 15 l nie mam z tego powodu radości ale tak się stało zaczolem brać hasz amfetaminę Pic alkohol po abstyneci ok... Witam odczowam depresje.noce nie przespane .samotność .ucieczka od świata .nie ufność .poczucie winy .równiez agresja przebywalem w ZK ok 15 l nie mam z tego powodu radości ale tak się stało zaczolem brać hasz amfetaminę Pic alkohol po abstyneci ok 20 l nie pilem alkoch nie daje sobie rady nie wiem gdzie mam szukać pomocy skoro dopiero na pazdziernik specjalista będzie śmieszne to a co ja.mam robić nie mam rodziny z synem nie utrzymuje kontaktu to tyle pozdrawiam ja z lodzi POMOZCIE ryszard
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Agresja Uczucie samotności Psychologia Poczucie winy Narkotyki

Chorobliwa zazdrość o męża i problemy z zaufaniem

Jak mam walczyc z chorobliwą zazdrością do męża? Ostatnio znalazłam smsy do pewnej dziewczyny, wszystko mi wyjaśnił, że czuł się samotny i dlatego do niej pisał, chciał z kimś porozmawiac.. teraz nie potrafie mu zaufac, oskarżam go o różne rzeczy... Jak mam walczyc z chorobliwą zazdrością do męża? Ostatnio znalazłam smsy do pewnej dziewczyny, wszystko mi wyjaśnił, że czuł się samotny i dlatego do niej pisał, chciał z kimś porozmawiac.. teraz nie potrafie mu zaufac, oskarżam go o różne rzeczy choc on mówi że to mnie kocha że jestem tą jedyną. chciałabym pozbyc się tego uczucia, proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Brak satysfakcji ze swojego związku Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Paraliżujący strach przed podejmowaniem decyzji i problemy w relacjach z innymi

Ostatnio zauważyłam że boje się wszystkiego. Obawiam sie podjęcia pracy i nic mi się nie udaje. Paraliżuje mnie strach i wszystko idzie na opak. Miesiąc temu spotkało mnie coś bardzo nie miłego i nie mogę się pozbierać. Myślałam że juz... Ostatnio zauważyłam że boje się wszystkiego. Obawiam sie podjęcia pracy i nic mi się nie udaje. Paraliżuje mnie strach i wszystko idzie na opak. Miesiąc temu spotkało mnie coś bardzo nie miłego i nie mogę się pozbierać. Myślałam że juz lepiej bo nie płacze po kątach ale teraz problemy z kontaktami ludzkimi i nie mogę znieść tego jak wyglądam. Zaufałam osobie a ona bardzo mnie skrzywdziła a teraz nie umiem zaufać - do tego chyba sama sobie nie ufam jestem rozdrażniona, samotna. Nieudacznik.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie

Uczucie samotności w małżeństwie przy wychowywaniu dzieci

Mam na imie Ania. Zyje w obcym kraju juz 8 lat. Jestemy 5.5 roku po slubie i mamy dwojke wspanialych dzieci. Moj maz prowadzi wlasna dzialalnosc i powodzi nam sie dobrze. Ja zajmuje sie dziecmi (4,5 roku) i domem.Wolny czas... Mam na imie Ania. Zyje w obcym kraju juz 8 lat. Jestemy 5.5 roku po slubie i mamy dwojke wspanialych dzieci. Moj maz prowadzi wlasna dzialalnosc i powodzi nam sie dobrze. Ja zajmuje sie dziecmi (4,5 roku) i domem.Wolny czas spedzam dosc aktywnie,biegam,plywam.Moj problem polega na tym ze w tym wszystkim jestem sama. Moj maz ciagle pracuje i nigdy niema dla nas czasu.Rozmawialam z nim wiele razy o tym ale on uwaza ze wszystko jest ok i ze czepiam sie bo mam za dobrze. Czuje sie bardzo samotna...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Uczucie samotności Psychologia

Skrępowanie w towarzystwie i uczucie samotności

Mam 29 lat, od 8 lat nie byłem w żadnych związku. Nie potrafię się w tym odnaleźć. Gdy jestem z jakąś kobietą na randce stresuje mnie to, czekam aż spotkanie już się skończy żebym mógł być sam. Czuje się oceniany,... Mam 29 lat, od 8 lat nie byłem w żadnych związku. Nie potrafię się w tym odnaleźć. Gdy jestem z jakąś kobietą na randce stresuje mnie to, czekam aż spotkanie już się skończy żebym mógł być sam. Czuje się oceniany, czuje że muszę kogoś udawać i wysilać się do rozmowy. Nie jestem homoseksualny, strasznie pociągają mnie kobiety, jednak nie ciągnie mnie do seksu, stresuje mnie on i nudzi. Cierpię jednocześnie z samotności. Jak się odnaleźć w takiej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Popularne tematy

Zespół Tourette'a • Brak wytrysku • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • USG piersi • Niedożywienie organizmu • Ćwiczenia z piłką • Zabiegi laserem frakcyjnym • Zdjęcia RTG • Ruch LGBT • Prawdopodobieństwo ciąży • NUROFEN • Choroba Alzheimera • Posiew nasienia • Zatrucie alkoholem metylowym • Wycięcie hemoroidów • Parathormon • Capoeira • Rozstępy • Toksyczne związki • Leki uspokajające dla dzieci • Preparaty koenzymu Q10 • Witaminy i minerały dla seniorów
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy