Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Jak poprawić poziom cukru w cukrzycy?

Mam 20 lat, w październiku zdiagnozowano u mnie cukrzyce typu mody. Jednak nie jest to zaawansowane studium bo mój cukier w ciągu dnia jest w normie. Mój problem jest taki,, że rano mój cukier jest zawsze dość wysoki (129-139), kiedy... Mam 20 lat, w październiku zdiagnozowano u mnie cukrzyce typu mody. Jednak nie jest to zaawansowane studium bo mój cukier w ciągu dnia jest w normie. Mój problem jest taki,, że rano mój cukier jest zawsze dość wysoki (129-139), kiedy wieczorem cukier spada do 110, nic nie jem, ide spac i budzę się z wyższym poziomem cukru. Dlaczego? Czy mogę na to jakoś zaradzić? Dodam, ze odżywiam się dość zdrowo i regularnie się ruszam.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Żywienie Cukrzyca MODY

Czy mam słabe krążenie w penisie?

Witam mój problem jest następujący zacznę może od tego że mam 18lat nie pije alkoholu żadnych narkotyków itd. sport uprawiam 3x w ciągu tygodnia staram odżywiać się dobrze bez żadnych fast foodow itd. zacząłem współżycie z kobietą jakieś 2miesiace temu... Witam mój problem jest następujący zacznę może od tego że mam 18lat nie pije alkoholu żadnych narkotyków itd. sport uprawiam 3x w ciągu tygodnia staram odżywiać się dobrze bez żadnych fast foodow itd. zacząłem współżycie z kobietą jakieś 2miesiace temu mój pierwszy raz wyszedl dobrze bez żadnych problemów tzn wszystko między nogami było dobrze jednak gdy doszło do drugiego zbliżenia (tydzień później) mój penis albo nie chciał w ogóle stać lub stał ale zaraz opadał ... W grze wstępnej podczas pieszczot Stoi jak trzeba ale gdy chcemy przejść dalej i tylko pójdę po zabezpieczenie opada i trzeba "wymusić " że by stał ale do drugiego zbliżenia nie doszło teraz nie ukrywam że mam obawy przed kolejną porażką w tym temacie też dodam że przed zblizeniem dzień w dzień wystarczy że pomyślałem o seksie lub tym podobnym stał i nie opadał w ogóle lecz po tym pierwszym zbliżeniu już tak nie kręci mnie seks itd niż jak po zbliżeniu czasami zdarza się że penis mi na chwilę zdretwieje z masturbacji nie odczuwam teraz żadnej przyjemności doczytalem gdzie nie gdzie że to może być stres/lęk przed kolejnym zblizeniem że by nie było znów porażki A także słabe krążenie w penisie :( Myślę że wszystko napisałem proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: USG pęcherza moczowego Urologia Stres Seksuologia Żywienie Sport Seks Gra wstępna Masturbacja Prącie Noga

Jak leczyć depresję po OCD?

Witam serdecznie Od OCD dostalam niedawno depresji.Bralam dwa miesiace asentra)zero skutkow ubocznych i zero pozytywow),odstawilam.Zmienilam psychiatre i biore dwa tyg mozarin(znow zero skutkow ubocznych i zero pozytywow).Lek mam uogolniony,zadnych boli somatycznych,apetyt ok,ale mimo to nikne w oczach jak twierdzi... Witam serdecznie Od OCD dostalam niedawno depresji.Bralam dwa miesiace asentra)zero skutkow ubocznych i zero pozytywow),odstawilam.Zmienilam psychiatre i biore dwa tyg mozarin(znow zero skutkow ubocznych i zero pozytywow).Lek mam uogolniony,zadnych boli somatycznych,apetyt ok,ale mimo to nikne w oczach jak twierdzi rodzina.Jestem max smutna,max zmeczona,bez zadnej energii,a mam cele i marzenia,wiem co chce robic.Mam kochanego meza i synka,dom,stresow nie mam duzych,jak kazdy sporadyczne.Chcialabym lekami zredukowac objawy tej francowatej choroby,a pozniej mysle o klinice leczenia nerwic,by miec tak fachowa pomoc.Uwazam,ze jezdzenie do psychoterapeuty raz na tydzien,do tego pieniazki nie male,to nie dla mnie.Poza tym odkladam na wlasne mieszkanie,by sie moc cieszyc jak dawniej.Ciaza pewnie pobudzila to OCD,a moj ojciec jak zyl tez mial to.Mam ogromny zel do predyspozycji genowych,bo jest to jak los na loterii.Jak sie leczyc tymi lekami juz,bo trace pomysly?Chodze prywatnie,200zl za godzine tak przez 3 miesiace i konca poprawy jakiejs nie widac,przykre....Hormony mam ok,tarczyca,ginekolog ok,suplementuje sie i zdrowo odzywiam raczej.Nie da sie zyc z takimi objawami depresji.Ta choroba wyniszcza
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Hormony Ginekologia Depresja Stres Nerwica Ciąża Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skutki uboczne leków Dziecko Żywienie Tarczyca

Jak zmniejszyć wagę o 20 kilogramów?

Jak schudnąć 23 kg? Mam 34 lata i ważę 93 kg przy wzroście 180cm. Chciałabym zrzucić 23 kg. Od miesiąca ćwiczę 4 razy w tygodniu staram sie odżywiać zdrowo ale nadal nie do końca wiem jak powinna wyglądać moja dieta żeby pomagała a nie szkodziła.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Dieta

Jak schudnąć i pozbyć się nadmiernego brzucha?

Witam, od dłuższego czasu mam problem ze schudnięciem i pozbyciu się brzucha. Swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem 3 lata temu ćwicząc 3-4 razy w tygodniu treningi cardio po 45 minut. Spożywając jedynie kanapki oraz płatki śniadaniowe z bananem w ciągu... Witam, od dłuższego czasu mam problem ze schudnięciem i pozbyciu się brzucha. Swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem 3 lata temu ćwicząc 3-4 razy w tygodniu treningi cardio po 45 minut. Spożywając jedynie kanapki oraz płatki śniadaniowe z bananem w ciągu pół roku udało mi się schudnąć 8 kg oraz zmniejszyć obwód w pasie o ponad połowę. Minusem takiego podejścia była jednak wychudzona sylwetka oraz zapadnięte policzki na twarzy. Moja rodzina zaczęła się martwić i pytać czy nie choruje na jakąś ciężka chorobę. Następne pół roku starałem się odżywiać zdrowo spożywając dużo warzyw oraz owoców i rezygnując ze śmieciowego jedzenia. Dzięki temu twarz znowu się zaokrągliła i wyglądam teraz zdrowo. Oprócz nieszczęsnego brzucha który jak był tak jest; mam problem z oddychaniem i męczę się od samego noszenia paru dodatkowych kilogramów na brzuchu. Do tego doszły problemy z erekcjami i sprawnością seksualną. Czytałem artykuły z których wynika, że przyczyną tego stanu może być właśnie otłuszczenie narządów w brzuchu. Cała ta sytuacja zaczęła mnie martwić gdyż zwiększając ilość treningów w postaci biegania kilka razy w tygodniu erekcje poprawiły się tylko w nieznacznym stopniu. Proszę więc o fachową pomoc w rozwiązaniu mojego problemu - jaką dietę mam rozpocząć aby pozbyć się reszty brzucha którego nie udało mi się zrzucić, zachować owal twarzy aby policzki znów nie były wychudzone i poprawić sprawność seksualną? Dla ułatwienia podam typowy opis mojego dziennego odżywania w nadziei że może Państwo wyłapią jakieś błędy w odzywaniu i pomogą je skorygować. Odżywanie: kanapki - ciemne pieczywo plus pomidor, papryka, rzodkiewka, ser żółty, ogórek, ryby z puszki. Przekąski: banany, jabłka oraz jogurt grecki z jagodami. Obiad: kurczak z kaszami plus sałatki pomidor papryka sałata. Trening w tygodniu 3 razy po 45 min w postaci biegania. Za wszelkie wskazówki będę bardzo wdzięczny.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Sałatki Drób Twarz Bieganie Dieta

Dlaczego mam długotrwale podniesioną temperaturę zimą?

Dlaczego długotrwale podniesiona temperatura 37,3 -37,5 zimą (badania krwi w normie)? Od kilku lat co roku w miesiącach od lutego do maja borykam się ze złym samopoczuciem fizycznym, które w końcu ma też wpływ na mój stan psychiczny. Mam stale... Dlaczego długotrwale podniesiona temperatura 37,3 -37,5 zimą (badania krwi w normie)? Od kilku lat co roku w miesiącach od lutego do maja borykam się ze złym samopoczuciem fizycznym, które w końcu ma też wpływ na mój stan psychiczny. Mam stale podwyższoną temperaturę ciała (37,3 - 37,5) i czuję się niezwykle zmęczona. Budzę się zmęczona, a przez resztę dnia "jadę na oparach". Czuję się jakbym była po ciężkiej chorobie. Po dłuższym czasie zaczyna to wpływać na moją kondycję psychiczną, ciężko mi zachować pogodny nastrój. Byłam już kilkukrotnie u lekarza, badania krwi, tarczyca, mocz - wszystko w normie, nic nie wskazuje infekcji. Lekarz rozłożył ręce i stwierdził, że chyba taka już moja natura. Nie zgodzę się, bardzo rzadko choruję, odżywiam się prawidłowo, mam prawidłową wagę, jestem zdrowa. Niestety nadszedł marzec i dzieje się znów to samo. Nie chcę po raz kolejny przez to przechodzić. O czym nie pomyślałam? Co jeszcze mogłabym zrobić, żeby się tego pozbyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Interna Pomiar temperatury Żywienie Tarczyca

Czy wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby?

Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio... Wypróżnienie się po każdym posiłku i bardzo śmierdzące gazy są objawem jakiejś choroby? Witam mam problem. Od zawsze mam zaparcia. Odkąd dosłownie pamietam mam problemy z wypróżnianiem.. Zapewne są one spowodowane moimi z.odzywiania. Jestem w trakcie leczenia, i ostatnio trochę więcej jem, szczególnie zaczęłam jeść więcej owoców. Zreszta to nie o tym.. Od dwóch dni dosłownie po każdym posiłku ide do toalety i następuje defekacja, wielkość stolca to taka mała garstka, konstsnecja to miękkie zwarte i przyklejone do siebie kulki. Wszystko super, gdyby nie ten zapach. I do tego wieczne gazy, w zapachu przypominają zepsute ogórki kiszone.. Głupie jest to co pisze, ale nie wiem co robić. To dla mnie całkowita nowość, kiedyś wyproznialam się raz na miesiąc (to nie żart). Czy może to być objaw jakiejś choroby? Może pasożyty? Ostatnio widzę (czasem) dziwne ‚nitki’(?). Możliwe, że to skórki z warzyw, ale sama nie wiem. Dodam, że moja waga (już w normie) ostatnio od dwóch dni wzrasta mimo tak częstej defekacji. Pomocy..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Dlaczego mam coraz większe problemy z zapamiętywaniem oraz skupieniem?

Witam. Od kilku lat borykam się z ciągłym zmęczeniem, osłabieniem, bólami mięśni, sennością. Objawy pogłębiają się od kilku lat, a ostatnio wręcz uniemożliwiają mi normalne funkcjonowanie. Wyniki badania krwi są dobre. Każdy lekarz u któego byłam do tej... Witam. Od kilku lat borykam się z ciągłym zmęczeniem, osłabieniem, bólami mięśni, sennością. Objawy pogłębiają się od kilku lat, a ostatnio wręcz uniemożliwiają mi normalne funkcjonowanie. Wyniki badania krwi są dobre. Każdy lekarz u któego byłam do tej pory radził lepiej się odżywiać (od dawna staram się to robić), zalecają więcej wysiłku fizycznego - problem w tym że ja nie mam na to siły. Dodatkowo ostatnio mam coraz większe problemy z zapamiętywaniem oraz skupieniem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie krwi Zaburzenia pamięci i intelektu Interna Reumatologia Bóle mięśni Ciągłe zmęczenie Osłabienie Senność Żywienie

Czy pokarm po tracheotomii ma wypływać bokiem?

Witam, moja babcia jest ponad tydzien po tracheotomii, zrobila sie odlezyna, a pokarm czasami wyplywa bokiem lub trafia do filtra. Czy to jest prawidlowe?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dotyczy: Laryngologia Odleżyny Tracheotomia Medycyna rodzinna Żywienie

Dlaczego mam takie problemy z odbytem?

Witam. Mam 24 lata i od pół roku mam problem z odbytem. Mianowicie podczas oddania stolca czuję świąd, pieczenie ,występuje krew na papierze i po dokładnym podtarciu brudzi się bielizna. To wszystko mija po kąpieli w letniej wodzie bo przy... Witam. Mam 24 lata i od pół roku mam problem z odbytem. Mianowicie podczas oddania stolca czuję świąd, pieczenie ,występuje krew na papierze i po dokładnym podtarciu brudzi się bielizna. To wszystko mija po kąpieli w letniej wodzie bo przy gorącej cieknie krew. Byłem u proktologa i wykluczył hemoroidy, szczelinę odbytu i dał mi krem z witamina A i D. Jeszcze kazał zrobić badanie kału na pasożyty ale nic tam nie było. Na odbycie mam małe chrostki (z tego krwawi ) ale lekarz nic nie zauważył i kazał się zdrowiej odżywiać. Jeszcze mam pogrubioną żyłę i tak jakby była podrażniona bo jak dotykam to piecze. Proszę o pomoc bo tak się nie da żyć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie kału Badanie proktologiczne Choroby zakaźne i pasożytnicze Szczelina odbytu Żylaki odbytu Interna Proktologia Swędzenie skóry Uczucie niepełnego wypróżnienia Żywienie Odbyt

Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI?

Witam, Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI ? Czy osoba która ćwiczy by spalić"zbędne kalorię" , wymiotuję nie po każdym posiłku lecz wtedy gdy pojawiają się wyrzuty sumienia ( zjadła coś co nie powinna)nie rzadziej niż... Witam, Czy można mówić o zaburzeniach odżywiania przy normalnym wskaźniku BMI ? Czy osoba która ćwiczy by spalić"zbędne kalorię" , wymiotuję nie po każdym posiłku lecz wtedy gdy pojawiają się wyrzuty sumienia ( zjadła coś co nie powinna)nie rzadziej niż 5-7 razy w tygodniu może mieć już problem i czy to już jest klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie

Jaka może być przyczyna ciągłej zgagi?

Mam 33 lata i od 2 lat borykam się z workami pod oczami... Czytałam dużo na ten temat i lekarze kierują na zabiegi żeby pozbyć się problemu. A problem może tkwić w czymś innym, może to właśnie problem wątroby nerek... Mam 33 lata i od 2 lat borykam się z workami pod oczami... Czytałam dużo na ten temat i lekarze kierują na zabiegi żeby pozbyć się problemu. A problem może tkwić w czymś innym, może to właśnie problem wątroby nerek itp?? Gastroskopia wskazana ?? Dlaczego nikt o tym nie pomyśli ? Od dwóch lat cierpię z powodu nawrotów zgagi, odżywiam się w miarę dobrze , kawę raz dziennie pije ,bo jak więcej sobie pozwolę to niestety ranigast idzie w ruch. Czy problem z workami na ktory żalą się kobiety ,może być spowodowany np bakteria w żołądku ??? Skoro problem może tkwić w organizmie to uwazam,iż zabieg tu raczej nie pomoże. Może na chwilę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zgaga Wątroba Gastroenterologia Żywienie Kawa Worki pod oczami Żołądek Nerka

Jak odbudowuje się masa ciała?

Witam, Niedawno przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Aktualnie jestem po badaniach analizujących skład ciała. Mój wzrost to 169 cm, waga 45 kg, masa tkanki tłuszczowej: 3,4 kg, poziom tłuszczu wisceralnego: 1. Wyniki te bardzo mnie zaniepokoiły. Moje pytanie brzmi czy wraz... Witam, Niedawno przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Aktualnie jestem po badaniach analizujących skład ciała. Mój wzrost to 169 cm, waga 45 kg, masa tkanki tłuszczowej: 3,4 kg, poziom tłuszczu wisceralnego: 1. Wyniki te bardzo mnie zaniepokoiły. Moje pytanie brzmi czy wraz z osiąganiem tkanki tłuszczowej będzie wzrastał poziom tłuszczu wiscelarnego? Czy najpierw niezbędne jest osiągnięcie tkanki tłuszczowej do prawidłowej granicy by móc odbudować tłuszcz wiscelarny? Jak to się dzieje? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie

Dlaczego nie mogę schudnąć i mam problemy?

Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3... Witam, mam problem ze schudnięciem. Od miesiąca się odchudzam i waga nie wskazuje żadnej zmainy, pomimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Mój bilans kaloryczny wacha się w 1500-1600 kalori i są to produkty zdrowe i nie przetworzone. Oprócz tego ćwiczę 3 razy w tygdniu na siłowni (zaajęcia fitness) i 3 razy biegam. Moja waga to 85 kg, a wzrost 170cm. Dlaczego nie mogę schudnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Bieganie Siłownia Fitness

Dlaczego mam problem z oglądaniem filmów porno?

Witam .Mam problem z masturbacją oraz oglądaniem filmów porno o najgorszych treściach mam 37 lat a problem gdzies od piątego roku życia.Jako dziecko miałem troche stresów i w masturbacji potem porno znalazłem ukojenie . Jestem kompletnym wrakiem człowieka wszystko i... Witam .Mam problem z masturbacją oraz oglądaniem filmów porno o najgorszych treściach mam 37 lat a problem gdzies od piątego roku życia.Jako dziecko miałem troche stresów i w masturbacji potem porno znalazłem ukojenie . Jestem kompletnym wrakiem człowieka wszystko i wszystkich olewam jestem egoistą ja jestem centrum świata nie potrafię pomoc drugiemu człowiekowi bez szukania w tym swojego . Niewiem jak się uwolnić od tego wszystkiego jak zmienić czasem myślę by popełnić jakieś przestępstwo by mnie zamknęli bym miał spokój od Internetu iswiata zewnętrznego może jakies leczenie ale by musiało być przymusowe .Jestem w stanie dać sie zamknąć w jakimś zakladzie na leczeniu nawet na dłuższy czas bo nie umiem silą swojej woli walczyć.Jestem wierząca osobą ale wiara moja nie równa się z nałogiem nie umiem w Bogu znaleźć uwolnienia . Błagam o pomoc moze jakiś szpital czy ośrodek szukałem ale większość prywatnie a niestac mnie chcę cieszyć się życiem i miłością jak syn marnotrawny żywię się stronkami dla świń chce kochać i być kochanym proszę o pomoc ja ginę .Robert Wrocław
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Leczenie psychologiczne Dziecko Żywienie Masturbacja

Czy osoba w ciąż mająca cukrzycę musi stosować insulinę

witam, w 28 tygodniu ciąży stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową. Dostałam skierowanie do poradni diabetologicznej. Tam otrzymałam glukometr i broszurki informacyjne jak się odżywiać. Po tygodniu stosowania diety glukoza godzinę po posiłkach jest w normie (mieści się w przedziale od... witam, w 28 tygodniu ciąży stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową. Dostałam skierowanie do poradni diabetologicznej. Tam otrzymałam glukometr i broszurki informacyjne jak się odżywiać. Po tygodniu stosowania diety glukoza godzinę po posiłkach jest w normie (mieści się w przedziale od 97-138). natomiast na czczo już nie mieści się w normie czyli jest 91-97. Diabetolog chciał mi wprowadzić insulinę – poprosiłam o jeszcze tydzień żeby spróbować jeszcze raz dietą i aktywnością fizyczną wpłynąć na poziom glukozy na czczo. Niestety za wiele to nie dało i moje wyniki na czczo są na poziomie 91-93 (jedynie w weekendy jest w normie czyli 89-90 na czczo – nie wiem czym to jest spowodowane, tym bardziej że jem to samo co w tygodniu). Czy z takimi pomiarami faktycznie muszę stosować insulinę? Tak bardzo boję się robić zastrzyków, nie wspominając juz o obolałych palcach od sprawdzania poziomu glukozy... Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Ciąża Diabetologia Żywienie Aktywność fizyczna Dieta

Jakie tabletki można wziąć na lekki ból brzucha?

Dzień dobry ! Chciałbym się dowiedzieć czy złe odżywianie się (jedzenie dużej ilości pokarmu i w godzinach nocnych i dziennych w szybkim tempie) może porwadzić do pobolewania okolic woreczka żółciowego i ogolnie nadbrzusza ??? Jakie tabletki można wziąźć aby lekki ból ustąpił ?? POZDRAWIAM SERDECZNIE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Dietetyka Stosowanie leków Żywienie

Dlaczego czuję w przełyku jakby lekki ból nasilający się podczas jedzenia i picia?

Witam.Mam pytanie od jakiegoś czasu czuję w przełyku jakby lekki ból nasilający się podczas jedzenia i picia,a także oddychania.Na dodatek czuję ciągłe ssanie w żołądku jakbym była ciągle głodna,a odżywiam się regularnie.Zaraz po jedzeniu żołądek mi ssie jakbym nic nie jadła.Proszę o pomoc i z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Gastroskopia Gastroenterologia Dietetyka Problemy z przełykaniem Żywienie Żołądek Przełyk

Jak wyleczyć się z otyłości?

Witam od zawsze zmagalam się z dużą nadwagą prowadziłam niezdrowy tryb życia stosowałem różna diety ale zawsze wracalam do niezdrowych nawyków teraz zaczęłam się zdrowo odżywiać odstawiła białe pieczywo bialą mąkę słodycze cukier ograniczylam również wędliny i sery nie jem... Witam od zawsze zmagalam się z dużą nadwagą prowadziłam niezdrowy tryb życia stosowałem różna diety ale zawsze wracalam do niezdrowych nawyków teraz zaczęłam się zdrowo odżywiać odstawiła białe pieczywo bialą mąkę słodycze cukier ograniczylam również wędliny i sery nie jem fast foodow za to jem dużo warzyw porcję owoców dziennie zwracam uwagę by produkty miały dobry skład a pomimo tego nie tracę na wadze wręcz przeciwnie waga pokazała 2kg więcej spożywamy dużo mniej kalorii możliwe że organizm zaczął magazynować czy jest szansa i ile może to trwać za nim organizm zacznie spalac tłuszcz dodam że staram się utrzymywać aktywność fizyczną spozywam ok 1500kcl dziennie przy wadz110kg 165cm wzrostu wcześniej pochlanialam jakieś 3,4tys kcl objadalam sie Jestem już umówiona z dietetyczka ale na wizytę muszę poczekać a nie chce czekać z dieta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Słodycze Aktywność fizyczna Dieta

Ile kalorii powinien spożywać brat?

Witam, mam brata 15lat, waga 110kg, 174cm. Sam sb rozpisuję dietę ale u brata mam problem bo ma 15lat, jeszcze się rozwija. Moje pytanie to jak albo ile kcal odjąć od jego cpm, wynosi około 3200 i ,i teraz odjąć... Witam, mam brata 15lat, waga 110kg, 174cm. Sam sb rozpisuję dietę ale u brata mam problem bo ma 15lat, jeszcze się rozwija. Moje pytanie to jak albo ile kcal odjąć od jego cpm, wynosi około 3200 i ,i teraz odjąć jak np. w moim przypadku (mam 22lata) 10-15%kcal czy znaleźć zapotrzebowanie dla 15latka z tabel Instytut Żywienia i Żywności? Proszę o pełną odpowiedź a nie skierowanie do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy