Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Wzrost ciśnienia, bóle ręki i arytmie serca

Witam.Zaczne od tego,ze mialem szereg badan na serce,pluca,glowe,cisnienie,krew.Wszystkie badania dobre.Wg lekarzy jestem zdrow jak byk,ale po przebudzeniu sie czuje ze sie dusze,choc oddech mam normalny,odczuwam rozne arytmie serca przed sexem,badz w stresie,wzrost cisnenia do ok. 140/90,150/100 na... Witam.Zaczne od tego,ze mialem szereg badan na serce,pluca,glowe,cisnienie,krew.Wszystkie badania dobre.Wg lekarzy jestem zdrow jak byk,ale po przebudzeniu sie czuje ze sie dusze,choc oddech mam normalny,odczuwam rozne arytmie serca przed sexem,badz w stresie,wzrost cisnenia do ok. 140/90,150/100 na koniec pracy,bole lewej reki(punktowe i silne).Podczas silnego wysilku w pracy,badz w domu czuje sie swietnie.Sypiam dobrze,jem duzo warzyw,mg i potas takze.Co moze dawac takie objawy?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Arytmia Stres Badanie serca Interna Warzywa Serce Płuca

Objadanie kompulsywne po odchudzaniu

20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz... 20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz mniej zaczęłam jesc chleb-głównie z warzywami. Sałata,pomidor,rzodkiewka. Zero słodyczy,brak miesiączki.Teraz rzucam się na chleb,słodycze,na wszystko. COkolwiek zjem musze dopchać, cały dzień mogę jesc tylko słodkie. to chyba kompulsywne objadanie się.Co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Warzywa Słodycze Zupy Bieganie

Czy są jakieś leki na przywrócenie właściwej pracy jelit?

Dzień dobry, Mam 25 lat i bardzo często, na skutek zdenerwowania się bądź też jak zjem pieczywo ziarniste, owoce lub warzywa, to muszę korzystać z toalety, nawet 3 lub 4 razy dziennie. Czasami boli mnie też brzuch dołem, no i... Dzień dobry, Mam 25 lat i bardzo często, na skutek zdenerwowania się bądź też jak zjem pieczywo ziarniste, owoce lub warzywa, to muszę korzystać z toalety, nawet 3 lub 4 razy dziennie. Czasami boli mnie też brzuch dołem, no i tak bardzo głośno burczy. Jest to dość uciążliwe. Czy są jakieś leki na przywrócenie właściwej pracy jelit?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Układ pokarmowy Ból brzucha Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Owoce Warzywa

Odżywianie do grupy krwi A

Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co... Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co mi smakują to nie wolno przy refluksie a za tymi co nie smakują jak kalafior , szpinak czy brokuł to zalecane.TO takie jedzenie na siłę nie mając dużego wyboru i monotonia jedzenia mało urozmaicone potrawy.Z_wa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Grupa krwi Dietetyka Warzywa Mięso Dieta w chorobie refluksowej

Anemia u 22-miesięcznego dziecka

Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób... Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób podania, przemycanie - wtedy nawet zupki nie zje. Jajek nie lubi... Ryby zrobi może ze dwa kęsy. Nie ma problemu z jedzeniem warzyw i produktami zbożowymi. Anemia na chwilę obecną zaleczona -ale przy jej diecie grozi jej nawrót... prosze o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Anemia Rozmaz krwi obwodowej Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Dieta SANOSTOL

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Mięso Kawa Bieżnia Dieta

Kaszel z nerwów a problem z jedzeniem owoców

Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze... Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze zaczynam kaszlec z nerwow, i nic nie jem nawet jak jestem bardzo głodny to nie potrafie nic przełknaca a jakbym włozył cos do ust to mam odruch wymiotny, nie wiem co mam ztym zrobic, strasznie mi to przeszkadza w codziennym zyciu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Kaszel Nerwica Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Brak apetytu Owoce Warzywa

Po jakim czasie przestaje działać Amertil?

Witam. Po jakim czasie przestaje działać amertil, bo wzięłam na wysypkę ale goni mnie do łazienki i z każdym oddaniem moczu coraz bardziej chce mi sie wymiotować i mam dziwne samopoczucie oraz skurcze mięśni. Kawa na chwile pomaga, przy warzywach objawy się nasilają. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Wymioty Interna Farmakologia Stosowanie leków Wysypka Skurcze mięśni Warzywa

Drganie rąk u 20-latki

Od jakiegoś czasu zauważyłam drganie rąk. Mam 20 lat. Jest aktualnie dość sporo stresujących sytuacji w moim życiu. Mam dni ze się w ogóle nie trzesa. Rzadko jestem wypoczeta i jem ostatnio mało owoców i warzyw. Drgania są lekkie. Po zapaleniu papierosa drgania lekko się nasilają.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Owoce Warzywa

Odżywienie i badania w ciąży

Chce zapytać o ciążę krok po kroku. Czy co każdy tydzień ciąży należy jeść coś innego itd. Czy co miesiąc należy dostarczyć więcej pożywienia? Czy warzywa owoce trzeba jeść codziennie czy mogą być przerwy? . Czy ogólnie badania w ciąży należy co Mc robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Owoce Warzywa Dieta w ciąży

Co należy jeść w ciąży?

Co należy jeść w ciąży. Czy każdego dnia coś innego? Czy codziennie należy jeść owoce i warzywa,? Czego unikać. Bardzo proszę o konkretną odpowiedzi. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Owoce Warzywa Dieta w ciąży

Odżywianie się zgodnie z niskim indeksem glikemicznym

Witam. Odzywiam się zgodnie z niskim indeksem glikemicznym. Czytałam, ze nie należy gotować warzyw ponieważ ich wskaźnik ig ulega zmianie. Czy mozna zatem gotować warzywa na parze?
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Dietetyka Żywienie Indeks glikemiczny Warzywa Kuchnia i gotowanie

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Anemia Dietetyka Utrata wagi Żywienie Nabiał Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Interna Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Mięso Słodycze

Co powinnam jeść podczas ciąży?

Dzień dobry. Jestem w ciąży za parę dni mam 1 wizytę u ginekologa. Czy ginekolog powie co nam jeść jakie warzywa itd podczas ciąży a czego nie jeść? Czy zapisze witamy lub kwas foliowy? Jestem zielona w tym i mnie... Dzień dobry. Jestem w ciąży za parę dni mam 1 wizytę u ginekologa. Czy ginekolog powie co nam jeść jakie warzywa itd podczas ciąży a czego nie jeść? Czy zapisze witamy lub kwas foliowy? Jestem zielona w tym i mnie to przerasta bo to moja pierwsza ciąża.
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Ginekologia Anemia w ciąży Ciąża Dietetyka Warzywa Dieta w ciąży

Badania na nietolerancję pokarmową IMU-PRO na 90 produktów

Zrobiłem badania na nietolerancje pokarmową IMU-PRO na 90 produktów. Wyszło mi bardzo dużo produktów roślinnych szczególnie zboża te glutenowe i te bezglutenowe. Norma jest 7,5 mikrograma. Mleko-108,3 Owies-80,3 Gluten-17,3 Pszenica-17 Kukurydza-19 Gryka15. Kilka warzyw w okolicach -10 jajka w okolicach... Zrobiłem badania na nietolerancje pokarmową IMU-PRO na 90 produktów. Wyszło mi bardzo dużo produktów roślinnych szczególnie zboża te glutenowe i te bezglutenowe. Norma jest 7,5 mikrograma. Mleko-108,3 Owies-80,3 Gluten-17,3 Pszenica-17 Kukurydza-19 Gryka15. Kilka warzyw w okolicach -10 jajka w okolicach 9,0 Czy jest jakiś sposób leczenia , czy będę się z tym zmagał do końca życia. Ogólnie nic mnie nie boli , jedynym minusem jest wysypka na twarzy pojawiają się takie grudki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Alergologia Alergie skórne Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Wysypka Zboża Warzywa Mleko Twarz

Zgaga po posiłkach węglowodanowych

Witam! Mam problem ze zgagą i pojawia się ona zwykle przy posiłkach węglowodanowych. Jestem osobą młodą, szczupłą, dbającą o zdrowie (nie palę, piję okazjonalnie). Nie przejadam się, od zawsze jem bardzo powoli. Ale od kilku tygodni schemat jest podobny: śniadanie... Witam! Mam problem ze zgagą i pojawia się ona zwykle przy posiłkach węglowodanowych. Jestem osobą młodą, szczupłą, dbającą o zdrowie (nie palę, piję okazjonalnie). Nie przejadam się, od zawsze jem bardzo powoli. Ale od kilku tygodni schemat jest podobny: śniadanie białkowo-tłuszczowe, a w szkole kanapka (grahamka, dużo warzyw) na której widok już często czuję palenie w przełyku, które mnie czeka. I tak z większoscią typowo węglowodanowych produktów, posiłków. W czym może tkwić problem? Alergia?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Alergia Zgaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Węglowodany Warzywa Przełyk

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Nabiał Warzywa Mięso

Ból i pieczenie w klatce piersiowej

Witam M wiek 32 Pali i piecze w klatce , z lewej strony. Ucisk i skórcze w lewej stronie pod żebrami. Jak by chwilowy mocny ból w ruchu jak i bez. Ból lewego barku i pod łopatka. (Praca fizyczna).zmienilem dietę... Witam M wiek 32 Pali i piecze w klatce , z lewej strony. Ucisk i skórcze w lewej stronie pod żebrami. Jak by chwilowy mocny ból w ruchu jak i bez. Ból lewego barku i pod łopatka. (Praca fizyczna).zmienilem dietę na ryż warzywa i kurczaka od dwóch tygodni. Dzień po alkoholu czarny stolec teraz od kilku dniu jest jasno żółty z niestrawionymi warzywami. Ból wędruje po lewej stronie brzucha pod zebra . Wcześniej ekg i rtg klatki bo zawał?. Teraz dostałem prazole i ranitidine 2x dzień , zero popraw
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból brzucha Interna Dietetyka Ból pod żebrami Warzywa Drób Dieta

Problem ze wzrostem włosów

Witam moje pytanie ponieważ od kilku miesięcy mam problem,że nie rosną mi włosy i wypadają nie w dużej ilości ale jednak troszkę w ciągu dnia się nazbiera a druga sprawa to moje paznokcie one również nie rosną są cienkie i... Witam moje pytanie ponieważ od kilku miesięcy mam problem,że nie rosną mi włosy i wypadają nie w dużej ilości ale jednak troszkę w ciągu dnia się nazbiera a druga sprawa to moje paznokcie one również nie rosną są cienkie i bolą , od kont pamiętam mam nawyk obgryzania gdy się czymś denerwuję albo stresuje i one są bardzo krutkie brzydkie jestem osobą bardzo nerwową i impulsywną , moja dieta jest taka że jem wszystko ale w tej diecie jest mało warzyw i owoców suplementów diety też nie stosuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Badanie krwi Wypadanie włosów Dietetyka Suplementy diety Owoce Warzywa Włosy Dieta

Popularne tematy

Tężec • Wydzielina z piersi • Kolana szpotawe • Ceruloplazmina • Grota solna • Wypełnianie zmarszczek • Łyżwy • Środki odbudowujące prawidłową florę bakteryjną stosowane przy biegunce • Małowodzie • Zespół dźwigacza odbytu • Hipererytrocytoza • Uzupełnienie braków zębowych mostem • Białko S • Fluidy • Zabiegi z wykorzystaniem botoksu • Antyperspiranty • Choroby reumatyczne • Protezy bezklamrowe • Krew i naczynia krwionośne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy