Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Wczesna ciąża z nieletnim partnerem

Witam, Mam 21 lat, mój chłopak 16. Przyjaźniliśmy się dwa lata i wreszcie się w sobie zakochaliśmy, urzekł mnie między innymi tym że jest bardzo dojrzały...jednak okazało się że jestem w ciąży. Z nim. Pracę mam na szczęście, ale on... Witam, Mam 21 lat, mój chłopak 16. Przyjaźniliśmy się dwa lata i wreszcie się w sobie zakochaliśmy, urzekł mnie między innymi tym że jest bardzo dojrzały...jednak okazało się że jestem w ciąży. Z nim. Pracę mam na szczęście, ale on jest dopiero w liceum...nie zamieszkamy ze sobą i dopóki nie skończy szkoły będę musiała być "samotną" matką. Zabezpieczaliśmy się- prezerwatywy, tabletki, to naprawdę dziwne. Boimy się tej sytuacji, jak sobie poradzimy? Pozdrawiam S.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Podejrzenie schizofrenii u 28-latki

Witam. Mam chyba schizofenie, boje sie ludzi, unikam calkowicie kazdego kontaktu, nie mam ani 1 kolezanki. Moi rodzice, zapewnili mi dach nad glowa, ale nigdy jakos nie uczestniczyli w moim rozwoju, nie kazali isc do kolezanek. Czy moglobyc tak ze... Witam. Mam chyba schizofenie, boje sie ludzi, unikam calkowicie kazdego kontaktu, nie mam ani 1 kolezanki. Moi rodzice, zapewnili mi dach nad glowa, ale nigdy jakos nie uczestniczyli w moim rozwoju, nie kazali isc do kolezanek. Czy moglobyc tak ze widzac ze oni nie przyprowadzaja znajomych, moglam taka sie stac, nieumiejetna w kontaktach? w dziecinstwie czulam sie samotna, cierpialam ze nigdy sie niczego nie dowiaduje z zewnatrz, sama czesto wybucham smiechem I placzem, jak dziecko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czerwone kropeczki na penisie

no mam własnie takie zaczerwienienia i kropeczki na penisie po tygodniu samotności kobieta wróciła i kochaliśmy się 4dni pod rząd kilka razy. Ja już nie wiem czy to któreś z nas ma infekcje ? dbamy o higienę jak kochamy sie... no mam własnie takie zaczerwienienia i kropeczki na penisie po tygodniu samotności kobieta wróciła i kochaliśmy się 4dni pod rząd kilka razy. Ja już nie wiem czy to któreś z nas ma infekcje ? dbamy o higienę jak kochamy sie 1-2 razy w tygodniu to ok a czasami od razu wychodzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Jak nakłonić partnerkę do zamieszkania razem?

Od roku jestem w drugim związku z kobietą w moim wieku 45 lat,mieszkamy oddzielnie,jej pasuje taki układ,ja jednak chciałbym żyć z nią na co dzień,jest mi z tego powodu bardzo żle,czuję się samotny,mam samobójcze myśli i najchętniej utopiłbym te myśli w alkoholu,nie wiem co mam zrobić,proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Depresja spowodowana nadmiarem wolnego czasu

Proszę o pomoc.Nie radzę sobie z depresją która jest spowodowana nadmiarem wolnego czasu.Wystarczy, że mam np 4 dni wolnego od pracy i moja głowa jest pełna złych myśli na które pracując zwyczajnie nie mam czasu.W czasie wolnego zaniedbuje siebie, nie... Proszę o pomoc.Nie radzę sobie z depresją która jest spowodowana nadmiarem wolnego czasu.Wystarczy, że mam np 4 dni wolnego od pracy i moja głowa jest pełna złych myśli na które pracując zwyczajnie nie mam czasu.W czasie wolnego zaniedbuje siebie, nie chce mi sie kapac, nie przebieram ubrań, nie maluje sie, po prostu o siebie nie dbam.Czuję niepokój, pustke.Rozpamiętuje złe wspomnienia i często płacze.Jak mogłabym zagospodarować wolny czas i czy udać się z tym problemem do psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jaką terapię grupową wybrać w Warszawie?

Chodze na terapie indywidualna do psychologa, lecze sie na depresje od kilku miesiecy. Chcialabym pojsc na jakas terapie grupowa czy trafic do jakiejs grupy wsparcia poniewaz jednym z powodow mojej depresji jest samotnosc i niesmialosc. Czy ktos moglby mi polecic... Chodze na terapie indywidualna do psychologa, lecze sie na depresje od kilku miesiecy. Chcialabym pojsc na jakas terapie grupowa czy trafic do jakiejs grupy wsparcia poniewaz jednym z powodow mojej depresji jest samotnosc i niesmialosc. Czy ktos moglby mi polecic jakies konkretne adresy w warszawie? Najlepiej gdyby bylo bezplatnie ale moze byc tez platne.ja kompletnie nie orientuje sie w tych tematach. Dziekuje z gory za pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński

Lęk i zaburzenia koncentracji po wyjeździe męża za granicę

Witam.maz wyjezdza do pracy za granice.mieszkam sama z corka od paru miesięcy mieszkm sama dostaje leki ze sama jestem ze cos puknie w domu.panikuje placze cale dnie z samotności,niewiem co się ze a dzieje ciagle chce spac mi się hce... Witam.maz wyjezdza do pracy za granice.mieszkam sama z corka od paru miesięcy mieszkm sama dostaje leki ze sama jestem ze cos puknie w domu.panikuje placze cale dnie z samotności,niewiem co się ze a dzieje ciagle chce spac mi się hce skupic na niczym się e mogę. nie chce mi się nigdzie już wychodzić z domu.ciagle mam myśli ze jestem sama zana na siebiei mam myśli samobójcze.nie mogę nad sobą zapanować udaje przed każdym ze jakos dae sobie rade a potem wybucham.boje się swojego domu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Leczenie nerwicy lękowej i uczucie samotności oraz lęku

Mam 35 lat i okropną nerwicę leczę się niestety na moje lęki nic nie pomaga,co mi najbardziej dokucza- samotność i lęk przed nią mam partnera dziecko od roku mój partner pracuje za granicą,kiedy zostaję sama wpadam w panikę, na... Mam 35 lat i okropną nerwicę leczę się niestety na moje lęki nic nie pomaga,co mi najbardziej dokucza- samotność i lęk przed nią mam partnera dziecko od roku mój partner pracuje za granicą,kiedy zostaję sama wpadam w panikę, na niczym nie umiem sie skupić, wieczory są dla mnie katorgą,czuję okropny lęk, strach, mam bóle głowy, nakręcam się ze coś mi się stanie a ja jestem sama z dzieckiem, nie wiem co robić, można się z tego wyleczyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Brak umiejętności rozmowy w związku i uzależnienia

Witam!Mam problem,nie umiem rozmawiać.To mnie okropnie męczy.O kłótni już nie wspomnę.Coś takiego nie istnieje.Poprostu gdy dochodzi do wymiany zdań,wycofuję się,brakuje mi argumentów.Mam męża z ktorym nie rozmawiam.Żyjemy razem lecz osobno,jedno o drugim nic nie wie.Nie dzwonimy do siebie,mieszkam u niego... Witam!Mam problem,nie umiem rozmawiać.To mnie okropnie męczy.O kłótni już nie wspomnę.Coś takiego nie istnieje.Poprostu gdy dochodzi do wymiany zdań,wycofuję się,brakuje mi argumentów.Mam męża z ktorym nie rozmawiam.Żyjemy razem lecz osobno,jedno o drugim nic nie wie.Nie dzwonimy do siebie,mieszkam u niego i nigdy nie miałam wsparcia,on i jego rodzina stają przeciwko mnie.Wolę być cichutko i nikomu nie przeszkadzać.Piję w samotności bo tak mi łatwiej.Uzależniłam się od hazardu.Nikt nic nie wie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Uczucie nieszczęścia i myśli samobójcze

Witam mam 24 lata czuje się cały czas źle jestem bardzo nieszczęśliwy, nie mam pracy od ponad 6 miesięcy jestem strasznie leniwy, po raz trzeci mam myśli samobójcze biorę efevelon,ale mi nie pomaga, leczę się od roku bez efektów, miałem... Witam mam 24 lata czuje się cały czas źle jestem bardzo nieszczęśliwy, nie mam pracy od ponad 6 miesięcy jestem strasznie leniwy, po raz trzeci mam myśli samobójcze biorę efevelon,ale mi nie pomaga, leczę się od roku bez efektów, miałem psychoterapię, psychologa,psychiatrę nie pomogli mi, jestem nieszczęśliwy bez kobiety i bardzo rzadko się spotykam z ludźmi,chce się zabić bo moje życie nie ma sensu, nie poradzę sobie bez rodziców, brak mi optymizmu,byłem raz na oddziale dziennym nie pomogli mi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Strach przed ludźmi, samotność, brak poczucia przynależności

Jestem DDD, a oto moje problemy: Trudno jest mi przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. Zapalam się do pomysłu, ale nie wiem, jak dojść do celu. Żyję w izolacji od ludzi, nawet gdy pozornie jestem wśród nich. Czuję strach... Jestem DDD, a oto moje problemy: Trudno jest mi przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. Zapalam się do pomysłu, ale nie wiem, jak dojść do celu. Żyję w izolacji od ludzi, nawet gdy pozornie jestem wśród nich. Czuję strach przed ludźmi, samotność, brak poczucia przynależności. Boję się zwłaszcza władzy i zwierzchników. W jaki sposób mogę pomóc na razie sobie sam. Bez pomocy psychologa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Negatywne i pesymistyczne myślenie jako objawy depresji

Witam, od pewnego czasu borykam się z pewnymi problemami między innymi fobią społeczną. Nie potrafię poradzić sobie w społeczeństwie, nie mam na nic ochoty, czuje się samotna i nic mnie nie cieszy, nie mam ochoty wychodzić z domu i nic... Witam, od pewnego czasu borykam się z pewnymi problemami między innymi fobią społeczną. Nie potrafię poradzić sobie w społeczeństwie, nie mam na nic ochoty, czuje się samotna i nic mnie nie cieszy, nie mam ochoty wychodzić z domu i nic nie robię ze swoim życiem nie mam celów ani pasji bo nic mnie nie interesuje. Nie potrafię zmienić swojego negatywnego, pesymistycznego myślenia. Czy mam objawy depresji proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Płaczliwość u 22-letniej kobiety

Dzień dobry, Jestem studentką mam 22 lata i jeden wielki problem.. ciągle płacze... w weekendy gdy jestem sama płacze z samotności, w tygodniu bo coś mi się ubzdura, a to, że chłopak ciągle ma pretensje a to, ze na pewno... Dzień dobry, Jestem studentką mam 22 lata i jeden wielki problem.. ciągle płacze... w weekendy gdy jestem sama płacze z samotności, w tygodniu bo coś mi się ubzdura, a to, że chłopak ciągle ma pretensje a to, ze na pewno mu się nie podobam.. wariuje strasznie.. i wiem że się mylę ale to doprowadza mnie do płaczu.. sama myśl ze płacze doprowadza mnie do płaczu.. nic nie robię tylko płacze i płacze, nie wiem czy to stare tab hormonalne które zmieniłam, czy zaburzenie psychiczne ? proszę o pomoc !!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Adamczewska
Mgr Sylwia Adamczewska

Samotność, płaczliwość, szumy w głowie

nie spie ,nie jem ,płacze ,straciłam prace , nie chce mi sie zyc ,słysze szumy w glowie ,,czy to jakies słowa '' sama nie wiem ale do nich sie stosuje trace na wadze ,nie mam checi z nikim rozmawiac jestem typem samotnika
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie samotności i nieumiejętność radzenia sobie z emocjami u 20-latki

Witam, mam 20 lat nie za bardzo wiem jak mam napisać to co się ze mną dzieje. Od małego byłam dyskryminacja przez większość rodziny, oczkiem w głowie i nadzieją była moja starsza siostra, która dorastała z babcią. Ja natomiast z... Witam, mam 20 lat nie za bardzo wiem jak mam napisać to co się ze mną dzieje. Od małego byłam dyskryminacja przez większość rodziny, oczkiem w głowie i nadzieją była moja starsza siostra, która dorastała z babcią. Ja natomiast z rodzicami gdzie codziennie miałam doczynienia z alkoholizmem ojca. Teraz czuje się bardzo samotna nie jestem w stanie się z nikim związać... Preszłość dopada mnie na każdym kroku, przeżyłam depresje, załamanie nerwowe, fobie społeczną. Nie umiem sobie radzić z emocjami.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Strach przed okazywaniem uczuć i emocji

Mam 18 lat ludzie mówią , że jestem bardzo wycofana emocjonalnie abo ,że nie mam uczuć. To nieprawda jestem osoba bardzo emocjonalną i wrażliwą ale nie umiem i boję się to okazywać.Praktycznie nie utrzymuje kontaktów z ludźmi lubię samotność ,... Mam 18 lat ludzie mówią , że jestem bardzo wycofana emocjonalnie abo ,że nie mam uczuć. To nieprawda jestem osoba bardzo emocjonalną i wrażliwą ale nie umiem i boję się to okazywać.Praktycznie nie utrzymuje kontaktów z ludźmi lubię samotność , jednocześnie cierpię z jej powodu , chcę kontaktu z ludźmi ale się boje. Z tego powodu nie chodzę do szkoły od 16 roku życia. Unikam wychodzenia z domu.Mam silne skłonności do fantazjowania,nie odczuwam zainteresowania zarówno pochwałami, jak i krytyką.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Problemy z koncentracją, samotnością i niską samooceną

Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje... Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje pustkę. Nie wyczuwam emocji. Mam również duże problemy z koncentracją,pamięcią,bardzo szybko się denerwuje.Czuje się samotna i jest mi cały czas smutno. Co to może być i co powinnam robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Brak ochoty na życie i stan po próbach samobójczych

Witam, mam dwie proby samobojcze za soba, stracilam ochote by zyc.nic mi sie nie udaje, moje mysli caly czas kraza wokol jednego... czuje sie jak wyrzutek, zaluje ze sie urodzilam. czuje sie bardzo samotna dobija mnie to juz, chlopak ktorego... Witam, mam dwie proby samobojcze za soba, stracilam ochote by zyc.nic mi sie nie udaje, moje mysli caly czas kraza wokol jednego... czuje sie jak wyrzutek, zaluje ze sie urodzilam. czuje sie bardzo samotna dobija mnie to juz, chlopak ktorego kocham nad zycie zostawil mnie bo wolal pic i cpac z kolegami jak spotkac sie ze mna... Nie wiem jak mam sobie sama pomoc, te zycie mnie zmeczylo i doswiadczylo za duzo bolu i krzywd. prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Napady płaczu i uczucie samotności u 18-latki

Od pewnego czasu mam napady płaczu. Mam 18 lat i czuję się dość samotna. Jestem jedynaczką, mam kilka koleżanek ale nie mogę im zaufać. Nie umiem sobie poradzić z problemami. A dla mnie problem to rzeczy które dla innych to... Od pewnego czasu mam napady płaczu. Mam 18 lat i czuję się dość samotna. Jestem jedynaczką, mam kilka koleżanek ale nie mogę im zaufać. Nie umiem sobie poradzić z problemami. A dla mnie problem to rzeczy które dla innych to nic ważnego. Nie lubię przebywać z nowymi osobami, w dużych zbiorowiskach. Nie mam z kim porozmawiać chociaż mam w miarę dobry kontakt z rodzicami. Ciągle chce mi się płakać o byle drobnostki. Co zrobić aby sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Pułjan-Laudańska
Mgr Anna Pułjan-Laudańska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

W jaki sposób się odkochać?

Jak się skutecznie odkochać? Czas nie leczy ran a to była "ta jedyna". Wiem, że już nigdy nie zakocham się w żadnej innej. Jak pogodzić się z tą samotnością?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty