Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia zachowania: Pytania do specjalistów

Problem z zerwaniem znajomości

Dzien dobry.Mam takie pytanie do psychologa.Nie potrafie zerwac znajomosci na odległość ktora trwa ok5 lat.Od pewnego czasu nie mozemy sie dogadac sa klotnie Nie odczuwam zeby zalezalo jemu na mnie.Osoba ta jest po rozwodzie ale nadal mieszka z zona.Czesto mowi... Dzien dobry.Mam takie pytanie do psychologa.Nie potrafie zerwac znajomosci na odległość ktora trwa ok5 lat.Od pewnego czasu nie mozemy sie dogadac sa klotnie Nie odczuwam zeby zalezalo jemu na mnie.Osoba ta jest po rozwodzie ale nadal mieszka z zona.Czesto mowi ze nie moglby z taka osoba zyc normalnie bo jest mu zle.Na moje pytanie ze ma sie okreslic co chce w zyciu mowi ze na kolejnym spotkaniu ze mna zobaczy jak ze mna bedzie i czy w ogole da sie ze mna żyć.Czuje ze znajomosc nie ma sensu i p
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Damian Bobak
Mgr Damian Bobak
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Czy ja mam fobię społeczną?

Witam,mam problem,może nawet kilka.Gdy 3 lata temu wyjechałam na studia,zamknęłam się w sobie.Siedziałam ciągle zdołowana w swoim pokoju,na nic nie miałam chęci,koleżanki siłą wyciągały mnie z niego.Poszłam do psychologa,jednak psycholog zbyła mnie,mówiąc że jak się dowiem nad czym chce popracować... Witam,mam problem,może nawet kilka.Gdy 3 lata temu wyjechałam na studia,zamknęłam się w sobie.Siedziałam ciągle zdołowana w swoim pokoju,na nic nie miałam chęci,koleżanki siłą wyciągały mnie z niego.Poszłam do psychologa,jednak psycholog zbyła mnie,mówiąc że jak się dowiem nad czym chce popracować to mam wrócić.Minęły 3 lata,coraz mniej sensu widzę w swoim życiu,nie mam na nic ochoty,nie mogę spać, mało co mnie cieszy.Nie wiem nad czym mam pracować.Według testów mam fobie spol. i depresje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Zaburzenia czynnościowe na tle lękowym

Witam. Mam zaburzenia czynnościowe na tle lękowym. Biorę sulpiryd rano i wieczorem (100mg/dzienna dawka) i leviorn rano (30mg). Pierwsza dawka ścięła mnie z nóg. Spałem dosłownie. Cały dzień i noc. Czy ta ospałość minie? Czy mogę sobię podzielić dawkę 30mg Lerivonu na 15mg rano i wieczorem? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Jak pozbyć się tego poczucia winy?

Zerwałam kontakty ze znajomymi, w których firmie pracowałam. Odeszłam, ponieważ zaczęli mnieć długi i problemy z powodu nieodpowiedzialnego prowadzenia firmy. Ponieważ nie dostałam ostatniej wypłaty, po kilku miesiącach upominania się - zerwałam z nimi kontakty. Wiem, że miałam do tego... Zerwałam kontakty ze znajomymi, w których firmie pracowałam. Odeszłam, ponieważ zaczęli mnieć długi i problemy z powodu nieodpowiedzialnego prowadzenia firmy. Ponieważ nie dostałam ostatniej wypłaty, po kilku miesiącach upominania się - zerwałam z nimi kontakty. Wiem, że miałam do tego prawo, ale czuję się winna. Jak pozbyć się tego poczucia winy?!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Rozdrażnienie i smutek w okresie jesienno-zimowym

jestem w okresie jesienno- zimowym, rozdrażniona i smutna. Nic nie dzieje się, wielkich problemów nie mam, mam prace. Nie cieszy mnie związek z partnerem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii?

Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka... Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka myśl przyjdzie mi do głowy, zaczynam się bardzo bać. Zaczynam bardzo szybko oddychać, często płakać, a po wszystkim przez jakiś czas drżą mi ręce bądź nogi. Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii? Czy to jeszcze normalne? Obserwuje to od czasów podstawówki
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Czy w schizofrenii zawsze występują głosy?

Czy w schizofrenii zawsze występują "głosy"? Czy są postaci schizofrenii, w których nie ma omamów słuchowych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Relacja nastolatki z mężczyzną

Witam. Mam 18 lat. Nigdy jeszcze nie miałam chłopaka,a chciałabym mieć. Kiedy chłopak podejdzie do mnie,który jak dla mnie jest przystojny i zacznie ze mną rozmawiać to owszem ja też będę rozmawiać. Problem leży w tym,że jeśli chłopak mi się... Witam. Mam 18 lat. Nigdy jeszcze nie miałam chłopaka,a chciałabym mieć. Kiedy chłopak podejdzie do mnie,który jak dla mnie jest przystojny i zacznie ze mną rozmawiać to owszem ja też będę rozmawiać. Problem leży w tym,że jeśli chłopak mi się podoba to zazwyczaj taką znajomość sprowadzam tylko do znajomości typu kolega/koleżanka. Dlaczego tak jest? Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa

WItam wszystkich! Rozstałam się kilka dni temu z chłopakiem. Teraz ktoś uświadomił mi, że moje relacje z osobami nie wychodzą, bo cierpię na zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa. I sama to równiez zauważyłam. Za bardzo przytłaczam, staram się... WItam wszystkich! Rozstałam się kilka dni temu z chłopakiem. Teraz ktoś uświadomił mi, że moje relacje z osobami nie wychodzą, bo cierpię na zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa. I sama to równiez zauważyłam. Za bardzo przytłaczam, staram się za dwie osoby, nawet gdy druga osoba się stara mi jest nadal za mało. To wszystko doprowadza mnie do autodestrukcji. Ale chciałabym walczyć ze swoim problemem i naprawić mój związek. Jak sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Problemy z akceptacją u 21-letniej osoby

Mam 21 lat, od czasu szkoły średniej nie mam żadnych kolegów i koleżanek- tych nigdy nie miałem. Od kilku lat (a moze od zawsze?) mam problemy z akceptacja siebie, czuje się gorszy. Nie potrafię nawiązywać relacji, nie umiem się uśmiechać... Mam 21 lat, od czasu szkoły średniej nie mam żadnych kolegów i koleżanek- tych nigdy nie miałem. Od kilku lat (a moze od zawsze?) mam problemy z akceptacja siebie, czuje się gorszy. Nie potrafię nawiązywać relacji, nie umiem się uśmiechać i normalnie rozmawiać z innymi ludźmi. W grupie czuje się mały, nic nie znaczący i zawsze jestem z boku. Nie umiem patrzeć na siebie w lustrze, a także innym ludziom prosto w oczy. Jest to jakiś mój problem urojony czy realny? Niestety nie napisałem wszystkiego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Dlaczego mam problem z kobietami?

Dobry wieczór. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie poważny problem. Jestem młodym, wysokim, dobrze zbudowanym chłopakiem o nienagannej aparycji, dobrze ustyuwanym,ubranym. Problem polega na tym, że boje sie kontaktu wzorkowego z dzieczynami, przeraza mnie ich wzrok na mnie. Nigdy tak... Dobry wieczór. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie poważny problem. Jestem młodym, wysokim, dobrze zbudowanym chłopakiem o nienagannej aparycji, dobrze ustyuwanym,ubranym. Problem polega na tym, że boje sie kontaktu wzorkowego z dzieczynami, przeraza mnie ich wzrok na mnie. Nigdy tak nie mialem, nie mam problemow w rozmowie, ale nie radze sobie z ich spojrzeniem na mnie. Zaczyna mnie to przerażać. Przestałem korzystać z okazji, ktore 'dawalo' mi zycie i mocno zamknalem sie w sobie.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Brak akceptacji siebie, płaczliwość i przygnębienie

Pisze tutaj bo boję się iść do psychiatry zmagam się z problemami w życiu od 10 roku życia byłam uczestniczka przemocy rodzinnej nie akceptuje siebie cały czas czuje przygnębienie i płacze w pracy jest bardzo źle nic mi nie wychodzi... Pisze tutaj bo boję się iść do psychiatry zmagam się z problemami w życiu od 10 roku życia byłam uczestniczka przemocy rodzinnej nie akceptuje siebie cały czas czuje przygnębienie i płacze w pracy jest bardzo źle nic mi nie wychodzi szef się na mnie wyzywa czuje wiecznie poczucie winny po nocach nie spie mało jem już kilka razy wpadalam w anemię i anoreksję szukam winy w sobie za wszystko to co się stało u mnie w rodzinie od miesiąca czuje jakies skurcze w sercu niby jakas dystomie, co to jest?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Częste wybuchy i problem z kontrolowaniem myśli

Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę... Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę w to. Ponadto jak kłócę się ze swoja narzeczoną nadużywam alkoho0lu co komplikuje moje cale życie ponieważ nie jestem wtedy sobą całkowicie.. Jest mi z tym bardzo ciężko i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, mimo chęci zmiany. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy mogę wrócić do uczenia się?

Witam.Mialam trudne dziecinstwo wychowalam sie w rodzinie gdzie rodzice nie okazywali uczuc,uwagi nie poswiecali zawalam szkole i mialam duze problemy trafilam do osrodka szkolna wychowawczego,obwiniam sie przez to mam niskie poczucie wlasnej wartosci do niczego sie nie nadaje od dluzeszgo... Witam.Mialam trudne dziecinstwo wychowalam sie w rodzinie gdzie rodzice nie okazywali uczuc,uwagi nie poswiecali zawalam szkole i mialam duze problemy trafilam do osrodka szkolna wychowawczego,obwiniam sie przez to mam niskie poczucie wlasnej wartosci do niczego sie nie nadaje od dluzeszgo czasu miewam wachania nastrojow podejrzewam nawrot depresji.Chcialabym wrocic do szkoly zdobyc wykrztalcenie mysle tez o terapi czy warto ruszyc z miejsca w moim przypadku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Niepokojące zachowanie u 5-latka

Witam... Od kilku tygodni mam problem z moim 5 letnim synkiem. Zaczęło się od sikania w pokoju... Obsikiwal wszystko zabawki ściany łóżko podłogę... Teraz od 3 dni zaczyna robić kupę... Do szawki na środku pokoju... Wklada w to zabawki i... Witam... Od kilku tygodni mam problem z moim 5 letnim synkiem. Zaczęło się od sikania w pokoju... Obsikiwal wszystko zabawki ściany łóżko podłogę... Teraz od 3 dni zaczyna robić kupę... Do szawki na środku pokoju... Wklada w to zabawki i zaczyna się bawić... Nie wiem co się z nim dzieje i jak mam temu zaradzić... Pytam się dlaczego ale on nie wie, nie chce ze mną na ten temat rozmawiać... W domu nic się nie zmieniło w ciągu tych tygodni poświęcam mu tyle samo uwagi co zawsze... Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Jak pokonać swój lęk do płci przeciwnej?

Nigdy nie miałem dziewczyny, ponieważ jestem zbyt nieśmiały, aby jakąś poderwać. Nie wiem jak z nimi rozmawiać, denerwuję się przy każdej próbie zagadania do kobiety. Co robić? Jak pokonać swój lęk?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Blokada przed rozmawianiem z innymi osobami

Staram się nawiązywać nowe kontakty, jednak zauważam, że po paru zdaniach ludzie odwracają się bo po prostu wolą rozmawiać z kimś innym. Próbuje ciągnąc temat, a jednak tak czy owak po 5 minuta i tak nie wiem o czym mam... Staram się nawiązywać nowe kontakty, jednak zauważam, że po paru zdaniach ludzie odwracają się bo po prostu wolą rozmawiać z kimś innym. Próbuje ciągnąc temat, a jednak tak czy owak po 5 minuta i tak nie wiem o czym mam rozmawiać. Czuję duże stresy i blokadę przed swobodnym podejściem do kogoś i nawiązaniem znajomości. chciałabym być zupełnie inną osobą.żeby ktoś kiedyś w grupie ludzi, znajomych odczuł brak mojej osoby. Przytłacza mnie to. Nie chce chodzić do psychologa.Co mogę zrobić sama ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny

W jaki sposób radzić sobie z derealizacją?

jak sobie radzic z derealizacja? chyba znow mnie to dopadlo i powoli niszczy mnie znow. boje sie ze zwariowalam albo ze moze to w koncu nastapic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Lepsze dni przy nerwicy lękowej

Witam czy w nerwicy lekowej mogą być dni gdy czuje się dobrze i dni jak czuje się źle tzn różne myśli spięcie różne objawy somatyczne. Dodam że jest parę dni spokoju później parę dni tych złych dni a najgorzej przed miesiaczka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Wyjaśnienie zachowania 26-latki

Witam, chodzi o dziewczynę, która ma 26 lat. Ona zachowuje się nieraz dziecinnie, bo lubi różowy kolor, kolorowe naklejki z bajek i kolorowanki. A z drugiej strony ta osoba jest w stałym związku, normalnie chodzi do pracy i chce wziaść... Witam, chodzi o dziewczynę, która ma 26 lat. Ona zachowuje się nieraz dziecinnie, bo lubi różowy kolor, kolorowe naklejki z bajek i kolorowanki. A z drugiej strony ta osoba jest w stałym związku, normalnie chodzi do pracy i chce wziaść ślub. Czy ona ma jakieś problemy czy raczej taki typ osobowości?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty