Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Czy te anginy mogą pojawiać się na tle alergcznym?

Od marca 23 roku (aktualnie mamy listopad 23r) miałam już 5 angin. Badania krwi i wymaz z gardła wykazały paciorkowce na poziomie normalnym. Za każdym razem gdy tylko delikatnie mam osłabiony organizm powraca angina. Migdalki są mocno przerośnięte ,... Od marca 23 roku (aktualnie mamy listopad 23r) miałam już 5 angin. Badania krwi i wymaz z gardła wykazały paciorkowce na poziomie normalnym. Za każdym razem gdy tylko delikatnie mam osłabiony organizm powraca angina. Migdalki są mocno przerośnięte , podczas choroby sprawiają problem podczas snu. Zwykle mają jasnoszare naloty lub biale. Po 4 antybiotyku uznałam że czas zrobić przerwe skoro paciorkowcow I tak nie ma. Dodatkowo po tylniej ścianie gardła spływa mi czesto flegma. Czy to możliwe że te anginy są na tle alergicznym? Wizytę u alergologa mam w styczniu ale wiem ze kurz mi mocno przeszkadza i ciężko go uniknąć robiąc porządki. Anginy wracają gdy ćwiczę i nie mam czasu zjeść odpowiedniej ilości posiłków. Zwykle nie udaje mi się zjeść więcej niż 1700 kalorii dziennie a często 1200 np. Staram się odżywiać zdrowo więc te kalorie ciężko jest wyrobić ilościowo w warzywach np. Czy anginy które po teście z gardła wychodzą beż paciorkowciw też należy traktować antybiotykiem? Ostatnio lekarz uznał że lepiej tak i dlatego bralam 4 razy przez około pół roku antybuotki. Obawiam się że się uodpornie na nie a angina wirusiwa może sama przejsc. Proszę o pomoc mam wiele zapytań i nie wiem w jakim kierunku dalej pójść.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie krwi Alergologia Laryngologia Angina Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Osłabienie Żywienie Gardło

Czy to są początki zaburzenia odżywiania?

Martwi mnie kwestia mojego stosunku do jedzenia. Mam 174 cm wzrostu i w ciągu dwóch lat przytyłam do 80 kg przez kompulsywne objadanie się. Od ponad miesiąca jestem na diecie odchudzającej i udało mi się schudnąć 5 kg. Zauważyłam, że... Martwi mnie kwestia mojego stosunku do jedzenia. Mam 174 cm wzrostu i w ciągu dwóch lat przytyłam do 80 kg przez kompulsywne objadanie się. Od ponad miesiąca jestem na diecie odchudzającej i udało mi się schudnąć 5 kg. Zauważyłam, że prawie w ogóle nie chce mi się jeść. Nawet gdy jestem głodna to ignoruje to uczucie żeby zjeść mniej. Moje myśli ciągle krążą wokół wagi i jedzenia. Specjalnie omijam posiłki żeby szybciej schudnąć, a gdy zjem za dużo to mam poczucie winy. Często też po jedzeniu mam odruch wymiotny jednak nie wymiotuję. Czy to są początki zaburzenia odżywiania? Już kiedyś miałam okresy w życiu, gdy schudłam do nawet 50 kg po przez głodówki. Boje się przytyć i że moja waga nie spadnie do oczekiwanych wymiarów. Jednocześnie martwię się, że coś jest nie tak ze mną. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Psychologia Brak apetytu Żywienie Diety odchudzające Poczucie winy Dieta

Co mam robić z tym bólem piersi?

Dobry wieczór. Mam 38 lat. Zawsze miałam bardzo małe piersi ale po urodzeniu, wykarmieniu 4 dzieci do tego stres źle odzywianie- biust całkowicie mi zanikł!!!zdaje sobie sprawę że albo się do tego przyzwyczaję co jest trudne albo implanty. Ale od... Dobry wieczór. Mam 38 lat. Zawsze miałam bardzo małe piersi ale po urodzeniu, wykarmieniu 4 dzieci do tego stres źle odzywianie- biust całkowicie mi zanikł!!!zdaje sobie sprawę że albo się do tego przyzwyczaję co jest trudne albo implanty. Ale od kilku miesięcy piersi mnie bolą przy najmniejszym dotyku a nigdy mnie nie bolały ani przed/w trakcie okresu ano w ciąży. Czy jest się czym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Implantoprotetyka Ból piersi Żywienie dzieci Implanty piersi Żywienie

Dlaczego odczuwam taki zapach?

od kilku miesięcy czuję od siebie nieprzyjemny zapach. na początku zdarzało się to rzadko - był to zapach spalenizny/papierosów/dymu. następnie zaczęłam wyczuwać zapach jakby „mięsa”, dość duszący. zapach czuje tylko poza domem. czuję go także gdy się nie pocę, przeważnie... od kilku miesięcy czuję od siebie nieprzyjemny zapach. na początku zdarzało się to rzadko - był to zapach spalenizny/papierosów/dymu. następnie zaczęłam wyczuwać zapach jakby „mięsa”, dość duszący. zapach czuje tylko poza domem. czuję go także gdy się nie pocę, przeważnie w losowych momentach. zapach wyczuwam np przy zmianie pomieszczenia. używam dezodorantów, antyperspirantów i blokera. nie wydaje mi się żeby był to zapach potu, czuje z pod pach zapach dezodorantu. nie jestem w stanie zlokalizować źródła tego zapachu. nie odżywiam się szczególnie zdrowo, jednak ten aspekt bym wykluczyła, gdyż nigdy wcześniej nie miałam podobnych problemów, a nie zmieniałam diety. tak samo bardzo dbam o higienę więc to też nie jest kwestia tego. prosiłabym o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Żywienie Antyperspiranty Dieta

Czy jest szansa na ciążę w tym wypadku?

Dzień dobry, Przez około 8 miesięcy nie miałam miesiączki przez zaburzenia odżywiania, później została wywołana lekami, obecnie od kilku miesięcy mam swoją ponieważ przytyłam i wyszłam z zaburzeń. Moje pytanie czy będę mogła zajść w ciąże?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia odżywiania Ciąża Cykl miesiączkowy Żywienie

Co można jeść podczas niedoczynności tarczycy?

Dzień dobry, chciałabym zapytać o odżywianie się przy niedoczynności tarczycy, ponieważ chciałabym nieco schudnąć, jednak nie wiem, co mogę jeść, a czego unikać. Bardzo dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Żywienie Tarczyca

Dlaczego jestem ciągle zmęczony i niewyspany?

Witam, od kilku lat mam problem z wysypianiem się i zasypianiem. Odżywiam się zdrowo, chodzę spać najczęściej w tych samych godzinach i śpię po 8h a mimo to nigdy nie umiem się wyspać, zawsze jestem niewyspany przez co na nic... Witam, od kilku lat mam problem z wysypianiem się i zasypianiem. Odżywiam się zdrowo, chodzę spać najczęściej w tych samych godzinach i śpię po 8h a mimo to nigdy nie umiem się wyspać, zawsze jestem niewyspany przez co na nic nie mam ochoty i nic mi się nie chce. Nie umiem też schudnąć od dłuższego czasu pomimo zdrowej diety i pracy fizycznej. Nawet gdy przez 2 miesiące byłem chory i co prawda praktycznie cały czas leżałem ale też praktycznie nic nie jadłem tylko dostawałem kroplówki również nie mogłem schudnąć. Byłem już u lekarza rodzinnego ale nie pomógł. Co mogę jeszcze zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Odchudzanie Interna Żywienie Dieta

Czy luźny stolec w ciągu dnia jest powodem do obaw?

Witam, od jakiegoś czasu miewam luźne stolce naprzemian z normalnym. Jest taki dzień, że wszystko jest w porzadku później następnego dnia wypróżniam się max 3 razy z czego 2 razy jest raczej stolec luźniejszy. Nie mam żadnych innych objawów nie... Witam, od jakiegoś czasu miewam luźne stolce naprzemian z normalnym. Jest taki dzień, że wszystko jest w porzadku później następnego dnia wypróżniam się max 3 razy z czego 2 razy jest raczej stolec luźniejszy. Nie mam żadnych innych objawów nie dostrzegam krwi ani nic innego stolec zazwyczaj normalnie się spuszcza tak zwana spluczka. Nie towarzyszyły mi bule brzucha czy czegokolwiek. Jestem bardzo znerwicowana osoba, która bardzo się stresuje. Szczerze nie jadłem też zbyt zdrowo, nje zażywałem witamin. Od tego miesiąca zacząłem zdrowo się odżywiać, zażywać witaminy itp, ale myślę, że to za szybko na jakąś zmianie. Moje pytanie jest następujące czy mam powody do obaw ? Że względu na mój stres i tak umowie się na wizytę u lekarza rodzinnego, ale chciałbym chociaż wiedziec przed wizytą czy luźny stolec raz na dzień jest powodem do obaw ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Gastroenterologia Żywienie

Jaka terapia dla dziecka będzie najlepsza?

Dzien dobry , jaki nurt psychoterapii wybrac dla 15 latki z objawiami zachowan kompulsywno obsesyjnych, lęki, zaburzenie odzywiania, nadmierna krytyka samej siebie, i duzo spraw wewnetrznych ktore ma nie przepracowane. Prosze o pomoc dziekuje!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica natręctw Zaburzenia odżywiania Psychologia Żywienie

Jak mam poradzić sobie z takim problemem w wieku 30-lat?

Kobieta, 30 lat. Witam. Mam problem z odżywianiem i kwestią swojego wyglądu: 1. Jestem silnie a swoim wyglądzie, sylwetce oraz wadze. To jak wyglądam i ile ważę determinuje to na ile mogę pozwolić sobie na jedzenie. Chociaż ostatnio jestem wobec... Kobieta, 30 lat. Witam. Mam problem z odżywianiem i kwestią swojego wyglądu: 1. Jestem silnie a swoim wyglądzie, sylwetce oraz wadze. To jak wyglądam i ile ważę determinuje to na ile mogę pozwolić sobie na jedzenie. Chociaż ostatnio jestem wobec siebie bardzo restrykcyjna. 2. Na tygodniu przeważnie unikam jedzenia. Rano piję, pojawia się białko, w pracy nie chcę jeść a w domu po powrocie chcę jeść jak najmniej i ograniczyć się do 1 posiłku. Ale czasami "przegrywam" i mój wygłodzony organizm domaga się więcej. Zdarza się, że jem hurtowo, czuję się przejedzona i mam z tego okropne wyrzuty sumienia. A żeby zabić te wyrzuty sumienia jem więcej. A z drugiej strony chcę to spalić choć czasami brakuje sił fizycznych, sale i tych psychicznych. Chcę cofnąć czas i czuć się lekko, najlepiej głodna. 3. Ostatnio bardzo restrykcyjnie ograniczam ilość kalorii. 500-600-700 to już dużo. I w dodatku chcę to spalić ćwiczeniami, czasami spalić więcej niż zjadłam. 4. Jestem niewolnikiem ćwiczeń. Ćwiczę codziennie. Wpadłam w schematy konkretnych ćwiczeń. Często mam tego dosyć, ale jest jakiś wewnętrzny przymus by ćwiczyć, w konkretny sposób. Dzień zaczynam od ćwiczeń i kończę go ćwiczeniami. Chcę je zrobić jak najszybciej by mieć spokój. Dają mi one także poczucie, że nie przytyję. 4. Stosuję często środki przeczyszczające. Czasami czuję się osłabiona. Mam pusty brzuch i gdy pozwolę sobie na więcej jedzenia czuję się źle. Bardzo przejedzona. Czasami pofolguję sobie za bardzo muszę to odchorować. Często zdarzało się, że na drugi dzień robiłam sobie głodówkę, czułam się okropnie, spuchnięta, ogromny brzuch, oczywiście środki przeczyszczające by poczuć ulgę. 5. Gdy chcę ograniczyć jedzenie, chcę jeść w samotności, nie lubię gdy ktoś zagląda mi do talerza i wtrąca się ile zjadłam. Nienawidzę tego. Z drugiej jednak stron bardzo tęsknię za normalnym życiem, jedzeniem. Raz tęsknię za jedzeniem a raz go nienawidzę. 6. Ciągle temat jedzenia jest obecny w mojej głowie. Tak samo jak i ćwiczenia. Ćwiczę także w tajemnicy, w różnych miejscach. Wiele rzeczy planuję pod to. Mam wrażenie, że na wiele rzeczy brakuje mi czasu, także dla męża. 7. Inni mówią mi, żebym więcej jadła a mnie to bardzo denerwuje. Aktualnie waga 54 kg przy wzroście 166 cm. Ale był moment, że ważyłam blisko 50 kg. Im więcej na wadze tym dla mnie gorzej. Im mniej tym lepszy nastrój. 8. Jestem tym zmęczona. Czasami chcę wykrzyczeć, że siebie nienawidzę, zwłaszcza gdy ulegam epizodom obżarstwa. 9. Wszystko zaczęło się gdy chciałam schudnąć przed weselem. Program ćwiczeń, dieta. Udało się. Ale wszystko poszło a daleko. Chyba nie poradziłam sobie także ze zmianami po ślubie - przeprowadzka do teściów. Bardzo to przeżywałam. Stres chyba wszystko pogłębił i uciekłam w to. Przepraszam, że tyle tego piszę, ale czasami muszę to z siebie wyrzucić a tyle tego kotłuje się w głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Odchudzanie Uczucie samotności Psychologia Osłabienie Brak apetytu Ćwiczenia fizyczne Żywienie Ślub Dieta

Czy jest w ogóle możliwe, abym w takiej sytuacji zaszła w ciążę?

Dzień dobry, Od ponad 10 lat zmagam się z brakiem miesiączki jako powikłaniem po zaburzeniach odżywiania (anoreksja). Okresowo, z przerwami stosowałam leki hormonalne, na które reagowałam dobrze (tzn. miesiączka następowała), nawet przy zbyt niskiej masie ciała. Od kilku... Dzień dobry, Od ponad 10 lat zmagam się z brakiem miesiączki jako powikłaniem po zaburzeniach odżywiania (anoreksja). Okresowo, z przerwami stosowałam leki hormonalne, na które reagowałam dobrze (tzn. miesiączka następowała), nawet przy zbyt niskiej masie ciała. Od kilku miesięcy mija waga jest w dolnej granicy normy (ok. 42,5 kg, przy 150 cm wzrostu). Miesiączka nie występuje naturalnie, jedynie pod wpływem leków. Bez leków mój poziom hormonów płciowych jest bardzo niski (wg norm podanych przez laboratorium, jest to poziom dla kobiet w okresie menopauzy). Moje pytanie dotyczy tego, czy jest w ogóle możliwe, abym w takiej sytuacji mogła zajść w ciążę? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję za odpowiedź Marta
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Ginekologia Anoreksja Menopauza Zaburzenia odżywiania Ciąża Cykl miesiączkowy Żywienie

Dlaczego mam te problemy z erekcją w wieku 40 lat?

Witam. Mam 40 lat i od roku problem z erekcją. Byłem u urologa wykonałem badania i wszystkie wyszły w normie. 3 razy byłem też u psychiatry seksuologa który stwierdził że brak erekcji to wina psychiki. Nie mam na codzień większych... Witam. Mam 40 lat i od roku problem z erekcją. Byłem u urologa wykonałem badania i wszystkie wyszły w normie. 3 razy byłem też u psychiatry seksuologa który stwierdził że brak erekcji to wina psychiki. Nie mam na codzień większych problemów odżywiam się w miarę zdrowo nie mam też stresującej pracy. Seksuolog przepisał mi tadalafil sun 5 mg i kazał zarzywać przez miesiąc codziennie jedną tabletkę wzwód był i mogłem odbywać normalne stosunki. Po miesiącu zmniejszył dawkę do połowy tabletki ale przed stosunkiem. Też wszystko było dobrze. Nawet jak wezmę 1/4 tej tabletki to erekcja jest i mogę uprawiać seks. I teraz mam pytanie. Czy to wszystko wskazuje na czynnik psychologiczny mojego problemu? Bo zarzywana dawka leku jest minimalna. Z drugiej strony poranne wzwodu są krótkie i trochę słabsze gdy się budzę rano i nie zawsze występują. W ciągu dnia nie mam erekcji. Proszę o w miarę jak najszybszą odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Brak erekcji Seksuologia Żywienie Seks

Czy można na tej podstawie potwierdzić chorobę wątroby?

Dzień dobry, wykonałam próby wątrobowe i uzyskałam wyniki ALT 13, AST 19,1 fosfataza zasadowa 50, ggtp 12. Wyniki mieszczą się w normach, ale stosunek AST do ALT jest wyższy niż 1. Czy można na podstawie potwierdzic chorobę wątroby czy potrzebna... Dzień dobry, wykonałam próby wątrobowe i uzyskałam wyniki ALT 13, AST 19,1 fosfataza zasadowa 50, ggtp 12. Wyniki mieszczą się w normach, ale stosunek AST do ALT jest wyższy niż 1. Czy można na podstawie potwierdzic chorobę wątroby czy potrzebna jest dalsza diagnostyka? Mam 40 lat i choruje na niedoczynność tarczycy, pijam alkohol i odżywiam się niezbyt zdrowo, brak aktywności fizycznej
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Wątroba Interna Żywienie Aktywność fizyczna Tarczyca

Dlaczego mój brzuch jest obrzmiały i mam problemy z wypróżnianiem?

Dzień dobry! Od listopada 2022 roku mam problemy zdrowotne głównie z napęczniałym brzuchem,do tego problem z wyróżnieniem.Mój brzuch przez cały czas jest bardzo twardy,a gdy usiądę robi się jak piłka jakby napompowany powietrzem,chodzę do toalety znacznie rzadziej niż przed chorobą.Najgozej... Dzień dobry! Od listopada 2022 roku mam problemy zdrowotne głównie z napęczniałym brzuchem,do tego problem z wyróżnieniem.Mój brzuch przez cały czas jest bardzo twardy,a gdy usiądę robi się jak piłka jakby napompowany powietrzem,chodzę do toalety znacznie rzadziej niż przed chorobą.Najgozej jest po oddaniu stolica a mianowicie kilka minut po wizycie w toalecie mój brzuch rozpiera mnie bardzo mocno jakbym miał eksploatować.Stolec jest różny, ale zaobserwowałem że czasami jest bardzo cienki i podłużny jak sznurówka.Czasami bywa rak że na początku gdy oddaje stolec jest on twardy a pod koniec jakby tzw rozwolnieniowy.Tym wszystkim objawom mam bardzo mocne bóle pleców,kręgosłupa.Moje mienie brzucha są napięte.Zmienilem styl odżywiania,pije około 3 litrów wody dziennie,owoce warzywa,zrezygnowałem że słodyczy ,chodzę codziennie na spacery itd. Odczuwam bardzo duży dyskomfort i naprawdę jestem bezsilny.Mialem robioną kolanoskopia,gastroskopie,rezonans jamy brzusznej,enterografie ,usg i jedyne co badania pokazały to nieznaczne uchyłki esicy. Przyjechałem pół Polski robiąc te badania i chodzę od lekarza do lekarza.Za każdy razem słyszę że zaburzenia jelitowe . Z podstawowych badań krwi i kału nic nie wyszło.Nie mam już pomysłu co dalej.Jakie jeszcze badania mogę zrobić itd. Lekarze przypisywali mi mnóstwo leków tyłu Xifaxan,profit,dupholak itd i nic żadnej poprawy. MOGE PIĆ KEFIRY,PIC HEBATKI NA ROZLUŻNIENIE I TO NIE DAJE EFEKTÓW.PROSZĘ O POMOC.DZIĘKUJE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Ból kręgosłupa Ból brzucha Choroby nowotworowe Gastroenterologia Żywienie Owoce Warzywa Słodycze Kręgosłup Ból pleców

Co powinnam jeść, żeby przytyć?

Co jeść by przytyć? mam 18 lat , mam 161 wzrostu i ważę 48,4 kg . w kalkulatorze pokazuje mi , że jestem na pograniczu niedożywienia. Nie wiem jak się to dzieja bo jem dużo słodyczy i raz na miesiąc... Co jeść by przytyć? mam 18 lat , mam 161 wzrostu i ważę 48,4 kg . w kalkulatorze pokazuje mi , że jestem na pograniczu niedożywienia. Nie wiem jak się to dzieja bo jem dużo słodyczy i raz na miesiąc zdarzy się też mcdonalds. na śniadania często jadam tosty , a z obiadami i kolacją jest różnie. jak przytyć chociaż z 3 , 4 kilo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Dieta dla kobiet Niedowaga Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie Słodycze

Po jakim czasie rana powinna się zagoić?

Witam. Pięć dni temu miałem wyrywaną dolna ósemkę nie był to skomplikowany zabieg trwał maksymalnie 5 minut, dziś mija 5 dzień po usunięciu i nic mnie nie boli jedynie raz dziennie minimalne ukłucie w miejscu usunięcia zęba. Moje pytanie... Witam. Pięć dni temu miałem wyrywaną dolna ósemkę nie był to skomplikowany zabieg trwał maksymalnie 5 minut, dziś mija 5 dzień po usunięciu i nic mnie nie boli jedynie raz dziennie minimalne ukłucie w miejscu usunięcia zęba. Moje pytanie brzmi czy mogę już palić e-papierosa oraz czy już mogę powoli przechodzić na normalne żywienie ( od 4 dni jadam jedynie jogurty i budynie ), oraz po jakim czasie rana powinna się już powoli goić ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marta Kędzierska
Lek. dent. Marta Kędzierska
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Ząb Żywienie

Jak zmniejszyć zaczerwienienia w dole łokciowym?

Witam , na zgięciach łokci od wewnętrznej strony mam zaczerwienienia . Od dłuższego czasu nie znikają , są płaskie , nie odczuwam pieczenia ani świądu. Co powinnam stosować by znikły . Zdrowo się odżywiam i dbam o higienę
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry Żywienie

Czy mogę mieć zaburzenia odżywiania?

Witam mam takie pytanie ponieważ niewiem czy nie mam jakiś zaburzeń związanych z żywieniem. Więc tak pewien czas temu zredukowałem się z 85 kg do 68 w przeciagu 3 miesięcy potem niestety szybko przybyłem do 75ciu i ponownie się chce... Witam mam takie pytanie ponieważ niewiem czy nie mam jakiś zaburzeń związanych z żywieniem. Więc tak pewien czas temu zredukowałem się z 85 kg do 68 w przeciagu 3 miesięcy potem niestety szybko przybyłem do 75ciu i ponownie się chce zredukować do 70 kg. Mam lęk przed jedzeniem bo boje się że za dużo zjem i przytyje i codziennie się niestety ważę i tak pewnego dnia fajnie minus 1 lub 1,5 kg w dół a kolejnego dnia 2 kg w górę . I po tym jak zobaczę te 2 w górę nakładam sobie więcej cardio w dziennej aktywności fizycznej. Obecnie mam 72 kg wzrost 177 lat 29 aktywnosc fizyczna praktycznie codziennie może z 1 dniem przerwy w aktywności mam rower Bieganie siłownia. Dziennie potrafię spalić nawet od 2400 kcal wzwyż. Po za tym codziennie w pracy mam uruchomiony krokomierz robię od 35000 krokow do 40000.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Aktywność fizyczna Bieganie Siłownia Kilokalorie

Czy jest możliwe, żeby moja partnerka była w ciąży?

Witam, mam wraz ze swoją partnerką niemały kłopot. Otóż moja partnerka ma nieregularne miesiączki, jednak są one w przedziale 21-35 dni. 12 lipca uprawialiśmy wspólnie seks z zabezpieczeniem dzień przed owulacją, gdzie do wytrysku doszło w prezerwatywie w pochwie partnerki.... Witam, mam wraz ze swoją partnerką niemały kłopot. Otóż moja partnerka ma nieregularne miesiączki, jednak są one w przedziale 21-35 dni. 12 lipca uprawialiśmy wspólnie seks z zabezpieczeniem dzień przed owulacją, gdzie do wytrysku doszło w prezerwatywie w pochwie partnerki. Okres spóźniał się 6 dni, jednak moja dziewczyna zrobiła test ciążowy, który wyszedł za pierwszym razem nieprawidłowy (1 kreska T), a za drugim razem negatywny (1 kreska C). Następnego dnia dostała 5-dniowy dość obfity okres w porównaniu z poprzednimi. Później regularnie uprawialiśmy seks, przy czym zawsze z zabezpieczeniem, w dni niepłodne, a także bez powielania poprzedniego błędu, do wytrysku dochodziło poza pochwą partnerki. Jednak tym razem okres spóźnia się już prawie 2 tygodnie, przy czym wyniki najróżniejszych testów ciążowych wykazują wynik negatywny. Czy jest w ogóle możliwe, że moja partnerka jest w ciąży? Dodam, że aktualnie ma sporo na głowie, a także nieregularnie się odżywia, możliwe, że to są czynniki powodujące brak okresu.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Brak okresu Owulacja Cykl miesiączkowy Pochwa Żywienie Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Co mogło wpłynąć na żółty kolor stolca?

Witam od jakiegoś tygodnia chwile po posilku mam rzadką kupę, później wieczorem czy tez z rana stolec jest normalny nie rzadki. Jem zazwyczaj 2 razy dziennie z czego śniadanie nie jest wielkie, problem pojawia się gdy się bardzo najem, dziś... Witam od jakiegoś tygodnia chwile po posilku mam rzadką kupę, później wieczorem czy tez z rana stolec jest normalny nie rzadki. Jem zazwyczaj 2 razy dziennie z czego śniadanie nie jest wielkie, problem pojawia się gdy się bardzo najem, dziś pojawił się niepokojący kolor stolca, mianowicie żółtawo-zielony również rzadki, odżywiam się raczej nie zbyt zdrowo, ale jestem szczupły i wysportowany, co może być powodem tego ze kolor tego stolca był żółty, czy jest to jakiś powód do niepokoju ? Dodam ze nic mnie nie boli również uciskając brzuch tez nic nie boli
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból brzucha Interna Gastroenterologia Żywienie Problemy z wypróżnianiem
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy