Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Objadanie kompulsywne po odchudzaniu

20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz... 20lat, Z 60 kg do 43 w ciągu 11 miesięcy. Duzo cwiczeń, biegania potem gdy zrobiło się zimno cardio przed laptopem. Do tego dojazd na studia do innego miasta. Ograniczenie pieczywa i tłuszczy. Samo białko,zupy. Gdy siły było co raz mniej zaczęłam jesc chleb-głównie z warzywami. Sałata,pomidor,rzodkiewka. Zero słodyczy,brak miesiączki.Teraz rzucam się na chleb,słodycze,na wszystko. COkolwiek zjem musze dopchać, cały dzień mogę jesc tylko słodkie. to chyba kompulsywne objadanie się.Co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Warzywa Słodycze Zupy Bieganie

Natręctwa związane z jedzeniem

Kiedy robię herbatę muszę używać tej samej szklanki i łyżeczki gdy użyję innej czuję potrzebę powtórzyć czynność przy użyciu właściwej szklanki i łyżeczki kiedy wlewam wodę do czajnika czy garnka nie wiem w jakiej pozycji powinna być bateria w zlewie... Kiedy robię herbatę muszę używać tej samej szklanki i łyżeczki gdy użyję innej czuję potrzebę powtórzyć czynność przy użyciu właściwej szklanki i łyżeczki kiedy wlewam wodę do czajnika czy garnka nie wiem w jakiej pozycji powinna być bateria w zlewie muszę nakładać określone porcje jedzenia np 2 chochelki zupy na każdej bułce musi być tyle samo masła szynka ser warzywa muszą być układane w odpowiedniej kolejności nie wiem czym nałożyć np masło na patelnię Co mam zrobić z tymi natręctwami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dotyczy: Nerwica natręctw Złe nawyki Dietetyka Psychologia Warzywa Herbata Zupy

Wzrost ciśnienia, bóle ręki i arytmie serca

Witam.Zaczne od tego,ze mialem szereg badan na serce,pluca,glowe,cisnienie,krew.Wszystkie badania dobre.Wg lekarzy jestem zdrow jak byk,ale po przebudzeniu sie czuje ze sie dusze,choc oddech mam normalny,odczuwam rozne arytmie serca przed sexem,badz w stresie,wzrost cisnenia do ok. 140/90,150/100 na... Witam.Zaczne od tego,ze mialem szereg badan na serce,pluca,glowe,cisnienie,krew.Wszystkie badania dobre.Wg lekarzy jestem zdrow jak byk,ale po przebudzeniu sie czuje ze sie dusze,choc oddech mam normalny,odczuwam rozne arytmie serca przed sexem,badz w stresie,wzrost cisnenia do ok. 140/90,150/100 na koniec pracy,bole lewej reki(punktowe i silne).Podczas silnego wysilku w pracy,badz w domu czuje sie swietnie.Sypiam dobrze,jem duzo warzyw,mg i potas takze.Co moze dawac takie objawy?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Arytmia Stres Badanie serca Interna Warzywa Serce Płuca

Dieta wysokobiałkowa dla 30-latki

witam, chciałabym schudnąć i poszłam do dietetyka. w zamian dostałam dietę wysokobiałkową. Jest w niej trzy razy dziennie twaróg, jajka, tofu, i pszenne pieczywo, pszenne makarony i banany. W diecie niema prawie w ogóle warzyw. Czy taka dieta jest normalna?... witam, chciałabym schudnąć i poszłam do dietetyka. w zamian dostałam dietę wysokobiałkową. Jest w niej trzy razy dziennie twaróg, jajka, tofu, i pszenne pieczywo, pszenne makarony i banany. W diecie niema prawie w ogóle warzyw. Czy taka dieta jest normalna? Mam 30 lat i wagę 119kg przy wzroście 168. Wyszło mi w badaniu, że mam 58% tkanki mięśniowej przy takim jedzeniu boje sie, ze tych mięśni bedzie jeszcze więcej i zamiast schudnąć przytyje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Warzywa Makarony Dieta

Jak przytyć przy chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta... Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta sklada sie z duzej ilosci jajek, mies, ryb, warzyw. Jednak nie jestem w stanie przytyc. Co moge jeszcze jesc by zwiekszyc tkanke tluszczowa przy jednoczesnym ograniczeniu weglowodanow?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Dietetyka Węglowodany Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Czerwone plamy na wewnętrznej stronie dłoni

Od pewnego czasu po wewenetrznej stornie palca srodkowego i serdecznego obu dloni, choc na lewej mniej(jetsem praworeczna)pojawiaja sie czerwone plamy z malymi krostkami wypelnionymi wodaSkorajest sucha i luszczy sieSwedziMam spokoj przez kilka dni a potem wracaWydaje mi sie, ze zaognia... Od pewnego czasu po wewenetrznej stornie palca srodkowego i serdecznego obu dloni, choc na lewej mniej(jetsem praworeczna)pojawiaja sie czerwone plamy z malymi krostkami wypelnionymi wodaSkorajest sucha i luszczy sieSwedziMam spokoj przez kilka dni a potem wracaWydaje mi sie, ze zaognia sie po konatkcie z sokiem z owocoow czy warzyw podczas krojenia i obieraniaMiewalam podobne krostki ale na calych dloniach i tylko w okresie letnimW pracy przegladam stare akta, moze to od kurzu? Co to moze byc?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Katarzyna Pielak
Mgr Katarzyna Pielak
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Przebarwienia skóry Warzywa Dłonie

Problem z apetytem u dwulatka

Witam. Moj dwuletni syn ma problem z apetytem. Trwa to juz kilka miesiecy. Nie chce jesc miesa, wedlin, warzyw. Jedyne co spozywa to jogurty, nalesniki, suche pieczywo. Jego stolec jest bardzo ciemnego zielonego koloru i jest luzny. Ma rowniez... Witam. Moj dwuletni syn ma problem z apetytem. Trwa to juz kilka miesiecy. Nie chce jesc miesa, wedlin, warzyw. Jedyne co spozywa to jogurty, nalesniki, suche pieczywo. Jego stolec jest bardzo ciemnego zielonego koloru i jest luzny. Ma rowniez AZS. Ostatnimi czasy doszedl suchy duszacy kaszel, zolty nalot na jezyku i powiekszone wezly chlonne. Nie goraczkuje nie byl rowniez przeziebiony. Mieszkam za granica. Uslyszalam ze jestem przewrazliwiona matka :/
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Atopowe zapalenie skóry Kaszel Gorączka Przeziębienie Interna Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Brak apetytu Powiększone węzły chłonne Dziecko Warzywa Mięso Naleśniki Węzły chłonne

Problem z wypróżnieniem pomimo aktywności fizycznej

Witam. Mam problem z wypróżnianiem się. Jem umiarkowanie, ponieważ chcę zgubić kilka kilo, ograniczam słodycze i cukier, jem warzywa i owoce mniej lub więcej ale codziennie, piję rumianek, miętę z melisą, zjadam siemię lniane z jogurtem, chodzę codziennie do pracy... Witam. Mam problem z wypróżnianiem się. Jem umiarkowanie, ponieważ chcę zgubić kilka kilo, ograniczam słodycze i cukier, jem warzywa i owoce mniej lub więcej ale codziennie, piję rumianek, miętę z melisą, zjadam siemię lniane z jogurtem, chodzę codziennie do pracy po 2 km, dodatkowo 3x w tygodniu biegam po 2 km, piję 3 kawy dziennie oraz wodę, a wypróżniam się z biedy co 3-4 dni, nawet gdy "obeżrę się do granic możliwości" to i tak do toalety nie mam po co iść. Waga 79 a 81 kg przy wzroście 172
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Owoce Warzywa Kawa Słodycze Bieganie

Rozszerzanie diety półrocznego dziecka

Witam Właśnie zaczęłam rozszerzać dietę mojemu 6-miesięcznemu synkowi który od początku jadł wyłącznie moje mleko. Podczas prób podania warzyw i kleiku ryżowego mały ma odruch wymiotny, płacze i absolutnie nie chce ich jeść. Inaczej jest z owocami. Uwielbia jabłko. Co... Witam Właśnie zaczęłam rozszerzać dietę mojemu 6-miesięcznemu synkowi który od początku jadł wyłącznie moje mleko. Podczas prób podania warzyw i kleiku ryżowego mały ma odruch wymiotny, płacze i absolutnie nie chce ich jeść. Inaczej jest z owocami. Uwielbia jabłko. Co zrobić by synek polubił inne smaki niż słodki i jak długo można unikać warzyw.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksandra Koloch-Głowacka
Aleksandra Koloch-Głowacka
Dotyczy: Pediatria Brak apetytu Dziecko Owoce Warzywa Mleko Karmienie niemowlęcia Rozszerzanie diety Dieta

Problem z aktywnością fizyczną a wegetarianizm

jestem vege. mam problem z samopoczuciem, sprawnością fizyczną, bęben nad jajcami. Mam 24 lata, wiele trenowałem wcześniej, teraz nie ma takiej możliwości, rypacka po budowach. Moja waga bardzo się wachała na przestrzeni lat 90-110(silownia)-85-90-100)obecnie bęben. zauważyłem że jedząc surowe warzywa... jestem vege. mam problem z samopoczuciem, sprawnością fizyczną, bęben nad jajcami. Mam 24 lata, wiele trenowałem wcześniej, teraz nie ma takiej możliwości, rypacka po budowach. Moja waga bardzo się wachała na przestrzeni lat 90-110(silownia)-85-90-100)obecnie bęben. zauważyłem że jedząc surowe warzywa nie mam apetytu i jestem syty po niewielkiej porcji. Jak to się odbije na zdrowiu jeżeli dieta nie będzie bogata w różne warzywa? kiedy następuje anoreksja i inne powikłania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dotyczy: Anoreksja Konsultacje psychologiczne Dietetyka Brak apetytu Ćwiczenia fizyczne Warzywa Siłownia Dieta

Problemy z odżywianiem 14-latki

WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z... WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM ,PLACUSZKI ZAGNIATANE Z TWAROGIEM,PIZZA ROBINA W DOMU,PRZEMYCAM DROBNO POKROJONE MIĘSO DROBIOWE /KURCZAK,INDYK/.I TAK SIĘ MĘCZĘ Z TĄ MONOTONNOŚCIĄ OD WIELU LAT.ŻADNYCH NOWOŚCI,OWOCÓW ,WARZYW/TYLKO W ZUPACH.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Zupy Naleśniki Drób

Czy zielona herbata zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór trzustki?

Czy są jakieś profilaktyczne diety, jakieś zioła, warzywa, składniki diety, witaminy lub minerały, które zapobiegają powstawaniu zapalenia i/lub nowotworu trzustki? Zwłaszcza, gdy jest obciążenie genetyczne. Ponoć zielona herbata zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór trzustki - czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: Onkologia Rak trzustki Zapalenie trzustki Choroby nowotworowe Dietetyka Warzywa Herbata Dieta Trzustka

Koktajle z surowych warzyw zamiast posiłków

Jak wplynie na moje zdrowie picie koktajlow z surowych warzyw zamiast jedzenia normalnych posilkow owoce zamiast slodyczow . Czy organizm bedzie funkcjonowal poprawnie. Czy dziecku to nie zaszkodzi. Oczywiscie to jest cala dieta . Proszę o wartosciowa odpowiedz .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Żywienie u rocznego dziecka z jedną nerką

Roczne dziecko z jedną nerka, czy to menu jest ok? 1.mleko m. 200ml z miarką kaszki ryżowej 2. kaszka owocowa 3. Obiad ziemniak marchewka pietruszka brokuł gotowany z kluskami lanymi lub ziemniak marchewka pietruszka buraki z cielęcina gotowane z kaszą... Roczne dziecko z jedną nerka, czy to menu jest ok? 1.mleko m. 200ml z miarką kaszki ryżowej 2. kaszka owocowa 3. Obiad ziemniak marchewka pietruszka brokuł gotowany z kluskami lanymi lub ziemniak marchewka pietruszka buraki z cielęcina gotowane z kaszą kus kus, zawsze trochę oliwy z oliwek, codziennie podaje rozne warzywa z mięsem lekko zblendowane i jest to obiad jednodaniowy 4. mus owocowy 5.Kolacja chleb/bułka posmarowane maslem z wędlina drobiowa/twarogiem włoskim 6. Mleko m. 200ml
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dieta dla chorych Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mięso Mleko Kuchnia i gotowanie Nerka

Porady dietetyczne dla 21-latki

mam 160 cm wzrostu i waze ok 58-60kg. czy taki jadł. pomoze mi schudnąć: Śn.owsianka 4 łyzki pł. ows. z mlekiem lub jog.nat i owocami, herb.miętowa, 2śn.jajko na miękko, kromka ch. żytniego, warzywa, kawa zbozowa, ob.zupa jarzynowa, filet z kurczaka... mam 160 cm wzrostu i waze ok 58-60kg. czy taki jadł. pomoze mi schudnąć: Śn.owsianka 4 łyzki pł. ows. z mlekiem lub jog.nat i owocami, herb.miętowa, 2śn.jajko na miękko, kromka ch. żytniego, warzywa, kawa zbozowa, ob.zupa jarzynowa, filet z kurczaka na parze, kasza gryczana, surówka herbata, podw. jabłko, kol.100g. twarożku chudego z pomidorem, melisa, przez caly dzień pije 2l.wody i zielona i czerw. herb i chodze na długie spacery 2-3 razy dziennie po 1h i cwicze na orbiterku 40 inut dziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dotyczy: Badanie krwi Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Kawa Herbata Mleko Zupy Drób Joga

Zgaga po posiłkach węglowodanowych

Witam! Mam problem ze zgagą i pojawia się ona zwykle przy posiłkach węglowodanowych. Jestem osobą młodą, szczupłą, dbającą o zdrowie (nie palę, piję okazjonalnie). Nie przejadam się, od zawsze jem bardzo powoli. Ale od kilku tygodni schemat jest podobny: śniadanie... Witam! Mam problem ze zgagą i pojawia się ona zwykle przy posiłkach węglowodanowych. Jestem osobą młodą, szczupłą, dbającą o zdrowie (nie palę, piję okazjonalnie). Nie przejadam się, od zawsze jem bardzo powoli. Ale od kilku tygodni schemat jest podobny: śniadanie białkowo-tłuszczowe, a w szkole kanapka (grahamka, dużo warzyw) na której widok już często czuję palenie w przełyku, które mnie czeka. I tak z większoscią typowo węglowodanowych produktów, posiłków. W czym może tkwić problem? Alergia?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Alergia Zgaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Węglowodany Warzywa Przełyk

Jaki suplement diety dla kobiet w ciąży?

Dzień dobry, Jaki suplement dla kobiet w ciąży jest najlepszy? Jestem obecnie w 16 tygodniu ciąży i od miesiąca przyjmuję folik 2/3 mama (wcześniej przyjmowałam folik 1 mama). Jestem zdrowa, morfologia i pozostałe badania są w normie. Staram się utrzymywać... Dzień dobry, Jaki suplement dla kobiet w ciąży jest najlepszy? Jestem obecnie w 16 tygodniu ciąży i od miesiąca przyjmuję folik 2/3 mama (wcześniej przyjmowałam folik 1 mama). Jestem zdrowa, morfologia i pozostałe badania są w normie. Staram się utrzymywać zróżnicowaną dietę, jednak praktycznie nie jem ryb, dodatkowo jest zima więc warzywa i owoce też są słabej jakości. Boję się, że nie dostarczam wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do rozwoju dziecka. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Dotyczy: Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Ciąża Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Dieta w ciąży Rozwój dziecka Dieta

Wrażliwość na zimno i przeziębienie

Jestem wrazliwy na zimno i teraz ciagle przeziebiony.Czuje sie oslabiony,zmeczony,bez ochoty na cokolwiek.Nie mam goraczki ani kataru,przy lekkim wysilku poce sie.Badanie krwi mam w normie,odzywiam sie raczej zdrowo,pije swiezo eco soki wycisniete z warzyw,owocow i ziol.Zazywam takze wit.jak D3,K2,z gr.B... Jestem wrazliwy na zimno i teraz ciagle przeziebiony.Czuje sie oslabiony,zmeczony,bez ochoty na cokolwiek.Nie mam goraczki ani kataru,przy lekkim wysilku poce sie.Badanie krwi mam w normie,odzywiam sie raczej zdrowo,pije swiezo eco soki wycisniete z warzyw,owocow i ziol.Zazywam takze wit.jak D3,K2,z gr.B oraz tabletki z rozenca gorskiego.Leki typu Rutinoskorbin,Gripex na mnie nie dzialaja.Co robic w jakim kierunku zrobic badania,czy pojsc do immunologa,bo z moja odpornoscia cos chyba nie tak.Dzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Gorączka Przeziębienie Katar Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Osłabienie Żywienie Owoce Warzywa

Produkty bogate w L-argininę

Witam w jakich żywnościach występuje najwięcej L-Argininy i ile w 100g oraz znajdę ich w owocach i warzywach ? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Warzywa

Problem ze wzrostem włosów

Witam moje pytanie ponieważ od kilku miesięcy mam problem,że nie rosną mi włosy i wypadają nie w dużej ilości ale jednak troszkę w ciągu dnia się nazbiera a druga sprawa to moje paznokcie one również nie rosną są cienkie i... Witam moje pytanie ponieważ od kilku miesięcy mam problem,że nie rosną mi włosy i wypadają nie w dużej ilości ale jednak troszkę w ciągu dnia się nazbiera a druga sprawa to moje paznokcie one również nie rosną są cienkie i bolą , od kont pamiętam mam nawyk obgryzania gdy się czymś denerwuję albo stresuje i one są bardzo krutkie brzydkie jestem osobą bardzo nerwową i impulsywną , moja dieta jest taka że jem wszystko ale w tej diecie jest mało warzyw i owoców suplementów diety też nie stosuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Badanie krwi Wypadanie włosów Dietetyka Suplementy diety Owoce Warzywa Włosy Dieta

Popularne tematy

Wole tarczycy • Nefrotomia • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Problemy z włosami • Zapalenie kości • Ból pleców • Impotencja • Biopsja • Insulina • Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w leczeniu raka wątroby • Czyraki • Dania z warzyw • Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Elektroterapia • Kalendarz szczepień • Nikotyna • Antykoncepcja hormonalna • Scyntygrafia kości i stawów • Niedosłuch • Macica • Płaskostopie • Kuchnia słowacka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy