Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Wybudzanie się w nocy u 28-latka

Od 7 nocy mam problem ze snem. Nie mam problemu z zaśnięciem, ale wybudzam się w nocy. W pierwszych dniach było to po 4-5 godzinach bez możliwości późniejszego zaśnięcia, teraz po 2-3 godzinach i czasami mogę zasnąć szybciej, czasami prawie... Od 7 nocy mam problem ze snem. Nie mam problemu z zaśnięciem, ale wybudzam się w nocy. W pierwszych dniach było to po 4-5 godzinach bez możliwości późniejszego zaśnięcia, teraz po 2-3 godzinach i czasami mogę zasnąć szybciej, czasami prawie wcale. Wybudzenie następuje po każdym śnie... Dodam, że nigdy wcześniej nie miałem takich problemów. Sen nie daje żadnej regeneracji. Wiedziałem wcześniej, że po 1 nieprzespanej nocy będzie stresujący dzień. Ponadto przyjmuję magnez i potas i odstawiłem kawę.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Przewlekłe zatwardzenie, bóle brzucha, swędzenie ciała i zmiany w ustach po powrocie z Tajlandii

7 miesięcy temu po powrocie z Tajlandii bardzo zle sie czuc Objawy (chronologicznie) długotrwale zatwardzenia miejscowe bole brzucha kłucie w jelitach Problemy ze snem Swędzenie roznych czesci ciała Po 4-6 miesiacach wrzód na jezyku (bezbolesny) podłużne białe zmiany w ustach... 7 miesięcy temu po powrocie z Tajlandii bardzo zle sie czuc Objawy (chronologicznie) długotrwale zatwardzenia miejscowe bole brzucha kłucie w jelitach Problemy ze snem Swędzenie roznych czesci ciała Po 4-6 miesiacach wrzód na jezyku (bezbolesny) podłużne białe zmiany w ustach bole klatki piersiowej mocne miejscowe bole oraz całodzienne swędzenie głowy Problemy konsultowałem z internista, gastrologiem i dermatologiem Szukam lekarza lub kliniki który mógłby mi pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Ból głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Ból brzucha Interna Swędzenie skóry Ból klatki piersiowej

Samotność, pustka wewnętrzna, utrudnione zasypianie

Witam mam na imię Piotr.Od ok 6-5 lat czuję się coraz gorzej. Źle sypiam często się budzę w nocy a z rana nie mogę wstać. Straciłem sens życia i chyba ogólnie już przestałem się cieszyć ... Zaczęło mnie już męczyć... Witam mam na imię Piotr.Od ok 6-5 lat czuję się coraz gorzej. Źle sypiam często się budzę w nocy a z rana nie mogę wstać. Straciłem sens życia i chyba ogólnie już przestałem się cieszyć ... Zaczęło mnie już męczyć życie i coraz częściej myślę o śmierci , życie mi się zobojętniało stałem się taką rośliną i zacząłem wegetować, odczuwam samotność i taką pustkę wewnętrzną , straciłem tzw. sens życia, coraz bardziej chciał bym uciec od wszystkiego... jakoś się nie mogę przemóc i pójść do lekarza ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia

Jakie leki na alergię można stosować jednocześnie z Clatrą?

Dobry wieczór! Proszę o informację jakie leki na alergie można stosować jednocześnie z Clatrą (przyjmowana rano przed posiłkiem) oraz Avamys (2x1x2). Nasilenie alergii następuje wieczorem i utrzymuje się do rana (roztocza) i nos staje się zupełnie niedrożny - problemy z... Dobry wieczór! Proszę o informację jakie leki na alergie można stosować jednocześnie z Clatrą (przyjmowana rano przed posiłkiem) oraz Avamys (2x1x2). Nasilenie alergii następuje wieczorem i utrzymuje się do rana (roztocza) i nos staje się zupełnie niedrożny - problemy z oddychaniem spędzają "sen z powiek", czy przyjmować jakieś tabletki bez recepty przed snem? Jeśli tak to jakie? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia na leki Zaburzenia snu Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Leki

Ataki depresji i problem ze snem

Witam serdecznie mam 21lat i jestem leczeniu helicopater pylori mam problem ze spaniem budze sie 30 m po zasnieciu i czuje jak by ataki depresji ale to jest refluks zjadlem batona i slonecznik tragicznie sie czuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Stresujące dni a problemy ze snem

Od 7 nocy mam problem z snem. Nie mam go z zasypianiem, ale z wybudzeniem w nocy. Na początku było to po 4-5h, teraz wcześniej po 2-3 (a nawet 1h). Później często nie mogę zasnąć kilka godzin, a jak zasnę,... Od 7 nocy mam problem z snem. Nie mam go z zasypianiem, ale z wybudzeniem w nocy. Na początku było to po 4-5h, teraz wcześniej po 2-3 (a nawet 1h). Później często nie mogę zasnąć kilka godzin, a jak zasnę, to i tak wybudzam się po każdym śnie. Pierwszy raz mam te objawy. Wiedziałem, że po pierwszej nocy będzie stresujący dzień, ale następne takie już nie były. Nie czuję nadmiernego stresu. Przyjmuję magnez i potas od miesiąca i odstawiłem na ten czas kawę. Od 2 dni biorę melatoninę.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Stres

Problemy ze snem a leki nasenne

Strasznie wiercę sie w nocy i bardzo często budzę. Nie pomaga zmiana pozycji czy nowe ułożenie poduszki. Czy moze wynikać to ze stresu jaki mi towarzyszy? Czy są jakieś leki nasenne najlepiej naturalne ziołowe najlepiej bez recepty? 29 lat mężczyzna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia Medycyna naturalna Farmakologia Leki bez recepty Leki ziołowe

Biegunki, senność, ciągłe zmęczenie, mocne bicie serca i wypadanie włosów

od pewnego czasu dziwnie sie czuje mniewam biegunki jestem senny ciagle zmęczony odczuwam też mocne bicie serca jednak cisnienie w normie zauważylem też ze wypadaja mi włosy na całym ciele w nocy mam problemy ze snem odczuwam też drżenie głowy... od pewnego czasu dziwnie sie czuje mniewam biegunki jestem senny ciagle zmęczony odczuwam też mocne bicie serca jednak cisnienie w normie zauważylem też ze wypadaja mi włosy na całym ciele w nocy mam problemy ze snem odczuwam też drżenie głowy cukier w normie czy te objawy o czymś świadcza ? podejżewam tarczyce tsh 3.1 norma do 4.2 czesto puchnie mi też szyja z lewej strony nie wiem czy to wezly chłonne czy coś innego .?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Biegunka Zaburzenia snu Wypadanie włosów Interna Senność Włosy Serce Tarczyca Węzły chłonne

Problemy ze snem i koszmary senne u 26-latka

Witam.Od pewnego czasu mam problemy ze snem.Często budzę się z krzykiem cały spocony i zestresowany nocnymi koszmarami.Stało się to bardzo kłopotliwe dla mnie i dla moich domowników.Co zrobić aby mieć spokojne sny,aby wstać rano wypoczętym i zrelaksowanym???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problemy z zasypianiem a kołatania serca

Mam ogromne problemy z zasypianiem. Bardzo chce mi się spać, ale kiedy kładę się do łóżka, zaczyna mi mocno bić (po prostu walić) serce i chociaż bardzo próbuje się wtedy uspokoić, to jest niemożliwe. Nie mogę złapać oddechu i zaczynam... Mam ogromne problemy z zasypianiem. Bardzo chce mi się spać, ale kiedy kładę się do łóżka, zaczyna mi mocno bić (po prostu walić) serce i chociaż bardzo próbuje się wtedy uspokoić, to jest niemożliwe. Nie mogę złapać oddechu i zaczynam się dusić. Nie mogę spać przez to serce i nie jest to wcale ze stresu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Kołatanie serca Zaburzenia snu Stres Serce

Czy krzyki przez sen są skutkiem zdarzeń z dzieciństwa?

Czy krzyki przez sen są skutkiem zdarzeń z dzieciństwa? Wstydzę się tego, bo mieszkam w internacie. Ok. 10 lat temu tata wrócił do domu po kilku piwach. Mama zaczęła się z nim kłócić, szarpać. Tata przewrócił mamę na ziemie i... Czy krzyki przez sen są skutkiem zdarzeń z dzieciństwa? Wstydzę się tego, bo mieszkam w internacie. Ok. 10 lat temu tata wrócił do domu po kilku piwach. Mama zaczęła się z nim kłócić, szarpać. Tata przewrócił mamę na ziemie i zaczął ją bić, aż do krwi. Ja biegałam, płakałam, nie wiedziałam co mam robić. Gdy sąsiad to zobaczył, to odciągnął go. Gdyby nie on, to by ją zabił. Tatę zabrała policja. Bardzo się bałam. Czy to przez to przeżycie krzyczę przez sen? Jak temu zapobiec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Osłabienie, przyspieszone tętno, bóle brzucha i zaburzenia snu

Witam .Mam na imie Lukasz mam 26l i waze 50kg moim podstawowym problemem jest to ze jestem bardzo oslabiony a do tego dochodza jeszcze takie objawy jak przyspieszone tetno do ok 100min dzieje sie to podczas np. siedzenia (bez wysilku)... Witam .Mam na imie Lukasz mam 26l i waze 50kg moim podstawowym problemem jest to ze jestem bardzo oslabiony a do tego dochodza jeszcze takie objawy jak przyspieszone tetno do ok 100min dzieje sie to podczas np. siedzenia (bez wysilku) ,bole brzucha ,zaburzenia snu ,nie moge jesc ani pic ,ciezko mi sie oddycha, bardzo sie mecze chodze juz rok do lekarzy ktorzy nie wiedza co mi jest i caly czas zlecaja te same badania , teraz mam przepisany betaloc 50mg ktory nie pomaga . co mi moze byc?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia snu Ból brzucha Interna Osłabienie Leki

Prześladowania w snach

Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle... Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle często by doprowadzić do stanu z którego boję się wyjść wieczorem na miasto. Może to być jakieś ostrzeżenie, które wysyła mi podświadomość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Jak długo można przyjmować witaminę b6 w dawce 50 mg, żeby nie uzależniła?

Witam Choruję na Hashimoto miałam ogromne problemy z lękami (chociaż wcześniej nigdy ich nie miałam). Pani doktor zleciła mi w związku z tym wykonanie prywatnie badań min. wit. b12 Mój wynik to 136 (norma 200-700) ale w internecie wyczytałam, że... Witam Choruję na Hashimoto miałam ogromne problemy z lękami (chociaż wcześniej nigdy ich nie miałam). Pani doktor zleciła mi w związku z tym wykonanie prywatnie badań min. wit. b12 Mój wynik to 136 (norma 200-700) ale w internecie wyczytałam, że jak jest jeden brak z grupy b to na pewno nie jeden. Więc dodatkowo piłam b6 bo miałam problemy ze snem. Jak długo można przyjmować wit.b6 w dawce 50 mg, żeby nie uzależniła? Śpię lepiej (a piję ja od ok 49 dni)Proszę o w miarę szybką odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Choroba Hashimoto Zaburzenia snu Uzależnienia Farmakologia Witaminy z grupy B

Torbiel szyszynki i zaburzenia snu u dziecka

Witam, zgłosiłem się do lekarza neurologa z synem (18 lat) z zaburzeniem snu. Syn od wielu tag zasypia w każdej wolnej chwili. Byliśmy u wielu specjalistów , robiliśmy różne badania ( w kierunku cukrzycy itp). W badaniu nic nie... Witam, zgłosiłem się do lekarza neurologa z synem (18 lat) z zaburzeniem snu. Syn od wielu tag zasypia w każdej wolnej chwili. Byliśmy u wielu specjalistów , robiliśmy różne badania ( w kierunku cukrzycy itp). W badaniu nic nie wyszło aż wreszcie jeden neurolog skierował nas na rezonans głowy. W badaniu wyszła torbiel szyszynki 12 mm×9 mm. Wcześniej Pani dr zleciła nam badanie snu-.czy to badanie jest jeszcze potrzebne , co z tą torbiel?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Torbiel Pediatria Problemy ze snem u dzieci Dziecko Szyszynka

Niespokojne ruchy męża podczas snu

Witam , od jakiegos czasu mysle ze juz ponad rok mąż podczas snu bardzo sie wierci. Wykonuje identyczne ruchy jak przy stosunku, to odbywa sie niemal kazdej nocy przez co ja nie moge spac. Gdzie mam sZukac pomocy , czy... Witam , od jakiegos czasu mysle ze juz ponad rok mąż podczas snu bardzo sie wierci. Wykonuje identyczne ruchy jak przy stosunku, to odbywa sie niemal kazdej nocy przez co ja nie moge spac. Gdzie mam sZukac pomocy , czy to choroba? Dodam jeszcze ze maz jest zaspakajany seksualnie i nie mam pojecia w czym tkwi problem ale niepokoi mnie to
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Podwyższony puls i uczucie kołatania serca

Od tygodnia mam podwyższony puls (ok 90) i uczucie kołatania serca- dwukrotnie zrobione ekg jest w normie. Wyniki podstawowe krwi także ok. Tarczyca ok. Dostałam od lekarza beta blokery (beto 25 zk) i doraźnie środek cloranxen (w razie problemów... Od tygodnia mam podwyższony puls (ok 90) i uczucie kołatania serca- dwukrotnie zrobione ekg jest w normie. Wyniki podstawowe krwi także ok. Tarczyca ok. Dostałam od lekarza beta blokery (beto 25 zk) i doraźnie środek cloranxen (w razie problemów ze snem). Od tego czasu jest mi niedobrze, nie mam apetytu i dwa razy zdarzyło mi się zwymiotować. Czy to skutek uboczny leków? Czuję się osłabiona, bez sił.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Kołatanie serca Zaburzenia snu Interna Skutki uboczne leków Osłabienie Brak apetytu Leki

Budzenie się w nocy po zapaleniu oskrzeli

Moja 4,5 miesięczna córeczka pięknie przesypiala cale noce. Przeszła ostatnio zapalenie oskrzeli i od tamtej pory budzi się w nocy. Nawet 2-3 razy. Ogólnie śpi niespokojnie. Czasem budząc się w nocy podnosi nóżki i się śmieje a czasem płacze i... Moja 4,5 miesięczna córeczka pięknie przesypiala cale noce. Przeszła ostatnio zapalenie oskrzeli i od tamtej pory budzi się w nocy. Nawet 2-3 razy. Ogólnie śpi niespokojnie. Czasem budząc się w nocy podnosi nóżki i się śmieje a czasem płacze i wtedy podaję jej wodę. Co zrobić by pomóc jej spać spokojnie, jest już zupełnie zdrowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Laryngologia Zapalenie oskrzeli Zaburzenia snu Pediatria Dziecko Oskrzela

Trudności z zasypianiem od kilku lat

Od kilku lat mam problemy ze snem. W ciągu dnia czuję się nieźle.Późne popołudnia i wieczory są bardzo trudne. Jestem pobudzona, "rozdygotana", trudności z oddechem.Mimo,że staram się przestrzegać higieny snu mam ogromne trudności z zasypianiem, jeśli zasnę budzę się co... Od kilku lat mam problemy ze snem. W ciągu dnia czuję się nieźle.Późne popołudnia i wieczory są bardzo trudne. Jestem pobudzona, "rozdygotana", trudności z oddechem.Mimo,że staram się przestrzegać higieny snu mam ogromne trudności z zasypianiem, jeśli zasnę budzę się co dwie, trzy godziny. Jestem ciągle zmęczona. Czy wskazane byłoby zażywanie leków uspakajających. Co mam robić aby się nie męczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Ciągłe zmęczenie

Problemy z zasypianiem u 28-latka

Od ponad roku mam problemy z zasypianie. Bardzo duzo czasu mi to zajmuje nawet kilka godzin, strasznie mnie to meczy że nie moge normalnie zasnac tylko trwa to godzinami. Zdarza sie ze zasypiam dopiero nad ranem a potem spie do... Od ponad roku mam problemy z zasypianie. Bardzo duzo czasu mi to zajmuje nawet kilka godzin, strasznie mnie to meczy że nie moge normalnie zasnac tylko trwa to godzinami. Zdarza sie ze zasypiam dopiero nad ranem a potem spie do godziny 13-14 przez co rozregulowywuje to moj dzien. Próbowałem z hydroksyzyna 2 tabl 10mg ale to nic nie dalo. Moze za slaba dawka. Czy sa jakies silniejsze leki zebym mogl szybciej zasnac? Czy melatonina pomoże? Chyba Moj organizm jest dosc oporny na leki.Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy