Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Cuchnące gazy poprzedzone luźnym stolcem

Od tygodnia mecza mnie cuchnace gazy ktore poprzedzaja luzny stolec,forma papkowata ale gladka bez resztek,ciemno brazowa. Wyprozniam sie 1 dziennie i gazy ustaja tuz po. Bol brzucha wystepuje jedynie przy wzdeciach.Przed tym przez 2 dni spozywalam fast food,gazowany napoj i... Od tygodnia mecza mnie cuchnace gazy ktore poprzedzaja luzny stolec,forma papkowata ale gladka bez resztek,ciemno brazowa. Wyprozniam sie 1 dziennie i gazy ustaja tuz po. Bol brzucha wystepuje jedynie przy wzdeciach.Przed tym przez 2 dni spozywalam fast food,gazowany napoj i slodycze, straczkowe warzywa i sosy na bazie majonezu,ale teraz dieta jest lekka,biore trilac i objawy nie ustepuja.Ile moga potrwac i jak mozna im zaradzic?czy przyczyna jest zla dieta?

Czy są jakieś leki na przywrócenie właściwej pracy jelit?

Dzień dobry, Mam 25 lat i bardzo często, na skutek zdenerwowania się bądź też jak zjem pieczywo ziarniste, owoce lub warzywa, to muszę korzystać z toalety, nawet 3 lub 4 razy dziennie. Czasami boli mnie też brzuch dołem, no i... Dzień dobry, Mam 25 lat i bardzo często, na skutek zdenerwowania się bądź też jak zjem pieczywo ziarniste, owoce lub warzywa, to muszę korzystać z toalety, nawet 3 lub 4 razy dziennie. Czasami boli mnie też brzuch dołem, no i tak bardzo głośno burczy. Jest to dość uciążliwe. Czy są jakieś leki na przywrócenie właściwej pracy jelit?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Odżywianie do grupy krwi A

Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co... Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co mi smakują to nie wolno przy refluksie a za tymi co nie smakują jak kalafior , szpinak czy brokuł to zalecane.TO takie jedzenie na siłę nie mając dużego wyboru i monotonia jedzenia mało urozmaicone potrawy.Z_wa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Anemia u 22-miesięcznego dziecka

Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób... Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób podania, przemycanie - wtedy nawet zupki nie zje. Jajek nie lubi... Ryby zrobi może ze dwa kęsy. Nie ma problemu z jedzeniem warzyw i produktami zbożowymi. Anemia na chwilę obecną zaleczona -ale przy jej diecie grozi jej nawrót... prosze o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Kaszel z nerwów a problem z jedzeniem owoców

Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze... Witam mam 33 lata i mam problem z jedzeniem a mianowicie nie lubie owocow ani warzyw i co za tym idzie stresuje sie gdzy jestem w towarzystwie a na stole lezy cos czego nie lubie, wtedy sie tak denerwuje ze zaczynam kaszlec z nerwow, i nic nie jem nawet jak jestem bardzo głodny to nie potrafie nic przełknaca a jakbym włozył cos do ust to mam odruch wymiotny, nie wiem co mam ztym zrobic, strasznie mi to przeszkadza w codziennym zyciu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Po jakim czasie przestaje działać Amertil?

Witam. Po jakim czasie przestaje działać amertil, bo wzięłam na wysypkę ale goni mnie do łazienki i z każdym oddaniem moczu coraz bardziej chce mi sie wymiotować i mam dziwne samopoczucie oraz skurcze mięśni. Kawa na chwile pomaga, przy warzywach objawy się nasilają. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Odżywianie się zgodnie z niskim indeksem glikemicznym

Witam. Odzywiam się zgodnie z niskim indeksem glikemicznym. Czytałam, ze nie należy gotować warzyw ponieważ ich wskaźnik ig ulega zmianie. Czy mozna zatem gotować warzywa na parze?
odpowiada 2 ekspertów:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Drganie rąk u 20-latki

Od jakiegoś czasu zauważyłam drganie rąk. Mam 20 lat. Jest aktualnie dość sporo stresujących sytuacji w moim życiu. Mam dni ze się w ogóle nie trzesa. Rzadko jestem wypoczeta i jem ostatnio mało owoców i warzyw. Drgania są lekkie. Po zapaleniu papierosa drgania lekko się nasilają.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Odżywienie i badania w ciąży

Chce zapytać o ciążę krok po kroku. Czy co każdy tydzień ciąży należy jeść coś innego itd. Czy co miesiąc należy dostarczyć więcej pożywienia? Czy warzywa owoce trzeba jeść codziennie czy mogą być przerwy? . Czy ogólnie badania w ciąży należy co Mc robić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co należy jeść w ciąży?

Co należy jeść w ciąży. Czy każdego dnia coś innego? Czy codziennie należy jeść owoce i warzywa,? Czego unikać. Bardzo proszę o konkretną odpowiedzi. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Stosowanie witamin przy Leśniowskiego-Crohna

Dzień dobry mam chorobę Leśniowskiego-Crohna nie mogę prawie żadnych warzyw i owoców jeść jakie mam brać zatem witaminy biorę witaminę d i magne B6 proszę o pomoc Ewa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Co powinnam jeść podczas ciąży?

Dzień dobry. Jestem w ciąży za parę dni mam 1 wizytę u ginekologa. Czy ginekolog powie co nam jeść jakie warzywa itd podczas ciąży a czego nie jeść? Czy zapisze witamy lub kwas foliowy? Jestem zielona w tym i mnie... Dzień dobry. Jestem w ciąży za parę dni mam 1 wizytę u ginekologa. Czy ginekolog powie co nam jeść jakie warzywa itd podczas ciąży a czego nie jeść? Czy zapisze witamy lub kwas foliowy? Jestem zielona w tym i mnie to przerasta bo to moja pierwsza ciąża.
odpowiada 2 ekspertów:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Bóle głowy, przyspieszony puls i podwyższony poziom cukru we krwi

Na co dzien odzywiam sie "chudo", tzn duzo warzyw, gotowane mieso.Ogolnie lubie zjesc duzo, dlatego wybieram wszystko co najmniej kaloryczne. Nie uzywam cukru. Sa sytuacje ze zjem cos slodkiego w gosciach i zaczyna sie glowny problem - Po kilku godzinach... Na co dzien odzywiam sie "chudo", tzn duzo warzyw, gotowane mieso.Ogolnie lubie zjesc duzo, dlatego wybieram wszystko co najmniej kaloryczne. Nie uzywam cukru. Sa sytuacje ze zjem cos slodkiego w gosciach i zaczyna sie glowny problem - Po kilku godzinach czuje sie jakbym miala kaca. Boli mnie glowa, jest mi troche niedobrze i strasznie chce mi sie pic, do tego mam przyspieszony puls. Mierzylam ostatnio cukier, ale nie na czczo i wynik 90. Czego moga byc to objawy? Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Badania na nietolerancję pokarmową IMU-PRO na 90 produktów

Zrobiłem badania na nietolerancje pokarmową IMU-PRO na 90 produktów. Wyszło mi bardzo dużo produktów roślinnych szczególnie zboża te glutenowe i te bezglutenowe. Norma jest 7,5 mikrograma. Mleko-108,3 Owies-80,3 Gluten-17,3 Pszenica-17 Kukurydza-19 Gryka15. Kilka warzyw w okolicach -10 jajka w okolicach... Zrobiłem badania na nietolerancje pokarmową IMU-PRO na 90 produktów. Wyszło mi bardzo dużo produktów roślinnych szczególnie zboża te glutenowe i te bezglutenowe. Norma jest 7,5 mikrograma. Mleko-108,3 Owies-80,3 Gluten-17,3 Pszenica-17 Kukurydza-19 Gryka15. Kilka warzyw w okolicach -10 jajka w okolicach 9,0 Czy jest jakiś sposób leczenia , czy będę się z tym zmagał do końca życia. Ogólnie nic mnie nie boli , jedynym minusem jest wysypka na twarzy pojawiają się takie grudki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Jak leczyć biegunki przy ZJD?

Witam, Mam poważny problem związany z IbS. Wczesniej miałam postać tylko i wyłącznie zaparciowa, w lipcu trafiałam do szpitala na badania kontrolne ( kolonoskopia) od tamtej pory mam tylko i wyłącznie biegunki, nie mogę żadnych warzyw jeść, nawet... Witam, Mam poważny problem związany z IbS. Wczesniej miałam postać tylko i wyłącznie zaparciowa, w lipcu trafiałam do szpitala na badania kontrolne ( kolonoskopia) od tamtej pory mam tylko i wyłącznie biegunki, nie mogę żadnych warzyw jeść, nawet gotowanych. Biegunka poja wia sie tylko rano. Zdarza sie, ze aby wyjść z domu do szkoły e ciągu tygodnia biorą 5-6 dni pod rząd stoperan, i to w dawkach 5-8 tabletek.. Proszę o pomoc.. Przez to, aż żyć sie odechciewa, bo nic sie nie da.. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Ból i pieczenie w klatce piersiowej

Witam M wiek 32 Pali i piecze w klatce , z lewej strony. Ucisk i skórcze w lewej stronie pod żebrami. Jak by chwilowy mocny ból w ruchu jak i bez. Ból lewego barku i pod łopatka. (Praca fizyczna).zmienilem dietę... Witam M wiek 32 Pali i piecze w klatce , z lewej strony. Ucisk i skórcze w lewej stronie pod żebrami. Jak by chwilowy mocny ból w ruchu jak i bez. Ból lewego barku i pod łopatka. (Praca fizyczna).zmienilem dietę na ryż warzywa i kurczaka od dwóch tygodni. Dzień po alkoholu czarny stolec teraz od kilku dniu jest jasno żółty z niestrawionymi warzywami. Ból wędruje po lewej stronie brzucha pod zebra . Wcześniej ekg i rtg klatki bo zawał?. Teraz dostałem prazole i ranitidine 2x dzień , zero popraw
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty